我運動我快樂演講稿（精選24篇）
演講稿是作為在特定的情境中供口語表達使用的文稿。在不斷進步的社會中，演講稿在我們的視野裏出現的頻率越來越高，演講稿的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編幫大家整理的我運動我快樂演講稿（精選24篇），希望能夠幫助到大家。
我運動我快樂演講稿 1
尊敬的老師、同學們：
如果有人要問：人究竟能活多少歲，答案肯定是個未知數，因為伴隨着人類步入現代社會的進程，運動正為健康指數的不斷攀升發揮着不可估量的作用。不僅如此，喬丹那出神入化的籃球技藝，馬拉多納那近乎完美的上帝之手所體現出來的力與美的和諧更是世界上任何一個角落都難以拒絕的視覺誘惑，體育是力量的角逐，也是智慧的較量，更是美的展示。放眼我們的體育課堂，新一輪的課程改革猶如一股強勁的颶風，給我們的課堂注入了嶄新的生機和活力。
看！孩子們在課堂上討論得熱火朝天，以前整齊劃一、呆板陳舊的課堂模式已被各顯其能、民主和諧的課堂氛圍所替代，孩子們在課堂上有了更多活動和思考的空間，體育不再是“頭腦簡單、四肢發達”的代名詞，體育課也不再是單調、枯燥的技術動作練習，而是學生自主學習，自主評價，自主發展的過程，她激勵着每個學生自主、積極的參與，其廣闊的空間生成了孩子們的自信、自主、自立！
聽，體育課上傳來了時而明快，時而和緩的音樂，輕鬆的音樂聲中不時有“turn left turn right”的英語口語響起，還有那生動活潑，充滿童趣的主題式情景教學，孩子們在“向小貓學本領”的故事中學會了跳躍、爬行，在“穿越大森林”中知道了如何越過障礙，懂得了團結協作的重要性。
作為一名體育教師，也許我們沒有顯赫的地位，但在教學中我卻時常感動着：記得前年冬天的一節體育課上，我在巡迴指導着孩子們做遊戲，一個小女孩跑過來拉起我的手説“老師，我們一起做遊戲吧！”。我正準備回答，小女孩忽然叫了起來：“老師，你的手怎麼這麼冷啊？我來幫你焐悟吧……”。
其他孩子聽到了也圍了過來，一個小男孩硬是把頭上戴的熱乎乎的帽子摘下來套在我的'手上，我的手熱了，我的心也熱了……課堂上還經常有孩子跑過來跟我説悄悄話：老師我會跳繩拉；老師，我的數學考了一百分……在感受着這份童心童真時，我也真切的感受到新課程理念指引下的體育教學讓我們的師生關係更加和諧融洽。
我由衷地幸福，我是一名體育教師，我更慶幸自己搭上了這趟新課程理念的列車。在付出的同時，也享受着專業成長帶給我們的喜悦，在xx年安徽省優秀體育錄像課大賽中，我執教的《快樂的軟式排球》被評為三等獎，今年我帶的排球隊也第三次囊括了市男子組、女子組冠軍……也許我們的孩子還不夠自律，也許對新課程還有不少的困惑，但我堅信在新課程理念的正確指引下，我和孩子們一定會充分享受着運動帶給我們的快樂。
在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留着這樣一段格言：“如果你想聰明，跑步吧！如果你想強壯，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”在這裏我想要和我們的孩子一起大聲説：如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強壯的體魄，如果你想擁有成功的人生，請來參加運動吧。因為，我運動，我健康，我快樂！
我運動我快樂演講稿 2
尊敬的老師、同學們：
大家早上好！我是八年級（6）班的小靈。今天我在國旗下講話的題目是：《我運動，我健康，我快樂！》
生命在於運動，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的！近20年來，我國青少年體質持續下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。
冬天快來了，天氣越來越冷了，而這個季節，卻正是鍛鍊身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛鍊身體，增強體質，而且還能鍛鍊不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力；還能多接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助於骨骼的生長髮育；還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。
同學們，如果説健康是財富、地位、榮譽都是跟在健康這個後面的零，有了健康的，後面的零才有意義。健康不代表一切，但失去健康就一定會失去一切，擁有健康才是人生最大的.財富。可是在我們部分同學身上卻表現出一些不盡人意的地方：跑步不認真，做操不到位，做操時手臂該伸直時不伸直，該側身時不側身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，跑步時談笑風生，隊伍散亂。這樣下來，不但起不到鍛鍊的目的，還養成了精神面貌懶散，做事不認真的壞習慣。
在此要求我們做到以下四點：
第一、跑步時隊伍整齊，眼睛向前看，雙手應該積極擺動，不要插在口袋裏；不要一邊跑、一邊講話，因為很容易把跑步時帶起的灰塵吸到嘴裏。
第二、冬季鍛鍊要注意預防感冒，鍛鍊時着裝要合理，鍛鍊後要及時穿衣保暖。
第三、參加冬季鍛鍊要有頑強的毅力，持之以恆的精神，切不可三天打魚，兩天曬網，我們很多同學身上缺乏的就是這種堅持。？
同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰。每天鍛鍊一小時，健康生活一輩子，祝願同學們在參與校園運動會的浪潮中健康、快樂。
我的講話完畢，謝謝大家！
我運動我快樂演講稿 3
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
大家早上好！
今天我國旗下講話的題目是《我運動、我快樂、我健康》。
體育工作作為學校工作的一個重要組成部分，對於增強同學們的體質，提高成績，培養集體主義精神和健康積極向上的心態都起着重要作用。運動會作為學校體育工作的重要一環，是檢驗學校運動水平高低的一個標誌，也是同學們展示風采的一個舞台。
同學們，再過幾天，我們一直期待的國小生田徑運動會即將拉開帷幕，展示我們西山人風采的時刻又一次向我們走來！為了備戰這次運動會，全體師生都投入了相當大的精力和努力，我們的體育老師，認真負責，選拔運動員，精心排練入場式；各年段的教練、老師指導運動員們積極備戰，刻苦訓練。在此我提議用我們最熱烈的掌聲向為這屆校運會所付出辛勤努力的工作人員表示感謝。
為了使本屆運動會順利進行，特向同學們提出三點要求：
