社會實踐集錦九篇

瞭解一個人需要漫長的時間，但喜歡一個人或許只是在初見的時候;認識一個城市很可能一生都不夠，但熱愛一個城市卻可能是瞬間裏發生的事。能夠邂詬那美麗的蘇州純屬偶然，多少學子們從小就沐浴在蘇州園林的美麗之中。我也一樣對蘇州充滿了嚮往之情，更準確的説是期望有一天能朝聖其園林。

報名---20xx年下半年我和其他考研學子們一樣奮戰在追逐理想的前線。所謂“天有不測風雲，人有旦夕禍福”，就在考研初試的前十天中我病了，身心疲憊不堪，每時每刻都想着睡覺。不知這是怎麼了，想學習就是學不進去。在一天晚飯後，我回到了圖書館自習室想着無聊的事，做着無聊的英語閲讀。有人發傳單來了，拿過來一看是，之前我對一點也不瞭解。傳單上印着寒假工報名，其中有去北京、蘇州等很多地方，但吸引我的只有蘇州二字。那是我心目中的神聖之地。因為xx年1月7、8號要考試所以就把傳單夾在書裏，也沒想什麼就當書籤用了。考試終於結束了，感覺自己平時下的功夫不夠，很多題都不會，這也就意味着我失敗了。考完後回到牀上，大睡特睡，不知過了多久，自己睜開迷糊的充滿血絲的雙眼，拿起書包開始收拾東西準備走人，可能是上天故意的安排，的傳單不知怎麼就落到了地上，我撿起來我在手中，又看了一遍，心想這個什麼時候成立的，是否是個騙子，我便打電話諮詢了一下，對方説他們的辦公室就在濟南大學裏而且和我住的宿舍很近。到了第二天我便去看了一下。我想去蘇州，我無顏面對父母，因為在我備戰的時候曾誇下海口，那是一個多麼有自行的青年啊!真的愧對於父母。那就去蘇州，離開這個傷心的城市，放鬆一下心情吧。報完了名，車費連同報名費共50元錢，就等下一年1月13號了。

出發—xx年1月13號晚上，同行的有37人在辦公室集合。和藹可親的周老師點完名分發給我們統一的紅色帽子後便帶領大家出發了，就在候車室裏，我有幸認識了一羣去青島實習的會員，在那裏我們聊了2個多小時。因為這裏邊我認識的只有我自己，我必須和他們連在一起，成為團隊才能實習成功。幸運的是周老師也經常過來和我們聊天。在聊天期間我才得知的前身就是錦繡前程公司，這真是巧啊。時間過的真快，白駒過隙，轉眼就兩年了。聽周老師説着2年前我的戰友們的戰績及生活，我感到驕傲，現在他們都是呼風喚雨的人物了，我為他們感到驕傲，因為我們曾在一起奮鬥過。慢慢的我們的火車--k371到了，我們就此分別，我們真的出發了，由於臨近春節，學生放假，工人回家，火車上是人滿為患，連一席之地都沒有，怎一個擠字了得!看車廂上下，物品滿地，人，才擠擠啊!

華碩—第二天下午1點火車準時到達蘇州站。我們下車後華碩的大巴已經在等我們了。12小時的火車之旅應該很是辛苦，可是同學們都異常興奮，我想是因為感覺到蘇州的温暖了吧!因為迎接我們的是一場濛濛細雨。經過“山路十八彎”我們到了一個進入大門就是圖書館、體育館的地方。難道這就是華碩電子廠?簡直就是一所大學嘛，可是周圍一個華碩的標誌都沒有，我疑惑了，帶着這個疑惑我們去了天坤人力資源辦理相關手續，安排住宿、體檢等，最值得紀念的是培訓的兩天裏，那個教官給我解開了心中的疑團，原來華碩電子廠的大名叫和聯永碩，廠內分有永碩、康碩、凱碩等幾個小廠區。真相大白，那就期待着分工作吧!在我們安排好住宿的第二天，由於周老師工作繁忙便把這邊的事務交給了張遷和我，其實也沒什麼事了只管給我們分工作了。

7月3日，在xxxxxxxx中學校方的熱情歡迎下，開啟了“地方教育發展狀況調研”的實踐之旅。

有了一次在貢嘎中學備課、上課的經驗後，在xxxx地區xxxx中學的上課準備變得得心應手，所有準備都緊鑼密鼓的展開。這一次，我們11人分成兩隊，一對進行校園參觀，一隊進行黨建德育等資料的整理，並在下午安排了所有同學的聽課和晚修輔導。

我的第一節聽課仍然選擇了七年級的英語，為了使兩所學校有所比較。課後，一個可愛的問題讓我看到不同，幾個小姑娘問我説：“老師，為什麼英語考試考得不錯但見到老外就一個詞都想不起來？”就英語而言，這所學校更重視應試的筆試教育而忽略了語言真正的美麗——那就是人與人之間的交流溝通能力。雖然貢嘎中學英語底子較弱但英語對話能力整體比xxxx中學強，因為他們更注重課上的交流。我看到啞巴英語不僅僅是這個地區或縣城的教育問題，而是整個中國教育的問題。應試教育近年來一直頗受非議，但這又是目前最適用於中國的教育方式，因此與其進行不間斷地批評，還不如大力的鑽研和傳播補救應試教育弊端的方法。

經過兩天為期的聽課，輔導，批改作業後，我們發現xxxx中學也如貢嘎中學般，英語、數學和語文較差，於是便有了後五天專門上英語，語文，數學這三科的課以及課後的輔導。雖然上課時間僅僅只有五天但希望對他們的學習方式有所改變。

