【精選】社會實踐報告彙編10篇

隨着社會不斷地進步，報告與我們的生活緊密相連，報告具有雙向溝通性的特點。你所見過的報告是什麼樣的呢？下面是小編為大家收集的社會實踐報告10篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

題目： 廣州天河和大學城高校在校大學生消費狀況

姓名學號： 所在院系： 計算機學院、美術學院 指導老師：提交日期：

內容摘要：隨着經濟社會的發展，在當今的消費市場中，大學生作為一個特殊的消費

羣體正受到越來越多的關注。大學生自身消費觀念的塑造和培養直接地影響其世界觀的形成和發展。而大學生有着不同於社會其他消費羣體的消費心理和行為。一方面，大學生較年輕，有着旺盛的消費需求；另一方面，大學生普遍尚未獲得經濟獨立，很大程度上制約了其消費。消費觀念的超前和消費能力的滯後，難免會讓大學生存在一些非理性的消費問題。為此，瞭解當前大學生的消費情況，分析大學生的消費現狀，解開大學生的消費誤區，培養和提高大學生的“財商”，使廣大學生真正做到“輕鬆理財，合理消費”，對社會市場發展具有重要影響。本文通過對廣州部分大學生的消費狀況的調查，進而瞭解並分析當代大學生的各種消費狀況，並對這種現狀提出一定的意見與建議。希望有助於大學生樹立正確的消費觀念，更進一步促進大學生的學習和生活。

關鍵字： 大學生 消費 現狀 建議

一、調研背景和意義

大學生消費一直是社會關注的焦點問題，大學生是充滿活力和社會發展新趨勢的一代，大學生的消費是與學生青春活力和心理特徵有一定的聯繫。為此，我們研究隊伍通過調查研究，對大學生的消費問題做簡單的調研，並就相關問題分析研究。

大學生沒有經濟來源，經濟獨立性差，消費沒有基礎，經濟的非獨立性決定了大學生自主消費經驗少，不能理性地對消費價值與成本進行衡量。大學生沒有形成完整的，穩定的消費觀念，自控能力不強，多數消費都是受媒體宣傳誘導或是受身邊同學影響而產生的隨機消費，衝動消費。這也正是大學生消費示範效應的結果。隨着社會生產力水平的提高，社會經濟迅速發展，人們的生活水平也不斷提高，大學生的生活質量、生活方式和消費都發生變化。所以通過調查研究，瞭解大學生消費來源，消費水平和消費心理的關係。其中，希望通過消費上積極的一面和消極的一面，吸引社會去關注，藉此來提高大學生的生活質量，促進大學生的身心健康。

二、調研方法與步驟

1.調研對象：廣州天河和大學城高校在校大學生

2.調研方法：網上問卷調查(在QQ羣、好友和微博上隨機發布問卷鏈接，讓同學們自由填寫

問卷)

3.調研內容：

通過問卷形式瞭解大學生的生活消費狀況，其內容包括大學生生活費用支出(學習、人情、通信、衣食、住行、休閒、日常和網絡)、主要經濟來源和消費計劃等方面。 4.調研過程：

確定調研主題後，小組成員經認真討論後製定好調研方案，然後設計編寫調查問卷，經小組所有成員審核後在QQ和微博上隨機發布問卷鏈接以供同學填寫，最後整理統計問卷結果，書寫調研報告。 5.問卷情況：

本問卷經隨機在網上發佈問卷鏈接後，實際回收有效問卷138份。

三、調查結果與分析

（一）調查樣本的選取情況

1. 參加調查問卷的大學生的男女比例：經統計表明，參加問卷的大學生共138人，其中男生71人，女生67人。男生比例為51.45%，女生比例為48.6%。20xx年，全國普通高等院校在校女生佔在校生總數的47.7％。此次參加問卷的女生比例為48.6%，相當接近於這一數據，男女比例並不失衡，能夠很好反映出當前大學生消費情況。

2. 參加調查問卷的大學生的年齡結構：42.8%的年齡在18-20歲之間，57.2%的年齡在21-23歲之間，而年齡在24或以上的人數比例則為0%。

3. 參加調查問卷的大學生的家庭所在地：在城鄉比例上差不多，來自城市佔參加調查總人數比例的29.7%，來自城鎮的佔參加調查總人數比例的37%，而來自農村的則佔參加調查總人數比例的33.3%。

4. 參加調查問卷的大學生的所屬學校：有113人學校在廣州天河校區，佔參加調查總人數比例的29.7%，13人在大學城，佔參加調查總人數比例的9.4%，還有12人學校在廣州其他地區，佔參加調查總人數比例的8.7%。

（二）大學生平時的經濟來源

圖1 您平時的消費來源： [多選題]

圖2 您是否有在校內外打工或其他兼職的經歷？若有，或有此打算的，目的是： [多選題]

由圖1可看出：消費來源來自於父母給予的佔89.9%，來自於寒暑假工所得的佔21%，來自於兼職的佔29.7%，其他方式的佔3.6%。

由圖2可看出：大部分學生都有過兼職的經歷，其中大部分學生是為了補貼日用或增長社會經驗，兩者各佔68.8%和63%，有32.6%的學生是為了渴望獨立，也有不少的學生是覺得空閒的時間沒事做，靠做兼職打發時間。

從中可以看出大部分同學除了為了補貼自己的生活費，減少對家庭的依賴性，更是為了早日積累社會經驗而做，好為自己的未來做些準備；另外有些同學是為了早日自立，從經濟獨立開始。而從圖1中可以看出，雖然很大一部分的學生有通過自己行動來獲取生活費，但絕大部分大學生的消費來源還是來自於父母給予，可見，學生平時的消費很大程度上還是得依靠家庭的給予。

我是去年九月份來到寧德師專的，那時候感覺大學生活應該是充滿幻想、十分美好的生活。但是大一一年的大學生活一晃而過，而我卻覺得自己大一過得並不充實，自己沒學到什麼知識，沒有增長多少閲歷。今年暑假，由於家庭經濟和社會實踐的需要，我來到廈門明發大酒店，並在那裏充當服務員這一角色。

在明發大酒店這短短的一個多月裏，有很多歡樂，也有很深的感觸，總結起來有兩點：

第一，讓我體會到一個組織管理的重要性。俗話説“無規矩不成方圓”。一個組織要有規章制度，我們上下班都要進行打卡制度。每天都要開例會，主任強調要注意的事，或通知事情，而我們則要記住應注意的細節。另外，我們的工作是進行分工制度，所有的員工分別被分配到各自的崗位，而且自己要對各自的崗位負責。若崗位內出了問題就會追究你個人的責任，並且我們公司也實行嚴格管理，上班要穿戴整齊，否則將會扣分，上班工作的動作都要做的很規範，以展示本酒店的形象。

