確保健康飲食倡導食品安全演講稿（精選11篇）
演講稿具有觀點鮮明，內容具有鼓動性的特點。在充滿活力，日益開放的今天，需要使用演講稿的事情愈發增多，寫起演講稿來就毫無頭緒？下面是小編為大家收集的確保健康飲食倡導食品安全演講稿（精選11篇），歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。
確保健康飲食倡導食品安全演講稿1
親愛的老師們，親愛的同學們:
大家好!
隨着科學事業的發展，人們的物質生活水平越來越高，“衣食無憂”的人們對於食品安全與營養也越來越重視。
隨着物質生活的改善，許多人家都把雞、鴨、魚等各種葷菜當做每頓飯的主食。雖説葷菜能給我們補充許多的蛋白質，但光吃葷菜是不行的。君不見，此刻，“小胖墩”越來越多。蘿蔔白菜等素菜雖價廉但物美，它包含維生素等對人體有益的物質，對我們身體起着至關重要的作用。所以，我們不僅僅要吃葷菜，還應當多吃素菜。僅有葷素搭配着吃，才能有益我們的健康。
近代文學家梁啟超説：“少年提高則國提高，少年強則國強，中華民族的騰飛正在吾輩。”同學們，我們肩負着中華崛起的重任，我們青少年素質的高低關係着祖國的未來，我們必須體魄健壯，意志堅強，品質高尚，志向遠大!
為此，我提出以下幾點提議：
1、選擇標有“衞生許可證”的飲食攤，不吃路邊攤的食品。
2、不吃過期或變質的食品。
3、不買小廠家生產的三無食品。
4、飯前洗手，以防病從口入。
5、不要用塑料製品盛放高温食物。
6、不吃顏色鮮豔的肉類食品。
7、一日三餐按時吃，注意營養均衡。
確保健康飲食倡導食品安全演講稿2
教師們，同學們：
大家好!
今日我演講的主題是：維護健康，拒絕零食。
為了維護我們的身體健康，還一個更加清潔、美麗的學校，每學期我們的教師都利用班會課開展“拒絕零食，從此刻做起”的主題教育。經過教育，許多同學都認識到零食的危害，抵住了零食的誘惑，不亂買零食。可是，我們還發現還是有個別同學控制不了自我，上學前和放學後，在學校門口的小商店裏購買零食吃，把包裝袋亂扔，學校的角落邊、垃圾桶裏，甚至課桌裏都能找到零食包裝袋。
同學們，看到這樣的情景，你還能無動於衷麼?你自我還能心安理得地享受零食嗎?你不覺得這嚴重損害了學校的形象嗎?當然，吃零食更是影響了同學們自我的身體健康，下頭幾點要引起我們注意：
第一、經常吃零食，胃腸就要隨時分泌消化液，這樣到吃正餐的時候，消化液就分泌不充足，容易造成營養不良。
第二、學校門口的小商店一般都是無證攤點，所賣的零食一般都是“三無產品”，這些“垃圾零食”中常包含很多的色素、防腐劑，吃了會傷害身體。並且由於零食中酸、甜、鹹各種味道的強烈刺激，常可導致我們的味覺遲鈍，以至於一般的飲食根本不足以引起食慾，會影響我們的生長髮育。
第三、在學校吃零食，食品和手都來不及進行必要的衞生保護，異常是邊走路邊吃零食，更不衞生，容易得腸道傳染病，嚴重時會損害身體健康。
第四、吃零食還會影響學校的環境衞生，不利於學校文化建設。