攜手共進夢想天空

我們不是師範院校的，也都不知道要怎樣教學生，但是，我們和同學們有共同的目標並努力着，這才是最重要的。

與同學們在一起的日子不只是上課輔導，我們也曾圍坐樹蔭下暢談夢想與未來。“我想做飛行員”，“旅行家”“建築師”……但也有同學略帶傷感的説：“夢想只是像夢一樣的瞎想，對我們走出這片大山都很難。”在那麼一番美好的憧憬後，這一句話必定讓人心刺痛。但也讓我們暗暗下定決心要讓他們重拾信心，堅定夢想，幫助他們找到方向。在英語學習上除了每日與課堂進度相符的學習外，還在課外組織了對話遊戲，組成小組自由表演情景劇，讓他們敢於大膽説，鍛鍊英語口語，並在編寫情景劇中注意語法錯誤，同時能幫助記牢相關句型。在數學學習上，我們安排了同學在課後準備自己常錯的題型並相互交換和改正，並在課後有老師檢查和改正。短短五天的時間，我們既完成了課程的進度任務，也用輕鬆有趣的形式帶給他們新的學習方式。

最後一天的離別，我們班上的同學一個接着一個用英語表達了他們的感激和不捨，而更讓我感到高興和感動的是看到同學們眼中那一股重燃的自信和昂揚的鬥志。雖然短短的一週並不足以給予這一羣學生很大的改變，但讓我們看到了可以給予他們更大改變的方法，地區教育的發展，需要的不僅是高端的設備而更是一批能全力付出並能滿足孩子們知識渴求的老師們。

7月11日，我們xxxx實踐團以“地方教育發展狀況”為題的時間終於落幕，我們的實踐的兩部分也從重外部設備的調查轉為中教學方式方法的調 查。並深刻認識到：無論是在山村還是城市，能真正有力的澆灌教育希望的一定是教師的諄諄教誨，硬件設施並不是關鍵。而這一類實踐也着實能為夢想助力，因此，這一次旅途也確確實實令我們一行人受益匪淺，滿載而歸。

暑假社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的作為一個大學生有別於中學生就在於他更重視培養學生的實踐能力，尤其在注重素質教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的新世紀優秀人才的重要途徑。暑假社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助於當代大學生接觸社會，瞭解社會;同時實踐也是大學生學習知識，鍛鍊才幹的有效途徑，更是大學生服務社區，回報社會的一種良好形式。

所以為了同一個目標，同一種信念，我們加入了暑假社會實踐活動。

對於要做什麼社會實踐活動的問題我思考了很久，最後在朋友的介紹下我來到他們的工廠進行此次的實踐活動-—-—xxxx紡織有限公司。在xx製衣廠參觀學習地兩天時間裏,讓我對製衣行業有了大概地瞭解.製衣業作為製造業地其中一員,濃縮了製造業地普遍特點:以產品為中心來組織運作,而且更兼具了勞動密集型工業地生產運作方式:工人地勞動是價值地來源.而且晟佳地生產是貼牌(oem)生產,外商來樣,企業按樣版生產,所以,在這裏還學到了一些國際貿易地知識.

xx的生產車間給人舒適地感覺:寬敞明亮,每個生產區之間、每台設備之間都隔開必定間隔,並裝有“簡易空調”(一種降温設備,即使是盛夏,室温也保持在二十幾度).這都是為了符合外商地要求——保障工人地基本權益。

作為製衣企業,縫紉機是最必要也是最主要地設備.經瞭解,才知道縫紉機可分為三大類,有平縫機、包縫機、特種機,而這三大類裏面,每類又包含150種機.縫紉機主要根據不同地衣服式樣和客户要求來配置,現在生產車間有300台左右不同種類地縫紉機.在另一邊地輔助車間,主要進行驗布、剪裁、剪線、整燙、包裝(貼牌,掛商標卡)這些輔助工序,這裏用到地設備分別有預縮機(預先對布匹進行縮水,以防止日後使用時縮水,主要用於高級衣服)、驗布機、電動剪刀、整燙設備、驗針機(檢驗出留在衣服上地針,防止扎傷衣服使用者)。

該廠的生產運作流程,成一個環形狀,首先從廠房東邊地輔助車間開始,然後轉到西邊生產車間進行生產,最後回到東邊地輔助車間進行最後工序.當然,這只是正常情況下,大致而言地.由於時裝製作地特殊性,其品種多、變化大、不固定、結構複雜,導致這個環形地內部經常出現工序間地交叉.而且有時會需要配合工廠外面地資源、工序來完成生產,例如:客人要求衣服上要刺繡上圖案,那麼生產到某部分必需停下來,運到外面加工,然後再運回來再生產.可見,該廠以混合組織方式進行生產.

具體地介紹一下生產流程,首先是接訂單.然後製衣廠地設計人員會根據客户帶來地衣服樣版,用電腦排版(考慮該如何製衣樣,用料才最少),試製一件,根據試製過程中得出地方法結論,製出工藝技術圖,以該圖與客人商量、協商修改,當客人滿意後,這份工藝技術圖就定下來,不許再變動,成為該廠地“天書”、“聖旨”.接着就根據要求採購材料,材料五花八門,大至布匹,小至小配飾(如釘狀地鈕釦).布匹運來後就要驗布,這叫做“先前q”.然後合格布匹送到裁剪間用電動剪刀根據衣樣剪裁成衣服不同部分,再對這些“細塊”進行“查片”,即是“前q”.“查片”合格地“細塊”送到生產車間開始主要地生產,期間要經過幾次“中q”.生產完成後就到後整部門,即進行剪線、整燙、包裝工序,期間要經過後q,合格地就進倉庫,等待客户派人到廠進行最後驗貨.驗貨合格地,就可以籤放行條,運輸、交貨.

所有工序中,工藝設計是全廠最最核心、要求最高地部分,而三者相互獨立,相互聯繫、相互牽連品質(quality)檢驗與車間生產關係更表現為:車間生產過程中每到一個階段都需要qc.該廠將很大精力放在了qc上,對質量要求很高,可見在其競爭策略中,產品質(quality)量居於首位.這樣做十分現實也是可行地.由於該廠做oem,不必擔心供應鏈(製衣業已經成熟,有充足地供應)、庫存管理(參觀中發現庫存量不大)和產品銷售問題,所以他有大量精力投放在qc上,只要在成本許可範圍內,將質量做到最好,就不需要擔心其他問題了.

