有關三分鐘的演講稿範文彙總七篇

演講稿要求內容充實，條理清楚，重點突出。在現在的社會生活中，在很多情況下我們需要用到演講稿，那麼，怎麼去寫演講稿呢？下面是小編幫大家整理的三分鐘的演講稿7篇，僅供參考，歡迎大家閲讀。

沒有想過我可以活到今天，明年我就四十歲了，與艾滋共生二十週年。很多朋友這些年來都會問我你是怎麼走過來的，想當年在1995年的時候，醫生告訴我HIV陽性，我馬上告訴我家裏的姐姐，後來我姐姐呢就把我的情況告訴她的男朋友，那又告訴我的兩個妹妹，我的兩個妹妹呢又告訴她的男朋友，最終我住院兩個禮拜，就這樣每一天都會有十個八個人來探望我。我爸爸媽媽看到我肺炎，呼吸很困難戴着氧氣筒，所以只告訴他們我是肺炎，不過在出院的頭一年我又第二、第三次再進醫院，他慢慢發現我跟我的姐姐兩個妹妹好像有什麼隱瞞着他們一樣，那我把家裏的情況告訴我的護士長，護士長就説“有些病人他們活到最後的一天離開這個世界都沒有把他們的情況告訴任何人，然後有些家屬來到醫院領遺體的時候才發現他們的親人原來是死於艾滋病的，所以你要好好想清楚要不要在你還清醒的時候去處理這個問題。”

有一天晚上我就跟我爸爸媽媽説“爸爸媽媽，我明天又可以去醫院領藥了，不過醫生這回説要見一下我們的父母，有些話要跟你説。”第二天去了醫院，護士長她在房間裏頭跟我的爸媽跟我的姐姐去聊，那天晚上我特別挑的很晚的回家，我不知道會發生什麼事情，我深呼吸的打開了一個人生最難打開的門，我聽到我媽媽很淒厲的哭聲“我的孩子為什麼得這個病，我的孩子還年輕，如果可以的話用我的命來跟他交換。”從那天開始，家裏就多了很多很有營養的東西給我。我很感恩，我能夠有這麼多的朋友接納支持我，更感謝有我父母給我無條件的愛，我希望我也願意把自己成為別人的幫助和祝福。

其實呢，我也很想在這裏説艾滋病的三個傳播途徑血液傳播、性傳播、母嬰傳播，其實這跟乙肝、丙肝一模一樣，但為什麼今天我們告訴別人説我感染了HIV，感染了艾滋，跟感染乙肝跟丙肝這麼的不一樣呢?要知道乙肝和丙肝是有可能會轉發成為肝硬化、肝癌的。但今時今日艾滋病只要早發現感染者都可以像我一樣可以活到老。最近香港有個公益廣告是這樣説的社會是有歧視，有不公平，不過最重要的是支持，家人朋友的支持，沒有愛有再好的藥物都沒用，沒有愛有再好的藥物都沒用，沒有愛有再好的藥物都沒用，沒有愛有再好的藥物都沒用。我希望有一天當你發現你的親朋好友是一個艾滋病病毒攜帶者的時候，千萬不要吝嗇你的愛心。

自信，是走向成功的伴侶，是戰勝困難的利劍，是通向理想彼岸的帆船，有了它，就邁出了成功的第一步;有了它，就走上了義無反顧地追求路。

法國著名浪漫主義作家羅曼羅蘭曾説過：“人能在一生之中取得成功，亦必只有一個源頭，而這個源頭唯有自信。”那麼大家知道到底什麼是自信嗎?自信就是對自身力量的確信，堅信自己一定可以做成某事，實現所追求的目標。俗話説得好：“這個世界是由自信創造出來的，力量是成功之本，自信是力量的源泉。”自信在我們的學習、生活、工作中具有巨大的推動力。

一代文學宗師韓愈，他初次應試，就名落孫山。但當他再次應考時，面對相同的考題，竟然大膽地把原來的文章一字不漏的遞到了同一位考官的手中。也正是這位考官，當即對這名斗膽呈來相同考卷的學生大為賞識，把它取為第一名。韓愈的這一舉動，在某些“正統派”的眼中，大概是十分荒唐、十分放肆的。真是有點像“螳臂擋車——不自量力”。然而，放肆也好，不自量力也罷，韓愈卻偏偏成功了!他成功的祕訣是什麼?——對!就是自信!