同學們，讓我們樹立正確的飲食觀念，控制住自我的嘴巴，拒絕零食的`誘惑，把我們的精力放到學習上。
我們倡議：維護健康，拒絕零食、從我做起，從此刻做起。
確保健康飲食倡導食品安全演講稿3
老師和學生：
早上好！今天在國旗下講話，我給大家講講食品安全。我們常説，病從口入，食品安全關乎每個人的生命。如果平時不注意，會帶來非常嚴重的後果。對於我們國小生來説，買菜需要注意哪些問題？
1、在正規商店買，但不要在校園周圍和大街小巷買“三無”食品。
2、購買正規廠家生產的食品，儘量選擇信譽好的品牌。
3、仔細檢查產品標籤。食品標籤必須標明：產品名稱、成分表、淨含量、工廠名稱、工廠地址、生產日期、保質期、產品標準號等。不要購買標籤不規則的產品。
4、食物是否適合自己。
5、不要盲從廣告。廣告不代表科學，而是反映商家的利益。
平時，我們還應該注意一些飲食衞生習慣：
1、開水是最好的飲料。有些飲料含有防腐劑、色素等。經常飲酒不利於兒童青少年健康；
2、養成良好的衞生習慣，防止腸道寄生蟲病的傳播；
3、生蔬菜和水果食用前應洗淨，以免引起農藥中毒；
4、選擇食物時，注意食物的生產日期和保質期；
5、儘量少吃或者不吃剩菜。如果吃剩菜，一定要徹底加熱，防止細菌性食物中毒；
6、不吃沒有保健的生食，如生魚片、生菱角；
7、不吃沒有保健的街頭食品；
8、少吃油炸、煙燻、燒烤的食物，製作不當會產生有毒物質。
選擇安全的食物是把疾病從口中帶走的第一步。希望各位同學牢記以上幾點，提高食品安全意識，有效預防食物中毒。一旦發現食物中毒或食用某些食物引起的不適，應立即去醫院就診。
確保健康飲食倡導食品安全演講稿4
各位同學：
大家好!
民以食為天，食以安為先。目前，在學校周邊經營的食品店，最喜歡用各式各樣花花綠綠的食品吸引我們學生。然而，食以潔為先，食以安為本，我們少年兒童食品的質量和安全已成為全社會關注的焦點。為了積極宣傳《食品安全法》，創造和諧的校園食品消費氛圍，構建安全的校園食品消費環境，我們要做到如下幾點：
一、加強學習，提高認識。我們要利用課餘時間，認真學習《食品安全法》及其它的食品安全常識，積累一些食品安全知識，提高自己的辨識能力，尤其是對“無廠名、無廠址、無生產日期”的“三無”食品的辨識能力，充分認識到“三無”、過期、不潔等食品的危害性。
二、增強意識，自覺抵制。切實增強我們的食品安全意識和自我保護意識，在校園內營造人人講究飲食安全的氛圍，自覺抵制“三無”食品和其它垃圾食品，堅決不購買不健康的食品，也要教育自己的親人、朋友和同學積極抵制這些不健康食品。
三、積極宣傳，勇於監督。人人爭當食品安全的小小宣傳員和監督員，及時向身邊的同學、親人和朋友宣傳食品安全科普知識，宣傳《食品安全法》，勇於監督身邊的食品經營商，發現“三無”食品或其它不符合規定的食品，及時向工商部門舉報。同學之間也互相監督，堅決杜絕不安全的食品進入我們的校園。
讓我們從小事做起，從身邊做起，從自我做起，珍惜健康，安全消費，遠離不安全食品，讓我們共同為創建和諧校園、安全校園貢獻一份力量吧!