第二，在酒店的這段實踐也讓我學會了怎樣處理突發事件。當遇到有客人投訴時，首先我們就要舒緩客人的情緒，瞭解所出現的問題，我們能解決就解決，無法解決就找上級領導來解決。如當客人要求在結帳時打折，這是我們就無法作決定，只能找部長或經理。

其實，在暑假打工我最大的收穫就是磨練了自己的意志。剛進公司的頭幾天，由於工作的不適應使我開始有了放棄這份工作的念頭，但當我與社會的複雜和生活的艱辛作了一番激烈的思想鬥爭後，最終還是決定堅持做下去，不能因為小小的困難而阻止了前進的步伐。面對困難我們不是選擇逃避，而要勇敢的去面對困難，面對現實，困難並不可怕，可怕的是困難在你面前，而你不去解決。其實意志力不是每個人天生就有的，而是需要我們不斷地去磨練。

在酒店期間，當看到同齡的孩子在父母的陪同下出來旅遊度假，心裏有説不出的羨慕。為什麼同一年出生，他們的生活過的那麼的幸福、美滿，而我們呢？卻要在這裏打工，我知道我們不該抱怨老天的不公平，就像古人説的“天將降大任於斯人也，必先苦其心至，勞其筋骨，餓其體膚”。或許這是對我們的考驗吧。雖然現在的我家庭經濟困難，但我有勤勞的雙手，有勇敢的心，有很強的意志力，我相信只要我努力，同樣也會擁有幸福的生活，相信自己，加油！

寒假到家，我給媽媽説我們要進行社會實踐。媽媽告訴我説我家附近的田園 酒樓正在招收服務員，讓我去試試。我就抱着試試的心態去應聘啦，誰知酒店經 理聽説我寒假實習還挺支持，就答應讓我做一名短工。

第一天穿上工裝你別看還真有些員工的樣，經理讓我當服務員，也就是把菜 從後廚端到前廳指定的桌位就可以， 如果前廳有客人點菜， 然後把菜單帶到後廚。

想想是再簡單不過的事情。

一天的工作基本是這樣的：早上 9 點半到營業廳(吧枱點到) ，然後打掃衞 生， 開全體員工會， 而我， 做為新員工的我卻很期待這樣的會議。

大堂經理講話， 要我們注意，天氣冷，在沒客人的時後就要把空調打開，上班時間不能聊天和玩 手機，見到客人和上司要説你好，上菜的時候要對菜單等等。然後就叫了一個女 服務員背酒店的服務宗旨——以人為本，創鄰水品牌。來到鄰水享受一流服務， 盡享東坡大餐。10 點吃飯，11 點開始工作檢查一下餐前準備工作(檢查一下餐 具和衞生) ，然後到樓梯口站位，客人來時將客人帶到雅間，給客人到茶水，點 菜 (點菜時一定要把菜的材料和味道以及做這道菜所需的時間給客人説清楚，以 免客人退菜或換菜) ，然後去後廚遞菜單。等到傳菜生把菜端上來時，我把菜上 到餐桌上(其實上菜也有規則：要注意冷熱搭配，菜色的搭配) ，上菜時也要報 菜名(這些菜的名字和材料) 。客人走後還要撤餐具，打掃衞生，擺台。一般下 午 2 點半左右下班。晚上 5 點開始點名、做事，到 10 點下班。忙時要 11 點半才 下班。這個酒店服務員不夠，所以忙起來時，我們都有些不知所措，尤其是我這 個新手還有很多方面不清楚需要想別人請教， 所以在我不忙時我就儘量幫助一下 別人，這樣也好以後去麻煩別人。由於我樂意幫助別人，因此我和別人能夠愉快 相處，在別人那裏我也學到了很多。

漸漸地我步入了正軌，也慢慢的適應了我的本職工作，可時間過的很快，16 天的實踐工作即將結束，經理在我走前告訴我

“社會是一個大舞台，我們這裏 只是他的一個角落， 還有很多東西在你們大學裏是學習不到的，有機會去其他的 地方也鍛鍊一下， 會對你們有很多的幫助。一個人在他的學生時代最重要的是學 習東本，增長見識，鍛鍊能力，尤其在大學學習時候，選用假期時間參於社會實 踐活動是一個很好的鍛鍊機會，放假的時候，經常往全國各地跑，不為別的，就 為了增長見識。賺錢不是主要的，作為學生，能賺多少錢，等你畢業了有的是賺 錢的機會。也希望你們常到我們店裏玩，當然你們還得以學習為主，大學裏你們 學習的東西很多，不要錯過這個機會哦。祝你們學業有成。

” 2 月 17 號我的工作正式下崗了，因為我們要開學了。為此我還寫了我人生 的第一份辭職報告。

我短暫的實踐生活就這樣結束了，除了收穫以外留下的是更多的思考?? 主要體會

這次的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西 將讓我終生受用。尤其是在清掃客人走後的衞生，這時我才知道，不能留有任何 的死角或者沒有清理的湯、菜。這讓我學會不管做什麼事情都一定要認真仔細， 看書同樣如此，決不能走馬觀花，要對自己負責。尤其是一些看上去不起眼的小 事，更是不能馬虎的，正所謂細節決定成敗。人與人之間在智力和體力上的差異 並不是想象中的那麼大，很多小事，一個人能做，另外一個人也能做，只是做出 來的效果不一樣，往往是一些細節上的工夫，決定着事情完成的質量。

三點思考

一、讓我明白了大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸 社會，瞭解社會，投身社會的良好形式;是促使大學生投身改革開放，向工農羣 眾學習，培養鍛鍊才幹的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想 的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新 的思想與知識。

二、社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也 讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了自己的奮鬥目標。

三、社會是另一個學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，既能讓我 們的人生價值得到體現， 更為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。陶淵 明説過“盛年不再來，一日難再晨，及時宜自勉，歲月不待人。

”希望以後還有 這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛鍊。

以上就是我在寒假的一些經歷和感受，沒有什麼轟轟咧咧的驚險萬分，但也 不是平淡無味， 至少給我的身心帶來了深深的感受，對我以後的生活產生了很大 的影響。

摘要：

這個假期我在高唐縣敬老院進行了為期一週的個人社會實踐活動，收穫了很多感動和經驗，真正感受到了大學生志願服務的必要。尤其在和敬老院的老人們和進行交流和幫助後，也深刻意識到這羣特殊的社會弱勢羣體正迫切期待社會的更多關懷。在志願服務同時，我實際調查了其他鄉鎮養老院的情況，我對基層幹部對待養老院的重視態度感到欣慰，不過也引發了我對中國農村養老問題和農村高齡殘疾老人生活護理等實際問題的深深思考，併為相關部門提出了自己的建議。

