培訓凝聚力心得
當我們有一些感想時，可以尋思將其寫進心得體會中，這樣就可以通過不斷總結，豐富我們的思想。那麼心得體會到底應該怎麼寫呢？以下是小編為大家整理的培訓凝聚力心得，僅供參考，大家一起來看看吧。
培訓凝聚力心得1
兩天一夜的短短時間裏，我的眼眶一次又一次的濕潤，感受最深的是愛和感動!在茫茫人海的體驗中，當我帶上眼罩什麼也看不到的時候，是搭檔一直陪在我的身邊幫助我，搭檔的扶持讓我親身感受了失往光明的痛苦與無助。一兩天一夜的短短時間裏，我的眼眶一次又一次的濕潤，感受最深的是愛和感動!在茫茫人海的體驗中，當我帶上眼罩什麼也看不到的時候，是搭檔一直陪在我的身邊幫助我，搭檔的扶持讓我親身感受了失往光明的痛苦與無助。一首《感謝你》迴盪在耳邊，讓我想起了工作、生活中，同事和朋友們一直給我的鼓勵和幫助。當全部的人蒙上雙眼，在茫茫人海中尋找最初的搭檔的時候，被別人推開的那一刻，我感受到了被拒盡時的無奈和傷心，狂風暴雨中蹣跚的腳步與小心翼翼的前行教會我要珍惜自已擁有的一切。
那種氛圍，那種熱情，那種體驗式的學習和分享，讓我在短暫的時間內彷彿經歷了整個人生，讓我深深地感受和體會了一番，我已學着慢慢長大，逐漸走向成熟。體驗生命循環中兩人相遇的場景，看着眼前錯過了而不能往擁抱的搭檔，該記得有多少人在我們生命中曾經出現過，又有哪些朋友我們未曾珍惜卻擦肩而過。生命循環中一次次看着熟悉的身影與我們漸行漸遠，子欲養而親不待的無奈，親情友情的淡薄與疏遠，心底一次次遭受震撼，視野好多次都變得模糊，與每一個陌生人的擁抱與牽手，深呼吸靜靜回憶着過往那人那事，體驗過後是淚水鹹鹹的味道。
紅黑牌遊戲通過模擬市場競爭，讓我們在激烈的競爭環境下明白了"合則兩利、分則俱損"的雙贏理念。在鑽石迴應互動中，我找到了人生中一面珍貴的"鏡子"，它照出了我身上很多的盲區，讓我對自己又有了新的熟悉，知道了自己該做什麼，應該怎樣在工作中找到自己的位置，扮演好自己的角色，得到大家的認可。
下課後三個感恩電話的作業又是怎麼完成呢?第一時間會想到誰?又最想跟他們説些什麼呢?掛掉電話，我沉思了許久，平時沒有好好珍惜眼前所擁有的，把所有的一切都以為是理所當然，當我在電話中説出那句"謝謝"的時候，我能感受到電話那邊的人同樣是感動。
從開課起初的開放自我、突破拘束、拋棄習慣思維，到穿越生死線大家一次次汗流浹背的集體嘗試與重頭再來的無奈，每個人都被人性剖析的淋漓盡致，淚水夾雜着汗水。畢業科目穿越生死線，體驗從納粹集中營狹窄通道穿越電網的場景，幾次由於不小心我們又回到出發點重新開始，待到最後只剩下一個人時，最大的困難出現了，毫無外力的幫助,單槍匹馬通過只能是冒險和孤注一擲，此刻只有靠助教的援助我們才能順利衝出生死線，最後是那位隊友俯身鞠躬和熱和的擁抱，還有那顆真誠的心感動了助教才在他們的幫助下安全通過，終極我們成功了得以順利結業，這一次是大家同心協力利用一切資源共同完成的'心靈的救贖。
我為人人才能人人為我!在兩天一夜的體驗式學習中，擺脱慣有的習慣做法，尋求一種新思維，沒有什麼是必須的，每一種自己以為做的事情都可轉化成一種內心深處感覺應該完成的責任。體驗的同時也收穫了知識，反省了自身。與其説這是一次團隊凝聚力的培訓，不如説是一次情感凝聚的交流，它留給了我太多的思考和感動。臨別的時候，我擁抱了我的搭檔和隊友。通過這次成長的洗禮，更加體會到生命中有很多值得珍惜的人和事，時刻謹記開放，信任、我即是團隊、承諾、責任、共贏、感恩和愛所講的內涵。
培訓凝聚力心得2
10月27日-28日，我有幸和公司同事一起參加《企業團隊凝聚力訓練營》的培訓課!培訓導師是x老師。經過兩天一夜的培訓，讓我受益匪淺，這將是我終生難忘的一堂培訓課，一次心靈的洗禮，我也學到了很多新知識也領悟出一些道理:
1、我們的培訓課程都是一些互動遊戲，雖然是遊戲，但是它一次次的考驗着我們團隊，經過這些考驗讓我們的團隊更加團結一心，時刻不忘我們是一個團隊一個整體。讓我體會到了一直在為我們付出而我們卻從未感激過的人，還有因為我們的過失，為我們承擔責任的人，這些人就是我們身邊的同事、身邊的領導。我想對他們説聲：謝謝!謝謝所有關心我的人!不管在任何情況下，我都會更加堅定我的信念，為我們的企業，我們的團隊，付出我所有的熱情!
企業最重要的就是管理，説到管理，很多企業都提倡人性化管理，所謂人性化管理，就是在企業的管理過程中，注重人性要素，充分的開掘人的潛能、注重企業和個人雙贏的模式。但是，人性化管理不等於人情化管理，人情化管理其實就是滿足了員工對制度約束的反對的心理，就像龐總曾説過的某公司制訂了一條制度是"車間裏不能隨地大小便"，能制定這樣的制度就説明員工在車間裏自由奔放的個性舒展。而制度的制訂，這時員工心情必然是在個性不能舒展的那種心理上的痛苦。制度是用來遵守的，人情化管理就是對制度的不尊重。企業終究是往更高的層次發展的，而企業管理水平不斷上升、員工素質不斷提高，而制度化是必然的`。
團隊凝聚力培訓心得5篇團隊凝聚力培訓心得5篇通過此次培訓，讓我領悟到團隊是企業發展的根源，沒有最好的個人，只有最好的團隊。一個團隊首先要有凝聚力才能有戰鬥力。人在一起不是團隊，心在一起才是團隊。我們三綠科技要心往一處想，勁往一處使這樣公司才能不斷髮展、壯大。
2、世界上有一種人，總是千萬次的囑咐你多穿件衣服，要注意自己的安全，在外面要照顧好自己，自己省吃儉用總把最好的留給我們，這種人叫做父母，父母常因我們的歡樂而喜上眉梢，也常因我們的煩惱而愁在心頭。父母盼望我們能考上重點學校，父母盼望我們能找到如意工作，父母盼望我們能建立美滿家庭，父母盼望我們過幸福生活。歲月無情，那一道道皺紋悄悄的爬滿了父母的額頭，父母的鬢角不知什麼時候有了一縷縷花白的頭髮，可憐天下父母心，而到現在，他們的心裏還是有無數的牽掛，牽掛我們，牽掛着這個家。有時候我還很不懂事的和他們吵架發脾氣，不顧慮他們的感受，説他們自私，其實父母的愛是最無私的，無論我多麼任性，他們都會包容我，還是會笑着説在外面累的話就回家來吧，給你做你喜歡吃的。我要感恩我的父母，是他們給了我寶貴的生命，把我帶到這個五彩斑斕的世界上，感受生命的美妙，感謝父母耗盡心力，不惜一切代價的培養我、養育我。我要用實際行動來感恩我的父母，是我的父母，給了我整個世界!