確保健康飲食倡導食品安全演講稿5
親愛的同學們：
大家好！
人以食為天，食以安為先。食品質量安全已經成為全社會關注的焦點。對於我們這些處於成長階段的人來説，我們應該更加關注食品安全。目前，學校周圍經營的食品店喜歡用各種各樣豐富多彩的食物來吸引我們的學生。我温馨提醒：食物要先乾淨，食物要安全。具體怎麼做，我想了三點和大家分享：
第一，加強學習，提高認識。在業餘時間，要認真學習《中華人民共和國食品安全法》等食品安全常識，積累一些食品安全知識，提高識別能力，特別是沒有廠名、廠址、生產日期的.“三無”食品，充分認識“三無”、過期、不潔食品的危害性。
第二，增強意識，自覺抵制。切實增強食品安全和自我保護意識，營造校園人人關注食品安全的氛圍，自覺抵制“三無”食品、無“QS”標誌食品等垃圾食品，堅決抵制購買不健康食品，教育親友和同學積極抵制這些不健康食品。
三、積極宣傳，勇於監督。大家都努力做一個食品安全的小宣傳員、小監督員，及時向身邊的同學、親戚、朋友宣傳食品安全的科普知識，宣傳食品安全法，敢於監督身邊的食品經營者。如發現“三無”食品或其他不符合要求的食品，請及時向工商部門報告。學生們也互相監督，堅決杜絕不安全的食物進入我們的校園。
同學們，讓我們從小事做起，從身邊做起，從自己做起，珍惜健康，安全消費，遠離不安全的食物。讓我們為建設和諧校園、平安校園貢獻力量。
食物是日常必需品。然而，隨着現代工業的不斷髮展，我們賴以生存的生態環境遭到了破壞。殺蟲劑、生長素和激素的使用使得許多動植物食品不安全。
確保健康飲食倡導食品安全演講稿6
親愛的同學們：
食物是生命的支柱。目前，我們在學校附近經營一家食品店，喜歡用豐富多彩的食物來吸引學生。但是，食品要乾淨安全，我們孩子的食品質量安全已經成為全社會關注的焦點。
為了積極宣傳《中華人民共和國食品安全法》，營造和諧的校園食品消費氛圍，營造安全的校園食品消費環境，我們應該做到以下幾點：
第一，加強學習，增進了解。
要利用課餘時間，認真學習《中華人民共和國食品安全法》等食品安全知識，積累一些食品安全知識，提高自己的識別能力，特別是對無名稱、無地址、無生產日期的“三無”食品，要充分認識“三無”、過期、不潔食品的危害性。
第二，增強意識，自覺抵制。
增強食品安全意識和自我保護意識，在校園內營造人人關注食品安全的氛圍，自覺抵制“三不”食品、無“QS”標誌等垃圾食品，堅決不購買不健康食品，教育親朋好友和同學積極抵制這些不健康食品。
第三，積極宣傳，敢於監督。
大家努力做一個食品安全與監管的小宣傳員，做一個宣傳食品安全科普知識，及時向親朋好友宣傳《食品安全法》的同學，做食品經營者，敢於監督身邊的食品經營者，發現“三不”食品或其他不符合要求的食品，及時向工商部門報告。學生們也互相監督，堅決杜絕不安全的食物進入我們的校園。
讓我們從小事做起，從身邊做起，從自我做起，珍惜健康，安全消費，遠離不安全的食物，讓我們一起創造和諧校園，為校園安全做貢獻！
確保健康飲食倡導食品安全演講稿7
親愛的老師們，親愛的同學們:
大家好！
我今天演講的主題是“關注食品安全”。
冬天快到了，氣候變得寒冷乾燥。在這個疾病多發的季節，學生們有沒有關注冬天的食品安全？
這十幾天，學校醫務室的很多同學在上下學的路上從路邊攤上買了吃的，造成了急性慢性腸炎。它會導致身體疼痛和學習延遲。
秋冬容易誘發腸胃炎。由於早晚温差大，人體受到冷空氣刺激時，胃酸分泌大大增加，胃腸道出現痙攣性收縮。另外，此時人的食慾旺盛，飲食增加，增加了腸胃的負擔。如果這個時候吃不衞生的食物，急性腸胃炎的概率會大大增加。因此，學生在購買或食用食物時應注意以下幾點:
1.在正規商店買吃的，不要在校園周邊和大街小巷買“三不”的食物，比如豫園小區對面的東北捲餅和紅豆餅。
2.生吃果蔬時，食用前應洗淨，以免引起農藥中毒。
