國中生軍訓心得範文

來源:文萃谷 1.74W

當我們受到啟發,對生活有了新的感悟時,常常可以將它們寫成一篇心得體會,通過寫心得體會,可以幫助我們總結積累經驗。那麼寫心得體會要注意的內容有什麼呢?以下是小編收集整理的國中生軍訓心得範文,歡迎大家分享。

國中生軍訓心得範文

國中生軍訓心得範文1

我曾把軍訓當作“苦”的代名詞,經歷了第一天的軍訓,我才體會到:軍訓何止是一個“苦”字能概括的,那經過多次艱苦訓練而取得的進步;那有力地、催人奮進地、愉快地歌聲,這些不都是快樂的痕跡嗎?軍訓固然辛苦,它就像攀登的高峯,只有登上了頂峯,那些吃過的苦自然而然就變成了快樂。

在軍訓中,我們的雖然教官年輕而充滿朝氣,但又不失軍人的威風,教官相當的嚴厲,我不敢輕易的冒犯於他,有時候,我們的教官也有平易近人的一面,他們以嚴格的要求和親切的態度帶領着我們跨越了一個又一個障礙,如果沒有他們的嚴格要求,也沒有我們的進步,到了今天,我們已經軍訓了好幾個項目,每天都在不斷的步,同時教官對我們的要求也越來越高,教官對我們好,但並不代表放縱我們,當我們進步是他會在心中默默為我們高興,即使他沒有在表面表現出來,我們也心知肚明。

軍訓中,我們不斷地重複着枯燥的動作,每個人都筋疲力盡。但我們卻沒有因此放鬆,因為教官鏗鏘有力的聲音不斷在身邊響起。不經歷風雨怎能見彩虹,軍訓磨練了我的意志,鍛鍊了我的身體,提高了我的軍事素養,軍訓讓我更有勇氣面對社會,承受壓力。

燃燒的永遠是熱血,不朽的永遠是信念。

國中生軍訓心得範文2

軍訓終於開始了!

我的天!!!淋漓的汗水洗去了曾經的興奮,疲軟的手腳,謀劃着痠痛的陰謀。懶惰的后羿呀!當初為什麼不把這第十個太陽一併射下?現在它正得意洋洋地獰笑在我們的頭頂上,用它惡毒的熱量,將我們晾成新鮮的木乃伊。

頭暈目眩!迷迷糊糊地做着一個個動作,又隱約聽説要跑步。跑就跑吧,往常並不很多的兩圈的路程,如今卻比孫悟空的十個跟頭還要遠,雙腳踩在跑道上卻像是踩在棉花上,也不知是怎麼回事只覺腳下一軟,腦中一片空白……

接下來發生的事我知道卻又不知道,經歷過又像沒有經歷過,到現在寫本文時,摸着摔傷的手才猛然醒悟:噢,原來我有了有生以來第一次暈倒!

軍訓苦不苦?苦!軍訓累不累?累!不軍訓好嗎?好!

如今的我們都是一把把雛劍,只有用軍訓的磨刀石才能將我們磨成鋒利的寶劍。

砂石刺痛河蚌,河蚌將它變為明珠,只要我們努力,軍訓的艱苦生活也會大放異彩。

經過了今天一天的訓練,我已經漸漸意識到我必須做一個有紀律,不怕苦的人,這樣對個人而言,無論是以後的學習、生活、工作都會帶來益處。

國中生軍訓心得範文3

軍訓讓我們洗滌去許多的酸甜苦辣,我願意用生命去銘些軍訓中的點點滴滴,軍訓生活將是我們生命中最美好的回憶。

軍訓的日子就是把自己當做部隊的軍人看待;在這裏有種命令人絕對服從,在這裏有種紀律叫絕對嚴明。軍訓的生活雖然都是條條框框,卻把人訓練得堂堂正正,猶如中國的漢字,梗平豎直,坦蕩有力。在這裏沒有個人魅力,只有團結的力量,在這裏沒有婉轉的歌喉,卻有高歌蕩氣的迴腸。

軍訓的日子雖苦,卻像咖啡一樣可以品嚐出濃濃的滋味,我曾經以為軍訓,自己是絕對不行的,但是經過了這幾天的訓練,我發現自己慢慢的學會了品嚐其中的甘甜,這場軍訓不僅僅在考驗了我而且告訴我要堅持到底,勝利終將屬於有信念的人。每天軍姿站立,我知覺的時間已不是時間,縱然兩腿發酸卻換得一身挺直。