3、我更懂得了生命其實就是成長的過程，每一次成長都伴隨這挑戰，每一次成長都伴隨這困難、磨難、痛苦，而我依然選擇成長，每一次成長都是生命的新生，每一次進步都是生命的洗滌。
當沈導問道：你有恨過的人嗎?你現在還恨他嗎?在這個環節裏，我的大腦不停的搜索我恨過的人，我依然清清楚楚的記得他的名字，龐總也一直開導我要學會放下，放下了就不痛苦不糾結了，你會感覺很輕鬆，那時的我雖然嘴上説着我放下了，可有時候還是會想起還是會恨，沈導也説過：放不下自己是沒有智慧，放不下別人是沒有慈悲。現在我真的不恨他了，我放下了，是他的行為讓我又一次的成長，讓我更懂得珍惜我所擁有的。在這個世界上，我們每天擦肩而過的人很多，俗話説：百年修得同船渡，千年修的共枕眠，能走進我們生命裏的又有幾個呢?珍惜吧!
我也學到了無論在生活或者工作中，要有責任感，要勇於承擔。要察覺自己身上的缺點和不足並加以改正，對於別人指出的缺點和不足，要學會感恩，虛心接收並加以改正。
兩天一夜的培訓一瞬即過。但是它帶給我們的是從未有過的震撼。讓我體會到了"沒有完美的個人，但是可以有完美的團隊"，我相信每一個人都從培訓中得到或多或少的啟發，但我們是否能真正把培訓中的精神運用到實際工作中去，能真正把在培訓中得到的啟示運用到生活的困難當中，還需要一個更長的磨練過程。但我相信，多一點堅持，多一份自信，就會多一次成功!
培訓凝聚力心得3
9月8號參加了 團隊凝聚力培訓，非常感謝公司給與的平台，也非常感謝長城的王老師的精彩演講，和所有助教的協作。
整個課程共學了16節內容，每個人吸收的點都不一樣，對我來説，最有感觸的則是開放，責任，付出，感恩……
開放，放開，我是一個內向的人，在平常的工作和生活中，都呈現出循規蹈矩，保守，傳統的狀態。聽了王老師的課之後，知道了首先要打破固有的思維模式，積極的去突破自己的舒適區，不斷的去創新，去突破，去改變自己。不要沉迷於自己的小世界。工作中要多加強與領導和同事的交流和溝通，交流和溝通，能讓我們在工作中做到事半功倍。要想真正的活出一個像樣的自己，那麼就得時時刻刻都正視自己，正視自己的缺點和不足，正視自己生活的不美好之處，正視自己的行動與能力，然後在不斷的實踐過程中完善自己，徹底的告別抱怨，這樣就會獲得一個全新的自己，才會真正的'蜕變，勇敢的走出生活的包圍圈，跨出思維的禁錮區和舒適區，大膽的去踐行自己的想法，克服生活中的種種困難，只為成功找理由，不為失敗找藉口。告訴自己，藉口和理由只能是某些時候對別人的一種敷衍與應付，但這其實也是不應該的，因為我覺得我們做人就應該敢作敢為，有膽識、有擔當，絕無任何藉口，這樣雷厲風行的作風是我們前進的動力和利器。每當自己在遇到一些失敗或挫折的時候，要清楚自己是能力不濟還是準備不夠充分，清楚根源在哪裏，那麼便為後續的生活提供了借鑑和警示，知道自己該從哪些方面去努力攻克，自己該提升哪些方面的能力。
其次是付出和感恩。感恩要先學會付出，通過紅牌黑牌的遊戲，明白了要換位思考，體諒別人，用感恩的心去對待身邊的每一個人，感恩父母，感恩領導，感恩同事，協調好工作與生活的關係，不要把紅牌老是打給身邊最愛的人，堅守一份責任，勇於付出，不求回報，寬以待人，對他人投之善良和幫助，就是對自己最好的感恩。
細節決定成敗，在最後的電網穿越過程當中，助教的；注意細節，注意細節，一遍遍的迴繞在耳邊，因為成員的不細心而導致一遍遍的重頭開始，反思我們的工作，因為不細心導致寫錯串號，不能返費，以至於用户不滿意而投訴，因為不細心拿錯機盒導致利潤損失等等。都是源於我們的工作執行不到位，檢查不到位，跟蹤不及時，大家不認真才造成的。
真的需要改進了，在接下來的工作中，從頭做起，夥伴們，一起加油。
培訓凝聚力心得4
首先感謝公司給予我這次有着深刻意義的培訓機會。同時我還要感謝李程老師,你辛苦了.通過這次培訓自我感覺受益匪淺，從感恩的心態、工作方法、執行力、企業文化宣貫等方面學到了很多，同時也發現了自身的很多不足之處，對我以後在工作和學習中不斷地去完善自我找到了目標、方向。
通過這次學習,使我感受最深的是XX公司的團隊精神。團隊是企業發展的根源，沒有最好的個人，只有最好的團隊。一個團隊首先要有凝聚力才能有戰鬥力。人在一起不是團隊，心在一起才是團隊。我們XX公司要心往一處想，勁往一處使這樣公司才能不斷髮展、壯大。
同時結合公司的現狀，我想談下我自己的看法：
我們公司現在為什麼公司的制度出台後，不能堅持下去?公司的各種制度在執行過程中為什麼會出現偏差?以及正確的操作流程在工作中的重要性。
我認為首先是建立檢查程序，檢查可以讓成果提前。有了制度，沒有檢查，制度就形同虛設。所以，公司要定期或不定期對照每人、每天、每件事，對照目標、對照過程、對照結果檢查每個員工的工作。我認為執行力就是檢查，各層管理人特別要對身邊自己最信任的人進行檢查，因為檢查可以讓壞人變好，不檢查可以讓好人變壞。我認為制度的執行，領導幹部必須以身作則，
身先士卒。同時要建立一個不需要依賴於人，而以流程為中心的標準流程。寫你所做，做你所寫，真正落實到以流程為中心。通過這次培訓，我認為我們的這次培訓的.主要目的，是公司期待我們把所學到的知識帶到公司裏來。是公司期待我們把老師講的制度的執行力、執行的作風帶到公司裏來，是公司期待我們用實際的行動帶動、影響我們身邊的每一個人。
培訓凝聚力心得5
兩天一夜的短短時間裏，我的眼眶一次又一次的濕潤，感受最深的是愛和感動!在茫茫人海的體驗中，當我帶上眼罩什麼也看不到的時候，是搭檔一直陪在我的身邊幫助我，搭檔的扶持讓我親身感受了失往光明的痛苦與無助。一兩天一夜的短短時間裏，我的眼眶一次又一次的濕潤，感受最深的是愛和感動!在茫茫人海的體驗中，當我帶上眼罩什麼也看不到的時候，是搭檔一直陪在我的身邊幫助我，搭檔的扶持讓我親身感受了失往光明的痛苦與無助。一首《感謝你》迴盪在耳邊，讓我想起了工作、生活中，同事和朋友們一直給我的鼓勵和幫助。當全部的人蒙上雙眼，在茫茫人海中尋找最初的搭檔的時候，被別人推開的那一刻，我感受到了被拒盡時的無奈和傷心，狂風暴雨中蹣跚的腳步與小心翼翼的前行教會我要珍惜自已擁有的一切。
