國中心得體會

當我們受到啟發，對生活有了新的感悟時，可以尋思將其寫進心得體會中，它可以幫助我們瞭解自己的這段時間的學習、工作生活狀態。那麼要如何寫呢？下面是小編幫大家整理的國中心得體會，希望對大家有所幫助。

因為家庭教育在班級管理教育中有着不可忽視的重要作用，所以父母對學生教育方法和學校教育活動保持一致性是必要的。這就要求班主任要認真和家長溝通，與家長建立良好的合作關係，以取得家長的支持和配合，充分發揮家庭教育的重要作用。為更好發揮家庭教育的重要作用，我校在20xx年舉行“千名教師訪萬户，師生情誼傳萬家”活動，我積極參加了此次家訪活動。

剛開始家訪時，説實話，心裏也沒有底，不知道家長對家訪持什麼態度，而我該怎樣做才能體現這次家訪的目的。後來隨着家訪次數的增多，漸漸地開始覺得家訪的意義不一般。很多次打電話和家長聯繫要去家訪，家長們先是一楞，隨後忙在電話那頭説，好的，好的。什麼時候來，我們在家等您。上得門去，家長又是倒茶，又是切水果，倒把我弄得不好意思。在我交代了一些讓家長注意的事項和要求後，他們都説，孩子快開學了。本來就愁不知道自己該做些什麼，現在您來家訪，讓我們有了底，孩子也認識了您。不錯不錯。你們學校的家訪活動確實給我們帶來了方便。通過細緻，全面的家庭訪問，讓我深深地認識到，家訪工作是班主任協調家庭教育的重要方式之一，也是班主任經常性的工作。

一、確家訪目的，真情送家長，温暖給學生

家訪目的在於與家長交流情況，交換意見，共同研究教育學生的內容和方法。家庭是第一所學校，父母是孩子的第一任教師。家庭對孩子身體的發育，知識的獲得，能力的培養，品德的陶冶，個性的形成，都有至關重要的影響。教育引導學生一定要與家長聯繫，雙方只有同心協力，才能事半功倍，達到教育目的。以真誠的愛，去温暖學生的心，家訪讓我走進學生心裏，溝通了師生感情，家訪為班主任工作揚起了風帆。

二、家訪工作長“報喜”，為後進生的轉化創造良好的環境

美國心理學家查絲雷爾説：“稱讚對鼓勵人類靈魂而言，就象陽光一樣，沒有它就無法成長開花”。家訪的目的是關心、愛護、轉化、教育學生，而不是因教師管教不了才去向家長“告狀”，因為這無異於給家長送去一根“棍子”，學生回家不免要受嘮叨之苦。這樣做不但解決任何問題，而且學生還會遷怒於教師，給班主任下一步的工作制造了障礙。我家訪的對象若是後進生，對於他們是“雪中送炭”，給以“温暖”，多給差生家長“報喜”。我利用時間去尋找“雙差生”的閃光點。每次，我多講學生的長處與進步，深受學生和家長的歡迎，有利於達到教育目標。我接觸的“雙差生”都有一個共同的特點，那就是“吃軟不吃硬”。我通過一次次家訪，反覆抓，抓反覆。積極去找他們的“閃光點”，先感化家長，再去溝通教育學生，給學生自信，希望和熱情。只有這樣，他們那柔弱的心靈之花才能在一個時時刻刻充滿陽光温暖的環境中盛開，並結出豐碩的果實。

三、交換訪談方式，為家訪工作增加新的內涵

隨着社會的發展，家訪的方式也隨着改變。由於人們的職業特點、個人閲歷、經濟狀況、文化素質、思想修養、性格脾氣各不相同，學生家長可分為好多不同的類型。作為班主任應該具體問題具體分析，“到什麼山唱什麼歌”，如果家訪的方式不改變，有時會事倍功半，甚至適得其反。有一個學生家庭條件很好，但父母很溺愛孩子，去他家訪談，父母把自己孩子看成“小太陽”，總認為自己的孩子聰明能幹。我一談孩子的缺點錯誤時，他們就不愛聽，甚至替孩子辨護。我沒有硬碰硬，而是藉助學校舉行家庭教育講座時機，我力邀此位家長參加學習，並且建議學生家長購買專家編寫的資料，主張家長看看，而後再去家訪。後來家長的思想轉變了。此外，家訪時，我也注意家長的精神狀態、身體情況、家庭氣氛等條件，隨機應變地調動訪談方式和內容。

總之，家訪工作是班主任工作中不可缺少的方式。我深知：家訪是一門學問，是一門永無止境的藝術。我願虛心請教，在“三尺門外”，傾心奉獻，把家訪工作推向一個新階段。

短暫而又緊張的軍訓已經結束了，回顧其中的點點滴滴，讓我感到精彩而充實。此時此刻，當我執筆寫下這短短三天的軍訓感觸時，深知自我不僅僅僅是健壯了體魄、增強了國防意識、提高了政治素質，更加是受到了一次心靈上的深刻洗禮，磨練了自我堅強的意志，培養了健康向上的心態，增強了團隊意識和組織紀律觀念。這也是我在軍訓中所獲得的最寶貴的財富。

在這三天軍訓時，嚴格按照要求，準時訓練，過着標準的軍事化的生活。以飽滿的政治熱情，用心的學習態度投身到軍訓中去。透過實際軍事訓練，磨練了我的意志品質，培養了艱苦奮鬥、吃苦耐勞的作風，增強了戰勝困難的信心和勇氣。

