樂觀三分鐘演講稿

演講稿是作為在特定的情境中供口語表達使用的文稿。在充滿活力，日益開放的今天，演講稿的使用頻率越來越高，還是對演講稿一籌莫展嗎？下面是小編幫大家整理的樂觀三分鐘演講稿 ，歡迎大家分享。

老師們、同學們：

早上好！

今天國旗下講話的主題是樂觀向上，做一個自信的人。

一個生長在孤兒院中的小男孩，常常悲觀地問院長：像我這樣的沒人要的孩子，活着究竟有什麼意思？院長總是笑而不答。一天，院長交給孩子一塊石頭，讓他拿到市場上去賣。但院長又悄悄告訴他，無論別人出多少錢，絕對不能賣。第二天，孩子驚奇地發現，不少人對他的石頭感興趣，而且價錢越出越高。第三天，在黃金市場上，石頭的價錢高了10倍。最後，當石頭被拿到寶石市場上時，石頭的身價又漲了10倍，更由於男孩怎麼都不肯賣，石頭竟被傳揚為稀世珍寶。

後來，院長是這樣告訴小男孩：生命的價值就像這塊石頭一樣，在不同的環境下就會有不同的意義。一塊不起眼的石頭，由於你的珍惜而提升了它的價值，竟被傳為稀世珍寶。你不就像這塊石頭嗎？只要自己看重自己，自我珍惜，生命就有意義，就有價值。感謝這位善良的院長，用自己的智慧幫助小男孩找到自信。

成功學的創始人拿破崙·希爾説：自信，是人類運用和駕馭宇宙無窮大智的唯一管道，是所有‘奇蹟’的根基，是所有科學法則無法分析的玄妙神蹟的發源地。自信的確在很大程度上促進了一個人的成功，或許可以這麼説：擁有自信，就擁有了成功的一半。

兩個同樣努力工作的人，自信的人在工作時總會以一種更輕鬆的方式度過：當很好地完成了任務時，會認為這是因為自己有實力，當遇到實在無法完成的任務時，則認為也許任務本身實在太難。而缺少自信的人則會把成功歸功於好的運氣，把失敗看成是自己本領不到家。只是由於這小小的心理差異，雖然兩人花的時間，精力都差不多，但往往較為自信的那一方收穫要大得多。

國內外多少科學家，尤其是發明家，哪一位不是對自己所攻克的項目充滿信心呢？一次又一次地失敗只會一次又一次地激發起他們的鬥志——他們認為：失敗越多，距離成功也就越近了。但自信不是平白無故地就會附着在人身上的，人首先要有真才實學，才會有真正意義上的自信，並把它作為一種極其有用的動力。空有滿腹自信，那隻説得上是自以為是罷了。這種所謂的自信，不但不能推動人前進，反而害人不淺。

同樣，在我們的學習中，僅有自信也是不夠的，自信應該與努力有機地結合起來。時常見到有部分同學在考試前沒有一絲緊張，滿懷自信地步入考場。但考試過後，這部分同學中有的分數挺高，有的分數卻羞於見人。為什麼呢？因為前者既自信，又刻苦認真地學習；後者是單有自信，卻未付出努力。這兩類同學看上去都是充滿信心去考試，但由於平時知識的積累不一樣，後果就截然不同。

所以説，我們做人，就應當先做一個滿腹經書，然後才充滿自信的人。因為自信只是一種虛無的力量，想要成功，就得讓自信依附於實幹這一燃燒自信的機械上，以使自信發揮出它應有的力量。

最後，祝願大家都能成為樂觀向上、充滿自信的人。謝謝大家！

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

樂觀，看似簡單，但又有多少人能夠做得到?答案是少數的。

我曾經看過這樣一個故事：有兩個人，都住在山上。那山特荒涼，光禿禿的。第一個人挺悲觀，一邊歎氣，一邊在山腳下為自己修築墳塋。第二個挺樂觀，樂呵呵的，在山坡上種好多綠色樹苗。歲月悠悠，轉眼過了40年。第一個人果然老了，就淚汪汪地打開墳塋的門，走了進去，再也沒有出來。第二個人卻精神抖擻，在碧樹下采摘着金色的豐收。又過了許多年頭，第一個人的墳塋前長滿了雜草，野狼出沒。而那座花果山前卻鮮花常開，綠樹長青，滿山閃耀着生命的輝煌。原來，悲觀與樂觀都是一粒粒種子，都能長出情節，只不過，前者結的果叫無奈，後者結的果叫甘甜。

