全國愛牙日講話稿範文（通用8篇）
在充滿活力，日益開放的今天，我們使用上講話稿的情況與日俱增，講話稿可以起到整理講話者的思路、控制時間的作用。你寫講話稿時總是無從下筆？以下是小編整理的全國愛牙日講話稿範文（通用8篇），僅供參考，歡迎大家閲讀。
全國愛牙日講話稿1
親愛的老師，同學們：
大家早上好!你們知道“全國愛牙日”嗎?每年的9月20日(也就是這一週的星期天)，就是“全國愛牙日”，全國愛牙日設立的宗旨是通過愛牙日活動，廣泛動員社會的力量，在羣眾中進行牙病預防牙齒的知識的普及教育，增強口腔健康觀念和自我口腔保健的意識，建立口腔保健行為，從而提高全民族的口腔健康水平。今天我國旗下講話的題目就是"保護牙齒，關愛健康"。
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俗話説：牙疼不是病，疼起來可真要命。我們中的或許有很多同學都受到過牙疼的折磨吧。世界醫學組織，把每年的9月20日定為愛牙日，就是要不斷地提醒人們在享受快樂生活的同時，別忘了關注自己的口腔健康，因為它可是直接關係着我們的身心健康和生活品質。除了健康的因素，早在古代，人們就把牙齒的健康美觀看成是容貌美觀的重要組成部分。愛美之心人皆有之，擁有明眸皓齒是每個人的心願。
由此可見，牙齒是人類賴以生存的重要器官，它是構成咀嚼器官的主要部分，也與語言、容貌和健康有密切關係。所以我們要掌握正確的口腔保健常識。
第一：要養成良好的刷牙習慣。飯後用温開水漱口，早晚各刷牙一次，刷牙的次數不宜太多，多了反而會損傷牙齒，刷牙的時間也不宜過長。刷牙要注意正確的方法：順着牙，豎着刷，刷完裏面再刷外面。不能橫向來回用力刷，否則會損傷牙齦。
第二：要注意牙齒衞生，保護好牙齒。平時要少吃糖果。尤其是睡覺前不要吃糖，預防齲齒。此外，要注意平時的衞生習慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。在選擇食物時應選擇對牙齒有利的食物，如粗糧，蔬菜，水果，爆米花，牛奶，核桃以及其他含糖量低的食品。
第三：要定期進行口腔檢查，如果牙齒有病，應及時就醫。遇有蛀牙壞牙，應及時修補或拔除。
同學們，在日常生活中，我們的牙齒受到的威脅和損傷可能遠遠多於所受的保護，所以，我們要提高口腔保健意識，樹立一個全新護齒的概念，那就是隨時保護我們的牙齒，相信你們一定能做到的!
謝謝大家!
全國愛牙日講話稿2
親愛的老師、同學們：
大家早上好！我是五（1）班的（趙文慧），今天我演講的題目是《隨時護齒，從我做起》。
牙疼不是病，疼起來可真要命。我們中或許有很多同學受到過牙疼的折磨。世界醫學組織，把每年的９月２０日定為愛牙日，就是要不斷地提醒人們在享受快樂生活的同時，別忘了關注自己的口腔健康，因為它可是直接關係着我們的身心健康和生活品質。愛美之心人皆有之，擁有明眸皓齒，齒如編貝是每個人的心願。
口腔健康是全身健康的重要組成部分。世界衞生組織給口腔健康的標準下的定義如下：牙齒清潔，無齲洞、無痛感，牙齦色澤正常，無出血現象。
由此可見，牙齒是人類賴以生存的重要器官。保護牙齒除了每天早晚刷牙，飯後漱口等眾所周知的方法外，還有一些行之有效的自我保健措施。下面我來介紹幾個日常護理牙齒的小竅門：
１、保護牙齒健康，最基本、最經濟的方法是有效刷牙，以去除食物殘渣和牙面菌斑，按摩牙齦
2、每天至少刷２次牙，每個牙刷３個面，每次持續３分鐘，吃完東西要及時漱口。少吃甜食和過酸的食品，睡覺之前一定不要吃甜食
3、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，兒童應使用兒童專用牙刷。
