養成好習慣演講稿15篇

演講稿的格式由稱謂、開場白、主幹、結尾等幾部分組成。在生活中，能夠利用到演講稿的場合越來越多，相信寫演講稿是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編整理的養成好習慣演講稿，希望能夠幫助到大家。

中國是四大文明古國之一，而我們的故鄉—山東則是孔聖人的出生地，被人們稱為“禮儀之邦”，所以，我們更要養成講禮貌的好習慣。

六經是我國古代文化經典，其中一經就是《禮》。可見，從古代人們就非常重視品行修養了。

足智多謀的張良，小時候就十分講禮貌。一天，張良經過一座小橋，一位老人的鞋掉進河裏，老人讓張良幫他把鞋撿起來，張良趕忙下橋把鞋拾了上來，老人又讓張良把鞋穿上，張良出於禮貌，又給老人穿上了鞋，老人見張良很有禮貌，就把一部極為珍貴的兵書送給了他，後來張良苦讀兵書，長大後成為了一位有名的謀士。

“孔融讓梨”的故事想必大家都知道吧。孔融四歲時，家裏來了親戚，父親讓孔融給大家分梨，孔融把較大的梨分給了家人，最小的一個留給了自己，父親對他這種做法大加讚賞。一個四歲的孩子就懂得如此講禮貌，我們當今的國小生就更應該學會禮貌待人。

有一天，我隨爸爸坐車去奶奶家，途中，車猛地停住了，我撞到了旁邊的一位大姐姐，我趕忙説：“對不起，我不是故意的。”那位大姐姐笑着説：“沒關係，誰知道車忽然停呢。”大家都用讚許的眼光看着我倆。這正如大哲學家孟德斯鳩所説“禮貌使有禮貌的人喜悦，也使那些受人以禮貌相待的人們喜悦。”

同學們，作為祖國的花朵和未來，我們更應該禮貌待人，從小養成有禮貌的的好習慣。

領導、老師、同學們：

上午好！如果有人問你：人生因什麼而出色？你會怎麼回答？無疑會有很多答案，但有一個答案一定正確、合理——人生因文明而出色。文明是離別昨日的無知和粗俗，是自覺的控制，是人性的戰勝。

文明的學生，一定是有着良好習慣的人。一直以來，我們老師為了學生能夠養成良好的習慣，説破了嘴，跑細了腿，傷透了腦筋，努力為同學們營造優美的校園環境，創造良好的學習條件。但同學們想過沒有？學校要發展，人人都來稱讚，光靠老師的努力是遠遠不夠的，需要你、我、他，大家的共同努力才行。不要以為一個人的言行微不足道，一滴水不能改變旱情，但無數滴水卻能匯成海洋，願每一位同學都自覺擔負起自己的責任，做日照市實驗國小的文明學生。

首先同學們要努力遵守課間規範，不追逐打鬧，不在樓道里吵嚷。上下樓梯靠右行、見到老師和外賓要主動問好。到自己班級的活動區域做有益的活動，例如踢毽子、跳皮筋、跳繩等、如果在教室裏可以看喜歡的書、與同學談心、預習功課等；堅決杜絕在走廊裏追逐嬉鬧、大呼小叫，橫衝直撞；更不要到草坪裏玩遊戲，踐踏草坪；另外，天氣越來越冷，我們校園裏的蓄水池及荷花池都結冰了，不要趴在水池邊看冰及用手撈冰等。總之，如果你課間在校園裏玩耍了，聽到第一遍上課鈴響後也不要瘋狂地往教室裏跑，特別是低年級的同學，一旦撞到別人或自己被什麼絆倒，會傷到身體。

其次要養成衞生好習慣。不隨地吐痰、不亂扔紙屑、教室在一樓以上的同學不要向樓下扔任何雜物；時時刻刻保持班級和校園衞生：見到紙屑彎腰撿起來，看到哪兒歪了斜了主動擺正；見到書吧裏的書掉了、散了主動整理好，做到有人檢查和沒人檢查一樣乾淨，一樣整潔。

同學們，你們既是校園文明的創造者，更是校園文化的受益者。從現在起！讓文明禮儀不再是外在強加的約束，而是自我內化的一種快樂！從我做起，從現在做起，讓我們全體行動起來，相互監督，共同促進。使我們的校園變得更加文明美麗！

我的講話結束，謝謝。

在我的成長曆程中，有很多好習慣伴隨着我......