態度決定一切，行動可以看出樂觀與否。“辛苦十年，快樂一百年”是樂觀者表現。沒有絕對的好事，也沒有絕對的壞事，快樂與否全由你的心態決定。你快樂是因為你選擇快樂，你傷心是因為你選擇了傷心。既然想要快樂，為何還在原地不動，何不積極樂觀地往前奔跑，享受一次又一次超越的喜悦?

演講到這裏，我不由感到慚愧，苦苦一笑，捫心自問，自己能否做到?答案是一個無情的“No”。我不太樂觀，遇到老師的批評，總會面紅耳赤，要哭，但硬是憋住;遇到對我而言“厲害”，並帶有很重諷刺味道的批評，我會變為憤怒，雙手緊握，想停止，但又不知何是好。而後，憤怒到極點者有之，顏面盡失者有之，心不在焉者有之。回到家，往往是一場莫名其妙地大哭，之後又心疼自己的眼淚，“鹽分”全哭掉了。

總之，但凡都有其兩面性，多從積極樂觀的角度去思考，往往會有更好的結局。

親愛的同學們：

大家上午好！

今天，我講話的題目是《自信樂觀，堅持到底，勇創輝煌》。同學們，高中最後的衝刺階段已經來到，你們將在明天奔赴考場，去接受祖國神聖的挑選。在這流金似火的'六月，打一場漂亮的勝仗，是我們共同的追求，是我們深切的期待！

同學們，面對大學聯考，你們或多或少感到緊張，焦慮，許多同學不知道怎麼辦，在此，我想告訴你們：大學聯考是考大家的心態！首先，考生樹立自信十分重要，臨考前你們情緒多半不穩定。其實，壓力並非突如其來，而是持續存在的，所不同的只是程度各異而已。有些考生臨考前一週起就感到極度的恐懼，有些考生到考試前一天才有些感覺；有些考生因過度緊張而變得驚慌失措了，有些考生只是稍微有些壓力而已。這種情況應該靠增強自信心來抵禦消極的壓力。經過一年來的反覆複習，對所學課程主要內容己有相當的掌握，只要能正確對待考試，在考場上充分發揮自己的才能和潛能，我們就能取得大學聯考的勝利！永遠要相信自己，相信自己三年來的努力，相信自己所有的努力會有好的回報！

其次，要有飽滿的情緒和堅韌的意志去迎接大學聯考。考試要達到預期的效果，必須保持飽滿的情緒和堅忍不拔的意志。要儘量排除情緒的消極因素，必須做到三保證：保證基本睡眠、基本營養、基本鍛鍊。部分考生臨考前很不注意這三個問題，常常出現睡眠不足，白天昏昏沉沉，學習沒有效率，這實在是在做"賠本"生意。許多成功的經驗表明，越是進入臨考階段，越要堅持科學的學習生活，每天保證睡眠，睡眠效率好，白天精神飽滿，學習才會收穫大。積極的情緒，比如愉快、欣喜等，對學習、考試、健康其着積極的作用。消極的情緒，比如悲傷、恐慌等，對學習、考試、健康是不利的。所以要儘量避免和同學、和家長髮生摩擦和衝突。考試之前，不要開夜車，特別不要再演算那些偏、難、怪題，以免搞得精疲力竭。要適當參加一些輕鬆、安全的文體活動，恢復備考中的體力，鬆弛過分緊張的狀態，特別要防止考試時感冒發燒、腹瀉等疾病，在飲食方面，不要刻意進補，平時怎樣吃，就怎樣吃，注意飲食衞生，以保持良好的競技狀態。再次，認真對待大學聯考前的失眠。失眠主要是心裏太緊張所致。只要放鬆，把考試看輕一些，便會減輕心理負擔。如果實在睡不着，不如靜靜地躺着休息，不要過多去想考試的事情，千萬不要對失眠過於擔心。如果晚上睡不好，也不要焦慮，其實所謂的失眠，並不是真正沒有得到休息，只是睡得較淺而已，第二天一上考場，考生往往會一個激靈，頭腦依舊清醒，考試還能順利進行，發揮也不錯，所以凡事順其自然，不可過分要求，造成心理壓力太大。

