實用的三分鐘的演講稿範文九篇

演講稿是一種實用性比較強的文稿，是為演講準備的書面材料。在學習、工作生活中，很多地方都會使用到演講稿，在寫之前，可以先參考範文，以下是小編收集整理的三分鐘的演講稿9篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

大家好!

青春：她經得起磨練卻經不起消磨，經得起開發卻經不起揮霍。保爾.柯察金曾經説過："人最寶貴的是生命，生命對於每過忍耐只有一次，人的一生應當這樣度過"，當他回首往事的時候，他不會因為虛度年華的悔恨，也不會因為碌碌無為而羞愧，當他臨死的時候，他能夠説：："我的整個生命和全部精力，都已經獻給了世界上的最偉大的事業-人類的解放而鬥爭"。因此我們應該珍惜青春，乘着自己還年輕，儘自己所能，在青春的舞台上展現自己亮麗而獨特的風采，讓青春飛揚!就像無數的星星在生活的星空中發出自己耀眼的光芒。

我國一代 文學 巨匠 郭沫若 先生曾對青春的有這精闢論述。"人世間，比青春還寶貴的東西實在沒有。然而，青春也是最容易消逝的，最寶貴的東西不甚為人們所愛惜，最易消逝的東西卻在促使它的消逝。誰能保證永遠的青春，便是偉大的人。"

輕輕的邁入青春之門，帶着憧憬，來到青春之殿，四周響起歡快的《青春舞曲》。著名女作家冰心曾説："愛在左，情在右，走在生命的道旁，一邊播撒一邊收藏，將這一徑長途點綴的香花爛漫，使踏荊棘的人不覺得痛苦，有淚可落，卻不是悲涼。"這也許是冰心女士對青春的最好詮釋了。然而，21世紀的太陽--我們的青春又是什麼呢?

在我認為，青春是沒有規則的。因為，你不必在意剪個頭走在人羣裏，被人議論你是男是女;不必在意捧着言情小説，學做一回林妹妹;也不必在意學尼采自詡為太陽，會引來多少人的非議......

家喻户曉的張海迪阿姨在20xx年11月13日被選舉為中國殘聯第五屆主席團主席。張海迪以頑強的毅力克服疾病和困難，學習了多國語言。1983年她走上了文學創作的道路。1991年，張海迪在做完癌症手術後，繼續以堅強的意志與命運抗爭，她開始學習哲學專業研究生課程，並取得了輝煌的成就。

如果，你夢想嫦娥，那你去追月吧!你夢想夸父，那你去逐日吧!你夢想閏土，那你去刺猹吧!擁有青春的我，將以夸父逐日的信念追求我的理想，感悟揹負太陽和腰繫月亮的沉重與悲壯，體會執過羊鞭的蘇武的辛勞，感悟 李時珍 跋山涉水寫下《本草綱目》的艱辛，感悟千辛萬苦寫成《史記》的 司馬遷 的困難。然後，我會如保爾一樣大喊："我的全部青春和熱血都獻給了我最愛的事業上，我無怨無悔!"

時光老人的腳步在悄悄前進，光陰似箭、日月如梭的感覺時刻伴隨着我們? 陶淵明 曾有過這樣的感歎："盛年不重來，一日難再晨，及時當勉勵，歲月不待人"。青春對我們每個人僅有一次，願我們把握住自己的青春。朋友，讓我們把青春聚合成美麗的冰雕，讓我們將年輕抒寫成美麗的詩行，讓咱們把信念掛在桅杆上，讓成功之船啟航!

謝謝大家!