成功與失敗都取決於信心，持久堅定的`信心是成功的保證。一旦擁有了堅定持久的信心，人就能爆發出巨大的、不可思議的力量。

最後我送大家一句話：“一分自信，一份成功，十分自信，十分成功。”

大家好!

不要讓昨日的沮喪令明天的夢想黯然失色!

在一次討論會上，一位著名的演説家沒講一句開場白，手裏卻高舉着一張20美元的鈔票。

面對會議室裏的200個人，他問：“誰要這20美元?”一隻隻手舉了起來。他接着説：“我打算把這20美元送給你們中的一位，但在這之前，請准許我做一件事。”他説着將鈔票揉成一團，然後問：“誰還要?”仍有人舉起手來。他又説：“那麼，假如我這樣做又會怎麼樣呢?”他把鈔票扔到地上，又踏上一隻腳，並且用腳碾它。爾後他拾起鈔票，鈔票已變得又髒又皺。“現在誰還要?”還是有人舉起手來。“朋友們，你們已經上了一堂很有意義的課。無論我如何對待那張鈔票，你們還是想要它，因為它並沒貶值，它依舊值20美元。人生路上，我們會無數次被自己的決定或碰到的逆境擊倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。我們覺得自己似乎一文不值。但無論發生什麼，或將要發生什麼，在上帝的眼中，你們永遠不會喪失價值。在他看來，骯髒或潔淨，衣着齊整或不齊整，你們依然是無價之寶。”

生命的價值不依賴我們的所作所為，也不仰仗我們結交的人物，而是取決於我們本身!我們是獨特的——永遠不要忘記這一點!

謝謝大家!

老師們，同學們：

大家好!

一張張新鮮的面孔不斷浮現在腦海，那是開學的那天，在那個路口悄然與你相見，記得你那小女孩的氣息，童稚般的笑容，百褶裙上碎落着繽紛的花朵。你害羞的雙眼藏在了長長的劉海下，漸漸消失在我的視線，認識你就從那時開始吧?我親愛的同學。

林間，溪邊，棠梨煎雪

記得你喜歡梨花，愛慕她潔白的外身和優雅的姿態。與你共同漫步在潺潺小溪邊，看池水中的青鯉與岸旁的棠梨嬉戲。青鯉來時遙聞春溪聲聲碎，嗅得手植棠梨初發驚黃蕊，與你等待暑間悄然流逝，新梨漸垂，我便攜你同走在林蔭路上緩緩歸來，看街道上的落英繽紛。

在冬天，梨樹上的綠葉和花朵都已不見蹤跡，我們卻依舊傻傻地在原地等待那枝頭繁茂的一刻，你曾採得枝頭上飄落的細雪，在一片雪白的世界裏歎息缺少麗人梨花的陪襯。而幾個月過後，一切都成為舊歲之時，今朝春色下飄落着胭脂梨葉，你輕輕地捋過幾分草色，在一片生機盎然中，你必然成為了大自然的仙子。

月如眉，淺笑含雙靨

曾與你共同圍着校園走了一圈又一圈，也曾坐在月色下的操場中間感歎羣星的美妙，忽然天際邊劃過一道流星，你便童稚一般的在一片靜謐中悄悄地許願，我也天真地配合你。我説我要站在世界的屋頂，你卻説想擁有世界。最後也只是尷尬地笑笑，你卻仍憧憬地望着深邃的星空，雙頰上漸浮現出天真的笑容。

已無語，淚花濕眼角

但終究天下沒有不散的宴席，每次看見你徜徉在歡樂的海洋中，心就無法讓口訴出最後的離別。記得打破了心的顧慮，説出要離開你的真相時，你只是呆呆地站在那裏，淚珠悄然落下，潤濕了衣角。執手相看淚眼，竟無語凝噎。

當來到霓虹密佈的城市時，歎息未能與你欣賞這五彩斑斕，黃昏漸漸驅逐掉了太陽的最後一縷光輝，街燈一盞盞亮起，懷念一站站來臨。回到家後，看着院子裏栽植的棠梨早已開滿了潔白的梨花，玻璃窗一格一格好像舊電影，放映着那些曾帶給我們歡樂卻早已褪色的一分一秒，呆呆地望着星空，天際邊劃過一道流星，好似聽見有人傾訴：“已知對世界的擁有已成奢望，卻一心只盼你回到身邊……”

因為遇見你，一切就註定，遇見你是最美麗的意外。

今天我要演講的題目是生命的價值。

生命的價值是什麼?什麼是生命?什麼是價值?