3.少吃油炸、煙燻、燒烤的食物。這種食物在高温下燃燒會產生許多致癌物質。
4.儘量少吃或不吃剩菜，防止細菌性食物中毒。
5.不吃方便麪。曾經有一個故事，一個即將考研的女生吃了一個多月的泡麪，然後不幸在考研前發現自己得了胃癌。這個例子警示我們珍惜生命，遠離方便麪。
6.少吃零食，保證一日三餐，儘量不買零食。
7.不要購買或食用顏色特別鮮豔、色素較重的加工食品。這些食物中可能添加了對人體有害的添加劑。
最後，我們建議大家注意均衡飲食。我們會發現總有一兩個同學在升旗儀式上暈倒，主要是因為沒吃早飯。
食品衞生與我們的健康和學習生活質量密切相關，食品安全的重要性不容我們每個人忽視。在這裏，我呼籲學生們注意食品安全，讓我們一起過上快樂、健康、健康的學習生活，讓我們快樂地享受我們陽光燦爛的青春！
我已經結束了我的演講，謝謝大家。
確保健康飲食倡導食品安全演講稿8
同學們，老師們：
食品質量安全是生活中非常值得注意的問題，而它所存在的風險是我們非常容易忽視的，往往在這個質量安全中，發生許多的悲劇。
作為一名國小生，食品質量安全尤其值得注意，它的風險也時時刻刻在身邊徘徊。也許這樣的事故就發生在你昨天光臨的一家無執照小店中，就發生在你昨天吃的一顆無QS標誌的糖果裏，就發生在所有最容易遺忘，最容易疏忽，最不起眼的小問題裏。
那麼，避免悲劇的發生，保障食品質量安全，我們能做些什麼?我認為，我們得做到以下幾點：
1、不去路邊小攤吃食物，不去無牌小店消費。
2、不買沒有QS標誌的零食。
3、不飲不潔水。
4、不吃陌生人給的東西。
5、不吃過期食品。
我國的許多物品都沒有食品質量安全保證，所以，我們用東西就始終放心不下來。我提議：為了讓食品質量安全有個保障，我們心裏要有要有一座秤，不要生產偽劣產品，讓大家健康的生活在這個可愛的地球家園裏!
這是我的一個提議，希望大家都能看到!食品質量安全隨時在我們身邊，我們也需要它，它所能帶來的，不只是安心和放心，更重要的，是它給了我們快樂和幸福!
食品安全伴我行，幸福快樂在身邊，我們要做食品安全的小衞士!
確保健康飲食倡導食品安全演講稿9
教師們，同學們：
大家好!今日我國旗下演講的題目是《健康飲食從我做起》。
每一家的健康與食品息息相關，隨着經濟社會不斷提高，人們飲食文化日益多樣化，食品衞生與安全成為備受關注的話題。
最近，我注意到一個情景，就是每一天都能看到我們學校旁的小商店和地攤小販在賣一些三無食品和垃圾食品，而我們的一些同學卻買得樂此不彼，吃得津津有味。可又有多少人明白，吃了它們不僅僅會導致肥胖，更嚴重的會使很多細菌侵入人體，造成胃腸炎症。所以，請警告廣大朋友為了自我的健康而少吃這類食品。
要健康飲食，就要做到以下幾點：
1、不購買街邊小吃或街邊小店的垃圾食品，去一些正規超市購買食物。
2、買所需食品時，要注意生產日期、保質期、QS生產許可標誌等等。
3、認準品牌購買，儘量買一些有品牌的食品。
4、少吃油炸食品及零食，多吃蔬菜水果等有營養的食品。
5、不買價格明顯過低的食品，不要貪小失大。
注意以上幾點，就大致能做到安全飲食了。俗話説：“民以食為天”。説得通俗一點就是人們每一天要吃和喝，食物是人類賴以生存的物質。食品的質量決定了人類生命的質量。所以，食品必須是安全的並且有益健康的。
同時，也呼籲食品安全，關係你我他，但願生產者不再為食品安全臉紅，國人不再為食品安全擔心，國家不再為食品安全丟臉。此刻，讓我們一齊行動起來，杜絕有害食品，倡導綠色食品!期望同學們聽了我這次的講話後都健康飲食，健康地成長。
確保健康飲食倡導食品安全演講稿10
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家下午好！我今天演講的題目是《關注食品安全，共創健康生活》。