只要我們持續堅強的意志，堅定的信念，就必須能戰勝自我。以前，我們一齊歡笑、流淚。這天，我們一齊經歷風雨，承受磨練。

明天，我們一齊迎接中行絢麗的彩虹。

這一次開學，我們等了很久很久，最終，我還是迎來了這一個神聖的時刻，就是走入教室的那一刻。我重新回到了自己的班級，重新坐在了自己的座位上，重新和同學們相聚，一同學習。這個寒假雖有些長，但是也讓我明白了，一個正處於十三四歲的人，如果不學習，就好像是斷了糧食，會讓整個人都處於一種萎靡不振的狀態當中。所以不管怎麼樣，學習是我現在最重視的事情，也是我現在最應該面對的一部分。在這次開學中，我也更加堅定了自己的信心和方向，我會用最好的狀態去面對接下來的一切，不管風雨，我都會努力往前走。去實現自己的目標和理想，在這條路上一直堅持不懈，努力向上。

以前在學校學習的時候總覺得放假才是最好玩的，但在這次假期裏，我才認識到，如果一個人只顧着玩，那便會拖累個人的成長。我常常在想我們學習的意義是什麼，其實想過來想過去，無非也是為了豐富自己的成長，讓自己成為一個對社會、對國家有用的人，而最重要的一點是，讓自己的精神世界更加豐裕，讓自己的思想更加透徹，讓自己的靈魂也得到昇華。這才是學習給予我們最為珍貴的一部分。

很多物質上的東西往往哪個都趨於表面，而如果我們深度挖掘下去的話，會發現這其中有更多寶藏，比如説學習給我們帶來的精神財富，讓我們有了一個更加正確的思想，有了一個更加長遠的眼光，這些都是我們各自人生之中的無價之寶啊。所以這次開學之後，我也更加明白了學習的珍貴，加上老師開學時對我們説了很多，為我們講了很多的道理。這也讓我醒悟過來，只有把握好現在，才能真正的走向遠方。所以現在除了學習，我別無選擇，也不需要作出別的選擇，只有好好的走接下來的道路，將來才會是更加精彩的。

這一次開學，雖然我們沒有舉行開學典禮，但是老師的一席話語讓我感觸良多。一開始在家裏就有了一些感觸，現在聽老師這麼一講，我的心裏更是明確了很多。首先要把自己的成績提升上去，其次就是要多讀書，多看書，讓自己的內心更加的豐富多彩，不要做一個附有其表的空殼。接下來的每一天我都會好好的珍惜，好好的利用。我會把握好這幾年的時間，爭取考上一個不錯的高中，為自己的理想助力！

寒假裏，閒來無事，翻了翻兒子的許多書被一本書的名字吸引了——《愛的教育》，就拿來讀了。這本書是初中學生必讀書中的一本，在我上中學時，還沒有這樣的要求，所以也從沒讀過這些書。其實，書對我們來説，沒有年齡的限制，只要你有需要，你就可以讀你喜歡、感興趣的書。

愛就像空氣，雖然天天都在我們身邊，但經常被我們忽略。《愛的教育》，講述一個叫恩利柯的小男孩成長的故事，記錄了他十個月在學校，家庭，社會的所見所聞和他家人的信和老師講的動人的每月故事。 書中描寫了一羣快樂，可愛的少年。他們的身份各不相同，有出生於富裕家庭的，有出身於貧窮家庭的，但他們互相尊敬，互相關愛。這些孩子身上卻都有着一種共同的東西——對自己的祖國意大利深深的愛，對親友的真摯之情。

透過安利柯的描述，我瞭解到什麼樣的師愛才最讓學生感到温暖，把學生當親人的老師。當安利柯的先生説道：“你們以外，我沒有別的家屬在世界上，除了你們，我沒有可愛的人!你們是我的兒子，我愛你們，請你們也歡喜我!我一個都不願責罰你們，請將你們的真心給我看看!請你們全班成為一家，給我慰藉，給我榮耀!”先生的這些話，讓所有的學生都信服與他。雖然我無法做到這位先生的如此坦誠，但想想，我是否用平等的目光看待所有的學生了呢？兩個孩子同時犯了錯誤，有時，我會憑我直覺判斷，然後毫不留情的批評那個我心目中的差生，卻不知，受了一肚子委屈的孩子在暗自垂淚，也許在他們的眼裏，我不再 是個好老師，寬容和尊重學生，“只要你們有勇氣承認自己的錯誤，我絕不會責怪你們”，這是安利柯的先生們給的我另一個啟示。無論是表揚還是批評學生，我們的目的是教育學生，只要目的達到，又何必在意學生是否接受了懲罰。

常有家長拽着自己不聽話的`孩子，慷慨的對老師對老師説：“他(她)要是不聽話，你就狠狠的打。”時代發展到21世紀，我只能把這話理解成為善意的謊言，教師不適合充當暴力實施者，面對一羣天真的孩子，我們需要的是充分的精力去打一場持久戰，老師的的一個擁抱，撫摸，對孩子來説，也許比嚴厲的批評效果更好。書中給我的啟示是：要做一個温柔的嚴師，用充滿愛意的語言來嚴格要求自己的學生。

愛是一種感受，是一種信仰，是一種追求，是……無法用準確的文字形容愛的定義，但是我知道，擁有愛的人，付出愛的心，人生必定是充實而無憾的。同樣，我們對孩子的愛，不應是居高臨下的“平易近人”，而應是發自肺腑的愛，這種愛的表達既是無微不至的，又是不由自主的真情流露.當我們把愛心自然而然地獻給孩子時，孩子會不僅把我們當教師，更會把我們當作朋友， 父母。