正文：

假期，我回到家鄉山東高唐縣，開始自己大學生活中第一次社會實踐，為了增強自己的韌性，接近並瞭解社會中最弱勢羣體，給他們帶去吉林大學學子的熱情和幫助，我將這次社會實踐地點選在了高唐縣敬老院，也就是高唐縣殘疾人綜合服務中心。正是在這裏，我深刻感受到了當代大學進行志願服務的重要意義，這一週雖然有點累，可是我覺得實現了自己的價值，更彰顯了我們吉大學子，樂於助人，積極投身社會實踐的良好風貌，贏得了周圍人的好評，自己還是覺得特別充實。

高唐縣敬老院是縣民政局管轄下的最大的一個敬老院，這兒的老人全部都是孤巢老人，而且大多數年過古稀，身體都已經行動不便。他們迫切期待能得到更多社會的關懷 。我的出現使略顯寂靜的敬老院，一下子活躍了許多。尤其是那些無兒無女的年過古稀的老人聽到我親切的喊他們爺爺奶奶，都激動的要落淚，我的手就那樣被他們握着，微笑並稍許心痛地聽他們唸叨着“好孩子”。從第一天進行實踐，我就被這羣老人感動着，剛一去，一位奶奶就拉着我去她那先吃點西瓜，每個老人都把我當做自己的孩子，這真是讓我很激動。從院長那裏我瞭解到每年都會有好幾批大學生來這裏進行志願服務，老人們都很喜歡年輕人這些服務社會的做法。還以為老人拿着自己的黨證，激動地告訴我，黨的政策好，國家照顧才有今天這樣的舒心日子。

為了更好的完成這次實踐任務，我還特地找到自己家鄉的同學（現就讀於山東省臨沂大學），協助我完成這次實踐任務。實踐開始前，我首先找到敬老院院長了解本院孤寡老人的具體年齡和生活狀態。院長告訴我們，住在本院的老人差不多都是年過70的，身體也大都有殘疾，殘疾程度各有不同。在我們實際實際建過程中，也發現了這個問題。行動不便成了他們生活的最大障礙。看到這種情況，我感到十分痛心。沒有太多寒暄，我就抓緊幫助他們。先從一位全癱老人開始，酷暑中他無法行動，身體已經發餿，我拿洗好的毛巾幫他擦拭身體，邊擦邊和他聊天，知道在敬老院中沒有護理人員，生活全靠自己，像他這樣的也是依賴大家的幫助才行。看到他住的凌亂的屋子，我幫他收拾，把他的尿壺倒掉涮乾淨，地擦乾淨，還打開窗子將異味發散出去。我忙着時，不經意間看到老大爺抹眼淚了，他哽咽的説，自己無兒無女，還沒有過哪個孩子像我這樣照顧他。我笑着告訴他，我是吉林大學的學生，來志願幫助大家，我在這裏就是您的孩子，國家培養我們大學生，我們就應該回報。

接下來的幾天，我和大家都認熟了，每次我剛進敬老院，大家就圍上來，那種親切的感覺，是我這次社會實踐中收穫的最重要的財富。短短几天，我成了大家的孩子。敬老院的大爺大媽也成了我牽掛的親人。這是我又想到了那位大爺的話，“你們來了，不圖能幫俺們什麼，只要能來，就是好孩子，就值得表揚。”而我所想到的卻是，這羣孤寡老人這樣真摯的話語，其實深深的表達了他們期待更多關懷，希望獲得更多的心靈上的安慰。

事實上，這也暴露了我國農村養老的深層次問題，雖然國家發展了，人民生活水平總體上有了很大提高，但是這個社會特殊羣體，他們年輕時曾為我們國家的發展，社會的進步做出應有的貢獻，而晚年無依無靠的狀況卻讓他們無法最大限度享受社會進步的福利。我看到，基層政府也已經越來越重視民生，開始逐年提高老人們的生活待遇。我從敬老院的大爺大媽那裏瞭解到，這幾年他們可以領到更多的政府補助。在敬老院生活水平也有了很大提高，之前，由於經濟條件不允許，敬老院的餐廳中很少有葷菜，飯菜十分單調。這兩年不僅吃肉不成問題，每逢過節，都要為老人們包水餃。當老人們説到這裏時，都露出了滿足的笑容。中午是我到餐廳看了一下，大家有序就餐，有説有笑，生活十分安詳。

不僅生活上的補助增多了，老人們還告訴我，醫療衞生條件也有很大改善。今年政府為敬老院新增派了一位年輕醫生，大家看病更方便了。而且每年都要為大家進行免費體檢，這一點大家都豎起了大拇指，稱讚政府為人民辦實事。

這次實踐中，我特地對住在本院的幾個癱瘓老人進行了力所能及的幫助，看到他們室內幹了的水桶，我挨屋幫着他們打滿水，他們無法正常行動，靠枴杖勉強可以動，幫他們擦拭身體，跟他們談心，因為沒法行走，他們對外邊發生的事情格外感興趣，我把自己在大學的趣事告訴他們，雖然交流起來十分困難，可老人們還是那麼滿足，我更覺得自己這次實踐十分有意義，正是他們對我的這種依賴，我主動找到院長，要求把自己本來三天的實踐計劃改成了一週。院長欣然應允。

這次實踐中還讓我非常感動的是老人們之間互幫互助的精神，院裏行動不便的老人，大家幫忙打飯打水，幫助收拾屋子，幾個細心的大媽，還隔三差五出去買點水果，分給那些沒法行動的老人。還有老人依靠自己的力量，在院子的空地上開闢出了小菜園，老人們這樣説，“閒着也是閒着，種點菜，大家吃着鮮。”

儘管這樣，我還是發現了敬老院的一些問題。我對此也為敬老院和上級民政部門提出了自己的建議。

1，部分寢室安排不合理，很多老人行動不方便，住的寢室卻離洗手間很遠，甚至還將一位八十多，視力很差的老人安排在了二樓;我將這個問題給院長進行了反應，院長説他也覺得不合理，只是老人住進來的有早有晚，住在一樓的老人都不願意再搬到二樓去。我和一位住在一樓的大爺進行商量，終於説服他跟二樓的那位大爺交換寢室，在我離開的那天他們已經順利交換，院長答應對其他不合理的安排進行調整。

2，敬老院護理人員嚴重不足，我所在實踐的敬老院雖然已經安排了醫生，但並沒有專門的護理人員;這一點成為敬老院最大的缺陷。在這樣一所敬老院竟然沒有一位專門為老人服務的護士，行動不便的老人也只能靠自己，這樣老人缺乏專業護理人員，生活就很難十分的保障。我將這一點跟院長協商後，向縣民政局寫了一份情況説明，縣民政已經協商要處理這個長期忽視的問題。