同學們，大學聯考是我們智慧和實力的一次展示，更是我們圓夢理想的道路上必須跨越的一道雄關。十二個春夏秋冬，十二年寒窗苦讀，我們銘記承受過的辛酸，我們牢記進步時的欣慰。這是激情燃燒的歲月，就讓我們以豪邁的激情，以問鼎大學聯考的壯志來笑迎大學聯考，衝刺大學聯考！同學們，在這裏，我們全校師生為你們祝福，為你們祈禱，為你們送上堅定和樂觀，為你們揚起自信和豪情，就讓我們用最熱烈的掌聲為你們出征前壯行。

同學們，青春的大旗上沒有怯懦，只有拼搏、堅韌與無畏。在這一千多個日日夜夜裏，你們為了大學聯考的勝利，為了心中的夢想，勤奮讀書，忘我學習，歷經磨鍊，在豐富自己的同時，也在豐富着儀中的辦學底藴，你們將以驕人的成績為儀中創造輝煌，你們將以出色的表現，為學弟學妹們樹起榜樣的標杆。你們的奮鬥精神和出色成績將成為一道亮麗的風景定格在儀中近百年的歷史上。

同學們，笑到最後的才是強者，堅持到底的才能勝利。在即將踏上考場前的幾天裏，我們更要提高複習效益，有的放矢。保持樂觀、平和的心態，坦然直面大學聯考，我們堅信：艱辛的付出必有豐厚的回報。同學們，要用你們的智慧、決心和信心把考前準備工作做到細緻更細緻，紮實更紮實，完美更完美。走進理想的大學，為學弟、學妹們樹立奮鬥的榜樣，你們留下的美好印象，將被母校永遠銘記。

三年前，你們帶着希望來到儀中，你們因成為儀中人而自豪。三年來，你們尊敬師長，遵規守紀，勤奮好學的種。種良好表現為儀中留下了美麗的風景。

現在，你們就要出征，用你們三年努力的結果來實現自己的理想和希望；來回報母校老師們辛勤的汗水，為儀中增添新的佳績。以後，你們也會在國家各個建設崗位上做出巨大的成績，儀中將因為你們而驕傲，不管你們以後是平凡還是偉大；是貧窮還是富貴，母校都會歡迎你們回來，回到你們這個永遠的家！

同學們，大學聯考的路上，學校是你們強大的後盾，全體師生是你們堅固的堡壘，我們共同期待花開六月的日子裏佳音頻傳，喜報連連。久有凌雲志，今朝上青雲，願同學們振翅高飛，翱翔九天！

同學們，進軍的號角已經吹響，遠航的征帆已經高揚，最後，我提議：讓我們用熱烈的掌聲歡送同學們走向大學聯考，走向勝利和美好！讓青春在六月閃光，讓生命在六月綻放！同學們，我們靜候着你們的佳音，我們等候着你們的凱旋。祝你們馬到成功、金榜題名！

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

生活，就是生下來，活下去。在生活中，每個人每天每分每秒，都在發生着不同的事，而每件事都有着不同意義！

是悲傷還是快樂，這是由自己定義的。有人説情緒是世界各最難控制的。對，沒錯！但如果我們都以積極樂觀的心態去面對所有事，那麼每件事都是好事，快樂的事。

當成績考得不理想的時候，對着鏡子裏的我説：“是自己的知識不夠紮實。要更加努力的學習，加油吧。下次會考的更好的。”

