【必備】心靈雞湯作文集合9篇

在日常學習、工作抑或是生活中，大家都跟作文打過交道吧，藉助作文人們可以實現文化交流的目的。一篇什麼樣的作文才能稱之為優秀作文呢？下面是小編收集整理的心靈雞湯作文9篇，希望能夠幫助到大家。

霓虹閃爍，光影陸離，地鐵轟鳴，一頭扎進人的河裏。指尖在手機屏上翻飛，頭像閃爍，隻言片語載着嬉笑怒罵飄過雲端，叩敲朋友的心門。我們總像一個永不停息的心靈音符，在五花八門的微信羣中，交織成一曲時而高亢、時而沉鬱的交響樂。

我們在無數“羣”中游走，見證着“驚世駭俗”變成數見不鮮，品咂言簡意賅中的意味深長。朋友圈裏的離合悲歡是歡呼雀躍或黯然傷神的閘門，閘門開處，是宣泄而出的各異心聲。這些宂雜的心靈音符在信息的爐灶中，或文火慢煎或急火快烹，調製成道道心靈雞湯，五味雜陳。我們眼花繚亂地在宴席上品味佳餚，時而左右開弓，時而一飲而盡，時而狼吞虎嚥，時而細嚼慢嚥……酸甜苦辣縈繞舌尖，種種人生百味組成心靈雞。等到戀戀不捨地關上手機，仍是“餘音繞樑”，以至於無數個夢境都成了那羣中的心靈雞湯的延續與回味。

在羣中，有人為了不使自己柔化成邊緣，用各種低俗猛料、娛樂八卦的重口味香料，一次次讓心靈雞湯變成了大鍋飯。習慣清淡的我們對這異域風味或倍感好奇，這多元化的口感也喚起一些人的衝動。漸漸的，心靈雞湯的温存盡已散去，我們更像在空中飄蕩，雖咫尺未離，已成他鄉之客。某個無人的夜晚，疲憊的味蕾在呻吟，我們是否會懷念久違的清淡呢？但這冥冥中對“鄉味”的懷念也許只是浪花之後的一點漣漪，在羣需要我們時，又會義無反顧地把酒言歡。人是羣體動物，誰都不敢獨享一個人的家宴。在這個意義上，我們豈不是更像是在一張蛛網上，想突破卻總是被黏連？然而，我們要在這樣的網中，被何種共性黏連呢？是那觸碰靈魂真善美的雞湯，亦或誘發假惡醜的大鍋飯？

白衣蒼狗，斗轉星移，時代如洪流奔湧向前，我們終究無法離開羣，也不能離開，否則便如落單的大雁，迷失在浩渺的天際。在“羣”與“我”的抉擇之間尋找一種智慧的協調方式，是永遠值得探索的課題。優等的心，不必華麗，但必須堅固。既不能為了在羣中光彩奪目而把湯造作地自己都難以下嚥，也不能為追求清淨而直接用涼白開下肚。心靈雞湯之所以能為湯是因為在火燒中吸收了各種食材的精粹，味多卻不亂，繁而不雜，沒有“剪不斷，理還亂”的糾結，僅存“別有一番滋味在心頭”的沉澱與厚重，以這份厚重，給人以靈魂的昇華。這是羣帶給人們的真正意義。龍應台説：“我們堅持的和抵制的構成了信仰。”面對“地溝油”“爛菜葉”的流言蜚語，我們何時能洞若觀火；面對陳釀已久的老醋高湯，我們何時能反覆品咂？目光如炬，慧眼識珠，心靈雞湯才能成為真正的“一品上湯”，信仰才能破土而出。

如林徽因所説：“真正的寧靜，不是遠離車馬喧囂，而是在內心修籬種菊。”不必畏懼信息浪潮，儘可打開手機、電腦，縱身躍入社交的大鍋裏衝浪，但也別忘提前保留一份鍋底，它就像我們的故鄉，像母親的家常菜，樸實卻能撫慰人心。嘗慣了五湖四海八方美食，留給自己一點瑣碎的時間，叩問心靈，用清湯衝去油膩，用簡單滌盪舌尖。唯有如此，我們才能不淪為“浪子”；唯有如此，我們才能有永恆的故鄉；唯有如此，鋼筋鐵骨的城市才能褪去紙醉金迷的外殼，溢出沁人心脾的正能量。

