【實用】心靈雞湯作文八篇

在現實生活或工作學習中，大家對作文都不陌生吧，寫作文可以鍛鍊我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。那要怎麼寫好作文呢？下面是小編整理的心靈雞湯作文8篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

關愛是陽光，温暖着人們的心；關愛是蜜糖，使人甜入心底；關愛是魔法，使人心情高興……

在我成長的道路，關愛對於我來説是必不可少的。其實在我身邊隱藏着許多關愛，但要用心去體會。

父母們都希望我們身體健康，他們給予了我們許多關愛，要在細節上慢慢品味。

在一個寒風呼嘯，大雨傾盆的晚上，我坐在學校的走道上，看着來來往往的家長川流不息；孩子們與家長在聊天……都顯示窗户那一張張掩蓋不住的笑臉。而我，事先聽媽媽、爸爸要來，就一早找好座位在等他們。

我的目光時時刻刻守護在校門口，在尋找爸爸媽媽的影子，在闇弱的燈光下，我彷彿看不到他們的影子，天越來越黑了，我心裏幾乎要哭出來了，而且還報怨：“説好6：15分來的，現在都6點40分了還不到。”

呼嘯的寒風不停的向我撲來，我捲成了一團説：“看你女兒東城什麼樣子了。”時間久了人羣漸漸散開了，周圍彷彿只有我一個人。心裏更害怕了。

不久只見遠方有兩個黑影子慢慢向我逼近，我大喊：“媽媽。”但不是他們。我哭了，在靜夜裏只聽到我的哭聲，斷斷續續的。

“媽媽，今天有點事做，所以遲到。”媽媽喘着粗氣説。我看媽媽已經是氣喘吁吁，而且褲子都濕了，就算了。

媽媽撫摸着我的頭對我説：“明天天氣轉涼了，多穿幾件衣服。”然後給了一袋衣服我。“咦？這是什麼湯啊？”“雞湯”你喝吧！補身子。

我喝着美味的雞湯，回想起媽媽剛下班就趕來給我送湯，而自己歇都沒歇過，一副疲憊的樣子，我不應該怪責媽媽，應該體諒媽媽。我沒喝一口都會從口甜到心，彷彿那寒風已經不存在了，心身都感到温暖，手捧着那熱騰騰的雞湯，首頁温暖了，像一縷陽光，給予我全身的温暖。

這都是因為愛，有都少夢想，就有多少關愛，父母們都希望自己的孩子健康快樂，這就是他們的夢想，就對我們有都少關愛。經過多少歲月都不會抹去那份温暖，那份關愛。

時光飛逝，不經意間五年的學習生涯一眨眼飛快閃過了。我們也從幼稚，天真的孩子變成了樂觀，成熟的少年。在我們成長的途中，總有一雙有力的手，小心地將我們從困境中拉起；總會有一句句安慰的話語，撫平我們受傷的心靈……那就是您，我們的班主任——韓老師。就在我們最後一個學年開始時，陪伴了我們五年的您卻要搬到定海去了。我心頭一酸，那一件件數不清的往事湧上心頭，其中，那件事，一直在我心頭回蕩。那是五年級時，學校要舉行集體跳長繩比賽。

您不敢鬆懈，每次大課間，體育課的大部分時間都陪着我們一起訓練。當我們有進步的時候，您就不斷鼓勵我們。陽光下我們跳得我們直冒汗，但您的目光總能讓我們獲得信心。我還清楚的記得，有一次，我們發揮失常，連續有好幾個斷掉。您回到教室，就為我們在黑板上畫出正確的跳姿，還給我們耐心地講解。在比賽前夕，我們狀態極好，您的臉上露出了滿意的笑容。可是誰也沒有料到，比賽一開始，我們班就出師不利，排在我前面的桂翊語因為緊張而使腳步遲疑了，到了往裏跳的最佳時機還在猶豫，急得我不由推了她一把，沒想到她居然一不小心滑倒了，接踵而至的我也被她絆倒了。