一、本次運動會我們是以班為單位計算總分成績的。因此在學校的賽場上，運動員是代表各班參加比賽的，各班同學要按照學校指定的區域就座，要發揚團隊精神，在競賽規則許可的情況下，要組織拉拉隊，服務隊，為本班參賽的運動員加油，為本班參賽的運動員服務。運動員的成績就是班級的成績，運動員的榮譽，就是班級的榮譽，運動員的`歡樂就是班級的歡樂。
第二、全體同學無論是參賽的運動員，還是沒有參賽項目的同學，都要發揚文明禮貌的精神風尚。全體運動員無論勝負都要尊重每一位為運動會工作的裁判員，要禮貌對待每一位競賽對手。無論運動員的成績好壞，全體同學都要為運動員的拼搏精神喝彩。每一位運動員無論成績好壞，只要能堅持跑到終點，完成比賽任務就是勝利者。冠軍只有一個，但勝利者卻不止一個，勝利是屬於堅持到底、完成比賽任務的每一個運動員。
第三、全體參賽的運動員，要賽出成績，賽出風格。是運動會就要講成績，正像奧運會那樣，講究“更高、更快、更強”的奧林匹克精神。我們的運動會也是這樣，要求運動員在比賽時全神貫注，要求運動員在比賽時充分發揮平時訓練的水平，克服大賽帶來的心理障礙，比出成績，比出水平，但更要比出風格、比出友誼。我們是校級運動會，所有的競爭都是友誼的競爭，是友好的競爭，時刻都要講風格，講友誼，講謙讓，講精神風貌。
總之，我們的運動會，要開出團結，開出文明，開出友誼，也開出拼搏精神來，最後預祝我校第十一屆國小生運動會取得圓滿成功。
我運動我快樂演講稿 4
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
大家早上好！“生命在於運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的名言。就以法國著名作家雨果的真實故事來説，雨果年輕時很有才華，29歲就寫了轟動整個法國的長篇小説《巴黎聖母院》，之後還寫了很多有名的'小説、散文、詩歌……可正當他激情澎湃筆耕不輟時，心臟病發作了。消息一出，人們都扼腕歎息，以為這顆巨星就要隕落了。可出乎意料的是，疾病中的雨果並沒有消沉，他在醫生的指導下堅持跑步、游泳、爬山，就這樣，雨果的病情在堅持不懈的運動中好轉起來，並有了健康的體魄，他又提筆重新開始寫作，直到80歲高齡。
毛主席曾説，身體是革命的本錢，沒有了健康的身體一切都等於零。同學們，我有一個問題想要問問大家：身處校園中的我們，除了體育課和課間操外，還有沒有自覺參加其他的體育鍛煉呢？
今天，我想借着這個寶貴機會給大家幾點運動小建議：
1、每天有意識地進行體育鍛煉，認真上好每一堂體育課，出早操和課間操時儘量將動作做到位，晚飯後到學校操場散散步，打打球，既鍛鍊了身體又愉悦了心情。
2、每當我們持續學習、看書大概45鍾，就要站起來走一走，活動一下身體，最好走到窗邊，極目遠眺，讓自己眼睛和身體都得到適當的放鬆。
同學們，我想大家對學校第四屆體育文化節仍記憶猶新，這次的校運會雖然只有四天時間，卻給我們留下了一筆寶貴的精神財富。來吧，親愛的同學們！讓我們走向運動場，走進大自然，走到陽光下，在運動中增強體質，在操場上磨鍊意志，讓運動成為我們終身的興趣愛好，讓健康成為我們全面發展的不懈追求，讓快樂成為我們成長過程中的伴奏音符！
我運動，我健康，我快樂！謝謝大家！
我運動我快樂演講稿 5
老師們，同學們：
大家上午好！
我是來自高一（21）班的xx，今天我演講的題目是《我運動，我健康，我快樂》。
意大利藝術家達·芬奇曾説：“運動是一切生命之源。”沒有了運動也就沒有了生命的意義，缺少運動的生命同樣是短暫的。作為高中生的我們，是祖國的未來。我們不僅要具備豐厚的文化素養，還要具備良好的身體素質。
泰戈爾曾説：“只有運動才能敲開永生的大門。”每一個細胞的組合，每一條神經的連動，每一塊骨骼的配合才能串起運動的全部。無論是歷史上運動員們在世界面前書寫的奇蹟，還是我們身邊的人在綠茵場上矯健的身姿，都在向我們展示着力與美的.和諧。體育不僅是力量的角逐，更是智慧的較量。
著名教育家蔡元培先生説：“殊不知有健全之身體，始有健全之精神；若身體柔弱，則思想精神何由發達。”正如先生所説，唯有擁有強健體魄，我們才能精神百倍，意氣奮發地去迎接挑戰；唯有提高身體素質，我們的心理素質才能得到昇華，在面對挫折與磨難時多一分自信與樂觀。
運動傳遞健康，健康成就快樂。它詮釋着生命的最高境界，揭示着團結的深刻內涵，展示着努力的最後回報。運動讓生命更加富有生機，讓生活更加豐富多彩！“裊晴絲吹來閒庭院，搖漾春如線”，三月春回，花繁葉茂。在即將到來的春季運動會上，希望同學們既能鍛鍊身體又能發揚拼搏精神，在運動場上用汗水書寫青春，在運動中體味快樂！
我的演講到此結束，謝謝大家。
我運動我快樂演講稿 6
親愛的老師，同學們：
仰望國旗在天空飄揚，我校運動會即將開幕，我們將在這片賽場上一展英姿，收穫我們的運動水平;面對即將到來的賽事，我們應該以什麼精神面貌去迎接呢?我想只有兩個字——“拼搏”。
“三分天註定，七分靠打拼，愛拼才會贏”。拼搏是一種過程，歷經拼搏便不會因結果的好壞，而欣喜若狂或心情沮喪;拼搏是一種資本，它助我們在運動中發揮自己的最大潛能，像海燕一樣在驚濤駭浪中體會捕擊長空的快感;拼搏是一種境界，它有的是衝擊終點的挑戰自我，是直麪人生的引亢高歌。
讓“拼搏”，為你響起成功的前奏。
運動會是一次大的集體活動，它不僅可以檢驗我校學生的運動水平、檢驗我們班級的凝聚力、還可以充分展示我校同學朝氣蓬勃的精神風貌!在運動會中比的不僅是我們的運動水平，還比的是我們的體育精神、比的是我校全體師生對德、智、體全面發展的教育方針的全面理解。
同學們在運動會上既能展示體育才華、組織能力，又能培養競爭意識、合作品質和拼搏精神。運動會這段時間，也是培養班級團隊精神、增強凝聚力、建設良好班集體的`最有利時機。
為了使本屆運動會順利進行，特向同學們提出三點要求：
一、注意安全，防止受傷。賽前做好準備活動，比賽中要高度集中注意力，賽後要注意休息調整，不參賽的同學要做好服務，當好志願者，不可以隨意在賽場上走動，以免發生意外傷害和影響比賽。
二、賽出風格、賽出水平。既要有拼搏精神，又要講體育道德，文明參賽，文明觀看。尊重裁判，尊重對手。如對裁判判決有疑義，應在賽後向競賽仲裁組提出，並服從仲裁組的最後裁決，不得有過激的舉動。
三、全體同學要遵守學校運動會管理規定，遵守競賽規程，為班級爭光，為運動會添彩。
同學們，體育是一種精神，它賦予我們勇敢、果斷、激情，帶給我們品質、健康、快樂。體育競賽必定要分出勝負，非常殘酷，我們要以積極的心態和正確的態度對待它。
讓我們傳承更快、更高、更強的奧運精神，感受陽光體育的快樂!祝同學們在比賽中取得好成績，祝願運動會圓滿成功!超越自我，奮力拼搏，讓吶喊聲響徹校園的上空，讓激情瀰漫我們的校園，讓比賽成績載入我校歷史的篇章。發揚體育精神，賽出我校風格!