敬愛的老師、親愛的同學們：

晚上好！

今天我演講的題目是《擁有一顆感恩的心》。

讓我先來給大家講一個故事——

有個年輕人，大學畢業後到一家條件非常好的合資企業應聘。招聘的考官問他的問題是："請問你給你母親洗過腳嗎？"年輕人回答："沒有"。考官

便説："那我希望你下個禮拜再來面試，但有個條件，回去做一做"。年輕人回到家裏，把面試的全過程詳詳細細地告訴了他的母親。母親為了能讓孩子進入條件這樣好的企業工作，成全了兒子的願望，把自己的雙腿伸進了兒子第一次給他端來洗腳水的腳盆裏。當年輕人第一次摸到母親那雙象棒槌一樣細細的腿時，眼淚忍不住流了下來......他想起：自己的大學學業不就是靠着母親這樣一雙細細的棒槌一樣的腿四處奔走，為人打工、賺錢完成的嗎？他又想起：每到月初，自己就在那兒心安理得地等媽媽寄錢來，卻從未想過媽媽籌錢這麼困難！從此，他每天都要給母親洗腳。一個禮拜後他去面試，那位考官問他："回去做了沒有？"他點點頭："做了"，考官又問："我們公司這麼要求你，還願意來嗎？"年輕人説："公司能不能錄用我，已經不是最重要的了，最重要的是我學到了大學裏沒有學到的，做人的，根本道理——感恩"。

這個故事，是我無意中看到的。可以説，當時深深震撼了我！其實，洗腳真的是很小很小的一件事，然而它卻包含了一種文化——感恩文化。而作為大學生的我們，若要茁壯成才，則離不開這種感恩文化，離不開對身邊事物的感恩。

我想，一個懂得感恩的人，就會發現世界是多麼美好；一個懂得感恩的人，就會擁有一種平和的心態；一個懂得感恩的人，就會快樂地工作學習和生活。其實，在現實生活中，令我們感動的事情實在是太多太多......

也許，你來自一個偏僻的小山村，但那青山綠水和純樸的村民卻會永遠定格在你的心中，無論你走到天涯海角。因為這一切曾經是你振翅高飛的源泉；

也許，你很難忘記那位頭髮花白和藹可親的老教師，因為他曾在你學業的道路上遇到困惑迷惘之時，為你指明瞭方向；

也許，你時常會想起一雙陌生但温暖的雙手，因為這雙手曾在你吃力蹬車時推過你一把，幫你越過那道坎，走上平坦的大道。

英國作家薩克雷曾説過，生活是一面鏡子，你笑他也笑，你哭他也哭。所以在為人處事中，我們必須始終堅持做到感恩為先，因為擁有一顆感恩的心，有所保留，有所觸動，人生才會充滿希望，充滿歡樂，充滿温暖和感動。

尊敬的領導、老師、親愛的同學們：

大家好!青春，一個多麼美好而又令人嚮往的字眼。它是熱情的，張狂的。

而責任，它並不是一個甜美的字眼，它有的僅是巖石般的冷峻。正如英國王子查爾斯曾經説過：“這個世界上有許多你不得不去做的事，這就是責任。”沒錯，責任是冰冷的，約束的。

人們總難以將青春與責任聯繫到一起，一個神采飛揚，一個卻是約束勞累。但是，陳獨秀説過：“青春之於社會，猶新鮮活潑細胞之於身。”於是，為社會奉獻青春成為了我們的責任。

青春是一筆彌足珍貴的財富，但是，有的人卻對自己的青春毫不負責，多少風華正茂的年輕人，揮霍時間，浪費生命，將人生的花樣年華虛度在網吧中，舞廳內。多少新聞報道過不少處於花季雨季的少年少女，由於沉迷網絡，而荒廢學業，最後有的甚至走上犯罪的道路。他們是否知道：浪費別人的時間是謀財害命，浪費自己的時間則是慢性自殺。他們不擔當起青春的責任，白白蹉跎了歲月，葬送了自己的前途!

青春的腳步如行雲流水，生活的道路靠我們探求。莫歎息，莫停留，要思考，要奮鬥，趁風華正茂，莫讓年華付水流。

是否記得1919年的5月4日?在民族危亡的關頭，一羣青春挺身而出，用嬴弱的肩膀擔起了民族救亡的重任，他們用青春，扛起了救國家於水火的重任。往今來，多少仁人志士為了“責任”二字，用青春，用熱血，用生命去履行，去扞衞。同樣青春的我們，如今的任務便是好好學習，如今的責任便是把國家建設得更加繁榮富強。