每個人都只被賦予了一次生命，有些人輕視生命，一輩子輕飄飄的就過去了，庸庸無為，這些人的生命價值是小的。有些人隱忍、堅強，實現了自己的夢想，活出了精彩，他們的生命價值是大的。

對於你，對於我，對於他而言，生命的價值是什麼?

首先，生命是脆弱的，值得我們好好珍惜。

在一次招聘面試時，一位二十歲出頭的女孩呈上一篇自己的心得文章。細細看罷，為她所講述的事實感到震撼。她記述了在醫院當實習生時真實的一幕：在她照看的病房裏有一個花季少女在兩個小時前還有説有笑，是那麼的活潑和富有生機，可是就在兩個小時後卻在醫生的搶救中一分一秒地在生與死的法門前徘徊、掙扎，最後還是喋香消去。她説那一瞬間她恐懼了、嚇呆了，想象中那麼堅強生命竟是如此的脆弱，就象煙頭上的煙灰一樣經不起輕輕的一吹一震。 在這裏，我希望大家珍惜生命。

生命需要堅強

生命需要堅強，如唐山大地震，汶川大地震，泥石流……那麼多的人渴望生命，那麼多人堅強，有些人卻因為一些不值一提的事情而自殺，因為失戀，因為成績不好，因為自閉，甚至因為賭氣，但這些小事都可以成為自殺的理由嗎?那對於他們而言，生命的價值就只是這樣麼?那那些在病牀上掙扎着，天天都在生死的界限上徘徊着的人，那些在地震中堅強着天天等待救援的人又算什麼?看過一個紀錄片，在汶川地震中一個女孩失去整個下肢，只剩下半個屁股。她依舊快樂的畫鋼筆畫，寫小説，用樂觀的態度去對待每個人，她是真正的生命的強者。生命需要堅強!

生命唯有忍耐，才能創造輝煌。

相信大家一定都見過蝴蝶吧，當美麗的蝴蝶在花叢中翩翩起舞時，你可曾想到，蝴蝶的生命來之不易。上天是公平的，他給了蝴蝶翅膀，讓它們能在天空中自由的飛翔;可上天又是殘酷的，他讓蝴蝶在擁有翅膀的同時，也讓它們歷盡了磨難。蝴蝶是由蛹化來的，當它們在蛹中掙扎時，它們把血液擠進翅膀。誰都幫不了它，只有它自己努力。不經過掙扎的蝴蝶是飛不起來的。蝴蝶的美是一種悲壯的美。

還有那一對著名的舞蹈搭檔，他們一個少了一個手臂，一個少了一隻腿，卻能頑強地跳出屬於他們的舞。對於他們，生命的價值是舞蹈。

還有一個著名的舞蹈演員，事業非常成功，正準備去參加一個國際的比賽。可就在前幾天，她被確診為骨癌。她面臨着兩條路：要麼截肢，要麼死亡。身為一名舞蹈演員，失去了雙腿就像失去了生命。她進退兩難。她不願，可這又有什麼辦法呢?最終，她選擇了輝煌，選擇了那一瞬間的美麗。當她站在舞台上時，她步伐輕盈，絲毫看不出她是個有重病在身的人。當她走下舞台時，她再也沒有起來。這是一個真實的故事。一生的努力，化身為舞台上的一次演出。 她將生命的價值定義為燦爛、輝煌。

同學們，對於那些遭遇不幸的人，那些劫後餘生的人，患了絕症的人，他們選擇了堅強地與死神戰鬥，對他們而言，生命的價值是活下去!對於那個快要失去生命的舞蹈演員，她選擇了用生命去定義輝煌。在我看來，他們都演繹出了生命的價值。