大網淘沙，凡夫沉浮，是如蓮生污泥，還是沉淪苦海？老子曰：“我愚人之心也哉”。唯有自心質樸無華，淡泊如水，才能在這紛亂複雜的重重“羣”影中，覓一番淨土。才能在眾多食譜中打造自己的人生盛宴。酸甜苦辣中，心靈雞湯永遠飄香。

——煎 熬

中國菜有很多做法，我最喜歡的做法就是煎和熬。

煎的食物特別芳香，熬的食物格外有味。

人生也是如此，不經歷煎和熬的錘鍊，我們就難以品出生命之味，當然也就不能散發出生命的芳香了。

——艱 苦

世界上有很多名菜，都是經過反覆揣摩、多次實踐之後才得以揚名天下的。例如：中國的滿漢全席、意大利的豪華套餐，都是如此。

其實創作猶如人生，不經歷應有的艱苦，很難結出勝利的果實；不經歷苦難，也很難品出生命之味，人生也就會變得寡然無味。

自從馬航MH370航班失去聯繫後，搜救的進展一直有限，權威主流媒體們儘管有龐大的駐外報道機構，但在此時也只是翻譯翻譯外媒的新聞稿件，完全無法滿足公眾對事件信息的渴求。於是，媒體們將大量的精力用在了煽情和發佈心靈雞湯上，三小時一煽情，五小時一雞湯，在事件發生了48小時後，還在無休無止的“呼喚、等待”，終於引起了公眾生理上的不適。

媒體的心靈雞湯普遍認為，當面對此類突發事件的時候，什麼都不要做，只要祈禱就好了，也許奇蹟就會出現呢，這才是正能量。事實上，這根本就不是什麼正能量，而是從一開始就擺出的一種阿Q精神。真正積極的人生觀是要去直接面對問題、解決問題，實在解決不了再放棄，這才是真正的正能量。

有個説法認為，媒體的獨立報道核心在於注意三點：媚權、媚俗、媚眾。在此次事件的報道中，第點並不是影響報道的主要因素，而後兩者的問題則暴露無遺。

先説媚眾，由於一開始正是在事件發生初期，煽情和心靈雞湯得到了積極的迴應，於社交媒體上來説，名人的轉發和猛漲的粉絲使得媒體對於這種方式也是樂此不疲。於是，人家一致加大劑量直到把雞湯燉糊。

而關於媚俗，則是個更為複雜的問題。提出“媚俗”概念的米蘭·昆德拉也沒有給他一個明確的定義，只是做了一個比喻媚俗讓人接連產生兩滴感動的淚。第滴淚説：瞧，這草坪上奔跑的孩子們，真美啊！第二滴眼淚説：看到孩子們在草坪上奔跑，跟全人類一起感動，真美啊。只有第二滴眼淚才使媚俗成其為媚俗。

《人物》雜誌的主編李海鵬在篇文章中寫道媚俗的根本定義，我想就是為了某種“值得”的理由而寧願失去頭腦。媚俗否認真實，是尋常可見的瘋狂。

這正是權威主流媒體們無休止的煽情和發佈心靈雞湯的根本問題所在。

是要下雨了嗎?我的媽媽怎麼還沒來?小時候的自己總是這樣期待着。不，我已經是中學生了，我再也不用媽媽嘮叨的語言和無微不至的關心了，可是總覺得自己靈魂的另一半一直在心中大聲的抗議着。

早上的陽光總是那樣的温暖，照在了我熟睡的臉上。母親在一旁為我縫着昨天淘氣刮破的牛仔褲——那天的小雨濕潤了大地的每一個角落，而我卻和母親淋着雨在地裏種蔬菜，母親累得滿頭大漢，汗水順着母親的臉頰往下滴，好像每一滴都是蔬菜們的生命之水。我則在車邊玩耍。回去的路上，母親時不時用手捶打腰背。走到拐外的地方，一輛電車奔馳而來，迎面朝我撞了過去，我當時嚇得不知所措，好像元神都出了竅。這時母親飛似得朝我這邊跑了過來，車剛掛住我的褲子，母親就把我撲倒了，滋……的一聲，我的褲子刮破了。但是，更糟的是車刮破了母親的腳腕，鮮紅的血順着母親的腳流了下來。我瞪着眼看着這一切和受傷的母親……母親為我受了傷而我好像並不在意?母親真的為我做了那麼多?難道是我沒發現嗎?