青春不是遊戲人生，它是積極進取，不屈不撓。它是那句“為中華崛起而讀書”的迴音。

青春不是粉面桃腮，它是迎難而上，吃苦耐勞。它是那一句“有國才有家”的氣魄。

同學們，青春是一道美麗的風景線!雖然美麗的青春難常存，但只要我們有常駐青春的豪情，有為國為民的責任，讓我們的青春年華承擔責任，我相信我們將永遠擁有這份美麗。

謝謝大家。

人生匆匆不過數十載，我們如何能抓住這指縫間流逝的光陰？如何能讓生命活得更有質量呢？我想，唯有在我們懂事之時起就做到勤學、識禮、求實、奮進，才能讓我們延長生命的長度，提高生命的質量。如果説人生是一部樂曲，那麼勤學、識禮、求實、奮進就是人生樂曲上的四個主要音符。

第一音符：勤學

張衡曾説過：“人生在勤，不索何獲。”高爾基也説過：“天才出於勤奮。”這些話都説得千真萬確，古今中外，幾乎所有取得突出成就的人都有一部勤學、刻苦、奮鬥競爭的歷史，絕少有靠投機取巧取勝的。東漢的孫敬和戰國的蘇秦懸樑刺股，而成為著名的政治家；波蘭的居里夫人十年如一日勤奮研究科學，才發現了貢獻全人類的鐳元素；歌唱家宋祖英勤奮練聲，才會在世界音樂大廳維也納唱響全世界。成為名人需要勤學，普通人完成事業也要勤學。農民種田要勤才有收穫，2人生產要勤才有效益，商人做生意要勤才有利潤。學生學習要勤才有成績。

在這個充滿競爭的社會，唯有勤學至老才能立足於社會。

第二音符：識禮

勤學使我們長知識，但光有知識沒有禮節也是行不遠的。知書還要達禮！只有勤學識禮才能為自己增添魅力和光彩。

“識禮” 既要懂得禮儀，知道禮節，深知做人的道理。

我國古代有許多關於“禮”的成語，像：彬彬有禮、知書達禮、恭而有禮等。我國自古就被稱為“禮儀之邦”，最看重一個“禮”。從一個“禮”可以看出一個人的學識、品格，識禮之士必是個有修養、有文化的得體之士。“識禮”是對別人和自己的尊重，“識禮”是與人交往的“試金石”。一個人不識禮必成孤獨無援的人，一個國家不識禮必成為必塞落後的國家。在這個合作的社會裏，唯有“識禮”才能和諧致遠。

第三音符：求實

“求實”，顧名思義就是實事求是，追求真理。“實事求是”是勤奮刻苦，鋭意進取的敬業精神。堅持“實事求是”，就是嚴格按客觀規律辦事，這就是成就一番事業的必要條件。

古人説過：“知之為知之，不知為不知，是知也。”作為當代學生，我們也需要不弄虛作假的學習態度。不復制別人的'答案，不濫竽充數。既要追求和掌握真理，又要排除各種干擾勇敢地去堅持和捍衞真理。在這個務實的社會裏，唯有“求實”才能文明進步。

第四音符：奮進

“天行健，君子以自強不息。”這是《周易》中的一句話，意思是君子應該像天宇一樣運行不息，即使癲沛流離，也不屈不撓；如果你是君子天的運動剛強勁健，相應於此，君子處世，應像天一樣，自我力求進步，剛毅堅卓，發奮圖強，永不停息。幾千年前的古人都知道此理，何況文明社會中的我們？

人要保持一顆自強不息的心，要與困難做鬥爭，正所謂“世上無難事，只要肯攀登”。困難像彈簧，你強它就弱，你弱它就強。在這個危機四伏的社會裏，唯有發奮圖強、勇於創新，才能迎難而上。

我們青少年正處於人生玈途的花季，青春年少，風華正茂。國中階段正是人的身心和智能發展最為迅速、最為顯着的時期，也是我們掌握知識、塑造自我的黃金時期。我們要樹立遠大志向，為將來用我們的勤奮，用我們的學識，用我們求實奮進的精神去優雅地摘取成功之果而奮鬥。