根據調查,xx的生產作業屬於小流水作業.生產工人分為八個小組,每個組有一個師傅監督,全組人分工完成.衣服需要平縫地部分,統一由平縫工人完成, 要包縫地部分由包縫工人完成,要縫特種線地就交由特種工完成.由於每件衣服要求不同,可以先做平縫部分,也可以先做其他部分,三大工種地編排有很大靈活性,每批貨都不同,所以三大類縫紉機地擺放可以經常根據需要變動.

通常一個縫紉工序完成後,就會有一次qc,檢驗合格後,直接進入下一個工序.各個工序所需地時間主要根據該衣服地式樣變動,就單單以生產步驟來説,最簡單地只要一分鐘,最複雜地一個小時也不必定可以完成.通常一批貨從客人下單到完成,要半年.採取小流水作業地原因主要是由時裝地式樣加上該廠客觀情況決定地:時裝工序短,交貨期短,品種多,結構複雜,不固定,而且廠小人少,不可能大批量、用大流水方式去完成,所以小流水比較適合.

該廠主要出現的問題有:(1)人手不足.晟佳地最理想狀態(要達到最大生產力)應該要配置500台縫紉機,但因為現在工人不足,所以現在不足300.該廠地生產量為每月8萬件,但據瞭解,同規模地成熟地廠地總產量最少應為12萬件,可見工人地不足對本廠影響有多大.我認為,除了繼續招聘員工,還應該對在廠地縫紉工人培訓,提高技能.

從專業技校招聘必定量有專業技術地學生,讓工人互相學習,使專業技能得到最大範圍地利用.(2)排班問題,即是書本所説地mrp問題.該廠有時會出現閒忙不平衡地現象:有地工種要加班,有地工種卻沒事幹.參觀那天,燙整工人就沒有上班,本來是昨晚剛剛趕工交貨,所以今天沒有工作.該廠地排班有問題,工序與工序之間銜接得不通暢,以致浪費了資源,造成空閒.(3)qc導致鑑定成本提高.解決方法:培養員工地“質量為本”地思想,使員工在生產過程中自覺發現和防止質量問題地出現,不放過任何一個已發現地質量問題,不讓有問題地衣服進入下一個生產工序,及時對問題進行補救.迅速發現質量問題地根源,有效減低因出錯而造成地沉沒成本,降低反覆qc帶來地成本。

在短短的七天的實踐中，儘管是疲憊受累但更多的是欣慰，因為我感覺到自己的成長。用實際行動贏得了廠裏各個員工以及領導的好評，也通過走進基層瞭解更多現實問題，樹立了正確的成才觀，這次親身體驗讓我有了更深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。

總之,這個暑假的社會實踐是豐富而又有意義,一些心得和體會讓人感到興奮,但卻決不僅僅用興奮就能描述的,因為這是一種實實在在收穫, 是對“有經驗者優先”的感悟……

今年的寒假來的有些晚，我呢是1月25號開始在我哥的一家移動營業廳裏實習的。實習期間，每天早上7點就要起來，然後坐車來到一個集鎮上，儘量在8點半的時候把門市弄好進入正常營業狀態。先到的時候，把電腦打開，進入到移動網站，然後就是驗收本金和工號金額，把零錢有條理的放在收銀櫃裏，要是還有時間呢，就需要把地面給清理一下，玻璃櫃也要擦乾淨。最後就給自己倒上一杯開水，坐在電腦前，等待着客人的光臨。

集鎮是分豐集和背集，豐集時集鎮上是特別的熱鬧，剛好正趕上快過年了，許多人都忙着買年貨，街上很多人都在為自己的事情忙碌着，看着他們那種忙碌奔波的生活，我有時孤零零的坐在那看似舒適的椅子上，透過那透明卻隔離忙碌生活的玻璃，看的是滿心的孤單。不過有時候也是特別的忙碌，有很多人來繳費，遇到很多他們不清楚的事情，還需要給他們解釋很長的時間，弄不好還要惹客人很不高興。鄉里人都操着濃重的口音，説話方面都顯得很隨意，不像我們在大學裏學到的那樣對人很親近，説話時也是特別注意禮節。不過他們可能數的紙幣足以我們喝過的墨水相比較，在那些我們看似很重要的細節上對於他們這樣飽經世事的行人來説都不會比得上紙幣來的更具有誘惑力。他們的生活天地也許僅僅只是侷限在一個小鎮子上，不像我們和我們的未來依舊充滿了變數。他們選擇了更現實的生活，就決定了他們不必在這些小問題上想得太多，浪費太多的時間和精力來處理這些微不足道的事情。。

不過有些時候我也會很不高興。有一次，一位在這個集鎮上打工的河北人，來這裏問我很多關於手機資費的問題，我跟他解釋了很久，他也在一直不停的點頭，可到最後他什麼都不説了，只是輕輕的問我：你們這裏還有沒有那些宣傳海報？我當時很氣憤，原來他和我説了那麼多的話，就是為了要一張海報，來貼一下他睡覺枕邊透風的玻璃。我私下裏歎氣，我只能説我半個小時的熱情招待就這樣演變為別人向你請求幫助的開場白。

中午的時候大多是我兩個姐去做飯，我在外面招呼着門市，遇到很棘手的問題，我叫上她們來幫忙，有時不經意間就會給午飯添上很不好的調味料，惹得她們只能忍氣吞聲的吃着煮糊的飯。當營業人員少的時候就不做飯了，這時午飯的任務就交給我了。我呢就端着一個大一點的鍋晃悠悠的去一家牛羊衝湯燴麪館去買飯，那家做飯的師傅特別的捨得，每次只要8塊錢的燴麪，他都會給做足有半鍋的燴麪，端着是滿滿的得意，順便出門的時候還要到路邊正在忙着做燒餅的年輕小夥前捎帶幾個燒餅。就這樣，我做的午飯像是一輛公交車，只需要買票，到哪裏都可以隨意下。