因為這個失誤，我們班才得了個第四名。我頓覺耳根發燒，心裏好像壓了塊大石頭。“如果沒有我那一推，説不定結果就大不一樣了！”我一直這樣想着，只感覺後悔，內疚一陣陣地湧上心頭，也想不起比賽是如何結束的。同學們個個垂頭喪氣，衝着我的責怪聲，埋怨話如一根根鋼針扎痛了我的心，我恨不得能鑽到地心裏去！這時，您走了進來。我原以為您會狠狠地批評我，不料您見狀就心平氣和地説：“張瀚予同學其實是想為班級加把勁，只是心太急而‘欲速則不達’了。所以大家也不要一味地怪他。但張瀚予也要改一改急躁這個壞毛病。”您一會兒安慰我別太難過，一會兒指出我的不足，一會兒又為同學們“降火消氣”。

那一句句通情達理的話句句説到了我的心坎上，就像一碗温暖的心靈雞湯，我心靈的傷口被慢慢撫平了。但淚水還是不聽話地在我的眼眶打轉，我知道這不是委屈的淚水，這淚水包含着我對您的感激。我激動地想：“有您這樣的恩師，真好！”如今，雖然很難再見到您，但您對我的關心關愛，卻深深印在了我的心頭。韓老師，您現在過得好嗎？學生真的好想您！

灰埋的天空依舊難以尋覓那曾經閃耀的繁星，漆黑的夜幕中繁華都市的車水馬龍卻宛如天空中的銀河。坐在書桌前看着窗外的不時射入窗櫺的霓虹光線，不斷變換着這間狹小悶熱房間的色彩。枱燈那有些昏暗的光線，讓課本中的文字顯得有些慵懶扭曲。

不斷翻動手邊的課本發出沙沙的響聲，預示着時間沙漏在不斷流逝。突然房門輕輕的開了一條細細的小縫，隨着吱呀一聲，有些朦朧的光線漸漸伸展，客廳中電視的嘈雜聲伴隨着屢屢香煙的霧氣夾雜着香油散發的香氣，一股腦的湧入這狹小的房間。

媽媽來到我身後，輕聲對説：“就要期末考試了，別累壞了。來喝口你嘴愛喝的雞湯吧。”我看着媽媽她那白皙的面龐還是那麼好看，只是鬢邊不知何時多出了幾縷銀絲。她將雞湯放在桌上轉身出了，屋裏再次安靜下來。看着桌邊那碗冒着騰騰熱氣的雞湯，不由得落下淚來。

我趴在桌上看着碗中升起的渺渺煙霧，朦朧中我想到了剛入學的情景。同樣是個炎熱的夏天，道邊的樹木的樹葉被烘烤的有些蜷曲，幾聲無力的蟬鳴，喧囂着對炎熱天氣的不滿。這天有個入學測試，測試很簡單就是將桌上的橡皮泥捏成桌面上圖片的造型，當時感覺非常簡單。我甚至相信我會第一個完成，但動手實踐告訴我確實不是很容易的一件事。看着身邊的小同學一個個的舉手示意完成了製作，我的心中不由得有些着慌，可越是着急越是做不好，這時身邊的人已經開始漸漸離場並且領到了分班的卡片。

我看着窗外夕陽中的媽媽，媽媽對我笑了笑，我也對她笑了笑，轉過身加快手中的工作，可是還是弄不好。我有些沮喪的看着媽媽，她微笑着看着我眼神中充滿了期待與鼓勵。我又打起了精神繼續做着，這時老師走到我的身邊對我説：“可以停下來了！”我抬起頭看着她那威嚴的表情不由得心中有些害怕。“可以停下來了，你是最後一個了。”她接着説。我放下手中的橡皮泥灰頭土臉的走出教室，媽媽正微笑的看着我，我感覺有些慚愧，媽媽拉着我的手走下樓梯。

我們一路無話，等走到校門口媽媽輕聲對我説：“我要是你那個年齡可能也會做不好。”我抬着頭看着媽媽，心想：“原來媽媽可能也會做不好的。”心中頓時的得到了莫大的慰藉，當我和媽媽共同步出校門，眼見得爸爸在馬路對面一條腿跨在自行車的橫樑上向我們揮手。

