2016拓展訓練心得體會

10月16至17號，我有幸參加了局裏組織的高績效團隊拓展訓練活動。雖然只有短短的兩天，但從中感悟到的道理足以使我受益終生。這次訓練，不僅讓同志們加強了溝通，增進了感情，更是一次意志的磨練，精神的洗禮，理念的更新，思想的昇華。在這裏，我簡單談幾點自己的感受：

一、信任是成功的基石

訓練一開始，我們便組建了自己的團隊。我們的團隊有一個光芒四射的名字——紅星隊，我們的隊訓是“不放棄，不拋棄”，我們的口號是“紅星紅星，拓展明星”，我們高唱着隊歌“紅星閃閃放光芒”，高舉着隊旗，雄赳赳、氣昂昂，滿懷激情，接受挑戰。我是紅星隊的一員，我要為紅星隊增光。在接下來的項目中，我們都為了同一個目標，緊密地團結在一起，去拼搏奮鬥。“齊眉棍”——我看到了齊心協力的力量；“高空斷橋”——是隊友的加油充電讓我倍感鼓舞；“信任背摔”——讓我明白“相信別人就是相信自己”。雖然都是小小的遊戲，卻讓我深深體會到，個人的能力是有限的，團隊的力量是無限的。雷鋒説過：一滴水只有放進大海才能永不幹涸。是啊，一個人就像一滴水一樣，如果離開集體這個大海，就一事無成。一個人的成功不能代表整個團隊取得成功，只有團隊的每個成員相互團結，相互信任，才能共同完成團隊的目標。我想在實際工作中，我們都能像現在這樣，彼此信任，心往一處想，勁往一處使，擰成一股繩，還有什麼事業不能成功。

二、溝通是成功的橋樑

七巧板這個遊戲給我的感觸最深，也是最具有真實性的模擬管理項目。遊戲一開始大家都急於求成，沒有很好的溝通，各掃門前雪，場面一度很混亂。好在負有領導責任的第七組履行了自己的職責，及時調整策略，充分發揮了協調能力，取得了864分，但與1000分的目標還有一定差距。為什麼會出現這樣的狀況呢？我認為，首先是目標不明確：我們都沒有好好研究一下任務書，沒有吃透精神和任務就匆忙上陣，只能是勞而無功;第二是資源沒有合理整合利用：每一組的板子都不能獨立完成任務，這就需要指揮組把35塊板子統一起來，合理分配，科學利用，從而達到最高效率和最大效應；第三就是沒有很好的溝通和協調，造成重複勞動，浪費了寶貴的時間。所以，從這個遊戲中，我深深地體會到，溝通與協調是通向成功彼岸的橋樑，非常重要，不可或缺。

三、指揮是成功的關鍵

大到一個國家，小到一個團隊，統一的領導指揮有多麼重要，一個“盲人方陣”就讓我們大家體驗到了這一點。當我們蒙上眼睛接受了任務，耳邊立即響起了很多聲音，大家都忙着各抒己見，眾説紛紜，都認為自己的方法是最正確的。就這樣，在討論聲中，時

間已過去了一大半，最後得到一個不標準的正方形。這個活動值得我們反思一生，也值得我們在一生的反思中不斷修正。從中感受到：一要統一指揮：任何時候任何團隊在任何地方從事任何工作，領導或指揮者必須只有一個。如若不然，多頭指揮必然混亂無序，不能完成既定目標。二要抓關鍵抓重點，正方形最關鍵的是四個點，只要確立了關鍵點，其他問題也就迎刃而解。工作中也一樣，要善於抓住工作重點，而不要盲目的不分鉅細，眉毛鬍子一把抓，結果只能是丟了西瓜撿了芝麻。三要羣策羣力，制定可行性方案。“磨刀不誤砍柴工”，如何完成任務，這就要求我們首先拿出一個計劃，然後按照計劃和步驟，統籌安排，合理運作，這樣才能高效正確。這就需要大家集思廣益，取長補短，運用集體的智慧，冷靜理智的做好詳盡方案，並把工作分配到人，有執行，有監督，有反饋，有修正，以最優的決策，最快的速度完成任務。

四、堅持是成功的保障

“斷橋一小步，人生一大步”，特別是王同學帶給我的震撼，讓我看到了個人的潛能有多大。只要你有強烈的成功願望，具有勇往直前的勇氣，具有鍥而不捨的精神，更重要的是來自共同拼搏的隊友的支持與鼓勵，你就一定能收穫成功。那麼，在面對我們人生中的“斷橋”時，也要相信自己，絕不輕言放棄。人最大的敵人就是自己，戰勝了心魔，也就克服了恐懼，世上無難事，只要堅持，堅持，再堅持，就一定能到達成功的頂峯。

