大學生寒假社會實踐心得體會(集合15篇)

我們得到了一些心得體會以後，不妨將其寫成一篇心得體會，讓自己銘記於心，這樣能夠給人努力向前的動力。那麼要如何寫呢？下面是小編收集整理的大學生寒假社會實踐心得體會，歡迎大家分享。

今天，老師要出差，臨走前把她新領的任務交給我，叫我先試着做做，初算一下，把資料準備好、整理好。我憑着對待新事物的興奮和嘗試的衝動，接受了任務，剛開始做着還比較順利，每天都要算很久，後來發現事情越做越多，找了下原因，發現原來是自己沒有安排好計劃，幾個項目摻在一起便沒了頭緒，這樣不僅事情沒法完成，還給自己平添了許多無謂的負擔，得不償失。

我和xx重新從熟識圖紙開始，接着收集資料（包括施工規範、設計文件、勘測資料和各種定額、驗收規範等）。讀透定額，掌握相應定額工程量的計算內容及方法和調整係數的關係後，計算相應分部工程量。其實我發覺前輩們做事很值得學習的，前輩們做事很講究條理，前輩們遇到問題會一步步去解決。

而不是驚慌失策。多和同事交流，同事們都有豐富的工作經驗，能從中學到不少社會經驗，也可避免走一些彎路。在這裏，要勤學好問，多與人交流，要以誠待人，這些都讓我學到了很多。

這次參與就業實習，是我第一次正式與社會接軌，踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛着責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的後果、付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決的。

第一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式；是培養鍛鍊才幹的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。不同的時間的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我們與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟！

一、掙錢的辛苦

整天辛辛苦苦上班，天天面對的都是同一樣事物，真的好無聊啊！好辛苦啊！在那時，我們才真真正正的明白，原來父母在外打工掙錢真的很不容易！

二、人際關係

在這次實踐中，讓我們很有感觸的一點就人際交往方面，大家都知道社會上人際交往非常複雜，但是具體多麼複雜，我們想也很難説清楚，只有經歷了才能瞭解。才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起，每一個人都有自己的思想和個性，要跟他（她）們處理好關係得需要許多技巧，就看你怎麼把握了。我們想説的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學着適應它。如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我們在各自的社會實踐活動中掌握了很多東西，最重要的就是使我們在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的進步。同時在這些社會實踐中使我們深深體會到我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

三、管理者的管理

在打工實踐的地方，有很多的管理員，他們就如我們學校裏邊的領導和班級裏面的班幹部。要想成為一名好的管理，就必須要有好的管理方法，就要以藝術性的管理方法去管理好你的員工，你的下屬，你班級裏的同學們！要想讓他們服從你的管理。那麼你對每個員工或每個同學，要用到不同的管理方法，意思就是説：在管理時，要因人而異！但也要用一顆真誠的心去跟他們打交道，這樣大家才能服從，才能有助於工作的進行。

四、自強自立

俗話説：＂在家千日好，出門半＂招＂難！＂意思就是説：在家裏的時候，我們有自已的父母照顧，關心，呵護！那肯定就是日子過得無憂無慮了，但是，只要你去到外面工作的時候，不管你遇到什麼困難，挫折都是靠自已一個人去解決，在這二個多月裏，讓我學會了自強自立！凡事都要靠自已！現在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自已獨立！

五、認識來源於實踐

一切認識都來源於實踐。實踐是認識的來源説明了親身實踐的必要性和重要性，但是並不排斥學習間接經驗的必要性。

面對冷假，我們身擔重擔，需積極響應學院的號召及 思想，積極地投身到社會實踐中往。當我揹着沉重的包袱回家時，總是有兩種思想在掙扎着，一是回家幫忙的餓意願，二是投進社會，感受社會實踐的那份甘甜。

幾經徘徊，有一種氣動在鼓動着自己果斷地作出了決擇，選擇回家幫忙的路...緣由很簡單，那便是留給我們最初的感動，家人的繁忙，父母的付出。的確，他們的那份付出是忘我的，偉大的。從而在更深層次而言，作為- 位中華兒女，我們更要留生那份倦倦的赤子之心，並將之弘揚，由於他們是我們中國的文化精華的一部份，對我們而言，那樣做更是一份深沉的責任。

在此家裏也是弄服裝生意的，在幫忙之餘能夠學習的地方也是較多的，正所謂：“小生活，大道理”。而且我還是帶着一份感恩的心而來 ，牢牢地記住，滴水之恩，湧拳相報的道理。

一份感恩的情，一顆學習的心，讓我投進到家裏面這小經營當中，這次固然不是真正意義上的社會實踐，但我在這次實踐中收穫的是一段快樂而又難忘的時光，我不但從母親，顧客身上學習到了很多東西，更重要的是，我在這短短的時間裏，體會到通往社會之路的幾點：

一、真誠

您可以假裝你的面孔，但盡不可以忽視真誠的氣力。從商有從商的原則，對待客人我們即要真誠，更要遵守顧客至上的準則。你的一席微笑-瞥眼神，都會成心無意地震動到顧客的敏感度。與人為善，擇善而從敬人者，人恆敬之：愛人者，人恆愛之之。我們真誠待人不但能從心靈上獲得對方的信任，更是讓顧客發自內心的感遭到我們對他的重視。