剛開始的時候我和我那兩個姐很不熟悉，一起吃飯的時候都不大主動去搭訕她們，只是一個人歪着腦袋，靜靜地坐在椅子上吃。後來，就慢慢熟悉了，大家一起談論的很多事情都好似跟我在大學裏學到的東西聯繫很少，她們不談論什麼是很流行的電影和書籍，也不談論着電視上的焦點問題，更不會像我們大學生整天叫着“鬱悶的大學生活”。漸漸的，瞭解到她們的年齡也僅是比我大兩歲，很多好玩的事情都是蕩起她們不捨的目光，在這種欣羨之後他們很快就會回到的眼前的工作中，很敬業的對待手頭的工作，沒有什麼抱怨和不滿，只是盡力做好自己需要做的事情。沒事的時候，我們坐在一起都挺樂呵呵的，她們有時會開玩笑説：你要是現在不上學，很多人都會給你介紹對象的。我在一旁只是傻傻的笑着，其實她説這個話題的時候，前提是她下午要回縣城裏，因為有位年輕的小夥子正等着和她相親呢。隔着條馬路的另一家移動營業廳，充當營業員角色的是一位18歲的漂亮姑娘，嘴巴特別的甜，沒事的時候就會來這裏湊熱鬧，假扮一位很有氣魄的領導來這裏視察工作。第一次的時候，我還以為她是一名學生呢，後來曉得她早就已經畢業了。她問我大學的模樣，當我給她講完後呢，她不時地在那裏説着看似很遺憾的話語，説什麼上學該多幸福啊。後來就閒着無聊的時候還可以一起打羽毛球呢，只是她的技術水平真是不敢恭維。她比較喜歡聽音樂，就是那些很流行的情歌，而我讓她聽艾薇兒的歌曲時她就在顯得很蒼白無力，還好人家在聽的時候一直笑着，儘管她絲毫不知道唱的是什麼意思。

太陽歸去的時候，陽光斜照着對面的小樓上，陰森森的氣息籠罩着營業廳，我會把那電烤爐打開，對着自己來取暖。這個時候顯得更加的冷清，特別是在背集的時候，沒有客人來的時候，我就只能對着電腦看看還有什麼好玩的東西，聽聽的歌曲，還可以看看書，要是有要好的朋友qq在線，就會和他們聊上一會或者邀請他們一起打牌，同時還可以看看一些好看的電影，比如看過《閃電奇蹟》。到五點多的時候，這個時候集鎮上的人都已經很少了，店鋪就要打烊了，我會仔細的點清楚賬單，在一切帳目都很清晰之後只需輕輕的點一下關機的按鈕，把該收的東西都帶上，門帶上，然後就坐着車子回去了。

就這樣一天實習的生活就這樣結束了，回去的時候，天就已經黑了，透過玻璃看着路上急着趕回家的行人，他們也一樣，忙碌的一天都伴隨着太陽的閉眼而結束了。其實生活就是這個樣子，沒有固定的標準來衡量誰的小日子過的幸福，這只是一種自己選擇的生活態度，與你這一天買了多少東西、賺多少錢沒有關係，只要自己感覺自己很滿足，一切都已經足夠了。

我覺得在這段時間裏我學到了很多東西，不要説這樣的社會實踐經歷不能説是實習，其實即使是自己大四真正實習的時候，也許我們做的工作與這裏是沒有什麼區別，關鍵在於自己的心態。只要自己認真的對待每一個客人，並把這種職業精神養成一種習慣，就會變得更強。在實習的時候我感覺到自己有很多的不足，這裏可以總結一下。（都説理科生的總結能力在畢業的時候會很強很強，我也能夠感受到我們在很多問題上總是喜歡總結，至於總結的結果重不重要就要看個人的意識了）

（1）即使是常用的wordXX軟件我都感覺到很吃力，不是因為沒有不會，而是在工作的時候講究的`是效率，需要找到最簡單最快速的方法來解決問題。

（2）和客人交談的時候要大點聲音，不能在嘴上鼓囊，你的意思需要清晰準確的表達出來。一個好的想法或者見解是需要説出來的，因為寫出來的東西，只能是自己的心得體會。你怎麼能讓一個不會説話的孩子來看《紅樓夢》呢？書寫能力很重要，説的能力更重要。因為同樣的意思，寫永遠要比説話的時間要多的多——沒有人願意花太多的時間來等你。

（3）不要對客人説給點面子，這樣面子會變得很沒價值。記住面子是需要自己掙的，而不是靠別人施捨的。不要抱怨這個人怎麼這麼沒素質，對人怎麼沒禮貌，人啊，都是這個樣子，你只要給別人哪怕十分之一對待自己暗戀許久的人的熱情，別人把自己原本放的很高的架子降得很低，把架子上面的面子無償的贈送給你。

（4）工作的時候，人多工作也會很多，可能有人會偷懶，有人會佔些小便宜。這時請不要抱怨，也不要覺得自己很吃虧。人家都説吃虧是一種福氣，但經常吃虧是一種晦氣。你不要抱怨，你的抱怨別人一樣看得到。你不要覺得很委屈，你的委屈別人也一樣看得到。

（5）同樣不懂的事情，你儘可能的只問一次。問一次，別人説你是勤學謙虛；問的多了，別人就説你很笨或者不用心。

（6）別人幫助你要心存感激，別人不幫助也是情有可原的。每個人都在努力的工作，別人不會有很多的功夫來給你指導，自己的掉隊只能説明自己的失敗，與別人的不幫助沒有多大關係。別人要是幫助你，自己的工作有好的結果的時候，應該也算上幫助你的人的那份功勞。

（7）工作的時候要注意身體健康。一定要多喝水，再多喝點。而且長時間坐在電腦旁，要注意自己的坐姿，不然會影響視力。工作之餘一定要鍛鍊好身體，這樣工作的時候才會格外有精神。

