【推薦】三分鐘的演講稿範文錦集八篇
演講稿特別注重結構清楚，層次簡明。在學習、工作生活中，在很多情況下我們需要用到演講稿，大家知道演講稿的格式嗎？下面是小編為大家收集的三分鐘的演講稿8篇，僅供參考，歡迎大家閲讀。
三分鐘的演講稿 篇1
尊敬的老師，敬愛的同學：
大家好!我是八年級，二班的文體才能形象代言人於建豪。
泰戈爾曾經説過，靜止便是死亡，只有運動才能敞開永生的大門，若沒有運動，則無法練就強健的體魄，若沒有一個強健的體魄，那麼縱使你的能力有多麼強大，頭腦有多麼聰明，在夢想的天空中，也終究無法張開雙翅擁抱美好的未來，所以運動是我終生的追求，體育是我永遠的伴侶。
我從小就酷愛體育，加之不懈的鍛鍊，造就了我現在良好的體魄，回顧自己幾年走過的路灑下無數辛勤的汗水，留下了串串堅實的腳印，記得小時候，當我從電視上看到我國運動健兒。在奧運會上奮力拼搏，為國爭光的情景時，我激動的心情無以言表，一個熱愛體育的夢想，在心中悄悄的紮根，它拼命地汲取養分，愈長愈高，越來越強大，激勵着我不斷向前，我熱愛體育，體育也同時帶給我快樂與光榮，在國小時我曾獲幾次校際短跑比賽第一。幾次區級短跑比賽，前二甲的殊榮。升入國中後，我也先後在幾次比賽和運動會上搏得頭籌。我享受第一個衝過衝刺線時的喜悦，同時我也是一個熱血的籃球少年，在學校舉辦的趣味運動會中，我也取得了不俗的投籃比賽成績，我的青春在跑道上譜寫，在籃球場上飛揚。現在，我的一次次成果也見證着我的努力，校級各項運動會上，也總是少不了我的身影。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。刻苦努力永遠是我生命裏永唱不息的歌。熱愛生活永遠是我成功的不竭源泉，是它使生活成了跳動的喜悦和輕鬆的詩。體育，使我受益匪淺，將永遠是我不變的堅持。
我認為，學校舉辦這次評選活動的目的不是為了互相攀比，而是激勵我們確立目標，拼為之努力。所以，不管這次評選我是否能成功，我對體育的熱情將始終不變。謝謝大家。
“立正!向前看齊!手放下!”洪亮的整隊聲在我們班的隊伍中響起。今年學校又開展了陽光體育長跑活動和大課間活動，同學們都踴躍參加。
我們排着整齊的隊伍，校長帶隊。我們就像一條宏偉氣派的長龍一樣，在跑道上飛舞跳躍，又好像一羣身體健壯、肌肉豐滿的老虎，在空曠的田野上奔跑，咆哮。那氣勢就像秦始皇當年帶領的一支南征北戰，所向披靡的大軍。跑步，給同學們帶來了健康的身體和紅蘋果的笑臉。
大課間活動是全校的一個大活動。我們是一個大學校，人很多，但同學們都遵守秩序，長跑過後。十分鐘的遊戲時間是大課間活動的一部分，也是同學們的最愛。因為在那十分鐘裏，我們可以跳大繩，整個班一起跳，多麼温馨呀!你一個，我一個。黑色的繩子在空中搖動着，就像活潑而又優雅的黑色蝴蝶一樣。在許多人當中，每個人不可能都會跳過去。有的同學，還不知道自己是跳過去，還是橫穿“馬路”衝過去的!多麼有趣兒啊!我們就像活潑可愛的小鹿一樣蹦來蹦去，又好像充滿朝氣的向日葵一樣，盡情的吸吮着太陽的光芒，跳過去的同學手舞足蹈，沒有跳過去的卻愁眉苦臉。
學校為了不讓學生整天在書堆裏“遨遊”，一個個變成“只會讀書的書呆子”，經常舉行一些運動會呀，拔河比賽呀，等等。運動是隨時都可能做的。在這裏，我像大家介紹一些別的活動。對身心很好的哦!比如，在課間時和同學們一起跳繩、踢毽子、跑跑步，或者自己蹦一蹦，不僅強健了身體，愉悦了身心，真是一舉兩得的好方法!何樂而不為呢?
