【精選】讀書演講稿彙編五篇

演講稿是一種實用性比較強的文稿，是為演講準備的書面材料。在生活中，演講稿在我們的視野裏出現的頻率越來越高，相信很多朋友都對寫演講稿感到非常苦惱吧，以下是小編幫大家整理的讀書演講稿5篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

老師們、同學們，大家好！

今天站在大家面，我演講的主題是“我讀書，我快樂”。

作為一名學生，我很愛讀書。與每天學習用到的教科書不同，讀課外書書使我的生活更加充實、快樂，讓我的思想變得更深刻，也增長了大量的知識。

記得有一天我丟了一枝鋼筆，很不高興，回到家裏，依然氣呼呼的，這時媽媽遞給我一本書——《柳林風聲》，這是我早就盼望得到的，我立刻把不開心的事拋到了九霄雲外，津津有味地看了起來，看到有趣處還“咯咯咯”開心地笑了。

世上的書浩如煙海，我們一輩子也讀不完，所以，我們要有選擇的讀書。那麼，我們該看哪些書呢？我們就要看對自己有幫助的，適合自己看的。發明電燈的愛迪生大家都應該知道吧，以前他在圖書館看書時，曾發誓一定要把圖書館的書全部看完。一位年邁的圖書管理員知道了，對愛迪生説：“圖書館裏有許多書，有些書對你毫無用處，你不必費力把它們全部看完，要看一些對你有用的書。這樣，説不定還能達到出奇不意的效果哩！”就這樣，愛迪生聽從了圖書管理員的意見，選擇了自然科學類的書，最終成為了一位了不起的科學家。

哥德曾説過“讀一本好書，就是和許多高尚的人談話。”的確是這樣。小時候，我們可以和安徒生、格林兄弟交談，通過一個個生動、感人的故事，時而品嚐到辛酸的淚水，時而綻開甜美的笑容；上學了，我們可以與楊紅櫻、湯素蘭等兒童作家交談，與作家筆下的小主人公一起體會學習與生活的豐富多彩；等到上了中、高年級時，

我們就可以與司馬遷、高爾基等著名作家交談，這樣，我們就可以掌握更多的歷史知識，閲歷人情世故，懂得社會的冷暖。

最後我要提醒自己也提醒同學們的是，作為一名學生，在儘可能廣泛閲讀的同時，一定要處理好課內和課外的關係，不能因為沉迷於課外書的世界而影響到正常功課的學習，因為只有把課內書讀好了，才能更好地讀好課外書，才能更加全面的從書中汲取營養。

“讀史使人明智，讀詩使人聰慧”。廣泛的閲讀可以開闊我們的視野，增加我們的知識，幫助我們健康成長。同學們，讓我們快樂地成長，快樂的讀書吧！謝謝大家！

每個人都有自己的愛好，有的人喜歡踢足球，有的人喜歡玩遊戲，還有的喜歡旅遊，當然，我也有自己的興趣愛好———讀書。

莎士比亞説：“書籍是人類的營養品。”是呀，只要你多讀書，就猶如吃了精神大餐，你寫作文時就可以“下筆如有神”了。那些偉大的作家就是因為書讀多了，知識淵博了，因此才能寫出如此優美感人的文章。

起初，我並不喜歡讀書，看着書中一排排整齊卻枯燥無味的字時，我的情緒就不自覺地低落下來，將就着讀上幾行，就哈欠連天，最後就是囫圇吞棗地看完了！但是隨着我漸漸長大，受老師和一些愛讀書朋友的影響，慢慢發現細讀書中的內容其實很有趣。現在我每拿起一本書都會看得津津有味，愛不釋手，甚至忘記了時間。