4、牙刷保養做到每人１把，刷後用清水多衝洗幾次，甩幹水分
5、１個月換１次牙刷較好，一根牙刷使用最多不超過３個月
6、提倡每半年定期進行１次口腔檢查、潔治，沒病防病，有病早治
7、防止外傷。不要用牙齒啟瓶蓋等堅硬物品，防止牙齒損傷。
8、糾正不良習慣。有些同學有吮拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴脣等壞習慣，這樣會造成牙齒的錯畸形，影響美觀，。糾正不良習慣有利於牙齒保健，牙齒排列不齊應儘早嬌正。
一口潔白、整齊的牙齒，能增添你獨特的魅力，讓你的生命質量大幅提升，讓你的笑容更迷人。但願我們每個人都能認識到口腔保健的重要性，都能擁有一口健康的牙齒，擁有更加燦爛的笑容。
我的演講完畢，謝謝大家！
全國愛牙日講話稿3
尊敬的老師親愛的同學們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是：讓我們一起來保護牙齒。
親愛的同學們，我們應該不會忘記那場沒有硝煙的“Sars”戰爭，給了我們每一個人敲響了要保護環境，講究衞生的警句鍾，然而現實中，還有許多同學總是在不經意間破壞了環境，那草坪上的果皮紙屑，難道不是值得我們反思的嗎?口腔是身體的重要器官，牙齒也影響到美觀，而全世界約有85%到90%的人患有牙病，所以，保護牙齒，從我做起。
然而，怎樣保護牙齒卻成了人們的一大難題，如果方法不當，還會引起嚴重的.後果呢!下面，我就為大家介紹幾種護牙的方法吧。
1.均衡的飲食、適量分配一天中的各餐(為了避免吃零食，一天中應安排四餐：早餐、午餐、晚餐和點心時間)對堅固的牙齒十分有利。
2.釉質侵蝕、齲齒……生鮮食物，例如胡蘿蔔、紅皮白蘿蔔或者蘋果在被咀嚼的時侯，在牙齒表面進行摩擦，實際上起到了清潔牙齒的作用。
3.脂類、某些蛋白質(奶酪的酪蛋白)、礦物質(磷、鈣、氟……)還有維生素D具有抗菌作用，限制釉質的無機鹽排出。
4.四種奶製品讓牙齒更堅固:我們應該飲用牛奶，最好不要喝甜飲料。奶製品(酸奶等等)還帶來了鈣質、磷質和維生素D，後者將增加鈣和磷的吸收。最後，酪蛋白，奶中主要的蛋白質，能限制牙齒釉質無機鹽排出過多。過去人們的做法就很好：通常在吃過甜點之後才吃奶酪，藉助於酪蛋白的限制作用和奶中的脂類，減少由碳水化合物中分泌出的酸。
當然，正確使用護牙工具也是很重要的。
同學們，9月20日是“全國愛牙日”讓我們愛護自己的牙齒，注意口腔衞生，從一點一滴的小事做起，改掉生活陋習;把自己鍛練成一個健康體魄的社會主義接班人。
謝謝!
全國愛牙日講話稿4
親愛的小朋友們：
早上好!
我是大四班的陳老師，今天我要給小朋友們來説説怎樣保護牙齒的話題，我們小朋友出生以後長出的牙齒叫乳牙，到五六歲時乳牙開始脱落，然後會長出恆牙。恆牙會伴隨我們一生，它可以幫我們嚼碎食物，因此它對我們非常重要，我們應該好好保護它。那我們應該怎樣保護它們呢?就讓我來告訴你們吧。
1、牙齒活動時，不要用手去搖它，這樣容易發生感染、發炎，還會影響恆牙的長出，所以要讓它自己脱落。
2、當新牙齒快長出來時，不要用舌頭去舔，這樣會使牙齒長的不整齊，影響美觀，而且還不能很好的將食物嚼爛，影響消化。
3、當你發現乳牙還沒掉，新牙卻從旁邊長出來，或牙齒掉了很長時間，沒有長新牙時，應該讓爸爸媽媽帶你去醫院請醫生看一看。
4、養成早晚刷牙、飯後漱口的習慣，不挑食，不多吃糖果，多吃含蛋白質和鈣的食物。
小朋友，你們能做到嗎?老師相信你們會做到的!也相信你們一定會擁有一排健康整齊的牙齒。
謝謝大家!