當別人不小心踩到自己的腳，會意的微笑，然後對他説：“沒關係，是我沒有注意到你。”

心煩時記住三句話，第一句“算了吧”。生活中有許多事。可能你經過再多的努力都無法達到。因為一個人的能力必定是有限的，要受到各種條件的限制。只要自己努力過，爭取過，其實結果已經不重要了。

第二句話是“不要緊”。不管發生什麼事都要對自己説：“不要緊。”因為積極樂觀的態度是解決和戰勝困難的第一步。上天對每個人都是公平的。他在關上一扇門的同時，必定會打開一扇窗。

第三句話是“會過去的”。不管雨的多大，連續下幾天，總會有晴天的時候。所以無論遇到什麼困難，都要以積極地心態來面對。堅信總會有雨過天晴的時候。

貝多芬在耳朵完全失聰之後，仍以樂觀的心態面對生活，仍繼續堅持樂曲的創作。

霍金，是一位殘疾人且行動不便，但也擁有非凡的才華，成為一名影響整個世界的偉大的物理學家。他的身殘志堅。樂觀的心態，是他成功的第一步。

保持積極樂觀的心態。確定奮鬥目標，是自己更有責任感。在形成過程中，你會體會更多的生活樂趣。並長遠的保持積極樂觀的心態。

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

德國學者威爾科克斯曾經説過：“當生活像一首歌那樣輕鬆流暢時，笑顏常開乃平常易事；而在一切事都不妙時仍能保持微笑的人，才活得更有價值。”

也許你會問：“一切事都不妙時仍能保持微笑。”這是一種什麼樣的精神？

這就是樂觀主義的精神吧！

我本是個不太樂觀的女孩。所以，我走過歲月痕跡更多的是沉默的眼眸，悲歡的心態和缺乏自信的個性。朋友總説我喜歡沉默，喜歡獨自人在一個角落靜靜地想着什麼，喜歡過份的壓抑。我不知道，不知道朋友們為什麼會比我過得快樂、開心，而我卻過得那麼痛苦。

直到有一天，我把心中的想法告訴了爸爸。爸爸聽後，沉默了。我想，也許他也不知道吧！可是，當爸爸説出那一番話時，我受到了極大的震動。

秋天，在悲觀者眼裏是落葉蕭瑟，一片淒涼；而在樂觀者眼裏則是碩果滿枝，一片豐收的喜悦。一個悲觀的人，總是先被自己打敗，然後被生活打敗；而一個樂觀的人，總是先戰勝自己，然後再戰勝生活！總之，用一個悲觀者目光看世界，人生就必然是悲慘、暗淡的；而用一個樂觀者目光看世界，人生則是絢麗多彩、輝煌燦爛的。

爸爸的這番話讓我想很久很久，如今終於猜透。正如美國華盛頓所説過的一句話：一切的和諧與平衡，健康與健美，成功與幸福，都是由樂觀與希望的向上心理產生與造成的。

現在，我已不再是以前那個悲觀的女孩，那個女孩已死。而如今站在你們面前的會是一個全新的我。充滿陽光的女孩，會帶給你們一個陽光般的世界，讓我們一起在這陽光照射的大地上，張開雙臂，去感受陽光，感受那份樂觀向上的精神吧！

現在，我要站在高山上歡呼：“是樂觀讓我充滿陽光，而我，會讓陽光照射在世界的每一個角落……”

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

面對一杯被喝了一半的水，樂觀的人可能會説：“我還有半杯水。”而悲觀的人就可能會説：“我只有半杯水了。”魯濱遜遇難時，他也是樂觀面對，當他落水後沒有當悲觀主義者説自己不幸，而是覺得自己是個幸運兒，成了存活的人。

從課後管理前後的一點點餅乾、麪包，也能感受到人的樂觀與悲觀。

“別！我就這麼點兒了，你還搶？還我！快還我！”小林同學一手護着一袋麪包，一手伸去搶回小張同學手裏被捏成麪餅麪包。那小臉兒越來越紅。好像血都要滴出來了一般。那雙眼睛越來越濕，終於小林哭了：“哇！我的麪包被搶完了！嗚……”我往那包裝袋裏一瞅，不是還有一大半兒嗎？有什麼好哭的？