拓展訓練雖然結束了，但它給我留下了珍貴的記憶和思考。在訓練中，大家體現出來的學習精神、堅持精神、嘗試精神、團隊協作精神，都讓我深深感動。當然能否真正把這次拓展中的精神應用到工作中去，還需要一個很長的磨合時間。但我相信，在局領導班子的堅強帶領下，我們解放思想，不斷創新，積極思考，善於學習，一定能熔鍊出一支團結高效的'優秀團隊！

2016拓展訓練心得體會 [篇2]

2016年5月*日-*日，**********舉行了為期兩天的匯思達户外拓展訓練培訓，在這充實而又有激情的兩天時間裏；同事們相互協作，互相鼓勵，圓滿完成了培訓方設定的所有規定科目。作為公司的一員，這兩天時間我獲益匪淺，感觸良多；心得體會主要有以下幾方面的：

一、 不同於以往

第一次參加這種會户外拓展訓練是在畢業後09年廣州的時候，國企單位，當年入職了一大批新員工，當時在我的印象裏，這種户外拓展運動類似於春遊一樣，新同事做做遊戲，相互認識、相互熟悉，增進交流。而公司的這次拓展訓練，並沒有完全停留在這個層面上，而是在每個挑戰科目完成之後，增加了很多分享與總結，交流與探討的環節；而本身每個科目在進行之時，都在強調團隊意識，隊員之間的協作、分工，密切配合。這些都是以前培訓所沒有的地方。而且，在現在社會分工越來越精細的今天，僅憑我們個人的一己之力是很難完成一項系統性的工作，所以依靠團隊、建立信任、彼此協作才能高效的進行工作。

二、先思後動、全局統籌

拓展訓練的每一個科目都有其強烈的目的性和指向性；每一個科目就像我們平時工作中的課題一樣，拿到課題以後，要先思後動。先要弄清楚，規則是怎麼設定的，然後做什麼，怎麼做，這件事情的關鍵時間節點是什麼，怎樣打通節點瓶頸，然後再有條不紊的行動，凡事欲速則不達。

一個很簡單的例子：在一條車流量很大的高速路上，決定運輸效率的決定因素不是看我們在常規道路上跑多少快，而是車輛通過隧道的速度；那麼隧道的通暢性就是整個過程的節點。我們後來發現，部分訓練科目失誤，時間長的主要原因在於第一：沒有把規則搞清楚，第二：沒有指定行之有效的方法策略，就盲目的開始上，不但沒有提高速度，反而出現了，窩工，返工等現象。這些聯繫到我們的工作實際也是同樣的道理，拿到一項工作任務時，先不要急於出手，不懂的不做，先要有針對性的分析，制定系統的，行之有效的方法，劃分出事件的關鍵節點，在關鍵節點安排能完全擔當的人，打通完成工作途徑中的每一個障礙環節、合理安排、統籌全局、人盡其才。

三、 平台、共享與共贏。

在拓展訓練的最後一天下午，進行的七塊板拼圖遊戲很好的詮釋了共享與共贏以及平台搭建的重要性。作為第二組的我們雖然拿到了單組的滿分，但沒有及時共享自己的成果，實現整個團隊的最大共贏，這是我們最大的失誤，站在巨人的肩膀上成長，你才能發展的更快。試想，如果我們能利用好流暢的平台，例如微信羣，QQ羣；及時的把自己完成的任務在羣裏共享，大家互通有無，取長補短，實現整個團隊總分質的跨越，應該是易如反掌的。由此聯想到我們的工作實際，作為合同預算部的我們。對計價規則、清單、合同等有着自己優勢，而工程部對於現場施工實際和施工技術有有着豐富的經驗，對於後續已開工的項目，無論是向上對於甲方的費用要求，還是向下對於各個分包的支出的把控，我們兩個部分可以實現優勢互補，密切配合，向上開源，對下節流，實現

公司利益的最大化。同理，這次建築業全行業推行營改增的税制改革，預算部和財務部，也有着密切的聯繫。工程造價上是按照11%徵收率來進行計算的，而增值税發票在實際中怎樣流轉的。能不能有更有效的辦法實現合理避税，緩衝營改增對企業利潤的影響，要進一步跟財務積極探討，互相配合，探索出解決之道。

