心理健康培訓心得體會集錦15篇
我們從一些事情上得到感悟後，馬上將其記錄下來，這樣就可以通過不斷總結，豐富我們的思想。但是心得體會有什麼要求呢？下面是小編收集整理的心理健康培訓心得體會，歡迎大家分享。
心理健康培訓心得體會1
11月26日至28日，我有幸參加了煙台市國小心理健康教師培訓班。短短几天的培訓學習，讓我真切感受到心理健康教育對成就孩子健康人生的現實性和重要意義，讓我受益匪淺。
在培訓過程中，北京的心理健康專家和魯東大學專家教授給我們做了精彩的講座，他們用一個個鮮明的事例，闡述了心理健康這門學科的魅力所在，並且通過理論學習、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學生心理素質的基礎教育，同時也讓我們知道，加強對學生的心理教育，可以減少甚至杜絕學生心理問題的發生。要實現提高學生素質，促進學生的人格健全發展的目標，教師的作用是無可替代的，尤其是班主任。從專家們的講座中，我深深地認識到，真正的心理健康教育不是嘴頭上説説，也絕不是每週一、兩節課，或者搞幾次轟轟烈烈的心理健康知識講座就能實現的。心理健康教育和其它教育一樣，需要與學校日常的常規教育教學活動相結合，需要“潤物細無聲”的意識和觀念;需要在點滴的生活實踐經驗中積累而成;需要教師潛移默化的培養。所以學校日常活動就成為國小生心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內容滲透到具體的教育教學工作中去，才能把心理健康教育真正做到實處。利用學科知識加強情感教育，使學生有良好的情感生活。
魯東大學教育科學學院王惠萍院長《親子關係與家庭心理健康教育》的講座，讓我們明白了家庭心理健康教育的重要性，做家長的只有給孩子一個可以依戀安全的氛圍，給孩子學習的榜樣，注重人格培養，才能防止童年的創傷性經歷。使我們認識到單親家庭孩子、隔代撫養孩子出現問題的深層原因。作為老師，我們應該更多的關注這些學生，關注他們的心理健康，關注他們人格的培養。王院長的一句話，給我很大的觸動“一個優秀的母親可以帶出一個優秀的女兒，卻帶不出一個優秀的兒子。”這道出了當今男孩子教育培養問題，這也是我們在對學生進行心理健康教育時所應注意的。
通過這次培訓，我覺得學校今後開展心理健康教育應做好以下幾點。一是加強教師對學生心理健康教育重要性的認識，做好對教師進行心理教育的培訓工作。向老師宣傳心理健康教育的有關知識及方法，並要求班主任和老師在自己班內嘗試開展心理健康教育。擴大能從事心理健康教育的隊伍。
二是對學生的心理健康教育。堅持以人為本，根據學生心理特點和發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培養學生良好的心理素質，促進他們身心發展。充分開發他們的潛能，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脱障礙，提高心理健康水平，提高自我教育能力。對於學生的心理健康教育，可以採取以下方式進行。一是團體輔導。針對不同年級、年齡段學生開設不同心理活動輔導課(或活動)，為學生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發羣體向上的精神。二是心理諮詢。開展“心晴小屋”心理諮詢室，優化心理諮詢室的環境，創造寬鬆和諧的諮詢氛圍。每週定期接受以學生個體或小組為對象的諮詢，做好檔案積累和跟蹤研究。在諮詢室外設立心理諮詢信箱，解答學生疑惑。三是要把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動之中。要創設符合心理健康教育所要求的物質環境、人際環境、心理環境、尋找心理健康教育的契機，注重發揮教師在教育教學中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關係。班級、團隊活動和班主任工作要滲透心理健康教育。
此次心理健康培訓的時間雖然僅僅4天，但在我的心裏卻激起了層層漣漪。這次培訓給與我的東西決不止心理學的理論知識，它會有一種延續性，影響着我的生活和工作…今後，我要從心理教育的層面上去教育我的學生，更多的關注學生的心理髮展。為了讓學生健康快樂的成長，我會繼續認真的學習，並將所學運用到實際工作之中!
心理健康培訓心得體會2
吳金梅20xx/05/27帶着一份期待與責任，我參加了“浙江省教師心理健康C證”的第11期培訓。整整10天是在工作—培訓—加班—培訓中度過的。雖然很累很辛苦，但是我覺得很充實。特別是這次心理健康教育C證培訓，豐富了我的心理學理論，讓我學會了一些心理學的技巧和方法，有助於我今後的生活、學習和工作。有許多位心理方面的專家給我們培訓，在眾多的內容中以下這些值得我深深體會：
1、學心理健康的目的是認識自己。
2、與人交往的第一要素是學會傾聽。
3、在同一個團體中同樣的行為並不代表同樣的意識。
4、你知道的你不是你，你不知道的你才是你。
5、什麼是快樂？快樂就是——喜歡自己和自己的生活。
6、關心別人先從關心身體開始。
7、人活着為了什麼？認識自己。
我深刻認識到：心理健康教育的最終目的是——助人自助。
心理健康教育是一種時代要求。通過學習，我認識到了教師心理健康的重要性。我認為，教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響。教師的衣着舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與温馨的氣氛，使學生如沐春風，輕鬆愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐鍼氈，惶惑不安。所以新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，不斷完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
通過培訓，自身有了提高。我對心理調適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質的方法有了一定的瞭解；通過對個別典型的案例的分析學習，對認識與識別心理異常現象有了認識，而且有了一定的輔導思路。教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質良好的教師，會憑藉自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習；學生在教師的感召下，會表現出強烈的求知慾，體驗到愉悦、滿足的情感，並流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養的基礎上，培養自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發掘自己的潛能，發揮自己的才幹，促進學生的健康成長，提高教育教學的整體效益。