夕陽中沒有了白天的燥熱，細微的風迎面而來，媽媽坐在自行車的行李架上，縷縷青絲被微風吹起，我做在自行車的前樑上向爸爸問這問那，迎着夕陽我彷彿正駛向充滿幸福的天堂。

恍惚間我回過神來看着桌上的雞湯，不由得幾個豆大的淚珠滾出眼眶，無力的摔落在碗裏，同樣的一碗雞湯，為何多年前是那樣的清香爽口，而今卻飽含苦澀與惆悵。房門再次打開，母親有些的疲倦的斜靠在門口，關切的説：“要注意休息呀，沒幾天就要考試了，不要把身體耗跨了。”我看着門口母親有些發白的鬢角，不由得心中又湧上了莫名的衝動。我強忍着淚水轉過頭回了句：“好。”我不敢再看母親因為我無法分辨事情的真實與否。

原本快樂的家庭為何從矮小灰暗的小平房搬到寬敞明亮的高樓大廈，卻變得冷漠；原本快樂的自行車為何換成了高速奔跑的高級轎車卻少了原本的親密與快樂；原本幸福無間的生活為何現在變得充滿不安與咆哮；原本快樂的心以跌入萬丈深淵，摔的粉碎，破碎的夢幻不斷切割着我柔軟的心房。

我心中知道為了我能考入重點國中，父母暫且平息了戰火，一切都變得安靜淒涼，戰場的硝煙不會散盡，因為決戰的雙方並沒有妥協。我多麼希望這會考的和平可以一直延續下去，多麼希望幸福和諧在家中蔓延，哪怕只多一分鐘也好，輾轉反側間我感到萬分淒涼，因為平靜的背後隱藏着隱藏着更大的不幸與災難的未來。

端起桌上的雞湯，感知到它已失去了原有的温度，看着往日我經常鬧着媽媽煮給我的雞湯不由得有些顫抖，大口的將湯一飲而盡，我是多麼希望會考的時間就像這一碗温潤的雞湯，可以温潤人們受傷的心靈，漸漸撫平傷痕，將世間的美好快樂延續下去。

懂得惜福，才會有福。

序言：活着一天，就是有福氣，當你哭泣自己沒有鞋子穿的時候，你會發現，有人卻沒有腳。

你是否聽過這樣一個故事。明朝嘉靖皇帝時期，有一位著名的宰相，名叫嚴嵩，其子嚴世蕃也是高官，因而父子二人同惡相濟，結黨營私，總攬朝政，殘害忠良，把整個國家搞得烏煙瘴氣，國不成國。

仗着自己位高權重，富可敵國，他們的生活十分奢侈。嚴世蕃咳嗽一聲，四周圍攏的丫鬟們都仰起臉，張開嘴巴接住他吐的痰。嚴嵩在公館裏，門客家人更是不計其數，從他家廚房陰溝裏流出來的白米魚肉多得嚇人。

嚴公館附近有個寺廟，廟裏有一老一少兩個和尚，老和尚每天率領小和尚到陰溝裏去把米撈上來，淘洗乾淨。日子久了，竟堆積了滿滿一屋子。

後來嚴嵩減輕敗露，嘉靖皇帝撤了嚴嵩的職，嚴世蕃坐牢殺頭。嚴嵩老來無依無靠，幸好老和尚慈悲為懷，收留了他。他在廟裏吃住了好多天後，很難為情地對老和尚説：“我很對不起你，當我勢力正大時，卻不知有你這麼一個好鄰居，現在窮了，反而來消耗你的，我真慚愧啊。”老和尚安慰道：“相爺不必難過，你現在吃的不是我的，而是相爺你自己的，就是吃上十年八年的，也吃不完的。”

嚴嵩起初並不相信，待老和尚領着他來到倉房，見到一大堆米時，老和尚説：“這都是你陰溝流出來的米，我把它淘洗乾淨的。”

嚴嵩看到事實，唯有把淚水往肚子裏流，什麼也説不出來……

這，就是不懂得惜福的後果呀。

懂福，惜福，才會有福。人世間，沒有災殃禍患就是最大的福，無奈很多人身在福中不知福。

懂得珍惜，即使失去權力後，也會有人憐憫，幫助你。但是你不懂得珍惜現在所擁有的權利和福氣的話，總有一天，它會離你而去。即便是失勢也不會博得人們的幫助。

我最初開始全職寫作的時候，真的非常非常努力，就是那種懸樑刺股型。每天早上六點起牀，不洗臉不刷牙，先打開電腦。一個上午坐在那裏不動，中午連做飯的時間都沒有，還要跑去吃食堂。下午又是在電腦前坐半天，晚飯隨便湊合，丟下碗就拿起書本。

