自律自強的演講稿
演講稿是在一定的場合，面對一定的聽眾，演講人圍繞着主題講話的文稿。在當下社會，我們都可能會用到演講稿，那麼一般演講稿是怎麼寫的呢？下面是小編精心整理的自律自強的演講稿，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
自律自強的演講稿1
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
自律，是我們每個人生活當中都接觸過的一個詞彙。對於我們現代人的生活而言，如果沒有自律，我們的生活可能就會失去了根本，也失去了規則，最後呈現的可能就是一個亂糟糟的場景。而對於我們正在發展的大學生而言，自律更是一個需要掌握的東西，如若一個人沒有了自律，那麼一切也失去了原本的色彩，我們所做的事情也會越來越沒有意義，甚至可能迷失在這一條望不到盡頭的道路上，所以親愛的同學，請大家要持起心中的那一份自律和果敢，為我們的將來做好鋪墊，也為我們自己的人生做好航帆的'準備。
還記得以前有一位老師跟我説過這樣的一些話，他説如果一個人對自己沒有要求，沒有底線，那麼這個人就可能一事無成。我常常在想這樣的要求和底線到底是什麼，直到如今我也才明白，這就是我們每個人的自律啊！很多人都想要真正的自由，可是真正的自由絕不會是讓你隨意去浪費時間，而是要在自律的基礎上合理的分配自己的生活和時間，這樣才是自由真正的意義，也才能真的把自由的價值烘托出來。所以親愛的朋友，你們是否又對自己嚴格的要求了呢？你們是否也嚴厲的去追尋自由了呢？
我從小有一個這樣的習慣，不管每天晚上有多忙，有多少的事情沒有做完，我都會在十點半之前準時入睡。有時候一件事情堅持下來了，繼續堅持下去是一件很簡單的事情，但如果有一天你破例了，想要再回到以前，可能就是一件很難的事情了。這也就是我們每個人自律的根本，那就是學會堅持，不要輕易的跳脱出來，也不要輕易的去打破原本的局面，這一切都是我們自律最基礎的保障。
我們不僅要去自律，更要學會如何自律，這是我身處自律中所學習到的一部分。如何學習自律，那就是把一些好的習慣總結起來，形成一種生活方式。有時候自律也會成為我們生活習慣中的一部分，所以只有把它慢慢的濃縮為了一種生活，我們才能繼續維持和保存下去。這也是我維持自律，形成自律生活的規律和基礎。在座的同學，很多人都是有一顆自律之心的，因為我們每個人都明白自律的意義，也明白它能給我們帶來多少的利益，所以做一個更加嚴格的人，更加自律的去生活吧同學們！
自律自強的演講稿2
各位同學：
你可以自我，但你必須知道，一個人只有自律、自立、自理、自強才能主宰自己，實現自己，創造自己。
自我需要與自身的懈怠，放任，頹喪進行不懈抗爭，都説世上最頑固的敵人是“自己”，戰勝自己也許比戰勝外物需要花費數倍的氣力。孔子曾説：“躬自厚而薄責於人，則遠怨矣。”意思是多自我反省，自我約束，就不會違法紀律，觸犯別人，就不會遭受別人的埋怨。有思想家提出，適當的剋制，不是束人手足的鎖鏈而是護身的鎧甲，是力量的體現，剋制使得人類引以為榮，反觀我們同學的行為：校園內隨處可見同學隨手丟棄的飲料瓶、食品包裝紙袋，儘管我們的物業員工在不停的'清掃;寢室裏、廁所內或校園內的一些死角處，時有發現同學在吞雲吐霧，置三令五申與不顧，諸如男女同學交往問題，損壞公物、不按時就寢、上課講話或睡覺、晚自修吵鬧、玩手機等等。然而我們每位同學應清醒的認識到現階段的任務，要做到“有所為，有所不為”。
自理、自立，意思是自己獨立，自己動手，豐衣足食，然而我們遺憾的看到，每當開學的第一天或學期結束的最後一天，住校的同學絕大部分都是由同學的父親給你拿行李，鋪好牀上用品，做寢室衞生，缺乏自理，自立能力，古人訓：“一屋不掃何以掃天下”。人的一生曲折而漫長，而臨時的事情很多很突然，沒有什麼是可以讓你永久依靠的，面對挑戰，你能坦然應對嗎?