最後，預祝本屆運動會取得圓滿成功!
我運動我快樂演講稿 7
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家好！
在這個充滿希望的日子裏，我們隆重舉行我校陽光體育冬季長跑啟動儀式，大力推進我校體育運動的蓬勃發展。
增強青少年體質，促進青少年健康成長，是關係國家和民族未來的大事。學校體育是素質教育的重要組成部分，是促進青少年學生健康成長、全面發展、終身發展的奠基性工程。“陽光體育運動”，目的就是要突出學校體育的地位，活躍學校文化氛圍，採取切實有效措施，彰顯學校體育工作特色，堅持把學校體育工作作為實施素質教育的突破口，把這項關係學生健康的大事、好事抓緊、抓好，落到實處。
本次活動，我校將以“我運動 我健康 我快樂”為主題，以全面實施《學生體質健康標準》、以冬季長跑為中心，積極參加體育鍛煉，增強體質，培養集體主義觀念和競爭合作意識，促進學校體育活動積極發展。生命在於運動，健康離不開運動，有了健康的體魄，才可能擁有未來的幸福和生活。同學們，為了我們的健康和美好的未來，讓我們牢固樹立“健康第一”的信念，積極投入到校園陽光體育運動中來，像奧運健兒那樣，人人蔘與，人人爭光，形成濃郁的校園運動氛圍，成為校園的一道亮麗的風景線。體育是躍動的音符，體育是舞動的旋律，體育是運動的'藝術。希望同學們能夠走出教室、走向操場、走向陽光，多呼吸清新的空氣，踴躍參加豐富多彩的體育運動，在運動中領略體育的魅力，感受體育的激情，體會運動的快樂。
我堅信，通過我們的共同努力，我校體育運動一定會開展的轟轟烈烈，同學們的身體健康必將得到大大改善，我校的體育工作也一定會邁上一個新台階。我校將以班級為單位，年級組進行評價，根據每四次跑步情況，選出50% 比例的跑步先進班集體，全校表彰。
同學們，讓我們帶着希望、帶着愉快，敞開胸懷去擁抱充滿活力的陽光冬季長跑運動。
最後，祝同學們天天鍛鍊，天天成長；祝我校“陽光體育冬季長跑”活動取得圓滿成功！
我運動我快樂演講稿 8
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！生命在於運動。是的，生命不息，運動不止。因為運動，讓我們擁有健康的體魄；因為運動，讓我們享受快樂；因為運動，讓我們的生活更精彩。
前不久，我校舉行了一年一度的運動會，在這秋風習習，天高雲淡的日子裏，大家都興奮不已。隨着“砰”的一聲，運動會開始了，場上一片沸騰，歡樂的氣氛到處傳遍。
瞧，100米短跑開始了。選手們一個個如離弦的箭衝出起跑線。他們你追我趕，誰也不甘示弱。“加油，加油……。”耳邊傳來陣陣清脆的納喊，剎那時，歡呼聲、笑聲、加油聲融成一片，大家彷彿都沉浸在歡樂的海洋中。
再看看這兒，驚心動魄的壘球比賽開始了，那些身強力壯的運動員們個個精神飽滿，躍躍欲試。這時，“大力水手”大步流星地走上比賽場地。他拿起一個球，然後後退了幾步，接着猛地往前跑隨後將球遠遠地扔了出去。“嘿，太棒了！”同伴們看了都情不自禁地説。他堅決還要再來一次，超越自我。大家屏住呼吸，等待這激動的一刻的來臨。“啊—！”他大叫一聲，接着使出全身的力氣扔出了球，那小巧的壘球在空中劃下了一道美麗的.弧線，然後在18米處落地了，他的啦啦隊瞧見了，個個都笑逐顏開，高興得一蹦三尺高。多麼激動人心的場面啊！
就這樣，歡樂的一天在加油聲，鼓勵聲，祝賀聲中結束了。如果你想擁有健康的體魄，如果你也想像奧動健兒那樣為國爭光，那麼就積極地投入到運動中去吧，去享受運動帶來的快樂，去品味運動帶來的激情。因為我運動，我快樂！
謝謝大家！
我運動我快樂演講稿 9
老師們、同學們：
大家早上好，今天我國旗下講話的題目是《我運動、我快樂》。
冬天來了，天氣越來越冷了，而這個季節，卻正是鍛鍊身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛鍊身體，增強體質，而且還能鍛鍊我們不怕嚴寒的堅強意志，令我們的身心都得到磨礪。
國家教育部、體育總局等部門發出了全國學生每天堅持長跑的號召，要求全國學生堅持每天長跑，其目的就是要形成濃郁的體育鍛煉氛圍，有效地促進學生積極參加體育鍛煉的熱情，選擇合適的運動項目，“每天鍛鍊一小時”，切實提高學生的體質健康水平。在此，我們希望同學們在長跑時可以做到以下幾點：
1、跑步時隊伍整齊，眼睛向前看，雙手應該積極擺動，不講話，不插隊；
2、冬季鍛鍊要注意預防感冒，鍛鍊時着裝要合理，鍛鍊後要及時穿衣保暖；
3、參加冬季鍛鍊要有頑強的毅力與持之以恆的精神。
另外，冬季三項活動內容包含：長繩、短繩與毽子。這些運動都是同學們平日非常喜歡的，它的好處就更多了。首先這些運動能有效地增強我們的體質，增進我們的健康。跳繩能促進我們少年兒童的健康發育，跳繩時的動作可謂左右開弓，上下齊動，有助於我們左腦和右腦平衡、協調地發展，還可以培養我們的節奏感。踢毽子的好處也很多，踢毽子時，通過抬腿、彈跳、曲身、轉體等動作，使身體的各部分都能得到很好的`鍛鍊，能有效提高腿部關節的柔韌性和身體的靈活度。除此以外，它還能增強我們的反應能力，令我們更加機敏。而長繩考驗的則是我們團隊的協作力，唯有大家掌握節奏互相配合，才能跳出源源不斷的精彩。
同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰。“每天鍛鍊一小時，健康生活一輩子”，祝願同學們在參與陽光體育活動的浪潮中變得更健康，更自信！動起來，汗水會換來精彩！動起來，你會更加可愛！動起來，別再讓夢期待！動起來，成功會向你敞開！
我運動我快樂演講稿 10
尊敬的老師、親愛的同學們
大家好!