今年暑期有幸參加了市數學骨幹教師培訓班的學習，有了一些收穫：

一、新教材的釋疑

面對新課程，新教材的實施，我自己有着太多的疑惑，而南京市教研室員朱宇輝老師案例的形式向我們全面詮釋了新教材的特點，強調學生自主、合作、探究式學習。而要想真正的提高課堂教學效率，沒有一定的觀念更新是很難實現的。

在實施課堂教學時，不能僅僅滿足於將書本上的有限知識傳授給學生，而且要根據學生身心發展規律，年齡特點來認真研究，探討課堂教學的方式、方法，要從學生全面發展的目標出發來組織和實施自己的課堂教學，同時要遵循教育活動的規律，充分注意學生的“差異性”，充分發揮學生潛在的能力，努力提高學生學習的主觀能動性。

二、個人成長的引領

美女特級魏潔老師的個人成長經歷，特級教師王凌給我們看他的備課筆記，張勇成老師結合自身的成長給我們做的講座等等，為我們教師的健康成長又一次指明瞭方向。還記得宋濤老師的那幾句“不推諉責任、不獨享成果”“學會拒絕、學會放棄”“提高工作品質”猶如醍醐灌頂，教會了我如何在工作中懂得舍取。只要你願意，你總歸能看到前面的希望！

三、教育觀念的更新

此次培訓班的學員來自教學各條線。通過集中理論學習，使我們逐步更新了教育教學觀念，瞭解了先進的教育科學基本理論，現代教育觀、學生觀和學習觀，在教學活動中遵循客觀規律、調整自身的角色和教學方式，把素質教育貫穿到學科教學過程中。我第一次聽到案例教學，開始感到茫然無緒，現在慢慢從一團亂麻中理出了一個分析課堂教學的頭緒。我們以前評課總是在關注教師的設計和講授，而很少關注學生的認知水平和參與度，更很少體察學生的情感和需求，賁友林老師“其實你不懂我的心”，使我知道要學會聆聽學生的心聲，尊重學生的需求。

改變了對學生一貫的只有終結性評價的模式；突出了發展性評價和即時性評價；從而使自己變原來只關心學生的成績而忽視學生學習過程的探究為注重學生學習過程的探究，真正體現教學評價的過程性。

本次數學班培訓，內容安排豐富多彩。既有專家講座，又有互動交流。通過理論與實踐的培訓，對我來説，受益頗多。從專家的講座報告中，我領略了數學最前沿的理論，怎樣才能成為研究型的教師。通過本次學習活動給我很大的啟示。

一數學教師應有的教學方式：

新課程強調教學過程是師生交往、共同發展的互動過程。教師應尊重學生的人格，關注個體差異，滿足不同需要，創設能引導學生主動參與的教育環境。在培養學生合作與交流能力的同時，調動每一個學生的參與意識和學習積極性，課堂教學形式多樣，經常開展講座交流和合作學習，讓大家共同提高。

二學生應有的學習方式：

在基礎教育改革下，學生學習方式開始逐步多樣化，學生在學習中能樂於探究、主動參與，勤於動手。活動性作業比書面作業有增多，讓學生學習更輕鬆、更喜歡上學，對學習更有興趣和積極性。

三新課改下的評價方式：

評價方式更多地採取諸如觀察、面談、調查、作品展示、項目活動報告等開放的及多樣化的方式，而不僅僅依靠筆試的結果；更多地關注學生的現狀、潛力和發展趨勢。

通過本次的學習，我知道了如何更好地反思教學，如何進行同伴互助，怎樣從一個單純的教書匠轉變成一個“經驗型”的教師等等。這些理論對我來説很是及時，有了這些先進的理論，才能得出有效的實踐。正如專家所説：高標準要求自己，高水平引領學生，高境界體現價值，真正落實“根”的教育。

在以後的教學中，我要做的是：

第一，自我反思。從以往的實踐中總結經驗得失。

第二，學習。讀萬卷書，行萬里路，讀書是提高自我素養的良好基奠，知識是財富，人生旅程是財富，教學經驗、過程與感悟更是財富。

第三，交流。他人直言不諱的意見與建議可能是發現不足、認識“廬山真面目”的有效途徑。要聽真言，要想聽真言，更要會聽真言，久而久之對我大有裨益。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。通過本次培訓使我深有感觸：新課程下的課堂教學，應是通過師生互動、學生之間的互動，共同發展的課堂。它既注重了知識的生成過程，又注重了學生的情感體驗和能力的培養。因此，在今後的教學中，要用自己學來的知識豐富自己的數學課堂教學，優化自己的課堂教學，創出自己的教學特點。我們在教學中對教材的處理、教學過程的設計以及評價的方式都要以學生的發展為中心，以提高學生的全面發展為宗旨，這才是我的最終目標。

作為一線的國中物理教師，我最大的感受就是教學目標更明確了。就物理學科而言，原來的教學目標上，曾出現過兩種不良傾向：

一是過分強調思想性；

二是過分強調文學性。

滔滔不絕一堂課，到頭來，學生在物理能力的培養上收效甚微。新的課程標準明確提出了要培養學生的物理能力，一是主張實現教學上的主體性，一是強調發展學生的個性特長。

那麼，在實施新課程標準時，我們的國中物理教學應注意些什麼呢？

在新一輪的課程改革中，義務教育階段的物理教育目的是培養全體學生的科學素養。這不是面向少數學生的精英教育，而是面向全體學生的大眾教育，是全面的科學教育，使學生在科學知識與技能，過程與方法，情感態度與價值觀等方面得到全面的教育。