3，院民寢室的硬件設施落後，並且不齊全。最突出的是供水問題，年近八旬的老人還都得自己去二百米遠的餐廳處去打水，萬一逢雨天路滑老人的安全沒有保障，還有敬老院防火設施不齊全，整個敬老院只找到五個滅火器，而且都安置在二樓，一樓沒有安置，對此院長給出解釋，一樓由於打水比二樓方便所以沒有安置。我告訴院長這是很大的安全隱患，萬一一樓起火沒有滅火器後果不堪設想。對此，院長也同意只要下次民政撥錢，首先解決這個問題。

4，雖然敬老院近年來物質生活有所提高但老人們的精神生活十分匱乏。我認為這也是最重要的亟待解決的一件事，雖然每個院民室都有一台大背頭電視機，但大多數已經年久失修不能播放，這一點我直接縣民政進行了反映，希望幫助老人修好電視，然後安排電影下鄉走進敬老院，活躍敬老院的文化氛圍。我還建議院長多訂閲幾份中國日報和齊魯晚報進行傳閲，還可以安排視力較好的識字老人，定期為大家讀報紙，使老人們的生活不至於太過單調。

實踐過程中，我對附近幾個鄉鎮敬老院進行了調查，發現也都存在類似問題。只有一個由兩鄉鎮聯合成立的養老院，老人生活水平較高，我將上述問題總結後為縣民政局寫了一份建議信，希望對改善老人們的生活盡到自己的力量。在實踐過程中，我思考當前中國農村存在的養老問題，在我所在的山東農村，家庭養老依然承擔着重要責任，然而隨着養老現實成本較高，實際上對農民生活水平的提高存在較大障礙，而在身邊的農村養老保險貫徹的並不徹底，農村養老也需要制度化規範化，實現這一步還有較長的的路要走。

結束語：

這次實踐中我培養了自己接近社會，感恩社會的心態，鍛鍊了自己的韌性，增強了自己助人為樂的生活習慣，認識到了大學生進行社會實踐的重要意義，和敬老院老人們建立了良好的情誼，也使自己的這個假期變的更充實，更有意義。

最後我要對高唐縣敬老院林院長及院民們能協助我完成這次暑期實踐任務表達最真摯的謝意，同時我祝願高唐敬老院老人們身體健康，生活愉快。

今天，再回頭看看我們的實踐歷程，看看我們灑下的汗水，看看我們留下的腳印，看看我們得到的實踐成果，心裏有説不出的激動。這一路，不管累也好、熱也好、難也好、易也好，畢竟，我們挺過來了。

現在再想想當初自己對自己説的那句話一切的未知都無法預見，只有用辛苦，用努力一尺一寸地去觸探，去經歷，去感悟。再怎樣憂心和揣想都無用，大膽地闖!大膽地幹!相信結果不會讓我們失望!的確，我們確實是一直努力的在大膽的闖，大膽的嘗試，所以我沒有太多的失望，因為我盡力了，我做到了，儘管可能會有很多缺陷。

整個實踐歷程中，自己付出了很多，也同樣得到了很多。尤其寶貴的是：這種收穫是我一生的財富!

此時此刻，我的心情也很複雜。首先是慶幸，慶幸的是我們這個優秀的社會實踐團隊，也慶幸我們能在學習理論知識之外，還能有這樣一個機會去接觸實踐，接觸社會。同時，欣然之餘我心中也感覺到一種壓力，這種壓力源於我們理論知識的淺薄，實踐經驗的缺乏，實踐經費的欠缺，怕不能給我們這個主題增加亮點;另一方面，這種壓力也來源於自己能力的欠缺，經驗不足，大部分要靠這個集體來探索，怕不能很好的完成這次實踐活動。

作為隊長，我覺得更多的是壓力和厚望，看着隊員們忙忙碌碌的燃燒自己，想着他們所做的一切都是為了能讓整個團隊越來越好，更是為了能調查出有價值的問題，讓武漢市的法律援助工作更好的運轉下去，讓更多的弱勢羣體享受公平與正義，所以每一次的分工，每一次聯繫，每一次出發都顯的極為重要。我們擁有同一個夢想，同一個目標，朝着自己的夢想勇敢前行，於是，我，真的是責任與壓力並存.我知道，在整個活動成功的背後，在隊員們滿意的笑容背後，才有作為隊長壓力釋放的時刻;我也相信，等待我的還有很多，只有不懼壓力，才能把實踐做的更好。

做了那麼多的準備：確定主題、商討策劃、查找資料、設計問卷、聯繫地點、準備問題、實地採訪、總結報告。我們大家一起忙碌了很久很久，終於，我們準備好了。想象着馬上就要上交一份完整的總結和一份滿含心血的實踐報告。我心裏有太多的感觸!畢竟這一段時間凝聚了我們隊員太多的汗水和心血，也融入了我們太多的煎熬和期待。

一切的未知都無法預見，只有用辛苦，用努力一尺一寸地去觸探，去經歷，去感悟。再怎樣憂心和揣想都無用，大膽地闖!大膽地幹!相信結果不會讓我們失望!

昨天，我們開始了;今天，我們正在努力;明天，我們將要踏上另一個征途，征途的前方，不知會有什麼在等着我們?

也許，對於法律援助這個制度的很多東西我們無法改變;也許，我們的實踐並沒有起到實質的效果。但是有一點我們很自信：那就是，通過這次社會實踐，我們鍛鍊了自己，我們知道了這個制度，我們更知道了將來我們該怎麼做!

或者，這才是真正的意義!