每一次的堅持到底,都會讓我有一種超越自己的感受,炎炎夏日曬黑的是我們的皮膚,卻堅定了我們的信念。

國中生軍訓心得範文4

參加軍訓確實很累,在炎熱的太陽底下挺立的站着。剛開始心裏面特別的不爽,特別的累,汗水從頭上一滴一滴的流下,還不允許用手擦也不允許動,軍規真的.很嚴格啊!

一站到底的“軍姿”讓我走了神,想着在家裏的生活,那麼的爽。但一聲令吼讓我極速回了神,這樣的日子到底還有幾天啊!

其實軍訓並不怎麼累,只是剛開始的時候不習慣罷了。經過這兩天的訓練已經習慣了這樣的生活,所以不怎麼累了,這也將是我以後的生活方式。

吃過晚飯不久,一聲哨響,讓我們在足球場集合,學習軍歌。一首《軍中綠花》讓我想起了很多的人,想起了在家裏沒軍訓時跟媽媽吵架的情景,怎麼就跟媽媽吵了架?她是生我養我的媽媽啊!來學校軍訓的那天,媽媽趁我還在睡覺的時候偷偷把200塊錢放入了我的書包中,來到學校我翻書包的時候才看到,問爸爸是誰放的,爸爸説:“是媽媽”,頓時心裏特別的酸,聽大家重複的唱着“媽媽你不要牽掛,孩兒我已經長大”,頓時淚水在眼眶中裏來來回回滾動,哽咽的跟着大家一起唱,也明白了媽媽的苦,心裏默默的發誓,以後絕對不跟父母頂嘴。在這樣的軍訓裏,我感受到了苦,感受得到快樂,感受到了作為子女該做的事,更加感受到了母親對孩子愛的力量。

軍訓改變了我曾經的脾氣,明白了我們應該擁有一顆感恩的心,心平氣和地去跟父母、朋友、同學説話交流,以後再不會跟父母大吼大叫。好好的做一名好孩子,好學生,努力的去改變一切。

國中生軍訓心得範文5

在來學校之前,非常期待這次軍訓,希望能通過這次軍訓讓我有個很大的改變。當我們一個個穿上軍訓服裝的時候,感覺還挺像那麼回事兒的,感覺每個同學都成了軍人,每個班都站成一個方塊,看起來非常壯觀。訓練場上,每個同學都非常認真地訓練,教官們也很耐心的教我們,即使我們錯了很多遍,教官依然很耐心的幫我們糾正。

三天以前,我們還待在舒適的家裏,吹着空調,吹着風扇,現在真正體會到軍訓的過程是多麼的累,就如教官所説:為什麼要軍訓,軍訓就是要我們學會服從。在訓練場上,你沒有任性,不能只顧自己,你必須融入到整個團體中,必須服從教官下達的命令。軍訓磨礪了我們的意志,訓練了我們吃苦耐勞的能力。

這三天的時間裏,我體會到了軍人的生活,曾經在電視上看見軍人的訓練,就覺得他們好酷,自己也好想體驗體驗,就感覺好辛苦,好想放棄,但是我不能這樣做,我必須要堅持到底。

國中生軍訓心得範文6

今天是8月4號,我走進了陌生的校園,這也意味着自己成長了許多,越長大所肩負的責任就越多,也就暗示着軍訓的到來。什麼?軍訓?聽着這一次詞早已渾身欲涼……

軍訓的第一天開始了,全校高一年級的新生穿着好軍服,看似像戰場上的士兵,眼睛盯着教官一動不動,哎呀!我們的教官是他,聽別的教官講述,他可是全校教官中最嚴格的一個,而且還很要面子。從那嚴格的教官身上體現出來的精神和要求不得不讓人感到害怕。從他那雙炯炯有神的眼睛裏透露出一股激光。你用餘光瞟他一眼,他能從你的眼神裏看出你想幹嘛。“軍姿給我站好!”這一句口頭禪,讓我們害怕極了。反正教官還很多令人害怕的地方。

拇指緊貼食指的第二節,雙臂緊貼褲縫,立正,稍息……命令開始啦!對於這些最基本的姿勢已是熟悉了的,今天的一天軍訓還算圓滿完成吧!