“學海無涯勤為舟，與人相處禮為上，求實務實是真理，奮發進取永不息。”同學們，真心地希望勤學、識禮、求實、奮進四個音符為你的人生樂章譜出華麗的旋律！

尊敬的老師、親愛的同學們：

你們好！我是來自高一（X）班的XXX。首先我要感謝今天讓我能站在這裏參加此次活動的所有人。今天我所要演講的主題是《感恩的心》。

有人説，感恩是人的天性。中華民族有很多的傳統美德，像忠貞報國、勤勞勇敢、尊老愛幼、團結合作……但我感到，感恩也是一種美德。感謝父母，生我們養我們，給予我們愛；感謝老師，授予我們知識，教我們做人的道理；感謝朋友，風雨陪伴，給予我們最真摯的友誼。

感恩老師，在人生的十字路口，是老師向我們伸出了熱情的雙手，於是我們在彷徨中堅定，在思索中清醒。是老師讓我們看到了廣袤無垠的天空，是老師讓我們看到了碧波盪漾的大海。在人生的旅途中，是老師豐富了我們的心靈，開發了我們的智力；為我們點燃了希望的光芒，給我們插上了理想的翅膀，讓我們遨遊在知識的海洋裏。當我們變成遨遊在天空中的雄鷹，當我們變成遊動在大海里的蛟龍，這都是老師的功勞，默默無聞育出桃李滿天下，拳拳有志造就棟樑興中華。您的恩情，我們將銘記於心，所以我們要用“心”來感謝您——我最敬愛的老師。

感恩父母，父母的關愛是最無私的，允着母親的乳汁離開了襁褓，揪着父母的心，邁開了人生的第一步。在父母無微不至的關懷中茁壯成長，父母不知為我們花費了多少心血與汗水。永遠我都記得，在我肩上的雙手，風起的時候有多麼温熱；永遠我都記得，伴我成長的背影，用你滄桑的歲月，換我一生的幸福、快樂。父母的愛，柔柔如水，輕輕如煙，深沉如海，恩重如山，對這種比天高，比地厚的恩情，我們又能體會多少呢？我們又能報答多少呢？

感恩朋友，人們常説，戰友與同學的情意是世界上最誠摯最永恆的友誼，我們擁有其一，難道我們不該感到幸福嗎？人生的歲月是一串珍珠；漫長的歲月是一組樂曲，而同窗友情是其中最璀璨的珍珠，最精彩的樂章。幾年，雖然只有短短的一瞬間，可我們一起歌唱友愛、歌唱希望、歌唱拼搏、融進了深情厚意。朝霞中，我們攜手進校；夕陽中，我們並肩回家；課堂上，有我們互助的身影，操場上，有我們歡樂的足跡……多少個朝朝暮暮，沉澱了我們。

滴水之恩，當湧泉相報！

我感謝我的父母，感謝我的老師，感謝我的同學，感謝身邊所有的人，感謝他們讓我擁有一顆熱忱感恩的心。

感恩，從你我做起！從心做起！謝謝大家

大家好，我叫杜佳洋。今天，我給大家做個自我介紹。

我長得很可愛，圓圓的臉上鑲嵌着一雙烏黑髮亮的眼睛，不高不低的鼻子底下長着一張紅潤的嘴巴，一笑就露出了兩顆"可以停飛機"的大門牙。

我的愛好有很多，比如看電視、玩電腦、畫漫畫......但我最喜歡的是玩電腦了。有一次，學校上電腦課，我第一個把電腦打開，由於電腦開機還需要時間，所以我就不停的喊着："快點，快點！"終於電腦打開了，但是，我還在埋怨電腦開機時間太長了。正當我進入網站的時候，老師開始講課了。這時，我心裏暗暗地説：老師好煩哪，就不能不講嗎？老師講的我一個字也沒聽下。老師讓完成的作業也沒做。正當我津津有味的玩的時候，屏幕上突然出現了"二十秒之後關機"的字樣。我知道又要下課了，但我趁老師沒注意又偷偷的玩了一會兒。就在這時，老師來了，我趕緊跑出了教室，唉！我這才躲過了一劫。