我國旗下演講的題目是：國際奧林匹克日，我運動我健康我快樂。
美麗的青春，散發着誘人的芬芳，瀟灑的身姿為人生插上理想的翅膀，青春與健康使你在人生的征途上自由翱翔。伴隨着國際奧林匹克的腳步，與大自然共同進步，唱響“我運動我健康我快樂!”讓我們深思奧林匹克的真諦，用健康的身體去迎接未來的一切！
健康是人類文明的象徵，是事業成功的基石，是為祖國和人民服務的基本前提，也是提高中華民族素質的基礎。我們要規劃好自己的人生，首先要把重視健康的思想落實到自己的行動中去，在操場上，在陽光下，在大自然的懷抱中，自覺的投入到體育鍛煉中去吧。
為此，我向全校師生髮出倡議：
一、樹立“健康第一”的理念，提高對體育運動的'認識。
二、積極參加户外活動，養成良好的鍛鍊習慣。生命源於運動，運動更是讓生活充滿陽光。我們要積極行動起來，革除不良的習慣，走向户外，擁抱陽光，活躍於操場、球場，活躍於校園，親近自然，釋放自我。
三、強化團結協作精神，大力弘揚奧林匹克精神。讓我們在奧運精神的延續下，快樂運動起來，讓健身成為增進健康、娛樂身心、發展友誼、完善自我的主要渠道。
老師們，同學們，為了我們的學習、生活和事業，為了我們的家庭、學校和祖國，行動起來吧，讓我們共同唱響“陽光、健康、和諧”的旋律，堅持每天鍛鍊一小時，達到“每天鍛鍊一小時，幸福生活一輩子”的目標。讓體育健身成為我們成長過程的美好經歷，成為我們全面發展的不懈追求。
老師們，同學們，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂!!
在這裏，我想對所有的師生們説：不去經受風雨，就無法見到彩虹；不去接受考驗，就無法知道勝利；不付出艱辛的勞作，就無法取得成功。今日，只有灑下汗水，明天，才是收穫的季節。
生命在於運動，生命不息，運動不止。因為運動，讓我們擁有健康的體魄；因為運動，讓我們享受快樂；因為運動，讓我們的生活更精彩！
我的講話完畢!
謝謝大家!
我運動我快樂演講稿 11
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好！
今天我在國旗下演講的題目是“我運動、我健康，我快樂”。“生命在於運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的！偉大領袖毛主席也説過，身體是革命的本錢，沒有了身體健康一切都等於零。有了強健的`體魄我們才能勝任各種艱難複雜的工作，才能完成各種學習任務，才能精神百倍、意氣風發地去迎接生活中的種種挑戰，只有身體健康了，我們才可以體會到工作和學習的快樂，才會真正享受到生活的幸福和生命的美麗！有一個真實的故事，告訴了我們體育運動的重要性。法國著名作家雨果，年青時很有才華。29歲就寫了長篇小説《巴黎聖母院》，這本小説轟動了整個法國。之後他還寫了很多小説、散文、詩歌……可正當他激情奔放的時候，心臟病卻突然發作了。許多人看到雨果發青的臉色，都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了。可雨果並不悲觀，他在醫生的指導下，每天堅持跑步、游泳、爬山。沒多久，雨果的病情漸漸好了起來。於是他又提起筆重新寫作。60歲創作了文學名著《悲慘世界》，80歲創作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活到了84歲，“這真是運動的奇蹟。”
作為新時代的中學生，我們受到了國家的關心、學校的重視，為廣大師生開展形式多樣的大課間活動，同學們，我們更應該注重體育運動，保障自己的身體健康。除了在體育課、廣播操運動之外，還應該積極踴躍地參與到學校的大課間活動中去。當你學習、看書超過一個小時，就應該要站起來走一走，跑跑步，活動一下。運動不在於多，不在於激烈，而在於持之以恆和適量。這些看似簡單而且不花什麼代價的運動鍛鍊，會讓我們充滿活力，精神倍增；如果能持之以恆地去做，一定會收到良好的效果。利於學習，快樂無限！同學們！讓我們走向運動場，走進大自然，走到陽光下，在運動中增強體質，在運動場上磨練意志，讓運動——成為我們終生的興趣愛好！讓健康——成為我們全面發展的不懈追求！讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符！在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留着這樣一段格言：“如果你想聰明，跑步吧！如果你想強壯，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”在這裏我想要和我的同學們一起大聲説：如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強壯的體魄，如果你想擁有成功的人生，請來參加運動吧。因為，我運動，我健康，我快樂！
我運動我快樂演講稿 12
老師們、同學們：
大家早上好！
今天我國旗下講話的題目是《快樂運動，健康成長》同學們，運動對於我們每個人來説，真的是太重要了！“生命在於運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的！古希臘的山巖上刻着這樣一句名言：“如果你想變得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧。”聰明的頭腦人人都想得到，祕訣則是堅持運動；健康的身體人人都可以得到，祕訣就是堅持運動；堅強的意志人人都可以得到，祕訣更是堅持運動。所以我們學校的運動口號就是寫在運動場主席台前的九個大字：“我運動，我健康，我快樂！”同學們，從十月份以來，我們學校狠抓了陽光體育大課間活動的開展，經過一個月不到的訓練，在我們體育專職教師、所有班主任和全體同學的共同努力下，我們取得了非常好的效果，我們陽光體育大課間活動的整個程序得到了完善，我們每個同學參與運動的熱情也更加高漲了，這些都是非常可喜的進步和成績。當然，在每天的陽光體育活動中，也有一些令人不夠滿意的地方：進場時隊伍不夠整齊，手臂擺動不到位，還有的同學邊走邊講話，這樣看起來不僅沒有精神，而且很不嚴肅；做廣播操和武術操時有些同學不夠認真，做操時手臂該伸直時不伸直，該側身時不側身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，動作不規範不到位，隨隨便便，漫不經心；跑操時姿勢不標準，手臂、腿的位置都不對，其實跑操時手臂該
放在哪裏，腿抬到什麼位置都是有具體標準的，還有跑步時速度控制不好，各班級有的快有的慢，再加上跑步過程中有些同學嘻嘻哈哈，這樣就顯得隊伍散亂，整體效果不佳。同學們，剛才我説的這些雖然只是發生在少數同學身上，但是卻影響了我們學校陽光體育活動的整體形象。所以，後面學校還是會一如既往地加強陽光體育大課間活動的訓練，在這裏我要向大家提一些要求：
一、要牢固樹立“健康第一、運動為首”的理念，要提高對體育運動的認識。我們要積極地行動起來，以熱愛生命、熱愛運動的態度來對待體育，以飽滿的.熱情投入到陽光體育活動中來，以健康的體魄和飽滿的精神狀態對待每一天。