凡事總要用發展的眼光看題目，金碑銀碑，不如顧客的口碑，更不如有口皆碑。顧客對我們的許可，那才稱得上是一筆巨大的，無以比擰的巨大的精神財富。

二、溝通

溝通可使很多事情變得順利溝通可使關係更加美好 ，因此，我們便要主動的與顧客之間構造出一座溝通的橋樑，讓我們能夠更加清楚的知道，顧客到底需要甚麼 ，又或在言語中，我們可以推論出甚麼衣服才更加台適他，讓他們能夠買到心滿意足的貨物，從而另我們的商品交易能夠更加順利的進行。實在，溝通不但在貿易上能夠另我們獲利，但對我這為學生而言，這更是一次難得的學習機會 ，另我的口才與交換能力有了一次質的奔騰，真可謂是實現了一次”共贏”。

三、豪情與耐心

豪情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。的確，每個顧客的思想，喜好都是不一樣的，面對各式各樣的衣服，便會不由自主的挑剔起來，這便會令你既是煩躁不安又是一份無奈，面對如此煩瑣的活兒，我們是不是可以堅持下往，靠的便是那份來自心靈最深處的豪情。

面對那樣的工作，務必會讓人感到身心的疲憊，但感覺是快樂的，由於我已把它當做了一次學習的機會，而我更是要牢牢地捉住這次難得的機會，所以心裏很是滿足，我明白，實在不管在哪一個行業，豪情與耐心都是不可以缺少的，豪情讓我們對工作佈滿熱忱，佈滿動力，願意為共同的目標而奮鬥。耐心則讓我們細緻地對待工作，力求做好每一個細節，精益求精。豪情與耐心互補足進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才能作到更好。

四、主動

事故無貴無賤，無長無少，道之所存，師之所存也，四周所接觸到的人，只要他們有值得我們學習的地方，我們便要虛心認真的向他們學習，正所謂：”事事洞明皆學問，人情練達既文章。”當我們可以選擇的時候，-定謹記把主動權把握在自己手中，也許我們的學習對象是會比我們的學歷低一點點，但作為工人或是顧客的他們，有時候最少回字經驗上要比我們多很多，自然也就有他們的可取的地方。

所以當我們用該的主動往請纓，能為自己贏得更多的機會，只要是勤問，勤學，勤做，就會成心想不到的收穫。在此期間，自己接觸其他人，和他們的交換機會也增多了， 而正由於這樣，我在工作中也逐步變得英勇，固然開始也會有所顧顧忌，怕主動請纓會招來沒必要要的亂子，更怕那種另類的眼神會圍繞着自己打轉，但事實告知我應當對自己有信心，應當有勇氣往嘗試，即使在嘗試中失敗，也能讓自己成長，沒有鍛鍊機會，談何積累和成長？而這一切，只能靠自己往爭取，等待只能讓你在沉默中滅亡。只有主動，才能為自己創造良機。

五、講求條理

條理性在我們的工作中也許其實不能輕易地審察出他的重要性，但在工作上，我們除要具有良好的邏輯思惟外， 更重要的便是要養成條理性的好習慣。例如，當我們記帳簿時，由於生意比較火暴，交易的人數又相對較多，假如記帳時不留意講求條理的話，不但不能正確的的記錄像應的銷售情況，而且將會致使往後翻查工作的不便便。因此，條理性便站在了-個相當重要的位置了。處理一項工作，假如不講求條理，一定會讓你的工作手忙腳亂，效力低下。

實在，其他工作也是一樣，講求條理能讓你事半功倍，記得普在美國電視領域很有成績的-個人説過，事情在有緊急性和重要性之分時，假如按條理分清主次，在逐一處理，那未你會覺得工作是那末輕鬆，養成講求條理的好習慣，能讓我們在工作中更加收益匪淺。

在放寒假不久，我就進入了這個超市開始培訓，作為一名收銀員，前期是必定有培訓的，我必須清楚這個崗位要做些什麼，要遵守一些什麼，要注意些什麼。在培訓的時候我都把那些注意事項全部記了下來，也在後來的上運用到了一些。所以在平時學習的時候一定要學會總結，只有總結了自己，才有可能去完成更高標準的工作。經過幾次培訓，我在老員工的帶領下也逐漸自己上手了。寒假是一段非常忙碌的收銀時光，因為即將春節，每家每户都開始籌備年貨，所以晚上來超市置辦年貨的人非常的多。有時候可能因為人太多，我們還會加班到晚上十點。我們也有幾個不同的班次，我剛開始比較靠前，所以之前也比較輕鬆，我也沒有感受到太大的疲憊感。知道後面的我班次調後一些之後，又臨近春節，我才認識到作為一名收銀員的艱難。

等着排隊的隊伍看不到盡頭，不僅要速度快，還要精準。這需要我付出特別大的精力和耐心，一開始上這個班的時候我是有些接受不了的，上了一半的班之後，我就感覺有些疲憊了，但是無論如何，還是要撐住。人一個崗位，一個崗位就是一份責任，不論怎樣，都應該打起精神來，讓自己看清自己現在所處的一個狀態和環境。從而做出更理智的舉動。後來的工作還是很忙，但是忙着忙着我發現自己竟然也適應了下來。速度快了起來之後，就要更加註重自己的工作質量了，人流量大，所以有時候也會手忙腳亂，甚至會出現一些弄錯的情況。但還好超市領導給予了足夠的理解和包容，才讓我沒有受到批評。所以在此我也認識到，要好好提升自己，千萬不能因為身邊的一些小事情就把自己拉進了一個死衚衕。這次實踐，讓我見識了很多，也讓我清楚了未來的方向，更是明白了要為將來多做打算，才有更大贏的可能。