在我心中有一個信念——認真做好每一件事，寫作業時一個字沒寫好就重新寫，記得在一年級時我剛學會寫字，總是寫不好，我為這件事以前哭過，我就不信我寫不好，於是我就每一天放學回家就練字，果然，在一年級期末的操行評語上我被老師喻為“小書法家”，直到五年級，我這個好習慣一向堅持着，每次劉老師留組詞的作業時，讓每個字組至少兩個詞，而我卻組二十個，在組詞的過程中不知不覺地積累了詞彙量。就正因這個好習慣我每次考試都能考出一個理想的成績。

我的書包什麼時候都很整齊，記得在一年級時，我總是找不着東西，而且有時的作業，正因書包太亂找不着，然後媽媽就教給了我一個方法，各種書籍分類放置，大書和大書放在一個地方，小書和小書放在一個地方，文具放在一個地方等等，自從媽媽教了我這個方法以後，我一向堅持在此刻，因此找什麼東西都得心應手。

我所有的東西都都十分愛惜，不管是衣服、鞋子、還有書籍，我都十分愛惜，有一次我過9歲生日，媽媽送給我的一本書《未解之謎》，直到此刻那本書還是嶄新的，但是絕對不是沒有看呀，愛讀書，“書中自有顏如玉”的甜頭，我早就知道了。所有物品乾淨、新新的，看着心裏都舒服。

我有早睡早起的好習慣，因此從來都沒有遲到過，而且在一年級時班主任趙老師還把我們班裏的鑰匙交給了我，正因我每次都來的很早，因此直到三年級我一向擔任着我們班開門的任務。

我期望這些好習慣能伴隨着我，直到中學、大學、工作。

在一個國家中個人是主體。對於個人來説什麼最重要呢?我想首先應該是具備文明素質，只有當每一個人都具備了文明素質，那麼這個國家的整體素質才能提高。

不久前，曾看到這樣一則報道，説的是新加坡，新加坡是一個通用英語的國家，這個國家的公共場所的各種標語大多是用英語書寫。但其中的一些文明禮貌的標語，如“不準隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準進入草坪”等卻用中文書寫。為什麼呢?人家回答：“因為有這些不文明行為的大多數是中國大陸的遊客。”為此，到新加坡考察的一位中學校長語重心長地説：“不文明行為也是國恥。”不知大家是否記得，中央電視台曾經報道，國慶節後的天安門廣場，隨處可見口香糖殘跡，40萬平方米的天安門廣場上竟有60萬塊口香糖殘渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9塊口香糖污跡，密密麻麻的斑痕與天安門廣場的神聖和莊嚴形成了強烈反差。

以上的兩個事例表明，文明其實是由細節構成的，反思我們的所作所為可見文明離我們還有一段距離。在我們身邊，在一部分同學身上，還存在着一些不文明的行為。例如，在我們的校園內、樓梯上總能見到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑，教室裏、校園內食品袋、方便麪盒隨處可見，甚至有的同學認為：反正有值日的同學和清潔工打掃，扔了又何妨;再例如有的同學在教學樓走廊上追逐打鬧，走路推推搡搡習以為常;還有部分同學相互之間講髒話、粗話，隨意攀爬樹枝，甚至還有個別同學故意損壞學校的公共財物。我們很多同學把文化知識的學習放在首位，而常常忽略了社會公德的培養，文明習慣的養成，而這恰恰從本質上展現出一個人的思想品質。事實上，良好的行為習慣，是保證我們順利學習的前提，也是樹立健康人格的基礎。在學校沒有良好的行為習慣的同學就可能目無紀律，不講衞生，擾亂班級的學習環境。相反，如果我們養成了文明的行為習慣，學習環境就一定是良好的、有序的。我們知道：一個學校的學生具有良好的文明行為習慣，才能構建出優良的學習環境，創設出優良的學習氣氛。現在，我們正處於人生中最關鍵的成長時期，我們在這個時期的所作所為，將潛移默化的影響到我們自身的心理素質，而文明的行為就在幫助我們提高自身的心理素質，同時也完善了自身的道德品質，如果我們不在此時抓好自身道德素質的培養，那我們即使擁有了豐富的科學文化知識，於人於己於社會又有何用呢?所以，我們首先應該做一個堂堂正正的人，一個懂文明、有禮貌的謙謙君子，然後才是成才，不能做一部單純掌握知識技能的機器，而要成為一個身心和諧發展的人。文明就是我們素質的前沿，擁有文明，那我們就擁有了世界上最為寶貴的精神財富。

記得一位名人曾説：德行的實現是由行為構成的，而不是由文字。無數事例表明，走向事業輝煌、開創成功人生的關鍵是高尚的情操。代表民族未來的我們，需要學習和繼承的東西有很多很多，然而最基本的問題是：我們究竟要以什麼樣的精神風貌，什麼樣的思想品質和什麼樣的道德水準去接過人類文明的接力棒。

南開大學校長在鏡子上寫了一句箴言：“面必爭，發必理，衣必整，鈕必結，頭容正，肩容平，胸容寬，背容直，氣象勿傲勿怠，顏色宜和宜靜宜裝。”作為一個中學生，我們必須明白自己的儀表起碼必須符合學校的氣氛和學生的身份，保持大方、得體的儀表，是對老師同學的一種尊重。

要養成良好的文明習慣，做文明中學生。那麼請我們每一個人管住我們的口，不説粗話、不隨地吐痰;管住我們的手，不亂扔垃圾、不打架鬥毆;管住我們的腳，不踐踏草坪。我相信，經過我們全體師生共同努力，一定會營造出一個文明美好的校園。試想假如全國每一個校園都共同創建文明校園，那麼我們民族的整體素質將大大提高，國家的綜合實力將會大大加強，祖國的未來一定是繁榮昌盛、燦爛輝煌!