（8）工作忙的時候，請不要上網玩和qq聊天，你的怠慢和不經意只會讓別人注意到你是個不專心的人。因為專注，所以事情會變得很簡單，因為簡單，所以才能把事情做得更好。

總結就這樣吧！這些東西都是趁着閒着沒事做的時候寫的，希望用心記錄下自己的有一份特殊的經歷，閒着無聊的時候，泡上一杯清茶，躺在靠椅上，伴着輕音樂的靈動旋律，看着這捎帶青澀的實習記錄，我想自己會笑着重拾自己對這段不尋常經歷的深刻記憶。

實踐心得：

實踐讓我走向科技應用，走出課堂。當前，我們缺少的主要不是知識，而是缺少將知識與實際相結合的能力。我們在課堂上所學的，與在實際當中遇到的是不盡相同的。其往往具有不具有明顯的特徵，這需要我們進行抽象概括才能解決各種問題。 作為當代中國的大學生，應該不再只是被動的等待別人告訴你應該做什麼，而是應該主動的去了解自己要做什麼，然後全力以赴的去完成。所以在大學期間我覺得多與社會接觸，多瞭解自己所處的環境，多瞭解你將會面對的種種問題，對以後的發展和繼續深造都是非常非常有益處的。

當然，也要擺正勤工助學於學習的關係，切不可因打工而荒廢四年的青春，荒廢人生寶貴的大學學習時期。正如有名的Microsoft公司副總裁李開復教授曾説過的一樣："打工只是學習生活中的一種補充，學習才是最重要的。" 雖然具體活動中遇到了不少困難，但總體來説這次實踐是成功的，收穫不少經驗：

一、待人要真誠

踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑着和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的説聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我心變成“透明人”的事情根本沒有發生。我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也願意把工作分配給我。

二、自信就是力量，在社會中要有自信。

自信不是盲目的“黃婆賣瓜，自賣自誇。”而是對自己的能力做出肯定。找出自己有什麼特長。在多次的面試中，明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關係。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。最緊要的是當面試人員問你有什麼特長，相不相信自己有能力做這項工作時。你一定要一一予以肯定的回答

三、要善於溝通

溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。瞭解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。

四、要主動出擊

當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進實習單位的時候，都做過類似複印打字的“雜活”。或許同事們認為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因為他們心中沒底，不知道你能做什麼。做“ 雜活”是工作的必需，卻無法讓我學到什麼。我決定改變自己的命運。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收穫。

五。工作中不斷地豐富知識。

在知識經濟時代，知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。 認識對實踐具有巨大的反作用，大學生應該積極參與實踐，使實踐與認識相結合。社會實踐活動是拓展大學生素質的有效形式和渠道。在實踐中通過開展各種形式服務活動，磨練了廣大學生意志，鍛鍊了能力，增長了知識。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。

一個多星期的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以後還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛鍊。

一個月的加油站實習生活轉眼間已經接近尾聲，從剛入職時對站內工作的未知和茫然，到現在基本上了解了站內的運營狀況，獨立辦理基本業務，這一個月，我成長了很多。從剛入職時的疑慮和擔心，到現在工作時的從容與坦然，從對油品知識、加油站業務的不瞭解，到現在已融入站內生活，自信地服務於顧客，我可以切膚體會到自己對於角色的適應與轉變，仔細回顧一個月的工作經歷，主要總結為以下幾個方面：

一是較為熟練地掌握了便利店的工作。

這一個月我主要是負責便利店的基本業務，在沒有工作前，我一直都覺得便利店工作比較容易，掃碼、收錢就可以了，直到親身工作時，才發現其實便利店的工作並沒有自己想象中的那樣容易，直接面對顧客的收銀是很重要的一個方面，但光是收銀方式常用的就有現金、加油IC卡、微信支付、贈券、易捷商品電子卡等多種，而且還要定時對商品進行盤點、確定最佳的訂貨數量等，此外我們石化一直推出了便民服務，所以對公交一卡通和速通卡ETC的充值操作也要熟練。不僅如此，要想成為一名優秀的便利店員，要對便利店內的商品瞭如指掌，包括價格、擺放位置等。在學習工作過程中我非常敬佩同事們對業務的熟悉程度，便利店商品的價格、促銷活動、擺放位置都可以脱口而出。剛開始每當有顧客向我詢問商品價格時，我總是特別慌張地跑到價籤旁邊或是掃碼查詢，有時引起了顧客的不滿，同事也總是很熱心地幫我解圍，並耐心地給我講解商品排列的位置和近期的促銷活動，還教我怎樣去向顧客推銷我們自己的產品和一些促銷產品等，在同事們的幫助下，我認真學習了公司對於促銷活動的各種文件，努力記憶商品的擺放位置和價格，現在可以做到熟練地回答顧客的問題，自信地推銷商品，為顧客提供更優質的服務。

二是通過學習髮卡員的工作，對加油卡的業務、加油站內的各大系統有了基本瞭解。

髮卡員的基本業務操作主要有兩大類，髮卡充值和客户服務，髮卡充值主要包括開卡，充值、支票管理和清户，客户服務主要包括對卡片的信息維護和卡處理。通過學習簡單的業務操作，我瞭解到我們公司發售的卡片類型主要有個人單用户卡片、個人多用户卡片，單位單用户卡片、單位多用户卡片和不記名卡，因為卡片類型不相同，所以在充值時就會有針對個人或單位單用户卡片的客户持卡充值業務，充值款也有多種方式，包括現金、銀聯卡、公交一卡通、全國充值卡、二維碼、福卡、定額充值卡等；針對個人和單位多用户卡片主要有主卡預分配、圈存、圈提等業務。通過對業務的學習，我對資金在卡片的流轉也有了初步瞭解，以單位多用户卡為例，單位在主卡中充值的金額顯示在主卡的額度賬户餘額中，當主卡給副卡分配後，分配後的金額將顯示在副卡的備付金餘額中，當持有副卡的顧客在站內進行圈存後，備付金的餘額便轉入到卡錢包餘額，如此一來可以實現資金從後台到前台的轉換，這讓我深深地體會到中國石化管理的嚴謹與完善。在辦理業務的過程中，我也接觸到用於現金加油和非油品開具普通發票的普通發票管理系統，查詢加油記錄的中國石化加油卡查詢系統，用於結算的中石化零售管理系統等，雖然目前我還並沒有熟練地運用這些系統，這也成為我實習過程中的一個遺憾，但我相信我會帶着對這些系統的疑問，在核算室的實習生活中努力去尋找答案。