總之，這次拓展活動是非常有意義的，我們應該把這次活動的收穫和體會，積極運用到日常的工作之中，行勝於言，知行合一，把團隊意識，共享與共贏的精神應用到實踐中，我們公司各個部門之間，部門內部各同事之間，相互支持，相互配合，不推諉，不扯皮，凝聚成一直高效又有活力的團隊。在整個建築行業整體下行的趨勢之下，中明建設憑藉自己優勢的資源為大家搭建了現在這麼好的一個平台，我想我們每個人都應該珍惜這個難能可貴的機會，積極的發揮自己的作用，為公司創造更大利潤，公司發展壯大了，我們每一個員工才能享受到公司發展帶來的紅利。

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2016拓展訓練心得體會 [篇3]

2016年5月29日至30日，野外拓展訓練結束了。但留在心裏的震撼卻是永恆的。訓練的時間雖短、收穫卻很大。回顧在訓練中所受的挑戰和磨練，感受頗深

這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴做好各項工作的動力。它不僅僅是一次簡單的訓練，而是一種精神，同時也是一種考驗。

從之前的放棄再到臨行前的心裏一直忐忑不安，一件小事引發了我對工作的灰心，在這裏我還是得到了最為珍貴的關懷，使我又贏得了這一次機會..

一路上我的心情卻很糟，不時的有種想哭的慾望，當到達時，這一切似乎從未發生過一樣，完全忘記了，期盼訓練趕快進行，分宿舍、分服裝，一切就緒，很快我們來到了訓練場上集合，吊橋、斷橋、鋼絲看到這些真的不敢想之前只有在電視裏見到過，而能完成這些高空作業的定為當兵的。誰敢想在這兩天裏我們就要以它們為伴 訓練的兩天裏，回想起來歷歷在目，每一個環節，每一個表情的難以忘懷，由於我在大家眼中是一個非常堅強而有男孩性格的我，不得不更加堅強起來。其實害怕嗎，肯定害怕，但是我不能讓大家失望，更不能把自己的弱點暴露給大家，所以只有硬着頭皮上，並要很快的完成任務，給隊友們做表率。

通過訓練，過去的我只知道去做能做到的事，現在的我才知道有了團隊就有了堅強，我還可以挑戰很多想都不敢想的事；過去的我只知道團隊需要自己去奉獻，現在的我更加知道自己是多麼需要團隊的支持和鼓勵。一個人無論做什麼事往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強烈的成功願望，有沒有勇往直前的勇氣和與自己共同拼搏的戰友。由此拓展到一個集體、整個團隊，它不僅需要優秀的人才更需要這些人才的優勢互補、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達到1+1大於2的結果。

人心齊泰山移，團結就是力量。無論什麼事都要有明確的目標，有了目標確定了方向，一切就不是問題了。在整個訓練當中，我用盡了自己最大的能力，以身作則鼓勵、關心每一個隊員。本着一個必勝的信念不懈努力。看到隊員點滴成功的喜悦，遠遠大於自己取得成功的喜悦。讓我記憶最深的就是斷橋，由於大梁老師的堅強，讓我對整個隊產生更大的信心，再到小樑老師害怕不前而又放棄讓我又失掉信心。我們雖然取得了勝利，可是我仍被氣哭了，因為我們有遺憾、他放棄了我們沒能幫助到他，讓他感受不到成功。但是態度決定一切，態度決定性格，性格決定行動，行動決定習慣，習慣最終決定一切。人不是十全十美的，我們要以正確的心態看待此事，所以我們學會不放棄、包容和鼓勵

同時我另有幾點感想就是“信任背摔”、“吊橋”這兩項集體項目，讓我體會到團結協作的重要。一個人的力量總是有限的，而一個集體團結起來凝集起來的力量是無窮的。在我們是生活和工作中，每個人都會有不盡人意的時候，我們需要別人的幫助、更應主動的幫助別人，這樣我們就會形成

一個團結的集體、一個有凝聚力、戰鬥力、執行力強的團隊。

總之，這次拓展訓練我增強了自信心，磨練了戰勝困難的毅力，提高了解決問題的能力。我想這次經歷會再今後的工作中，給自己帶來很大的幫助。一次訓練不能解決各種問題，但他給我們以啟示。願我們更加團結、堅強

最後感謝幼兒園給了我此次訓練的一次機會；感謝同事給與的支持與鼓勵；感謝教練老師帶給我們的啟迪與信心公文