在我的記憶中好像有那麼一件事;在一次放學的時候，正晴朗的天空忽然變了顏色。這時，天空灰暗，狂風大作，雷公隆隆的在天上發着怒。我正跑去推自行車，棗大的雨珠落到了我的手背上。我凍得全身都僵住了，心中卻呼喚着母親的到來。接着，大雨嘩嘩的下了起來。母親來了，她騎着電動車用嘶啞的聲音喊着我的名字。我哭着跑到母親身邊，母親摸着我的頭，把自己身上的雨衣脱給了我。那天，母親發了高燒。

啊，原來母親給了我那麼多，這種愛像濃縮成了一碗香濃的心靈雞湯一樣，給了我温暖、給了我營養、給了我生命……

昨夜，我做了一個夢;我和母親在夕陽下散步，我和母親握着手彼此愛着彼此，再也沒有煩惱和憂愁……

一件普通的事情，可以帶來一個感人的故事，一碗普通的雞湯卻給我未來的道路多了一句叮嚀的話…。。

記得七歲那年，一年級期會考成績如我所願：考了全班第一！我心花怒放，恨不得把這成績告訴全世界，這時，我想到了媽媽，媽媽看到，一定比老師更加讚揚我的成績吧！

我坐在教室，耐心地等着。十分鐘，二十分鐘，半小時…時間緩慢地走着，可老天爺就是不應我。一個小時後，一個身影映入眼簾——是媽媽！我按壓不住興奮，衝過去告訴她這個好消息，媽媽聽完後，一句“很好”説到一半就嚥了回去，原本心花怒放的媽媽一下子冷漠無比，這等於給我澆了一桶冷水吧！我忐忑不安。

回到家，一陣香味把我吸引過去，是什麼東西呢？一看就讓我大跌眼鏡，是一碗普通的雞湯！唉！只能喝雞湯了！

雖然雞湯很好喝，但比我預想的東西差遠了！我需要的是表揚、讚賞！想到這裏，我一下吹鬍子瞪臉，把筷子一丟，回房間睡覺了！

接連幾次考試，我都考了很高分，可媽媽什麼都沒説，就走了。最可恨的是：媽媽給了我一張三年級的試卷！這不是在挖苦我嗎？索性下次考試我考個全班倒數！媽媽一下子怒髮衝冠，我控制不住的把心中的委屈説了出來，媽媽一下呆住了。

後來，我又一次考了最高分，媽媽如往常一樣，又給了我一碗雞湯，但我津津有味地吃着吃，突然咬到骨頭！我又想發怒，但轉念一想：為什麼之前都是媽媽把骨頭挑出來，這次卻沒有呢？我絞盡腦汁，突然茅塞頓開，原來媽媽不表揚我，只是想讓我謙虛一點，而考試不是為了挖苦我，而是讓我知道“天外有天，人外有人”！給我骨頭是想讓我體會人生的艱辛！我慚愧極了，恨不得找個地縫鑽進去。媽媽似乎看出了我的心思：“我雖然在你的人生中只能給你一碗雞湯，但聊勝於無”。

從此以後，我考高分，媽媽只誇我，但不給雞湯，我知道，因為我長大了！

我很喜歡喝雞湯，因為它很濃，很香，很有營養。最近聽説有一本叫《心靈雞湯》，我帶着好奇心把它買回了家。看着看着，我喜歡上了它。

這本書分為21個章節，共有211個意味濃厚的故事。比如説書中講到一個女孩得了腫瘤，動手術後三個月就康復了。可是掉了她最美的金黃的頭髮。於是她媽媽為她買了頂可愛的帽子，第二天，就上學去了，但到了班級門口時，他遲遲沒有進去，但當她一眼望去時。啊！全班同學都戴着帽子。原來班主任老師在她上學前一天，得知了這個消息後，便對班裏的同學説:“從明天開始我們要學習關於帽子的知識，所以請大家戴上自己最喜歡的來。”

讀到這裏我的心深深的被打動了，這是一定怎麼樣的帽子呢?小姑娘的帽子裏裝滿了媽媽的愛，而同學們的帽子裏盛滿了無盡的友情和愛的鼓勵。愛是奇蹟，我相信小姑娘會因為，愛而勇敢的成長下去。