全國愛牙日講話稿5
親愛的老師們，親愛的學生們：
大家下午好：
同學們，先考驗一下大家。你知道今天是什麼日子嗎？今天是9月20日，是全國愛牙日。俗話説“人的第一件事是食物，第一件事是牙齒。”兒童正處於生長髮育的關鍵期，牙齒的好壞會直接影響兒童的身心健康。因此，我們應該盡力保護我們的牙齒免受細菌的侵害。每年的9月20日，全國都在集中力量開展形式多樣、內容豐富的“愛牙日”。
每項活動都會有一個主題，一個“愛牙日”的中心口號。隨着我國的發展，“愛牙日”的規模從9月20日增長到一週、一個月甚至一年，活動種類越來越多。
但是，同學們，多活動不如自己行動。保護牙齒的最好方法是做三件事：
1、每天早晚刷牙；
2、使用健康牙刷；
3、最好用含氟牙膏。
醫生告訴我們，正確的刷牙可以去除大部分牙菌斑，保護牙齒。那麼正確的刷牙方式是什麼呢？
1、選擇孩子童保健牙刷。兒童保健牙刷一般只有2～3排，每排3～4束毛，平頂。
2、正確握法：以食指到小指四個指頭握住刷柄，大拇指前伸抵住刷柄，就像是對別人豎大拇指時的手勢。
3、使用鏡子：對着鏡子刷，才能看得到牙刷的動作和所刷的地方，有利於修正錯誤的刷牙動作。
4、牙刷刷過的地方，應蓋住一點點的牙齦：不然靠近牙齦邊緣的牙面很容易就遺漏了。
5、輕輕的刷，要捨得化一點時間：我看到有許多同學總是希望在短時間內完成刷牙的工作，因此只是用力蠻幹，結果將牙齒刷壞。
6、牙刷刷動方向與齒列方向一致：“即上面的牙齒向下刷，下面的牙齒向上刷，咬合面不回刷”。如此牙刷才能充分地與齒列接觸，達到最大的接觸面積，發揮最高效率。
7、按照一定的順序：刷牙如果不循一定的順序，順手的地方往往多刷，不順手的地方卻刷得少，甚至跳過去，每天都遺漏的地方，日後自然容易出問題。
8、每天早晚都要刷。晚上刷牙比早上刷更重要，同學們，每天睡覺前一定要刷牙，並且刷牙後不能再東西，以保持夜間牙齒表面清潔，抑制細菌夜間繁殖，產生牙菌斑。
同學們，我希望大家都學會用老師教你們的方法來保護自己牙齒，希望大家的牙齒都很健康，都會露一個美麗而燦爛的笑容。
我的演講完畢，謝謝大家！
全國愛牙日講話稿6
親愛的老師，同學們：
早上好!首先我想問同學們一個問題，知道9月20日是什麼節日嗎?是全國愛牙日。今天我要演講的題目就是“愛牙從我做起”。
在我國，兒童齲齒髮病率極高，這與孩子愛吃零食、食物中糖分較高、沒養成口腔保健的良好習慣等原因有關。齲齒不單影響患者的正常飲食，嚴重的可引起類風濕性關節炎、腎炎、風濕性心臟病或病毒性心肌炎、全身疼痛等。一些家長不注意糾正孩子的不良習慣，使孩子養成睡覺咬指頭、含物睡覺的習慣，還有一些孩子儘管知道睡覺前要刷牙，但是刷完牙後又開始吃東西，或者是每天只刷一次牙，而這些正是造成兒童齲齒的重要原因。
因此為了預防齲齒，請同學們注意以下幾點：
1、注意口腔衞生。應從現在就培養早晚刷牙、飯後漱口的習慣。預防齲齒最簡單、最有效、最經濟的方法就是刷牙。每天堅持早晚兩次刷牙，要用正確的方法刷牙，每次刷牙時間為三分鐘。刷牙既可清除牙面、牙縫裏的殘留物和牙菌斑，又可對牙齦組織起按摩作用，促進血液循環，增強抗病能力。同時要少吃零食，少吃糖，少吃粘質食物，睡前一定不要吃甜食。
2、加強鍛鍊。注意適當安排户外活動，接觸足夠的陽光。
3、定期進行口腔檢查。做到齲齒早發現，早預防，早治療。
同學們，為了我們健康，從現在開始我們就應該好好保護自己的牙齒，相信你們一定能做到的!