幸福只是一種個人的感覺而已，看你自己具體怎麼去看待它。在很多的時候，簡單就是一種最平凡的幸福。生活本來就太多的誘-惑，太多的追求和渴望會讓原來簡單純粹的人生變的迷茫與困惑起來。什麼是幸福?這是個太老套的問題，我想每個人的答案和標準都不同，不過有一點是肯定的。那就是活着就是幸福，可以看到早上升起的太陽是一種幸福，可以聽家人在你的餐桌嘮叨個沒完那也是種幸福，可以和好朋友插科打諢也是種幸福，幸福很多很多，多的就如你身邊的空氣，充盈在你的周圍而你懵然不知。

幸福，好比時光老人給每個人每天24小時一樣均等，只是，因每個人的態度不同而使幸福變得不公平，悲觀的人認為，幸福是那遙不可及的地平線，可望而不可及;樂觀的人認為，幸福就在身邊。。。。

幸福是什麼，我不知道，但我知道，開心度過每一天，很輕鬆;珍惜現在所擁有的，很滿足;把握時光，不留下遺憾，很充實。這，也許就是一種幸福吧。

一個幸福的人不是由於他擁有的多，而是由於他計較的少，懂得發現和尋找，且具有博大的胸襟、雍容大雅的風度。很多時候，幸福就是這麼簡單，像野草一樣蔓延瘋長，像空氣一樣彌散於每個空間，只要你留意，得到它其實很簡單。人所處的環境不同 ，但凡福禍相依，苦樂摻半，只要從容處世，看淡得失，積極努力地發掘生活中美好的一面，幸福的感覺就會接踵而來的....幸福其實就在我們身邊、就在我們眼前、就在時空的分秒間。

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家xx好！我是xx班xxx。今天我演講的主題是“感恩老師”

鮮花感恩雨露，因為雨露滋潤它成長；蒼鷹感恩長空，因為長空讓它飛翔；高山感恩大地，因為大地讓它高聳；我感恩很多很多的人，但我最感恩的是我的老師。

大家是否還記得孩提時代的我們，揹着書包，迎着朝陽蹦蹦跳跳地去學校，是否還記得老師教我們寫的第一個漢字，讓我們熟背的九九乘法表。那時，老師是除父母之外我們最信任的人。

漸漸地，我們長大了，我們不再把老師説的話奉為“聖旨”。我們變得不聽話了，我們認為頭髮越長越好看；我們認為學校的圍牆阻擋了我們的腳步；我們認為我們有權利去選擇自己的愛情。當我們一步步將要偏離正常的軌道時，老師，是您緊緊抓住了我們的衣角。您味深長的教給我們做人的道理。您將我們那顆幼小，無知的心靈帶到了正確的道理中，帶進了我們日後要正確面對錯誤的信念中，也帶進從錯誤走向正確的生活。

很快，我們上高中了，我們明白了自己真正想要的是什麼。因而，我們都是奮不顧身。但是現實是不完美的，有時候挫折會讓我們消沉。當我們懷着失落的心面對失敗時，老師，是您天使般的來到我們身邊，給我們以勇氣與希望。您將我們那顆受傷、氣餒的心帶進了自信的天空中，帶進了浩瀚的海洋裏，也帶進了以後成功的大門裏。

如今，我們步入了大學象牙塔。剛開始我們青澀懵懂，老師，是您陽光般的笑容給了我們以安慰。您將我們帶進了學校，帶進了豐富多彩校園，也帶進了學習的殿堂。您是如此和藹的一個人，雖然有年齡上的差距，但是我們相處得如同朋友。您甚至會主動和我們打招呼，到我們宿舍看我們的情況。當發現我們情緒上有變化時，您會主動找我們談心為我們化解；當我們對學習、前途感到迷茫時，您會用樸實的道理告訴我們，只要努力，目標就一定能實現。老師，您為我們做的遠遠不止這些，我們每個人都將銘記在心裏。在這裏，我想對您説一聲；“謝謝您，老師。”

感恩老師，給我們前進的動力；

感恩老師，給我們飛翔的翅膀；

感恩老師，給我們指明人生的方向；

感恩老師，給我們放眼世界的慧眼。

您為不論我們遇到了什麼，您都會與我們一同面對。老師，在我們的眼裏您是神奇的。我發自內心地感恩您，我的老師，感恩您為我們所做的一切！

謝謝大家！