總之，在這次的培訓的鍛鍊中，我增長了知識，擴大了視野，在業務水平上有了一定的提高，在以後的工作中，我將在原有的基礎上，更進一步努力，將所見、所學根據實際運用到自己的教學工作，真正做到為人師表！
心理健康培訓心得體會3
我有幸參加了教師心理健康培訓，雖然時間不長，但是對我個人而言，收穫確是豐富且充實的。這次培訓不僅僅是一次心理健康教育的專業培訓，也是一次心靈的洗禮，更是一次精神的盛宴，每個講座都藴含着豐富的人生哲理，在此期間，我自學了網絡課程，對心理健康有了初步的瞭解，使我意識到掌握心理健康教育知識的重要性，意識到育人的重要性，意識到教師健康的心理對學生以及自身的重要性。在這次培訓中，我有了很大的收穫，感受頗多。
一、通過培訓，我認識到：
學生心理健康教育的重要性。做為一名教育工作者，每次看到一些有關學生因品行障礙或人格障礙做出違法事情的時候，我的心情便很沉重。為何有那麼多的學生，會無所顧忌地去違法犯罪，為患社會，我想這除了少數客觀的原因以外，更多的還在於對學生的心理素質教育不夠重視，導致他們有不同程度的心理問題，任性、偏激、冷漠、孤獨、自私、嫉妒、自卑等。造成國小生出現心理問題的原因是多方面的，但主要的是學習壓力、社會影響、家庭環境和教師的教育方法等。如我班有個小男孩，長的活潑可愛，但是上課總是喜歡打斷老師講話，跟同學玩時又喜歡動手動腳去搞別人，因此經常遭到同學的打罵，還有，作業老是慢別人一拍，就此，我將情況向家長反映了幾次，但家長卻不重視，一段時間後其成績及下降。後來我只好再次找來了家長，先教育家長要從小重視培養小孩的良好習慣，並告訴他其孩子智力很好，很有發展前途，應該用鼓勵的方法讓他改掉壞習慣。接下來我也找學生交談了幾次，跟他聊聊學習上的優點與缺點，讓他要有信心地改掉壞習慣。經過一段時間的努力，他現在基本上能改掉上課不隨便插嘴的壞習慣，對學習也有了更濃的興趣，也變的更細心了。由此可見，只有瞭解學生存在問題的成因，對學生進行心理健康教育，才能在教育教學中有意識地去避免它，學生才能更好地學習各科文化知識，養成良好的習慣，得到全面發展。
二、通過培訓，我體會到：
沒有良好心理素質的教師，就不能培養出良好心理素質的學生。
教學活動是師生雙向互動的過程。教師教學的對象是學生，要達到教書育人的目的，就要了解學生的心理特點，存在的問題以及掌握如何使學生保持心理健康的措施。只有心理健康的教師，才能造就身心健康的學生;反過來説，教師人格不健全、心理不健康，將對學生的人格成長、個性形成和心理健康狀況都會造成不良的影響。當我們心理健康時，做事就能達到事半功倍的效果。心理素質良好的教師，會憑藉自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習;學生在教師的感召下，會表現出強烈的求知慾，體驗到愉悦的情感，並流露出對教師的尊敬和愛戴。作為一個社會個體，我們應該正確對待自身的工作壓力，學會自我調節，努力克服不良情緒的困擾，讓自己在不斷提高知識素養的基礎上，做一個自信樂觀、豁達開朗的健康心理的人。只有這樣才能充分發掘自己的潛能，發揮自己的才幹，促進學生的健康成長，提高教育教學的整體效益。
三、通過培訓，我學會了：
1、自我調節心理，保持樂觀的心態。人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。作為教師，在教書育人的過程中更要學會自我調節心理，保持樂觀的心態，才能以積極的一面去影響你的學生。
2、準確客觀的自我定位，情緒不佳，很大程度上是對自己的定位不夠合理，定位越高，越難以實現，給自己帶來的失望也越大，從而導致心緒不佳。
3、工作之餘多參加體育鍛煉，體育鍛煉能使人忘卻煩惱，愉悦身心。教師必須勞逸結合，適量參加體育鍛煉以緩解工作的壓力，釋放工作中的不快心情，同時達到強身健體的目的。
4、用心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立良好的人際交往圈
5、培養多種興趣與愛好，陶冶情操。
只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
這一次培訓雖然結束了，但思考沒有結束，行動更是沒有結束。我會將所學所感用於今後的教育教學實踐之中，帶着收穫、帶着感悟，在自己的教學崗位上鋭意創新，創造出屬於自己的一片天地，讓自己這顆種子能在教育教學的沃土中茁壯成長!
心理健康培訓心得體會4
8月19—20日，我有幸參加了全市中國小心理健康教育教師專業素質提升論壇，論壇專門邀請了中央電視台《心理訪談》節目特邀主持人楊鳳池，中國康復研究中心心理科劉鬆懷兩位知名專家，分別做了《分析體驗式心理諮詢技術》與《心理諮詢的基本技術》的專題講座，兩位專家與現場的參會教師進行了積極互動交流。講座非常的精彩，氣氛特別的高漲，收穫也特別的豐富。
楊老師的講座風趣幽默，他能把如此深奧抽象的心理學專業知識講得那麼的通俗易懂，真不愧是心理學界的大咖。我們從他的身上學到了以前不曾學到的很多東西。“分析體驗式心理諮詢技術”是他自己發明創造的一套諮詢技術，實用耐用且好用，專業的講解加之以具體的案例視頻播放，讓學員們一下子容易領會他的精神。“我不想做‘暴君’”，“愛你恨你我的父親”，“逃跑的留學生”等等心理訪談節目重現熒屏，讓我們重新回到了訪談現場，一起跟專家體驗這“心與心的交流”……一幕幕，一場場，一句句，一個個，不僅讓我們欣賞到了專家的風采，更讓大家也體驗到了以前從沒有體驗過的各種真實諮詢場面，理論聯繫實際的應用並解析了“分析體驗式心理諮詢技術”。具體操作思路：
一、假設與評估；
二、分析與修通；
三、體驗與結束。只希望我們能首先好好消化楊大師的這種諮詢技術，其次再説嘗試應用。
劉鬆懷老師具體跟我們分享了“心理諮詢的基本技術”，他主要從九個方面分析講述了這些技術的應用跟技巧。劉老師分享的九大技術分別是：
一、建立和諧人際關係的重要技巧；
二、身心語言貫注的技巧；
三、選擇諮詢內容的技巧；
四、詢問對方的技巧；
五、傾聽的技巧；
六、理解接納對方情緒的技巧；
七、覺察和洞察的技巧；
八、鏡映對方的技巧；
九、達成一致溝通目標的技巧。
劉老師對每種技巧需要把握的側重點都一一做了講解和演示，這樣就使得學員們對技巧的運用更加直觀。