短短四周的實習就要結束了，時間雖短，但卻讓我獲得了一些難忘的印象和體驗，對電力系統的施工部門也有了初步瞭解，為以後的的學習和工作打下了一定的基矗

我實習的部門是電力工程部，承擔xx電網建設、改造的施工單位，主要承建220kv及以下電壓等級變電站及配套的送配電架空線路、電力電纜、光纖電纜等工程安裝、架設施工和鐵塔加工製造任務。工程部的工作辛苦，對技術性要求較強，而且是xx供電公司電力專業覆蓋面最廣的部門，因此也是電力系統裏輸送技術人才的搖籃。短短的四周時間裏，在工程部領導的教育和培養下，在同事們的關心和幫助下，自己的工作、學習等方面都取得了一定的成績，個人綜合素質也得到了一定的提高。

我被分配到變電工程部的變電二次班實習。作為一名剛參加工作的新員工，面對新工作、新環境都是充滿好奇和熱情的，同時內心也有一些緊張與忐忑不安——畢竟自己是一個新手，對變電運行方面的專業知識幾乎一無所知。但是，在班長和班裏師傅們的悉心指導下，我還是受益頗多。通過在xx機場變電站、xx變電站施工現場的觀摩學習，我對變電二次班組從電纜放線、接線、對線到線路調試與檢測工作的基本流程有了一定了解，知道了變電站的基本構造、變電站建設的基本過程以及各種設備的主要用途。雖然在端子箱和控制室裏接電纜線這樣的工作沒有讓我們嘗試，但我還是力所能及地做好扎線、刀閘分合測試等工作，增加了自己的實際工作經驗。在被調到總經理工作部幫忙的幾天時間裏，我也認真做好領導交給我的每一項任務，得到了大家的好評。在實習期間，我時刻嚴格要求自己，自覺遵守工程部的各項規章制度，吃苦耐勞，努力工作，在完成領導交辦的工作同時，積極主動地協助其他同事開展工作，並在工作過程中提高自身各方面的能力。

實習期間不僅是我積累工作經驗的重要階段，也是我努力學習的寶貴時間。“三人行，必有我師”。工程部的每一位同事都是我的老師，他們豐富的工作經驗對我來説是一筆寶貴的財富。

作為一名即將畢業的在校學生，很快會步入社會，我必須為自己以後的人生做打算，要把眼光放長遠，為自己的將來負責。最近一段時間，就業問題就似乎總是圍繞在我的身邊。就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈。為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，去年後半年我進行了社會實踐——打工。我認為社會實踐可為以後找工作打基礎。我們在這過程中要學會從實踐中學習，從學習中實踐。現在每天都不斷有新的東西湧現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

20xx年7月初，我開始了校外實習生活，在陌生與盲目中尋找實習單位，又在努力和熱情中尋找希望，最後終於可以在太原市小店區歐亞達傢俬店進行實習。歐亞達傢俬店已經過十餘年的發展，如今其傢俱產品已成為中國知名傢俱，是全國範圍內檔次最高、品牌最優、環境最佳、服務最好的建材家居領軍者之一。經過了一段時間的實習後，我便漸漸發現，我們單位主要經營的是安東尼奧品牌下的一系列產品。根據其他同事的介紹，我知道了深圳安東尼奧傢俱有限公司隸屬香港嘉順實業有限公司，生產基地都在深圳龍崗坪地坪西第一工業區。歷年來，公司努力鋭意進取，不斷推陳出新，並且引進意大利、德國專業設備，熱誠歡迎各界客商加盟合作。深圳安東尼奧傢俱有限公司秉持“團結務實、高效向上”的經營理念，在業界與同行均得到一致好評，公司以“安東尼奧”為註冊商標，目前在國內大中城市有近八十家專賣店。

七月十一日，我實習的第一天，清晨我早早的起牀，雖然説九點上班，時間很充分，但我還是很早就起牀準備了。因為第一天上班，首先不能遲到，早去可以有足夠的時間熟悉工作的環境和了解一下這段日子將在一起工作的同事。踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑着和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的説聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。平日裏有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。

公司讓我們的北方區經理王總帶我學習，以師傅帶徒弟的方式，指導我的日常實習。在王總的熱心指導下，我依次對公司的基本產品、產業結構、營銷方式等進行了瞭解。在公司我主要的工作任務是與華北區分公司的聯繫，統計每週的銷售情況，還有了解公司春夏、秋冬產品的發佈、訂貨。由於缺乏經驗，我一開始就遇到很多困惑，一些同事們習以為常的事情，我卻有些不知所措，甚至給同事的工作帶來了麻煩。好在我們經理沒批評我，而是鼓勵我繼續認真的把事情做好，我很受鼓舞，同時也很努力的去把事情做好。一天工作結束，我擔心變成“透明人”的事情根本沒有發生，許多的忐忑和顧慮也平息了大半。

第一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。幾個月的社會實踐一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。回顧實習生活，感觸是很深的，收穫是豐碩的。

1、善於溝通，再大的困難都迎刃而解

溝通是我每天要做的事，無論是廠家、客户還是同領導事商。進入社會，溝通是最基本和重要的能力，時時都需要巧妙運用。人是羣體動物，同在一個羣體中的人與人之間需要互相瞭解，才能拉近彼此的心理距離，心理距離拉近了，瞭解就變成了理解。彼此互相理解，就能夠彼此互相支持、互相幫助。越是善於溝通的人就越能夠獲得尊重和支持，獲得了越多的尊重和支持，積累起來的人脈或者可支配的資源就越豐富。

個人在溝通方面的能力表現不同，幾乎可以決定個人及個人所從事的事業的成功與失敗。如何有效溝通，以下是我最深刻的經驗總結：首先，表達要清楚。表達能力幾乎被誤以為就是溝通能力，善於表達的人能準確的把自己的意思和要求傳遞給對方，以有效的調動自己的情感去打動對方的心靈，還可能成功地改變對方的看法，甚至於徹底贏得對方的認同。其次，彼此要尊重。所有的互信都是建立在互相尊重的基礎上，溝通就是要贏得支持或者建立起彼此的信任，所以必須從內心深處表示出對對方的尊重，不管對方的地位尊卑或者水平高下。對於比自己低級別的或者你認為水平更低的人，需要給予足夠的尊重，因為這樣做你可能收穫更多。再次，要有自信心。自信是最具有感染力的素質，一個自信的人，才能給人以信任和依靠。在其位謀其職，作為公司的一員，自己的一言一行都影響着許多人和事，相信自己的能力，勇於承擔自己的責任，才可能受到對方的認可和支持。

2、講究條理，讓工作事半功倍

如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。“做什麼事情都要有條理，”這是王經理給我的忠告。在現代社會，我們互相問候的時候總會説自己太忙，累死了。可是我們到底在忙些什麼呢？我們忙出什麼花樣，忙出什麼成果來了嗎？沒有。如果我們能夠把自己的工作設計得有條理一點，也許我們的工作效率會提高很多，你還會發現，工作原來還可以這般輕鬆和快樂。很多人每天都有太多的想法，有太多想去做的事情，可是等到每天日落西山，躺到牀上後才想起來自己有那麼多的事情忘了去做，然後開始不住地埋怨自己：“這是怎麼啦？為什麼想好的事情都忘了去做呢？”原因其實很簡單，就是我們的工作太缺乏條理性，整天忙碌卻感覺不到收穫，沒有一點成就感。