文明禮儀是我們學習、生活的根基，是我們健康成長的臂膀。沒有了文明，就沒有了基本的道德底線。千學萬學學做真人，説的就是學習應先學做人，學做文明人，學做社會人，清潔環境，文明校園，從我做起，從每一件小事做起，讓文明禮儀之花在校園處處盛開。

一位母親正騎自行車帶着年幼的女兒迎面而來。孩子一不小心，手中的餅乾掉在地上。母親馬上停下車，輕聲對女兒説：“來，咱們把它扔到垃圾桶裏去。”説着便把孩子抱下來，倆人彎腰一起去撿地上的碎餅乾。就是這一普通的一幕，不由讓人想起一句話：素質，是一種習慣。仔細想想，不是嗎?無論這位母親，還是將來的孩子文明素質如何，在這一細節中已有了答案。

而現實中，還有不少與“素質不高”對號入座的行為，都是因為不注意、不在乎而形成習慣後在舉手投足間不經意就暴露出來的。説到文明素質，其實，每個人內心都有向善、向美的天性，只是日復一日，因自我約束的態度、力度不同，才有了令人一目瞭然的區別。這一漸變，既與思想認識有關，更是一個行為習慣的養成過程。真希望我們在構建文明和諧社會的進程中，人人能拋掉壞毛病、養成好習慣，不容“小惡”，不拒“小善”，讓不文明的畫面、不和諧的音符，少些，再少些。

文明禮儀是我們學習、生活的根基，是我們健康成長的臂膀。沒有了文明，就沒有了基本的道德底線，那我們縱然擁有了高深的科學文化知識，對人對已對社會又有何用?千學萬學學做真人，説的就是學習應先學做人，學做文明人，學做社會人，清潔環境，文明校園，從我做起，從每一件小事做起，讓文明禮儀之花在校園處處盛開。

柳州要構建文明和諧社會我們作為學生應如何去做?這是八中在最近組織全校學生討論該話題的一個閲讀材料，學校要求每班每位同學針對自身、他人、班級找出與校園文明禮儀相違背的做法，用你手中的筆描述出來，用你的心聲去倡議大家自覺講文明禮儀並，用你的好點子去完善我們的文明條例。

這是八中充滿人文氣息的德育育人活動的一個縮影，這裏沒有一點説教的意味，沒有對學生橫加批評和指責，沒有命令和強制要求，有的是反思，關注，傾聽不同的意見和建議。活動後從學生交上來令人叫好的整改措施，學校校容校貌的一點點改變，説明德育只有深入人心才會具有實效性。

老師們，同學們：

早上好！

習慣是行為的自動化，不需要特別的意志努力，不需要別人的監控，在什麼情況下就按什麼規則去行動。習慣一旦養成，就會成為支配人生的一種力量。對於絕大多數學生來説，學習的好壞，20%與智力因素相關，80%與非智力因素相關。而在信心，意志，習慣，興趣，性格等主要非智力因素中，習慣又佔有重要位置。

良好的學習習慣的形成，至少有三個方面的好處：

1，可以通過生物鐘，條件反射自動使你自覺地去做應該做的事。如果不是靠習慣，許許多多看似平常的事做起來就會顯得手忙腳亂，造成心煩意亂。

2，可以發揮下意識的作用。一般人都有這樣的體驗：吃完早飯準備上學，剛一走近自行車便隨手掏出鑰匙，接着打開車鎖，然後朝着學校的方向前進。這些動作幾乎連想都沒有去想。同樣道理，一個具有良好學習習慣的人，他的下意識會隨時隨地支配他按照平時習慣了的套路做那些與學習相關的事，使之在不知不覺中，事情做得輕輕鬆鬆，有條有理。

3，可以調動潛意識為學習服務。潛意識的作用非常大，一些科學家，文學家，藝術家之所以能在休息甚至在睡眠的時候產生靈感，都是因為他的潛意識與外界剌激，與自己孜孜以求的問題之間保持着必然聯繫。1865年，德國的化學家凱庫勒坐在顛簸的馬車上打瞌睡，夢中揭示了苯的分子結構之迷。1869年，俄國化學家門捷列夫也是在夢中看見他日思夜想的元素週期表的。

那麼，我們應該養成怎樣的良好學習習慣呢

1。要養成一心向學的習慣

一心向學的習慣，是所有學習習慣中最重要的習慣。這種習慣一旦養成，你就會自動自覺地把萬事萬物都與學習聯繫起來，你的感觀便會成為知識信息的掃描儀和接收器，你的大腦便會成對知識進行過濾，加工，再造的法寶。同時，你會感到生活到處都有樂趣。