課後管理鈴響了，我也有點兒餓了，取出一小包蘇打餅乾正要打開。後桌的像是見了金山銀山般瞪大了眼，嘴也情不自禁地張大了，像是要吞下對面的我一般。我毫不猶豫掰了二分之一，遞給好似幾天沒吃飯的“餓狼”後桌的“魔爪”中。我看了看手裏那半塊餅乾，也迫不及待地塞入口中。心裏可滿足了。臉上自然也洋溢着笑容。而後面的小林，還在擦着一把把眼淚呢。

不一會兒，老師來發試卷了。我93分，還好還好。小邵見自己是94·5分也挺知足的：“嘿！不錯，下次加把勁兒爭取95分以上，拿個免寫卡回來！”前桌的可做起了悲觀主義者：“怎麼才96分啊？老師你給高點兒不行啊？每次都讓我離第一差那麼一點點，哎！”

我覺得，樂觀的人活得比悲觀的人要幸福。因為他們覺得生活處處都很快樂、很精彩、有意義。哪怕考試考砸了，也不傷心，不哭泣。而是用行動以及那一點點對他人來説比芝麻還小的、微不足道的進步來鼓勵自己。

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

如果別人都死了，就只有你一個人的時候，你有勇氣活下來嗎?如果把你放到一個荒無人煙的小島上，你有能力活下來嗎?如果你在荒島上，存活28年，你有毅力活下來嗎?感覺沒有人能完成，但是卻真有人活下來，此人，就是偉大的魯濱遜。

一個名字叫魯濱遜的人，在海上遇難，整個船上的人全部都死了，他到了島上，沒有自暴自棄，而是頑強的活了下來。

我佩服他擁有這般的樂觀心態。他到了島上，沒有自暴自棄，而是愉快的生活了下來，他為了不讓自己自暴自棄，而例舉了到了島上的好處和壞處，來安慰自己，讓自己的理智和努力，漸漸戰勝了自己心中的害怕和悲觀來安慰自己，使自己不踏上悲觀和放棄的漩渦。

我佩服他機智的本領和勤勞能幹的品質。他還在島上努力地生活了下來。他造木筏，找吃的，蓋房子，打獵，畜牧，種植，他彷彿無所不能，可是這都是他努力幹活的效果，他變得能幹的起來，什麼事彷彿都打不敗他啊!

如果是我的話，我肯定會坐在島上等着坐以待斃，而他會有毅力，為了造一個木欄而努力一年，鍛鍊了他的毅力，使他不會輕易被困難打敗，而且如果他遇到不順心的事情，他總能樂觀的對付所有的困難，我就不夠獨立，我雖然會幹一些簡單的家務活，可是我還是有些家務活不會幹，如果我流落到了那個小島上，就算我想努力地生活下來，估計我還是會因為沒有一點常識，餓死在島上，或者，因為不會造房，而在冬天被凍死在寒冷的雪地裏，我還需要增加自己的勇敢，在野獸叢生的島上有勇氣和毅力活下來，我希望在以後得生活裏，能多加點生存本領和勇氣。

我要學習魯濱遜的這種不怕困難，樂觀向上的精神，無論如何都要堅強的活下去，哪怕只有一線希望也要去爭取，決不放棄，並且通過自己勤勞的雙手，創造屬於自己美好的未來。

90後，一個響亮的稱號，這就是我們1990年後出生的新一代中國小公民的專屬稱號。身為90後，我們思維獨特;身為90後，我們團結互助;身為90後，我們勇敢創新……可在這其中，最重要的一點就是要勇敢樂觀、自信堅強!自信，是一種可貴的品質，是取得一切成功的基礎。因此，自信樂觀與成功有着密不可分的牽連。

