【精華】三分鐘的演講稿模板合集五篇

演講稿要求內容充實，條理清楚，重點突出。隨着社會一步步向前發展，我們都可能會用到演講稿，來參考自己需要的演講稿吧！下面是小編幫大家整理的三分鐘的演講稿5篇，希望能夠幫助到大家。

青春是什麼?

有的人説青春是絢爛多彩的花季，是陰晦而纏綿的雨季，是青翠嫩綠融融的春，是浪漫而熾熱的夏，有的人説青春是歡笑時淚水，是流淚時的微笑，是簡單的壓抑，是沉重的放縱，還有的人説青春是一罈醇香的酒，是一束鮮豔的話……每個人對青春都有自己的詮釋，每個人都有每個人的答案。正是為了尊長這種自迥異的答案與詮釋，人們才匆匆走上一條條屬於自己的道路，去探尋屬於自己的謎底，破譯青春的密碼。

青春驚得起磨練卻經不起消磨，經得起開發卻經不起揮霍。保爾·柯察金以前説過：“人最寶貴的是生命，生命對於每過忍耐只有一次，人的一生應當這樣度過”，當他回首往事的時候，他不會正因虛度年華的悔恨，也不會正因碌碌無為而羞愧，當他臨死的時候，他能夠説：：“我的整個生命和全部精力，都已經獻給了世界上的最偉大的事業—人類的解放而鬥爭”。因此我們就應珍惜青春，乘着自己還年輕，儘自己所能，在青春的舞台上展現自己亮麗而獨特的風采，讓青春飛揚!就像無數的星星在生活的星空中發出自己耀眼的光芒。

在職教中心學習生活將近1年了，在這段時期內，我深刻地感受到——原來職高內的生活也能營造得如普高內一般緊湊，也有充分展現自我才能的機會。造物主給予每個恩一樣的頭腦和四肢，也給予我們同樣的思維潛質和行為潛質，還公平地給予我們一天24個小時。那麼我們為什麼沒不抓住機遇，盡情地展現自我呢其實我們能夠在學習方面展現自己紮實的基礎和出的成績，在實習期間展現自己過人的領悟力和嫻熟的技巧，在每年舉行的户外會上展現自己靈巧的動作和矯健的步伐，在歌詠比賽中展現自己輕脆的歌喉和精湛的舞台表演……或許，有些自卑的人會説：“我不行”。但是機遇是人生的翅膀，抓住它，就能夠帶你飛的很高很高。它偏愛於強者，正因強者做好了一切準備，它往往逃避弱者，正因它無法忍受弱者那呆滯的眼神。一位成功者説過：“百分之九十所謂失敗者，其實不是被打敗而是自己放下了機遇和成功的期望”抓住機遇試一試，怎樣就知道自己不行呢鄧建軍就是一個很好的例子，他和我們一樣，在職高學習，由學校分配工作，但是他不甘於在小小的工作崗位上呆一輩子，抓住各種機遇，最終實現了自己的人生價值。

當然要想把自己最好的一面展此刻大眾面前，剛靠單純的等待是機遇是遠遠不夠的，而需要對自己有充分的自信心和大膽的創新精神。

自信心是個體對自己認識活動和實踐活動的成果抱負有成功把握的一種預先反映。事業有成的人都堅信，居里夫人説：“我們就應對自己有信心，我們要堅信，我們的天賦是用來做某件事情的，無論什麼代價，都要把這件事做好。：這是自信心對於我們的重要性。拿破崙也有一句名言：“應為我做每件事都很自信，因此帆我做過的事都取得了成功。”成功人士和失敗者之間的差異是：成功人士往往的最用心的思考，最樂觀的精神和最輝煌的經驗支配和控制自己的人生。失敗者卻恰恰相反，他們的人生是受過去種種失敗與疑慮做引導和支配的。我們應有青春這一夢幻般的黃金季節，對自己充滿信心，將自己的才能發揮得淋漓盡致。