當然，我們還要從自律自立中走向自強，《易經》中説：“天行健，君子以自強不息”，古往今來，成就大事之人，都是自立自強的人，一個人只有不依賴別人，能夠自立才能走向自強;一個人只有自強不息，才能做到堅韌不拔，不畏困難與挫折，才能做到志存高遠。貝多芬説：“我要扼住命運的咽喉”！後來，他成了音樂家。司馬遷説：”死有輕於鴻毛，亦有重於泰山！“後來，他名垂青史，越王勾踐説： “君子報仇，十年不晚;卧薪嚐膽，必報此仇！”後來，他成為了一代霸主。他們都用自強構建了自己人生亮麗的風景。
在同學身上，我們可能有這樣那樣的缺點和陋習，我們要有勇氣去面對，要努力去嘗試如何去改變它，讓我們經受磨練，學會自律、自立、自理、自強。
自律自強的演講稿3
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！我是xx。今天我演講的主題是《自律——助你揚帆起航》。
前幾個星期，高三的學長們畢業，而晉升為新高三、新高二、高一的你，是否已經做好充足的準備來迎接新的挑戰？同學們或多或少心中有了答案。如何讓理想之帆駛進成功的彼岸？最重要的是從自律開始。
優秀或平庸全在於自己的選擇，很大程度上取決於你是否自律。自省是自律的第一步。我們常説一個人最大的敵人，不是別人，而是自己。不能及時反省，無法嚴格要求自己，是自律性不強的表現，最終會限制自我的發展。自律是對每一節課知識點是否掌握到位的思考，是對自己學習狀態的反思。當你反省時，你會發掘潛能。在美國西雅圖的一個教堂裏，一個11歲的男孩接受了牧師挑戰，背誦多達幾萬字的《馬太福音》。他準確無誤地做到了一字不漏地背誦，當牧師驚奇的望着他時，他只是泰然自若地説，我不過是嚴格要求自己，要全力以赴。16年後這個全力以赴的男孩變成了一家國際軟件公司老闆，他就是美國的比爾蓋茨。
“我盡力了，結果不理想”的藉口是否麻痺過我們自己？一心想獲得成功，但在壯志未酬時，你乾脆放棄上進的努力，甘居下游……即使現在的你再失意，這與你未來成功與否絕對無緣。因為你還有最大的成功資本——潛能，潛能無極限，全力以赴去做，你總會成功的。
時間是自律的盜賊，我們要做的是抓住時間。同學們，你是否會雄心壯志地在早上制定背完10頁《3500單詞》的計劃，卻因我再睡5分鐘的賴牀而落空？當你正遨遊在數學的海洋裏時，一句“哥們兒，打球去！”你便猴急地跑到籃球場，而你的目標早已飛到九霄雲外。為此，當拖延的思想控制你時，無論有多少理由，都要強迫自己開始。美國著名的西點軍校校訓中寫道：沒有藉口，完美執行。所以，你可以給自己制定一個五分鐘的.計劃，堅持之後，你會發現下一個5分並不難，這是因為拖延是現實生活為將來的事憂慮而引起的。為此，你可以為接下來的學習制定一個時間限度，具體到短期、中期、長期的時間截點，不斷地提醒自己，讓時間產生更多的生產力。而你不在是時間的奴隸，夢想也不再是夢。
行動是自律的保障，很多人都喜歡在前進之前，給自己留好後路，認為這是有備無患的明智選擇。對自律性很強的人而言，留後路是一種軟弱的行為，這種行為一開始就缺乏的信心，也容易放任自己。一個人若想獲得夢寐以求的成就，不給自己留退路，堅持下去，是許多智者的選擇。
其實很簡單。自律就是剛才升旗時你的注目凝視；上課時你專注的眼神，認真的筆記；自律是你時間的利用最大化；自律就是即將成年的你，為未來努力的責任與擔當！
先做自己應該做的，再做自己喜歡做的。堅持把自律融入你的血液和生活，無需任何提醒，你都是那個高度自覺的人。
自律者自重，自重者自強，自強者自信，自信者自由，自由者自在。
同學們，希望今天你麗中養成自律，未來會給你帶來真正的自由自在，帶給你一個真正開掛的人生。最後，祝大家在即將到來的學考和期末考試中調整好心態，取得優異的成績！
我的演講完畢，謝謝大家。
自律自強的演講稿4
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
你們好！
我是高一xx班學生xxx。今天我很榮幸的在這裏跟你們見面，來給你們分享我的話題。這對我來説是一個很好的鍛鍊機會，很感謝你們給了我這樣一個機會。廢話不多説，那今天我要演講的主題是《學會自律，成就自我》。
我們現在是高中生了，就要對自己有嚴格的要求，要很好的管理自己。人説：自律是寶，他律是愛，律他是責。掌權者既要嚴於自律，又要樂於他律，還要敢於律他。這就是説我們要做自己的“掌權人”，要自己對自己有一個很好的約束，不要讓自己做任何事情都是隨便。做事做人都要有一個度量，不要過度但也不能太小氣。從成長至今，都是我們的父母在管理我們，我們就是聽從就可以，學校有老師監督和管着我們。但是進入高中了，我們也都是快成年的人了，就要自己約束自己的行為，做事要經過三思再後行，要有充分的考慮。
高中的學習是緊湊的，每天的課也多，從早上到晚，幾乎是除了中午和晚上睡覺的時間，也除了課間那短暫的時間，就都是在學習上課。這對我們來説，其實是挺累的`，但正是因為如此，我們就不能去放鬆，在時間管理上，嚴格把控時間，在個人的學習上要自律，不要在該去學習的時候就貪玩，造成學習的成績的下降。在我們的睡覺時間，我們經過一天的學習，是真的很累的，那我們就要發揮自律的作用，養成睡眠足夠的習慣，不要過度的熬夜。雖然晚上靠熬夜去爭取多一點的學習時間，但是太過了，就過之而不及了，他人休息好了，照樣學習很好，你這個晚上努力學習的人，因為睡不夠，所以把上課的時間用來休息，影響了自己的正常讀書時間，那可是很吃虧的。所以我們一定要對自己去約束，不能總是依靠他人來管你，自己有一個約束的條件，才是對自己最好的，因為是自己，所以可以有無限的精力管自己，但他人是不能一直替代你約束你的。