那時候沒有人逼我，但是我自己逼我自己，每天都工作八小時以上。晚上從來沒有在凌晨兩點前睡着過，即使躺在牀上，腦子裏想的依然是寫作的事情，偶爾半夜做夢，還會爬起來記錄下來。

我要求自己每個月至少寫十萬字，只要腦子裏有東西，我一天到晚都在寫寫寫，恨不能一天寫十篇。當然，沒有東西寫的時候，我就瘋狂看書，瘋狂看新聞，各處找素材。

週末當然不可能過，一個什麼成績都沒有做出來的人，有什麼臉面過週末！

整整半年的時間，我都是這麼兵荒馬亂，忙亂不堪，比霸道總裁還要日理萬機。

結果是什麼呢？結果是視力急劇下降，每天焦慮不安，掉頭髮，長斑，脾氣越來越壞。如果前一天把素材都寫完了，這一天一個字都沒寫，我就恨不得拿把刀捅死自己。

我覺得我很努力了，你看我都忙成這樣，都把自己感動死了。可是那半年，我真的沒有什麼成績，唯一的一點成績，也不過是在報刊上多發了幾篇文章而已。總的來説，發表量依然少得可憐。

後來我決定調整，也是因為看不到希望。反正已經這樣了，大不了我再出去上班就是了。

我重新規劃了時間，規定自己每天上午寫一篇，下午寫一篇，哪怕我有一百個素材，也每天只寫兩篇。我不再苛求自己每天無止境地寫下去。

一旦把任務量化，人就忽然變得輕鬆了很多。每天看看新聞看看書，輕輕鬆鬆找兩個素材，再花兩三個小時寫出來。不用工作八小時，而且沒有太大壓力，有時間做一頓美味的午餐，也有時間聽聽音樂打打電話。

這樣的計劃，我執行了三年，而且後面養成了習慣，越來越輕鬆。那時候，我從每天工作八小時以上到每天只工作四個小時，而這四個小時的時間，卻給了我意想不到的結果。

每年發表一千四百篇文章，就是這每天的四個小時創造的價值。

一鍋暖呼呼的熱湯，可以讓人飽餐一頓，春天的太陽可以喚醒冬眠的大地，但撫慰我心裏的那股暖流，是伴隨我成長，豐富我的人生的這一鍋取之不盡用之不竭的心靈雞湯——那就是閲讀一本本的好書。

冬天，我窩在温暖的被窩裏，打開書本，被文字的魔力吸引，跟着作者的生花妙筆，好似搭上文學的雲霄飛車，驚險刺激與神祕的情節，不斷催促着我往下翻頁，有時故事中主角的遭遇使我為他感到傷心難過，可是卻依然想和他一起披荊斬棘突破重重難關，從挫折中開創出光明之路，重新燃起信心和希望。書本讓我在別人的故事裏，找到自己學習的功課。

這鍋十全大補湯，幫助我學習包羅萬象的知識，滋養我好奇探索的心靈，給予我許多不同的能力，增加生活中的選擇與自由度， 瞭解信心與勇氣的力量，透過好故事，認識自己存在的價值，學習獨立思考的能力，它讓我知道，一個懂得感恩知足的人，愛就會駐留在他的心裏，能夠決定幸福的不是別人，而是自己。在寒冷的冬季或一個人時，有書本陪伴着我，我一點也不孤單，是我一輩子的好朋友，我忍不住要説書本真是我最温暖的心靈雞湯!

