【必備】心得體會的作文三篇

在平平淡淡的日常中，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。那要怎麼寫好作文呢？以下是小編收集整理的心得體會的作文3篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

"起牀了,快起牀",在生活老師的催促下,驚醒了睡夢中的我.我趕緊穿上衣服,疊好被子,和室友們以最快速度奔向操場.晨曦中,我看見了同學們早已整齊地排好了隊,個個精神抖擻.由北大附中組織的軍訓的序幕就在這裏拉開了.

我們的教官姓陳,名軍,個子高高的,我對他的印象是---很和藹.今天的內容是隊列訓練,訓練的是站姿,"頭抬高,腰挺直,雙手放在大腿兩側",別看站軍姿簡單,要是叫你一動不動地站一兩個鐘頭,肯定受不了.

在教官口令中,訓練開始了.教官一開始就給我們來了個"下馬威",讓我們在原地一動不動地站一個小時."啊?要這麼久.""再説就再加時間.’無奈,只好站唄!一開始,同學們個個都非常認真,一會兒大家就顯得有點不自在了.只見有的同學再抓癢,有的雙手抱着膝蓋,直叫腰痠腿疼,反正都是一副懶洋洋的樣子.教官看見我們這副模樣,吼道:"剛才動了的人馬上去做一百個俯卧撐.""唉1我剛想動一動,但聽到教官説的話便不敢再動,可我這也癢,那也癢,只想撓撓,但我也只好忍,忍,忍.時間過的太慢了,我腳和手以有些麻木,但看到被受罰同學的樣子,真是"摻不忍睹",我自然也不敢輕舉妄動了.

"好了,可以休息了.""吔!"在一片歡呼聲中,單調枯燥的站軍姿終於結束了."唉1終於重獲自由了."我這時回全身都痛.對教官恨得咬牙切齒,恨他對我們這麼嚴厲,恨他沒有人情味兒.他在我腦海中美好的印象全破壞了.

這五天來,我都可以聽到都在叫苦連天,但同學們依舊堅持訓練.

軍訓快結束時,北大附中組織了彙報表演.表演過程中,很多學生家長都來觀看了表演,但天有不測風雲,使得我心情緊張.雖然天下着雨,但同學們依舊動作迅速,專心致志的參加隊列表演,受到了部隊教官和學校的讚揚,"附中學生---"響亮的口號響徹在訓練場上空.

彙報表演完畢,我們便和教官合影.這時,我卻覺得對教官們依依不捨,捨不得他對我們的嚴厲,捨不得他們的笑容.忽然,我臉上滾落下一滴水,不只是雨還是淚!

為期兩週的教研活動，聽課、評課、備課、講課，我感覺這段時間是緊張而又充實的，每次聽課、評課時都能感受到思想火花的碰撞。作為一名教學經驗不足一年的新老師，我深深地感覺到，要想講好一堂課，學校裏面學到的理論知識遠遠不夠，還需要在實踐中不斷的探索、總結，以便更好地將理論知識與實踐經驗相結合。通過活動中不斷的學習交流，我增長了知識，開闊了眼界，進一步增強了上好政治課的信心和決心。在此，我要感謝趙老師給我們提供的這次機會，讓我們在教研活動中不斷學習、進步、成長。

在本次學習活動中，我圍繞如何“教得有效、學得愉快、考的滿意”展開了一系列的思考，並總結了以下三點內容：明確教學目標，深入瞭解學情，抓好課堂落實。

首先，明確教學目標。構建高效課堂，備課是先導，是關鍵。備好一堂課，先不要忙着怎麼設計教學環節，而是要制定恰當的教學目標。反思自己平時的教學，先是讀教材，查資料、看教學用書，參考自己認為比較好教學設計去完成教學任務。通過這次教研活動的聽評課，觀看各位同事的講課，我體會到，作為一堂好課，首先教學目標要十分清晰，而且，每一個環節的設計都是服務於教學目標。備課時一定要明確教師教什麼，學生學什麼？而且每一課時、每一環節的教學目標都應當清楚、明白。目標確定後，再思考，為達成這些目標，教師該採取怎樣的教法來教，學生用什麼學法來學。在以往的教學中，我總是擔心這個點沒講到或是遺漏了那個點，想要面面俱到，可是一堂課下來，知識點龐大繁雜，學生往往撿了芝麻丟了西瓜。通過本次的學習，我意識到，一堂課的教學目標要簡單、明確，重難點突出，在給學生減負的同時更好的提高教學效果。