給我印象最深的是劉老師講的第六種技巧，即理解接納對方情緒的技巧，此種技巧也叫“共情四部曲”：先放下自己的標準；認真傾聽對方內心的感受和情緒；體驗對方的感受和情緒；反饋給對方感受和情緒。他給我們現場提供了幾個實際案例，然後幫助學員們總結歸納，最後基本形成了以下固定的句式：當我聽到剛才你説的話時，我能體會到你有一種……（表達情緒的專業術語）的感覺，你很……，甚至……，可是，……。並且劉老師強調在做共情時，語氣必須低沉，緩慢，甚至就是那種有氣無力的表達，並且時不時地稍作停頓，如此這樣，才能真正做到與來訪者感同身受，便於跟來訪者很快建立和諧融洽的關係。在現場，劉老師提供了個別場景，然後點名讓學員們進行嘗試共情，效果相當明顯。不過，在進行表述過程中，由於每個人對心理學的基礎知識掌握的不是很一樣到位，所以專業術語的表達就有點那個“茶壺裏煮餃子——有口説不出”的感覺，反正我自己能明顯感覺得到。
“學然後知不足”，大師們深入淺出的講解，讓我深切感受到自己作為一名基層心理工作者乃至基層教育工作者，對心理學與教育學方面的知識瞭解掌握是那麼的少之又少。這就需要我們在潛心從教的同時，一定要多多翻閲學習關於心理學方面的知識，或是自學抑或是培訓，總之，只有作為教書育人的我們心理健康了，才可能培養塑造出身心皆健康的學生！
再有，在我們日常的工作生活中，我們都只積極關注孩子們的顯性教育——成績分數，卻忽略了那些最最重要的隱性教育——心理健康，這就導致了當今社會孩子們抑鬱、自殺、校園暴力事件的防不勝防，接踵而至。誠然，教育也不僅僅只是教師的工作，社會家庭也都有責任，但是作為專門從事育人工程的我們，對於育人方面造成的不當和損失，我們又何嘗沒有一丁點的責任。為此，培養一批優秀的專業的心理健康教師勢在必行！！！
心理健康培訓心得體會5
帶着一份憧憬，帶着一份喜悦，帶着一份期待與責任，我有幸參加了心理健康的培訓，不僅有理論的學習，充實我們的大腦，同時還深入教育教學第一線參觀學習和調研，使我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升，真是感受頗深，受益匪淺。
感受一：認識心理健康重要，促發展。通過本次的學習，我認識到了教師心理健康的重要性。我認為，教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響。教師的衣着舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與温馨的氣氛，使學生如沐春風，輕鬆愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐鍼氈，惶惑不安。所以新的`教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
感受二：提高自身素質，助成長通過培訓，自身有了提高。我對心理調適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質的方法有了一定的瞭解；通過對個別典型的案例的分析學習，對認識與識別心理異常現象有了認識，而且有了一定的輔導思路。教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質良好的教師，會憑藉自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習；學生在教師的感召下，會表現在科學技術飛速進步，知識爆炸的今天，人類也隨之進入了情緒負重的年代。
大學生作為現代社會的組成部分，對社會心理這塊時代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是，大學生作為一個特殊的社會羣體，本身存在着許多特殊的問題，如對新的學習環境與任務的適應問題，對專業的選擇與學習的適應問題，理想與現實的衝突問題，人際關係的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業的選擇問題等等。種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學業成就、事業成功、生活快樂的基礎。因此，在大學校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預防精神疾患和身心疾病的發生，及時為學生疏通心裏，排解壓力，指引方向的作用。
那麼作為一個非專業人員，我們如何來判斷自己或者是周圍人的心理是否正常呢，以下有三項基本原則：
其一，心理與社會環境是否趨於一致。
其二，心理與行為行動是否趨於一致。
其三、人的情緒在一個階段內是否穩定。
如果一個人出現了與以上違背較大的情緒，那麼他就可能存在一定的心理障礙。那麼什麼叫心理障礙呢？它是指心理疾病或輕微的心理失調，出現在當代大學生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾衝突、遇到突如其來的問題或面臨難以協調的矛盾等出現，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最後不得不休學甚至退學。它的表現形式也多種多樣，主要表現在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態，顯然不利於大學生的發展，因此大學生有必要學會自我心理調節，做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手：
1、保持濃厚的學習興趣和求知慾望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋裏邀遊，拼命地吸取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、主動與學校的心理諮詢師溝通。學校心理諮詢是增進學生心理健康、優化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。隨着時間的推移，心理諮詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學開始設置心理諮詢機構。心理諮詢可以指導學生減輕內心矛盾和衝突，排解心中憂難，開發身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環境。所以當我們心中感到壓抑時，就應該及時主動的與心理諮詢師進行溝通。
心理健康培訓心得體會6
教師的心理健康直接影響教育教學工作的效果，影響學生的身心健康。因此，身心健康是教師應具備的素質，是素質教育的一個重要組成部分。近年來，人們越來越認識到知識的重要性，家長對孩子的期望也提高；隨着課程改革、教材改革、教育體制改革的逐步開展，提高教師素質也被提上了日程。然而，由於教師教學任務重，升學壓力大，競聘激烈，工作超負荷等因素導致目前中國小教師不同程度地存在心理健康的問題。適當的心理壓力是動力，但太大的壓力卻會成為惡夢，有時甚至造成嚴重的後果，教師也不例外。有關權威媒體曾作過一次調查，調查結果表明；有88.23%的教師存在心理問題。其中，42.18%的教師屬於“輕度心理障礙”，35.56%的教師屬於“中度心理障礙”，10.49%的教師存在“心理疾病”。