那種氛圍，那種熱情，那種體驗式的學習和分享，讓我在短暫的時間內彷彿經歷了整個人生，讓我深深地感受和體會了一番，我已學着慢慢長大，逐漸走向成熟。體驗生命循環中兩人相遇的場景，看着眼前錯過了而不能往擁抱的搭檔，該記得有多少人在我們生命中曾經出現過，又有哪些朋友我們未曾珍惜卻擦肩而過。生命循環中一次次看着熟悉的身影與我們漸行漸遠，子欲養而親不待的無奈，親情友情的淡薄與疏遠，心底一次次遭受震撼，視野好多次都變得模糊，與每一個陌生人的擁抱與牽手，深呼吸靜靜回憶着過往那人那事，體驗過後是淚水鹹鹹的味道。
紅黑牌遊戲通過模擬市場競爭，讓我們在激烈的競爭環境下明白了"合則兩利、分則俱損"的雙贏理念。在鑽石迴應互動中，我找到了人生中一面珍貴的"鏡子"，它照出了我身上很多的`盲區，讓我對自己又有了新的熟悉，知道了自己該做什麼，應該怎樣在工作中找到自己的位置，扮演好自己的角色，得到大家的認可。
下課後三個感恩電話的作業又是怎麼完成呢?第一時間會想到誰?又最想跟他們説些什麼呢?掛掉電話，我沉思了許久，平時沒有好好珍惜眼前所擁有的，把所有的一切都以為是理所當然，當我在電話中説出那句"謝謝"的時候，我能感受到電話那邊的人同樣是感動。
從開課起初的開放自我、突破拘束、拋棄習慣思維，到穿越生死線大家一次次汗流浹背的集體嘗試與重頭再來的無奈，每個人都被人性剖析的淋漓盡致，淚水夾雜着汗水。畢業科目穿越生死線，體驗從納粹集中營狹窄通道穿越電網的場景，幾次由於不小心我們又回到出發點重新開始，待到最後只剩下一個人時，最大的困難出現了，毫無外力的幫助,單槍匹馬通過只能是冒險和孤注一擲，此刻只有靠助教的援助我們才能順利衝出生死線，最後是那位隊友俯身鞠躬和熱和的擁抱，還有那顆真誠的心感動了助教才在他們的幫助下安全通過，終極我們成功了得以順利結業，這一次是大家同心協力利用一切資源共同完成的心靈的救贖。
我為人人才能人人為我!在兩天一夜的體驗式學習中，擺脱慣有的習慣做法，尋求一種新思維，沒有什麼是必須的，每一種自己以為做的事情都可轉化成一種內心深處感覺應該完成的責任。體驗的同時也收穫了知識，反省了自身。與其説這是一次團隊凝聚力的培訓，不如説是一次情感凝聚的交流，它留給了我太多的思考和感動。臨別的時候，我擁抱了我的搭檔和隊友。通過這次成長的洗禮，更加體會到生命中有很多值得珍惜的人和事，時刻謹記開放，信任、我即是團隊、承諾、責任、共贏、感恩和愛所講的內涵。
培訓凝聚力心得6
首先感謝**金店，給予了我們這次難得的學習機會。
9月17日--18日，在公司的組織下我們有幸參加了聚成的“增強團隊凝聚力，打造卓越團隊”的培訓課!經過兩天一夜的培訓，讓我更加透徹、深入的認識到團隊的凝聚力、執行力及隊員之間的合作與溝通的重要性!
這次的培訓跟以往參加聚成的一些培訓課有所
不同，主要在於這次培訓的課堂上穿插一些互動遊戲活動，讓我們通過聽、看、做等互動方式，讓我們更加容易理解課程的內容，讓我們學會了怎樣去團結，同時也看到了團隊凝聚的力量。每個人都受益匪淺，這是我們所有學員都將終生難忘的一堂培訓課，一次心靈的洗禮。
以下是我通過對這兩天的學習對某些環節及團隊精神的感想，心得如下：
一、領袖風範的體驗，是一次心的體驗，它讓我們學會了同甘苦，共患難，在一次又一次團隊心的考驗下，讓我學會了堅強，經過這次考驗讓我們的團隊更加團結一心，讓我們時刻不忘我們是一個團隊是一個整體。讓我體會到了一直在為我們付出，而我們從未有過感激的人，
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還有因為我們的過失，而給我們承擔責任的人，這些人就是我們身邊的同事，身邊的領導和我們的金尊公司;在這裏我要真心對他們説一聲：“謝謝”!謝謝所有關心我的人，你們都是我生命中最重要的人。有了你們的支持在我以後的人生中我會更加堅強，不管在任何情況下都更加堅定我的信念，為我們的企業，我們的團隊，付出我所有的熱情。
二、雙贏是現在社會的一種商業主流，只有雙贏共享才能達到企業的和諧發展。在玩《紅黑遊戲》這個活動中“雙贏”這個詞可謂是體現得淋漓盡致!這個活動的出發點是想告訴大家在現在的商海中只有雙贏才能發展，只有用一顆充滿愛、仁慈與寬容的心去善待他人才能“贏”，俗話説“得民心者得天下”，對此我深信不疑!與此同時也讓我想起了以前看過的'電視劇《大染房》，劇中的主人公在創業及人生路上總是處處遭人暗算與排斥，但是在危難時刻時他們卻反幫曾經對自己下過暗算的人一把!正是因為他們有一顆博大的心胸及仁愛的心，成就了他們當時的千秋偉業!
三、兩天一夜的培訓中最讓人為之感動、最能體現出團隊精神的時刻莫過於是“穿越電網”，跨越生死線，耗費了近兩個小時的時間後，當所有人都穿過障礙、穿過生死線的那一刻全場掌聲雷動，勝利、喜悦的淚水衝出了眼眶，大家相互擁抱!全場響起了《真心英雄》的歌聲，這歌在那一時刻特別的動聽、特別的嘹亮!大夥相處了兩天一夜，時間雖然短暫，但是大家都能為了共同的目標放下一切而不懈努力，因為團隊利益永遠高於一切。放下身份、積極主動，放下它事、全程參與，放下經驗、空杯心態!在這一刻大家做不約而同的做到了，這也許就是檢驗兩天來我們學習的標準吧!
兩天一夜的培訓一瞬即過。但是兩天的相處已經讓大家真正的融入到了這個團隊——鑫源金店。正是這個“團隊”讓我們有了歸屬感、自豪感、榮譽感，團隊精神已經深深的烙印在我們的心中!