同學們，我們是新的時代的高中生，一定是自己學會自律，這個高中才不會白讀，不要因為自己的不自律，造成自己以後後悔的損失吧，那是你以後所不能接受的。
我們學會了自律，也是成就更好的我們。謝謝大家！
自律自強的演講稿5
尊敬的學校領導，親愛的老師、同學們：
大家好！今天我演講的主題是自強，自律，健身心！這是新學生守則的第三條。同學們，自強是一種美好的品德，是一個人活出尊嚴，活出人生價值的必備品質，也是一個人健康成長、努力學習、將來成就偉大事業的強大動力。“自強不息”是中華民族優良傳統美德之一。幾千年來，中華民族正是以自強不息的精神，才創造了偉大的東方文明，屹立於世界民族之林。無數優秀炎黃子孫的人生軌跡中，都顯明地印刻着“發憤圖強”“矢志不渝”的崇高品格。
自律則是修身勵志，成大事者必備的能力和條件，我們每個人都要養成自律的習慣，在我們的生活和學習中要注重自我約束，作為中學生，我們是12國小的支柱，是民族的未來，是祖國的希望，少年時代也是我們形成自己健全人格的關鍵階段，所以如何做一名自律的12國小生是我們應該努力探討和踐行的。其實生活中很多同學都給我們樹立了良好的榜樣。每天，他們迎着朝陽準時到校，課堂上精神飽滿積極思考，課下主動預習、複習，並高質量的完成作業，考試時他們交出一份份誠信的`答卷。誦讀經典和做課間操時他們鏗鏘有力，毫不鬆懈，值日時他們用汗水換來窗明几淨……自律使我們變得優秀，自律讓我們變得自信而充實！“少年強則國強”，而少年怎樣才能強呢？大家都知道，生命在於運動，而運動其意義在於增強體質，提高健康水平。生命是寶貴的，保持健康的身體離不開運動，運動在於鍛鍊，鍛鍊在於堅持，堅持就是勝利！
同學們，我校於本月30日將舉辦一場秋季運動會，其中有多個參賽項目，在此，我呼籲大家要積極參與，你們一定將是體育中的骨幹和精英，你們參加的不僅僅是為自己的班級爭光添彩，更是對自己身體素質的一個肯定！
最後，希望12國小的全體師生一同自強，自律，健身心！
我的演講完畢，謝謝大家！
自律自強的演講稿6
女士們，老師們:
你們好！
今天想和大家聊聊自信自強這個話題。我覺得在座的各位選手能勇敢的站在這個舞台上，就是自信和成功。你是對的嗎？因為我們努力站在這裏，即使不成功，也不是空白。
從前有一個年輕人，他熱愛雕塑，想拜一位雕塑家為師。但是，就像雕塑家關心自己的作品一樣，招收學徒的條件非常嚴格。五年來，每當一個年輕人塑造一件作品時，他都會把它展示給雕塑家，但雕塑家看也不看就把它打碎了。許多人認為雕塑家是不人道的，但他的妻子不同意，而是説了一句意味深長的話：“只要信心不破碎。”結果，青年終於如願以償，照耀你比藍更好，超過了他的老師。原因是什麼？就是年輕人有信心不怕失敗。
生活不可能永遠安全順利，但我們總會遇到意想不到的困難，但我們不能沒有信心地生活。只要我們振作起來，下定決心，克服一切困難，就有希望，尤其是在這個競爭日益激烈的社會。即使生活無情地把我們的奮鬥和努力打得體無完膚，只要信心沒有破碎，只要能把信心之火留在心裏，就能一次次點燃生活的'激情。
一個人能走多遠，不要問腳，要問意志。一個人能爬多高，不要問手，要問志向。如果一個人失去了自強不息的精神，他就已經失敗了。世界上能爬金字塔的動物只有兩種，鷹和蝸牛。我們可以像蝸牛一樣一步一步往上爬。有志者事竟成。只要有自強不息的精神，我們就會在風暴中前進。
成功可能屬於你，但也可能從你身邊擦肩而過，這取決於你是否有信心贏得它。
在這裏，我想告訴大家，自尊自愛讓我們更好的站在社會上，自強自立讓我們更有價值。我們應該從事實中認識自己。讓我們一起宣誓：做一個踏實、自尊、自信、自強的中國人！
謝謝大家！
自律自強的演講稿7
一路走來，風風雨雨，笑過也哭過。笑的時候不忘最初的夢想，一如既往；哭的時候，總會很堅強地擦乾眼淚倔強地向前！在我僅有一次的人生，我要盡我所能演繹出最好的我，執着地給我的人生彈奏出一首美妙絕倫的讚歌！
平時我會把別人逛街，玩電腦，睡懶覺的時間用來刻苦學習知識，閲讀多方面的書籍，瞭解社會的發展動態。因為我認為上大學是個真正學習知識的時候，我要用知識和社會實踐來填補我空虛的靈魂，所以我對自己的要求很高。我不怕吃苦，敢於嘗試，敢於挑戰，希望能夠不斷進步。接下來我想從德育、智育和文體三大方面來詳細介紹我。
在德育方面，大一學年，我勇敢地自薦擔任班級副班長並工作認真負責，盡心盡力為班級奉獻；此外，我還擔任了校青年志願者協會委員，組織並參加了各種志願者活動包括暑期三下鄉支教活動，作為隊長帶領了一支支教隊去肇慶懷集支教並在支教隊評比中獲得校級優秀支教隊的稱號。這次支教的收穫和意義讓我大二暑假也做出了同樣的選擇，繼續參加了三下鄉支教活動，雖然辛苦但是在奉獻中總能帶給人快樂的！大二學年決定考研，所以沒有在班上擔任職務也辭去部門工作，但我還是會經常地盡我所能地協助班幹，積極配合班乾的工作，平常會幫助同學們解決作業難題。我的表現也得到了老師和同學們的肯定和認可，在學習和生活中和同學們都相處得很快樂，我非常感謝16班的老師和同學這個大集體對我的信任和鼓勵。大三，因為已經確定了考研這條路，所以我更加地專心學習，只要有時間我就會往考研室跑，按照計劃完成自己的學習任務，我知道考研這條路很辛苦，但是既然選擇了，就要風雨兼程，我始終相信，只要有付出就一定有收穫！另外，我很愛我的宿舍，在我看來，宿舍就是一個家，每個舍友都是我的親人，我應該好好珍惜和她們在一起的時光。