這次寒假的實習當中，確實還是感覺非常有動力，我感覺自己是有一定的進步的，身為大學生我也會繼續努力的去鍛鍊自己，在這方面我確實還是應該要保持好的方向，這次寒假的時間雖然比較短暫，但是我深深的感受到了自己的提高，在學校的時候是沒有這樣的機會的，我真的感覺非常的充實，在接下下來的學習當中我也一定會讓自己做的更好，這一點是一定的，我能夠讓自己保持一個好的方向，在這次的實踐當中我也有一些心得。

通過這次的社會實踐，我也是比較努力的在完善好，在學校的時候是沒有這樣的機會的，我真的感覺非常的充實的，過去在學校的時候，我一直都把自己的工作看的非常重要，我相信在這方面是我應該要有的態度的，這一個月的時間，我接觸到了很多，我知道的了在外面工作的不容易，不和在學校一樣，我不能給自己找一些藉口，這實在是非常不好的，我也一定會在接下來的工作當中讓自己做的更好，在這方面我還是應該要努力一點才是，我也希望能夠在接下來的工作當中有更多的進步，這一點非常關鍵的，寒假期間，我覺得自身的進步還是比較大的，我願意在接下來進一步的去發展自己的能力，我也會繼續鍛鍊自己，讓自己有更多的認知。

我也體會到了賺錢得不容易，確實還是應該要好好的維持下去，真的感覺這一點是非常好的，在這樣的環境下面我覺得是非常有意義的，繼續努力去維持一個好的方向，作為一名大學生我覺得自己還是比價充實的，我一直都非常希望能夠保持好的態度，我也會繼續去落實好的，寒假期間這對我是一件非常有意義的事情，只有保持一個好的狀態才能夠爭取到更多的價值，相比之下，我更加願意去在這樣的方式下面讓自己有更多的進步，感激這次寒假的社會實踐，我一定會讓自己做的更好的，通過實踐確實感覺是有很大的提高的，過去對賺錢沒有概念，這次寒假的一個月實踐，我確實是深刻的體會到了這一點，所以我感覺非常的好，通過自己的努力賺錢是非常有成就感的，雖然這個過程是不容易的，但是卻讓我知道自己需要好好珍惜，這次寒假的實踐非常的有意義，我一定會讓自己去接觸到更多的東西，感激這段時間的經歷。

寒假期間，我在恩施市龍鳳壩賈立安超市進行了一次深刻的社會實踐。我從中受益匪淺，這對我現在和未來的發展都是一個非常重要的挑戰。實習的結果也證明了我的選擇是正確的。

這是一家比較正規的超市，商品種類繁多，每天都有大量的顧客進進出出。我在那裏做銷售，當然，只做了一天。實習的前幾個小時主要是熟悉產品，包括學習各種產品的使用和簡單的障礙處理，向客户詳細介紹產品的性能，演示產品。以前覺得做業務員很簡單，但是這輩子才知道紙上談兵的總是淺薄的，所以需要去實踐這件事。

剛開始用機器的時候，覺得自己擁有的比心多。一台收銀機，看起來很簡單，就是幾把鑰匙，但是我比預期要多花一整天才能真正操作，卻比不上超市裏的銷售人員。因為這是我接觸的第一個產品，結果好差，引起了我的興趣和學習的渴望。所以在以後的運營學習中，我很努力，很專注，但也是事半功倍。自己操作熟悉產品也不是太難。我們真正需要努力學習的是如何全面生動地向客户介紹我們的產品，而且要簡明扼要。關鍵是要會説話，不僅要正確，還要能引起客户的興趣，這樣才能成功做成一筆生意。這對我來説也是一個很大的挑戰。好在學校有活動課，平時老師的訓練和鍛鍊讓我在工作中不怕。由於我的專業優勢，通過我自己的努力，我可以很好地表達、介紹產品和與客户溝通，這很快得到了同事和經理的認可。

在那裏，我也想對這個只比我大十歲的老業務員表示感謝，因為他不僅教會了我如何與客户溝通，如何從客户那裏獲取有用的信息，也教會了我如何克服困難，戰勝自己。第一次見陌生人和人説話有點侷促，文字表達也不是很流暢，清晰簡潔。跟着老師的實際學習模仿了三遍，基本克服了第一遍的問題，説的不錯，誇我進步快。銷售，以前一直被理解為賣商品。看來這個職業一點難度都沒有。工作之初，我也一直保持着這份工作很簡單的想法。事實上，做一名好的銷售人員需要很多素質，比如自信、開朗的性格、細心和耐心，以及良好的表達、溝通和溝通技巧。