我還有很多優點，比如我很有愛心。今年春節，我和媽媽在樓道里發現了一隻流浪狗，它懂得瑟瑟發抖，身上的毛很髒，腿上還有傷。我覺得它很可憐，就把小狗帶回了家，給它洗了個熱水澡，還給它包紮了傷口......在我的悉心照料下，小狗逐漸恢復了健康，和我成了形影不離的朋友。

俗話説"金無足赤，人無完人"，我也有缺點，那就是太粗心了，常常把加號看成減號。我以後一定改正。

這就是我，一個活潑、聰明、富有愛心的小男孩。

謝謝！

尊敬的領導，老師，同學們，大家好：

今天我要演講的題目是感恩父母。

大自然中的動物千奇百怪，各種各樣。現在我向大家介紹一種動物，它跟我們人一樣，有着對後代強烈的愛，它是一種微不足道的蜘蛛。但它的犧牲確實為了幼蛛的誕生。蜘蛛在生下幼蛛的那一刻開始，已註定了要面臨死亡的命運。蜘蛛一天大約能產下5000個卵子，這些卵需要經過12-14天方可出生 。剛出生的蜘蛛仔體內有毒液，只有蜘蛛仔把體內的毒液都輸給母蜘蛛，才不會受到影響。因此，母蜘蛛的肉體被毒液侵蝕，從而慢慢死去，最後只剩下殘殼。它們是偉大的母親，我們的父母又何嘗不是呢?

蜘蛛能為子女捨命，我們的父母更能為我們獻出自己博大無私的愛。

我們生活中的一點一滴都有父母的照料感恩母親3分鐘演講稿3篇。如今，我們長大了，假如我們也能為他們做上一些力所能及的事情，他們將會感到欣慰，自豪。或許，父母在遇到困難，感到不適時，都不與我們訴説，但同時，卻還要為我們的而操勞。現在我們已經開始獨立了，假如，我們也能多與他們談説自己校園生活中的快樂和童年的往事，他們也會很高興，在緊張的工作之後，精神獲得放鬆，不為我們操心。在父母誤解我們時，不要煩惱，任性，甚至衝父母發火，我們應該體諒他們，主動與他們傾談，把誤會解開。

其實，很多時候，父母也不是萬能的，對有些問題，他們也很無奈，但是，要相信，他們所作的一切都是為我們着想。

説到這裏，我要提一下我的父母。我們家一共有五個孩子，只有大姐和哥哥已經工作了，我們其他兩個姐姐還在上學。爸爸在北京開了一家小店維持家裏的生計。媽媽是一名人民教師，在老家教書。

今年春節前夕，大姐因為事業上的打擊，得了自閉症，從那以後，她就不説話，不出門，不與人溝通，也不知道吃飯洗澡。媽媽很是着急。於是跟大姐在北京就醫。但禍不單行，在青島舅舅家的姥姥卻因為心臟病發作也住院了，醫院裏給下了病危通知書，媽媽不得以必須去青島伺候我姥姥。期間，每天都會給我打電話問大姐的病情。不過，幸運的是，姥姥在兩星期後轉到了普通病房，脱離了危險期。

得到姥姥的允許，媽媽連夜趕到北京。因為我平時要打一些零工，賺點生活費，所以，通常都是把飯送到大姐房間，然後去幹活，也沒注意她吃沒吃。等媽媽回來時，大姐都瘦了好多，媽媽心疼的掉了眼淚。於是，媽媽跟學校請了假，開始專心的照顧大姐，跟大姐住在一個房間。每天看着大姐吃飯，跟大姐説話，媽媽跟大姐的對話相當於自言自語，大姐不但不與人溝通，而且，很反感有人打擾，有時候，甚至把正在跟她説話的媽媽趕出房間，但媽媽還是在堅持着。

大家可能不瞭解，自閉症也需要藥物治療，如果治療不及時，病情加重，病人會有輕生的念頭。但大姐拒絕吃藥。每次都把爸媽買回來的藥扔進垃圾桶裏。醫生説沒有辦法只好打針，但是費用很貴爸爸問多少錢，醫生説一陣1100，爸爸就直接去醫院收費處交費去了。其實，當時因為臨近春節，爸爸生意非常慘淡，連房租都交不起。