二、要牢記“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”這句話。積極參加户外體育活動，養成良好的鍛鍊習慣。我們要積極行動起來，走向户外，擁抱陽光。這幾天氣温下降，天氣越來越冷了，但卻正是鍛鍊身體的好時機，參加體育活動，不僅能鍛鍊身體，增強體質，而且還能鍛鍊我們不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。同學們，讓我們養成良好的體育鍛煉習慣，讓體育健身成為我們成長過程中的美好經歷，成為我們全面發展的不懈追求。
三、要強化團結協作意識，要有為班級爭光的精神。在學校平時的陽光體育大課間活動中，要時時處處想到為班級爭光，體現出班級的風采，所以路隊要整齊有精神，做操要標準有力量，跑操要勻速講規範，跳繩要協作講秩序，總之在整個陽光體育活動過程要做到整齊劃一，精神抖擻。
同學們，在這裏我想告訴大家一個好消息，你們期待的學校第八屆秋季運動會在下個星期四、星期五就要隆重召開了！在這屆運動會上，學校將會安排豐富多彩的體育競賽活動，有教師的比賽項目，有學生的比賽項目，還有老師和同學共同參與的比賽項目，具體的安排很快就會發到各個班級，同學們從現在開始就要加強訓練，積極運動，要爭取取得更好的成績哦！
同學們，生命在於運動，健康離不開運動，為了我們的健康和美好的未來，讓我們以更加積極的熱情投入到陽光體育鍛煉中來。希望同學們能夠踴躍參加體育運動，在運動中領略體育的魅力，感受體育的激情，體會運動的快樂，做一名陽光、健康、快樂的國小生！
我運動我快樂演講稿 13
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好！
今年的冬爺爺是翻着跟頭來到上海的，一會兒降到4、5度，一會兒又竄到20多度。今天的氣温就只有7、8度了。老爺爺、老奶奶們會説：“寶寶啊，天氣這麼冷，呆在家裏不要出去了！”小懶蟲們會説：“讓我再睡一會吧，被窩裏好暖和啊！”愛運動的孩子卻説：“小夥伴們，快出來跑跑步，踢踢球吧！讓我們動起來，跳起來，抓着冬爺爺的鬍子玩起來吧！”
今天，我為大家演講的`題目就是“我運動，我健康，我快樂”！
不管去年的奧運會，還是今年的全運會，都給我們留下了深刻印象。那些身體強壯、肌肉發達的大哥哥、大姐姐們，不僅創造了一項又一項新的記錄，也為我們講述了一個道理——運動能給人帶來健康、帶來快樂、帶來積極向上的精神！
如果沒有經歷跑步中的衝刺，就不可能懂得堅持的意義；如果沒有經歷跳高中的跨越，就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣；如果沒有經歷比賽中的激情，就不可能體會勝利的喜悦。作為國小生，我們正處在長身體、學知識的關鍵時期。如果有一天，我們不幸被疾病侵害，就會影響自己的健康成長和正常學習。特別是在甲型流感這樣的傳染病面前，如果有人不幸被感染，不僅自己無法上課，還會影響其他同學。雖然運動不能保證我們不生病，但是隻要我們養成運動的好習慣，就可以增強免疫力和抵抗力，讓病菌們一看到我們就望而卻步，繞道而行！
當然，有的同學會説，我一天有那麼多功課，還要彈琴、練書法。哪有空運動啊？其實運動不在於多，不在於激烈，而在於持之以恆。在這裏我想和大家分享一些我平時的運動安排。在學校裏，我認真做好室內操、廣播操、上好體育課。放學後，做完作業，我會帶個小鬧鐘到小區裏騎自行車，定時半小時，時間到了，就自己回家。媽媽看到我這麼準時守信就特別支持我一個人下來運動。晚飯後，爸爸媽媽下去散步，我就穿上溜冰鞋在前面開路。八點半彈好鋼琴，我還會下去踢踢球，跑跑步！慢慢地，我發現，時間是可以擠的，我只是把平時拖拖拉拉、磨磨蹭蹭的時間擠一擠，就有時間來運動了！
同學們，讓我們一起來擠一擠，動一動，加入運動一族吧！我們的口號是：“我運動，我健康，我快樂！”謝謝大家！
謝謝大家！
我運動我快樂演講稿 14
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好，我是17機械2班的xx。今天國旗下講話的主題是我運動，我健康，我快樂。
青春見證努力，微笑期待成功。下週三，我校即將舉辦校第二十二屆秋季運動會。一年一度的校運會不僅能展示學校全體師生積極進取、奮發向上的精神面貌，更能鍛鍊同學們的意志，增加同學們的集體榮譽感，是學校精神文明創建的重要活動。
運動是生命最好的狀態。愛因斯坦説："我平生喜歡散步，運動給我帶來了無窮的樂趣".的確，一個只知道埋頭苦幹疏於運動的人是無趣的，因為他喪失了人應有的活力和激情，忘記了我們的肢體可以擺出最美的姿態、釋放無窮的力量。運動，是身體的語言，是生命的吶喊！運動會，更是我們展現青春活力的最好舞台！當你聽到鏗鏘有力的《運動員進行曲》時，你是否有熱血沸騰的衝動？當你高喊嘹亮的班級口號時，你是否感受到了集體的力量？當你面對沙坑縱身一躍時，你是否體會到挑戰自我所需要的勇氣和毅力？當你手握接力棒時，你是否品味到了團隊合作的動人魅力？
運動不僅能挖掘潛能，磨練意志，更能幫助我們培養自我超越、頑強拼搏的精神，對學習和生活有極大的益處。他使我們以更樂觀的心態去面對生活，勇於迎接生活的挑戰。也使我們在經歷挫折時不輕易放棄，並將時時成為我們奮鬥向上的'動力。同學們，讓我們投入到多彩的體育運動中吧！為美麗的中專校園再填上一道運動美與健康美的風景！
最後，運動會不僅是運動的盛會、競技的盛會，更是友誼的盛會，精神的盛會。希望全體同學在為班級全力以赴、爭取榮譽的同時，更能發揚團結友愛的互助精神，體現文明禮貌的精神風尚。賽出風格，賽出水平。預祝校第二十二屆秋季運動會圓滿成功！
我的講話結束了，謝謝大家！
我運動我快樂演講稿 15
各位教師，各位同學：
大家早上好！
今天我國旗下演講的題目是：xxx
剛剛結束的運動會是我們學校難得的一場體育盛會。在這場盛會中，運動員體會到了拼博的衝勁和成功的喜悦，而場外那此起彼伏的掌聲在激勵着他們。
運動能讓我們體驗到生命的可貴之處，感受到生活的快樂。青春不是永恆的，但運動卻可以使青春的活力永駐。擺脱年齡的限制，脱離身份、地位和種族的差別，只要運動，它便能給我們健康、快樂。還記得運動會上，衝破終點那一刻的激動嗎？還記得跳出至高點，或投出至遠點時的興奮嗎？運動場上，交錯着血與淚，卻不像戰爭那樣殘酷，能夠帶給我們世界最美好的東西，那就是運動的快樂。
而運動又不僅僅停留於此，它還能鍛鍊我們的思維能力。乒乓球讓我們思維變的敏鋭，排球、籃球讓我們理解合作與對抗，而綁腿跑又能讓我們懂得集體協作的重要性；登山又可讓我們知道“下山容易，上山難”的人生哲理，這些所有的運動無一不在啟迪着我們的人生。
運動是生命的'必需品。人生有時候就像是場籃球賽，需要各個方面的協調發展，你才會感受到生命的美好，只要健康的生命，卻不想着去工作或學習，那生命就只是一具空殼，只想着學習或工作，而忽視健康，那充其量也只不過是個“空想家”。所以我們更應該運動，讓運動幫助我們更好地生活。在擁有了運動這個助跑器之後，相信我們的生活可以更加亮麗。