五個課程基本理念：

理念一：注重全體學生的發展，改變學科本位的觀念

義務教育階段的物理教育的目的是培養全體學生的科學素養，而非精英教育。過分強調學科中心或學科本位，將課程設置的重點放在學科的完善上很容易導致學習內容難、繁、偏、舊等，並且物理教學也容易側重於知識的灌輸，這無疑會影響學生學習物理的興趣，使學生對物理產生為難的情緒。因此在課程設置時，將更多地關注學生的發展需求，適應學生的認知特點等。

理念二：從生活走向物理，從物理走向社會

自然界的神奇現象震撼人心，生活中的物理現象妙趣橫生，國中物理課程是學生在綜合科學課程的基礎上第一次學習物理分學科課程，因此，該課程的設置應貼近學生的生活，讓學生從身邊熟悉的生活現象中去探究並認識物理規律，同時還應將學生認識到的物理知識即科學研究方法與社會實踐及其應用結合起來，讓他們體會到物理在生活與生產中的實際應用。這不僅可以增加學生學習物理的興趣，而且還將培養學生良好的思維習慣和科學探究的能力。

理念三：注重科學探究，提倡學習方式多樣化

成功的教育要使學生既能學到科學概念又能發展科學思維能力。科學課堂中有效的學習要依靠多種不同的教學方法。如：講授式、自學式、探究式等。已有證據證明，探究式學習方法是學習科學的一個強有力的工具，能在課堂上保持學習者強烈的好奇心和旺盛的求知慾。新課標從過去單純強調知識的傳承變為全面落實課程的三維目標。於是知識本身的重要性相對下降，科學探究教學的重要性相對提高。

理念四：注意學科滲透，關心科技發展

科學技術的發展為人類帶來福音，但同時也帶來了一些負面的影響。傳統科學教育強調科學的萬能、神聖以及不可磨滅的功績。然而，也正是對科學技術的應用欠缺深思熟慮，我們的星球正面臨着如像放射性污染、温室效應、人口膨脹、自然資源枯竭等等問題。面對這些問題，人類開始客觀地評價科學和技術的發展，理智的思考科學技術的社會功能，而肩負培養學生科學觀的科學教育應重視及時反應科學技術發展狀況及其對人類文明的影響，使學生在涉及科學技術問題時，能有意識地從它對社會的正反兩反面的影響去考慮，能積極地發表自己的看法。

理念五：構建新的評價體系

以往的評價體系在評價內容上過多地倚重學科知識，特別是課本上的知識，忽視對解決實際問題的能力、創新能力、實踐或動手能力、良好的心理素質與科學精神、積極的學習情緒等方面綜合素質的評定；有關評價指標單一，忽視了個體之間的差異；評價結果則過分強調終結性評價結果，而忽視各個時期個體的進步狀況，因此不能起到促進發展的作用。因此，在新一輪課改中，為實現課程目標，必須構建與新課程理念相適應的評價體系。

通過學習《中學生心理健康教育》，使我覺得當今社會競爭激烈，小考、大考、升學率、家長抓、學校老師抓，造成孩子幼小的心靈裏承受重大壓力，心理壓抑得不到一定的宣泄。然而現在的獨生子女都以自我為中心的問題也顯得越來越嚴重；再如，由於家庭的殘缺，父母離異、喪父或喪母的單親家庭，外出打工的子女隔代撫養孩子等現象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環境。面對這些問題，作為一名教師，感到責任和壓力都挺大的。

通過這次的學習培訓，使我重新認識中學生心理健康教育的重要性，心理問題已成為現在學校教育最棘手的問題，不良心理會對現代教學帶來極大的危害。通過學生心理問題的分析來解決或消除一些學生比較常見的心理問題，促進教學工作的正常開展，讓教學始終運行在良性軌道上。

通過這次培訓瞭解到當前學生心理問題的主要表現。學生心理問題的現狀是從事研究的中學生心理健康前提。本人通過自身多年的從教發現不少學生存在的心理問題，加以分析和整理，主要有厭學、執拗、自我為中心、孤寂等幾種。

學生心理問題的分析是解決學生心理問題必須首先剖析的。中學生心理問題的形成主要有內部自身的因素和外部客觀世界的影響兩個方面。內部主要是由學生年齡的增長而隨之出現的心理和生理的成熟造成的。外部主要是學校，家庭和社會，其中家庭是學生心理問題產生的温牀，學生的主要心理問題都來自家庭，家庭的氛圍和家庭經濟以及家庭成員的素質、態度是其產生的直接原因，學校對學生心理問題的形成主要來自於學習的壓力。此外社會的冷漠和殘酷促成了學生心理問題的產生。

學生心理問題的對策是我們學習的目的和意義所在。針對學生存在的心理問題，要根據實際，採取相應的措施。主要從兩方面着手，一方面，學校教學，這是解決學生的心理問題的主渠道。以班主任為核心，多角度進行輔助教育和薰陶；另一方面，利用其他可以利用的資源進行教學。

通過這次的培訓豐富了我的專業知識，並接觸了最新的心理研究成果和發展動向，使自己的教學工作能夠置身於一種新的高度，得益匪淺。無論怎樣，中學生心理健康教育是管理和教育好學生的基礎，是需要不斷的去努力學習和尋找方法來針對問題進行教育。