實際工作總結如下：

1.要小心，要記得好。作為銷售人員，一定要熟悉商品和商品價格，小心謹慎，千萬不要粗心大意，遊手好閒。

2.貨物被放置和調節。我們應該注意待售商品的擺放。一定要把人們經常大量需求使用的商品放在最明顯的地方，堆起來讓顧客選擇，要有條理。

3.熱情周到，歡迎客户。商場因為客流量大，有時候會比較匆忙，但是要熱情地微笑，客户就是上帝，一定要有賓至如歸的感覺，給客户提供滿意的服務，讓客户開心滿意。

4.解釋商品的時候要有耐心。解釋產品要有耐心，不要上火，用簡潔明瞭的語言介紹產品，突出產品的特點和功能，讓客户購買。

5.知識改變命運。在實踐中，我深深體會到知識的重要性。以後要參加有意義的社會實踐，把課堂上學到的東西應用到社會生活中，補充課堂學習在實踐中缺乏的實踐技能。

短短一天的實習，給我漫長的人生留下了取之不盡的財富。我看到了自己的閃光點，學會了與人溝通，學會了體貼，學會了團結同事。就是在這種工作中，我才真正的説我提升了自己，實現了自己的價值。當然，在經歷了這麼多的坎坷和辛酸之後，我已經充分認識到了自己的不足，懂得了如何用一顆平常心去對待別人和事情。我也知道並且親身體會到團隊的重要性，知道自己的力量是有限的。在小組裏，112。更重要的是，我學會並理解了理解、愛、尊重人的現實意義，“我為大家，大家為我”。我們的禮貌也處處體現在和實習的人打交道上。雖然有些是小板塊，但沒有真正的意識，很難獲得別人(客户)的信任。當然，那樣的話，什麼都不會發生。

經過實際工作，才能明白生活的艱辛，懂得珍惜的重要性。很難每分每秒都來。最重要的是明白學習的重要性。只有不斷學習，才能不斷提高。

在這段是時間以來的工作當中我也是認真的做好了自己的職責，我每天認真的搞好自己在工作當中的細節，這段時間的工作當中我也是把這些看的非常清楚，現在回想起來的時候，還是感覺的很有意義的，這次寒假雖然不是很長，但是我還是看到了自己的變化，這一個月我去到了一家超市做收銀工作，感覺這也是我自身的一種成長，特別的有意義，在這方面這是我應該要端正好的，在這方面我是能夠有進一步的提高的，這也是我應該要保持下去，我也有一些心得體會。

做超市收銀工作我是第一次做，這次出來實踐我覺得自己還是有很大的進步的，這對我而言是一個鍛鍊的機會，讓我能夠有這麼一段經歷去找到自己，知道自己的還有哪些不足，這一個月的時間，我堅持好自己分內的職責，寒假我覺得自己還是進步了很多的，在這方面我有着非常客觀的態度，在這次實踐當中我也是感覺費很有成就感，我不斷的積累工作經驗，在這一點上面我還是應該要堅持自己的原則，有一個明確的方向，一開始的時候我覺得自己是非常不適應的，我覺得自己在這方面還是感覺非常不好的，社會實踐的過程當中我還是絕得自己的進步是很大的，我清楚的意識到了這一點，在這一點上面我也一定會堅持自己的原則，這也是我應該要有的態度。

寒假期間我能夠清楚的意識到這一點，在這方面這也是我應該要去認真落實好的，在這個過程當中我非常明確自己的方向，所以我覺得這是非常有意義的，作為一名大學生我深刻的意識到了這一點，這次短暫的超市實踐雖然結束了，但是我還是感覺非常好的，在這個過程當中我清楚的感受到了自己的變化，我也需要進一的去做好自己分內的職責，這段時間我清楚的感受到了這一點，通過這樣的方式我還是感覺非常有動力的，在實踐當中我感覺自己還是不斷的在進步着，在心態上面我也是感覺非常吃力的，我清楚的意識到了這一點，在這一點上面我一定會繼續努力的去做好的，在實踐當中我還是感覺非常有意義，一個月的時間下來還是能夠深刻的體會到這一點，我感覺非常的`有意義，我也一定會認真的去做好自己分內的事情，以後在學習當中讓自己做的更好，這次寒假的實踐很有意義，成為一名優秀的大學生。

我以“善用專業知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富暑假生活”為宗旨，利用假期參加這次有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收穫不少。現在舉例如下：

一.在社會上要善於與別人溝通。經過一段時間的實踐工作讓我認識很多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。以前實踐的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

二.在社會實踐中以及以後的工作中要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時我到飯店那樣有一點膽怯，但後來是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。

三.在社會中要克服自己膽怯的心態。自己覺得困難挺多的、缺乏社會經驗等種種原因往往使自己覺得自己很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。所以應該嘗試着克服自己內心的恐懼。如有人所説的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕鬆應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所説：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

四.在工作中要不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

此次社會實踐，真正地填補了我在課堂上所沒能學到的空白，真正增長了我的社會交際經驗。一個人可以沒有淵博的知識，但絕對不能沒有社會交際的經驗和能力，這也是我此次實踐體會最深的一份心得。

本人存在的問題以及幾點思考：

在實踐過程中，我也發現了自身存在的一些問題：

第一，本人的人際交往的能力還欠佳，這還應在日後的日常生活、交際中有待加強和學習。

第二，缺乏社會經驗，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態度和方法往往有時不得當。

(五)本次社會實踐的問題和建議：

一.在同一個地方的時間有點太長，社會實踐不完全等於上班工作，所以不應該總在一個地方，時間長了會讓人有一種厭倦的感覺。所以建議應該在適當的時候調換一下實踐崗位。

二.因為我的專業是汽車服務方面的，雖然不知道自己的建議到底對不對。但還是覺得如果想要建立良好的人源關係，一定是雙方面的。商家和消費者都應該提高自身的素質，努力達到“雙贏”。