相信大家都聽過榮譽班的故事：錢致榕只是抽籤決定了60名同學，但卻告訴他們長大後必定成為棟樑之才。經過不斷鼓勵，這60名同學樹立了自信心，一改以往懶散鬆懈的毛病，上課專心聽講，積極進取。結果多年後，這個班的多半同學都成了有成就的人。

讀了這個故事，我受益匪淺：同樣是一些孩子，為什麼有些活潑可愛、積極主動，而有些卻膽小退縮、缺乏信心?其實我們誰也不比誰笨，那為什麼會有這麼大的差距呢?其中一個很重要的因素，就是——自信。人生好似一場旅行，不在於沿途的風景，而在於看風景的心情，隨時保持健康樂觀的心態是最最重要的。一個自信樂觀的人，往往對生活充滿嚮往，即使遇到挫折，也不悲觀失落、怨天尤人，而是能夠諒解環境、寬容別人、不懈努力。自信樂觀的人活的快樂、灑脱，同時也會給身邊的人帶來歡樂和幸福。

就拿我自己來説，從前，我學拉丁舞時，總是覺得自己好笨，為什麼同樣的舞步，一到我身上就不好看了呢?抬起頭看看別人，一支支舞跳得是行雲流水，就像一隻只翩翩欲飛的白天鵝，一想到這裏，自卑感就不由自主地湧上心頭。可是，一旦我冷靜下來，仔細思索時，我才發現，為什麼我要拿自己的短處和別人的長處比?為什麼我要盲目的認為是自己太笨?為什麼我要因此而感到自卑，也許，我只是一時跳不好罷了。既然知道自己錯在哪裏，現在改正還來得及!從那時開始，我學會客觀地直視錯誤，一旦發現，立馬糾正。在我的不斷努力下，各種榮譽也隨之飄來：南京市金銀銅獎、紅麥拉丁舞賽銀銅獎……我嚐到了甜蜜的滋味，同時也養成了自信樂觀的態度，何樂而不為呢?

我驕傲，我是90後;我自豪，因為我是90後!我們90後，將保持健康的心態，去迎接未來，相信成功一定會屬於我們!

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

人生旅途上，必少不了挫折，我們無力去改變命運，卻可以調整自己的心態，面對生活中的不如意，換一種樂觀的心態去面對，往往有出乎意料的收穫。

我曾聽到過這樣一個故事：病人的家屬給病人送飯，他擔心病人會餓，就加快了速度。這是一個冬天的中午，剛下完雨，路面濕滑得很，許多人都打了滑，摔了跤，這位家屬果然也中招，連人帶車一起摔了出去。等他站起來，扶好車，卻發現飯盒不見，他開始找飯盒，看到不遠外站着一箇中年人，用手拍打着身上的飯粒、油漬。只見中年人的皮茄克上油油的一大片，估計這衣服是難逃一番大“洗”特“洗”。家屬趕緊跑過去，幫着忙拍打中年人的皮茄克，一邊不斷地説着抱歉。沒想到那中年人居然笑了，拍着家屬肩，説道：“這麼好的飯餵了我這衣服，可惜了，應該是我對不起你啊!”

中年人那樂觀的心態將“大事化小，小事化了。”既然衣服已經髒了，再吵再罵有何用?不如樂觀看待，反倒是換來彼此的好心情。

同樣的一朵玫瑰花，有人會説“花上有刺，真討厭!”有人會説：“刺上有花，真好!”前者悲觀，只會從雞蛋裏挑骨頭，這是註定要不幸福的。而後者樂觀，生活細緻，總有新的發現。可見，樂觀不僅能為我們生活帶來改變，還能在改變的同時，為我們帶來一些新發現、新體現。而人生，正是在這些新體驗與新發現中完善。

每天總有那麼多迷途者想結束生命，他們認為自己的生命很痛苦，他們已經歷過一切。經歷過一切嗎?我們不同意，起碼他們就沒試過“樂觀”。

人生在世，命運天註定，不能改變。但你可做讓你的生活更美好的事——樂觀。生活像佛曰的那樣“——苦”，但你何不在苦中，用樂觀為筆，點一朵鮮花，撇一條小溪，蘸滿苦中作樂的甜?