因此可以説，教師心理健康狀況已非關注不可了，一個心理學教授總結出教師心理問題的四大症狀：
（一）生理――心理症狀，表現為抑鬱，精神不振，對學生漠然冷淡，焦慮，對外界擔心和過分憂慮，有説不出原因的不安感，無法入睡；一些人表現為不關心身邊的事情，但是對以後可能發生的事卻忍不住擔憂，還常常表現為身體症狀。
（二）人際關係症狀，教師心理不健康會直接影響其人際關係。教師既是學生的老師，也可能是一家之長，要做家庭主要事務的承擔者和社會的模範公民。但是很多教師缺乏時間進行自我心理調節，一旦心理出現問題，極容易在人際關係中表現出不適應。如有些教師在與他人的交往中沉溺於傾訴自己的不滿，沒有耐心聽取他人勸告和建議，拒絕從另一個角度看問題；有的教師則表現出攻擊性行為，比如，衝家人發脾氣、體罰學生等。
（三）職業行為症狀，教師心理不健康受害最大的是學生。如逐漸對學生失去愛心和耐心，並開始疏遠學生；備課不認真甚至不備課，教學中缺乏新意，講課乏味；對教學中出現的問題小題大做，出現過激反應，處理方法簡單粗暴，甚至體罰、打罵學生；有的教師則缺乏責任感，對學生中出現的問題缺乏不理，聽之任之。
（四）教師的職業倦怠，這是教師中出現最多的問題，教師在教書生涯中面對的常常是同樣年齡的孩子，做着帶有一定重複性的工作。如何克服自己的倦怠，保持對學生的熱情和愛心，對每一位教師都是一種考驗和挑戰。
那麼造成教師心理疾患的原因有哪些呢？經過課程學習和自我反思，我想主要有以下一些外部因素：
(1)理想與現實之間的差距，外界看法對教育的影響與衝擊很大，有些甚至違背教育規律，但是教師們還是要無奈地面對，有時候教學任務和教學壓力過重；(2)社會對教師的高標準和嚴要求。從教師個人自身而言，主要可能有以下內部因素：(1)個人不能正確對待教師職業問題，對自我要求過高；
(2)教師家庭生活的壓力大，遇到挫折易產生強烈的心理失衡，並誘發不良情緒，乃至形成灰暗情緒，有的還出現心理機能失調等。
(3)教師之間人際關係緊張造成的壓力。有調查發現，教師在校內除工作關係外，經常與他人交往的只有16.99％，在校外經常與他人交往的只有11.49%.主要表現為缺乏必要的交往技能和手段，不善於處理複雜的人際關係，不能與學生、同事、領導融洽相處等。
那麼如何去解決這些教師心理問題呢？我認為，做好兩方面工作很重要，一是自身調整方面；二是社會認可方面。
先談談如何進行自身調整吧，我認為可以從以下幾方面進行自我調整和適應：
一、教師本身應樹立正確的人生觀和價值觀，瞭解自我、悦納自我、清醒自我意識、正確評價自我。要認識到自己只是一個普通人，先學會做一個身心健康的正常人，然後努力爭取做一個合格的老師。
二、既對工作負責，又要順其自然，接受現實。教師要充滿自信，樂觀豁達，調適心理座標期望值。教師的職責決定了他必須認真工作，只有依照客觀規律進行教育教學，才能順利進行工作，成功和失敗都是很正常的。教師要學會及時進行自我心理疏導，把握情緒提高調解能力，培養良好的意志品質，學會制怒，合理宣泄，進行自我調節等。
三、要學會休息和放鬆，要學會建立良好的人際關係。工作之餘，積極參加有益身心的文體活動，努力建立和諧的人際關係，這樣既可以緩解壓力，也可提高心理承受能力。
那麼如何從社會認可方面進行調整呢，我認為，當前要呼籲社會要做以下幾個方面工作，一是要在全社會共同營造有利於教師心理健康的氛圍，教師的心理問題某種意義上是社會問題在教師身上的折射，因此，全社會都要為教師營造一個尊師重教的良好氛圍，減輕他們過重的工作壓力與心理負擔。二是各個教育行政領導要高度重視教師心理健康。現代教師不僅需要政治上的關心、物質上的關心，而且需要情感上的關懷、心理上的支持。學校是教師主要工作與生活場所，學校領導應主動關注教師心理健康，積極藉助學校和社會力量組織開展相關教師心理減壓和心理輔導活動，提高教師心理承受能力；建立與教師定期訪談制度，不斷提高教師的心理素質，減輕教師工作負擔，提供更多的休息時間和場地，提高教師收入，為教師提供後勤服務保障；儘量避免教師超負荷勞動、努力為教師解決生活困難，充分調動廣大教師的工作積極性。三是教師也要學會主動出擊，多和學生交流，多和家長溝通，多找領導傾訴，多和家人談心，讓他們明白你對教育的熱愛和對孩子的付出是實實在在的，爭取他們對教師工作的理解和支持。
教師心理健康的維護，是一項系統的社會工程，需要社會、學校和教師三方面通力配合。要維護、培養教師的心理健康，教師個人必須明確提高教師心理健康的途徑和方法，必須確立心理健康的意識和自我保健意識，通過多種途徑作好自身心理健康的保健與調適。總之，無論是社會學校還是教師本身都應該積極行動起來，加強教師心理健康，為教師、為學生、為學校、為社會樹立起一道綠色的屏障，讓學生能隨着教師一起健康成長！
心理健康培訓心得體會7
三天的培訓結束了，總的來講，這三天的培訓給我的感覺就是累但快樂着。累是指連貫緊湊的時間讓我身體有點吃不消，尤其是最後一天，張老師考慮很多老師的家離花街比較遠，下午要趕着回家，中午13：30就開始了。快樂是指心靈上的，這也是我此次培訓最大的收穫。我接觸到了一些新的理念、親自體驗到了心理活動的樂趣、得到了專家的啟發、堅定了自己工作的目標、認識了幾個同行朋友。
首先，給我留下深刻印象的不是什麼先進理念和意識。而是宋飛老師在活動和講座過程中針對具體情況作出的話語闡述。例如在組織活動時，碰到不配合、滿是不服和怨言的人時，心理輔導員自己首先要做到情緒穩定、鎮定自若。當然這句話不僅適用在工作中，在我們的人際交往中同樣適用，當你碰到孤傲的人時，想想這句話，也許看他的眼神就不再是鄙夷的，而是去努力探索他身上值得他驕傲的資本了。記得有一句話是：當你閉上嘴的時候，你就打開了眼睛；當你閉上眼的時候，你就打開了心靈。真的是這樣，閉上眼睛，就發現，這一刻，一切都是靜止的，外在的一切全都被拋開，惟一可以解讀的就是自我。當我們身心勞累時，嘗試着在一個安靜的環境裏閉會眼，找回那個迷失的自我。
除了專家的教誨，給我留下深刻印象的還有我體驗到的一系列活動。我學習到了很多組織主持活動的技巧、方法；從活動中體會到了活動的內涵。這些活動是我不曾體驗的，自己融入到團隊中，從最初的旁觀、被動到後來的積極、主動，我是被活動的魅力一步步吸引進去的。每做完一個活動，我都會想，這個活動我也要給我們學校的學生、老師們做，讓他們也有快樂的體驗、昇華的思考。
當然，三天的培訓，除了收穫，自始至終，我都有一種自愧不如的感覺。一部分是因為初次步入心裏健康教育的壓力，一部分是意識到自己的很多能力真是有待提高，自己離一名合格的心理教師、活動主持人的距離還很遠。這一條路漫漫且艱辛，但心底裏卻有個強有力的聲音告訴我，一步步地去走，一件件地去做，我終會到達理想的彼岸。一切，只因，我熱愛這份工作。加油！
心理健康培訓心得體會8