帶着激動、帶着自豪，帶着家長的殷切希望，帶着好理想的憧憬和渴望記得老師們親切的關懷還歷歷在目。來到學校，即使正值炎夏，但是我們也能感覺到新學期開學那種很濃的大家庭的氛圍，到處充滿陽光，充滿希望，在接下來的兩年裏，我們將在這裏書寫生命中最燦爛的一筆。

剛剛入校，學校就精心為我們準備了兩堂課，一堂是入學專題教育，一堂是軍訓。入學專題教育和軍訓都是我們進入高中的必修課，對我們以後三年的學習，生活，乃至工作，都會產生積極的影響。在這短短的入學教育期間，我們要與原本不認識的同學相互認識，並且要做到互幫互助，團結一致，我們要從原本懶懶散散的社會生活中脱離出來，參加嚴格訓練，接受陽光的洗禮，面對種種的考驗。下面，就我本人對此次入學教育和軍訓，談談自己真實的體會。

　　一、入學專題教育的體會。

入學專題教育內容豐富，幫助我們調試和轉變角色，給我們指明瞭方向，明確了道路，樹立了正確的人生觀和價值觀。教育我們要認清楚自己的位臵，明確責任、確定重心;其次要找好目標;把握好人生的學習、生活、情感的節奏;告訴我們“經歷才是真正的財富;成長的過程就是探求生命意義的過程;超越就必須做不喜歡做的事情”。所以，在下一步學習生活中，我將會忘掉過去的角色，重新做自我的定位，帶着嬰兒般探索的眼神，來到廣警去追尋知識，探索生命的意義。

幫助我們認識學校，儘快找到學習方法。校領導給我們介紹了學校改革試點班的辦學理念、教學思路和培養特點，要求我們要明確學習目標，掌握學習方法，增強實戰素養，真正做到“精講多練，注重實戰”。學校老師給我們上的“如何學習高中課程的學習方法”，更加具體的給我們提出了好的學習方法，提高了我們對學習課程的興趣。

　　二、軍訓的體會。

第一，苦的練習。“憶苦思甜”，一提到軍訓大部分人都可能想到苦，不過對於軍訓過的人來説，這苦是多麼的甜美。“抬頭，挺胸，微收小腹…….”站軍姿的動作簡單卻難以及堅持，雖然我們多數都是退伍軍人，但是經過回來地方的放鬆，站軍姿對我們來説也不是一個簡單的問題，它考驗的就是得每刻保持高度集中地堅持下去，我們都往往站得兩腿發酸，脖頸發硬，腰桿沒了韌性，全身沒有那塊肌肉不痠痛，但是我們都沒有退縮，都還在堅持，再堅持!因為我們心裏明白，“吃得苦中苦，方為人上人”……許多的苦還要為了團隊的一致。我們今天在這裏要苦練基本功，磨鍊自己的意志，鍛鍊自己強健的體魄，是為今後的學習和工作打下良好的基礎。

第二，多彩的休息。每一段軍訓後，都有十分鐘的休息時間，這十分鐘的精彩能讓我們充足幹勁，在身體和精神上得到最大的放鬆。“本科，來一個;來一個，本科;叫你唱，你就唱，扭扭捏捏不像樣，不像樣…….”我覺得拉歌是我們最為瘋狂激烈的活動，我們常常班隊班。聲勢浩大與其中的誘惑，讓我們每個人都不由自主的忘情地扯開自己的嗓門用“豁出去”的聲音嚎出來。儘管喊得聲音嘶啞喉嚨冒煙也毫無停止之意。像這些激烈的“休息”方式還有接力比賽、打籃球，自我推薦唱歌表演，交流內心等!在精彩的休息中，同學們通過一個融洽的環境,很快的融入集體中,在軍訓過程中建立起"共患難"的情誼,開始自己又一個人際關係網.我們不僅學會了團結，而且學會了大膽地展現自我。

教官的要求還是很高的，只要大家不努力，他就會批評我們;只要大家動作不規範，他就會一而再，再而三地示範給我們看。一遍，兩遍，三遍……大家終於找到了默契，都很用心，很團結……經過了這次軍訓，我們學會了更好的生活，學會了更好的團隊精神，學會了自信，學會了奮進;鍛鍊了意志，鍛鍊了身體，鍛鍊了耐心;以健康、瀟灑、精神、自信的姿彩迎接人生中新的一頁。

跬步積千里，滴水匯成河。入學教育雖然只有短暫的七天，但是我們卻獲益良多，收穫彼豐。讓我們明白，“水滴石穿，繩鋸木斷”微小的力量一旦積攢起來，產生的威力可是無比的呀!當別人享受鍥而不捨的喜悦時，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最後，誰是最終的勝利者;誰堅持到最後，誰才是真正的英雄，誰才是戰勝了自我的強者。

國中的第一堂課——軍訓，就在今天，圓滿結束了。回想起這些日子，我感慨良多。

給我們訓練的教官是一個二十多歲的年輕人。他很愛笑，而且笑的時候原本就不大的眼睛變得更小了。但是，教官在軍訓的時候對我們的要求還是很高的。只要大家不努力，他就會批評我們；只要大家動作不規範，他就會一而再，再而三地示範給我們看。這可是我第一次與軍人接觸。