讓我們在陽光下跑步!讓我們在陽光下運動!
讓我們在陽光下成——長!
三分鐘的演講稿 篇2
我來到這江南，輕輕走過古鎮外那條殤水河，岸邊飄落紛飛謎眼的蘆葦，是那風中的煙雨聲。那青花石板的小巷靜靜的矗立在這煙雨中，朦朧中，望不到盡頭。悠長的巷子裏你那寂寞的臉卻清晰透明。正是這江南最美的風景。
習慣站在這小巷的石板上看你那佈滿沉靜的雙眼，彷彿那多綻放的小黃花在靜靜等待將你摘取。我的目光是晴空的潮汐，沿着季節悄悄遠去。幽香的黃花在凋謝，情感的風箏在靈魂深處已迷失自己。
踩着一塊塊孤寂又苦澀的石板向小巷深處尋去，你的歌聲如那丁香，幽香饒過沉睡的巷子，只在我的夢境中索回，我被震撼了。
小巷的幽靜處，我把潮濕的情思撒進，回敬我以落葉，你在低頭尋覓。我拾起一張温柔未盡的芙蓉葉，你捧着它，像奉行一個愛的諾言，我也看出了你的莊嚴和不信任，你婆娑的倩影，讓我渴盼成久，而那美麗而痛苦的誘惑，已被淚水莽撞的衝擊，流照着往事的魅影。
撥一段絃音，我在狼煙四起的諸侯國裏揚起長鞭，馬蹄衝破那斜陽中的餘音。我用浪人的眼光審視着燭光裏你的殘狀。彷徨在憂鬱之岸再次望夜，你雲般的許諾輕若落英。
只戀你化身的碟，在這小巷中飄飛，我將用生澀的音節，譜寫你迴歸的蜃景。寂寞伴隨着丁香葱鬱的成長，那隻蝴蝶卻已不知去向。
驚醒——是湛藍的夜色，以為你的足音還未飄遠。
還有誰，聽我錯落有致的跫音，雨落聲輕，小巷朦朧。還有誰，瞭解我詩行中落寞的情懷。我固守着我的等待，如岸旁守望的礁石。
在江南，在這小巷的盡頭，讓理智的風沙湮沒回憶的腳步，歲月在我掌心的紋路里奔走。漂流多年後的夜裏，是否還會遺忘，你歌聲的呢喃曾牽引着我真摯的依戀。
在江南，在這籬笆外的古道邊，讓秋風吹起那沉睡已久的黃花，滄桑散滿記憶的古道上，遙問化碟：你是否見過我那漂浮不定的伊人。
三分鐘的演講稿 篇3
沒有想過我可以活到今天，明年我就四十歲了，與艾滋共生二十週年。很多朋友這些年來都會問我你是怎麼走過來的，想當年在1995年的時候，醫生告訴我HIV陽性，我馬上告訴我家裏的姐姐，後來我姐姐呢就把我的情況告訴她的男朋友，那又告訴我的兩個妹妹，我的兩個妹妹呢又告訴她的男朋友，最終我住院兩個禮拜，就這樣每一天都會有十個八個人來探望我。我爸爸媽媽看到我肺炎，呼吸很困難戴着氧氣筒，所以只告訴他們我是肺炎，不過在出院的頭一年我又第二、第三次再進醫院，他慢慢發現我跟我的姐姐兩個妹妹好像有什麼隱瞞着他們一樣，那我把家裏的情況告訴我的護士長，護士長就説“有些病人他們活到最後的一天離開這個世界都沒有把他們的情況告訴任何人，然後有些家屬來到醫院領遺體的時候才發現他們的親人原來是死於艾滋病的，所以你要好好想清楚要不要在你還清醒的時候去處理這個問題。”
有一天晚上我就跟我爸爸媽媽説“爸爸媽媽，我明天又可以去醫院領藥了，不過醫生這回説要見一下我們的父母，有些話要跟你説。”第二天去了醫院，護士長她在房間裏頭跟我的爸媽跟我的姐姐去聊，那天晚上我特別挑的很晚的回家，我不知道會發生什麼事情，我深呼吸的打開了一個人生最難打開的門，我聽到我媽媽很淒厲的`哭聲“我的孩子為什麼得這個病，我的孩子還年輕，如果可以的話用我的命來跟他交換。”從那天開始，家裏就多了很多很有營養的東西給我。我很感恩，我能夠有這麼多的朋友接納支持我，更感謝有我父母給我無條件的愛，我希望我也願意把自己成為別人的幫助和祝福。