軍訓的第二天開始了,這一天被罰站人已數不清,這可能是因為昨天太累了而導致疲憊的我們起牀遲到,今天主要教的課程是齊步走……

在這兩天的軍訓中,我領悟到了很多。在這個陌生的學校裏,我成長了許多,以前從來沒有累過,每天在家中什麼事兒也不幹,而在這魔鬼般的軍訓中,在這烈日炎炎的太陽底下,在被教官罰趴下的那一刻,我的腦海裏出現了熟悉的背影——父母。甚至無數次擁有回家的念頭,也感受到了父母每天在外的艱苦,我領悟到了,獨立生活的重要性。一味的依賴父母,只能一直沒有收穫中成長。希望在接下來的幾天軍訓中能夠克服下去。

國中生軍訓心得範文7

在暑假的期末,我們必須回到學校進行軍訓.軍訓意味着什麼?辛苦,汗水,成長還是磨練呢?這因個人而説吧!

今天是正式軍訓的第一天,早上我校便舉行了動員大會,讓我們理解學校為什麼要舉行這個活動,也讓我們瞭解了當今社會的一些問題,到了中午,軍訓正式開始.

太陽也許是想來熱鬧一番,特意來看我們軍訓,我們的教官姓樑,是一個男教官,也十分年輕,也許是他個隊長和他正處於熱血的時期吧!他對我們非常嚴格,他的每一個口令,都十分有力,讓人不可抗拒,擁有一個軍人的威嚴,因此我們訓練得十分認真,我們任憑汗水怎麼流頭髮怎麼吹,腳怎麼疼,我們也不顧了,因為我們不僅有一個威嚴的教官還有一個體貼的班主任來照顧我們,這一發對比起汗水,腳疼、腰疼根本算不上什麼,可能是換了教官,我挺不舒服的,因為第2個教官他兇巴巴的,還蠻嚇唬人的.

今天的軍訓讓人吃不消,也讓我刻骨銘心.因為這實在太辛苦了,不過它也是我成長中必經的成長之路,我相信,只要我這條路上成功走過,我便會成長,而且也會從中收穫不少.在軍訓中,我想我收穫的,必將會更多!

在此之前,就已經聽説軍訓是很辛苦的,很多人都害怕,但我總是半信半疑:真的有那麼恐怖嗎?現在,洗盡了因軍訓帶來的疲憊,坐在書桌前,回想一天的辛苦,真的頗有感觸.為了五天的軍訓,剪去了呵護了一年的長髮,穿着一套並不合身的迷彩服.站在太陽底下毫無遮攔的暴曬,做着一些雖然簡單但又必須得一遍又一遍重複的動作,也不許有任何的埋怨.

或許這就是軍訓最大的辛苦吧,值得慶幸的是,雖然到現在,身上還是痠疼,可也證實了自己的想法:軍訓也不是那麼恐怖,所以,我要堅持下去,也相信我一定可以堅持下去,認真地接受剩下的軍訓任務.

國中生軍訓心得範文8

軍人應該挺直了腰往前走、軍人應該集正會於一身、軍人應該無所畏懼勇往直前。

軍訓、我們就應該以軍人的身份來嚴格要求自己,雖然會很累,但那是從未有過的體驗。在驕陽似火的日子裏,我們無所畏懼我們不會有一絲的懈怠,似乎是在對太陽宣戰説:怎麼樣?我們可不會退縮。我們,口會迎難而上。

“軍”就是一個雄壯的大家庭,温暖給所有人,大家一起唱軍歌,一起揮酒努力的汗水,一起捱罵,一起歡笑,一起整起踏步,一起勇往直前!

我相信正在軍訓的各位,皮膚都會由嫩白色變成小麥色,但各位卻不會有一絲的後悔,正因為到最後我們只會享受與懷念那段堅難且歡聲笑語的美好時光,這個僅有一個星期的軍試只會是我們人生當中一個小小的插曲,只是一個人生中眾多因難裏的一個。但困難只是兩個17筆筆畫的字。但,跨過困難卻是四個38筆筆的字,單從這一個方面可以看出這四個字將會需要堅持與腦子!