2。要養成專心致志的學習習慣

專心致志的學習習慣，是學子必須養成的起碼的學習習慣。如果象小貓釣魚那樣不專心致志，學習是沒有效率的，甚至一無所獲。

3。嚴格執行學習計劃定時定量的學習習慣

嚴格執行學習計劃定時定量的學習習慣，是實現目標，克敵制勝的法寶。誰能根據奮鬥目標制定出科學的計劃，並且定時定量地完成計劃，誰就能無往而不勝。

4。要養成認真思考的學習習慣

認真思考的學習習慣，有利於提高學習質量，有利於培養人的能力，尤其是有利於增強人的發現，發明和創造能力。

5。要養成講究學習衞生的習慣

有的同學學習時歪着身體，有的伏在桌面上看書，這些壞習慣既不衞生，又會影響學習的效率。

同學們，習慣是一種慣量，也是一種能量的儲蓄，養成良好學習習慣的人，要比那種沒有養成良好習慣的人以及養成不良學習習慣的人具有較大的潛在能量。希望同學們能養成良好的學習習慣，提高各方面的`素質。

我的講話完了！謝謝大家！

親愛的老師、同學們：

大人們常説我們要從小養成好習慣，習慣到底是什麼呢?老師説：好習慣就是上學不遲到早退，按時完成作業。媽媽説：好習慣就是早上按時起牀，自己疊被子。我知道習慣最重要，它可以影響我們的一生，而我們也有時可能因為它而苦惱不已。

就拿我來説吧，從上一年級開始，爸爸媽媽為了讓我能夠早日獨立，上學放學都讓我自己走，開始的時候我很有意見：為什麼別人家的孩子都有人接，而我確要自己走，我是你們的親女兒嗎?他們只是笑着説：“當然是了!”。漸漸地我長大了，現在我不但自己上學放學，學特長的時候也不用他們送了。三年來，雖然有時也羨慕那些孩子有人接送，但是我知道這個習慣讓我遇事兒的時候就不怕了，讓我變得更堅強!

我還養成了看書的好習慣，每天晚飯後的半個小時是我閲讀的時間，隨着年級的上升，作業量也大了，可我依然保持每天看書的習慣，就像有些人每天寫日記一樣。這讓我的閲讀水平有了很大的提高，作文寫的也很棒，上個月我寫的一篇《慶建國60週年》還在學校獲獎了呢!

自從我懂得了這些道理，我就堅持自己能做的事兒就自己做，還找時間幫助爸爸媽媽分擔一些家務。

好習慣讓我成長，大家都説我是一個懂事兒的小姑娘!

親愛的老師、同學們：

每個人都有自己的好習慣，有的對長輩有禮貌，有的上課時認真聽講，有的熱愛運動……而我的好習慣是愛讀書。

在小時候，看到爸爸媽媽經常看書，我感到很好奇，書裏會有什麼好東西，讓他們那麼喜歡看呢?媽媽告訴我説：“書籍是我們的精神食糧，可以給人帶來樂趣，帶來知識。”於是，媽媽經常給我讀故事，讓我看圖畫書。

後來我上了國小，我開始看一些文字類的書，可是不認識的字太多，總想讓別人念給我聽，直到張老師介紹了一位好幫手——字典，我才開始獨立閲讀。

幾年後，我可以非常熟練地閲讀了。每天都會擠出一些時間讀書，書就像我的好夥伴一樣，教會我知識，教會我做人，也讓我的作文有了很大的提高。

現在，我最喜歡去的地方就是書店，有時候會在裏面呆好幾個小時，讓我流連忘返，樂此不疲，沉醉於書的海洋。我一定讓愛讀書這個好習慣伴我成長。

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家上午好！

我們應該要養成一個好的習慣，這會幫助我們更好的學習和生活，也會讓我們成為一個更好的人。我們要養成良好的學習習慣和生活習慣，這對我們來説是很有幫助的事情。有良好習慣的人才能夠有一個好的學習成績，所以我們應該把自己培養成為一個有好習慣的人，讓自己擁有很多美好的品質，那我們要怎麼做才能夠養成好的習慣呢？

養成良好的學習習慣的第一步，就是要知道什麼才是好的習慣，找到自己身上存在的不好的習慣。我認為的好的學習習慣，是當日事當日畢。比如今天老師在課堂上講的知識點，在當天就把它背完、記住，不留到明天。很多同學在平時從來不會去記知識點，往往是等到要考試的時候再一起的去記，這樣是不好的習慣，也會讓自己感到很厭煩，不想去記。在平時多積累，這樣在考試之前我們只需要回憶一下，簡單的再複習，就能夠把知識點都想起來了。也不需要花很多的時間去複習了，平時多積累才能夠讓我們取得一個好的成績。