創新則是以非習慣的方式思考問題的潛質與別人相同的東西，卻一頭別出心裁，想出與別人內不一樣的東西。同樣的水滸，普通人燒出的來是開水，而瓦特卻燒出可蒸汽機。同樣是手被草葉子割破，而魯班卻發明了鋸，同樣是看到蘋果從樹上掉下來，果民見了只感到心疼，而牛頓卻由此發現了萬有引力定律。造成這種差別的根本原因是什麼答案只有一個：就是瓦特，魯班牛頓對每件事都從不一樣角度去觀察去了解。我們也就應在青春這一超七蓬勃的日子裏，激發自己的創新理念，發揮自己豐富的想象，讓世界變得煥然一新。

青春是短暫而無價的，展現自我是上蒼贈予我們最珍重的禮物，我們就應最大限度地挖掘自己的才能，儘自己的潛質實現自我人生價值，讓青春盡情飛揚，讓展現自己成為我們一生中最重要的'課程。

我的演講完畢，謝謝大家。

在步入嘉華前，我一次又一次的憧憬着我的大學生涯，我始終認為大學就是步入人生夢想成功的第一步，也有着驚天動地的愛情，也擁有着輕鬆的課程。當然我也聽過大學就是大概的學。我自己也曾幻想過，我會成為這樣的女大學生：穿着成熟的衣服，褪去高中的稚氣，手裏拿着書，滿腹經綸的樣子…

當我進入嘉華後，才算是真正的走入了大學生活。在最初的印象便是軍訓，雖然被折磨的苦不堪言，但終究也是過去了。軍訓的結束，也意味着大學生活真正的開始，原來在不知不覺中，我已經是個大學生，和我幻想的也並不相同，因為與過去沒有過多的不同，只是每天奔波於“宿舍—食堂—教室”間。但是與高中不同的是沒有老師的束縛。事實上現在課程的強度與高三沒什麼區別，這更與我眼中的大學有了分歧，不過這樣的生活也是蠻充實的。在人生的道路上，你停步不前，但卻有人不停地趕路。面對當今社會就業的壓力，我們並沒有理由選擇揮霍青春。難道悠閒的大學生活才是我眼中的大學，我想不是的，我已由嚮往輕鬆大學生活的感知轉化為希望在有限的大學生活中吸收更多知識。

所以現在我眼中的大學生活應該分為四個階段：生活、學習、戀愛、展望。

大學生活是獨立的，不被幹涉。每個人都有自己獨立空間，有時難免會無聊、寂寞。這時應當展望未來，為將來的生活作打算，便不會忙忙碌碌一天一無所獲。也應當珍惜宿舍生活，人生中難得有機會與同齡人生活在一起。這不僅是緣分，也是我們彼此鍛鍊人際交往的機會。

大學的學習，是中學所不曾擁有的，沒有老師的督促，全憑自覺、自主、自立、自律、自省。在大學裏分數不完全代表着一個人，它只是考評學生的因素之一，有更多的機會，將自己的能力展現給別人。

有人説沒有談過戀愛的大學，不算完整的大學生活，但如果由於無聊才去，這樣的愛情也註定是失敗的。又或者為了擁有完整的大學生活而去戀愛，那麼也會來的快去得也快。所以我覺得遇到了真正的愛情，才去開始一場愛情，可能才是明智的選擇。

在大學我們理應為將來的生活而打算，時不時的憧憬未來有益於今日更好的進步。大學時光才剛剛開始，未來長路漫漫。大學只是人生的一個階段，但完善自己人生中的每個階段，那便是美麗人生了。

大學是一座象牙塔，也是一條路，一條用我們汗水與努力走向成功的路，珍惜眼前的生活，珍惜美麗的大學生活。

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好！今天我演講的題目是《改變不了環境，就改變自己》。

著名的文學家托爾斯泰曾經説過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。大多數人想改變這個世界，但沒人想改變自己。”想要改變現狀，就要改變自己；要改變自己。就得改變自己的觀念。

一個黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。每天早上，他用抹布將一個個木桶擦乾淨，然後一排排地整齊地放好。令他生氣的是，往往一夜之間，風就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。

小男孩很委屈地哭了。父親摸着小男孩的頭説：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風。”

於是小男孩擦乾了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終於想出了一個辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然後把它們倒進那些空空的橡木桶裏，然後他就忐忑不安地回家睡覺了。第二天，天剛矇矇亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風吹倒的，也沒有一個被風吹歪的。小男孩開心地笑了，他對父親説：“要想木桶不被風吹倒，就要加重木桶的重量。”男孩的父親讚許地微笑了。