如何才能讓自己的工作做得有條理一點？以下幾點是我的幾點總結：首先，遇到事情要先分析，我的目標是什麼，做這件事情有哪些方法，哪種方法最好，需要注意哪幾個方面。其次，統籌規劃，理出做事的提綱。最好拿出筆和紙，或者直接敲在電腦裏，把我們要做的事情一件件記下來，然後分清主次，哪些先做，哪些後做，一定要弄清楚，這樣我們在執行的時候就會有規矩可循。就像上學的時候寫作文，先列出行文提綱，再動筆寫。形成有條理和分類的工作習慣，就會提高工作效率。最後，一件事情做完了，要有總結。這很重要，很多人事情做完了就不管它了，在做事的過程中遇到什麼問題，犯了什麼錯誤，也不想一下，以至於下次做同樣的事情時錯誤照犯。其實，總結不需要花多少時間和精力，關鍵是要養成習慣，通過總結，我們吸取經驗和教訓，以後再遇到類似事情的時候，處理起來就容易多了。其它的工作也一樣，講究條理能讓你事半功倍。工作期間，由於我個人對一些計算機軟件的熟練掌握，我將工作的方方面面都整理、協調安排。同時，我也將一些信息、訂單等等按緊急性和重要性排序，再逐一處理。令我欣喜的是，在一次會議上，經理把這種做法發揚到全公司，讓大家都養成條理做事的習慣。

3、真誠熱情的付出，工作也是種享受

投入我們的真誠，表現我們對工作的熱情，我們就會得到想要的回報，就會

工作的開心幸福。不要把工作視為生活之外的煩人事項，而是要把熱情投入到工作中，把工作當做我們人類必做的事情，當做我們價值的展現平台。那麼，我們自然而然就會心甘情願地付出，也才會用最熱情的心去努力完成我們的工作。只有付出你才有收穫的快樂。我的真誠與熱情，換取了同事的信任，他們把我當朋友，也願意把工作分配給我。不僅待人要“真誠”，對事也要“真誠”。有一次，經理對一份活動方案不滿意，但又想不出好的修改方法。我於是把自己的意見誠心誠意的提出來。沒想到，他竟欣然的接受了。在他面前，我只是一個毫無經驗的小字輩，但我覺得對待工作我們不應該論資談輩，有意見或建議，只要對工作有利，都應該誠懇的説出來，大家一起探討。

其實，只要你是真誠的，誰會在乎你資歷小，又有誰會小看你呢？我提的意見和建議得到肯定，也我看到了自己的價值。真誠，讓我走出了顯示自身價值的第一步。還有，做“ 雜活”是工作的必需，卻無法讓我學到什麼。我決定改變自己的命運。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收穫。一位哲學大師曾經説過：“生命本身是一張空白的畫布，隨便你在上面怎麼畫;你可以將痛苦畫上去，也可以將完美的幸福畫上去。”其實，痛苦並非必然的結果，幸福亦非遙不可及，全在你用什麼心態來對待自己的生活和工作。人要想實現自我的價值，就要有目標，並且要為之堅持不懈。每個人要在自己的心裏灑上熱情的種子，不能讓消極的心態生根發芽，遇上挫折、阻力也要堅持不懈，讓目標積極、健康的茁壯成長。

4、提升自身專長，才能立於不敗之地。

安東尼奧傢俱廠專門生產各式風格真皮與實木雕刻相結合的沙發，與公司生產的天然石材相結合，形成了自己獨有的沙發風格，古典、沉穩、厚重、實木雕刻寓意深遠，沙發品味與價值感極強，在業界與同行均得到一致好評。不僅技術過硬，而且着力提升管理服務的水平和售後服務質量，最終提升了公司在激烈的市場競爭中的核心競爭力。在實習中我還了解到，各分公司公司還開展一系列“顧客互動”活動。成立了設立新生活服務中心，開通客户服務熱線，及根據小區居住的業主不同的年齡、不同的愛好與興趣、不同的層次等，有針對性地開展日常的社區活動與主題活動。

如：聖誕節由聖誕老人派發聖誕禮物？？通過開展各類豐富多彩的互動活動，加強了公司與業主、業主與業主之間的溝通交流，創建了互動的顧客關係，宣傳了自己的品牌和服務。在這樣的環境下，我也深刻的體會到：對於自己這樣一位涉世不深的研究生而言，面對嚴峻的就業形勢，不但要提高專業素質，更須加強自身的基礎知識修養，這是任何崗位都不可或缺的要素。否則無異於“瘸腿”就業，即使到用人要求不高的基層，也難以闊步而行。專業的素質是履行職責、完成任務的基本條件，是每個人必須具備的業務技能和素養。只有具備專業素養，才會以專業的眼光看問題、以專業的思維做決策、以專業的方法落實每一項工作、做好每一件事情。只有這樣，才能做到“幹一行、愛一行、鑽一行、精一行”，自然而然就會成為行家裏手。如果工作上沒有能力和本事，願望再好、抱負再大，也只能是空中樓閣。所以從內心深處熱愛所從事的工作，把本職工作作為一門學問來研究，把業務研究透徹，知其然更知其所以然。要經常對工作進行總結和反思，從成功中積累經驗，從失敗中汲取教訓，始終用心把握、用心體會，舉一反三、不斷提高，努力成為工作的行家裏手，成為專家型人才，才能成為社會真正需要的人才。

實習生活，感觸是很深的，提高的方面很多，但對我來説最主要的是工作能

力的進步。通過實習，加深了我對管理知識的理解，豐富了我的實踐知識和能力。同時，由於時間短暫，感到有一些遺憾。對有些工作的認識僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些工作。畢業實習主要的目的就是提高我們應屆畢業生社會工作的能力，如何學以至用，給我們一次將自己在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識，實際操作、演練的機會。自走進歐亞達傢俬店開始我本着積極肯幹，虛心好學、工作認真負責的態度，積極主動的參與企業活動，讓自己以最快的速度融入公司，發揮自己特長，提神了自己的修養和能力。社會實踐加拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。

實踐是檢驗真理的唯一標準，大學生參與社會實踐是引導我們走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式。使我在實踐中瞭解社會，讓我學到了很多在課堂上學不到的知識，同時也給我一個平台將課堂上學到的東西運用到生活中去。打開了我的視野，增長了見識，為我以後進一步走向社會打下堅實的基礎。這是我進入大學以來的第三個學期，當然，也是我第三次經歷社會實踐。隨着專業課的學習，對食品衞生與營養學有了初步的認識，所以此次的兼職我選擇餐飲業，希望能在實踐中，學以致用。

寒假我回到了家鄉，為了使自己假期過的充實，自己獨立的去找了一份工作——服務員，其實也算是營業員。因為公司先安排新手從最基礎的做起。幸運的是，在我努力學習下，很順利的.和同事相處，工作也投入了其中。我於1月25日至2月4日的工作前期主要是服務員，負責就餐區收拾碗筷，打掃衞生;於2月5日2月18日主要是放料，在卷膜區將麪筋與綠豆芽以一定的比例放入火鍋的工作;於2月19至3月2日主要是營業員，在粥區負責買粥。

