有關校本研修學習計劃彙總6篇

日子如同白駒過隙，我們又將迎來新一輪的學習，是時候寫學習計劃了哦。學習計劃怎麼寫才不會流於形式呢？以下是小編幫大家整理的校本研修學習計劃6篇，希望能夠幫助到大家。

為了使自己的教學能力有進一步的提升，要抓住時機，力爭提高與發展自己。我將仔細學習課外教學等書籍和《體育新課標》，仔細研修以求自我發展，制定個人校本研修計劃如下：

一、指導思想

1、積極參加校本培訓與教學研究。

2、堅持理論與實踐相結合，注重在教育實踐中運用所學的新課程理論，並及時發現、解決課改中的問題，以教研促教改。

3、校本教研要面向學生，以人為本，關注人的全面發展。

二、研修主題

關注學生，提高體育課的有效教學。本學期的研修重點將圍繞“國小體育課堂的有效性”展開研修活動，加強學習與研究，更新理念與手段，重視總結與交流；推動自身教研能力與素質和水平的整體提高。

三、研修目標

1、積極進行讀好一本書，做好一份讀書筆記，寫好一篇心得體會，上好一堂課，寫好一份教案，講好一口普通話，寫好一手字，用好一種信息技術。

2、完善自身校本研修、加強理論學習、提高教學質量。

3、結合教育教學實踐中的具體問題，通過實踐、研討等活動方式，提高研修的質量，促進教學發展。

4、加強自身的業務培訓，不斷的提高自身的修養，注意體育資料積累工作，堅持聽課，取人之長，補已之短。

四、校本研修的內容及措施

本學期，校本研修內容是繼續加強師德建設，進行新課程實踐，利用新技術，開展教研活動，提高教學質量，推進教學發展。

1、仔細參加集體組織的學習培訓做好培訓記錄。

2、仔細參加學校的校本研修活動，提高教育教學科研意識和能力，努力爭做反思、研究和學習的教師，為學生做好榜樣。

3、精心準備自己的研修課程，掌握現代教育技術能力，熟練運用計算機備課，能借助網絡查找有關教學資料，能應用軟件製作課件，運用計算機輔助教學。努力提升使用現代教學設備的能力。

4加強自身的師德修養，爭做具有強烈的事業心，崇高的使命感，樂於奉獻，勇於吃苦，勤潔廉正的教師。

5多讀書，善思考，勤積累。空餘時間利用電腦進行網絡研修

6注重自我反思。堅持做好教學反思，反思自己備課時是否遇到什麼困惑，反思上課時是否發現了預料之外的問題，自己是怎樣及時地處理這些問題的；反思自己本節課有那些比較滿意的地方或有什麼困惑。

《國家中長期教育改革和發展規劃綱要》中指出：把育人為本作為教育工作的根本要求，把改革創新作為教育發展的強大動力，把提高質量作為教育改革發展的核心任務，樹立以提高質量為核心的教育發展觀，注重教育內涵發展。教育的發展在於教師，隨着新課程改革的深入，教師面臨着新教學理念和教學模式的衝擊。校本研修是及時解決課改中出現的問題、全面落實課程改革目標、切實提高教學質量、促進教師專業發展的最有效的途徑。為此，根據教體局的要求，結合我校的實際情況，制訂校本研修計劃。推動我校教研課改邁向新台階，提高我校教師的整體素質和教學水平。

一、指導思想

以科學發展觀為指導，認真貫徹落實教育規劃綱要，進一步提升教師師德素養和業務水平，堅持以新課程改革為中心，以教師為研究主體，大力加強現代教育科學理論學習。遵循“研修方式教研化，教研工作主題化”的原則，堅持研訓一體的發展思路，遵循教師培養和成長的規律，結合我校實際情況，將教學、教研、校本研修等工作全面整合，務本求實，狠抓細節，增強校本教研的針對性和實效性。

二、研修目標

基於學校內涵發展的需要，我們將進一步深入和完善校本研修工作。聚焦課堂，立足教研，進行課題研究，創建符合校情的研修模式，改進教師教學行為，提升教師專業化發展水平，讓教師充滿智慧，讓教育充滿思想，努力為我校打造一支師德高尚、業務精良、充滿活力的反思型、科研型教師隊伍，全面提高教育教學質量。具體目標如下：