在這短短的軍訓期間，我們要與原本不認識的同學相互認識，並且做到互幫互助。團結一致，我們要從原本懶懶散散的寒假生活中脱離出來，參加嚴格的訓練，面對種種的考驗。記得一次練習正步走，因為我們走得不好，教官讓我們進行分解動作。要知道，保持一個姿勢不動是很辛苦的。腳底又酸又燙，雙腿麻木，胳膊痠痛，汗水不斷地從臉上流下來，而且還口乾舌燥的。正在軍訓彙報表演時，我們以班為單位，正步通過主席台。統一而整潔的軍裝，豪邁而整齊的步伐，伴着那嘹亮的口號，一排排，一列列，是那樣賞心悦目，振奮士氣。在軍訓的訓練中，集體的榮譽感更讓我們感悟，有種力量叫團結。再看他們，那筆直的身軀，挺起的胸膛，昂揚的勢氣，告訴我那是軍人的颯爽英姿，那汗水中神采奕奕的雙眼，讓我為之震撼。他們，這羣正直不乏瀟灑、嚴肅而不乏幽默的教官們，將他們鐵的紀律帶到我們面前，教會我們什麼是軍人的風範，什麼是鋼鐵般堅強的意志。就在彙報表演快結束時，我有代表全體新七年級學生上台發言。這一切，無一不在展示我們的訓練成果。

也許，這短暫的三天是微不足道的，然而他給我們留下的印象卻是無不深刻的。難忘的軍訓生活，將會在我美好的回憶中舞動得別樣精彩！

下着淅瀝小雨，背起小書包，左手拉着行李箱，右手撐着雨傘。不知道為什麼，心裏有些難受。但我用於記得那一天——20xx年6月21日——我的國小畢業禮。還記得嗎？曾經，每次下晚自習，我們都會在學校門口逗會兒校警才會回家，那時候，我們是多麼熟悉。

還記得嗎？國小時，翁國華老師每天中午來到宿舍總愛和我們開玩笑。還記得嗎？她總是叮嚀我們要擺放整齊桶和鞋……

那些學生的畫畫作品沒換，學習標兵也沒換，教師楷模也仍在！還記得嗎？這棟教學樓剛做好時，多少學生在那擁擠着？

再次下起淅瀝小雨，背起小書包，我已經步入了中學，正式成為一名國中生。呵呵。國中的學習生活逼得喘不過氣，競爭力好強。我開始慢慢發現，國小是幸福的。

呵呵！

你已經沒有像翁國華、謝紹紅那麼好的語文老師了。國中的語文老師，他們不會像國小老師那樣。那些每天必寫的生字詞、必背的古詩……已經沒有了。再也沒有老師會幫你把錯別字一個一個的圈出來了。你已經沒有像姚宏興、謝少磷那麼好的數學老師了。國中的數學老師，他們不會像國小老師那樣，每到題不會講兩三遍了，他只是一次過，學到就學到，沒學到就算了。

你甚至不會遇到比許發強、肖美玲更好的英語老師。國中的英語，準確點説，是很少筆記的。呵呵呵，沒有那麼多精力給我們講同步，沒有那麼多精力講習題了。

呵呵，國小，真的是很幸福的。

國中，別把它想象得太好。國小生一直以為國中可以自由了。那麼，我告訴你，你錯了！國小時，我們每天即使很多作業，但是還是能抽出時間去開開心心的玩耍；對於國中，即使你一天，沒有作業，那麼，你也沒時間玩耍，為什麼？預習，複習……呵呵呵！

收起虛榮之心，國中三年，慢慢熬！

通過這幾天的培訓學習，我收穫頗多，在感觸較深的同時，也認識到了自己教學中的不足，因此，可以説這次培訓很必要，培訓內容很深刻，培訓的效果將影響深遠。不但使我提高了認識，而且使我學到了許多理論知識和專業技能，開闊了視野、拓寬了知識面，提高自身教育教學及科研水平，現將我的感受總結如下：

一、學習使我更加全面深刻地理解了新課標理念。

新課標理念強調知識與技能、方法與過程、情感、態度、價值觀的三維整合。專家深入淺出的講析、詮釋無不緊扣新課標理念，對像我這些一線的教師學習後對新課標又有了一個全新的認識，豐實了我們的頭腦，使我們領悟到了新時期物理教學的精神實質，為教學能力的提升奠定了基礎。聆聽了各位專家的講座，對我把握教材的重難點和如何創設情境等有了很大的幫助。

二、通過培訓，提高了我的思想認識。

通過這次培訓，我對目前農村國中物理教育的現狀有了進一步的瞭解，也清楚地知道了新課程改革對我們國中物理教師所提出的新要求。我們要以新的目光看待我們從事的教育工作，不斷地提高自身素質和教育教學水平，不斷地總結自己的得失，提高認識，不斷學習，才能適應教育發展對我們教師的要求。

三、通過培訓，學習到了新的的理論知識和專業技能。

通過這次培訓，我瞭解到：國中物理課程改革現狀和存在的問題；通過對物理課程與教學論專業知識的學習，優化教師的學科知識結構，促進其專業知識和技能的更新和拓展；通過對國中物理教學案例的觀摩和研討，提升教師對物理課程的理解水平以及實施能力。

四、通過培訓，促使我努力提高自身素質水平。

教學不是老師以解説員的身份把一條一條的理論敍述給學生聽，那樣學生完全是在知道理論而不是在理解接受理論。現在的學生在舊的教學方法的學習過程中無形的被舊的學習理念所誤導，認為老師在上面講是天經地義的，我們作為學生的任務就是在下面專心的聽，這樣就可以進行一堂成功的課，在這種學習心理的影響下，一些學生逐漸的覺得我在課堂上要是有自己的意見就是搗亂，就是影響課堂秩序，有自己的觀點也不敢發表，有不同於書本上的理解也不敢隨便的説出，老師説的話和書本上寫的，不管自己理不理解，也不管他為什麼，一定是對的，長此以往有相當的學生就在學習物理這門課程上迷失了方向，覺得學物理就是解題，會做題目會背理論公式就可以了，而忽視了學習物理過程中的探究與動手能力的培養。因此漸漸的對物理的學習失去興趣，甚至到後來越學越煩。做為本一名教育工作者，我想這就是我們最大的悲哀，因此針對新教材，我們的物理教學工作者更應當把扼殺學生動手能力與創新思維的方法給徹底的拋棄。