其實呢，我也很想在這裏説艾滋病的三個傳播途徑血液傳播、性傳播、母嬰傳播，其實這跟乙肝、丙肝一模一樣，但為什麼今天我們告訴別人説我感染了HIV，感染了艾滋，跟感染乙肝跟丙肝這麼的不一樣呢?要知道乙肝和丙肝是有可能會轉發成為肝硬化、肝癌的。但今時今日艾滋病只要早發現感染者都可以像我一樣可以活到老。最近香港有個公益廣告是這樣説的社會是有歧視，有不公平，不過最重要的是支持，家人朋友的支持，沒有愛有再好的藥物都沒用，沒有愛有再好的藥物都沒用，沒有愛有再好的藥物都沒用，沒有愛有再好的藥物都沒用。我希望有一天當你發現你的親朋好友是一個艾滋病病毒攜帶者的時候，千萬不要吝嗇你的愛心。
三分鐘的演講稿 篇4
一、豐富內容帶學生進入狀態
剛才兩位老師談的是高年級學生課前三分鐘內容十分豐富，也很有實效性。但我覺得我們三年級認知水平和表達能力並不十分強的情況下，內容的選擇就應該短小精悍，貼近兒童的生活實際才好，這樣更能激發起他們的興趣。因此，我行選用成語接龍、今日名言、每日一詩、新聞聯播等內容。這學期我在職教《石榴》一課時，尋用的是蜜語接龍的形式，學生為了難住大家，課前積極蒐集各類蜜語，有的是指自己創編蜜語，雖然略顯稚嫩，卻反映出了孩子的學習熱情高漲，這樣能有效地引領學生儘快進入學習狀態。請大家觀看視頻片段。(播放視頻)
二、小組競賽使學生充滿激情
是挺好玩的，孩子一定非常喜歡，我覺得生本課堂的確給了學生極大的自主學習的空間，學生的學習能力有了很大的提高。但一節課時間畢竟有限，有一些小組沒有機會在全班展示，難免有些遺憾。我想：何不以小組展現的形式進行課前三分鐘呢?這樣既能讓更多小組真是鍛鍊，又能增加每個學生上台的機會。我的想法得到了孩子們的大力支持，他們積極準備真是內筒，組長分層次安排任務，組員也各盡其能，體現了團結協作的精神。為了增強競爭意識，各組還根據特點取了心儀的名字，如：火龍隊、刀鋒隊、冰雪隊、雄鷹隊等，展開積累的挑戰賽。這種形式開展以來，學生一改以前應付了事，不重視的狀態。而是個個精神抖擻、鬥志昂揚。可以説，精彩的課前三分鐘讓學生更快樂，也讓學生更自信了。
三、“快樂點播”讓學生更優秀。
我也深有感觸：生本理念下的課前三分鐘的確讓學生改變不少。但在實踐過程中，我發現許多孩子不鞥不能做到認真傾聽，中是出於有力狀態。所以我覺得培養孩子的傾聽習慣迫在眉睫。為此，我曾嘗試“快樂點播”的形式進行課前三分鐘。孩子們比較喜歡。具體是這樣操作的：在一節課結束時，評選出最認真傾聽，表現最積極的同學，由該同學來點播，希望看誰表演，希望她表演什麼節目。被點到的同學積極準備在下一個課前三分鐘進行展示。當然，如果他不擅長，也可以和點播人溝通，只要點播的同學統一即可。這一活動的開展以後，他們都想成為點播人，課堂上就得是最優秀的學生，於是班級形成了力爭上游的濃厚學習氛圍，學生積極性被充分地調動起來，孩子在課堂上認真傾聽並敢於和善於表現自己，從而大大提高了學習效率。
三分鐘的演講稿 篇5
尊敬的XX：
不要讓昨日的沮喪令明天的夢想黯然失色!