有時，我們宿舍會組織唱k，或打邊爐，或煮飯。而每次都是美好的回憶，我們宿舍的感情就是在這些小小活動中一點一滴慢慢積累的。在空餘時間，我會積極參加多種義工活動，現在的義工時間已經290個小時，比如義教老師，向小朋友傳授我的知識和智慧；參加社會調研，瞭解社會的動態；參加朝陽行活動，帶領小朋友慶祝六一兒童節；參加去殘聯探訪活動，帶去温暖和關愛；參加老黨員探訪活動，和老黨員們交流學習並關心他們的生活等等，在這些活動中，我付出了但也收穫了，其中參加的兩次三下鄉支教活動最令我影響深刻，它們將是我一生的財富，讓我品嚐到了用自己所學教導啟發別人的樂趣，體現自己的價值。記得小的時候家裏也是很貧困的，住在農村，那時農村的教學資源真的很差，曾經還面臨着輟學的可能，所以我深深體會到那些小孩對知識的熱切渴望。我曾經也抱怨過，低落過，但世上的事都是有得就有失的，就是因為家裏的狀況，磨礪了我的意志，使我更加努力去奮鬥並取得了好成績。現在家裏生活好了，但我還是會一如既往努力奮鬥，因為我知道那段苦日子帶給我的是我一生都不能丟失的堅持和勇敢，而我的願望是不依靠父母，自己獨立自強，並且我要通過我的努力給已經為我們這些孩子奮鬥大半生的父母更加幸福的生活！在大學，我極少向父母要錢，經常在課餘時間找兼職賺錢做生活費，因為我覺得上了大學就應該學會自律自強，自己照顧自己和養活自己。在大學這將近三年裏，我自律自強，會在保證自己的學習不受影響下找兼職，學習認真，生活節儉，積極向上，關心同學並熱心幫助有困難的同學，不讓父母老師操心，我一直在努力成為父母眼中的好孩子，老師眼中的好學生，同學眼中的好朋友！
在智育方面，我平時雖然有兼職或參加活動，但是在學習方面我也是絲毫不放鬆的，只要有時間就會去圖書館學習，在學好本專業學習之後我還會根據自己的興趣學習一些經管類的知識，還有大量閲讀英文文刊提高自己的英語素養，我希望在大學裏學到我所想學的知識而不像高中那樣只為八股文式的考試而把自己的學習固定在教科書上，通過我的學習，在大二也拿了三好學生並獲得三等獎獎學金，也過了英語六級，感覺自己除了本專業知識課外也拓展了很多。除此我還積極參加學校舉辦的校級學術競賽和徵文比賽。我參加過五四徵文和依法治校的徵文比賽，第十一屆科技文化節————英文技能大賽，主持人大賽，領略主持人的`風采和氣質；緊張激烈的英文辯論大賽；還有挑戰杯“創業大賽”等等並獲得了三等獎，每一次活動，我都儘可能參與其中，每一次參與都要鼓足我的所有勇氣，我不怕丟臉就怕錯過機會，錯過了能讓自己鍛鍊的機會，所有我每次都勇敢地抓住每一次鍛鍊自己的機會，讓自己從中學習，進步，成長。
在文體方面。我非常喜歡運動，比如説羽毛球、網球、兵乓球和游泳還有跳高。生命在於運動，運動會給我健康的體魄還有無窮的樂趣。我還積極參加運動比賽，現在為止已經連續三年參加了校運會的跳高項目並有兩次分別獲得了女子組第六名，第八名。我還參加過毽球團體賽並獲得了第二名，還有參加了兵乓球比賽雖然最終沒拿獎但是重在參與，即使是平時，沒有參加比賽，我在學習工作之餘也會經常去公園跑步，去游泳池游泳還去羽毛球館打羽毛球，從中收穫甚多，我很感激，我是一個天生熱愛運動的人。
很高興，這次這麼榮幸地獲得了同學們的支持，有幸參加到這次的自律自強之星評比。“流汗不留憾”，這話從高中就影響我至今，雖然緊張的學習生活，讓我好像並沒有時間去參加任何活動了，但是就是因為這句話，我不希望我的大學留下任何遺憾，我想要我的大學留下一些比學習更值得留念的東西，這東西不是獲各種獎狀頭銜的各種名利，而是這些獎背後承載的同學們的支持和信任，這些才是我最希望看到的，也迫切需要得到並將珍藏的東西，它將是我往後奮鬥直前的動力和勇氣！我始終深信年輕的時候就是應該拼死一搏，表現最優秀的自己！機會只會留給有準備的人！這些話深深刻在我的心中，讓我一刻也不敢懈怠，為了心中的夢想不再是夢想，為了心中美好的明天趕快到來，我總是在不停地提醒自己，遠離墮落，遠離誘惑，目標堅定！勇往直前！即使前方困難重重，我也會披荊斬棘，永不落後。無論這次參選成功與否，我都一定會更加努力，完善自我，更加不怕吃苦地磨練自己。在生活中，要比以前更加嚴謹，節儉，熱愛勞動，還要更加懂得如何去關心同學，積極參加義工活動，慷慨地幫忙有困難的人。在學習上，長遠來説就是堅持活到老，學到老，做一個頑固的學霸。從目前來説就是堅定考研目標，學會總結整理，掌握方法，循序漸進，永不退縮，做一個有着堅強意志的勇敢地考研人！在工作上，將做到一絲不苟，負責認真，絕不拖延，絕不為失敗找藉口，只為成功找理由。不要安於現狀，學會不斷挑戰自己，給自己尋求突破，達到人生一個又一個制高點。總而言之，我將不負同學老師還有大家的期望，在我的人生道路上我會更加嚴格要求自己，做到更加的自律自強還將會以身作則影響或教育身邊的每一個人。於我，將信守這個信念：既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程！
自律自強的演講稿8
有一種法則叫做“天道酬勤”；有一種途徑叫做“踏實肯幹”；更有一種習慣叫做“自律嚴謹”；更有一種風貌叫做“優秀出眾”。同學們，我們要深知：自律，出眾；不自律，出局。
有人雄心壯志，卻懶惰鬆散；有人振作一時，卻難以堅持；有人大學聯考結束，才悔恨當初。同學們，我們應該明白：所有優秀的背後，都是苦行僧般的自律；所有成功的背後，都是不為人知的付出。