養成好的生活習慣的第一步，也是要知道什麼才是好的生活上的習慣，再去找自己不好的習慣。比如説勤洗手、疊被子等等很多的都是好的生活習慣，但總結到一點就是要勤快。做什麼都應該要勤快一點，不要懶惰，就是好的生活習慣。你們可以看看自己身上有什麼不好的生活習慣，或者和同學互相的去找對方的不好的習慣，有的時候你自己是看不到自己不好的習慣的。找出不好的習慣之後就去改變它，你就能夠擁有好的生活上的習慣了。

不管是想要養成什麼好習慣，最重要的就是要堅持着去做。如果做了兩天又堅持不下去了，那是不可能會養成好的習慣的。所以自己在知道應該要怎麼做了之後，就要努力的去做，堅持着去做，慢慢的就會讓自己成為一個有着良好的習慣的人了。我相信同學們如果想要去改變自己的話是一定能夠做到的，所以我希望大家能夠努力的讓自己有好的習慣，這對我們自己來説是有很大的幫助的。

當我們擁有了好的學習習慣之後就能夠更加輕鬆的學好知識，當我們擁有了好的生活習慣之後就能夠擁有勤勞的美好品質。所以我想我們是應該要行動起來了，讓自己成為一個有好習慣的人，努力的去養成良好的習慣。

謝謝大家！

各位老師，各位同學：

早上好。今天班會的內容是養成良好習慣，爭做出色學生。

我們先一起來聽一個真實的故事：北京有一家外資企業高薪招聘應屆大學畢業生，對學歷、外語的要求都很高。應聘的大學生過五關斬六將，到了最後一關：總經理面試。一見面，總經理説：”很抱歉，年輕人，我有點急事，要出去10分鐘，你們能不能等我?“這僅剩的幾位大學生們都説：”沒問題，您去吧，我們等您。“經理走了，大學生們閒着沒事，圍着經理的大寫字枱看，只見上面文件一疊，信一疊，資料一疊。都是些什麼呢?他們你看這一疊，我看這一疊，看完了還交換：哎喲，這個好看，哎喲，那個好看。

10分鐘後，總經理回來了，他説：”面試已經結束，你們全都沒有被錄用。“大學生們個個瞪大了眼睛，”這是怎麼回事，面試還沒開始呢?“總經理説：”我不在的這一段時間，你們的表現就是面試。很遺憾，本公司從來不錄用那些亂翻別人東西的人。“

故事聽完了，大家想一想，能夠最後參加總經理面試的這幾位學生，是從千軍萬馬中挑選出來的，難道他們還不夠出色嗎?這家公司為什麼不錄用他們呢?是的，真正出色的學生是養成了良好習慣的學生，而這幾位大學生沒有養成尊重他人，未經允許不亂翻他人東西的好習慣。

今天同學們聽了這個故事，知道了不經過他人的允許不能翻看他人的東西，相信今天不會有同學去隨意亂翻他人的東西，是嗎?可是，明天，後天，一星期以後，一個月以後呢?是不是大家都還能做到這一點呢?可能已經忘了這個故事，又會不經意翻別人的東西了吧?但是，一旦我們養成了不亂翻別人東西的良好習慣，不要説一個月，就是一年一輩子也不會再亂翻別人的東西了。

因為，習慣是忘不掉的，它是一種穩定的甚至是自動化的行為，比如，做作業，一旦養成了良好的習慣，就會自然而然地，可以説是自動化地按時完成，不需要別人的提醒和督促，更不會拖拉了;再如，有些男生原來睡前洗腳是一定要爸爸媽媽提醒的，不提醒就不洗，在茅小生活了一段時間以後，即使回到家沒人提醒也會洗，因為已經養成了睡前洗腳的良好習慣。

可見，良好的習慣有助於身心的健康發展和有效地掌握文化知識，因為它使我們自覺地去做有價值的事情。一般地説，出色學生都具有良好的學習習慣和生活習慣，不論何時何地都能自覺地做該做的事，遠離不該做的事。

那麼哪些是良好習慣呢?學校每週都有一項重點常規養成訓練，比如，穿戴整潔，物歸原處，學會傾聽，認真作業，按時就寢等等，都是我們應該養成的好習慣。只有養成了這些良好的學習和生活習慣，才是真正出色的學生。本週常規養成訓練的重點是：文明安全進行課間活動。那麼，就讓我們從現在開始，堅持良好行為，養成良好習慣，爭做出色學生吧。

親愛的老師、同學們：

葉聖陶爺爺説：“習慣決定性格，性格決定命運。”養成好習慣是令人終身受益的，習慣決定着一個人的成長甚至是命運。同學們讓我從一點一滴做起吧!