培訓凝聚力心得7
根據單位的安排，我有幸參加了四天的培訓。這次培訓不同於以往的任何一次，合理的課程設置，豐富的教學內容，新鮮的授課形式，使我們每個學員都真正地融入到每個環節之中。而讓我感受最深的，是維繫我們每個人的力量——團隊精神。
這是一種潛移默化的力量。幾天的集體培訓增加了同事間互相交流的機會，交流越深入，便越有默契。在互動環節中，每個人都能找準自己的定位，發揮自己的作用，彼此信任，彼此依靠，始終營造着輕鬆祥和的氣氛。這時候才發現，那些平時工作嚴謹、不苟言笑的同事，竟是如此親切，如此可愛。
這是一種眾志成城的力量。在户外拓展訓練的.最後一關，當我們通過合作，徒手翻越4米高的障礙牆，並且一名隊員都不落下的時候，每個人都感受到了成功的喜悦。這是一個人無論如何不能完成的任務，卻在大家的努力下做到了。工作和生活中難免會碰到一個人越不過的牆，這時候多想想身邊的同事朋友，也許困難並非不能克服。
這是一種團結一致的力量。董粟序老師在課上説，作為一個團隊，必定是有一個共同的目標。是的，儘管我們來自不同地方，甚至不同省份，但我們的目標是一致的。作為臨江開發建設的一份子，我們立足本職崗位，不怕上班路程遙遠，不畏工作任務繁重，不惜犧牲個人休息時間，只為朝着同一個目標邁進，那就是“臨江新城”。
培訓雖然結束了，但我們的團隊精神會在今後的工作中繼續生根發芽、開花結果。我相信，有了我們這樣的團隊，臨江必將成為杭州灣畔最耀眼的明珠！
培訓凝聚力心得8
首先感謝鑫源金店，給予了我們這次難得的學習機會。
9月17日--18日，在公司的組織下我們有幸參加了聚成的“增強團隊凝聚力，打造卓越團隊”的培訓課!經過兩天一夜的培訓，讓我更加透徹、深入的認識到團隊的凝聚力、執行力及隊員之間的合作與溝通的重要性!
這次的培訓跟以往參加聚成的一些培訓課有所不同，主要在於這次培訓的課堂上穿插一些互動遊戲活動，讓我們通過聽、看、做等互動方式，讓我們更加容易理解課程的內容，讓我們學會了怎樣去團結，同時也看到了團隊凝聚的力量。每個人都受益匪淺，這是我們所有學員都將終生難忘的.一堂培訓課，一次心靈的洗禮。
以下是我通過對這兩天的學習對某些環節及團隊精神的感想，心得如下：
一、領袖風範的體驗，是一次心的體驗，它讓我們學會了同甘苦，共患難，在一次又一次團隊心的考驗下，讓我學會了堅強，經過這次考驗讓我們的團隊更加團結一心，讓我們時刻不忘我們是一個團隊是一個整體。讓我體會到了一直在為我們付出，而我們從未有過感激的人，還有因為我們的過失，而給我們承擔責任的人，這些人就是我們身邊的同事，身邊的領導和我們的金尊公司;在這裏我要真心對他們説一聲：“謝謝”!謝謝所有關心我的人，你們都是我生命中最重要的人。有了你們的支持在我以後的人生中我會更加堅強，不管在任何情況下都更加堅定我的信念，為我們的企業，我們的團隊，付出我所有的熱情。
二、雙贏是現在社會的一種商業主流，只有雙贏共享才能達到企業的和諧發展。在玩《紅黑遊戲》這個活動中“雙贏”這個詞可謂是體現得淋漓盡致!這個活動的出發點是想告訴大家在現在的商海中只有雙贏才能發展，只有用一顆充滿愛、仁慈與寬容的心去善待他人才能“贏”，俗話説“得民心者得天下”，對此我深信不疑!與此同時也讓我想起了以前看過的電視劇《大染房》，劇中的主人公在創業及人生路上總是處處遭人暗算與排斥，但是在危難時刻時他們卻反幫曾經對自己下過暗算的人一把!正是因為他們有一顆博大的心胸及仁愛的心，成就了他們當時的千秋偉業!
三、兩天一夜的培訓中最讓人為之感動、最能體現出團隊精神的時刻莫過於是“穿越電網”，跨越生死線，耗費了近兩個小時的時間後，當所有人都穿過障礙、穿過生死線的那一刻全場掌聲雷動，勝利、喜悦的淚水衝出了眼眶，大家相互擁抱!全場響起了《真心英雄》的歌聲，這歌在那一時刻特別的動聽、特別的嘹亮!大夥相處了兩天一夜，時間雖然短暫，但是大家都能為了共同的目標放下一切而不懈努力，因為團隊利益永遠高於一切。放下身份、積極主動，放下它事、全程參與，放下經驗、空杯心態!在這一刻大家做不約而同的做到了，這也許就是檢驗兩天來我們學習的標準吧!
兩天一夜的培訓一瞬即過。但是兩天的相處已經讓大家真正的融入到了這個團隊——鑫源金店。正是這個“團隊”讓我們有了歸屬感、自豪感、榮譽感，團隊精神已經深深的烙印在我們的心中!
培訓凝聚力心得9
通過學習團隊精神，使我深受教育和鼓舞，團隊精神就是新時期的一種集體主義的昇華和集體主義內容的擴展，我們在工作的分工與合作離不開團隊精神的支撐，沒有團隊精神的支撐就很難有我們各項工作的順利開展，總之，團隊精神就是新時期團結力和凝聚力的所在。
一、我們珍惜集體的榮譽，珍視集體的利益，以單位為家的忘我的工作作風就是團隊精神的再現，我們提出的志同道合的口號就是團隊精神的具體表現，沒有一個共同的工作目標一切都很難實現，集體主義的具體表現就是團隊精神，在我們工作中離不開團隊精神的指引，團隊離不開一個統一的領導和統一的指揮，才能保證我們工作的順利開展和成績的取得，這就是團隊精神的'巨大的作用。在我們不同的歷史時期，團隊精神發揮了不同的作用，有一點值得大家重視的就是，在凝聚人心鼓舞士氣方面都具有十分重要的作用。總結了一下，團隊精神的實質就是一個單位或者一個組織的凝聚力的所在。團隊精神要想工作中產生積極的影響，離不開一個團隊價值趨向的定義，一個團隊的前進方向和努力的方向。
二、團隊榮譽的擁有力和團隊成員的戰鬥力，實質就是團隊提高團隊成員的綜合素質。
三、團隊精神要靠一個統一正確的領導才能發揮重要的作用。團隊精神是一個單位產生強大凝聚力的所在。
培訓凝聚力心得10
首先感謝昂立，給予了我再次難得的學習機會。
6月5日，在學校的組織下我有幸可以親自體驗這次感恩凝聚力的培訓課！其實這是我第二次參加這場活動了，因為上次只做了助教，所以這次能親身體驗，也彌補了我小小的遺憾，也許只有體驗過程，才能感悟，剛開始我告訴自己要空杯進去，滿杯出來。剛開始並沒有特別期待，可能源於我知道了過程，在課程開始的時候，我是帶着一顆興奮的狀態進入課堂，因為這次真的可以親自體驗了，只是不是原來的胡老師了，易老師給我的第一感覺很驚奇，特別是他髮型，有點點搞笑，可是説起話來其實是一個很嚴厲的老師，其實我不太喜歡他這種嚴厲的授課方式，不過慢慢的也接受了，只要能學習到，體驗到這種精神力量也是好的，經過兩天一夜的`培訓，我更加透徹、深入的認識到團隊的凝聚力、執行力及隊員之間的合作與溝通的重要性，這次培訓穿插一些互動遊戲活動，讓我們通過聽、看、做等互動方式，讓我們更加容易理解課程的內容，讓我們學會了怎樣去團結，同時也看到了團隊凝聚的力量。每個人都受益匪淺。