立志言為本，修身行乃先。自律不是一個口號，而是一種堅持。面對誘惑毫不動搖，守得本心。正值夏天，一羣逃難的人口渴難忍，恰巧路邊有一顆梨樹，行人紛紛去摘梨，惟獨許衡一動不動。他説"梨雖無主，我心有主。"在亂世之中能夠堅守德行，在於一顆自律的心。無論身處何地，無論面對怎樣的困難，都不應該放棄自己內心的堅守，自律者才能守得雲開見月明。知廉恥以淨心，去貪慾以字節。君於面對金錢權利毫不心動，因為心有尺度。自律便是心中那一根戒尺。擔任荊州刺史的楊震面對下屬送來的黃金10斤推辭不受。便是一種自律，以尺為戒，得他高風亮節，兩袖清風。人人心中都應有一把自律的戒尺，如此便能管住自己，堅守道義。非學無以廣才，非志無以成學。一個人心中有志向，便才會選擇堅持。成功的人往往以勤奮鋪路以自律護航。魯迅在三味書屋讀書時，用刻下的“早”字，時刻提醒自己，並再無遲到，他曾説：“我沒有什麼訣竅，我只是用別人喝咖啡的時間來寫作。”也許所有人都喜歡安逸，但是總有人能剋制自己，去攀夢想的高峯，從不停歇。
自律是戒尺，也是警鐘。成功者是那些堅守初心的人。人生有許多路，我們知道自律的那一條方是正道，哪怕前方佈滿荊棘也請走下去，哪怕岔路遠看繁花似錦也請止步於此。在追逐夢想的海洋上，請以自律為帆，我相信大海的'盡頭必定春暖花開！同學們：已處十月尾聲，期會考試即將來臨，讓我們拾起時間碎片，爭分奪秒，請相信我們終會踏上學業的康莊大道。同學們：自律的路途上少不了誘惑，這就需要我們約束自我，砥礪前行，求學之路，前途遠蕩，必然要有堅定的毅力，而毅力則來自我們對於未來的規劃，來自於我們對未來的期許。同學們：自強引領自律，自律助力自強。如果説自律是我們學習路上的指路燈，那麼自強便是我們努力學習的發動機。“天行健，君子以自強不息。”做到自律自強，我們才終會成為參天大樹。同學們：我們選擇了讀書，就選擇了腳踏實地、持之以恆；就選擇了珍惜時間、自律自強；就選擇了可自己支配的人生。
同學們：趁着陽光正好、風華正茂，我們要戒驕戒躁、奮力拼搏，既不辜負當前芳華，更不辜負此後餘生。
自律自強的演講稿9
尊敬的老師、親愛的
同學們：
大家好!
我是來自九年級(10)班的xx。
今天我國旗下演講的主題是《中學生守則》第七條：自強自律健身心。
堅持鍛鍊身體，樂觀向上，不吸煙不喝酒，文明綠色上網。
俄國著名作家陀思妥耶夫斯基曾經説過：自律是一杆秤，一頭是良知，一頭是貪念。
如若你想征服全世界，你就得征服你自己。
作為一名中學生，我們不必去改變世界，但是我們同樣應該做到自強自律。
特別是九年級的同學們，我們正面臨着會考的壓力，繁重的課業有時會壓得我們喘不過氣來，這時候，我們就應該學會自我調節。
在空餘的時間，和父母一起去郊外登山，呼吸一下新鮮空氣，放鬆自己勞累的心。
身體是革命的本錢，沒有一副健康的體魄，我們就不可能有充沛的精力去闖，去拼，去爭取自己美好的未來。
所以，在學習過程中注意勞逸結合，積極鍛鍊身體，讓自己時刻有充足的戰鬥力。
不僅僅是身體健康，心理健康也尤為重要。
生活中總有一些或大或小的坎坷，而我們則應該保持一顆樂觀的心去積極面對，而不是一味的選擇逃避。
每一個人都會有些小小的夢想，沒有哪一個夢想是一下子就能實現的，但是，不管我們的夢想是大還是小，只要努力的去追求，終會有實現的那一天。
學習上也需要有一個樂觀的、積極向上的'、不驕不躁的、不懼困難的良好的心態。
有一句話説：“態度決定一切。”有什麼樣的心態，就有什麼樣的人生，一個積極向上樂觀開朗的人會享受到生活和學習的快樂。
反之一個頹廢的、不思進取的人，永遠不可能有所成就。
華羅庚是我國偉大的數學家，他有一次在研究數學題的時候遇到了困難，冥思苦想也沒有研究出來。
但是他並沒有因此而氣餒，而是更加努力的去思考，終於在經過許久的思考之後，有了結果。
正是由於這種樂觀積極，不懼困難的心態。
才造就了華羅庚偉大的一生。
由此可見，良好心態對於學習的重要性。
除了做到保持良好心態之外，我們還應該杜絕一些不良的行為。
如，不吸煙不喝酒，遵守法律法規，嚴於律己。
隨着信息產業的發展，網絡越來越普及。
網絡是一把雙刃劍，我們應該將網絡當成是幫助我們學習的工具，而不能沉迷於網絡中的有害我們內心健康的東西，做到文明健康上網。
以上就是我對中學生守則第七條的解讀和感悟，謝謝大家!
自律自強的演講稿10
尊敬的老師、同學們：
下午好！我今天演講的是自立自強。
自立就是尊敬的事情自己幹，自立意味只我們要學會合理地安排自己的生活，長大夠要離開父母的呵護，靠自己的力量創造生活。自強就是自力更生、發憤圖強，在困難面前知難而進，頑強拼搏。
自立自強，經歷風雨才能見彩虹。如果沒有逆境的磨練，我們也不會成長。舉個最簡單的例子。難道在你兒時，會因為可能摔倒而不去嘗試走路嗎?那你可是到現在連走路都不會啊。在坐的有不會走路的人嗎?沒有，這説明我們都有戰勝困難的能力和勇氣。那麼，再次挺起你的胸膛迎接挑戰，成功就在不遠處。
在課堂上沉浸在電腦世界、手機世界裏的'同學，我們是否想過，我們每天收穫了什麼?生活腐化，玩物喪志，沉溺於網絡世界，學術精神失落，缺乏信仰，缺乏毅力，缺乏進取精神和承受力，被習慣所掩蓋，被時間所迷惑，被惰性所消磨。如果我們是這樣，我們對得起含辛茹苦的父母嗎?
人的一生誰沒有遇到過挫折，即使挫折給你打擊再大，那又怎樣呢。它已經客觀存在了，我們只有選擇抗爭或沉淪。誰都知道沉淪的結果是自我墮落和毀滅。所以，我們必須選擇抗爭，才能走出陰霾，迎接生命的陽光。
正處於學習階段的我們，就應該具有像愛迪生、巴爾扎克那樣的刻苦努力、不懈追求。在學校的道路上。我們只有勤奮、踏實的學好一點一滴的知識，才能最終走向成功。
其實自立自強並不是壞事，我們通過自己的雙手創造自己的天空，這有生命不好呢?