隨着運動會的結束，作為學生的我們又要恢復正常的作息規律了，當我們奔走於教室、食堂與寢室的三點一線的狹小空間；當我們疲憊與沉重的學習任務之時；當我們還在為那課間僅有的十分鐘而斤斤計較時，我們似乎忘了讓心靈迴歸大自然最真實的懷抱，讓身體去追尋大自然的腳步。那就動起來吧，在運動中建築起一個健康快樂的自己，在運動中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因為它而精彩起來吧！
生命對於我們而言，僅僅只是一個開始而已，良好的開始意味着美好的結局，所以我們不能馬虎得對待我們的開始。那就動起來吧，在運動中建築起一個健康快樂的自己，在運動中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因為它而精彩起來吧！
各位同學，各位老師，古希臘有這樣一段格言：如果你想聰明，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！在這裏我要説：如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強壯的體魄，如果你想擁有成功的人生，請來參加運動吧！因為我運動？我健康？我快樂！
謝謝大家！
我運動我快樂演講稿 16
敬愛的老師、親愛的同學們
大家早上好！
今天我國旗下演講的題目是《我運動 我健康 我快樂》。
據全國青少年體育健康調查調查顯示，最近20餘年我國青少年的體質持續下滑，少年兒童的體質令人擔憂，集中表現為視力不良檢出率居高不下；超重及肥胖檢出率逐年上升；學生心肺功能的指標持續下降。這説明加強孩子們的日常體育鍛煉不但有必要，而且勢在必行。
生命在於運動。運動可以改善心肺功能，促進睡眠，消除疲勞。還能提高人的免疫力，增強對疾病的抵抗力。運動可使人的`體態更健美，還可以提高人的反應能力和應變能力。運動可以促進心理健康，使人精力充沛，處事樂觀。“如果你要健康，那就運動吧！如果你要快樂，那就運動吧！”
來吧，親愛的同學們！讓我們積極行動起來，平時充分利用課間操、體育課、大課間鍛鍊身體；週末、假期可以走進大自然，走到陽光下，參加爬山、野營、郊遊等活動。在運動中增強體質，讓運動——成為我們終生的興趣愛好！讓健康——成為我們全面發展的不懈追求！讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符。《呂氏春秋盡數》中明確指出來運動養身的意義“ 流水不腐，户樞不蠹（dù），動也。形氣亦然，形不動則精不流，精不流則氣鬱。”這裏用流水和護樞為例，説明運動的益處，並從形、氣的關係上，指出了不運動的危害。請大家跟我誦讀“流水不腐，户樞不蠹（dù），動也。形氣亦然，形不動則精不流，精不流則氣鬱。”
我今天的國旗下的講話到此結束這裏。謝謝大家！
我運動我快樂演講稿 17
各位老師、各位同學：
大家早上好！
根據安排，今天由我跟大家作國旗下講話。由於我校本週週末就要舉行第十五屆運動會，所以，我給大家講話的主題是：我運動、我健康、我快樂。
俗話説：“生命在於運動”。體育運動能強身健體，磨練意志，培養健全的人格和品質以及積極向上的精神。青少年的身體素質是一個社會文明進步的標誌，是國家繁榮富強的基礎，是一個民族昌盛的重要特徵。
21世紀是知識的世紀，是技能的世紀，更是競爭的世紀。我們必須具備良好的`心理素質、優秀的人格素質、完善的體能素質，才能適應社會和時代對我們的要求。為全面貫徹黨的教育方針，認真落實“健康第一”的指導思想，20xx年，國家教育部在全國學生中推廣陽光體育活動，並要求各級各類學校要進行廣泛宣傳，幫助學生牢固樹立“健康第一”、“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等健康理念。
同學們，眾所周知，如果説健康是“1”，財富、地位、榮譽都是跟在健康這個“1”後面的零，有了健康的“1”，後面的零才有意義。健康不代表一切，但失去健康就一定會失去一切，擁有健康才是人生最大的財富。為了貫徹和落實這樣的健康精神和理念，我校在全校範圍內開展了陽光體育系列活動，例如廣播操、課間跑、活動課等。在這方面，我們的指導思想就是：生命在於運動，健康源於運動。總之，要擁有健康的身體，合理的運動是必不可少的。
同學們，本次運動會的主題就是：我陽光、我運動、我健康、我快樂。為了保證運動會有序開展達到“我運動我快樂”目的，在此，我想向大家提出以下三點倡議：
一是樹立健康理念。強身健體、健壯體魄是運動會舉辦的首要目標。因此，我期望各位同學能從各自的特長和興趣出發，明確自身定位，積極主動地參與運動會，通過運動會鍛鍊自己，釋放自己，達到“我運動我健康”的初衷。這是第一層。第二層健康是指心理健康。比賽就是競爭，競爭就有比較，比較就有高低。在此，我們要有健康的思想認識：結果固然重要，享受過程更重要。既不要因為結果而破壞心情，也不要為了提高成績而奮不顧身，更不要為了修改結果而無理取鬧。謹記：健康的體魄、健康的思想才是健全的人。
二是加強自主管理。運動會期間，在班級層面，我們班委和團支部要在班主任和體育老師的指導下，把握全局，統籌兼顧、明確分工，合理安排，儘量做到人人有事做，事事有人管，不留管理盲區；在學校層面，學生會主席團成員要在政教處和校團委的指導下，提前思考，主動介入，合理安排宣傳報道、糾察秩序維護、操場衞生檢查評比反饋等工作，明確分工，責任到人，定崗定事，定點定人，清晰職責，積極維護好運動場所的的文明和整潔，提高自主管理能力。
三是強化安全意識。“重在參與、安全第一”是我校組織舉辦運動會的傳統風格和宗旨。“重在參與”展現的是我們的積極心態，“安全第一”則藴含着我們健康至上的終極追求。為此，一方面請擔任糾察的學生，積極做好本職工作，盡心盡力，嚴格執行學校規定，嚴格維護比賽場地的秩序，工作要嚴肅認真、一絲不苟；二是請我們的非運動員，控制好自己的激情和熱情，在規定的場所用適當的方式表示對本班運動員的關注，表達成功的喜悦，爭取做一名熱情中有冷靜、感性中有理性的文明觀眾。謹記：安全第一，比賽第二。
最後送大家一句古希臘名言：如果你想聰明，運動吧！如果你想健康，運動吧！如果你想美麗、快樂，運動吧！
謝謝大家！
我運動我快樂演講稿 18
老師們、同學們：
大家早上好！今天我國旗下演講的題目是《我運動！我健康！我快樂！》。古希臘有這樣一句話：“你想強壯嗎？跑步吧！你想健美嗎？跑步吧！你想聰明嗎？跑步吧！”它啟示我們，健康的身體、堅強的意志人人都可以做到，祕訣就是堅持鍛鍊！
近20年來，我國青少年體質持續下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率也不斷上升，這種狀況令我們感到擔憂。為此，國家體委在全國範圍內開展了“全國億萬學生陽光體育運動”的活動。作為一名國小生，我們應該積極響應國家的號召，積極參與到陽光體育活動中來。
為此我們要做好以下幾件事情：