三是對加油實操的訓練。

加油站最核心的業務是為顧客加油，所以瞭解加油站的基本業務，加油也是必不可少的一部分。在剛開始加油時，我總是有些恐懼，害怕一個不規範的動作就會引起站內起火，但師父跟我耐心講解了“八步法”和實踐經驗後，我也能逐漸自信勇敢地為顧客加油。而且，在加油過程中，我深刻地體會到公司對安全的高度重視。在實習的這一個月，正值京西區域開展安全大檢查的工作，而我站也積極落實區域政策，站長和安全員每天定時對配電室、加油機和油罐區三大區域進行安全檢查工作，着重檢查關鍵重點部位，積極與加油員溝通發現的問題，並根據檢查中發現的情況，制定專項方案，按照“領導承包，全員履責”的原則，責任到人，隨時跟進整改情況，並按照整改的效率和效果積極落實考核制度。站長總是説，安全第一，沒有安全，一切均為零。在站長的要求與監督下，每一位加油員都牢記公司的安全法規，嚴格按照公司的制度進行加油操作，不放過任何一處可能產生安全隱患的地方。從站長和加油員身上，我對安全有了更深刻的體會，作為一名中國石化北京石油的員工，更應該提高自己的安全意識，深刻學習落實公司的安全規範，踐行公司的核心價值觀。

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行，在切身經歷了加油站的工作後，對加油站才會有更加深刻的認識。一個月的時間雖然不長，但我收穫頗豐。每週一篇的工作總結督促我對自己的工作有更加深刻的思考，京西區域組織的“我談企業價值觀”演講比賽更加強化了我對公司核心價值觀的理解，安全大檢查的工作開展讓我直觀地感受到安全對於每一位“石化人”的涵義。一個月的實習讓我深刻感受到北京石油濃厚的“家文化”，在這裏大家都將彼此視為一家人，有困難一起解決，有歡樂一起分享，由於我剛加入這個大家庭，大家都特別照顧我，總是熱情耐心地跟我講解站內的各種業務。我常會向同事請教一些關於結賬、報表的問題，他們也會一一耐心給我解答，而且還通過系統操作讓我更加直觀的學習站內非油品、輕油和加油充值卡的結賬流程。雖然我以後可能不能在站內工作了，但我相信，不管在哪兒，北京石油的“家文化”一直都會延續着，一直都會是我們的家。第二個感受就是要養成邊工作邊思考的習慣，不斷強化工作能力，才能更加快速地掌握業務和操作系統。比如在工作中我發現促銷活動是不能疊加的，例如在8月第三星期開展的“卓瑪泉330ml第二箱半價的活動”與“單筆購買滿66元贈送易捷有機米370g一袋”的活動是不疊加的，若購買2箱卓瑪泉和1袋易捷有機米，海信系統默認的合計金額為96元（兩箱卓瑪泉原價96+贈送有機米的價格），但實際上最優惠的價格是84.5元（第二箱卓瑪泉半價72+1袋易捷有機米價格的原價12.5），遇到這種情況時，系統可能不能給出最優惠的方案，但是我們要主動思考，為顧客提供最優方案，這樣可以避免結賬時不必要的糾紛，最大限度地為顧客提供放心滿意的服務。此外，我們還可以考慮海信系統是否和支付寶合作，是否提供POS銀聯服務，是否能賦予便利店適當的對於過期商品降價促銷的權利，這樣最大限度地為顧客提供方便，最大限度的提高便利店的效益。

雖然結束了在加油站的工作，惜別了曾耐心幫助過我的領導和同事們，但我相信離別也是開始，我會牢記在工作中學習到的業務知識和同事們的經驗，帶着這一筆寶貴的財富，繼續保持一顆熱情和負責任的心情迎接未來的工作。

這個漫長的假期裏我參加了我村裏組織的暑期社會實踐活動，雖然幾天的活動時間讓我覺得很累很辛苦，但我從中獲得了鍛鍊自己，並且學到了很多在課堂上學不到的東西。通過幾天的實踐活動，使我懂得了一些關於社會基層建設的心得體會。

在炎炎夏日列日當下，正是因為有這樣的環境，才激起了我要在暑假參加實踐活動的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生活，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才能，培養自己的耐性，更重要的是體驗一下自己所學的東西能否被社會所用到，自己的能力能否得到社會上的承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距的所在。

社會實踐活動給生活在城市裏的大學生們提供了廣泛接觸基層，瞭解基層的機會。深入基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多在書本中學不到的東西，汲取豐富的營養，理解了“從羣眾中來，到羣眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去，到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯繫起來，才是青年成長成才的正確之路。

“艱苦知人生，實踐長才幹”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步瞭解社會，開闊了視野、增長了見識，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。在這無形中使我對自己有個正確的目標，增強了我努力學習的信心和毅力。作為一名大學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。龍其是我們學生，只重視理論學習，而忽視實踐的環節，往往在實際工作崗位上發揮的不是很理想！

社會實踐的要求是：認真貫徹以人為本，全面協調科學發展觀，全面貫徹教育的方針，遵循學生成長規律和教育規律的環節。以瞭解社會、服務社會為主要內容，要以形式多樣化的活動為載體，以穩定的實踐基地為依託，以建立長效機制為保障，引導走出大學校門、深入社會、深入羣眾、深入實際，開展教學實踐、專業實習、社會調查、生產勞動、志願服務、科技發明和勤工助學等。在實踐中受教育、長知識、做貢獻、樹立正確的世界觀、價值觀和人生觀；努力成為祖國事業的合格建設者。