最後，很高興能有這個實踐的機會，雖然只是短短的一個月，但我覺得挺充實的，至少讓我的寒假過得有意義。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索，為自己的未來打好基礎，在學校學會更多的書面專業知識，在實踐中好好利用知識進行運作。

這是寒期實踐的最後一週，也是放假的倒數第五天。我們心情表示異常亢奮。但是，往往人的情緒升到最高點的時候，悲劇的事情就會發生在我們的身邊。沒錯，我們團隊裏有幾個在倉庫裏就快中寒了。

前幾個星期寒期實踐的時候，天氣雖然不至於説是舒適，但也很少會像今天這麼曬和熱。而又因為今天的我們是在倉庫幫忙的，加上倉庫的悶、熱、和幾乎不通風的狀態，就讓我們覺得像在鍋裏被煮着一樣，這可比温水煮青蛙還不得了，青蛙至少是在不知情的情況下被燒熟了的，我們卻是知道自己在被“煮”着，卻不得不在倉庫裏邊工作。前幾個星期的“舒適”天氣，突然換上了今天的炎熱高温，導致我們有幾個團員在倉庫中處於幾乎要中寒的狀態，甚至有個還想吐。

為了避免團隊裏真的發生什麼狀況，我們只好統一和於經理溝通一下，於經理看到那幾個人的面色，驚訝極了。或許他是在驚訝現在的年輕人這麼不耐熱，也可能在背後認為學生真的並不吃苦耐勞吧。他也擔心我們再工作下去會出事，所以説我們可以早上過去幫忙工作，下午不用來了。少工作時間雖然是值得高興的事情，但是總覺得特別得憋屈，感覺讓人認為現在的學生都不能吃苦耐勞。

我想我們作為學生真的需要多點的鍛鍊，不該拘泥於課本的知識，不該只懂得在教室裏死讀書。

這是我第一次經歷社會實踐。對於一個大學生生而言，敢於理解挑戰是一種基本的素質。雖天氣嚴寒，寒風呼嘯，我毅然踏上了社會實踐的道路。想經過親身體驗社會實踐讓自我更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自我的才幹，培養自我的韌性，想經過社會實踐，找出自我的不足和差距所在。

在現今社會，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了説不完的話題。招聘會上的大字報都總寫着“有經驗者優先”，可還在學校裏面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自我的本事，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自我所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應當與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。經過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不一樣，接觸的人與事不一樣，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

一開始，對自我手工藝期望很高，經過多次面試的失敗，我總結了自我失敗的原因。主要有兩個方面。一方面是自我眼高手低，自我根本自身素質沒有到達必須的水平，另一方面是自我沒有給自我一個很好的定位，沒有找準自我的位置。總結了以前失敗的教訓，擺正好自我的位置，社會實踐不只是要有工作、能供飯吃，我們的目的是在於鍛鍊自我。於是我找到了一家餐飲酒樓。老闆看我結結實實的，並且身強體壯，就讓我來做傳菜員。每一天9點鐘-午時2點再從午時的4點-晚上8:3分上班，雖然時間長了點，但熱情而年輕的我並沒有絲毫的感到過累，我覺得這是一種激勵，明白了人生，感悟了生活，接觸了社會，瞭解了未來.在餐廳裏雖然我是以傳菜為主，但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校裏也許有教師分配説今日做些什麼，明天做些什麼，但在那裏，不必須有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，並且要儘自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不一樣的評價。在學校，僅有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而那裏是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，

也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的本事!做了幾天之後，剛開始的時候心理極不平衡。心想來從小到大讀了這麼多的書，家裏花了那麼多的錢把我培養長大成人，可此刻只能端端盤子，多少也有點社會本事，當傳菜員學徒有點失落再加上傳菜部領班是個國小文化的，還對我指手畫腳，確實心理上很不舒服。可是，人總是要適應自我自下而上的環境，我不想一開始就幹不下去了，不行，我告訴我自我必須要堅持下去。要在自我的工作的環境中讓自我的工作做起來很簡便。

在長達一個月的實習中，我總結出了以下幾點個人工作的理念來規範自我在工作中的言行舉止:

1.首先行把自我同領導和同事之間的關係搞好。使盡快地熟悉自我所在的工作環境，笑對每一位顧客。

2.我們的一切出發點是為了顧客，處處要為了顧客着想。顧客就是我們要服務的上帝。

3.注意我的形象，服裝、言行，舉止大方、禮貌得體，要做到一個服務者應當做到的本質。

4.在上班之前制定好今日的工作計劃，並熟練酒樓裏的各項規章和章程，保證上班的工作效率。

5.按時上下班、堅決做到不遲到、不早退。

6.上班時間不能接打電話，做私人事，聊天等。

7.處理突發事件言遇事冷靜、理智以酒樓與顧客的利益出發，不魯莽行事，及時彙報。

8.保證上班時間，服從領導安排，處處以大局為重，維護大局形象。

經過我的一番努力我的假期打工悄然落幕了，經過這次實踐，我能真正體會到這一點。在工作中，在真正的社會交際中，顧客永遠是對的，你不能摻雜自我的個性。

第一：樂觀，不管遇上什麼樣的困難，都要用樂觀的態度去應對，相信會有所轉機。

第二：自信，首先自我要有自信，自信不是自誇，而是對自我的本事作出的肯定，這樣別人才能更加相信信任你。你要對自我説“我必須能行”那你就必須能行。第三：肯努力，我一向十分信奉一句話，“努力就有期望”不要覺得成功遙不可及，其實只要你在不停的努力你就靠成功越近，“踮起腳尖就更靠近陽光”在努力的過程中千萬不要放棄，説不定你距離成功就差一步，而你卻放棄了!要勇於應對各種挫折，挫折並不能阻擋有勇氣的人走向成功。