下面我將具體談談我的實踐內容

1、做服務員的期間，我上中班——10:30-20:30，來到餐廳收拾碗筷，擦桌子，掃地保障地面的乾淨。剛來到，我自認為拖地，在宿舍經常乾的事會做的得心應手，但畢竟餐廳總是有人走動，所以拖不乾淨。於是老員工阿姨，教我怎麼拖地。拖把用熱水加洗衣粉洗乾淨，把水踩幹。從裏向外拖。我虛心學習，並且努力幫助其他崗位的員工工作，我被店長安排到卷膜區工作。

2、卷膜區的工作是面向顧客的，也是關係到食品質量的。卷膜由饃皮卷火鍋裏的菜做成。火鍋按菜講(從放鍋的位置開始，順時針，依次是剛放鍋區、待卷區，雞蛋區，白雞蛋區。)按組成講，從下到上依次是，湯，菜，油。看顧客多時保證待卷區菜充足。何時加湯，何時加油，何時加醬油。 要明白它們的作用，湯，主要是水，煮菜的;油，密度小漂浮於湯上面，沸點高於水，所以保證油的充足就可以減少冒熱氣，加速菜煮熟;醬油，增色的，加不加醬油取決於待卷區的麪筋顏色。在此區我工作的時間最長，發現衞生條件達不到，員工是徒手卷膜的，工作之前不會用消毒液洗手，人多時，菜煮的時間也不夠，火鍋2小時更換一次也會根據具體情況靈活處理。隨着過年，人流量增多，我又被調到盛粥區。

3、盛粥區的工作量可不小。不但要盛粥，把粥加入粥車，還要送下面和炒飯的訂單。面對不同的顧客，不同的要求，我有時會煩躁，但想想作為入黨積極分子，我要求入黨的內在原因和真實目的不就是“全心全意為人民服務”嗎?我調整好自己，做好這個崗位該做的事情。

正如我在行文開頭寫到，我通過三個學期的大學學習，獲得了部分有關食品衞生與營養學專業的知識，通過本次餐飲業的實踐，我發現了一些在課堂上學到的知識運用到餐飲業生產中的內容。

1、發現員工饃發黴，我仔細觀察了黴點-點狀分佈，灰白色表面不平，推斷為黴菌，思考着發黴的原因，解決辦法。這些黴菌可能來自空氣中的孢子，可以通過高温加熱，殺死微生物，晾乾表面水汽，密閉保存。此法將大量減少微生物，並抑制微生物生長。蒸騰的方法可以殺死。但有毒物質仍然存在,所以還是不能食用。饅頭髮黴後可以產生大量的黃麴黴菌及黃麴黴毒素，食用後，一方面可以引起胃腸道反應，另一方面，長期服用，可以產生致癌作用。所以，發黴的饅頭是不宜食用的。日常生活中，人民把引起食物等發黴的真菌稱為黴菌。常見的黴菌有青黴、括黴(麪包黴)和麴黴。青黴菌會使估子腐爛：麪包、饅頭髮黴時長的“白毛”就是根黴;黃麴黴菌能使花生、玉米的籽粒變質、有些黃麴黴產生的黃麴黴毒素有致癌作用。

2、非酶褐變在生活中的應用。我們都知道馬鈴薯切開後顏色會變暗，原因是發生了非酶褐變(是不需宜的)。一般食品褐變可分為酶促褐變反應和非酶褐變反應兩類。酶促褐變反應是因酶作用而發生的褐變現象，它普遍發生於含酚類成分的食品中，它是由於多酚氧化酶的作用，使酚類化合物縮合而生成褐色色素。如蘋果、香蕉和土豆的切口處迅速變成褐色是最常見的例子，這是因為它們的組織暴露在空氣中，在酶的作用下使多酚類氧化為鄰醌，再進一步氧化聚合而形成褐色色素類黑精(melanoldin)。這一反應在醬油、醬類等豆制發酵食品以及啤酒、黃酒的生產中存在，但它不是主要的褐變反應。2通過將切好的馬鈴薯條浸泡在水中，隔絕氧氣，可以保證上午準備的馬鈴薯條夠一天使用的。

3、卷饃需要的熟綠豆芽，豆角需經開水焯熟。水焯蔬菜是家常菜製作中的常用方法之一。用經過水焯的蔬菜製成的菜餚，其色澤鮮豔、清淡不膩，歷來受到人們的喜愛。

4、在快餐店裏不免會產生廢油，我想可以廢物利用-廢油制肥皂。在出售產品時，檫拭的毛巾油乎乎的，店裏買的有naoh，用於清洗毛巾。這下原料都有了。便解決了廢油處理的問題。大家都知道”泔水油”、“地溝油”不能食用.卻很少有人知道從烤鴨爐中刮出的“烤鴨油”同樣具有危害性。什麼叫烤鴨油。所謂“烤鴨油”，就是一些烤鴨店在烘烤加工烤鴨時，從鴨子身上滲出的油。烤鴨油中含有致癌物質。除了烤鴨油本身在製作時衞生情況難以保證外.由於經過150攝氏度的高温炙烤。烤鴨油脂發生變化。這樣的”廢油”中含有致癌物質，如果重新使用，對人體危害很大。

加工烤鴨的烤爐温度很高，而油脂在高温烹調條件下可能發生兩類變化，產生多環芳烴類致癌物和高温氧化聚合毒物。肉類中的飽和脂肪在燻烤和燒烤條件下會產生多種致癌物質，其中包括強力致癌的苯並[a]芘類物質。在明火加熱條件下，致癌物質的產生更為嚴重。

5、食品的保藏-速凍法。不論是下的面還是卷饃所需的牛肉，肥腸、肉絲、排骨都是在飯點前燒好的，過多的半成品，需放在冰箱中保藏。此時應選擇速凍。待解凍後細胞不至於破壞，流出汁液影響食品的營養價值。

最後，我談談本次為期三十七天的實踐體會。

1、我從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執着的。可是如果你只問耕耘不問收穫，那麼你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。

2、打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來説，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。現在想來，三十七天的打工生活，我收穫還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校裏無法體會的，這也算是我的一分財富吧!