第一：加強近視眼的防治。我們要堅持認真做好每天上午的眼保健操，及時糾正不正確的閲讀和寫字姿勢，並嚴格控制近距離的用眼時間。讓每一個學生都瞭解預防近視眼的基本知識，掌握科學的用眼方法，養成良好的用眼衞生習慣。
第二：科學合理地安排作息時間。中央強調要“確保青少年休息睡眠時間”，保證國小生每天睡眠10個小時。因此，我們要養成良好的生活作息習慣，堅持每天晚上要按時就寢，每天中午要定時進行午休，按學校規定時間上學，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學習中來。
第三：積極參加早操、體育課和課外體育活動。我們學校校園雖小，但我們要堅持積極參加早操、體育課和課外體育活動，每天早上的早操時間，大課間活動，下午的課外活動時間都可以進行各種各樣的體育活動。讓我們在老師的帶領下走向操場，走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起學校體育鍛煉熱潮，形成人人蔘與、生氣勃勃的'校園體育氛圍。
同學們，我們就是祖國的希望和未來，建設祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超先生説過：“少年智則國智，少年強則國強”，讓我們藉着陽光體育活動的春風，積極參加體育活動，做一個朝氣蓬勃、體魄強健、熱愛生活的陽光少年吧。
我運動我快樂演講稿 19
老師們、同學們：
大家早上好!今天我講話的題目是：我運動，我快樂。
舉世矚目的北京奧運剛剛落下帷幕，“you and me”的主題曲仍迴盪在我們耳邊，熱血沸騰的心還久久未能平靜，同學們正渴望着像中華健兒一樣在賽場上揮灑青春，挑戰自我。在這金秋十月，我們即將迎來我校第二屆田徑運動會。本週四、五和下週一，將是我們師生展示自我、公平競爭、弘揚臨中精神的一場盛會，這裏將成為我們一個競技的`舞台，一個歡樂的海洋。
運動會上，運動員們自然會成為我們關注的焦點。“重在參與”展現着你們的積極心態，“為班爭光”則藴含着你們的集體主義情懷，“雖敗猶榮”更是深含着你們樂觀向上的情操。校運動會將與奧運同精彩、放光芒。賽場上人人都是勝利者。結果並不重要，但智力與體力、競爭與拼搏將是我們追求的方向。
運動會中，我們的老師和同學，我們的裁判員和運動員，都應表現出一種積極參與、勇於拼搏、團結合作、相互關愛、認真工作、全心投入的人文精神。把比賽和友誼，把體育和人格，把運動和人生演繹得崇高而偉大。運動不僅讓人健美，而且讓人健全。目前我們的老師自發的組成了各種運動俱樂部，如羽毛球，乒乓球，健美等。我希望我們的同學也應該自覺地、積極地參與到體育鍛煉中來。堅持“陽光鍛鍊一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”。
運動會上，我希望我們全體同學能團結友愛、文明參賽，嚴格遵守競賽規則和大會紀律。我們要求參加比賽的同學能遵規守紀，比賽期間不要在場地之間隨意跑動;每個班級都有明確的休息場地劃分，當比賽結束後，地面都要保持潔淨。在比賽期間，希望各班能踴躍投稿，通訊報道既要追求數量，更要講究質量。你們在報道中既可以為自己班級同學加油，也可以為對手喝彩。
運動會上，希望全體裁判員師生能認真履行自己的職責，發揚吃苦耐勞的精神，努力克服各種困難，忠於職守、堅守崗位、積極熱情、以身作則，確保運動會的圓滿成功。希望全體班主任、任課老師、我們廣大的同學以及所有工作人員，都能熱情服務、積極參與。運動會後，我希望同學們能把競技的精神，“更快、更高、更強”的奧林匹克精神遷移到學習和今後的工作、生活中去，使你的生活更具魅力、人生更加精彩。
我堅信本屆運動會一定能辦得精彩、圓滿、成功!
謝謝。
我運動我快樂演講稿 20
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好！今天我國旗下講話的主題是《我運動，我健康，我快樂》。
健康需要運動，運動促進健康。只有時時刻刻來參加運動，鍛鍊自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂，就讓快樂的種子永遠播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。運動傳遞健康，健康成就快樂！同學們，讓我們用運動實現自己的夢想，用運動創造我們的人生，讓“我健康，我快樂”陪伴我們走過難忘的國小生活。 有人説：我們健康的身體是鍛煉出來的`，好頭腦是思考出來的，好習慣是養成出來的，好品德是自律出來的，好才藝是磨練出來的，好腳板是行走出來的。所以我們要敢於在生活中磨礪自己，讓我們的生命因運動而精彩！
我們很幸福的生活在温暖的校園裏，我們的老師不僅關心我們的學習，還關心我們的身體，希望我們能成為“四好少年”，爭當熱愛祖國、理想遠大的好少年，爭當勤奮學習、追求上進的好少年，爭當品德優良、團結友愛的好少年，爭當體魄強健、活潑開朗的好少年。
正如陶行知爺爺説：兒童用心讀書，用力體操，學做好人，就是愛國。從今天起，讓我們比以前更認真，堅持做操，堅持跑步，堅持利用正確的體育鍛煉方法強健我們的身體。讓我們在老師的引領下練習飛翔的翅膀，終有一天，我們會勇敢地搏擊藍天！用我們今天奠定的基礎拓展明天的舞台！
我再次對大家説：我運動，我健康！我成長，我快樂！
祝福老師、同學身體健康！心想事成！
我運動，我健康，我快樂國旗下講話
我運動我快樂演講稿 21
老師，同學們：
大家早上好！
今天國旗下講話的主題是《我運動，我快樂》。
“生命在於運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的！毛主席也説過，身體是革命的本錢，沒有了身體健康一切都等於零。有了強健的體魄我們才能勝任各種艱難複雜的工作，才能完成各種學習任務，才能精神百倍、意氣風發地去迎接生活中的種種挑戰，所以説如果你要快樂，那就運動吧！
隨着人類步入現代化社會的.過程中，運動已經成為人類社會生活中必不可少的一項娛樂，“我運動，我快樂”的思想意識也深入人心，運動不僅使人健美，而且讓人健全。在長跑中，我們能懂得堅持的意義，在短跑中能感受不服輸的志氣，在跳高中，能體會到跨越艱險所需要的勇氣。更高、更快、更強，是我們永不放棄的追求，運動是身體的語言，是生命的吶喊。
在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留着這樣一段格言：“如果你想聰明，跑步吧！如果你想強壯，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”運動不息，奮鬥不止。同學們，如果你想快樂，那就一起來運動吧。運動不在於多，不在於激烈，而在於堅持不懈的奮鬥和持之以恆的決心。每天抽空一小時去做體育鍛煉，這樣持之以恆的堅持下去，定會收到事半功倍的效果。
運動，有許多個理由愛上它。運動，可以放飛心情。運動，可以緩釋壓力。運動，是挑戰自己的開始。來吧，親愛的同學們！讓我們走向操場，走到陽光下，在運動中增強體質，在操場上磨練意志，讓運動——成為我們終生的興趣愛好！讓快樂——成為我們生命永恆的旋!