第四：謙虛做人，異常對於剛走出校門的畢業生至關重要，我們本來對於社會上的知識知之甚少，我們千萬不能驕傲自大，自以為是，那是膚淺的表現，我們要謙虛做人融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給的意見，我們要聽取、耐心、虛心地理解。

經過這一次的寒假打工，社會實踐，我真的是長了不少的見識，增長和很多社會經驗，在實踐中我也找到了自身的價值。我早晚都要走出學校，走進社會大染缸去。

我進取的倡議當代大學生走出校門進取參加社會實踐活動，在社會鍛鍊中尋找自我價值，我我們來到大學的目的就是學到先進的科學文化知識更好的服務社會，所以我們更應當儘早地瞭解社會的需求來提升自我各方面的文化知識和素質，當我們走向社會時更準確地找到自我的位置為社會服務。

我們只要瞭解了社會的需求和自我所長，就會很快找到自我社會中的位置，現代大學生缺少社會知識和信息，在學校時從不關注社會中的情景，甚至連新聞都懶得看，更不用説社會鍛鍊，所以當他們邁出校門的那一刻就迷失了方向，拿着自我的簡歷不知何去何從，只明白自我學的是什麼專業，卻不明白自我能幹什麼，以至於很多大學生畢業後都找不到工作;因為大學生缺少社會鍛鍊，空一肚子墨水卻不知如何用，很多用人單位不願招聘應屆畢業生，都願吸取有工作經驗者，所以大學生的就業率也越來越低!有的學生辛辛苦苦學了數十年的專業當走進社會時卻找不到任何與所學專業有關的工作，這是多麼可悲的事情，這就是不瞭解社會的需求所造成的。所以我們要發起倡議，為了我們今後更好更快地投入到社會當中去，為了我們早日實現我們的人生價值，為了能夠更順利的工作用自我的所長服務於社會，讓我們進取投入到社會實踐中去吧!

假期漸行漸遠，在經歷了社會實踐的磨練，我變得更加成熟、更加自信。我認為社會實踐是一筆財富，社會實踐是一種動力，社會實踐是體味人生的“百味筒”，社會實踐是驗證自我實力的“試金石”。

社會實踐是一筆財富。一分付出，一分收穫。有付出就必須有收穫。在此次社會實踐中我學到了書本上學不到的知識，比如：如何招待顧客，如何介紹自我的產品，如何回答並解決顧客所提的問題，等等。這使我更好的處理同學與室友之間的關係，不僅僅如此，這還讓我開闊了視野，瞭解了社會，深入了生活。其實社會實踐這一過程本身就是一筆財富。

社會實踐是一種動力。今年暑假，我在家鄉的一家電子廠作焊接工(錫焊)。一方面可能是焊接本身技術含量不高，另一方面是農村勞動力富餘，導致價值尤其的低，一件僅有九毛五，有200根，要做40~45分鐘。在自我工作的過程中，自我親自體驗的過程中，使我深沉的理解了父母為什麼屢次叮囑我要好好學習，為什麼每次看到父母他們都是那樣的憔悴、那樣的疲勞。這不僅僅不會讓我變得悲觀，反而只會讓我更加自信、更加努力的學習並要學好。

社會實踐是體味人生的“百味筒”。它我深刻體味了一下生活的酸甜苦鹹。我再次應聘上___，雖然經過了，但這次應聘並不像第一次那樣的順利，而是在面臨諸次考驗中才晉級“決賽”的。第一次我和幾位校友順利經過。是騾子是馬，溜溜就明白。在元旦前的週末就挑了幾個去實踐實踐。打電話叫我去，我因有事沒去。結果這些導購們不夠格，重新再來。我和__學院的一位同學處於待定人選，之後與新增的幾十號人為三個買場的七個名額競爭。

當時我很是害怕，準備選擇退出競爭，因為期望太渺茫，但我對自我説再堅持一下，在結果沒出來之前決不能退縮。正如《亮劍》中所説的——狹路相逢勇者勝。最終以敢於表現且表現出色順利經過。應聘路上的坎坎坷坷，為我以後步入社會將面臨的現實作好心理準備，是自我到時候不再彷徨、不再迷茫的小案例。

社會實踐是驗證實力的“試金石”，是走出校門融入社會的大舞台。我才真正體驗到自身知識的欠缺、本事的有限。任何理論知識僅有與實踐密切結合，才能真正發揮它的價值。在社會實踐中，我清楚的看到我所需要學的東西還很多，我要虛心向前輩、同行請教，不斷的充實自我、壯大自我。

