【熱門】三分鐘的演講稿四篇

演講稿的格式由稱謂、開場白、主幹、結尾等幾部分組成。在充滿活力，日益開放的今天，演講稿應用範圍愈來愈廣泛，你寫演講稿時總是沒有新意？以下是小編為大家整理的三分鐘的演講稿4篇，希望對大家有所幫助。

今天我要演講的題目是生命的價值。

生命的價值是什麼?什麼是生命?什麼是價值?

每個人都只被賦予了一次生命，有些人輕視生命，一輩子輕飄飄的就過去了，庸庸無為，這些人的生命價值是小的。有些人隱忍、堅強，實現了自己的夢想，活出了精彩，他們的生命價值是大的。

對於你，對於我，對於他而言，生命的價值是什麼?

首先，生命是脆弱的，值得我們好好珍惜。

在一次招聘面試時，一位二十歲出頭的女孩呈上一篇自己的心得文章。細細看罷，為她所講述的事實感到震撼。她記述了在醫院當實習生時真實的一幕：在她照看的病房裏有一個花季少女在兩個小時前還有説有笑，是那麼的活潑和富有生機，可是就在兩個小時後卻在醫生的搶救中一分一秒地在生與死的法門前徘徊、掙扎，最後還是喋香消去。她説那一瞬間她恐懼了、嚇呆了，想象中那麼堅強生命竟是如此的脆弱，就象煙頭上的煙灰一樣經不起輕輕的一吹一震。 在這裏，我希望大家珍惜生命。

生命需要堅強

生命需要堅強，如唐山大地震，汶川大地震，泥石流……那麼多的人渴望生命，那麼多人堅強，有些人卻因為一些不值一提的事情而自殺，因為失戀，因為成績不好，因為自閉，甚至因為賭氣，但這些小事都可以成為自殺的理由嗎?那對於他們而言，生命的價值就只是這樣麼?那那些在病牀上掙扎着，天天都在生死的界限上徘徊着的人，那些在地震中堅強着天天等待救援的人又算什麼?看過一個紀錄片，在汶川地震中一個女孩失去整個下肢，只剩下半個屁股。她依舊快樂的畫鋼筆畫，寫小説，用樂觀的態度去對待每個人，她是真正的生命的強者。生命需要堅強!

生命唯有忍耐，才能創造輝煌。

相信大家一定都見過蝴蝶吧，當美麗的蝴蝶在花叢中翩翩起舞時，你可曾想到，蝴蝶的生命來之不易。上天是公平的，他給了蝴蝶翅膀，讓它們能在天空中自由的飛翔;可上天又是殘酷的，他讓蝴蝶在擁有翅膀的同時，也讓它們歷盡了磨難。蝴蝶是由蛹化來的，當它們在蛹中掙扎時，它們把血液擠進翅膀。誰都幫不了它，只有它自己努力。不經過掙扎的蝴蝶是飛不起來的。蝴蝶的美是一種悲壯的美。

還有那一對著名的舞蹈搭檔，他們一個少了一個手臂，一個少了一隻腿，卻能頑強地跳出屬於他們的舞。對於他們，生命的.價值是舞蹈。

還有一個著名的舞蹈演員，事業非常成功，正準備去參加一個國際的比賽。可就在前幾天，她被確診為骨癌。她面臨着兩條路：要麼截肢，要麼死亡。身為一名舞蹈演員，失去了雙腿就像失去了生命。她進退兩難。她不願，可這又有什麼辦法呢?最終，她選擇了輝煌，選擇了那一瞬間的美麗。當她站在舞台上時，她步伐輕盈，絲毫看不出她是個有重病在身的人。當她走下舞台時，她再也沒有起來。這是一個真實的故事。一生的努力，化身為舞台上的一次演出。 她將生命的價值定義為燦爛、輝煌。

同學們，對於那些遭遇不幸的人，那些劫後餘生的人，患了絕症的人，他們選擇了堅強地與死神戰鬥，對他們而言，生命的價值是活下去!對於那個快要失去生命的舞蹈演員，她選擇了用生命去定義輝煌。在我看來，他們都演繹出了生命的價值。