清晨的朝陽固然燦爛，但我們也不該否認夕陽中那一抹最後的殘光。正如心靈雞湯雖好，但也不可一昧排斥毒舌。

在當今社會，經濟雖發達，可我們卻置身在迷霧之中，在虛偽裏掙扎生存。醫學雖發達，卻醫治不好我們的真相匱乏症。隨着越來越多心靈雞湯的出現，人們的病卻反而更嚴重了。

雞湯本是心靈的解藥，可它卻有副作用。它給我們營造了一個過於理想化的世界，給每個人都宣揚了成功之道，卻也不知不覺矇蔽了我們的眼睛。就像一條康莊大道擺在眼前，可失去了雙腳，又如何能到達。特別越來越多以成為雞湯而創作的雞湯的出現，副作用更明顯了。

與雞湯相伴而生的是毒舌。

毒舌是一根刺，它戳穿了雞湯的.“謊言”。像是一桶傾瀉而下的冰水，讓人發熱的頭腦瞬間冷卻。如果説雞湯屬於感性，那毒舌就是理性的。理性必然也無情，所以毒舌是不留情面的，但所訴説的卻是事實。有的人厭惡毒舌，因為它赤裸裸的語言戳破了幻想，讓人看到殘酷的現實。可也有的人喜歡毒舌。

從《金星脱口秀》到《奇葩説》，曾經人人厭惡的毒舌，如今成了網紅，成了諸多綜藝節目的賣點。這也證明，這個社會需要多一點毒舌。正如金星那張犀利的嘴巴，在諷刺社會的同時，也讓人們看到了現實社會存在的不足。而不像那些雞湯，整天給人們看到的是一個過於美化、煽情化的世界。

毒舌是一面鏡子，它照出了人的不足。“以銅為鏡，可以正衣冠；以人為鏡，可以知廉恥；以史為鏡，可以知興替。”唐太宗李世民將魏徵的毒舌當成了自己的鏡子，通過魏徵，他才得以看到自己的不足，成為一代明君。

毒舌驚醒了温情的美夢。這個世界本就是一個客觀存在的世界，可太多的人始終沉浸在自己的美夢中，不願迴歸現實。而毒舌正好能將人從臆想中拉出來，讓人直面現實，認清事實。

當然，過分的毒舌亦不可取。否則就會打擊人的熱情與信心，讓人喪失鬥志，這樣也得不償失。

但總的來説，在如今的社會，我們需要的是多一點批判性的語言，而不是人與人之間的虛偽客套。我們需要的是多一點理性，而不是一煽情就落淚的過分感性。我們需要的不只是雞湯，還有雞湯裏的刺。

因為有愛，所以人與人之間得以互動，維持人際關係的和諧。在講求功利主義的現實社會中仍有許多默默付出的義工，到醫院照顧病人，到教養院關懷那些孤單的老伯伯、老婆婆，帶給他們歡樂時光……等許多熱心服務的事，這些不知名的義工不惜犧牲自己的休息時間，也要為社會貢獻一點關懷的精神，真是值得為他們拍手鼓勵。施比受更有福，許多人不瞭解這句話的真正含義而起了疑問，覺得應該是受比施更有福才對，當我們對他人付出關愛而不求回報，內心才會真正的快樂，有滿足而平靜的感覺。在《解救海星》這篇文章中有人感到疑問∶海灘上有成千上萬的海星，猶如天上繁星，這樣做並不能改變什麼。他微笑，仍是彎下腰再度拾起另一隻海星，當他把海星丟進海中的時候，喃喃的説∶“又改變了一隻海星的命運了。”也許一個人付出的關懷在大環境之下顯得非常地渺小，但仍然有它的力量和作用，如同“又改變了一隻海星的命運了。”這句話的意義一樣，一個人的力量很微小，但如果能推己及人，大家所發揮的愛將是無法衡量的，所以千萬別小看自己的貢獻。每個人都有付出關懷的權利和能力，只要肯付出真愛，即使是一個關懷的眼神、一個燦爛的微笑、一個温暖的擁抱，都會讓接近你的人有如沐春風的感覺，身旁的世界也會因此更明亮，所以不要忽視愛的力量，因為它有時候可以改變一個人的未來。

在世界上，每個人都是獨一無二的個體，各有不同的內涵與特質，各自的成長環境與出身背景也不盡相同。即使是雙胞胎，面貌相似、生活條件一樣，但他們終究是不同的個體，人生際遇和休閒興趣也各有差異，所以我們何必強求自己事事實與別人相同呢？不要一味的模仿別人，怕自己落伍了，就趕緊有樣學樣和大家一起流行。人之所以可貴，在於能自我主宰，愛自己就是能深刻了解自己，認識自己，接納自己的一切，一言一行都有自己的個性，做自己的主人，認清自己，肯定自己，腳踏實地的活出自我，這才是最重要的。