以下是我通過對這兩天的學習對某些環節及團隊精神的感想，心得如下：
我記得很清楚易老師説的一句話，學習是為了什麼，學習是為了改變，這句話很觸動我，下午的課，其實我真的沒聽進去多少，可能源於雙虎傢俱其中一個奇葩女不停分享了她的痛苦，説的太多表達也不清晰，真i沒有感動到我，也許換成我，我沒有勇氣分享我曾經的傷痛，只是聽着別人説，真沒懂個所以然，不知是我聽力有問題，還是那位喜歡發言女孩子表達有問題，總之很乏味。
晚上這個環節雖然知曉，可是還是蠻期待，那次沒參與都把我哭的稀里嘩啦，可是這次真當我參與進來，才能領悟和觸動，一個簡單的報數遊戲也能這麼振奮人心，沒想到最後一輪我出現了問題，越到最後我越緊張，可能我報第一的原因我特別緊張，怕連累隊長，可能由於我的過度緊張，在報數過程中沒及時喊出一，導致我的隊長做了320個俯卧撐，而當我犯了錯誤時，是我們的隊長在承擔責任，心裏特別難受，看着他做了一個又一個俯卧撐直到做不動還在做的時候，我的心深深觸動了，這是我人生當中從未經歷過的，那一刻我真正明白了，一個領導的責任與付出，那一刻我流淚了，我明白和領會到了，在平時的工作中，我們的領導是多麼的辛苦，多麼不易，可是我們有時候卻不能理解，所以我哭了，是為了自己自私，衝動而羞愧的哭泣，這一天當中，記不清易老師給我們講過多少 故事 ，多少話語，但是我始終記得，除了你要感恩所有的一切，你一定要堅持到底，永不放棄，全力以赴，永遠別忘記你是團隊不可缺的一份子。在以後的工作中我要更認真負責，相信我能行。
這兩天一夜的培訓，它讓我們團隊學會了同甘苦，共患難，在一次又一次團隊的考驗下，讓我學會了堅強，雖然最後一名，可是我們自認為我們實力是最好的一隊，即使我們都覺得裁判不公平，我們也不抱怨，因為我們努力做到最好就夠了，過程才是最重要的，結果不重要，讓我們學習到，體驗到也就夠了，經過這次考驗讓我們的團隊更加團結一心，讓我們時刻不忘我們是一個團隊是一個整體。讓我體會到了一直在為我們付出，而我們從未有過感激的人，還有因為我們的過失，而給我們承擔責任的人，在這裏我要真心對她們説一聲：“謝謝”！謝謝所有關心我的人，你們都是我生命中最重要的人。有了你們的支持在我以後的人生中我會更加堅強，不管在任何情況下都更加堅定我的信念，為我們的昂立，我們的團隊，付出我所有的熱情。
培訓凝聚力心得11
團隊凝聚力包含兩部分很重要的概念，一個是“團隊”，即隊員之間要自發自願性地展開工作；另一個是“凝聚力”，即隊員之間要協同工作，互補互助，擰成一股繩。
關於團隊凝聚力的一些故事，或許能幫助我們更好地理解團隊凝聚力精神，並更好地用行動詮釋這種團隊凝聚力理念。説到團隊凝聚力，動物中的代表之一便是狼羣。它們集體獵物，所向披靡，事半功倍，我們把狼羣作為團隊凝聚力的代名詞也不為過。以上簡述的都是團隊凝聚力的重要性，那我們要怎麼樣才能在同事之間建立穩固的團隊凝聚力精神呢？
首先，站在團隊領導者的立場上看待這個問題。沒有十全十美的事物，也沒有十全十美的人和團隊。團隊隊員之間時常會有意想不到的衝突，產生的原因大多是由於工作意見不一致；團隊隊員之間也會出現1+1＜2的情況，產生的原因是由於隊員之間能力不能充分發揮，有些施展不開；團隊隊員也都有自己的個性，只是有的人個性太過張揚等等。這些都是一個領導者將會面臨的考驗，一個合格的領導者要敢於面對這些考驗，積極地把不良衝突轉化成有利企業發展的良性衝突，積極地調配隊員的各項能力以建立相輔相成的高效機制，積極地發掘並鼓勵隊員身上有益企業發展的才華和創新能力。作為一個領導者在必要的時候一定要挺身而出，幫助團隊做出睿智的決策。
其次，團隊凝聚力不只是領導者的事，它還是隊員的事。作為團隊的一份子，每一個隊員都要在盡到自己本職工作的基礎上，積極地幫助他人並配合整個團隊的工作。我們要把其他隊員看作自己的家人一樣，凡是多包容和多理解，時刻做到資源共享，營造一個和諧穩固向上的大家庭，這樣做起事來才會事半功倍，水到渠成。
最後，不管是領導者還是隊員，我們都要經常反問自己一些問題，時刻保持思路清醒，不迷失方向。作為領導者最該問自己的問題是，怎麼樣去引導隊員？做到正確引導，讓大傢俱有向心力，凝聚力；怎麼樣去批評隊員？做到以鼓勵代替批評，多一些耐心和幫助。作為隊員最該反省的問題是，怎麼樣提升自己的工作能力？怎麼樣與人有效交流？怎麼樣高效地完成手上的工作任務？多問自己才會更快地進步。溝通這個事情，只要是有嘴有眼的人，誰都會。可是在生活中、工作中，我們在溝通的層次方面又真正地做到了多少呢？世間有許多事情，一提來大家都明白，實際上卻沒有幾個人能夠真正做得到。聽了這次培訓課。我才清楚的明白了，其實在實際生活中、工作中，在溝通方面我們只是做了一個皮毛，根本沒有真正的做到位。真正能夠掌握溝通技巧的人很少，而完全能夠熟練運用溝通技巧的人幾乎不存在。另一方面，也是最重要的就是在工作上的`改進，畢竟“人往高處走，水往低處流”。要想進步、要想成功，就要在工作的過程中不斷的學習，不斷的積累經驗，不斷的提高自己，不斷的完善自己。這樣才能在工作中游刃有餘，才能描繪屬於自己的事業藍圖。
“聽君一些話，勝讀十年書”，今天我才真正地領悟了這句話的真諦。《亮劍》中説道：兩軍相遇勇者勝。這一切的一切都説明了狼性團隊凝聚力的重要性。因此在以後的工作中，只要我們用心去做，那麼結果肯定是出乎意料、事半功倍。
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×××x年x月x日
培訓凝聚力心得12
我是第一次參加打造團隊凝聚力訓練營，從中學到了許多曾經未學到的知識。那種氛圍，那種熱情，那種體驗式的學習和分享讓我受益匪淺，感觸頗深。大到一個國家，小到一個企業，一個家庭，沒有團結就沒有一個國家的安定；沒有團結，一個企業就無法在當今日益激烈的競爭中長期發展，日益壯大。“團結就是力量！”
一、承諾就是説到做到，説了不去做就是空話。
有時候，我們之所以失信於他人，不遵守承諾、信守承諾。不是因為你自己沒有這個能力，沒有這個條件。若是沒有條件，我們完全可以充分發揮自己的主觀能動性，利用自己身邊的資源，創造條件，完成我們的承諾。而是最主要的原因是你是否把答應別人的事情放在了心上，銘記在心。時刻不忘，我們才會有時間，有精力去兑現自己的承諾，樹立自己堅守信用的良好形象。這就要求我們自己要時刻提醒自己，我要完成承諾。我作為火箭隊的副家長，我承諾我會協助正家長帶領火箭隊爭奪冠軍，我全力以赴，完成了我對大家的承諾！