過去常聽人説剛出社會的大學生往往無法適應社會的人際關係，導致生活和工作找不到自我的平衡點，錯失不少成功機遇。經過這幾次社會實踐，讓我深刻認識到這一點的確沒錯。每一次人際的交往事實上都是為我們自我積累人生閲歷，能夠説沒有好的溝通本事，再好的才華也會被埋沒在沉寂的陰影下。對工作的熱情，對任務的投入態度都決定了我們在前輩眼中被信任的程度。

總之，在這些社會實踐中我學會了很多東西，給予了很多啟發，但社會實踐也只是一個過程，真正的目的是要我們改變思想觀念，學會學習，這樣才能不斷提高，不被社會淘汰，才能為建設祖國、奉獻社會作出更大貢獻。

大一的這個寒假，我過得挺充實的，同樣它也是最有意義的。跨出學校的大門，融入社會，這是一個質的飛躍的過程，其中的辛酸苦楚只要自己體驗過才知道。走進社會，需要一份勇氣，需要一份睿智。

經歷了艱辛的找工作的過程，我精疲力盡了，想放棄了。老闆要麼説沒有工作經驗，要麼説暑期臨時工不招收。折騰了好一陣子，我們附近一郵政銀行招大堂經理的助手，我興致勃勃地去應聘了。我把我個人的基本資料和在校的情況詳細地向行長介紹了，或許是我運氣好，或許是行長覺得我挺可靠的，我被錄用了。那個開心勁兒，甭提了！工資待遇什麼的，我都沒什麼要求，只要能錄用我，給我一個鍛鍊能力的平台，我就心滿意足了。

第二天我就開開心心地去上班了。早晨八點到了郵局，我就開始拖地，擦凳子，打掃打掃，好讓整個大廳乾乾淨淨，給所有人一種舒適的感覺。郵局正式上班了，陸陸續續地有顧客來辦理業務了。我滿帶着笑容迎接每一位顧客，讓他們先坐下，然後等到叫了自己的號再去辦理業務。在工作的過程中，也不是一帆風順的，有時面帶微笑詢問顧客有什麼需求時，顧客只顧一個勁兒的走上前台辦理業務，也不搭理我。

這時我只能耐心地和顧客講解。有時我也有做的不周到的地方。有一次一位先生拿着自己的號到前台去了，我微笑着走過去，輕聲説：“先生，不好意思，您前面還有一個人，下一位才是你。”他瞪着我，一臉不耐煩地説：“剛不是叫到我的號了嗎？明明就是我！”我陪着禮：“對不起啊，叫到你的號了，我誤會了。”這位先生又轉身白了我一眼。那種尷尬，那種滋味真的不好受。每天都會遇到形形色色的人，有的人看我像個學生，表現出讚賞的樣子，能和我温和地交談，有的人看我是個學生，對我的熱心服務表現出滿不在乎，無所謂的樣子。不管怎麼樣，我都要求自己，我是服務大眾的，我就是要磨練意志，鍛鍊能力，我要微笑待人！工作一整天下來，真的很累，站的腰痠背痛，晚上下班時，我還要再打掃一遍大廳，然後才回家，真的好累！

但是，我挺珍惜這份工作的，不僅僅因為得到這份工作實屬不易，更多的是你我在工作中學到了很多東西，我提升了很多的能力。在郵局做大堂經理助手的一個月，我每天早出晚歸，覺得還有節奏感，我過得很充實。在工作中，我運用我在學校已經掌握的電腦操作技能完成簡單的郵局業務方面的操作，這就更好地將理論運用於實踐了。在與顧客的接觸中，我學會了笑以待人，熱情地幫別人解答疑難問題，這很好的鍛鍊了我的膽量，使我的交際能力大有提升。在和郵局員工的相處中，我得到了叔叔阿姨的關心愛護，他們支持我，鼓勵我使我對未來充滿信心，帶着一份信念踏上尋夢的征程。

這一個月來，我雖然過得比較辛苦，我也曾想放棄，就這樣在家虛度光陰，但最終我還是振作起來了，我也想明白了很多。現在的應屆畢業生就業形勢那麼的不容樂觀，社會已經盡全力的緩解就業壓力了，國家只能給予我們這麼多，那麼我們還能靠自己的實力、耐力在社會上打拼了。

大一晃眼間已悄然溜走了，不久的將來我們就要步入社會，我明白那份壓力。現在的假期就是為未來做一個鋪墊。多積累些社會經驗，多增長些人生閲歷，多豐富些專業知識，這對以後我們就業都是大有裨益的。還是那句話：一分耕耘一分收穫。要想在這競爭激烈甚至殘酷的社會中生存下來，唯靠自己！千軍萬馬爭過獨木橋，只有讓自己出類拔萃，方能闖出自己的一片天地！

這個寒假為期一個月的社會實踐，讓我明白了很多。這個假期是大一向大二的過渡，這個假期更是大一到大二的加油站。當我累了想放棄的時候，我從實踐中又尋找到了一份動力，讓我繼續前行！正是實踐讓我懂得了奮鬥的意義，讓我明白步入社會的不容易，讓我成長起來！

這個寒假過的很充實，很有意義。我更加堅定了前行的方向。平時的學習生活中能嚴格要求自己，讓自己德智體美全面發展，爭做高素質的大學生。以後的假期我還會積極地參加各種實踐，多鍛鍊能力。