同學們，未來的路還得自己走，美好的生活還得靠自己去爭取！
謝謝！
自律自強的演講稿11
尊敬的老師、親愛的
同學們：
大家好!
我是七年級(十八班)的李若妍，今天我演講的題目是“自信少年、自強人生、放飛夢想”!
自信，是走向成功的伴侶，是戰勝困難的利劍，是達向理想彼岸的舟楫。
有了它，人生就邁出了成功的第一步;有了它，我們就走上了義無反顧的追求路。
曾幾何時，漢高祖劉邦、楚霸王項羽以雄心萬丈的自信，立千秋帝王大業，成萬古悲壯英雄;詩人李白髮出“天生我材必有用，千金散盡還復來”的自信浩歎，流傳壯麗輝煌的千古詩章;偉大領袖毛主席高唱“自信人生二百年，會當擊水三千里”、“數風流人物，還看今朝”，越過萬水千山，冰雪草地，鑄造了共和國的輝煌，帶來了億萬人民的幸福…..
有了自信，中華民族便有了無數追求成功的動人故事：“頭懸樑，錐刺骨”、“鑿壁偷光”、“囊螢映雪”……有了自信，一雙腳便能窮盡大漠沙海，腳下就飄起“絲綢之路”，身後就有“絲路花雨”;有了自信，一雙手便能雕繪出莫高窟的金碧輝煌，築起葛洲壩“截斷巫山雲雨”，托起“神州號”飛船遨遊神祕的天宇。
在當今紛繁複雜的社會現實中，為迎接生活中的各種挑戰，總有人説：“我不行，我放棄。” 尤其是我們九十年代的少年缺乏自信，因為依賴父母和老師已經成了一種習慣，獨立生存能力弱化。
其實只要常常有“我可以”、“我能行”、“我會”、“我自己來”的勇氣，敢於動手、敢於實踐、敢於創造，不管結果如何，只要享受了過程帶來的'快樂，我們就在成長。
每一次嘗試都可能成為我們取得成功的起跑線。
只要相信自己，相信明天，未來就一定屬於我們!“我能行”這是一種少年的自信，是一種自強不倔的精神!
對個人而言，自強就是我們要活出尊嚴、活出個性;是對人生充滿希望，積極進取;是在挫折面前不灰心喪氣，執著追求，志存高遠，勇於開拓。
對民族而言，自強不息是一種民族精神，它使中華民族歷經滄桑而不衰，倍經磨難而更強，豪邁地自立於世界民族之林。
2008年的中國曾經經歷了太多悲愴和喜悦，在抗擊暴風雪、抗震救災，舉辦奧運會、“神七”航天員太空漫步等事件中，中國人用堅韌、勇敢和智慧向世界展現人令人震撼的民族力量。
在我們漫長的學習和人生旅途中，永不言敗、自強不息的拼搏精神將是激勵我們前進的法寶，是實現價值成就未來的動力，是通向成功的階梯。
生活要自立、人生當自強，我們是一羣充滿好奇、敢拼敢做、思想獨特、叛逆自由的九十年代少年，我們當趁着學習的大好時光，努力進取、涵養道德、增長才幹!以“自信人生二百年，會當擊水三千里”的勇氣，以“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”的自強精神，點燃夢想的蠟燭，放飛我們的夢想，描繪燦爛的人生。
中國近代著名的思想家、政治家梁啟超説過：“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年進步則國進步，少年雄於地球，則國雄於地球。”讓我們用智慧填充頭腦，用知識積攢生命的能量。
我們要懷抱着自己的夢想，肩負起時代的責任，象雄鷹那樣展翅飛翔!
自律自強的演講稿12
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好，很榮幸做這次國旗下講話，今天我講話的主題是自理、自律、自主、自強。
“天行健，君子以自強不息;地勢坤，君子以厚德載物”。兩千五百年前的老子告訴我們：君子當心理自尊、生活自理、行為自律、學習自主、性格自強。
圓通的智慧，生動的人格，一如千年大江，從現代流到將來，也濤聲依舊。霍金飽受病痛的折磨，卻微笑着説：“我生活得很幸福。”不斷探索科學的奧祕，梅蘭芳蓄鬚明志，拒絕為日本人演戲。
現實生活中的我們也更應該做到自律、自立、自主、自強。回顧過去，思索着我們學到的東西，會發現原來我們學到的是成功的祕訣，勝利的祕訣——自理·自律·自主·自強。也就是説，我們應做到行為上的自理，精神上的自律，學習上的自主，精神上的自強。
行為上的自理，即能自己照顧自己。學習固然是好，可也應該注意身體，因為身體是革命的本錢。只有有好的身體才能更好的投入到學習當中。自覺遵守各項規章制度，自覺自願的學習，不讓老師擔心，讓家長放心。
精神上的自律即能夠自己約束自己的行為。不作違反紀律的事情，不能無組織無紀律。平時上課我們應尊重老師，自覺學習，不該説的時候不説，該説的時候搶着説。下課時不四處亂竄;作業能夠自主完成，不借助別人的勞動成果。
學習上的自主即能夠自主複習預習。我們現在實行高效課堂，這是對我們同學的考驗，我們應多向老師討教學習的方法，多與同學老師交流思想，自覺參與到學習中來。每天堅持複習今天上課的內容，預習明天上課的內容，堅持整理錯題集，不因放假而鬆懈。永遠記住學習是為自己而學，不是為他人而學。只有明確這一點，你的成績才會有所提高。提高學習效率，可以在當天完成的任務堅決不拖到第二天，與時間賽跑。