是的，我們不能改變風，改變不了這個這個世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應變化，不被打敗！

人生如水，人只能去適應環境。如果不能改變環境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰勝更多的挫折，實現自我。如果不能看到自己的缺點和不足，只是一味地埋怨環境不利，從而把改變境遇的希望寄託在改變環境上，這實在是徒勞無益。

雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環境。

獨樂樂，不如眾樂樂

玫瑰不及百合的高潔與典雅，百合不及薰衣草的浪漫優雅，但就是普羅旺斯的薰衣草花海也不及友誼的芬芳與美麗。朋友是個令人愉快的東西，他們總在不經意間給我們支持和安慰，在朋友面前，我們可以縱情放肆的苦笑，在朋友面前，沒有那些矯揉造作，阿諛奉承。有的是直言與關愛，理解與寬容。

在阿拉伯有這樣一個傳説，兩個朋友一起去沙漠旅行，但他們在途中吵架了，一個人甚至還給了另外一個人耳光，捱打的覺得搜到了侮辱，但他在沙子上寫道，“今天，我的好朋友打了我。”他們在沙漠中繼續旅行，後來遇到了風沙，他的朋友又救了他，他就用小刀在木頭上刻下，“今天我的朋友救了我。”他的朋友很好奇，問他，為什麼要這麼做？他卻回答説，“朋友對我的壞確實我不順心，但一吹風事就過去了。但朋友對我的好，我要提醒自己時刻銘記在心。”“萬兩黃金容易的，知音一個也難求。”所以有了朋友我們就一定要好好珍惜。他們是我們人生的一筆財富，有了朋友我們才會幸福快樂充實的度過每一天。沒有朋友的人在富有也是貧窮的。

你身體裏的滿強熱血，是真摯的友誼在靜靜的流淌永不止休，夜空中那璀璨的繁星，是朋友那永不湮滅的雙眸，當全世界都背叛你當眾人都離你而去，回首，朋友還在我們的身後為我們默默地守候。

同學們，還記得你生病時為你着急上火的那個人嗎？還記得天涼了囑咐你多穿衣服還給你送上一杯熱乎乎的奶茶的那個人嗎？還記得那個你哭他也哭你笑他也笑，陪着你我是風風火火或是平靜的度過一年或是兩年美好的高中生活的那個人嗎，他們就是我們的好朋友我摯親摯愛朋友。親愛的同學們，請你們用最嘹亮的聲音回答我，你們愛不愛自己的朋友？你們會不會與他們不離不棄！

親愛的朋友們，謝謝你們，因為有了你們。我並不孤單。因為有了你們，再大的風浪，我也可以一笑置之，再大的挫折，我也可以堅持下去。即使遭受再大的痛苦，我知道我的身邊還有你們。“相信你還在這裏從不曾離去。”我親愛的朋友，請相信，我就在這裏，永遠不離去！最後，忠心的所有的朋友友誼地久天長……

　　⒈雨披

五歲的漢克和爸爸媽媽哥哥一起到森林幹活，突然間下起雨來，可是他們只帶了一快雨披。爸爸將雨披給了媽媽，媽媽給了哥哥，哥哥給了漢克，漢克問道：為什麼爸爸給了媽媽，媽媽給了哥哥，哥哥又給了我呢?爸爸回答道：因為爸爸比媽媽強大，媽媽比哥哥強大，哥哥又比你強大呀。我們都會保護比較弱小的人。漢克左右看了看，跑去將雨披撐開擋在了一朵風雨中飄搖的嬌弱的小花上面。

這個故事告訴我們，真正的強者不一定是多有力，或者多有錢，而是他對別人多有幫助。我認為責任可以讓我們將事做完整，愛可以讓我們將事情做更好。

　　⒉居安思危

洪水未到先築堤，豺狼未來先磨刀。

一隻野狼卧在草上勤奮地磨牙，狐狸看到了，就對它説：天氣這麼好，大家在休息娛樂，你也加入我們隊伍中吧!野狼沒有説話，繼續磨牙，把它的牙齒磨得又尖又利。狐狸奇怪地問道：森林這麼靜，獵人和獵狗已經回家了，老虎也不在近處徘徊，又沒有任何危險，你何必那麼用勁