二、相信團隊的力量，給自己所屬的團隊以信任。
信任是相互的，而不是單方面的。當團隊伸出友誼之手主動幫助你度過難過，但是，關鍵的時候你卻不信任團隊，懷疑自己的實力。那麼最終團隊也不會完成任務。團隊的核心凝聚力也不會得到一次次的提升。俗話説天助自助者，首先自己要學會幫助自己，充滿自信和熱情，相信自己行。做，才能知道行與不行；不做，只有一種答案那就是不行。
這種體會就是通過接人這個遊戲感悟的。當時感覺自己那麼胖，而火箭隊的家人那麼瘦弱，她們能接住嗎？這就是在懷疑團隊，不信任團隊，更不信任團隊的力量。但是當我站在椅子上的那一刻，我什麼也沒有想，就倒下了，因為我相信我的家人不會把我摔着。結果證明我們團隊的力量是強大的！
三、在團隊中要各顯其能，優勢互補，分工合作，而不是各自為政，相互孤立。
在這次體驗式學習中，我們分為4個小組，為了獲得最後的冠軍每一個小組都要努力為自己的團隊掙分。按照課程安排我們都是先認真聽課，再親身體驗，最後分享。在分享階段，這就要做好合理的分工，緊湊的計劃。因為每次的體驗，並不是每個人都有很深的心得體會，也許他對這次親身體驗，感悟很深，有話可説；另一人可能就對其它的活動有所領悟，突發靈感。因此，做好充分的計劃至關重要。在風采展示環節也是如此，發揮各自所長，各執其位，我們把火箭隊的風采展示給大家。
在這次訓練的感恩環節，我跟大家一起分享了自己的心得體會，站出來一次，就是給自己一次展示的機會，展示了自己，得到了一次演講能力的提升，同時，也為團隊貢獻自己的一份力量。我不願做團隊中的'一名寄生蟲，我要充分發揮自己的實力，只有這樣，在獲得團隊榮譽時，自己才當之無愧。和團隊一起感受那份榮譽。在隊長的帶領下，隊員的齊心協力下，我們獲得了團隊冠軍。我很激動，這是我第一次參加這樣的訓練，也是第一次獲得團隊冠軍。我體會到了團隊的力量，看到了團隊成員中每個人身上都有各自的閃光點，只要充分發揮各自的力量，優勢互補，團隊的核心凝聚力才會增強。
四、以寬容的心態、友好的態度去對待你身邊的人和事。
在工作中，我要以真誠友好的態度去對待身邊的同事，當他們需要我時，我要耐心並樂於幫助他們，我相信，愛是相互的，當你付出真心的時候，也是獲得他人真心的時候。有付出，才可能有收穫。真心的和同事交流溝通，以心換心，才能和諧的相處，共同的發展。有了和諧温馨的公司氛圍，我們才能夠團結一致，使公司不斷地成長壯大。在報數的環節，我沒有因為家人的失誤導致我受罰而抱怨。相反，在我受罰之後家人們把我放在搖籃裏搖啊搖，讓我感受到了幸福。因為有他們的關愛，有他們的體貼，我願意一直做他們的隊長，為他們承擔。
在兩天兩夜的體驗式學習中，那種氛圍讓我哭過、笑過，雖然很辛苦，但更多的是收穫了知識，反省了自身。我要把這次學到的知識落實到實際的工作中，所學和所做真正密切的結合。時刻謹記勇氣、信任、承諾、責任、團結、忠誠、大愛、感恩。
我感謝領導給我這次難得的機會，讓我又成長了一步。我一定會珍惜這次難得的工作機會，通過這一平台，充分發揮自身優勢，為學校的成長壯大貢獻自己的一份力量，同時，不斷完善自己，使個人自身價值得以最大的實現。
培訓凝聚力心得13
非常感恩公司、總裁給予我參加《企業團隊凝聚力特訓營》的培訓機會，讓我的心靈得到了一次提升的機會，感觸頗深。在為期兩天一夜的魔鬼訓練營中，聚成股份的張獻斌教練運用富有啟發性、激勵性的多個遊戲，讓我感悟和領略到了前所未有的體驗式教學模式的魅力。
開課第一天，張獻斌教練傳授了"團隊凝聚力訓練"第一課。首先，"活在當下"是最重要的，要注重能力加素質的培養，通過互動、體驗，讓我們明白"智慧只有做到，才能變為生產力"、"不是學習沒有用，是因為我沒用"、"因為我沒用，所以我沒用"的道理。通過體驗式學習，讓身體去參與、去感受，讓我們懂得人生最大的失敗是你不參與，人在哪裏，心就應該在哪裏，心是感覺、是感受、是愛、是情感，所以"做事要用心、做人也要用心"，心的力量比腦的力量要大出百倍千倍，因而我們對待工作要用心承擔、要負責任、要有付出，這樣才會有回報。其次，要"活出真實的自己"，要學會"自我覺察"，自己給自己照鏡子，接受真實的自己，認清自我。我們每一天都應該在成長、在進步，但是任何藉口和理由都會阻止我們的成長和進步，所以我們要改變、要學習，方能成長進步和成功，才能施展才華，放飛自己的理想和夢想。第三，"被動與選擇"，所有的選擇都是主動的，因為那是你最好的選擇。雖然説表現形式是主動和被動，但究其根本，還是自己選擇的，既然是自己選擇的，就是主動的。既然是主動地選擇，就應該直面對待，有責任，有擔當，把選擇的工作做對、做全、做好、做細。第四，"捨得"的含義，其實，人在世上活着也就是一舍一得的過程。會活的人，或者説取得成功的人，其實懂得了兩個字：捨得。不捨不得，小舍小得，大舍大得。舍捨得得、得得舍
舍就充滿在我們瑣碎的日常生活中，演繹着成功和失敗的人生，"心有多大，世界就會有多大"。
隨着課程的深入，進入到了體驗環節。為了培養這種團隊凝聚力，首先讓全體學員參加了"掰手腕"、"AB對話"的遊戲，通過遊戲折射出一些深刻的道理，人與人之間要多一份尊重，多一份理解，要考慮整個團隊的感受。例如夫妻是一個最小的組合團隊，都需要磨合才能和睦相處，何況更大的組合，故團隊內部人與人之間必須達到和諧方可共贏。團隊的凝聚力不僅是維持團隊存在的必要條件，而且對團隊潛能的發揮有重要作用。一個團體如果失去了凝聚力，就不可能完成組織賦予的任務，本身也就失去了存在的條件。一個高效率的團隊是成功必不可少的因素之一，團隊成員間的互幫互助、相互協作、取長補短，將為自身和集體的發展提供一個良好的契機，整個團隊方能做大做強。讓我們參加體驗的所有學員都能明白：沒有完美的個人，只有完美的團隊。公司的目標和願景須要每一位人員的全力以赴才能達成。
下午的兩個遊戲是"高壓線設障"和"穿越電網"。"高壓線設障"遊戲中，在參與學員被戴上眼罩後，再將高壓線撤掉時，三個學員同時趴到地上往前爬。人人都以為那幾根高壓線還是存在的，卻沒有想到去嘗試以不同的方法過去。其實這就暗喻了人們通常給自己設限，而這些不存在的顧慮，導致了我們的失敗與過程的艱難。而"穿越電網"的遊戲剛開始時，很多人也在那裏高喊"不可能"，那麼小的孔，怎麼可能過去?那麼短的時間，怎麼能夠完成?人人充滿了懷疑和疑慮。其實這也是給自己設限的一種表現。不去嘗試，不去實踐，如何知道事情能不能完成呢?接下來，大家聚在一起商議，最終獲得了正確的方法，雖然經過了幾次失敗和失望，且屢遭挫折，但是熱情不減，我們重又回到起點繼續戰鬥。這就如