尊敬的老師，同學們：

大家好！

今天我演講的題目是《青春的誓言》

作為新一代的我們，理想是豐滿的。我們對未來充滿激情，但是我們卻不得不承認，現實的骨感！因為青春不僅僅需要激情，同時也需要一顆求實進取的心！

每一個人都有自己的夢想，然而夢想總是離現實相隔萬里。有些人夢想成為教書育人的人民教師，有些人夢想成為救死扶傷的白衣天使，有的人夢想成為保家衞國的人民子弟兵，有的人夢想成為人類社會發展的工程師不管是教師也好，醫生、戰士還是工程師，只要對國家、對社會奉獻了自己的價值，他們都有同一個美麗的名字，叫做“人類綠色靈魂工程師”

青春是我們現在所擁有的最寶貴的財富，我們的生活應該充滿激情！ 青春，充滿了夢想，然而我們的生活中有許許多多的無奈，

當我們經歷了越來越多的坎坷，我們是否會對未來產生一絲迷茫，

我相信答案是肯定的！但是這並不是我們可以失敗的理由，也絕不是我們就此 沉淪的原因，青春應該充滿朝氣，記得奧斯特洛夫斯基的<鋼鐵是怎樣煉成的>中有這麼一段話：生活賦予我們一種巨大的和無限高貴的禮品，這就是青春：充滿着力量，充滿着期待，充滿着求知和鬥爭的志向，充滿着希望和信心的青春！的確如此，青，是綠色，是生命的顏色，春，是季節，是成長的季節，青春是人生最美好的季節，青春是人生最鏗鏘的篇章，青春是摧枯拉朽的豪情，青春是旭日東昇的力量，青春的我們意氣風發，青春的我們敢為人先，青春的我們鬥志昂揚！

少年興則國興，小年強則國強！此時的我們正當年少，正如一柄剛剛出爐的刀，我們容不得片刻的等待與遲疑，我們要像蝸牛那樣憑着自己的耐力默默前行．我們更要像雄鷹一樣

一飛沖天！我們絕不讓似水的歲月在慢慢氧化中失去光澤，我們更不會讓它佈滿斑駁，成為廢鐵！我們要迎着青春之歌，奮發向上，砥礪前行！

我的演講完畢，謝謝大家！

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家早上好！

我今天講話的主題是《青春與使命》。

今天，剛結束期會考試的我們，迎來了又一個五四青年節。此時享受祥和、安寧的幸福生活的我，、不禁想到了近百年來為中華之崛起而奮鬥的青年們，是他們，在民族遭受屈辱的時刻挺身而出，以力挽狂瀾之勢救黎民於苦難，他們敢於直面慘淡的人生，敢於正視淋漓的鮮血，他們以燃燒的激情和鮮血凝聚成精神的火炬，點燃了未來。這種青春是多麼的絢麗奪目呀，這種使命感是多麼的震撼人心啊！他們，是時代的英雄，因為他們深知：天下興亡，匹夫有責。他們知道自己的使命，並敢去行動，為之付出，為之犧牲，用他們的熱血，鑄就了祖國的青春。我們，今天的中國青年，應該永遠紀念在那個動盪的時代，那些有使命感的青年。

青春是美好的，而沒有使命感的青春是貧血的。青年是祖國的未來，是民族的希望。在任何一個時代，青年都是社會上最富有朝氣最富有創造性、最富有生命力的羣體。梁啟超在《少年中國説》裏寫道：少年弱則國弱，少年強則國強，青年是祖國的棟樑，只有一個國家的青年充滿了活力，充滿了生機，這個國家才會有光明的未來。但可悲的是，現在的一小部分中國青年，在這偉大的時代裏，卻迷失了自己。他們不知道自己該幹什麼，不知道自己的義務，不知道自己的使命。他們只為自己一時的享受和喧囂，荒廢了黃金難買的青春。他們讓人側目，卻依然不以為意，還囂張地説：這是我的青春，我的青春由我自己主宰。不錯，青春是你的，無人可以剝奪。但是，你是否曾想過，青春應該如何綻放？青春真正的價值在哪裏？這麼珍貴的青春，試問，為了一時的歡愉，就忘記了自己的使命，而最終的代價，將是整個人生，有誰可以此任性，如此捨得呢？