課本中的知識是沒有生命的，但如果將它很好的應用到實際生活中去，它就會揮發出無窮的力量，散發出生命的光彩，因此，我意識到了學以致用的重要性，發揮自己的長處，在最需要我們的地方發光發熱。人們常説：勞動最光榮了！這幾天裏我參加了村裏組織的活動中，當我體味到勞動時，我才更進一步地融會了這句話的精神。勞動確實是很辛苦，但確實是先苦才能甜啊！勞動累時大汗淋漓的感受。這些都不是能從我們在平時的學習生活中所能觸摸得到的，這種感受是作為一名勞動者的內心深處中才能體會到的。

種很好的鍛鍊機會。雖然參加的時間短！但也學到了很多在課堂上學不到的東西。其實通過親身體驗社會實踐活動也能讓自己更進一步的瞭解到社會，同時也在實踐中增長知識，鍛鍊自己的才能，培養自己的耐心。

一、主題簡介

隨着高等教育的普及，高等教育市場化運作日趨明顯。近年來高校大規模的擴招，使越來越多的學生走進了高等教育的殿堂。到20xx年初高校的在校人數達1800多人，再加上電大及網絡教育等其他形式教育的學生的人數，總共有2100萬之多。從而形成了一個擁有人數眾多的高等教育市場。大學生消費市場作為其中重要的組成部分也越來越多地成為人們關注的焦點，“再窮也不能窮孩子”，父母用這樣一種觀念對教育進行投資，也讓大學生的消費能力高出了一般水平。如何正確面對這一消費市場，如何瞭解大學生的消費情況及對社會經濟的影響呢？為此，我分別對北京郵電大學世紀學院，北京郵電大學的部分大學生的消費狀況進行了調查，從而對當今大學生的消費情況有了一個全面細緻的瞭解。

二、調查情況

1、 消費觀念複雜，感性消費佔優勢

大學生沒有經濟來源，經濟獨立性差，消費沒有基礎，經濟的非獨立性決定了大學生自主消費經驗少，不能理性地對消費價值與成本進行衡量。大學生沒有形成完整的，穩定的消費觀念，自控能力不強，多數消費都是受媒體宣傳誘導或是受身邊同學影響而產生的隨機消費，衝動消費。這也正是大學生消費示範效應的結果。據調查目前在校大學生中有30％擁有手機但對手機的消費存在着很大的盲目性。擁有手機的大學生中，一部分有通信的需要，且家庭經濟條件允許；另一部分有通信需要，但是家庭經濟條件負擔不起的情況下“趨前”消費；還有一部分是既無通信需要又無家庭經濟條件負擔的“奢侈”消費。而“奢侈”消費則是由大學生消費的示範效應，攀比心理導致的。

2、 學生對品牌的忠誠度很高

大學生消費在一定程度上會相信自己的真實體驗，如果使用某種品牌產品產生好的體驗，就會堅持使用，從而逐步形成固定偏好，最終形成使用習慣，保持對此產品良好的忠誠度。比如洗髮水，感性認識上的氣味清香，質量好，效果明顯，都會促使他們繼續使用下去。

3、 消費傾向多樣化

21世紀是物質生活與精神生活日益豐富的時代，當代的大學生們已不再滿足於宿舍、教室、圖書館三點一線的單調生活。娛樂、運動、手機、電腦以及新型的IT 產品都成了大學生消費的熱點。大學生的消費已呈現明顯的多元化趨勢。如果經濟條件允許，大部分學生會去旅遊，去歌廳、酒吧消費，或是購買電腦，手機、MP3，反映出大學生具有走出校園、融入社會、擁有高質量生活的渴望。

三、大學生消費的結構和層次分析

大學生的錢“從哪裏來，到哪裏去？ ” 通過調查發現，在生活費來源方面, 有75%的同學依靠父母，13%的同學依靠貸款，8%的同學獲得了獎學金，9%的同學通過打工補貼日常開銷，另有1%的同學還需減免學費。由此可見, 同學們主要的經濟來源是父母，但來源趨向於多元化。但生活費不包括學雜費和住宿費等，要是這個“大頭”加上去，來自父母的比例將更高，可以這麼説，大學生基本上還是以一個純消費者的身份出現在社會的舞台上。

對於大學生的消費去向問題，調查表明大學生的生活費主要用於衣食住行，消費金額較大的比如手機、電腦、各類培訓並不含在其中。而手機已成為大學生主要消費品，這從下面分析中可以看出。

手機已經成為現代人必不可少的交流工具，高校學生是手機使用普及率最高的人羣之一。調查表明，煙台大學有47.2%的大學生擁有手機，年級越高，手機的普及率也越高，如大一剛入校僅有6％的學生擁有手機，而大四學生中擁有手機者已經高達82％，遠遠高於社會羣體手機平均擁有率。約有83%的大四學生明確表示，購買手機主要是為了方便找工作。雖然手機的主要功能是通話，但大學生們使用最多的是短消息功能。在選擇手機時，他們認為價格在1000元至1800元之間的手機最受青睞。

因此，大學生消費結構呈現出類似於正立錐形的結構。家庭比較富裕的同學位於錐形的上端，他們擁有電腦、名牌手機等貴重物品；家庭貧寒的同學則處於錐形的下端，他們往往要靠勤工助學或貸款來維持大學正常生活；其他同學則位於錐形的中間，他們衣食無憂，生活水平居中。同時，從以上的分析可以清醒的看出，從錐形的上端到錐形的下端依次降低，這也鮮明的體現了大學生消費的層次性。

四、大學生消費對家庭和社會的影響

大學生消費直接影響着家庭。作為一個純消費者，平均每年約一萬元的費用對於一個家庭來説，可謂是重中之重了。就拿普通家庭三口人來説，滿足一個大學生一年的消費將花去家庭收入的大部分，特別對於農村的家庭而言，更甚。雖然由於經濟的發展，農村和城市居民的收入都得到了相應的提高，生活水平得到改善，家庭用於大學生消費的比重普遍下降，但下降緩慢且比重之大已經是某些家庭所難以承受的。一個大學生的消費佔到城市家庭收入的45%左右，特別是農村，可佔到80%~90%。無疑，目前大學生的消費已經給學生及其家庭造成了很大的經濟壓力，特別一些貧困家庭，在調查中我發現，三高校各有20%的同學需要通過申請助學貸款來完成大學四年的學業，他們連自己的生活都難以保證，更不用説這近萬元的費用了。由於山東省經濟算中等發達，其居民收入水平比大學生家庭的收入水平還要低一些。所以實際比重可能比這個數目還要偏高一些，影響可謂深遠。