1、引導全體教師更新教育觀念，學習新的教育教學模式及管理模式，提高個人專業水平，儘快成長為研究型、專家型、學者型的教育者。

2、建立優勢互補、資源共享、合作交流、勇於探索的學習型組織。

3、改善學校教育教學環境，切實解決或研究教育教學中出現的新問題和新情況。

三、研修內容

1、師德研修

2、教育教學理念更新

3、教育教學技術性研修—信息技術與學科教學的有效整合，教師使用多媒體進行的課件製作；充分利用網絡資源，互相學習和技術交流的研修。

4、教育教學課題研究

5、教學策略與模式探究：

（1）以導學策略研究為主線，推行“先學後教”教學模式。

① 導學案的編寫和使用

② 課堂導學問題的設計

③ 合作探究小組的劃分藝術

④ 小組合作探究模式探討

⑤ 當堂檢測試題的編寫

⑥ 課後檢測試題的編寫

（2）高效閲讀

（3）英語星火計劃

6、青年教師培訓

四、研修形式

1、集中學習與自主學習相結合：集體學習由學校統一組織，校長主持；教師自學，由教師自行安排。切實加強教師的現代教育教學理論學習，不斷提高理論素養。

2、專家講座：學校將繼續邀請江西金太陽教育集團的專家進行科學備考講座；加強李秀偉專家工作室的引領；深化語文高效閲讀和英語星火記憶等教學模式的探索；繼續進行心理健康講座等。

3、網上研討：各學科利用好本學科的教研羣、學校的“和諧大一中”研討羣、一中網站、OA平台等進行各方面的研討。

4、骨幹教師示範課和青年教師彙報課、賽課；同學科、同年級教師之間聽“家常課”活動；各教研組在教研活動時間組織教師觀看名師錄象等。

5、學校大教研與學區小教研相結合：學校大教研以學科年級組為單位，利用每月教研活動時間研討學習體會、研討教學體會、研討課堂教學評價、研討教學管理等，學科教研室主任要時時關注新的教育動態。本學期着重研討以“導學案”為抓手的“先學後教”教學模式。

6、參觀考察：積極組織教師參與上級研修活動，積極組織教師外出參觀學習，促進與優秀學校的合作交流，學習好的教學方法和先進的教學理念。

7、學科專題講座：結合教育熱點和教學實際，針對本學科大學聯考熱點、重點和難點，各教研組在每月要安排一次專題講座，專題講座資料及時交教師發展中心存檔。

8、青年教師培訓

9、教師基本功比武

10、課題研究

五、組織與保障

1、按已成立的校本研修領導小組職責，認真組織，確保校本研修工作順利進行。

2、完善制度，加強督查

學習制度：每月安排一次校級統一學習、活動時間，每兩個周各學區安排一次集中學習，平時老師抽時間自學。

考勤制度：凡屬繼續教育活動、學習，均隨時作好考勤記錄。

3、保證經費投入落實，為教師學習、研修提供必要的物質條件，購置有關的圖書資料、設備設施。

總之，學校校本研修的開發，充分體現學校的辦學特色，要在學校教育教學工作中不斷地開拓創新，努力提高學校辦學的實效性。在今後的工作中，學校將積極帶領教職工努力開發校本教研，真正找到一條適合我校發展的新型之路。

可以説，在工作中我享受到了收穫的喜悦，但也在工作中發現一些存在的`問題。現對這一個學期中的美術課教學工作總結如下，以便取長補短，教學水平能更上一層樓。

一、美術課堂

這學期我擔任八年級年和高一年的美術課教學工作。初中學生們的美術基礎普遍較為薄弱，在動手作業這塊會表現不盡理想，但是我們可以取長補短，在指導技巧的同時，鼓勵表現主義的創作手法。在美術認知領域裏，國中生也表現得較為懵懂，但是教材裏豐富的課題可以給他們帶來許多新奇的感受。我認為牢牢抓住他們的新奇感，調動他們的學習興趣，是上好美術課的一個情感要素!那麼怎麼樣讓學生們一直保持着這份學習的積極性呢?