希望在以後我們都勿忘初心。

國中生軍訓心得範文9

又是一個夏日,我步入了新的學校,進入了學校的大門,我對學校的一切都產生着好奇與迷惑,慢慢的我們開始了入學的必修課軍訓,昨天是我們軍訓的第二天,我對前兩天的軍訓一直在腦海裏浮現了三個字:曬,累,苦。雖然曬,累,苦,但從中也獲得了經驗。

軍訓了這麼久,我從中發現了集體的重要性,在我們這個大集體中所有的同學都來自不同的地方,卻能在這麼短的時間裏做到相互的幫助、理解、寬容。我知道接下來的時間裏我們會更苦更累,但我們一定會堅持到最後,雖然,太陽曬得我們難以睜眼,我們相信各位同學會用強大的意志力來戰勝自己,聽從教官的命令,然後努力的將每個動作做好。

經過這些天的訓練,讓我知道了不管苦還是累也要堅持,不管有多少的抱怨,只要教官的一聲令下我們就會立即歸隊,隨時準備訓練,在這些天裏我們與教官相處融洽,教官對我們也很耐心,因此不管再苦再累,我們都秉持積極向上的態度去進行訓練,最後,我也堅信我個人會在軍訓過程中得到一定的成長和鍛鍊,由衷的感謝各位教官跟班主任在此期間的付出。

國中生軍訓心得範文10

一直在想,我們班的同學們什麼時候會團結一心,凝聚力和向上心什麼時候會有?而這次軍訓正體現出我們班集體團結。

就在3月30日的第一天,班門口站着一名教官,想必他就是我們本次軍訓的教官吧,我們的教官挺帥的,對他挺有好感,但認真起來,他的眼神卻是鋒利,教官的眼睛彷彿會説話,告訴我們不要讓他用特殊的方式對待我們。

在車上,我們中沒有人講過一句話,大家都安安靜靜的。到了基地,説真的我們從來都沒有那麼乖過,真的是為了班級的榮譽赴湯蹈火,在所不辭呀哈哈。

來到軍訓的第一個活動“閃電報數”,報數的一共有20人,我居然是其中一個,我真的沒有想過會有我的份。雖然我們不是很熟練,但經過我們努力練習後,速度有了很大的改變,從5秒多到3秒多,練習的時候最快速度是2秒09,在那時,大家都很興奮。比賽時,我們班的啦啦隊的陣勢和創意得到教官們的一致好評,還有最後的“Oh yeah”,那動作,讓人忍俊不禁,堪稱經典。我們最後得到這個活動的第一名,這就是我們團結的力量!

《洞穴之光》,這部短片是第二次看了,洞穴裏的孩子為了上學每天堅持來回走4小時的山路。每天只吃2頓,而且還是吃玉米飯,玉米麪,都是些很難下嚥的食物,白米飯對他們來説,是算很高級的食物了。有一個叫王朝全的孩子,一天到晚都是穿同樣的衣服,過年才有新衣服穿,而且還是他的母親親手織的,每星期洗一次澡已經很不錯了。在這種環境下生活,仍然努力學習。對於我們這些城市裏的孩子來説,我們簡直是太幸福了,有什麼能抱怨的呢?

團隊浮橋,讓我們每人都感動,同學們的吶喊,橋底下那雙雙有力的手,每一位同學從橋上爬過的時候,搭橋的同學便會大聲那喊出“加油”,這兩個字不再簡單,裏面包含着我們發自內心的鼓勵。橋底下保護的同學已經汗流滿面,當所有的同學都順利過橋後,同學們的臉上洋溢着燦爛的笑容。之後,每班派出代表上主席台發表感想,邢敏瓊上齤台把她的肺腑之言都傾訴出來:“我們肩上扛的不只是一塊木頭,而是責任!”