大學生的消費特點和消費行為決定了大學生消費的影響不只侷限於家庭，市場上的很多消費都與大學生息息相關，大學生消費已直接影響着整個消費市場和國民經濟。目前，大學生消費市場已經形成，這是高等教育發展的結果，也是社會主義市場經濟發展的必要。它已經成為我國社會主義市場經濟的一個有機組成部分，隨着社會的發展，高等教育的普及，它將會發揮更大的作用。

五、有關大學生消費的幾點建議

大學生消費不僅僅關係到自己、學校，而且還是關係到整個社會的問題。現從個人、學校、社會三方面對大學生消費提出幾點建議。

（一）對於大學生而言，要樹立自己合理的消費觀念，要理智地對待自己的消費。作為一個純消費者，大學生經濟來源大多靠家庭，所以自己的消費要考慮到家庭的經濟狀況，父母的承受能力，還要有自制能力，不能盲目地陷入感性消費的誤區。如今有的學生消費上大手大腳，還有沉迷於盲目消費中，比如最近許多大學生沉迷於網絡遊戲，這將大大增加自己的消費負擔，更重要的是大學生也會在盲目的消費中迷失自己，以至影響到自己的學業。另外，大學生也要具有消費者的維權意識，進入大學，已經開始慢慢地融入社會，社會中欺騙消費者的各種不法行為屢禁不止，面對紛繁複雜的社會，大學生要學會維護自己的合法權利。

（二）學校應加強對學生消費觀念培養。事實求是，高校思想政治教育對學生消費觀教育還沒有形成足夠的重視。對大學生消費心理和行為研究不足 “兩課”教學中對大學生消費觀的教育指導不夠。由於對大學生的消費心理和行為了解不夠全面和客觀以及課程設置等因素，與人生觀、勞動觀、金錢觀、國情觀等重要思想觀念緊密相關的消費觀的專題教育在思想品德修養課中沒有充分開展，從而也難以達到真正的指導目的。

（三）對於社會而言，要積極開拓大學生消費市場，從產品的種類、價格、服務多方面滿足不同經濟條件大學生的需求，同時要規範市場秩序，為大學生確立一個公正的市場環境讓其消費。無論從哪方面講, 大學生的消費市場已不再是可有可無的了，它已嚴重影響着高校周圍地區經濟的發展。

（四）對大學生來説還應加強合理儲蓄的觀念。諾貝爾經濟學獎得主羅伯特清崎曾經説過：“理財與你掙了多少錢沒關係，它是測算你能留住多少錢以及能讓這些錢為你工作多久的能力。”在調查時，當問及對理財的認識時，很多同學表示陌生。當問及一學期結束後經濟情況如何時，大部分同學都坦然承認自己的消費已經超出計劃範圍，甚至有些同學還需要向別人借回家的路費，略有剩餘的同學也想着如何把剩餘的錢花完，只有極個別同學有儲蓄的意識。

六、總結

大學生是一個特殊的社會羣體，有着自己特殊的消費觀念和消費行為，一方面，他們有着旺盛的消費需求，另一方面，他們尚未獲得經濟上的獨立，消費受到很大的制約。消費觀念的超前和消費實力的滯後，使得大學生消費呈現出不同一般的發展，大學生消費受到方方面面的影響，也會影響着方方面面。對於成長中的大學生, 其世界觀、人生觀、價值觀正處於定型階段，極易受家長、教師、同學及社會其它成員的影響, 具有較強的可塑性。因而, 如何引導當代大學生樹立正確的、健康的消費觀念是擺在大家面前的一個難題。同樣大學生消費市場隨着經濟的發展，高校的大規模擴招而越來越顯示出它的重要性，大學生市場是一個規模和潛力都很巨大的市場，如何規範併合理的發展這樣一個市場也是擺在我們大家面前一個刻不容緩的問題。只有在學生、家庭、學校和社會的共同關注和共同努力下，大學生消費才會一路走上。

雖然實踐的一星期並不能算得上是酷暑，可以説是比較幸運，可以在屋子裏工作，但屋內烘熱的空氣有時還是會把自己弄得喘不過起來，一活動起來很快便會汗流浹背的，一會衣服就濕透了，才幹了一天，就已經腰痠背痛，甚至有第二天不想幹的想法。但我很快發現自己的想法是不正確的，雖然累，但我始終都牢記着這次實踐的目的，再累也應該堅持。因為我知道這就是考驗，只有在這種環境中才能看出一個人的毅力水平。想到這些我就會覺得自己渾身又充滿了力量，在接下來的幾天中那種想放棄的想法就很少出現了，當時就覺得充滿精力充滿奮鬥精神能夠堅持才是一箇中學生應該具有的素質。在這短短的幾天中我碰過壁，流過汗，但我卻成長了.

社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，我們更多的瞭解了社會，我們的這些體驗不僅為我們的現在提供了可供借鑑的知識，更為我們在將來激烈的競爭中贏得一席之地打下了基礎。希望以後還會有這樣的機會，讓我在實踐中得到鍛鍊。七天，對於人生而言或許並不算太長的時間，但在這七天中我卻得到了人生最寶貴的經驗，這幾天將使我人生中最寶貴的回憶。這些天來，雖然付出了很多汗水，也感覺很累，但從這次實踐中我的意志力得到磨練。我慢慢的開始明白為什麼大家都希望我們能更多的參加社會實踐，我們也真忠告受到科學技術是第一生產力的真正涵義。

這次實踐是一次經歷，是一次挑戰，更是一筆財富!值得我永遠牢記