科技不斷髮展，經濟不斷增長，物質生活不斷豐富，人民生活質量提高，但是我們的精神文明卻沒有隨之提高。這是不符合社會發展的規律的，我們的人文精神還有待提高、豐富。這才是國家發展的長久之計。 今年寒假我有幸參加了巴州心理健康輔導員培訓。這真是千載難逢的機會,使我有幸與心理學教授、心理學博士零距離接觸。這十天的課程學習，雖説有點緊張，有點疲憊，但內心的喜悦是無法用語言表達的，感覺到是那樣的充實，那樣的興奮。而且我有了很大收穫，感觸很深。印象最深的是團體訓練，它的內容並不是理論知識培訓，而是結合活動練習，通過活動使我們學到了許多知識，真正是受益匪淺。下面就本次培訓談一下自己的體會：
一、以前，培訓就是老師在上面講，我們在下面聽。聽起來很枯燥，記住的很少。而團體培訓，老師和我們打成一片，很親切。自己有切身體驗，就很容易留在腦海。
二、在團體中，幾個陌生人在一起要在短時間內熟悉，需要“破冰”。從破行為到破心態就是“破冰過程”。楊老師就是用“滾雪球”幫助參加培訓的教師破冰的。
三、在心理輔導的過程中，有一定的輔導技巧：接納、傾聽、共情。當有心理問題的學生需要幫助時，老師首先要做到無條件接納對方，認真傾聽困擾着對方的事情，對其產生共情，感受對方的感受，瞭解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然後進行疏導，最後解決問題。因此，教師如果高高在上，學生就不能敞開心扉，真誠地對待別人，促進其人格的健康成長。
四、這次培訓過程中，老師除了講解外，還精心設計了一些遊戲，讓我們更加深刻地體會了心理輔導的重要性。例如：心有千千結遊戲。老師讓我們每一個人手拉手圍成一圈，讓我們看清左手和右手分別握住了誰的手，然後放手，自由走動，突然停止，老師要求我們按照原來握住的手找到並握住，發現有許多結，這時候老師要求我們在不鬆手的情況下，把結解開，我們認真地做，發揮集體和個別人的領導的力量，快速解開千千結。通過活動培養了我們的合作能力，發揮有些成員的個人智慧，展現他們的組織才能。 心理學對我來説是一個全新的領域，也是一個大有可為的領域。今後我將以此為突破口，不斷學習心理學，不斷應用和使用心理學。完善自己的人格，調控自己的情緒，處理好各種壓力，正確的面對焦慮。對身邊的各種事情和現象嘗試用心理學的知識來理解和麪對。工作中處理好與同事的關係，處理好與學生的關係以及處理好學生與學生的關係。每天早晨給自己一個笑臉，以全新的自己面對工作和生活。
心理健康培訓心得體會9
通過這次培訓，我對教師的心理健康問題有了新的認識。心理健康的教師應表現為:在人格上是完整和諧的;在情緒上是樂觀穩定的;在意志上是堅韌不拔的。在人際關係上是協調和諧的;教師不僅要教書，而且要育人，只有心理健康的教師才能培養出心理健康的學生。正是教師勞動的這種特殊性，決定了教師必須具有健康的心理素質。教書幾年，和學生鬥智鬥勇，更明白教師的心理健康的重要性!以下是我的心得。
一、保持健康的情緒良好積極的情緒狀態。
凡是心理健康的人，他們的情緒總是愉快的、樂觀的，對生活、工作充滿熱情。人們的情緒越是樂觀，心理健康的水平越高。一般認為健康的情緒應當是輕鬆、愉快、精神振奮、適度，一切發生很自然，從原因、強度、時間的變化上都是常態的。如果喜怒無常，強弱顛倒，時間上延續的長短也有變異等，都屬於不正常的情緒。影響人的情緒變化的原因是多方面的，所以我們作為教師要善於調節、控制自己的情緒。
(一)控制爆發情緒。
爆發情緒就是激情，它是一種十分猛烈的、暴風雨般的、為時短促的情緒體驗。我們常用"大發雷霆"、"火冒三丈"等形容之。爆發情緒在生活中既有積極因素作用，也有消極作用。其積極方面，可以在艱難險阻時，爆發出像黃繼光用胸口堵敵人槍眼，董存瑞手託炸藥包去炸敵人碉堡那種***的激情。消極的爆發情緒則是工作的阻力，事業的障礙。"激石成火，激人成禍"，它容易使人失去理智的思考，一旦遇到強烈的刺激就頭腦發漲，不計後果，做出簡單粗暴、盲目無忌的蠢事來。有些教師在工作中不能控制自己的情緒，一時性急打罵學生，以致失手打傷學生，造成嚴重的後果，就是明證。轉化、控制爆發情緒，必須充分利用認識問題的誘導規律，將一時產生的消極激情，轉化到積極方面去。心理學認為，激情爆發程度取決於人的認識問題的能力。提高教師控制激情的能力，最根本的是提高其思想覺悟和辨別能力。
(二)培養持久情緒。
持久情緒，在心理學中稱為"心境"。心境是指在長時間內影響人的整個行為的比較持久的一種情緒狀態。有的心理學家形象地稱心境是被拉長了的情緒。積極的心境使人朝氣蓬勃，處於欣喜狀態，頭腦清醒，求知慾旺盛，能提高工作效率;而消極的心境則使人消沉，常處於一種被動的抑鬱不歡狀態，因而影響工作和學習。職業和環境對教師的心境提出了很高的要求。因為教師的工作對象是活生生的、正在成長着的、有個性的人。
一位教師在談到一次作文批改中的感受時説:它給予我的是事業心的鼓舞，是責任感的鞭策，是心靈美的享受，當我一次又一次陶醉在這種崇高的心境中時，我是那樣的興奮欣喜，如同在道德的高山攀援，峯巒座座，山外有山，……我感到自己是這樣年輕而心又火熱，忘卻了在二十多個春秋的燈下伏案中，白髮已爬上了雙鬢。這種輕鬆愉快的心境和忘卻了白髮爬上了雙鬢，甘當"紅燭"的精神，是教師內心的真實體驗。當一個人心境愉快的時候，往往傾向於用肯定的目光來看待周圍的一切;相反，一個人心境不愉快的時候，他所看到的一切都會覺得不順眼。所以，教師應設法消除惡劣的心境，培養自己積極向上的持久情緒。
(三)培養幽默感。
幽默感是種特殊的情緒表現，也是人們適應環境的工具。具有幽默感，使人們對生活總是持積極樂觀的態度，許多看來令人痛苦、煩惱、厭惡的事物，用幽默的辦法對付，往往使不快的情緒盪滌無餘，立即變得輕鬆起來。當人們長期以來對某事抑鬱不歡時，旁人如用幽默、風趣的言辭敍述或形容，以生動逼真的情態摹仿或扮演，總會惹人哈哈大笑，頭腦中的煩惱頓時煙消雲散。教師應該在學生面前表現出親近、平靜而又幽默的情緒。單純的平靜會使人感到索然無味。如果一個教師談話機智、風趣、幽默，這有助於發揮他的課堂講授技巧和藝術效果。幽默可以調節課堂氣氛，調動學生的學習和思維的積極性，使學生聽起來不覺得累，反而感到輕鬆愉快。缺少幽默感和教育機智，常常在師生之間築起一道無法理解的牆，增加許多無謂的矛盾。實踐證明，富有幽默感的教師比起缺少這些特點的教師來，更善於緩和教育教學工作中的緊張局面，因而也更能以一種積極、樂觀的態度來處置矛盾，從而使自己內心保持輕鬆、平靜。
二、建立良好的人際關係，人際關係是人與人彼此間的交際關係。
每一個人都有合羣的需要，通過相互交往，訴説各自的喜怒哀樂，增進彼此情感的共鳴，求得心理的滿足。培根曾説過:"當你遭遇挫折而感到憤悶抑鬱的時候，向知心摯友的一席傾訴可以使你得到疏導。否則這種積鬱會使人致病……"人類的心理適應，最主要的是對人際關係的適應。那麼教師如何才能建立良好的人際關係呢?