3、大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛鍊。

4、面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑假、寒假兼職作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是藉機培養自己的創業和社會實踐能力。現在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進入社會後可以儘快走上軌道。

5、打工可真累，我是深有體會呀!但是打工不僅可以增加收入，減輕家裏的負擔，還可以通過打工鍛鍊自己，培養各方面的能力。打工是人生歷練的過程，是人生很有意義的經歷。

6、在這次寒期的工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今後的生活和學習都有很大程度上的啟發。讓我對重返校園，努力學習專業課知識的意識更堅定了。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。

今年暑假，我在xx地方税務局進行了為期15天的假期社會實踐，從8月2日到8月17日。8月2日到達實習單位後，地税局相關人員安排我到監察室，並詳細的為我介紹基本情、工作職責等內容。使我很快進入工作狀態通過這段時間的學習，加深了我對地税工作崗位的理解和認識。

一、基本情況

現有在職幹部職工近xx名，其中機關xx名，稽查局x名，基層税務所xx名。該局內設機構x個，即辦公室、政策法規科、税源管理科、税政管理科、徵收管理科、收入核算科、人事教育科、監察室。一個直屬機構稽查局，9個派出機構，即xx第一税務所、xx第二税務所、辦税服務廳、xx税務所、xx税務所、xx税務所、xx税務所、xx税務所、xx税務所。

　二、主要職責

主要負責全縣地方税徵收管理：營業税、個人所得税、企業所得税、車船使用税、資源税、印花税、房產税、土地使用税、土地增值税、耕地佔用税、契税、城市維護建設税、教育費附加、地方性教育費附加;政策性保險、殘保費、工會經費、煤炭價格調節基金等税、費、基金的徵收管理工作，該局信息化建設成效顯著，普及計算機聯網辦公，推行電子網上申報納税等多種納税方式，以更好地服務企業，方便納税人。

監察室的主要職責是以組織落實紀律檢查、行政監察工作制度，監督檢查下一級領導班子及其成員貫徹民主集中制、選拔任用幹部、貫徹黨風廉政責任制和廉政勤政情況;組織協調本系統黨風廉政建設和反腐，敗工作;受理對本系統工作人員違法違紀行為的檢舉、控告及有關申訴;查處本系統工作人員違法違紀案件及其他重要案件;開展執法監察和糾風工作。

三、監察室的具體做法:

(一)堅持以教育為先導，從思想上築牢反腐倡廉防線

堅持以人為本、教育為先的工作方針，大力加強幹部職工的思想教育。根據形勢發展，結合單位實際情況，有針對性地開展了一系列教育活動。一是抓好黨風黨紀學習。統一思想，明確方向，將自身工作同黨的工作宗旨結合起來，提高政治修養。二是抓好市局黨風廉政建設會議精神的學習，掌握市局的工作主題和工作方向，把落實黨風廉政建設工作融入到單位整體工作的安排部署中，提高工作敏鋭性。三是抓好日常廉潔自律教育。利用系統內部的違法案件，深入開展案例剖析教育，以案説法，做到警鐘常鳴，防微杜漸，在系統內營造“以廉為榮、以貪為恥”的濃郁氛圍。四是抓好廉政文化建設。通過實施一系列教育活動，有效地引導廣大地税幹部在執法、管理、服務和生活中自覺遵紀守法，從思想上築牢了反腐防線。

(二)堅持以監督為手段，行風建設取得顯著實效

行業作風是一個單位全面工作的綜合反映，也是地税部門社會形象的體現。按照以工作促行風、以行風樹形象的思路，苦練內功，內強素質，外樹形象，用隊伍素質的提升、工作質量的提高，促進行風建設工作的開展。一是強化業務知識教育培訓。充分利用地税幹部會計達標為契機，採取專門培訓、自行學習等形式，在全系統掀起了學習會計、税法等業務知識的高潮，有效地提高了幹部隊伍的執法水平。二是牢固樹立為納税人服務的觀念，認真承諾服務質量，簡化辦税程序，縮短辦税時間，落實税收優惠政策，贏得了廣大羣眾的普遍讚揚和認可。三是紮實推進幹部作風建設活動。基層人員在税收執法、納税服務等方面對納税人開展了回訪問卷調查，得到了納税人的理解支持，使行業作風大為好轉。以發展地方經濟為己任，加大税收宣傳力度，正確處理税收與經濟的關係，正確處理執法與服務的關係，充分利用税收槓桿的作用，進一步規範和治理整頓經濟秩序，税收環境大為改善。

時間總是在不經意間悄悄流逝，轉眼從七月份到現今的短短五個月實習，實際工作中的收穫在課堂上得不到的，資料員實習總結。自己所做的本職工作，從接手管理資料方面上，均有了不同程度的熟悉和提高。

為了能讓自己更好的做好這份工作，收集一些關於資料員工作的資料，大概瞭解了所作的工作內容：

1.工程資料的收集、整理、歸檔、保管工作；

2.施工過程中各種質量保證資料的收集、檢查、彙總等；

3.施工中各種會議的記錄、整理、會籤、複印、分發等；

4.施工中各種試塊、試件的取樣、送檢、結果回索、上報、分類保管等；

5.各種工程信息的收集、傳遞、反饋，必要時及時向領導彙報等；

6.領導交辦的一些其它工作。

到了工作單位，領導為我分配了需要做的工作，我主要是負責工程項目的資料檔案管理、計劃、送檢及內業管理等工作，實習總結《資料員實習總結》。

負責工程項目的所有圖紙的接收、清點、登記、發放、歸檔、管理工作。在收到工程圖紙並進行登記以後，按規定向有關單位和人員簽發，由收件方簽字確認。收集整理施工過程中所有技術變更、、模板、鋼筋驗收報驗、會議紀要等資料並歸檔：負責對每日收到的管理文件、技術文件進行分類、登錄、歸檔。負責項目文件資料的登記、分發、催辦、簽收、蓋印、傳遞和歸檔等工作。負責做好各類資料積累、整理、處理、保管和歸檔立卷等工作，注意保密的原則。設計變更（包括圖紙會審紀要）原件存檔。所收存的技術資料須為原件，無法取得原件的，詳細背書，並加蓋公章。作好信息收集、彙編工作，確保管理目標的全面實現。

在實習的短短這幾個月裏，自己有不少的收穫，通過實踐，使我學到了很多實踐知識。所謂實踐是檢驗真理的唯一標準，通過實習，使我近距離的觀察了整個房屋施工的建造過程，學到了很多很適用的具體的施工知識。

這次實習讓我深刻體會到讀書固然是增長知識開闊眼界的途徑，多一些實踐，暢徉於實事當中，觸摸一下社會的脈搏，給自己定個位，也是一種提高自身綜合素質的選擇。在實踐中使自己能夠充分的將所學的理論與實踐結合起來，明確了自己今後的發展方向，雖然在實習的開始過程中碰到了諸如語言等方面的一些障礙，但是更使得自己明確了自身的不足努力學習，塌實工作，積極面對每一次新的機遇。