功夫不負有心人。在爸媽的照料下，終於在上個月出，大姐説話了，雖然她説的第一句話是“我餓了”，也沒叫“媽媽”，但媽媽很高興，給我們兄妹幾個發信息，告訴我們這個好消息。這個月初，大姐找了份簡單的工作，開始上班了。我們全家人都為她高興演講稿。爸媽也終於放寬了心，可以安心的為五一哥哥的婚禮做準備了。他們所作的一切都是為了我們兄妹幾個。雖然，我的父母不能算是世界上最偉大的父母，但他們願意是我最崇拜最親最近最愛的人!

成長，是一個幾乎天天都會聽到的詞語，青青碧草要成長才能隨風舞動，纖纖樹苗要成長才能傲迎狂風，小小足跡也要成長才能踏遍世界的每一個角落。但成長又何嘗不是殘酷的呢?一個腳印一場大雨就能讓那碧綠的小草付出的苦苦努力付諸東流，一道閃電一聲響雷就能讓那挺拔的小樹剛剛伸直的枝幹驟然斷裂。

至於我們的成長，看似是和風細雨，無憂無慮，實則卻電閃雷鳴，千難萬險。可是，這偏偏又並不是成長的本性。所以，如果要用什麼詞語來形容這令人驚喜連連又飽受磨難的成長的話，我想冬天是最合適不過的了。

冬天是緩緩地走來的，他將一切生機盡數摧毀，只留下被白色所覆蓋的蒼茫大地，這就好像是成長帶給我們的重重磨難一樣。可是在冬意退後的初春，我們又看到了些什麼呢?千里白雪鑄造了萬里鮮花，低垂的冰柱融成了高昂的碧草，銀裝素裹的松柏煥發出了更加耀眼的光輝——沒錯，冬天過後就是春天，就是那煥然一新的春天，展露無疑的春天，擁有新的氣質的，更加奪目的春天。 我畏懼成長的前奏，卻又無奈地一步步向它走去。

我希望聆聽成長的尾音，所以也歡喜和它距離的縮短。這是一種十分矛盾的心情，我懼怕成長，也希望成長，興許正如同《一千個錯誤》中那個天使所説的一樣“成長本身就是一個錯誤。

一個誰也逃避不了的錯誤。”所以我想，我大概還是挺願意接受這個錯誤的。因為可能與懼怕相比，我對成長的感情還是喜歡要佔多數。不過這並不是説我就不懼怕成長了，畢竟它是我一直最害怕的東西，一個我害怕了11年卻越來越喜歡的東西。

老師們，同學們，大家好！

我叫程偉，是一個愛看書的小男孩。今年八歲了，上三年級。要想了解我，請往下看。 我長着一雙大大的眼睛，高鼻樑，嘴嘛，大人都説是櫻桃小嘴，我想管他大小呢，還是我的眼睛重要，因為我最喜歡看書了。我的眼睛水靈靈的很好看，他是我心靈的窗户，為了保護他，我可沒少下功夫，比如説，在看書時我既注意眼睛離書的距離又注意及時休息。還有我的頭髮，烏黑烏黑的，像黑黑的雲一樣。媽媽説：咱們一家頭髮真是一樣呀，你是黑頭髮，我是黑頭髮，你爸爸還是。真是一家人呀。我的頭髮簡直跟眼珠一樣，黑黝黝的。爸爸媽媽都説：你的頭髮真好呀。我的頭髮不僅黑而且很硬，像我的性格一樣爽直。我很好辨認，只要看到大眼睛黑頭髮的就是我。記好了，別找錯啊。

我是一個愛交朋友的人。記得在一年級，魏同學掉了一塊橡皮，我幫他撿起來，從此，他就把我當成了朋友。怎麼樣，我是不是愛交朋友呢？

我的特長是：畫畫和小提琴。我的理想是：長大後當一名畫家或著名的小提琴家。喜歡我嗎？

謝謝！