(一)形成良好的師生關係
1.樹立正確的學生觀。
教師應克服居高臨下、把個人凌駕於集體之上的錯誤思想;教師要了解學生和研究學生，對學生既要尊重和信任，又要熱愛和嚴格要求，熱切地期待每個學生獲得成功;教師要充分發揮每個學生的積極性和主動性，民主公正地對待學生，客觀地評價學生，盡最大努力使每個學生都產生良好的皮格馬利翁效應。只有這樣，教師才能調動全體學生的積極性，被全體學生所愛戴，增強師生之間的聚合力，形成健康的和諧的師生關係。
2.增進師生之間的溝通。
教師要縮短與學生之間的距離，就要增強教師與學生之間的溝通。美國教育心理學家林格倫1967年提出了學校領域內師生之間交往的四種形式。其一，教師在課堂上與學生保持單向交往，效果較差。其二，教師在課堂上與學生保持雙向交往，效果較好。其三，教師和學生保持雙向交往，但也允許學生之間的交往，效果較好。其四，教師成為相互交往的中心，並且促使所有的成員雙向交往，效果最佳。學校中最主要的人際關係是師生關係，因此，研究師生間的交往形式對密切師生關係有重要的意義。
(二)建立融洽的教師之間的關係
1.相互尊重。
教師都是知識分子，他們有豐富的科學文化知識和專業知識，有強烈的自尊心。教師之間只有相互尊重，才能做到感情融洽，合作共事。如果傷害對方的自尊心，容易引起極端行為。
2.利益協調。
教師在協調人際關係的時候，應該從分岐利益中發現一致利益，縮小手段競爭的範圍，擴大手段合作的範圍。隨着人們心理髮展水平的提高，可以不着眼於一時一事的得失，而着眼於長遠的利益和更高層次的精神滿足。這樣有利於建立融洽的教師與教師之間的關係。
(三)建立與學生家長的和諧關係
教師要尊重學生家長。教師要尊重學生家長的意見，尊重他們的人格，在教育學生時，教師決不能貶低家長，不負責任的隨便指責家長。教師要虛心向家長學習，以提高自身的修養。其次，端正與學生家長聯繫的動機。教師與學生家長聯繫，其目的是為了和家長互通情況，統一步調，調動家長積極性，共同教育孩子。而不是告狀、解恨、推卸責任。再次，教師應主動和學生家長聯繫合作，徵求家長意見，這樣有利於和學生家長建立和諧的人際關係。此外教師還應該建立與行政管理人員以及其他人員的和諧的人際關係。
心理健康培訓心得體會10
參加了教師心理健康遠程培訓，聽了主講老師的專題講座，就像高山上的一股清泉，滋潤了我幾度迷惘的心靈;就像衝破曉霧的第一道陽光，使我豁然開朗!加強心理健康教育是當前教育改革在新形勢下的新視角，使我懂得心理健康教育要面向全體學生，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教學活動。現今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態和良好的社會適應能力。經過這次心理健康教育的學習，我的收穫很大。
一、教師自己必須是心理健康的人
通過一線的教學經歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到身邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關係，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必是心理健康的人。一位優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關係——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，儘快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
二、“瞭解學生”是心理健康教育工作的前提與基礎
大多數家長的觀點：只有上好大學才能找到好工作!大家站在成人的立場上，規劃孩子前進的方向、前進的步伐，甚至是前進的速度。可是，孩子究竟是怎麼想的?學生究竟需要什麼?我們為孩子做出的規劃是否符合孩子的身心發展?這些問題被我們一再忽略，甚至扔到了一邊。於是，鬱悶、焦慮、脆弱、自卑、孤僻、逆反......一系列心理問題在成人的主觀臆斷、行為干預下，進駐了孩子的內心。
心理健康教育注重的是師生間的溝通與理解，作為教育工作者，我們必須研究學生生理特點、瞭解孩子心理需要與訴求。我們必須明白，青少年時期是孩子生理各方面快速發育的時期，矛盾動盪性是其心理基本特徵，青少年認知旺盛，自我意識迅猛發展，情感豐富且不穩定，開始出現了許多成人需求，同時開始出現心理反抗。只有瞭解了孩子的這些特徵，我們才有可能對孩子的行為表象做出理性的分析，從而找到孩子心理問題的癥結所在，並做出適當干預。
三、經常關注特殊學生的心理輔導
對待問題學生更應該盡心盡責，遇到問題學生怎麼辦呢？一定要充分發揮班集體的作用，在寬鬆平等的班級氛圍中，加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發揮班會活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的特點，有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。採用講座法、認識法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發學生積極參與的內在動機，並在活動中得到領悟。通過一系列的團體輔導活動，不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識，也拉近了同學間、師生間的距離，融洽了師生關係。
在考慮學生一般心理規律的同時，也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導中，一方面通過心理學教師的個別諮詢輔導，另一方面也進行了個別談心與輔導。通過學校開通的心理諮詢箱，打通教師和學生的心理通道，及時瞭解學生的真實思想，幫助學生解決心理困惑。
時代的發展，對人的素質提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現代人必須具備的條件和基礎。從素質教育的着眼點來看，健康的心理是孕育良好素質的保障。心理健康教育對我來説，永遠受益，因為心理健康教育影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生......它會讓我更為自信，更為坦然地接受一次次的挑戰!為了孩子們能夠真正健康快樂地成長，我會繼續學習，繼續關注心理健康教育問題，提升自身人格魅力，並將所學運用到自己的工作中去，更好的促進教育工作！
心理健康培訓心得體會11
20xx年10月21日至22日，我參加了心理健康教育培訓。老實説，我去之前真的有點猶豫，甚至有點抱怨。當時想，我又沒有這方面的知識，去能有多少收穫呢？怕是一種折騰吧！然而培訓完，我有一個出乎意料的感受：不虛此行。
曾經看到過這樣一句話：“世界上有多少人就有多少顆心，每顆心都有自己獨特的聲音。”反覆着摸，耐人尋味。的確，每個人的內心是廣闊的天空，是浩瀚的海洋，具有豐富而神祕的內含。作為一名教師，我們每天面對的是一個個鮮活的生命個體，他們的內心世界何嘗不是豐富多彩、變化萬千的呢？我們只有從“心”抓起,加強學生的心理健康教育,使他們形成健康的心理,才能為孩子的未來打下堅實的基礎。