在一次討論會上，一位著名的演説家沒講一句開場白，手裏卻高舉着一張20美元的鈔票。
面對會議室裏的200個人，他問：“誰要這20美元?”一隻隻手舉了起來。他接着説：“我打算把這20美元送給你們中的一位，但在這之前，請准許我做一件事。”他説着將鈔票揉成一團，然後問：“誰還要?”仍有人舉起手來。
他又説：“那麼，假如我這樣做又會怎麼樣呢?”他把鈔票扔到地上，又踏上一隻腳，並且用腳碾它。爾後他拾起鈔票，鈔票已變得又髒又皺。
“現在誰還要?”還是有人舉起手來。
“朋友們，你們已經上了一堂很有意義的課。無論我如何對待那張鈔票，你們還是想要它，因為它並沒貶值，它依舊值20美元。人生路上，我們會無數次被自己的決定或碰到的逆境擊倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。我們覺得自己似乎一文不值。但無論發生什麼，或將要發生什麼，在上帝的眼中，你們永遠不會喪失價值。在他看來，骯髒或潔淨，衣着齊整或不齊整，你們依然是無價之寶。”
温馨提示：生命的價值不依賴我們的所作所為，也不仰仗我們結交的人物，而是取決於我們本身!我們是獨特的——永遠不要忘記這一點!
謝謝大家!
三分鐘的演講稿 篇6
親愛的同學們：
大家好!
我的母親是一個家庭主婦。以往是一位記帳員。但自從生了妹妹後，就沒有去上班了。一心只想在家照顧我和妹妹，看着我們兩個健康成長。
有一次我們一家坐在一齊吃飯時，我問母親為什麼不去上班，我們都已經長大了。但她卻説，你才十四歲，難道你已經能夠獨立了嗎?我頓時啞口無言，卻又想説什麼。實際上，我是嫌她嘮叨，不想她天天在家守着我。可我沒想到她居然這麼關心我。
所以我決定以後對她上班的事這類事情隻字不提。同時，她對我的學習也是十分關注。小時候我經常會犯一些比較低級的錯，她在幫我檢查的時候一看見就會生氣地叫我的名字，然後十分氣憤的問為什麼這你都會錯?算術題完全就是送分題啊!怪不得你總是拿不到高分，跟你説了很多次要細心。然後我經常給罵得“不省人事”。但也是因為有她長期對我計算題的檢查，此刻我的計算沒什麼問題了。
有一次，五一勞動節小長假，我放學的時候十分高興，心想：啊!最終等到五一了，三天啊!我可要好好打理打理，我要多玩會電腦，再和朋友們一齊出去玩，這次必須要玩個痛快。放學後，媽媽像往常一樣在家，我放下書包對媽媽説：“今日放假可不能夠讓我看一會電腦?”媽媽面無表情的説：“不行，你星期一要考歷史”。
聽到這些話，我就像當頭被潑了一盆冷水，剛才的好心境全沒了。到了星期一，我卻驚喜的發現這次歷史很容易。果然，我拿了九十多分。這時我才明白媽媽的心意。
母親不管做什麼，都是為我們好，她説什麼都有她的道理。所以當你不理解她的時候，請想一想如果沒有按她的話做，會有什麼樣的結果。
三分鐘的演講稿 篇7
尊敬的各位評委，親愛的同學們：
大家好！今天，我演講的題目是：“用一顆奉獻的心，回饋社會，回饋人生”。
在我們整天想着玩泥巴、堆雪人的童年時代，在我們無知、幼稚卻總是故意假裝大孩子的少年時代，
在我們因為成長而煩惱、懵懂、迷茫的青少年時代，我們不懂得甚至不瞭解：何為志願，何為奉獻！認為那只是課本中寫的，老是課堂中講的，而非真實存在的。然而，在走過生命幾度春秋之後的今天，驀然回首，我們發現：從我們成為生命的那一刻起，就被他人、被社會以這樣一顆珍貴的心呵護着、守護着。父母用無私的愛護住我們生命的根，老師用知識澆灌我們的生命之樹，朋友用友愛滋潤着我們成長路上的每一天，陌生的人們則用他們的存在讓我們不感到孤單，而社會又以它獨特的温馨、和諧與安定給了我們一個無憂的生長空間。