那麼，怎樣培養好習慣呢?其實習慣的培養靠教師、家長的引導，更靠日常自己養成。葉聖陶爺爺説：“好習慣是能使自己的才能得到充分發展，能把事情做得妥善，能使公眾得到福利。”“習慣是從實踐裏養成的，知道一點做一點，知道幾點做幾點，積累起來，各方面都養成習慣，而且全是好習慣。如果有意無意地形成了一些不良的習慣，則必須儘快痛下決心甚至需要用‘隨時強制’和‘隨時警覺’的辦法加以改正，直至徹底改掉壞習慣，養成與之相反的好習慣方才罷休。大量實踐證明，好習慣的養成和壞習慣的改正，年齡越小越容易，時間越早越有效。好習慣養成了，一輩子受用;壞習慣養成了，一輩子吃虧。”好習慣是天使，壞習慣是惡魔。

同學們，聽葉聖陶爺爺的話，讓我們一起努力養成好習慣吧!讓好習慣伴隨我們的一生並讓我們受益終身!

親愛的老師、同學們：

我有許多好習慣,並且是堅持了很長時間的好習慣,我希望這些習慣會伴隨我一生。

第一個好習慣是愛看書，只要我有空餘的時間，我就會看書。每當放學回來後，寫完作業就會拿一本書坐在沙發上看得津津有味，甚至還會看到忘了時間。放假時，只要我把作業做完,剩餘的時間除了看電視，就是我看書的時間了。

第二個好習慣是飯前洗手，這個習慣是每個人都必須做的。只要到吃飯的時間我就會走到洗手枱用肥皂把手洗乾淨再吃飯。這樣會防止髒東西吃到肚子裏.

第三個好習慣是愛勞動，我經常辦爸爸媽媽做家務，比如:擦地，掃地，刷碗 ，擦窗户等。我幹起來可認真了，我拿起掃把和簸萁，開始掃地了，我拿起掃把彎下腰，把髒東西都收到了簸萁裏，剛剛掃了一個房間就有些累了，我站起來休息了一下，然後又掃了起來，掃完了又把髒東西都收到了簸萁裏。又拿起拖把，把他涮乾淨後，拿起拖把，用力的把地擦乾淨了......這是一個好習慣，因為幫助父母做家務、孝順父母是兒女的本職。因為在小時候，他們曾經養育過我們，所以我們要知恩圖報。

第四個好習慣是，從上學以來都有一個好習慣，無論老師留不留作業，放學回家後就寫作業。絕不像別人一樣，回家後先玩，讓後再寫作業，結果寫到很晚才寫完。這樣的習慣有一個好處，那就是：作業不用寫到很晚，作業寫完後還可以利用空餘時間幹些有意義的事或者休息一下。

...........

我相信我的好習慣一定會伴隨我一生的,我一定會加油的!

同學們：

大家好！

有這樣一個故事：很久以前，有個小和尚，想學會理髮來幫寺廟裏的和尚們剃頭。説幹就幹，他開始用冬瓜練習，但他每次打水洗冬瓜時總要順手把剃刀插到冬瓜上。沒多久他就學會了如何剃頭，當他第一次幫師兄剃頭的時候，師兄非常滿意。但去打水洗頭時，他又順手把剃刀插到了師兄的光頭上。結果可想而知，小和尚成了殺人犯。

究竟是什麼給小和尚的一片好心帶來害人害已的結果呢？

答案很簡單。就是因為他用冬瓜作練習時養成了把剃刀插向冬瓜的習慣，儘管為自己的師兄剃髮時心裏想着這是人不是冬瓜，但手卻不聽使喚，習慣性地把刀插了上去，因此，是那個小小的壞習慣害了他。

雖然這個故事有幾分誇張，我們也不可能會是一個為別人理髮的小和尚。可是同學們，你們有沒有類似的壞習慣呢？比如：隨地吐痰、隨意罵人、説髒話、隨手亂扔亂撂、經常大聲喧譁、在樓道里追逐打鬧、自習課上説話等，如果有，它們遲早會給你帶來或大或小的麻煩。

這個故事再一次告誡我們：壞的習慣一旦養成，即使是很小的，也不容易改掉，最終會給自己和他人帶來危害。

所以，我們平時要養成一些好的習慣，良好的習慣能夠使我們在各個方面受益匪淺：平時不浪費一分一秒，努力學習就會使成績上升；儘自己的一份力維持班級的衞生，就很有可能使班集體成為衞生模範班；平時堅持鍛鍊身體，就可能在運動會上一zhan風采；幫同學講解問題，也許會使自己有新的發現；每天讀一點書，日積月累，我們也能出口成章。

同學們，良好的習慣是成功的一半，養成良好的習慣，從現在，從自我開始吧！

大家好，今天我講話的題目是《養成良好習慣，爭做優秀學生》！

印度的一句諺語説得好：“播種一種行為，收穫一種習慣；播種一種習慣，收穫一種性格；播種一種性格，收穫一種命運。” 什麼是習慣？所謂習慣，《辭海》上解釋為：在長時期逐漸形成的行為方式。我把人生比喻為飛馳的列車，慣性使人無法停步而衝向前方。前方有可能是天堂，有可能是深谷，習慣就是你的方向盤。習慣是潛意識的活動，就像人體各種軟件的編程，一旦啟動就按既定的程序演繹。所以，養成良好習慣，會使我們受益終生，養成良好習慣，請我們從現在開始做起！