同我們在做工作的時候，我們是選擇頹喪退出還是保有精力的繼續戰鬥是一樣的。而如果團隊發現你無法配合工作時，你可以選擇退出，也可以把你除名，而你是選擇鎩羽而歸還是繼續呆在團隊裏戰鬥呢?答案是肯定的，沒有一個人願意接受一個人孤獨的離去，大家都相信團隊的力量是巨大的`，困難是可以戰勝的。歸根結底，我們要始終堅信"別對自己説不可能，凡事都有可能性"的哲理。
晚上的"感恩之夜"在張老師"生命之輪"回放的解説中開始了。在茫茫人海的體驗中，當我閉上眼睛什麼也看不到的時候，沉浸在那幸福的回憶中。是夥伴一直陪在我的身邊幫助我，朋友的扶持讓我親身感受了失去光明的痛苦與無助。那種氛圍，那種熱情，那種體驗式的學習和分享，讓我在短暫的時間內彷彿經歷了整個人生，讓我深深地感受和體會了一番，我已學着慢慢長大，逐漸走向成熟。體驗生命循環中兩人相遇的場景，看着眼前錯過了而不能前去擁抱的搭檔，該記得有多少人在我們生命中曾經出現過，又有哪些朋友我們未曾珍惜卻擦肩而過。生命循環中一次次看着熟悉的身影與我們漸行漸遠，"子欲養而親不待"的無奈，親情友情的淡薄與疏遠，心底一次次遭受震撼，視野好多次都變得模糊，與每一個陌生人的擁抱與牽手，靜靜回憶着過往那人那事，體驗過後是淚水鹹鹹的味道。
下課後三個感恩電話、短信或微信的作業又是怎麼完成呢?第一時間會想到誰?又最想跟他們説些什麼呢?我沉思了良久，平時沒有好好珍惜眼前所擁有的，所有的一切都以為是理所當然，當我在對話中、在短信中説出那句"謝謝"(對前輩的謝意)、"感恩"(對母親的愧疚)、"你是我一生中最對的選擇"(勇敢地對妻子説出來)的時候，我能感受到對話那邊的人同樣是感動。
第二天的"感恩之夜"分享和"AB組對壘"活動讓特訓營的氛圍得到了昇華。所有學員積極參與其中，就像家人一樣，在近距離的傾聽與擁抱中，在一次次踴躍而真情的分享發言中，在齊心協力共度艱難中完成了一個個團隊任務，我們的團隊更加緊密與強大的凝聚在一起，超越夢想。"感恩之夜"分享和"AB組對壘"時出現的氣場讓我懂得珍惜那些擦肩而過的人，那些曾經對你伸出援手的人，你的父母、愛人、親人、朋友、同事、領導和每一次你在當下的時間所有遇到的人和事，讓我懂得覺察，懂得感恩，懂得承諾，懂得責任，懂得擔當，實現着人生的意義，知道來到這個世界上是為了什麼。感歎人生苦短，除了珍惜和更努力的做好自己的本職工作，扮好自己的角色，始終牢記"我是責任者，我要對所有的事情負責任"的準則，讓人生變得更有價值和意義。
兩天一夜的短短時間裏，讓我擁有太多的感動，給我感受最深的是感恩，我的眼眶一次又一次的濕潤。在生命的長河中，我們一直在負重前進，這次的生命體驗之旅，讓我們放下了包袱，輕裝前進，感謝張獻斌教練帶領我們走過這一段心靈的洗禮，理清了方向，意識到生命的意義和價值。培訓結束的時刻，也應該是我們真正投入高績效團隊運行的開始。相信通過本期訓練營，相信此次培訓的家人們一定會在各自工作崗位上發揮出更加強大的凝聚力、領導力和執行力。同時也深信，我們恆大家人在向總裁這位強有力的領袖的帶領下，定會創造出更加輝煌的十年、二十年、五十年，並擁有永遠輝煌的明天。
培訓凝聚力心得14
"凝心聚力"大學堂是神府掘進公司借力西安交通大學高培中心，為掘進公司量身打造的系列培訓課程。本次培訓歷時半年，共進行了兩節拓展訓練、八節有針對性課題的培訓課程。在培訓中總結了如下學習體會與大家分享。
一、開課前的破冰融入拓展訓練拉開了神府掘進公司凝心聚力大學堂的序幕，打破了公司同事間的隔閡和障礙，使大家建立了親密無間的關係，同時為隨後開展的培訓課題奠定了最最重要的人員融合基礎。
隨着《打造卓越執行力》培訓課題的展開，作為公司的一名員工逐漸使理論和實際有了一個很好的切入和結合。平時以為執行力就是領導交辦的事必需盡力去完成。而通過培訓懂得了執行力的精髓是領導安排的工作一定要全力以赴、不折不扣去實現目標，實現目標的結果固然重要，但是具體過程更重要。這是因為實現目標有多種途徑，可發現和總結出最有效率的辦法;另一個是目標有可能完成或無法完成，而重視過程使我們發現失誤，從而為工作積累豐富的實際經驗。
人都有五商即IQ、EQ、AQ、FQ、HQ，五商全高那是聖人，而作為凡夫俗子的我們一定要調整好狀態，發揮自身優勢，克服自身弱勢。秉承以下幾個原則：
1、要勤於做事，不怕做錯勇於總結，不怕議論汲取經驗。
2、不怕失敗，越挫越勇。
3、好的習慣只要堅持21天，就是你用之不竭的人生資源。
4、換位思考，擺正位置。
掌握了自身優劣，就要知道消費是即時快樂，作為投資的工作就是為了得到未來回報唯一途徑。培養高效的工作習慣使投資放大，所以要做到積極主動、持之以恆、要事第一、注重細節、全力以赴、勤於溝通和盯住短板;工作中要建立具體的、可衡量的、可達到的、相關的和可追蹤的目標，崇尚執行文化，知人善任用能執行的人，執行中一定要做到"想到了不等於説到了，説到了不等於做到了，做到了不等於做到位，做到位不等於有效果"。
二、説實話"到底為誰工作"我認為由下到上，牽扯着我、團隊、國家和社會。為自己工作，是為了生存、理想和家人幸福;為團隊工作，是為了團隊的效益、壯大和持續;為國家工作，是為了國家的繁榮與昌盛，以及愛國精神的寄託;為社會工作，是內心對社會的一種責任。
我理解的現在所説的工作就是在團隊中如何工作。
1.認清工作的意義。人生離不開工作，工作不僅能賺到養家餬口的薪水，同時，也能鍛鍊我們的意志，新的任務能開拓我們的才能，與同事的合作能培養我們的人格，與客户的交流能訓練我們的品性。從某種意義上説，工作就是為了自己，而不是為了他人。
2.把自己放空，抱着學習的態度。在工作中，不管做任何事情，都應將心態迴歸於零：把自己放空，抱着學習的態度，將每一次的工作任務都視為一個新的開始，一段新的體驗，一扇通往成功的機會之門。
3.換個角度去思考，就會感到快樂。有人在一個好的單位工作，但他每天也會有許多得不如意，苦惱總圍繞在他的身邊。有人工作單位一般，可他卻不捨不棄，每天都有工作目標，把這個作為一種鍛鍊、成長的機會，而且通過創造性地完成本職工作，受到同事們的敬佩。這種陽光般的心態，火一樣的熱情，最終收穫的是成功的碩果以及工作的快樂和幸福!