記得有一次，我早早地去圖書館看書，我精心從一本本花花綠綠的書叢中挑選出一本厚厚的書，待在書櫃旁看了起來，還美美地品味了一下文中那些優美的片段。過了一會兒，人開始多了，我在嘈雜的聲音中感到不適應，便走到一個安靜的角落坐下來看。我一動不動地待在角落裏“啃”着書，徜徉在書的王國裏……直到一隻手拍了下我的肩膀：“小朋友，你怎麼還在這兒看書呢，我們要下班了。”我才回過神來，看着營業員阿姨，極不情願地答了聲：“哦，這麼快。”然後戀戀不捨地把書還了回去。

現在我越來越愛看書了。書給我帶來了知識，帶來了快樂。

高爾基曾説：“熱愛書吧，它是人類的朋友。”

我想説：“熱愛讀書吧，它使我們進步。”

今天在讀書分享之前，我們做個小小的心理測試，請大家按照自己的真實的第一想法作答。有三道題。

A.今天立馬獲得500元

B.今天什麼也沒有，明天獲得1000元

A.今天立馬獲得500元

B.今天什麼也沒有，一年後獲得1000元

A.一年後獲得500元

B.二年後獲得1000元

你的答案是什麼呢？大多數人的答案是BAB,也有少數AAA.但最理性的答案是BBB.也就是説，等待獎勵的時間越長，獎勵對你來説價值越低。別説一年，哪怕很小的延遲就能大幅降低你感知到的價值。經濟學家稱之為"延遲折扣".而我們為我們不理性的選擇會找很多借口，行為經濟學家稱之為"有限理性。"心理學上這則是個自控力測試——我們是否能經受等待，抵抗誘惑。

我們並不是唯一受不了等待的人，曾有一個經典的"棉花糖實驗",心理學家告訴一羣小朋友，他們可以立刻吃糖，或多等5分鐘就可以得到更多的糖果。結果顯示，大多數孩子明知多等5分鐘就能得到更多糖，但抵抗不住誘惑，很快吃完手中的糖。

研究更顯示，那些能抵抗誘惑多等待五分鐘的孩子，長大後的學業表現、社會成就更好。好消息是，無論是孩子還是成人，我們都可以通過改變認知及行為訓練來提高控力，現在我就跟大家一起分享一本書斯坦福心理學教授凱利。麥格尼格爾的《自控力》。

何為自控力？書中講的是一種意志力，怎麼控制我們的注意力、情緒與慾望。改變舊習慣，有三種意志力挑戰，"我要做""我不要""我想要"的意志力挑戰。譬如我曾經的一個"我要做"挑戰就是閲讀此書，我明明知道這是本好書，大家可以看我的購買記錄，我是去年2月份買的，卻拖到今年才看完，可見我看這本書之前自控力不怎麼高。那麼看完這本書後效果如何呢？我購買此書時，這本書只花了我10塊錢，卻在讀完後當月幫我省了將近一半的信用卡購物賬單，即顯著提高了我對買買買的自控力，真正物超所值。

所以書腰上寫着"十週就能改變",不僅是廣告説説而已，是能切切實實幫助我們改變，提高自控力。怎麼辦到的呢？

"提升自控力的最有效途徑在於，弄清自己如何失控，為何失控。"以購物為例，各位在購物裏有沒有這樣的體驗，在我們走進商場或者打開購物網站之前，我們本來只想買一件，卻買回來後一堆不需要或不喜歡的東西。為什麼我們會失去控制呢？這要從我們頭腦中的一種神經遞質多巴胺説起，很多人認為多巴胺是給人帶來快樂的物質，但實質，它本身不產生快樂，只帶給人"渴望"的感覺，快樂的承諾，即我做了這事可能就會快樂。缺少它，人就抑鬱了，對人生失去興趣。多巴胺太多，就精神分裂，所謂精神患者歡樂多。它也容易讓人對一些事物成癮，譬如為什麼我們在手機上刷朋友圈明明很無聊了，卻還停不下來，因為多巴胺告訴你"多刷刷看吧，説不定有有趣的或有用的信息。"生活中網絡遊戲成癮，吃貨吃東西停不下來，都是多巴胺在作怪。