首先是創設愉悦的學習氛圍，讓學生們感受到美術學習的樂趣。在日常的課堂教學中，我選擇將教材裏的課題進行擴展，在上好教材重難點的情況下，不忘介紹學生們感興趣的內容。然後，把進度調慢，讓學生們有足夠的時間來掌握這些他們喜歡的東西。例如，在上繪畫課時，我不是給學生們一個題目，規定他們去畫什麼，而是給學生們提一個要求，允許他們大膽的去畫、去表現自己的創作思路。並且通過多媒體使學生們多欣賞多觀察，在每次上課時，對一些容易出現問題的學生們進行糾正、鼓勵;而對一些畫得好的學生們則進行表揚，把好的作品貼在黑板上讓大家欣賞點評，同時也可以培養學生們的鑑賞能力。在手工課上，我讓學生們走出課堂，到課外尋找內容。當學生們看着自己的一件件作品，瞪大眼睛，或許他都不敢相信自己會做出這麼漂亮的東西來，一下子學生們們的積極性就上來了，學習緊張的神經也放輕鬆了。現在，學生們的積極性提高了，而我上課也輕鬆了許多，或許這就是“寓教於樂”道理吧，工作總結《高中美術校本研修總結》。

其次培養學生們豐富的想象力，豐富的想象力對學生們創作美術作品是必不可少的。沒有豐富的想象力，創作畫面就會顯得呆板，相反，當學生們產生了豐富的想象力後畫面就會充滿了浪漫的色彩。

再者，提高學生們的表現欲也很重要。只有讓學生們在自己高高興興地參與學習實踐中，才能使得他們的思維高度集中，創新的火花迸發，從而在不知不覺中把課堂知識掌握了

高一年這邊課堂教學以美術鑑賞為主，重點從對各類藝術作品的欣賞討論中，讓學生們獲得正確的審美觀、藝術觀。課堂教學涉及的知識面很寬，需要精心備課，收集大量可能被學生們提問到的資料。精心準備用於多媒體幻燈片的圖片和視頻，有效引導學生們進入課題主題。另有開設美術特長生的課，為週一、週三、週五下午第三節第四節課，旨在注意挖掘有美術稟賦且有意踏上藝術道路的學生們，提高其欣賞及藝術感悟能力，使每堂課都能讓學生們有所收穫。學生們在課後也很積極的自動留下提問和繪畫。雖然超出工作時間，但是看到學生們那麼積極也是一種很大的動力。總之，在實際教學中，我都以培育學生們能力，提高學生們的素質為目的，力求讓美術教學對學生們的成長和發展起到更大的作用。

二、教師自身素質的培養

教學之餘，我除認真參加學校及教研組組織的各種業務學習外，還訂閲了教育教學刊物，從理論上提高自己，完善自己，並虛心向其他教師學習，取人之長，補己之短。從而使自己更好地進行教育教學工作上 能更快地適應二十一世紀的現代化教學模式。

三、任勞任怨，完成學校其他工作

對於學校佈置下來的每一項任務，我都能以自己最大的熱情把它完成好，做到“任勞任怨、優質高效”。按時上崗，盡職盡責，與同事們和諧相處。

這一年的工作中，有收穫也有不足。比如控制不好課堂長度、紀律控制不夠理想等。我會好好總結教學經驗，再接再厲。

為使自己不斷提高教育理論與學術水平，增強知識，更新教育教學理念，從各方面不斷完善自己，提高自身綜合素質，不斷適應新時期教師培訓與教研的需要，跟上時代的步伐，使自己儘快成長起來，特制定個人校本研修計劃：

一、基本情況

本人20xx年7月大學本科畢業，所學專業為數學教育，多年以來，一直從事數學與化學教學及多年班主任工作，學生思想工作紮實，班級凝集力強。在數學與化學教學方面，善於鑽研獨特的教學方法與學生的學習方法;勤于思索拓展學生思維途徑，是學生學習目的明確。所以數學學科成績名列前茅。

二、研修目標

1、樹立良好的師德觀念，提高個人職業道德水平。學習相關資料，以參與案例教學、聆聽報告為載體，樹立良好的師德風尚。

2、積極參與“分層教學、合作學習”的課堂教學模式，樹立以“學生為本”的教育教學觀念，尊重學生的個性發展，努力在民主、平等、與諧的師生關係氛圍中幫助指導學生全面主動發展。

3、以課改研究為主要形式，提升個人的教育科研水平，培養自身的可持續發展能力。通過研讀課標，課堂實踐、自我反思、同伴互助，請教教學能手等形式，提高自己的教學水平。

4、通過參與電子備課，參加電腦知識的培訓，實踐多媒體教學等形式，提高個人綜合素質。

三、研修內容

(一)學校規定的研修內容

1、師德研修。積極參與讀書活動，學習貫徹落實《中國小教師職業道德規範(修訂版)》，學習《新義務教育法》、《教師法》、《未成年人保護法》等教育法律法規，進一步提高自己的職業道德素質，提高自己依法從教的水平。