4.學會欣賞工作中的'每個瞬間。我們必須要學會欣賞工作中的每個瞬間，要熱愛生活，熱愛本職工作，與同事和諧相處，相信未來一定會更美好。成功往往青睞那些自強不息、奮發向上的人。
5.不能改變環境，就去適應環境和改變自己。當我們不能改變環境時就必須去適應環境。不能改變別人時就改變自己，不能改變事情就改變對事情的態度。不能向上比較就向下比較。這就告訴我們，人不能去等，要學會適應。要隨着時間、地點、環境的變化不斷地去調整自己的心態。物競天擇，適者生存，我們只有不斷去適應，不斷去調整，才能有所建樹、有所作為!總之一句話，無論是在工作還是生活當中，我們要學會忘記、諒解、寬容。別讓你的不原諒給了別人持續傷害你的機會。更要學會感恩、欣賞和給予，這樣你就會覺得你所作的一切都會是一種對他人的回報。工作是什麼?工作就是學習、學習、再學習。學無止境，只要常常保持這種心態，你就會覺得天天快樂，幸福無比、受益無窮!
三、溝通最通俗的理解就是信息的傳遞。但是如何使信息傳遞最有效和傳遞的成本最低，是工作中我們最需解決的任務。
現代研究預計人有八感即視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺、直感、預感和邘感，我們所有人相信的感覺只有前五項，所有的信息傳遞也是用這五種感覺，所以要用好自身的最有用的原始感覺。人的本質性格是由先天形成，無優劣之分，大致分為四種類型：C貓頭鷹型(完美型)、D老户型(支配型)、I孔雀型(表現型)、S無尾熊(穩定型)。在溝通時可互補的是貓頭鷹與老虎型、無尾熊與孔雀型，容易起衝突的是老虎與無尾熊型性格的人，因此與不同性格的同事相處，有必要先對他(她)的性格進行一個瞭解，才能做到最有效的溝通。
工作中與形形色色的人打交道，但是常用的最基本的溝通有兩類：向上溝通、向下溝通。在向上溝通時，謹記三點
(1)一定要拿出一種或多種具體方案;(2)給出認為最優的方案和理由;(3)將決定權交予領導。在向下溝通時，要做到(1)交代工作要雙向溝通，取得確認;(2)出現問題不要只會責罵;(3)提供方法，緊盯過程。
還有一種溝通是非暴力溝通，方法就是首先承認對方的生氣是有原因的，再説出自己的苦衷，達到相互的理解，最後拿出可行的解決辦法或給別人指出出路。實際工作時必定會遇到與別人溝通，在處理此種糾紛中，非暴力溝通是解決問題的有效方法。
以上只是將薛老師所講部分內容進行了淺顯的總結，在今後還要通過實踐將其他內容和案例融會貫通，以達到學習知識後，幫助工作提升的目的。
四、"搶渡金沙江"是我們此次整個培訓能否結業的最後。培訓任務是20名隊員用手搭建出一座浮橋，其他的隊員必須腳踩在那個"浮橋"上共同到達對面，在此過程中任何人不能説話。直到所有的隊員(四個團隊，共計63人)，包括作為"浮橋"的隊員全部到達對岸，才算通過。在此過程中有任何一個人違規，其他過去的人，全部重新通過。
科目開始的時候，全場一片寂靜，隨着背景音樂的想起，培訓師開始解讀人生，從牙牙學語到學會走路到長大成人，走向社會，在這些過程中每一個階段都會有讓你永遠記住的人，值得你去感恩的人，在整個過程中我能夠感覺到每一個人都被這種氣氛所感染，每一個人都在深思。在進行到三分鐘的時候，當時已經有十幾人通過浮橋了，培訓師突然宣佈科目停止，因為有一名隊員違規了，那時很多人都只是以責怪的眼神瞅了一下，大傢什麼話都沒説，接着重新開始。
當我看到大家用手搭起浮橋，讓隊友們踩着自己的手背上到達對岸的時候;當我看到隊友的手被我們踩破了，還在緊咬着牙齒堅持的時候;當我看到隊友們流着汗水還在默默堅持的時候，我被團隊體現出來的集體榮譽感和精誠合作的精神所感動。我想全體六十四名隊員應該都被感動了。在大家的努力下，全隊六十三個人團結一心，互相幫助，目標一致，勇於奉獻，最終以十六分的好成績完成了任務。在科目完成後六十四人，有的擁抱在一起，有的相互握手，耳中聽到的只有一句話，那就是一聲輕輕地"謝謝"。
當時我為能身處這樣的團隊而驕傲，一種強烈的集體歸屬感深深影響着我。換一個角度考慮，一項工作任務的完成，如果沒有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無法完成。鮮花和掌聲的背後是集體智慧的結晶，是眾人的臂膀和齊心協力完成任務的決心。團隊精神，不僅是我們工作中必須發揚和應用的精神，也是一個單位發展壯大的根本。
這次拓展訓練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結起來，有以下幾點：
1、分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之後，各司其職，有利於明確責任，發揮個體的主觀能動性。
2、做事要先做計劃，再開展行動。這就是"磨刀不誤砍柴工"的道理，做穿越電網項目時，大家先不急於過網，而是每個人找好自己的位置，充分論證，最後一舉通過。
3、在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協調，形成力量的整合才能完成共同的任務。
4、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓練就是開發出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正瞭解的力量。
拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟。最重要的是我們真正實現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標。我相信每一個人都從拓展中得到或多或少的啟發，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當中，真正從內心深處認同、擁護、踐行創新機制和落實責任的要求還需要一個更長的磨練過程。但我相信，多一點堅持，多一份自信，就會多一次成功!