回首往昔，中華民族前進百年征途上，愛國青年們留下了英勇奮鬥的足跡，做出了無愧於歷史的貢獻。二十一世紀是一個充滿希望和挑戰的世紀，我們，將以新的面貌，面向新世紀，以新的作為開創新的事業，在中華民族振興繼續譜寫光輝的篇章。也許你正掙扎於個人微小的得失，也許你正徘徊於痛苦的邊緣，也許你曾經苦苦等待，也許你曾經失敗，但請記住，其實這一切都不是最重要的，最重要的是我們擁有青春，我們記得自己傳統而又現代的使命，擁有使命的青春是奮發向前的，擁有使命的青春是無所畏懼的，擁有使命的青春是所向無敵的！有了使命，我們才能有目標；有了目標，我們才能有夢想；有了夢想，我們才能有動力；有了動力，我們才能前進，才能讓我們的青春擁有閃光的價值，讓中華民族站在世界的舞台，得到由衷的讚揚和敬佩。

作為新世紀的青年，我們要樹立遠大的理想。人的一生只能享受一次青春，當一個人在年輕時就把自己的人生與人民的事業緊緊相連，他所創造的就是永恆的青春。我們要堅持勤奮學習，立志成才。二十一世紀，信息交流日益廣泛，知識更新大大加快。形勢逼人自強、催人奮進。我們要跟上時代步伐，更好地為現代化建設貢獻力量就把握大好青春，打下堅實的知識功底。我們還要善於創新，善於實踐，善於運用我們所學的知識，不斷成長。我們緬懷五四先驅們的業績，回顧中國人民和青年在整個世紀，走過的歷程，作為當代青年，我們應當秉承民族精神，高舉五四火炬，肩負時代責任，讓我們用知識加汗水，以滿腔熱情，去開拓、去創造、去擁抱新希望，來迎接這個機遇。

我從小就討厭體育。

國小時，我各科成績都不錯，惟有我的體育成績一直在及格線上掙扎着。偏偏學校提出“德智體全面發展”的口號，體育不及格還不能當“三好學生”，所以，這向來被我視為奇恥大辱。

我不胖，體質也不算弱，但不知為什麼，體育就那麼差：跳繩不行，跳高不行，投實心球手沒力，立定跳遠是最弱項，四年級體育考試時，還被老師評説為二年級水平。跑步和仰卧起坐相較而言好些，但也是指及格沒問題。於是打心底兒地羨慕那些輕而易舉體育拿高分的人。我知道他們也努力過，但我付出的並不比他們少，甚至遠遠比他們多，而成效卻微乎其微。記得小時候許願時常常天真地暗暗希望自己的體育好一點。

儘管如此，體育還是給我帶來不少樂趣。七年級時學乒乓球，我就迷上了它，還參加了週六的乒乓球興趣班。一番折騰下來，還算小有成就，能打兩下子了。八年級又喜歡上藍球，可惜身為女生，個子又不高，條件有限，未得盡興，導致我至今仍對其餘情未了。現在又覺得羽毛球也不錯，有時去打打，技術有點進步。去年又因為世界盃，對足球大感興趣，開始愛看球賽，弄清了“角球”、“越位”等部份術語，並且遺憾於八年級由於場地問題沒學足球。無論結果如何，我熱衷於過程。九年級下學期了，第一節體育課，老師告訴我們結業要考50米，此項沒及格過幾次。至於立定跳遠，更不用提了。真是前途坎坷啊!

昨天晚上，半夜三更，聽説跳遠成績達標為1.66米，我決定看看我有多大差距。隨便一跳，一量，把我嚇出一身冷汗來，竟只跳了一米三!最後，在多次全力出擊之後，我發現我的最好成績是一米五左右，和達標成績差十幾公分。怎麼辦?我歎了口氣。還能怎麼辦?開始努力唄!無論得到的有多少，付出和收穫畢竟是成正比的。

這就是我和體育，痛苦並快樂着。