最後，我向全體同學發出倡議：每天放學後進行陽光體育運動。
國旗下講話完畢，謝謝大家！
我運動我快樂演講稿 22
各位老師、同學們：
大家好，今天我演講的題目是《我運動 我健康 我快樂》。
隨着20xx年的第一場雪飄飄灑灑而至，冬的寒意陡增，許多同學因此而有了暫停兩操的想法。
同學們，當枕邊的鬧鈴喚起我們拼搏的鬥志，當我們迎着路燈，踏着整齊的步伐開始一天的競爭，當我們帶着清醒的頭腦，走進教室，翻越書山題海，向成功的彼岸奮力靠近，在這時，我們才能明白，什麼是學校兩操的真諦。
你看！那整齊有序的跑操隊伍、氣勢恢宏的課間操已成為忻中校園的一道亮麗風景。我們不會認為這僅是每天的乏味重複而選擇放棄，不會因它的看似平凡而停止每天一點的.進步。四五圈的征途、課間十分鐘的鍛鍊不算漫長。我們可以用堅持，用同心協力去奏響青春的旋律。
你聽！“鋭意進取，貴在奪冠”的自信；“全力以赴，問心無愧”的督促，“勤學敏思，自強不息”的鼓舞；“考場逐鹿，捨我其誰”的鬥志——
這一串串響亮的口號，響徹忻中校園，震撼着每個忻中人的心。
想想上週一全省示範高中校長論壇參觀時的的兩操吧，那種精神，那種姿態，那種飽滿的熱情，就是我們所應該展現的。相信那樣的精彩，會讓每一個置身於方陣中的同學，充滿豪氣，倍感驕傲。
雖然我們一天天的進步大家有目共睹，但是不可否認，我們的兩操中還存在着一點瑕疵。那就是，同學們並沒有擺正對兩操的態度，沒有真正的從思想上將兩操重視起來，而只是在遵守學校的規章制度，只是為了爭取成為升旗班的那一份輝煌和榮譽。其實，兩操對我們是大有裨益的。眾所周知，跑步、做操是一種鍛鍊身體提高自身素質的科學的有效途徑。尤其是在早上時間，當大腦休息了一夜之後，跑步可以促進血液循環，迅速使大腦與身體活躍起來，從而對我們進行高效學習起積極的推動作用。而上午課間十分鐘的做操更能讓我們消除暫時的疲勞，震天響的口號更是讓我們有振奮精神的的作用，從而更好的投入到三四節課的學習中。現在的我們學習壓力越來越大、學習任務越來越重，只有擁有一個好的身體，才能吃更多的苦，走更遠的路，才能把更多的精力投入學習。兩操為此提供了必要的保證。我們難道沒有發現，每年新生入學軍訓時總有那麼一些同學僅僅站立幾分鐘就摔倒，而現在我們台下的同學又有幾人堅持不住。
當然，兩操的意義還不僅如此。我們要明白兩操不僅僅是作為學校校園文化建設的風景線，更重要的是要讓我們“消除疲勞，調節情緒，強身健體，振奮精神”。
不要畏懼凌晨的微寒，不要總説做操太累，不要只為完成任務而勉強拖着沉重的步伐跟上班級的隊伍。讓我們拿出忻中人的氣魄，口號我們要喊得響亮，喊出沖天的豪氣；課間操我們要做得規範，揮舞出忻中學子的嚴謹；早操要跑得精彩，跑出輝煌的未來！，因為“我運動 我健康 我快樂”！
我運動我快樂演講稿 23
尊敬的教師，親愛的同學們：
大家早上好！
我在演講的題目是我運動我安康我快樂。
生命在於運動，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言，沒有運動，生活就失去了活力，因此為了永葆活力，我們要加強體育鍛煉，培養情操，啟迪智慧，壯美人生。
體育鍛煉，貴在持之以恆，不半途而廢，堅持就是成功，首先我們要從自己做起，樹立每天鍛鍊一小時，安康工作五十年，幸福生活一輩子的理念，並積極帶動身邊的同學也參加到這個行列中，強身健體，磨礪意志，以此同時，體育鍛煉和學習要有機的結合起來，力爭學習鍛鍊兩不誤，從而實現雙豐收。
生命在於運動，一個社會將來的'合格公民，不應該是動就去喘吁吁的書呆子，而是擁有強健的體魄，堅忍不拔的意志，活力四射的陽光少年，而這些珍貴的素質都是可通過鍛鍊培養以及逐漸形成的。
同學們，生命是我們自己的，為了我們的生命更加安康，人生更加快樂，我向全校學生提出如下建議：
我希望同學們充分利用每一節體育課，認真做好每一項體育運動，珍惜每一次跑操和課間操，踏好每一個步伐，積極參加與班級，學校組織的體育活動，尤其是即將在11月20日舉行的第31屆學校運動會，在這次運動會中展現自我，超越自我。
運動與生命同在，青春與快樂相隨，同學們，讓我們的腳步跑起來，把我們的雙臂揮起來，用運動奏響生命，用運動點燃激情，讓運動之花與生命之花綻放出更絢麗的姿彩，讓我們大家一起努力做一個陽光安康的高中生！
我的演講完畢，謝謝！
我運動我快樂演講稿 24
尊敬的宋校長、尊敬的各位家長、教師、得意的寶寶們：
大家好！
歡迎大家來參加20xx年“我運動，我安康，我快樂”親子運動會，希望所有的家長都能參加這個歡樂的世界，和孩子一起重温了童年的樂趣。
今天，爸爸媽媽要和寶寶們一起來運動，一起玩遊戲，讓我們一起見證孩子童年成長的足跡！希望通過這次活動帶給孩子們一份最珍貴、最難忘的童年記憶！
值此五一國際勞動節降臨之際，祝願所有的'家長事業有成，萬事如意，祝願孩子們開心、安康、聰明，祝願我們的家人永遠平安、幸福！最後，祝願我們四小幼兒園的明天更加美妙！
謝謝大家！