商家推波助瀾，利用"神經營銷學"以各種手段刺激我們多巴胺的分泌。如氣味營銷人員會特意散播食物的香氣，零食廣告會不知不覺引誘你去找點吃的，廣告上賞心悦目的帥哥美女都是為了刺激多巴胺。用"促銷"、"比原價降低了多少"、"限時"來引誘想省錢的人們的多巴胺大量分泌。這個社會，還不停地用各種營銷手段來分散我們的注意力（研究表明注意力差也會引發自控力差），消耗我們的意志力，人們會感覺越來越難以控制自己。還生生造出個雙十一的"狂歡"節日，各種打折誘惑廣告誘惑從眾誘惑，人們不去購物對不起商家似的。

故你有時你的選擇，並不是你真的需要，而是你的'多巴胺騙你需要。口香糖廣告告訴你，"飯後嚼兩粒",你真的聽它的去嚼兩粒？一粒不行嗎？下次準備剁手剁成千手觀音前要"三思而後行",在下決定之前，讓我們被多巴胺衝昏的頭腦先冷靜幾分鐘，激活我們的前額葉——自控力中心。

通過閲讀此書，我們不僅可以瞭解商家的詭計，通過改變認知來提高自控力。同時也可以通過學習改變行為來提高，意志力就像肌肉一樣可以通過"鍛鍊"而增強，研究表明，抵抗誘惑及完成日常的一些意志力挑戰都能增強我們的意志力，你抵抗誘惑的次數越多，你的自控力就越來越強。還譬如大家聽了一上午分享，覺得現在很累，但若你再堅持一下下，就能多提高自控力一點點。好的睡眠、體育運動、冥想也是提高自控力的方法。特別是冥想，腦科學研究表明這項運動能夠增加大腦灰質的含量，比吃魚吃核桃還健腦，每天五分鐘，聰明一輩子。

更多精彩內容，大家還等什麼，心動不如行動，快去讀讀這本書，相信你一定會和我一樣收穫滿滿。謝謝！

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

今天我們迎來了首屆讀書節。同學們，提到讀書，你們愛讀書嗎？你知道“兒童讀書節”是哪一天嗎？（4月2日），讀書可是世間最美的一處風景。愛讀書的人是最美的。

讀書足以美麗人生。一本本引人入勝的書會使我們思接千載，暢遊過

去、現在與未來。歌德説：“讀一本好書，就像與一個高尚的人在談話”。書能引導我們與最優秀的人物為伍，如聞其聲，如觀其行，如見其人，使我們同他們情感交融，悲喜與共，擁有一個高貴的靈魂。古人説：“讀萬卷書，行萬里路。”在浩瀚的知識海洋中我們更認清自身的渺小與淺薄，從而讓自己更發奮更努力。生活中可以缺少功名利祿，但不能沒有書，我們可以錯過豪華盛典，但不能失去讀書的機會。

古希臘大哲學家蘇格拉底開學第一天對學生説：“今天咱們只學一件最

簡單也是最容易做到的事兒。每人把胳膊儘量往前甩，然後再儘量往後甩。”説着，他示範做了一遍：“從今天開始，每天做三百下。大家能做到嗎？學生們都笑了。這麼簡單的事，有什麼做不到的呢？過了一個月，蘇格拉底問學生們，哪些學生堅持了，有90%的同學驕傲地舉起了手。又過了一個月，蘇格拉底又問，這回堅持的人只剩八成。一年以後蘇格拉底再一次問最簡單的甩手運動還有哪些人堅持了時，整個教室裏只有一人舉起了手。這個人就是後來成為古希臘另一位大哲學家的柏拉圖。由此可見，世間最簡單的是堅持，最難的也是堅持，説它容易，是因為只要願意去做，人人都能做到；説它難，是因為真正能夠做到的終究只是少數人。成功在於堅持，這是一個並不神祕的祕訣。