全國愛牙日講話稿7
老師們，同學們：
早上好！今天我國旗下講話的主題是：維護口腔健康，提高生命質量。同學們，你知道嗎？2015年9月20日，也就是昨天，是第xx個全國愛牙日。愛牙日的成立旨於提高全民族的口腔健康水平。
愛牙日活動倡導人們懂得追求健康並堅持健康的生活方式，並從維護口腔健康開始。一顆牙就是一個器官，牙齒健康不僅關係到身體健康的諸多方面，同時也是現代人健康與文明的標誌。讓我們一起探討如何保持健康口腔。
1.養成良好的飲食習慣對維護口腔健康非常重要。口腔內存留的糖和碳水化合物等是導致齲病的主要原因之一。所以，應儘量減少每天吃糖的次數，少喝碳酸飲料，進食後應用清水漱口，睡前刷牙後不再進食。
2.口腔牙齒保護好，每天要刷三次牙，每次持續3分鐘，飯後、餐後3分鐘刷牙或漱口！而且要注意科學的刷牙方式，有效去除於牙菌斑、軟垢和食物，保持口腔衞生。
3.提倡使用含氟牙膏預防齲病。使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防齲措施。
4.應定期進行口腔健康檢查，每年至少一次，及時發現、治療口腔疾病。
5.出現口腔問題，及早就醫是關健，不能被“怕痛”“小問題沒關係”等想法阻礙了就醫的進程。
同學們，讓我們把愛牙護牙列為每日功課，使自己擁有健康口腔，美麗人生！
謝謝大家！
全國愛牙日講話稿8
各位老師，同學們：
大家早上好！我今天演講的題目是《保護牙齒，從我做起》。
俗話説，‘牙疼不是病，疼得要命。’不知道你有沒有牙疼過。
世界醫學組織將每年的9月20日定為愛牙日，提醒人們在享受幸福生活的同時，不要忘記關注自己的口腔健康。牙齒是人類賴以生存的重要器官，是咀嚼器官的主要部分，也與語言、外貌和健康密切相關。在這裏，我將介紹一些日常牙齒護理的小技巧。
1、保護牙齒健康，最基本最經濟的方法就是有效刷牙，去除食物殘渣和牙菌斑。每天至少刷牙兩次，每把牙刷3張臉，每次3分鐘。
2、每人保留一支牙刷，刷牙後用清水沖洗幾次，擦乾水。兒童應該使用兒童專用牙刷。最好一個月換一次牙刷，一個牙刷最多使用不超過3個月。
3、吃完及時漱口。儘量少吃甜食和酸味食物。睡覺前千萬不要吃甜食。
4、糾正壞習慣。有的同學有吮拇指、舔牙齒、磨牙、張口呼吸、咬嘴脣等不良習慣。會造成牙齒排列不均勻等畸形。另外，不要用牙齒咬瓶蓋等硬物，防止牙齒受損。
5、提倡每半年定期口腔檢查一次，清潔治療，疾病預防，早期治療。
希望我們每個人都能認識到口腔保健的重要性，擁有健康的牙齒和更燦爛的笑容。謝謝！