生活中我們應該向需要幫助的`人伸出援助之手，要用平靜的心態去對待。在有時候，可能因為你的一個動作拉開了她的心靈創傷。也可能應為你的一個動作為他熬傷。

希望你能成為那個給與心靈雞湯的人。

《成長心靈雞湯》是著名作家谷心靖主編的。書裏面有許多文章是教育我們，讓我們正確地對待人生的故事。

每一個人都如一顆正在成長的種子，風雨滋潤着種子；陽光照耀着種子；春風吹拂着種子；種子突破了種種困難，在我們的哺育下健康地成長。

正如《成長心靈雞湯》那一篇中：一個十幾歲的小女孩，她長得很漂亮，可是她的一條腿因為一場車禍而被截肢了。這女孩這麼小就被截肢了，這是多麼可怕的一件事啊！小女孩走在馬路上，路人目不轉睛地盯着她，同學們在背後議論她。從這以後小女孩對生活失去了信心，她總是把自己鎖在房間裏，不和別人溝通，也不去上學校，連她的爸爸媽媽也拿她沒有辦法。後來，她的爸爸媽媽給小女孩找了一個著名的心理醫生。心理醫生告訴小女孩：“即使你的腿被截肢了，你還是很漂亮的。如果你這樣子把自己的心封存起來的話，你讓你的父母該怎麼辦呢？”小女孩低着頭回答：“我是世界上最醜的人，我走在路上只能低着頭，她們每一個人都看着我。“醫生笑着説：“心地美才是真正的美。世界上每一個人都有自己的缺點，凡事都要勇於面對自己的缺點，你會做的很好的，相信自己吧！”

小女孩聽完醫生的話，變得自信了，她每天樂觀向上，和許多小夥伴們一起玩遊戲、聊天，使她的生活變得更美好了！

讀完《成長心靈雞湯》，我學會了感恩、自信、堅強、寬容、親情等。我覺得世界上的每一個人都是獨一無二的，即使自己比別人差，也不能一味地模仿別人，即使自己再不好，有許多缺點，也不能對生活失去信心。要肯定自己、相信自己、挑戰自己、這樣你就會成功，你就能改變自己的命運。

《成長心靈雞湯》是一道美味佳餚，等你慢慢品嚐時，你才會感受到它的美味！

多虧了這次的讀書活動，讓我嚐到了《心靈雞湯》的美味，它的味道，真是沁人心脾啊。

這本書講述的很多都是一些人物成長中遇到的許多挫折，而面對着一系列挫折，書中主人公的那種堅強、奮鬥、不屈不撓的精神，都深深震撼着我，使我受益匪淺。

想要成功，就必須，苦學、苦練、苦做。在不會幹這一行的時候，要拼命地學習，這樣才不會落後於別人一大截；不但要這樣，而且要邊學邊複習，反覆地練習，以至於學了不會忘記，這樣才能與別人同步；當學習到一定的程度時，就一定要去實踐，不停地實踐，才能高人一等。

我們在最渴望成功的時候，往往就越難得到成功，對成功的渴望往往成為妨礙成功的一個思想負擔。在這個時候，就得需要堅持不懈的精神，憑着頑強來取得成功。狄更斯説過：“頑強的毅力可以征服世界上任何一座高峯！”不錯，成功就像是是一座高峯，只要憑着頑強的意志、不屈不撓的精神就能攀上這座高峯。

通往成功的路有沒有捷徑呢？有人以為是有的，靠活動，找靠山，親自去跑去拉去求評論家與領導人為自己吹捧，親自去活動為自己爭獎以至搞不正之風……這樣，有時也可以得到一點“成功”——多麼可憐和可悲的“成功”！隨着時間流水的沖刷，這樣的“成功”，沒有多少日子就被沖刷了個無影無蹤，到頭來不過是自欺欺人而已。

成功的前提就是踏踏實實地做，厚積而勃發，堅持不懈，不去爭一日之長短，不企圖僥倖，也許成功離我們就不會永遠是那麼遙遠。

寒假裏我讀了一本書，名字叫《心靈雞湯》，這本書寫了人性的醜惡與善良，開心與難過，更深的瞭解人生的真諦，是一本難得的好書。

它告訴我們活着要有一顆感恩的心，向很多曾經給予我們幫助的人，表示由衷的感激和謝意，感謝我們的父母，是他們給予我們生命，為我們日益操勞。感謝我們的老師，是他們給了我們豐富的知識，增長了我們的見識，讓我們茁壯成長。感謝我們的朋友，是他們快樂了我們的人生，讓我懂得珍惜友誼。

學會感恩這是一種美德。古人云：‘滴水之恩，當湧泉相報’生活在大千世界裏，我們每個人都會需要別人的幫助，無論哪一種幫助，或許都足以改變我們的命運，值得我們感激一生。感恩你給別人帶來快樂，同時温暖了我們自己的人生。

這就是我讀《心靈雞湯》最大的感悟。