養成良好的學習習慣，讓我們從容面對考試！考試成績的好壞在於平時的積累，平時多努力一點，考試就更辛苦一點！ 勤奮則是我們必須養成的好習慣。正所謂"書山有路勤為徑,學海無涯苦作舟",在現代社會中,我們作為青少年,學習是我們的重要任務,更應該以"勤"為"徑",在學習和知識的海洋上遨遊.珍惜每一分,每一秒,勤學習,勤積累,勤思考,勤質疑,勤鑽研,努力朝着成功衝刺.整個過程彷彿是登山,經過艱苦跋涉方得片刻小憩,回味過程的曲折和體驗階段勝利的欣慰是對攀登者最大的鼓勵.學習除了"勤",還需要"苦".在學海上涉獵,必須通過"苦作舟",才能行駛到成功的彼岸.人雖然有天資的差異,但一個人學業成功與否,成就大小則在很大程度上取決於其刻苦的程度.我們必須要與勤奮和刻苦簽約,在知識的海洋裏泛起一簇簇燦爛的浪花.只要踏踏實實一步一步地堅持下去,付出的努力必然會有收穫.

養成良好的生活習慣，讓我們塑造健康身體！俗話説得好，身體是革命的本錢，只有擁有了健康的身體，我們才能在未來叱吒風雲！想養成良好的生活習慣，我們必須做到生活有規律，早睡早起，三餐按時吃飯，不要暴飲暴食，少吃零食，注意個人衞生，經常打掃寢室衞生，有空加強體育鍛煉，諸如此類我們都耳熟能詳？但是又有多少人能做到呢？養成良好的生活習慣，一定要從小事做起，並堅持做下去！只要我們堅持下去了，一定能獲得一個健康的身體，讓我們快樂終生！

養成良好的禮儀習慣，讓我們爭做優秀學生！努力把美的形象與美的德行結合起來吧！只有這樣才會放射出真正的光輝。洪水沒有堤壩約束，將會沖毀家園；車輛沒有交通規則約束，將會付出生命代價；學生沒有紀律約束，將會成為社會危險品。國有國法，家有家規，社會上的各行各業，只要是涉及到人的組織或羣體，都有相應的行為規則和規章制度。我們需在學校經受紀律的考驗，逐步培養良好的行為習慣，只有這樣，才能一步步走向成熟，才能在今後更好地被社會接納，並能融入社會。遇到師長時的一聲真誠問好，與同學相處時的一次會心微笑，別人有困難時的熱情幫助，自覺將紙屑撿起的一個動作，不小心妨礙別人時的一聲“對不起”，寬容待人的一聲“沒關係”俗話説的好，細節決定成敗，我們一定要從細節做起，養成良好的禮儀習慣，只要我們努力，就一定能成為優秀學生！

作為新時代的90後，我們肩負着建設社會主義祖國的使命,任重而道遠。恰同學少年，風華正茂，書生意氣，揮斥方遒，在這樣一個黃金年齡，讓我們拿出我們青春的活力，用我們的熱情，去塑造良好的習慣，用我們的拼搏，去爭做文明學生！未來的天空是廣闊的，同學們，朝着自己的夢想，努力吧，祝你們成功！

老師們、同學們：

大家好！今天我演講的題目是《好習慣從我做起》。

從蹣跚學步、牙牙學語至今，我們學習過不少日常行為規範，這不僅是一種要求，也是一種＂養成＂教育，因為，日常行為規範的每一條都是一種良好的行為規範，學習它們，實際上就是在學習一種種好習慣，並且在學習的過程中逐步養成好習慣。

所謂＂習慣＂是指長時間養成的不易改變的行為動作、生活方式、社會風尚等等，＂好習慣＂顧名思義，也就是良好的、使人受益的習慣。

一九八八年世界各國諾貝爾獎得主在巴黎聚會。有人問一位諾貝爾科學獎得主：“您在哪所大學、哪個實驗室學到了您認為是最主要的東西呢？”這位白髮蒼蒼的老學者回答道：“是幼兒園。”“在幼兒園能學到什麼東西呢？”“把自己的東西分一半給小夥伴們，不是自己的東西不要，東西放整齊，吃飯前要洗手，做錯事要表示道歉，午飯後安安靜靜地休息，要觀察周圍的大自然……”可見養成良好的行為習慣對一個人的成功影響是多麼巨大！如果作為道德素養的最重要的真理在青少年時期沒有成為習慣，那麼，所造成的損失是永遠無法彌補的。

一個人的先天素質是個性發展的前提條件，就一般人來説這種條件是相差不遠的；後天養成是個性發展的決定條件，而這種條件是相差甚遠的，所以孔子説：“性相近，習相遠也”；良好行為習慣的形成，是我們日後成材的重要條件，我們的各項素質以及一切技能都是一種習慣，當一個人在工作中經常拖拖拉拉、敷衍塞責的時候，當一個人經常不回家而是坐在酒桌、賭桌上的時候，當一個人經常為了自己的利益損害他人的時候，當一個人把自己的歡樂建立在別人的痛苦之上的時候……