不知不覺的，國中三年的時光就這麼過去了，猶記得剛剛從國小升上國中，我從鎮裏面的國小到市裏面來讀國中時，一切都是那麼陌生，那個時候我一個人拖着個行李箱來到學長，鋪好牀整理好宿舍。這才過去多久啊，我就要整理好這一切帶回去了，或許幾個月後我就要重複這一切進入高中，但是現在真的讓人感觸頗深。

剛剛進入國中的時候，我還記得在鎮裏面我的成績應該也算得上是全校的前幾了，所以才能夠考上市裏面排前的國中，可是我進入到國中之後，才發現自己的成績跟大家比起來真的只能算是平庸了。這個學校裏面都是市裏面各個國小選出來的好的學生，再加上有不少地人上學之外還上補習班，所以優秀的人中間也變的不那麼優秀了。所以最開始半個學期我都是處於比較低落的心態之中，覺得有這麼多優秀的人，比我聰明的人也這麼多，我本來就差他們這麼多，是怎麼努力也追不上他們了，保持現在的這個不上不下的成績夠了，不用那麼拼。一直到下半個學期快期末的時候，我才醒悟過來，父母外出打工供我讀書是為了什麼，不就是為了我能夠好好讀書嘛，我現在這樣的狀態怎麼對得起他們的付出，所以也才是從那個時候我才更加努力的讀書，第一個學期期末的時候我考到了班級的第十名，自己全年級中排名處於中間。也是這個成績才讓我發現，有時候努力也是一種成功的途徑，所以在後面的學習中，我更加努力，不知不覺地成績就越來越好，也不知不覺地就考進來全校的前十名，用優異的成績考過了生地會考，現在也考上了市裏面的重點高中。

國中的三年，因為跟家裏人要聯繫，身邊的同學都是瞞着學校和家長帶智能機來學校的時候，即使家裏人要給我買一個智能機，我也狠了下心説買個直板機就好，能打電話能發短信就可以了，因為我害怕自己沉迷於手機中耽誤了學習。事實證明我的選擇是正確的，有不少原本很優秀的同學卻沉迷於看小説導致成績下降，高會考的不理想的時候，我考上了市裏面的重點高中！有時候一個決定一個念頭真的能夠改變人很多的東西，我很慶幸自己在國中這三年時間裏面面對的選擇做出來相對正確的選擇，儘管這其中有的選擇讓我很愧疚，但是終究是為了我們好……希望大家都能夠越來越好吧！

隨着跟校實習的同學的返校，我們的實習正式結束了。其實實習結束後，一直想寫一篇關於實習的日誌，但遲遲沒有動筆，今晚正在整理一些實習的材料，終於按耐不住動筆了。

教師一直是我夢想的職業，在這個秋天我終於不再以一名學生的身份踏進校園，雖然我只是實習的。記得8月的最後一天，我被教導主任帶到了七年級（5）班的門口，我第一次見到了我的指導老師――姜老師。其實在我見到她的第一眼我就喜歡上了這個笑容滿面的老師，她一下子讓我在這個嶄新優美但卻陌生的校園找到了歸屬感。由於是學生報道的日子了，教室裏一片繁忙，匆忙跟着老師走上講台，望着那一張張稚嫩的小臉，我第一次覺得我似乎真的不再是孩子了。發書，收錢，一系列的工作開始了。在忙碌中，還發生了一件小插曲，就是在姜老師忙得手忙腳亂時，匆匆遞給我一張薄薄的紙（數學家作）讓我抄在黑板上，我面上很淡定的應下了，但心裏卻激起了千層浪。雖然在學校也曾在宿舍的小黑板上塗抹幾筆，但那字仍是稚氣的很，真怕因為自己的幾筆破字，使原本長成中學生樣的我（雖然我極力想讓自己看起來不像中學生）在這些稚氣的孩子和第一次見面的指導老師面前，顏面掃地，我仔細的拿着紙，一字一字寫的很認真。之後在姜老師和班裏的學生都去操場認廣播操位置時，我特意走到教室後面，看了看自己在黑板上寫的字，依舊稚嫩，但勉強能見人。上午的時間一晃就過去了，原本熱鬧的校園變得空曠曠的。實習第一天的下午，令我印象最為深刻的就是數錢。沒錯，就是數錢，50個學生7萬多元的各項費用，真是數錢數到手發軟，雖然我數了好幾遍，但仍疏漏了一張100的，羞愧啊！

七年級（5）班一個優秀的集體，其實我從未對5班的孩子説過，曾經的我也是5班的學生，七年級（5）班、高一（5）班。在5班，我記住的第一個孩子是周杰，那個精瘦矮小，活潑調皮的話嘮子；第一個讓我體會到能力出眾的是班長楚天舒；第一個讓我覺得毅力非凡、勤奮踏實的趙璁；第一個讓我覺得不論什麼時候都有無限精力黃宇振；第一個讓我覺得自行慚愧的那個在上課時説我最近在讀陳壽的《三國志》，並且能寫一手好字的曹駿（我都不怎麼敢在他的作文本上寫評語，因為他的字比我的好看，淚奔中......）。七年級（5)班這個團結、優秀的集體給我留下了太多太深刻的印象。遺憾的是我沒能和你們告別，來的時候靜悄悄，走的時候也沒有帶走一片雲彩。