其次，深入瞭解學情。學生是否學得愉快取決於能否激發學生的學習興趣、能否創設吸引學生的學習情境、師生關係是否和諧、學生能否在課堂上體驗成功。要做到以上幾點，就要求教師在備課時，要了解學生對即將講解內容的興趣、知識儲備和他們所關心的話題，這樣才能在舉例時吸引學生，激發學

生的求知慾，張坤老師的示範課，很好的詮釋了這一點；在課堂上，教師要密切關注學生的表現。觀察每個學生的面部表情、課堂行為，看學生是否在學、是否樂意學、學得是否投入。聽每個學生的觀點、發言，從中捕捉各方面的信息，看學生的理解是否透徹、觀點是否正確。同時分析學生為什麼會有這樣的表現，找出原因，以便做出調整。另外，教師在設定問題時是不是符合學生的 “最近發展區”、是否能讓學生“跳一跳就能摘到桃子”，以及教師能否通過課堂的點評和理答，來強化學生的這種成功體驗，這些都影響着學生是否學的愉快。

最後，抓好課堂落實。在素質教育的大潮中，很多教師注重教學觀念的轉變，教學形式的創新，學生素質的提高。然而在實現的過程中往往會過於注重形式的.豐富而忽視的知識的學習，課堂上熱熱鬧鬧，形式多樣，但一堂課下來學生真正掌握的東西寥寥無幾。在應試教育向素質教育轉變的過程中，我也經常會有困惑，怎樣才能讓學生既掌握知識又提高能力呢？在本次的教研活動中，我的困惑有了一些解答。在課堂上，教師可以通過多種方式對教學的重點進行強化，可以教師反覆強調，可以學生多遍閲讀或背誦，也可以將要點默寫。我認為這樣的方式與素質教育並不衝突，生動豐富的課堂配合有效的知識落實，是符合我國教育現狀的一種有效教學手段。

兩週的教研活動讓我受益匪淺，同時對高中政治學科的內容和特點有了清晰的認識。我認識到，思想政治課的教學是一個教與學的相互關係，是一個教師和學生共同參與的活動，教學並非只是教師簡單的講授，而是一個教師主導作用和學生能動作用的有機統一。在以後的教學工作中，我要結合自己的教學實踐，找到自己的差距，不斷改進和提高自己的教育教學方法，努力實現“教的有效、學的愉快、考的滿意”這樣的高效課堂。

以前，我只知道做菜需要放鹽，是鹽讓我們享受到了各種各樣的美味佳餚，卻從來不知道鹽吃多了也會影響身體健康，導致一些疾病，比如冠心病、超重、肥胖等，尤其是兒童吃鹽過多會直接影響到對鋅和鈣的吸收，導致身體缺鋅和鈣，降低免疫力。

不説不知道，一説嚇一跳。知道了吃鹽過多會有這麼多危害，我再也不敢像以前那樣過量用鹽了。放假回到家裏，我把老師發的《健康飲食實踐手冊》拿給爸爸媽媽看，他們仔細看完，然後恍然大悟地説：“怪不得姥爺會有高血壓，腦血管也有問題，原來他的身體不好和吃鹽太多有直接關係啊！看來，從這個假期開始，我們都要開展控鹽運動了。”

説到做到。從寒假假期開始，不管在家做飯吃還是去飯店，不管是回爺爺奶奶、姥爺姥姥家還是去親戚家做客，我和爸爸媽媽都特別注意飯菜的鹹淡，做飯時也會嚴格按照營養學家倡議的每天的最高攝入量來使用食鹽。我還自告奮勇當起了監督員，專門負責檢查飯菜的鹹淡和食鹽的使用量，要是做菜放鹽多了，我會馬上指出來要求改正，同時我也會告訴他們，吃鹽多了對身體不好。

功夫不負有心人。寒假這一個假期裏，我們家的食鹽攝入量明顯減少，我自己達到了7——13歲兒童每天不超過5克的標準，爸爸媽媽在做飯菜時也有意減少了食鹽用量。為了更有效的限鹽，減少過量鈉的危害，我們還按照專家提議的餐時加鹽法、以鮮代鹽法以及多吃含鉀食物等辦法，平時多吃海帶、山藥、土豆等食物。從青州回來時，爺爺還特意給我準備了一袋子山藥，讓我帶回來吃。

通過控制用鹽這件事，我也明白了一個道理：就像鹽對我們不可或缺但不能過量食用一樣，不管做什麼事，我們也都要把握好界限，掌握好分寸。