也許我們一時的讀書不能夠讓我們的成績突飛猛進，名列前茅，但是我們知道水滴石穿、繩鋸木斷。我們知道堅持就是勝利。因此，我們要讓每一次讀書都成為美的享受，要讓每一次讀書都成為生命的感悟，要讓每一次讀書都成為我們人格的提升，要讓每一次讀書伴隨我們的心靈一起成長！

同學們、老師們，讀書悦心、長才、增智。讀書令整個世界一起美麗，生命也因讀書而美麗。讓我們好好把握今天，親近書本，與經典為友，與博覽同行，為個人、家庭、學校、民族的美麗譜寫最動人的華章！

老師們、同學們：早上好！

我今天講話的題目是：“你今天讀書了嗎”。聽到這個題目，同學們可能會覺得好笑：我們是學生，不是天天都在讀書嗎？其實問題並非如此簡單。當今國人讀書量的減少和一些人常年不讀書的現狀，十分令人憂慮。據有關統計表明，有閲讀習慣的國人只佔總人口的5%，並且國人閲讀率還面臨持續走低的趨勢。以我的觀察，在同學們之中，除了上課的教科書以外，熱愛讀書的人數似乎並不是很多。不少人所看的書，不是一些品質不高、文學性、藝術性較差、缺少內涵的穿越、漫畫書，就是一些無病呻吟、虛假矯情、缺乏真實感人力量的言情小説。有的人所看的書，與自己的年齡不相稱，呈幼稚化的趨勢，起不到增知益智、開拓視野、修身養性的作用。不可否認，隨着生活節奏的加快，學習任務的加重，讓人難以有閒暇讀書，而電視、網絡等媒體的興起，更是沖淡了人們對讀書的興趣。在場的每位同學，能否屈指算一算，自己在每個學期、每一年裏，認真研讀了幾本課外書？這些書給自己以哪些啟迪？情況恐怕不容樂觀。

閲讀是成長的基石，讀書是創新的基礎。養成讀書的好習慣，是提高個人文化素質和全民文化素質的大事。“一個人的精神發育史，實質上就是一個人的閲讀史；而一個民族的精神境界，在很大程度上取決於全民族的閲讀水平。” 歷經苦難的高爾基説：“書籍使我變成了一個幸福的人。”讀書足以怡情，足以喝彩，足以長才，使人開茅塞，除鄙見，得新知，養性靈。因為書中有着廣闊的世界，書中有着永世不朽的精神，雖然滄海桑田，物換星移，但書籍永遠是新的。所以，熱愛讀書吧！像飢餓的人撲到麪包上那樣，熱愛讀書，閲讀撼人 心絃的高貴作品，親灸偉大性靈的教化，吸收超越生老病死的智慧精華，讓目光投向更廣闊的時空，讓心靈溝通過去和未來，已知和未知。 朱熹在《觀書有感》中説道：“半畝方塘一鑑開，天光雲影共徘徊。問渠哪得清如許，為有源頭活水來。”同學們，讓我們暢飲這“源頭活水”，只有有了它，你們的心中才能“天光雲影”共徘徊，才能談古論今，才能“腹有詩書氣自華”。

可以説，要想在當今激烈的競爭中實現自己的價值，就必須讀書。閲讀是精彩人生的開始。不知同學們的生活中，是否還有讀書的位置？還有沒有足夠的時間來讀書？有哪些書影響了自己成長的進程？是否真正把讀書當成了生命的一部分？作為你們的一個朋友，一個也喜歡讀書的人，我想，有書讀是一種幸福，有好書讀更是一種幸福，在明媚的春光裏讀一本好書更是一種愜意的生活。願我們十四中的學生都能過上這種幸福的生活。熱愛讀書吧，書籍將給你帶來快樂！

我的講話完了，謝謝大家。