他們以為自己得到了很大的便宜，然而他們沒有想到，就在他們為此而高興的時候，生命卻在一天天的迅速消逝，當他們還在為此而高興的時候，默然回首，才發現自己已經老了，這時回首一生，才知道這些他們當時以為很短暫的習慣卻組成了生命的全部，塑造了自己的一生，而這一生並不是他們年輕時代所希望的一生，當他們想重新開始的時候，一切都已經晚了，所以英國哲學家培根説：“習慣是一種頑強的力量，它可以主宰人生。”

蘇聯教育家蘇霍姆林斯基有一個習慣，那就是在清晨儘早開始一天的工作，他每天五點半起牀，做早操，喝杯牛奶吃塊麪包，然後就開始工作，當他習慣了六點鐘開始工作以後，又努力再提早十五到二十分鐘，幾十年如一日，從不間斷。他三十幾本教育方面的書和三百多篇學術論文都是在早上五點到八點寫成的。好習慣成就了一位舉世聞名的心理學家和教育學家。

華盛頓是美國曆史上最令人尊敬的、堪稱美德典範的總統，他的誠實故事家喻户曉。他從小看得最多的一本書，是一本隨身攜帶的小冊子———《與人交談和相處時必須遵循的文明禮貌規則110條》。好習慣成就了一個偉大的總統和一個偉大的人。

縱觀歷史的發展，許多偉大人物的成就都是與他們的良好習慣分不開的。大文豪托爾斯泰一生熱衷於體育運動，這使他能以充沛的精力完成不朽的鉅著；美國著名作家馬克·吐温堅持每天清晨默讀牆上的好詞、佳句，為他能寫出膾炙人口的作品打下了堅實的基礎；馬克思在撰寫《資本論》時仍堅持每天演算數學題，以培養其邏輯思維能力；達爾文從不放過任何一個觀察大自然的機會，為他的科研工作積累了大量的第一手資料……由此可見，擁有一個好習慣就意味着擁有一個成功的人生。 那麼，不良的行為習慣又會給我們的生活帶來哪些危害呢？

日本有一家食品公司要招聘一位衞生檢測員，一位衣冠楚楚、氣度不凡的年輕人自信地走進了總經理辦公室，他優雅的談吐，紮實的專業知識贏得了總經理的好感，沒想到就在年輕人轉身離開的時候，他下意識摳了一下鼻孔，這個不起眼的小動作並沒有逃過總經理的眼睛，結果可想而知，一個沒有良好衞生習慣的人怎麼能夠做衞生檢測員呢？當然，年輕人到死也不會知道是他＂摳鼻孔＂的壞習慣毀了他的工作，使到手的飯碗落入了他人之手。

讓我們從今天做起，從現在做起，從小事情做起，在生活和學習中培養自己一個又一個好習慣，讓好習慣伴隨我們終身，成為我們走向成功、走向輝煌的一個又一個五彩的階梯

親愛的老師、同學們：

字典上説習慣就是長期重複地做，逐漸養成的不自覺的活動。那好習慣當然是長期以來重複地做好的活動，這好習慣是我們平時每天每時每刻播種”好行為“結出的果實。

回頭看看我已種了十年的”習慣樹“上都長出了哪些好果實吧?我想最大的一顆果實應該是”不挑食身體棒“，聽媽媽説，我自小吃飯十分爽快，不用大人們前前後後的催食，所以你瞧，我有着一米四一的個頭，結實着那!第二顆果實應該是”愛運動不懶惰“，我還很小的時候，爸爸就帶我玩各種體育遊戲，什麼”跳繩、跑步和各種球類“，我非常喜歡。

”習慣樹“上最漂亮的一顆果實我想應該是”創新求知愛動腦“，學習上我總愛有自己的想法，雖然不一定正確，有時還顯得特別幼稚，但我堅信，只要我努力打好基礎，永葆創新思維的好習慣，總會讓這顆漂亮的”習慣果“越長越成熟，越來越香甜的。

當然我的”習慣樹“上還有一些果實長得還不夠健壯，比如還有”粗心大意“的斑點和”貪玩貪嘴“顏色，媽媽常常告誡我：注意你的思想，它們會變成你的言語;注意你的言語，它們會變成你的行動;注意你的行動，它們會變成你的習慣;注意你的性格，它會決定你的命運。

雖然有好些句子的內涵我還不太明瞭，但我知道習慣對一個人一生的成敗一定是起決定作用的，夥伴們，讓我們從我做起，從現在做起，從每件小事做起，從小埋下各種”好習慣“的種子，長大以後讓”好習慣“的果實為自己的明天帶來芳香，帶來甘甜!讓”好習慣“伴我們快樂成長!