鴿子去了，有再來的時候；小草枯了，有再青的時候；花兒謝了，有再開的時候，可是，我們一旦失去了健康和寶貴的生命，還有再來的時候嗎？國以民為本，民以食為天，食以安為先，維護食品衞生安全，對我們的健康尤為重要。
可近來我們有些同學為貪圖便宜，或因為挑食，中晚餐私自到校外就餐，是的在校外，同學們在繁華的鬧市中穿行時，各類小吃令人眼花繚亂，總會禁不住去品嚐，殊不知，那些沒有營業執照的路邊攤，它們的衞生安全係數有多大？或者根本沒有安全保證。路邊攤點採用的有可能是“地溝油”、“泔水油”，裏面包含很多致癌物質，而且我們不知道製作者是否健康。因此，學校規定同學們在食堂就餐還是很周到安全的，以免在外就餐影響身體健康，分散學習精力，甚至帶來食物中毒等安全事故。
講了這麼多值得我們深思，經過思考的同學也許就會問，那老師，究竟我們能吃什麼？我們吃的安全嗎？
在上學或者節假日歸家途中，購買食品時，應選擇正規的商場和超市，選購食品一定要注意食品包裝上有無生產廠家、生產日期，包裝袋有無破損，外包裝有沒有被改動過的痕跡。沒有生產許可證和安全標誌的食品堅決不能購買和食用。還要培養良好的飲食觀念。不食用流動攤點的小吃、零食等，自覺抵制低質食品的誘惑。
在學校內，我們應按時、按量在食堂就餐，養成健康的飲食習慣。注意平時的膳食調配，為體內補充各種營養。不挑食，偏食，每日三餐，定時定量。自備水杯，多飲白開水。一些飲料含有防腐劑、色素等，經常飲用不利於我們的健康。平時我們還要養成良好的衞生習慣，不隨便在校園內吃零食，不亂扔紙屑，包裝袋等垃圾，保持整潔的校園衞生環境。少吃油炸、煙燻、燒烤食品，這類食品如果製作不當會產生有毒物質。“一粥一飯當思來之不易，半絲半縷，恆念物力維艱。”我們也應該做到珍惜糧食，在同學間開展“光盤行動”，這樣，才能保證我們的身體健康，使我們在健康的範圍內成長。
不講食品安全，哪怕是一塊豆腐、一根豆芽，都能讓你的身體有所損傷；不懂食品安全，哪怕只是小小的一個意念，就能讓青春年華的生命處於危險之中，健康對於於我們是何等重要！
我們與食物的關係，就像魚兒離不開水，雄鷹離不開天空。讓我們從身邊的小事做起，從現在做起，一起為我們的學習生活打造健康的食品環境，為我們的生命保駕護航！讓我們養成良好的飲食習慣，做一個健康向上的學生！
確保健康飲食倡導食品安全演講稿11
老師們、同學們：
早上好!今天國旗下講話，我來給大家講一講《食品安全常識》。我們常説，病從口入，食品安全關乎着每一個人的生命，如果我們平時不注意，將會帶來非常嚴重的後果。對於我們國小生來説，平時購買食品時應該注意哪些問題呢?
1、到正規商店裏購買，不買校園周邊、街頭巷尾的“三無”食品。
2、購買正規廠家生產的食品，儘量選擇信譽度較好的品牌。
3、仔細查看產品標籤。食品標籤中必須標註：產品名稱、配料表、淨含量、廠名、廠址、生產日期、保質期、產品標準號等。不買標籤不規範的產品。
4、食品是否適合自己食用。
5、不盲目隨從廣告，廣告的宣傳並不代表科學，是商家利益的體現。
平時，我們也應該注意一些飲食上的衞生習慣：
1、白開水是最好的飲料，一些飲料含有防腐劑、色素等，經常飲用不利於少年兒童的健康;
2、養成良好的衞生習慣，預防腸道寄生蟲病的傳播;
3、生吃的蔬菜和水果要洗乾淨後再吃，以免造成農藥中毒;
4、選擇食品時，要注意食品的生產日期、保質期;
5、儘量少吃或不吃剩飯菜，如果吃剩飯菜，一定要徹底加熱，防止細菌性食物中毒;
6、不吃無衞生保障的生食食品，如生魚片、生荸薺;
7、不吃無衞生保障的街頭食品;
8、少吃油炸、煙燻、燒烤的食品，這類食品如製作不當會產生有毒物質。
選擇安全的食品是把住病從口入的第一關，希望同學們都能謹記以上幾點，提高食品安全防範意識，有效預防食品中毒。一旦發現食品中毒，或者由於吃下某些食品引起的不適，要立即送醫院就診。