一、思想的引領
通過良辰教授的講解，我對心理健康教育方面的知識從無到有，從淺到深。使我認識到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確瞭解和接納自我，能正確地感知現實並適應現實，能平衡過去。
聽了良辰老師的講座，讓我明白，學生出現逆反、任性等問題，是由於多種原因造成的，並非故意和老師作對。而且，出現問題的孩子正是需要我們包容和幫助的對象，就像醫生不能嫌棄病人一樣，我們老師應該不嫌棄他們，而且要真誠地幫助他們。當我們把問題學生當成一個個研究對象“對症下藥”時，就能耐下心來想辦法，而不是怨天尤人或大動干戈。如此一來，我們教師的心理問題不是也緩解了嗎？另外，對我們的具體行動也很有指導性。在當前形勢下，如何培養出心理素質良好的新時代人才是學校所面臨的一個新問題。也是學生今後全面發展和有效接受完整教育的良好基礎。作為教師，應該首當其衝去為他們做些什麼。
二、意識的呼喚
開展心理健康教育，不只是一兩位教師的事，它需要全體教師的重視和參與。更需要其他各科老師結合本學科特點，把心理健康教育的原則，方法充分運用到教學中，兩者有機結合，確保學生健康成長，使學生的人格得到和諧發展，為適應未來的社會需要在能力上和心理上作好準備。
利用學科知識加強情感教育，培養健康情緒，使學生有良好的情感生活。教師應該引導學生建立良好的人際關係，保持心理相容。一個學生能與周圍人保持一種融洽，正常的交往，才能在心理上產生安全感，歸屬感和自信心。
加強學校心理健康教育是當前學校教育在新形勢下的新視角，它注重全體學生的心理素質的發展。教師只有對學生傾注真情的愛，才能更好地塑造、淨化學生的心靈。學生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學習中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。讓我們每一個人都來關心、維護孩子的心理健康，讓他們的身心都得到充分、健康地發展，使他們真正成為健康的人。
三、心靈的歸因
幫助學生確立良好的“自我意向”，是擁有健康心理和快樂生活的關鍵。因此坦然地自我悦納，即以積極、讚賞的態度來接受自己，並設法消除各種附加於上的“不良信息”，不自己給自己找麻煩。只有在心理上承認和接受了自己，才能進一步地美化自己、喜歡自己。我們在生活中總有如意和不如意，但要有樂觀的生活態度。同樣有半杯水，消極者説：“我只剩下了半杯水。”積極者説：“我還有半杯！”同樣擁有，卻有兩種截然不同的人生態度與價值判斷，也是兩種截然不同的自我心理暗示。教師要時時給學生一個積極進取的心理暗示，告訴他們：我相信我能行，加油！
此次心理健康培訓的時間雖然很短，但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓給我的東西決不止心理學的理論知識，它會有一種延續性，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生。
心理健康培訓心得體會12
四月的春風，染黃了油菜花，漂白了柳絮，描青了山峯，繪綠了秧畦，乘着彩色的和風，沐浴着温暖的陽光，有幸參加了縣教育局組織的專業技能培訓班，赴河南新鄉延津縣接受了心理健康教育培訓。歷時一週的封閉培訓，陽光組的八位教師一起認真聆聽了專家的理論講解，積極參與了體驗分享，精心挑選了作課任務，熬夜進行了課堂教學設計，利用聽課的零碎時間一次又一次地對教學設計進行了修改，終於，我們呈現的課堂教學受到了聽課專家、教師的一致好評。課上與課下的互助，組內與組外的交流，學員與專家思想的碰撞，培訓者與受訓者情感的交融，所有的一切，讓我們受益匪淺。本次培訓意義重大，對今後工作的開展具有很大的幫助。
一、學習綱要，明確目標
在心理諮詢中心，我們聆聽了專家李曉玲老師的講座，重新學習了教育部頒發的《中國小心理健康教育指導綱要》，明確了心理健康的目標，就是＂提高全體學生的心理素質，培養他們積極樂觀、健康向上的心理品質，充分開發他們的心理潛能，促進學生身心和諧可持續發展，為他們健康成長和幸福生活奠定基礎。＂要實現這個目標，應該普及心理健康知識，樹立心理健康知識，瞭解心理調節方法，認識心理異常現象，掌握心理保健常識和技能。通過學習，我進一步認識到心理健康對一個人一生成長的重要性，也感受到了自己肩負的使命和責任是重大的。
二、親近其師，探索其道
李曉玲老師先為我們講述了發展心理學有關知識，她從發展心理學的研究對象，心理髮展的動因，進而講到心理髮展過程。李曉玲老師在講解心理健康知識時，總是用通俗易懂的案例做詮釋，比如＂心理學就是你舒服別人也舒服的一門學科＂。李老師用温和的語言娓娓道來。我們不由得暗暗欽佩老師紮實的學識，這樣有關＂心理健康教育的背景，心理健康的基本含義，心理健康的教育標準＂等知識，我們全體學員都能夠認真學習，掌握其要旨。確實親其師，信其道。我們在工作中就要像李老師那樣，把最佳的情緒帶到課堂中，讓學生看到老師積極向上、健康陽光的一面，讓老師傳遞的正能量潛移默化地影響孩子的心靈，讓他們能夠健康成長。老師的專業知識和人格魅力無時無刻都在感染着學生的成長。
李老師深入淺出的講解，讓那高深莫測的心理學理論知識變得鮮活生動有趣。例如，李老師用扁大哥的故事表述了我們心理健康教師的責任，就是要做一名扁大哥，在＂潤物細無聲＂的教育中，培養孩子良好的品德，健全的人格。我希望自己像李老師那樣，助人自助，用淵博的知識和高尚的人格魅力感染我的學生，讓我的學生親其師，信其道。希望我能夠做到！
三、內容豐富，實用性強
在這次培訓中，我們也學到了很多團輔活動知識。比如熱身的＂拍拍操＂，培訓的學員從開始的不連貫到整齊劃一的節奏，也説明熟能生巧，強化訓練不但可以增強記憶，而且可以得心應手，增強自信心，提高專注度。
在團輔實操活動中，專家郭連羣老師為我們講解了團輔的性質，團體諮詢的應用領域等理論知識。團體活動的基本環節：破冰——主題活動——活動成員自我探索，彼此瞭解，充分分享——回顧總結，昇華感受。為了讓學員體驗團輔活動的魅力，郭老師讓學員分兩列報數，1、2、3、4、5、6為一個週期，重複報數，口令相同的學員編為一組，這樣六個活動小組迅速組建。郭老師先講規則，他多次重申“大家聽清楚了嗎？”。大家在郭老師的指令中，體驗了“烏賊和鳥鴉”的活動遊戲，在笑聲中，學員們增進了友誼，也體驗了專注的重要，體驗團體協作的快樂，增強了團隊凝聚力。小小遊戲，快樂無限。在學校生活學習中，我們的學生也會遇到人際交往障礙，學習心理壓力，我們心理健康教師應該大力開展心理健康教育，關注學生的健康成長，預防為主，給學生排憂解難。
心理健康培訓心得體會13
4月23日，我參加了縣裏組織的專家講座活動，今天我們的主講教師是心理學專家張渝鴻教授。張教授通過講解“沙盤”與“繪圖”兩種方法來走進學生的內心世界，並對他們進行心理的幫助。在教學中她結合自己多年的工作經驗，結合大量案例，深入淺出的闡明瞭當好教師特別是班主任以及學校心理健康教育的重要性、必要性及相應的一些做法。