精神上的自強即中華民族的傳統美德自強不息。自信+堅強=自強。我們應該先樹立自信心，戰勝困難的`勇氣。我們要有不被困難打倒的韌勁，有不達目的誓不罷休的決心。我們要爭做懂禮儀、會學習、愛生活的陽光學生。
多少次你回回頭，看看自己走過的路。你會發現，我們還有很多東西需要學習，我們還有很多地方需要改進。同學們，我們正走在前進的大路上，新世紀需要的是具有積極進取的精神，具有自主性、獨立性和創造性的各類優秀人才。讓我們在參與學校和班級的自主管理中提升主動性，培養“自律、自理、自主、自強”的品質，培養善於思考、奮發拼搏、勇於創新的品格，成為一名充滿自尊和自信的中學生！
我的演講完了，謝謝大家！
自律自強的演講稿13
尊敬的叔叔、阿姨，同學們：
大家好！
我今天發言的題目是：自立自強，在困境中奮起。
我叫郎平，今年13歲。
國小五年級以前，我一直生活在一個幸福的家庭裏。爸爸出國打工，媽媽在家照顧着我和奶奶，承擔着家中的一切農活。家庭雖不富裕但很温馨幸福，那時的我是無憂無慮的。
不幸的是，20xx年5月，爸爸確診得了尿毒症，醫生告訴我們，爸爸只能靠透析維持生命。晴天霹靂，家裏的頂樑柱倒了。從那時開始，爸爸每天大把大把的吃藥，一次一次的透析，開始一月透析兩次，隨着病情的加重，現在一週透析兩次。每次透析需要花費520元錢。爸爸生病不長時間，就花光了家中所有的積蓄，並且外債達到了5萬多元。這些全都壓在了媽媽瘦弱的肩上。自從爸爸得病後，媽媽家裏地裏拼命的幹活，抽空還要外出打工。由於照顧患病的爸爸，媽媽只能就近打工。給種煙大户打短工，去工廠加工塑料桶，進果脯廠篩選山楂……基本上附近所有能幹的活，媽媽都幹過了。回到家中，她還要拖着疲憊的身體，為我們做飯、照料生活不能自理的奶奶和生病的爸爸。
我再也回不到無憂無慮的日子了，年僅10歲的我，難過、沮喪、恐懼充滿了內心，可看到牀上的奶奶、病重的爸爸、堅強辛苦的媽媽，我決心幫媽媽分擔生活的壓力！家庭的變故和苦難，使我早早地學會了自理，學會為媽媽為家庭分擔壓力。我開始學着做飯、幹家務，照顧爸爸和奶奶。每天放學回家，我一邊燒水，一邊給奶奶捶背、按摩、梳理頭髮;還得給爸爸端水、拿藥。
還記得我第一次和麪做饅頭，面多了加水，水多了加面，手忙腳亂，急得我哇哇大哭;第一次做飯，我爬上灶台才夠着鍋，飯卻做糊了;第一次洗衣服，晾乾後滿是斑斑點點，媽媽又重新洗了一遍……這樣的事太多了。漸漸地，我能熟練地做家務了。媽媽少了好多的歎氣。勞累一天的媽媽能用上熱水熱飯，憔悴的臉上現出難得的笑容，這就是我最幸福的時刻。每天天一亮，媽媽幹活去了，我這個小鬼當家的生活也開始了。我炒菜、蒸饅頭、熬稀飯、種菜、餵雞、洗衣服、給奶奶喂藥、喂水、餵飯、做按摩、説笑話逗老人開心。爸爸身體虛弱，遇到自己不能自理的時候，我還得攙扶着他，幫爸爸處理生活方面的情況。
然而，母親的每一次東奔西走，每一次汗流浹背，每一次忍痛勞作，都讓我刻骨銘心，我的心像針扎一般的疼。為了能幫母親分擔一些壓力，在這個家庭急需勞動力的時候，我產生了輟學的念頭。我的生活一片黑暗，沒有方向。只有一個念頭幫母親分擔壓力，掙錢給父親治病。可是我又是多麼不想離開校園，不想離開老師和同學們啊。
學校老師看到日漸消瘦變得不愛説話的我，就找我談心，在老師關心下我再也忍不住了，多日來的壓抑一時間得到了傾訴和排遣。老師得知我的情況後，立即向學校領導反映，學校多次幫我申請貧困補助，老師們同學們也給了我無微不至的關懷。
20xx年10月，一個陽光燦爛的日子，濰坊的李叔叔不知通過什麼途徑得知了我家的情況，驅車幾百裏來到了我家，表示要幫助我們家渡過難關，並資助我上學。不巧的是那天我去臨朐縣城配眼鏡，李叔叔又急忙去了臨朐。我們是在醫院裏見面的。李叔叔和我説了好多話，叮囑了我許許多多，告訴我要放下負擔好好學習，並當場給了我1200元人民幣，用以資助我繼續學業。一霎間，堵在我心裏的石頭落地了，我又重新燃起了生活的.勇氣和信心，學習的勁頭更大了。
今年，通過“愛心成才”春蕾助學行動，山東順達鋁業的吳媽媽與我結對子，瞭解我的家庭情況後，吳媽媽立即來到了我家。非常有愛心的吳阿姨給我買了一個書包和一些學習用品，並給了我500元現金，用以資助我繼續自己的學業。吳阿姨和我談了好多好多，和我媽媽進行了兩個小時的談話，告訴我好好學習，叮囑我放心學習，爭取考上理想的大學。
當我捧着沉甸甸的助學金時，我深深地懂得，這不僅僅是500元錢，這是叔叔阿姨們的愛心。一段時間以來籠罩在心頭的陰霾，終於消散了。
時光匆匆，我沒有辜負充滿愛心的叔叔阿姨們的期望——沐浴着你們的愛心，我的學習成績穩步提升。在自己的不懈努力下，我的各科學習成績一直名列前茅，德智體美勞全面發展，在學校舉辦的繪畫、書法、運動會等活動中多次獲獎。憑着強烈的集體榮譽感和認真負責的做事態度，我一直擔任班長，成了老師的小助手，同學們的好榜樣，多次被評為學校優秀班幹部，年年被評為“三好學生”、“學習標兵”。在我的精神世界裏，已全部抹去了艱難生活留下的痕跡。