放假回到家中之後，我便聯繫上了自己的同學，我的這名同學經常在假期裏去地方打工的，之前我還在一個餐館裏碰到了她，所以找這種有經驗的同學準沒有錯。在和同學瞭解了一些情況之後，我得知了剛好有一家正在招收服務員，而且招人的要求也低，只要手腳、口齒不是太笨就行，得知了這個信息之後，我連忙找上了這個餐廳，在和餐廳的負責人表明了來意之後，我便和負責人談論起了一些比較重要的信息起來了，最後我還是答應了他們在這裏進行為期一個月的，這裏各方面的待遇還是比較令我滿意的，工作一個月的話還是能抵上我兩個月的生活費的，所以我對於上班都有點迫不及待了。

第二天我便按照要求準時趕到了餐廳裏，在這裏我先是跟着老員工們學習了一些最基本的工作制度，也明白了一些招待的禮儀，由於我之前沒有啥工作經驗，所以我還只能在一旁先看着別人是怎麼幹活的，我得先從最基本的打掃衞生學起來，然後再去學端菜、上菜等等，就這樣，我在餐廳裏打掃了幾天衞生後，才有資格去做一些服務員平日裏要做的事情。有時候餐廳裏面客人比較多，大家都忙活不過來，給客人點菜、上菜都顯得有點混亂，所以這時候就得考驗我們的耐心和專注度了，要是上錯菜或者漏了客人的話，那麼必然是會影響到自己的績效的，但也正是這樣一種忙碌的狀態，讓我學習的很快，我漸漸地適應了這樣一種快節奏的工作方式，也掌握了一種和客人打交道的方式，這讓我不得不感歎道要是我以前早點來工作就好了，那麼我不僅能給家裏少添一些壓力，還能讓自己的身心得到一個不錯的磨練。

感恩的心，謝謝你，陪伴我一生，讓我有勇氣做自己。

感恩的心，感謝命運，花開了，我也會珍惜。

活着就學會感恩，因為我懂得感恩，我才能做一個好人；因為感恩，我們可以經常看到生活中很多感人的事件。因此，我們團隊在社區舉辦了這_____期間最大的實踐活動，向孤獨的老人表示慰問。早起和隊友逛街。因為今天迎接老人的主要活動是包餃子。然後我要給老人送餃子和一些慰問。這項活動也得到了一些孩子母親的幫助。有了孩子們母親嫻熟的刀切和餃子製作技巧，我們已經完成了餃子，很多很多餃子。最後，一些隊員和孩子們去老人家向老人致敬。

練習快結束了。回顧社區過去的一個月，我仍然很興奮，因為在那裏我經歷了許多第一次，第一次上課，第一次帶孩子，第一次記錄。正是這些大膽而有益的嘗試，讓我逐漸意識到積極參與社會生活鍛鍊的重要性。

對於一個大學生來説，家教應該是比較常見和適合的假期兼職工作。同樣，為了能在這個假期充分利用自己大學生的身份和知識，我在這次的寒假中兼職了一份家教工作。並從中收穫了經驗和報酬。

回顧這段經歷，雖説是當其他人的家教，但收穫更大成長的是我也説不定。當然，畢竟是一份工作，無論是在心理還是教育方面，我都做了充分的準備和努力！現將我自身的心得體會總結如下：

一、家教工作情況

作為一名家教，我深刻的感受到自己要面對的壓力不僅僅是教育小孩那麼簡單。在工作方面，我們不僅要面對需學生，同時也要面對家長。既然請來家教，家長自然是希望有成果，希望孩子能得到提升。為此，家長們都希望能看到成果。

而學生這邊則不同，畢竟是假期，很多學生都更希望能好好的去玩，所以在學習上不上心的情況也比比皆是。

為此，我在教育工作中積極發揮自身的溝通能力，一邊和學生交流、認識，並一次展開了解和教學，另一方面也與家長溝通，在分析學生情況的同時，也給予了一些建議，給學生合理的安排學習時間。

二、工作個人感受

在教育中，我認識了一些學生，通過接觸，我感受到他們其實並不是對那些科目不理解，更多的是因為其他方面的原因跟不上。為此，在教學上，我也儘量採取有趣的方式，並積極與自己的學生溝通，瞭解他的想法。這讓我的這次的家教工作還算是比較順利。

但此次也並非是毫無困難和辛苦的！因為自身的不熟練，我每天都要花很多的時間去備課，甚至在深夜的時候還在想要怎麼教好下個章節。對我而言，這並不僅僅是一份假期的兼職，更是對自己學生的責任！為此，我在教育上也花費了很多努力。

三、收穫和心得

此次，我通過自己的努力取得了工作的報酬，但更重要的是，通過作為家教老師的經歷，我鍛鍊了自己的膽量和交流能力，也實踐了許多教育的方法。這對我而言，比現在收穫的這些報酬更加重要。

在未來的道路上，我會更加努力的學習，鍛鍊自己！並在今後的道路上積極前進，終有一天，我會站在更大的舞台上，發揮自己的知識和力量創造更加出色的結果！

我在酷寒中迎來了作為大學生的第二個寒假，當然，也是我第一次經歷社會實踐。對於一個大學生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣寒冷，我毅然踏上了社會實踐的道路。親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了説不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫着“有經驗者優先”，可還在校園裏面的我們，社會經驗又會擁有多少呢？

為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了樂清市嶺底鄉，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。

理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿組織後，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西湧現。在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了。中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中、實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已和表現自已。