吸管造塔,我們班的塔的名字叫做“七連星塔”,雖然這次我們沒有得到名次,但也覺得這也是一次經驗。在一個寂靜的夜晚,教官用着不太標準普通話教我們唱軍歌,其中的小彈殼,教官唱成“小彈ko”,下面笑聲一片,氣氛更加愉快了。山間飄着我們的歌聲:“戰士的生活就是這樣,有苦有樂有聲有色。”

領導能力與責任心活動,宋老師再次光臨基地,國小的時候,他把我們煽情到哭得稀里嘩啦的。這次有了心理準備,可沒那麼容易了。可是當燒餅和辛如意跑完回來後已經汗流滿面了,當燒餅拍了拍我的肩膀後,我的淚,留下來了。宋老師,講到父母的辛苦,我又再次哭了起來……

度過了第三天晚上的聯歡晚會後,距離第四天結營儀式也不遲了。我們班得到“優秀團體”的錦旗,結營儀式完了後,班集體要照合影,當我們在找教官的時候,他躲在一旁,教官害羞了哈哈,其實他也很可愛的。最後大家硬是把他放到隊伍中間,笑着説着“西瓜很甜,襪子很臭”留下了瞬間一刻。

回到學校,回到班裏,教官跟我們大家告別,大家都對教官離去很不捨。我想,當時應該有人哭了吧。

國中生軍訓心得範文11

軍訓生活雖然是短暫的,但我的收穫應該是豐碩的;軍訓生活是辛苦的,但卻不乏激動,甚至更多的是感動。軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神,而且能磨練人的堅強意志。

心目中的軍訓是緊張與艱苦的交響樂;心目中的軍訓更是無常地響起那集合哨音,還有那烈日炎炎下的大集合、嚴訓練;心目中的軍訓生活成百上千次地浮現在我的腦海,閃現在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。

在軍訓中,很苦很累,但我也相信這是一種人生體驗,戰勝自我,鍛鍊意志的良好契機。心裏雖有些説不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝曬,皮膚變成黑黝黝的,但這又何嘗不是一種快樂,一種更好地朝人生目標前進的勇氣,更增添了一份完善自我的信心。

我當然也不會忘記在這些天裏建立起的同學友誼,在這個大家庭裏同學相互幫助,相互激勵,團結共進,多了一些理解,多了一些忍讓,多了一些謙虛,多了一份團結。最後這幾天,我感覺自己一下子長大了許多,懂事了許多。從幼稚的孩童成長為羽翼漸豐滿的雛鷹,就要展翅翱翔了。

國中生軍訓心得範文12

寫起這一話題,我的腦海裏總是會想起很多,雖然現在開始了短短兩關,但對我們是受益無窮。

軍訓時,是非常艱苦的,當天的晴空萬里,烈日與驕陽灑在我嚴肅的臉上,站着教官教的軍姿,雖説有些難受,但是我們可以感受到我們的軍人叔叔們是多麼的堅毅,他所受的苦是我的好幾倍啊!

在每一個同學的臉上,我看到的是一幅副嚴肅正勁的表情,我開始總想着放棄,但看着他同學也一直堅持着,我也打消了這個念頭,與同學們一堅持着。

總有人在説軍訓不好的話,但我看來其實並不是這樣的,我覺得一見件事總是有兩面性的,總是有好有壞,我感到軍訓是一個磨鍊自己意志的事,可以讓的我們更堅定。軍訓是我人生中的一個考驗,我會把訓練堅持到底的,也把訓練的精神帶到生活中去,做一個積極向上的人。

長輩們常説生命在於運動,在這前所未見的劇烈運動面前,大家的臉上從未有絲毫想放棄的念頭,在這段時間,我們不會虛度。

國中生軍訓心得範文13

4天累人的軍訓終於結束了,回到家很開心。我終於不用忍受非人的痛苦了!

21號,我們在操場集合,分配教官,讓教官帶我們訓練。我在教學樓訓練,因為那天下雨了。教官是一個30歲的男人,嚴肅但善良。首先,教我們站在軍人的姿態,告訴我們軍人的紀律和標準。我們剛開始是短時間以軍人姿勢站立,有時5分鐘,有時10分鐘,慢慢鍛鍊。現在我們可以站半個小時40多分鐘!

下午,雨下小了,我們便去操場訓練。剛開始讓我們練左右後轉發,齊步走,向左,右看齊。在太陽的暴曬下,和大雨的洗禮下我們已能高標準的完成這些動作了,後來教官就教我們健步走,跑步走,和軍旅拳,我們個個練得都非常認真,也非常到位,24號學校有組織我們整個年級22個班進行比賽,看看個班成績如何,我們的成績不錯,但沒拿到名次。班主任也很高興,教官也很欣慰。

24號下午,我們與和我們朝夕相處4天的教官分開了,同學們都很捨不得他,他為了訓練我們,把嗓子都喊啞了,吃着含片,忍着疼痛訓練我們。同學有的要了教官手機號碼,有的和教官一起合影,有的放聲大哭……來表達對教官的依依不捨!