被人關注，讓我學會堅持，受人幫助，讓我懂得感恩，得人關愛，讓我倍感温暖。雖然生活過早地讓我品嚐了苦難，但多難的經歷磨練了我健康的身體，豐富了我健全的頭腦。我有我愛和愛我的家人、老師和朋友，還有你們——充滿愛心的叔叔阿姨，是你們給了我愛與温暖，讓我的人生之路温暖如春。
你們的幫助激勵我不斷地告誡自己：努力學習，努力生活，回報好心人。也許在學習上我不可能達到最高的頂點，但我會盡我最大的努力，即使失敗一千次，我也要一千零一次地站起。叔叔阿姨們，謝謝你們，是你們帶給了我勇氣與信心，讓我堅定了信念，相信了自己，堅信明天會更好。
我相信一切都是瞬息，一切都將會過去，而那過去了的就會成為親切的懷戀。苦難終會化成美麗煙雲，成為生命中燦爛的點綴;苦難在將來被還原成一份美好，在回望時已花香滿徑。
感謝你們，敬愛的叔叔阿姨們。因為你們，我多舛的人生平添了幾分芬芳;因為你們，我晦暗的世界多了幾抹陽光;因為你們，我的世界珍存了幾多感動。
我知道，我不能簡單地用“謝謝”兩個字來表達我對他們的感激之情，我應該用自己的行動來回報他們，用優異的成績來回報他們的愛心！我知道我這輩子都報答不了你們的恩情，但我絕不會辜負你們對我的期望，我會努力學習，考上理想的大學，做一個對社會有用的人才，向你們學習做一個富有愛心的人，長大以後我會接過你們手中的愛心火炬，將它永遠傳遞下去！
我的演講到此結束，謝謝大家！
自律自強的演講稿14
親愛的同學們：
大家好！
我今天演講的題目是《誠信考試，自強不息》。
首先和大家分享一個故事：
有一個士兵非常擅長長跑，所以他很快在軍隊的一場越野比賽中領先，他自己跑得很快。拐了幾個彎後，我遇到了一個岔路口。我前面有兩條路。有一條路標着一個軍官在跑，路是平的；另一條由士兵標記的道路是一條崎嶇的道路。
他開始不滿意當軍官，甚至不滿意利用越野賽。猶豫過後，他向平坦的道路跑去。沒想到，當他筋疲力盡的到達終點的時候，其他選擇崎嶇小路的士兵早已在終點排好了隊，他從倒數第一。
他覺得不可思議，其他士兵也是。但是突然大家都醒悟了，原來，在岔路口誠實守信是多麼重要。誠實不僅能取得成就，還能讓人得到別人的尊重。
誠實是靈魂最美麗的外衣和最神聖的花朵。
誠實是一面鏡子。一旦破裂，人格的裂痕就永遠無法修復。
誠信是你價格不菲的'鞋子，踏遍千山萬水，質量也應永恆不變。
同學們，面對即將到來的期末考試和大學聯考，我想我們應該做到“誠信考試，自強不息”， 沒有誠信的人生活在世上，如同一顆漂浮在空中的塵埃，永遠不會收穫公眾的讚美，永遠不會擁有內心深處的踏實和寧靜。
跋涉在漫長的人生路上，誰不踏踏實實留下誠信的足印，誰將永遠走不出渺小與狹隘的怪圈。學問之道，同樣也來不得半點虛偽和欺騙。
一個考試作弊的人，不僅僅是治學態度的問題，更是個人思想品質和人格問題;他拿到的是帶着面具的分數，丟失的卻是自己心靈的純潔。
莘莘學子，誠信為本，就讓我們誠實面對自己，守住內心的一份堅持，從自己做起，從現在做起，交出一份合格的誠信答卷，為學校的學風建設共同努力，為嚴肅考風考紀撐起一道誠信、文明、自覺、向上的美麗風景線。
因為有誠信，我們的手緊緊相牽;因為有誠信，我們熱烈地擁抱在藍天;因為有誠信，我們的心一起飛揚。
同學們，請收拾好行裝，帶上我們最鋭利的頭腦，懷着我們最純潔的心靈，努力吧!帶着我們的智慧和勇氣，帶着我們的誠信和那顆永不言敗的心，走向考場，走向社會，走向我們美好的明天!
祝全體同學在其會考試中，取得優異的成績!
我的演講完畢，謝謝大家!
自律自強的演講稿15
尊敬的老師，親愛的同學們：
你們好！
演講的題目是《讀好書，做自律的人》。
所謂自律，是根據制度規定或道德規範而進行的行動選擇和自我約束，比如我們每天穿校服，按時上課、按要求列隊、把垃圾扔到垃圾箱，送餐盤，教學樓內輕聲慢步不打鬧、按時就寢、保持衞生等等，都屬於自律行為。作為集體，它是一種文化風氣；作為個人，它是一種修養.
凡是公共環境，就都有法規束縛，同時，使公眾平等地享受自由；如果有人超越了自由的限度，就會侵犯他人的權利和自由，所以，道德規範和制度約束中，包含了我們每一個人的`利益，我們要自覺地尊重別人、尊重環境、尊重製度，努力做一個自律的人。
怎樣實現自律呢？西點軍校的約翰中將曾説過：一個人要想戰勝別人，首先要戰勝自己；想要戰勝自己，首先要有自律能力。一個人要學會嚴格要求自己，不放縱，不給自己的缺點找藉口，日久形成習慣，他就會成為一個自律的人。其次，通過讀好書，成為自律的人。
我們楓葉學子有理想，有抱負，讀好書是為將來作知識儲備和素養修煉。通過讀好書，能更好的實現學習自覺和行為自律。因為學習這種事情，不能總靠老師監管或別人催促，有了主動、有了自覺、形成自律更快樂。所以，讀好書，做一個自律的人，是一種境界。走進這種境界，你擁有的不僅是美好的精神享受，你的人格也會因此變得更加完美，還有等待你的成功。
謝謝大家！