磨牙呢?野狼停下來回答説：我磨牙並不是為了娛樂，你想想，如果有

一天我被獵人或老虎追逐，到那時，我想磨牙也來不及了。而平時我就把牙磨好，到那時就可以保護自己了。

温馨提示：做事應該未雨綢繆，居安思危，這樣在危險突然降臨時，才不至於手忙腳亂。書到用時方恨少，平常若不充實學問，臨時抱佛腳是來不及的。也有人抱怨沒有機會，然而當升遷機會來臨時，再歎自己平時沒有積蓄足夠的學識與能力，以致不能勝任，也只好後悔莫及。

　　⒊陰影是條紙龍

人生中，經常有無數來自外部的打擊，但這些打擊究竟會對你產生怎樣的影響，最終決定權在你手中。

祖父用紙給我做過一條長龍。長龍腹腔的空隙僅僅只能容納幾隻蝗蟲，投放進去，它們都在裏面死了，無一倖免!祖父説：蝗蟲性子太躁，除了掙扎，它們沒想過用嘴巴去咬破長龍，也不知道一直向前可以從另一端爬出來。因而，儘管它有鐵鉗般的嘴殼和鋸齒一般的大腿，也無濟於事。

當祖父把幾隻同樣大小的青蟲從龍頭放進去，然後關上龍頭，奇蹟出現了：僅僅幾分鐘，小青蟲們就一一地從龍尾爬了出來。

温馨提示：命運一直藏匿在我們的思想裏。許多人走不出人生各個不同階段或大或小的陰影，並非因為他們天生的個人條件比別人要差多遠，而是因為他們沒有思想要將陰影紙龍咬破，也沒有耐心慢慢地找準一個方向，一步步地向前，直到眼前出現新的洞天。

　　⒋昂起頭來真美

別看它是一條黑母牛，牛奶一樣是白的。

珍妮是個總愛低着頭的小女孩，她一直覺得自己長得不夠漂亮。有一天，她到飾物店去買了只綠色蝴蝶結，店主不斷讚美她戴上蝴蝶結挺漂亮，珍妮雖不信，但是挺高興，不由昂起了頭，急於讓大家看看，出門與人撞了一下都沒在意。

珍妮走進教室，迎面碰上了她的老師，珍妮，你昂起頭來真美!老師愛撫地拍拍她的肩説。那一天，她得到了許多人的讚美。她想一定是蝴蝶結的功勞，可往鏡前一照，頭上根本就沒有蝴蝶結，一定是出飾物店時與人一碰弄丟了。

自信原本就是一種美麗，而很多人卻因為太在意外表而失去很多快樂。

温馨提示：無論是貧窮還是富有，無論是貌若天仙，還是相貌平平，只要你昂起頭來，快樂會使你變得可愛人人都喜歡的那種可愛。

　　⒌生命的價值

不要讓昨日的沮喪令明天的夢想黯然失色!

在一次討論會上，一位著名的演説家沒講一句開場白，手裏卻高舉着一張20美元的鈔票。

面對會議室裏的200個人，他問：誰要這20美元?一隻隻手舉了起來。他接着説：我打算把這20美元送給你們中的一位，但在這之前，請准許我做一件事。他説着將鈔票揉成一團，然後問：誰還要?仍有人舉起手來。他又説：那麼，假如我這樣做又會怎麼樣呢?他把鈔票扔到地上，又踏上一隻腳，並且用腳碾它。爾後他拾起鈔票，鈔票已變得又髒又皺。現在誰還要?還是有人舉起手來。朋友們，你們已經上了一堂很有意義的課。無論我如何對待那張鈔票，你們還是想要它，因為它並沒貶值，它依舊值20美元。人生路上，我們會無數次被自己的決定或碰到的逆境擊倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。我們覺得自己似乎一文不值。但無論發生什麼，或將要發生什麼，在上帝的眼中，你們永遠不會喪失價值。在他看來，骯髒或潔淨，衣着齊整或不齊整，你們依然是無價之寶。

温馨提示：生命的價值不依賴我們的所作所為，也不仰仗我們結交的人物，而是取決於我們本身!我們是獨特的永遠不要忘記這一點!