通過這次訓練我懂得了“堅持就是勝利”“沒有苦哪來甜”……人生哲理!這些哲理每個人都知道,在訓練前我也知道,但這次訓練使我懂得了這些哲理的真正含義!

國中生軍訓心得範文14

伴着蟬鳴,開始了新的征程——題記

步入高中,面對着一切新面孔永遠猜不到下一秒。

五點五十起牀,對我而言是一個新的挑戰,但我也知道不管是早是晚,都是一聲哨響,及教官的一聲令下。

軍姿是作為以為軍人必不可少的站姿,烈日也是軍姿的裝飾,在太陽無私的懷抱下我們努力的站好軍姿,不敢有一點小動作,擦汗水更是不可能的。因為對軍人來説,站,是有要求的,也是我們每個人生來就必學的。

在教官的督促下,每一個動作都是教官親自指導,教官嚴謹認真的訓練態度,讓我們也學會必須認真對待每一件事。烈日當頭,蟬鳴不斷,我們因為嘲笑他人而被集體受罰,因為這是團體,在一個集體中,有一個人犯錯,集體受到懲罰,還不能有絲毫抱怨。教官讓我們在滾燙的籃球場地面做俯卧撐五分鐘,手都被燙的通紅,讓我們懂得虛心學習,尊重他人。

説説我自己吧,本來以為可以完成今天軍訓,可還是出現了瑕疵。由於自己粗心沒注意一個小細節,就被教官一頓訓斥,剛開始覺得自己委屈特別想哭,但不能有怨言,只怪自己太粗心。作為軍人,流血流汗不流淚!穿上了軍裝就要做一名合格的軍人。

伴着蟬鳴,我體會到了一種無法反駁的精神之間的較量。

我,始終相信自己和同學們都能堅持到底,堅持,堅持,再堅持!

國中生軍訓心得範文15

時光荏苒,轉眼間,我就不再是無憂無慮的國小生、國中生了。在此次軍訓之前,我以為我會很輕鬆的度過這七天的軍訓,但令我沒想到的是我連第一天都差點兒沒能堅持下來。

剛開始看到那些教官的時候,我覺得他們很温和。後來才發現他們並沒有我想象的温和,相反,他們都非常嚴厲,特別是在訓練的時候,感覺就像是地獄裏來的魔鬼。讓我痛苦的是站軍姿,剛開始還好,可是沒過幾分鐘,腰就開始酸了,腿也站不穩了,太陽也絲毫不客氣。

我相信很多同學都跟我一樣,覺得教官像魔鬼,但這只是在訓練的時候對他們的看法,在晚上的時候,我看到了他們也有大笑的時候,也有娛樂的時候。

其實我並不喜歡軍歌,在此之前聽的也是一些流行歌曲或者網絡歌曲這類的歌。但是通過這次軍訓,我愛上了軍歌,儘管我不會唱,放不出聲音,但我還是很認真的聽,使我心靈受到觸動的是那首《軍中綠花》裏面的那句:“媽媽你不要牽掛,孩兒我已經長大,待到慶功時再回家,看望好媽媽”,“遠方的戰士你不要想家,不要想媽媽”。在這之前,我是不能理解遠方戰士的苦楚的,甚至覺得他們很可笑,為什麼要拋下家人,去到很遠的地方,就為了保家衞國嗎?沒有家,哪來的國。但現在,我卻懂得了一個道理:沒有國,哪來的家。我記得在唱歌的時候,一個教官對我説:“一池清水會因為一滴污水而變得渾濁,一池污水不會因為一滴清水而變得清澈。”雖然我不知道他是哪個班的教官,但是這句話使我銘記於心。然而軍訓又何嘗不是呢,一個人做不好,或者做錯,那麼一個班就像一盤散沙,慢慢的就會變成一個越來越大的黑洞。

軍訓使我懂得了很多,今天過後,還有四天的時間,我一定會認真對待接下來四天的軍訓,堅持,努力完成這七天的軍訓。

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