第一次做聽課記錄，第一次面對50張稚嫩的臉上課，第一次批作文、寫評語，第一次參與班級管理，第一有學生喊我老師，第一在學生面前犯“按從低到矮的順序排隊”的低級錯誤，第一次看學生午睡，第一次參與大型考試的閲卷，太多太多的第一次在這短暫卻令我終身難忘的實習中發生，回味無窮。

其實，想寫的話實在太多，不知道該怎樣煞尾。因為無論寫多少，似乎都不能夠將我想要説的表達完全。感謝可愛的七年級(5)班；感謝辦公室裏的趙老師、毛老師、高老師、陳老師；感謝待我親善友愛，又不遺餘力指導我的姜老師。感謝那一個月的寶貴時光,使我獲益良多！

我作為江津區農村中學數學一線教師幸運地來到長江師範學院，參加國培計劃（XX）——中西部農村骨幹教師置換脱產區劃培訓項目培訓學習。培訓學院為我們安排了為期兩個月的理論學習與技能研修，期間我們認真聆聽了宋乃慶、於海洪、黃翔、潘孝富、羅增儒、夏小剛、李忠如、呂傳漢、吳亞萍、萬明春等著名學者、專家和長江師範學院知名教授及本地著名特級教師、名師生動的專題講座。期間先後到過涪陵4中、涪陵9中等市內名校，深入課堂真切體驗了新課程、新理念給課堂教學所帶來的巨大變化，領會到什麼課堂才是有效的教學。

在這兩個月的培訓中，讓我最感折服的是培訓班領導和所有講座老師強烈的敬業精神，無論是宋乃慶教授的講座，還是於海洪教授的講座及老師們活動等，他們遵守授課時間，用精彩的授課方式為我們講解、示範、指導，表現出了極強的事業心和責任感，這些天無不讓我感到欽佩，並將時刻鞭策着我不斷學習，不斷進步。僅僅幾天的培訓，使我在理論水平上也有了明顯的提高，這次培訓班具有很強的教育性、針對性和創造性。另外，也使我對今後的教育教學工作充滿信心，在彼此的研究中、討論中，提高了教學的方法的掌握，使我的業務能力也有了進一步的提高。

此次學習使我們在教學理論和教育觀念上得到了大量的補充。如：眾多專家的“教師專業化成長理論研究；再談建國六十年數學教育爭鳴；中學數學建模；青少年學生中的危機預預警與心理干預；行動研究法及其應用；教學反思與數學教師專業發展……”這一切都為教師們開闢了新視野，使我們改正並更新了頭腦中原有的死板的教學思想的觀念。同時體會到了作為一名教師能感受到教育方法側重培養學生的創新思維和發散思維，注重學生的學習積極性的培養和調動。以鼓勵、肯定、分析、討論，給孩子以充分的展示空間，鍛鍊提高孩子們的交流能力。注重實際能力培養，尊重學生個性，充分挖掘學生潛力的方法，是我們所追求的素質教育內涵。

2月，我們一行9人來到涪陵6中參加脱產置換數學國培班的影子培訓。雖然已是寒冬，但我內心感覺到無限的激動和温暖，作為一名紮根山區中國小工作二十餘年的農村教師——我，雖也聽過一些城市教師的教研課、優質課，但能這樣面對面地與城市教師、學生接觸，零距離地感受城市師生的教學生活，實算是人生一大喜事、幸事！再次感謝長江師範學院對我們數學國培班培訓工作的悉心組織、精心安排。

影子培訓期間，我嚴格遵守長江師範學院對我們學員的研修要求，不論颳風下雨，每天早晨7：30準時坐28路車到涪陵6中學習，一到校，我就與影子老師、學生親密接觸，認真、虛心地向郎老師學習和請教，對郎老師上的每一節課都認真地進行反思，感受到郎老師豐富的教學經驗和對教材知識內容的熟練駕馭；學習郎老師管理班級的方法，如何構建健康、和諧的師生關係等等……課餘時間，我和郎老師促膝長談，話題涉及教育、教師、學生班級管理方方面面的內容，在教室、辦公室、教研會議室、運動場、食堂都留下我們師徒歡樂的身影。

在培訓期間，我積極參加6中的數學教研活動，汲取眾多數學老師的經驗和建議；積極參加6中舉辦的第六屆“主體杯”優質課大賽的聽課活動，參賽老師們的教育教學水平和教學風格、教學模式都給了我深深的啟迪，讓我獲益頗豐；我還認真完成了郎老師交給的任務——上一節彙報課《因式分解—提公因式法》，受到聽課老師們的一致好評。一個月的時間好短，多希望人生中能多幾次這樣的學習機會呀！在以後的教學工作中，我將學以致用。

除此之外，我還收穫了濃濃的師生情，同學情……數學與計算機系的領導們多次與我們座談，從培訓內容、生活關懷到活動安排;無不盡心盡力，充分利用有限的條件，讓我們享用了一次精神大餐，經歷了一次心靈的洗禮，並深深地體驗到了賓至如歸的親切感。

培訓已順利結束，看一看自己記錄的聽課筆記。翻一翻自己隨手記下的的感受，孔子教我明學思之理，外在的知識要內化為自己的價值能力，就必須用理性的思維，挑戰的眼光去審視、吸收、創新。本次培訓通過老師們的“點化”和“引領”，使我豁然開朗，充滿信心地進入教育教學工作中。