在奧運賽場上，閃亮的不只是運動員，還有我們的奧運志願者，他們的身影隨處可見，他們的汗水揮灑在奧運會場的每個角落，他們的笑容展現在奧運盛事的每個瞬間。他們有着一顆不計得失、志願服務的金子般的心；曾記否，在那沒有硝煙卻異常慘烈的非典戰場上，我們的白衣天使同樣是懷着一顆不懼生死、甘願奉獻的心與病魔頑強作戰；曾記否，5月12日下午2時28分，四川汶川發生了8.0級得大地震，它震動了中國，震動了世界，也震動了無數有志之士。我們的國家的領導人、人民子弟兵、醫護人員、志願者在第一時間趕赴災區，他們可曾想過：下一秒，他們是否還能自由呼吸？是否還能睜眼看這個世界？是否還能見一眼最親愛的人？不，他們不曾這樣想，為什麼？因為，他們只是不斷的告訴自己：不可以停，不可以停，一秒也不可以停！因為，錯過一秒，就有可能錯過一個生命！
張米亞老師走了，向倩走了，無數的英雄走了，我們淚如雨下，但我們知道他們從未離開，他們早已化作天使，把奉獻的種子撒如每個人的心窩——那片最肥沃的心之田！
同學們，讓我們用愛守護這顆前人用真心、用鮮血、用生命換來的寶貴的種子，讓它迅速的成長，支撐起我們信仰的殿堂，開啟我們愛心的征程。讓我們像那些平凡而又偉大的生命宣誓：我們將始終用這顆奉獻的心，回饋社會，回饋人生！
我的演講完畢，謝謝！
三分鐘的演講稿 篇8
每個人都有自己的座右銘，通常人們都用自己所信服的話作為自己的座右銘，例如“吃得苦中苦，方為人上人”，“世上無難事，只怕有心人”等等。而我的座右銘則是“成功留給有準備的人”。
在我們這些學生當中，很少有人會提前準備事情，每一次都要拖到最後才匆匆忙忙地做事。然而人在極短的時間內是很難把事情做好的，尤其是在着急的時候。而我也不例外，
因為一次偷懶而"一失足成千古恨"。
就在前幾天，一次化學公式的默寫中，我就嚐到了不準備的苦頭。當天下午，老師提前到班，告訴我們下節課要默寫，我想：反正我的記憶力那麼好，而且及格的標準也很底，應付一下就完了。於是，我只是裝模作樣地看了一遍，就去忙別的事了
。默寫的時候，一開始還很順利，可到了最後，我發覺腦海裏一片空白，天哪，怎麼會忘了呢?我急的漲紅了臉。再看看周圍，大家都皺着眉頭，有的人在偷偷對答案，有的人在瞄別人的答案，有的人甚至拿出了小抄，而我也放鬆下來，反正不會的人那麼多，況且我還會那麼多，不一定會不及格啊，我想着想着便不太在意了。下午，聽寫紙發了下來，兩個鮮紅的大字觸目驚心。“50分”，我幾時有過這樣差的成績，難道現在的我已經墮落到這種地步了嗎?我不停地問自己，卻得不到答案。
晚上，聽寫沒有及格的人都被留了下來，我也在其中。班上幾個成績不好的人幸災樂禍地説：“你也被留下來了，真是太好了!"我鼻子一酸，眼淚都快流出來了，可轉念一想，這種結果是我自己選擇的，如果我之前準備好現在就不會被留在這裏了，於是就努力地背公式，追後憑自己的努力過了關。這讓我明白，成功是為有準備的人而留的，沒有準備的人只能被逐出局!
“成功留給有準備的人”，它不斷啟發着我，讓我明白一切事情只有在有準備的情況下才能成功，沒有人可以不勞而獲。我相信它會永遠啟發着我，激勵着我，讓我走向成功!