張渝鴻老師講座的內容可以用一個字來概括，那就是“愛”，對學生的愛。她説“百年大計，教育為本”而教育就要以人為本，其實質就是以“心”為本。作為教師特別是班主任，其職責不僅僅在於傳授知識，更重要的是在於怎樣呵護學生，用愛與學生進行心靈的溝通，教育學生的心靈。學生是一個特殊的羣體，關注學生要認識學生成長過程中的心理成長變化，他們的身心總是在不斷變化，而不同的學生在不同的時期都有不同的反應，所以心理的教育無處不在，心靈的關懷應無時不有。教師特別是班主任應該走進學生的心靈，不厭其煩的與學生交流，用真誠的心帶着微笑、帶着讚美的語言和寬容的心走近學生，至而走進學生的心靈。他們之所以成為出色的教育專家，他們用的是心，是愛，把學生當成了自己的孩子。
當好教師特別是班主任，除了充滿對學生的愛，還應該有良好的心理健康狀況。教師的心裏健康直接影響學生的心理上健康。學生每天在學校與教師的接觸長達六、七個小時，教師的一個皺眉或是一次漫罵對學生的影響，都是深刻長久的，心理健康的教師能很好地設計促進學生身心健康發展的良好心理環境，反之，教師的心理不健康反而導致學生害怕説謊、違抗等不良表現。
總之，通過這次培訓不僅學到了寶貴的班主任工作經驗和方法，還讓我認真地調整了自己的心態。我會將這次學到的經驗、方法運用到自己的工作實踐中去，對自己的工作不斷反盛總結、創新，力爭做一個學生喜歡、家長滿意、教育上稱職的老師，也要做一個有愛心、快樂、健康的老師！
心理健康培訓心得體會14
通過這次學習，作為一名班主任，我深深感到做學生心理工作的重要性，不能把學生的任何問題都定位在表面處理上，而且應該透過現象看學生行為的心理因素，從根本上指導學生心理健康地發展。
在這裏，我談一下自己這次學習的感受和想法。
這次培訓幫助我認識了國小心理健康教育學科的重要。真正的心育確實是進行德育、智育等教育的基礎，而心理健康教師只有通過自己的努力、發揮自己的作用，贏得學生、家長、學校的認同，才能更好的發揮中學心理健康教育的作用。
這次培訓幫助我重新認識了學生、認識了自己、認識了教育。可以説每一位教師都是愛學生的，正是有了這份愛，我們才對學生付出了很多，可結果卻是我們常常感慨：學生怎麼會是這樣?真是一代不如一代了。而我現在真正體味到：沒有教不會的學生，只有不會教的老師這一句話的內在含義，那就是我們沒有真正瞭解學生、沒有把握學生的心理需要，我們的愛再多卻都偏離了我們的預期，簡言之我們的愛不是學生所需要的，那結果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果?也正因為如此，教師也無法體味到自己工作的樂趣，沉重的負擔壓得教師沒有也不可能體味到應屬於自己的快樂，這也許就是不懂心理教育、不會運用心理教育的必然結果吧!讓我們每個人都學會去觀察學生、去了解學生、去把握學生的心理需求，再循序漸進、因材施教。
每一名教師都應該成為一名合格的心理健康教師。作為一名正規師範院校的畢業生，每一個人都接觸、學習過心理學，但一走上工作崗位之後卻沒有感到心理學的用途，因此早已將它拋之腦後了，雖然有時也會裝模作樣的應用一兩個心理學的術語，那也不過是裝裝自己的門面罷了。可以説那是真的不懂心理學，更沒有想到如何正確在教育教學上運用心理學的知識，所以在工作上產生了許多的困惑。正是這次學習它幫我才開始認識到心理學的重要，更幫我認識到心理健康的重要。原來我們在不經意之中雖運用着心理學，我們的困惑也正是源於不瞭解學生、不瞭解心理學啊!只有每一名教師都成為合格的心理健康教師，我們才會更瞭解自己、更瞭解學生，從而更好的做好教育工作。
通過培訓我學到了更多的進行心理健康教育的方法。以往，自己將心理健康課看的過於神祕，原因就在於沒有真正的懂得國小心理健康教育的實質，而忽視了學生的心理感受和心理需求，通過培訓我明白了國小心理健康教育的實質，那就是：源於學生，服務學生;引導學生，把握人生!
這次培訓幫助我明白了學無止境的道理，人非生而知之者，不學習，不及時充電，不及時改變自己的知識結構，我們就將被時代所淘汰。
有太多的感受，溢於言表;有太多的工作，等着我們去做。作為班主任，我們始終應該把心理和德育工作放在首位，以其來促進智育的發展，使得學校能培養出健康的學生。
心理健康培訓心得體會15
我有幸參加了由縣教育局舉辦的全縣中國小心理健康教育教師培訓班的學習，全部由湖北師範學院教授講課，為期12天，本次培訓共有來自全縣69位老師參加，培訓主要圍繞七個內容展開的：心理學基礎、發展心理學、心理測量學、社會心理學、變態心理學與健康心理學、諮詢心理學、學校心理健康教育。下面將此次學習的心得體會總結如下：
第一，重新認識自我，審視自己的工作思路。
在這次的心理健康教育學習中，我們不僅學習到了對學生的心理健康教育的方法，而且還學習到了老師的人格的力量。健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確瞭解和接納自我，克服職業倦怠，能正確感知現實並適應現實，良好的適應及良好的人際關係，能平衡過去。原來身為一個教者，我們自身的心理或多或少存在一些有問題，我們自己竟然渾然不覺，試想長此以往，接受我們教育的學生心理上是不是也存在問題？想到這裏，不僅有些汗顏。天真無邪的孩子若在陰暗的心理影響下那後果不堪設想。學習後，我要重新調整心態，以一個健康心理走進學生的心裏，將心理學的理論聯繫工作實際，融入到日常教學中。教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙處理學生問題，輕則影響師生關係，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
第二，學習心理健康，浸潤自己的心理。
在這短短几
天的時間裏，各位教授結合自己豐富的心理輔導經驗，將相關的理論知識深入淺出闡述講解，我不僅掌握了不少心理輔導理念，而且學會了個體心裏輔導和團體心理輔導的基本方法。從各位專家的講解中，我更深深的明白，學生的心理健康教學，不是一朝一夕，能一蹴而就的事情。要培養學生良好的、健康的心理，需要每一位老師參與，需要學校整體環境渲染。我們的每一門學科，每一堂課上，都可能或多或少滲透心理健康教育。教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，因此每一個教師都因具備心理健康的相關知識，在自己的教學過程中關注學生的心理健康，引導他們“發現自我，認識自我，超越自我”，形成健全的人格。
第三，學會換位思考，改進自己的教學方法。
十二天的時間裏，我又回到了學生時代：按時上課，聽老師講課，做好筆記，分組活動，完成作業……課後，和其他來學習的老師們一起，我們也會對聽課內容或是教者做一番評論：“這堂課講的真好！”“這個老師真幽默！”“今天老師説的內容太枯燥了，我都不想聽了！”靜下心來一想，我們的學生是不是也會這樣議論我們呢？原來，是自己的課堂不夠吸引人才有孩子開小差，是自己的講解不夠生動孩子們才沒有弄明白！今天，我們是站在學生的立場，再看自己，給平日的許多疑惑找到了答案。一個充滿魅力的教者，一個生動有趣的課堂，如同一塊磁鐵，能將學生的注意力牢牢抓住。當我們的課堂失去活力，當我們的學生興趣轉移，責任往往在我們自己。
只有改進自己的教學方法，從學生的需要出發，根據學生的年齡特點，設計多樣的教學過程，才能讓課堂的幾十分鐘發揮最高效率！
十二天，開始時也許覺得漫長，結束時發現它的短暫。我覺得這十二天是我工作和學習中成長的一個重要階段，是我正式踏上心理健康教育路程的起點，因此，未來，還有更長的路要走。我只知道，我們這個隊伍會越來越壯大，為了培養學生們擁有健康的心理這一目標，我們將攜手前行！