2、新課程標準研修。學習《國中語文學科新課程標準及解讀》，更新教育教學理念。以組內集體學習與個人自主學習相結合，認真學習新的教育理論，學習新課程改革的指導思想、改革目標及相關政策。同年級內研討交流，使理論與教學實際相結合，促進自己將先進的理念內化為教學行為。

3、教學教研能力研究。積極參與組內教研活動，參與課題研究研討課活動、聽評課活動。積極研討，在互助學習中更新理念，改進不足，努力提高自身教學教研能力。

4、教育科研能力研修。要樹立教研科研意識，把研修與教育科研緊密結合，圍繞新課程的實施，結合課堂教學，進行教學方法與教育科研基本方法的研修。做到教學即研究，不畏懼科研，懂得教科研就在反思中，教學中。

5、現代信息技術應用能力研修。樹立應用信息技術推進教學改革的意識，熟練掌握信息技術應用的基礎知識與技能，提高信息技術與學科整合能力。

(二)個人自主選擇的研修內容

1、從實際出發，積極參加學校與教研組的研討、互助，做到有問題及時解決，有經驗及時學習，使校本教研服務於教學，提高自己的專業水平。

2、三點一線活動。始終將個人反思、同伴互助、專業引領，三點連成一線，層層推進，螺旋上升。以教學反思、交流研討、課堂評析、教材分析設計等為教研的基本形式，通過教學觀摩、教學示範、案例分析、談心得體會等活動為平台提高自己的業務水平。

四、活動與實施

1、每週參加教研組的校本教研活動。通過聽評課進行教學反思與交流，促進專業化成長。一人講課，眾人評論，不僅益於講課教師查找自己的不足，也可以將好的觀念與具體做法較為形象、具體的傳達給其他人。

2、參加豐富的活動，展示自己，增強品牌意識。積極做好人人一節最佳課活動。號召教師樹立品牌意識，形成自己的教學風格，勇於展示自己。展示備課本、業務本，促進教師業務學習的深度、廣度。

3、利用網絡資源開拓眼界，組織上網培訓，鼓勵上傳下載，與高端對話。

4、把握機會參加外出學習，提高業務能力。

在今後的教學生涯中，我會把撰寫教學日誌、教學反思作為一項重要的日程工作來做。認真制定行動研究計劃，搞好校本教研，使自己的科研水平更上一個台階。

為造就一支師德修養高、業務素質精良、教學技能全面、具有一定教育科研能力、適應新時期教育改革需要的教師隊伍，為我校教師成為具有可持續性發展和自主發展能力，具有終身學習和教育創新能力的新型教師打下基礎，充分發揮校本培訓的功能和優勢，現制定如下校本研修計劃。

一、指導思想

以教育局課改工作要點為依據，以進修學校校本教研工作為依託，以學校發展為根本，以促進學生的發展為宗旨，以轉變教師的教學觀念，提高教研能力，依靠教研解決在教育教學管理、教學方式方法等方面亟待解決的問題，充分體現“教中有研，研中有教”的課堂教學特色，推動學校教育教學工作的可持續發展。

二、培訓目標

通過開展校本培訓，使全體教師在實施新課程的教育教學能力與教育科研能力等方面的綜合素質有明顯提高;建設學習型組織，培養反思型教師，促進教師專業化成長;提高學校辦學效益與品位，提高教育教學質量。本學年培訓着重是提高教師以下三個方面的能力：

1.通過開展校本教學研究，強化教研組備課組校本教研的有效性。構建“合作備課+相互觀課+反思型説課+參與式議課+領導評課”的教研模式。從而增強校本教研的實效性，提高校本教研的層次和水平。

2.通過開展各種形式的教師讀書活動，提高教師的理念素養增強教師的本位知識，培養反思教師，促進教師專業化成長。

3.通過科研訓一體化的研訓活動，濃厚教師參與課題行動研究的氛圍，提高教科研的實效，提高教師分析教材、駕馭教材的能力，提升教師實施新課程教育教學的能力。

三、培訓對象

全校在職教師，人人都要按照學校培訓計劃參加各項培訓活動。

四、組織領導

建立以校長任組長的校本教研工作領導小組，制定工作策略，強化行政職能，負責實施運作的決策管理。

五、制度管理與具體措施。

1、制定校本培訓工作計劃，實施全員培訓。

2、教師擬定校本研修個人計劃，改進和完善教學管理，把校本教研、校本培訓的管理納入《教學管理常規》之中，拓展常規教學管理的範疇，強化系統管理。

3、建立教師工作業績考評機制，制定考評細則，量化考核教師參加教科研工作的表現、業績，實施考評激勵策略。

六、培訓內容

(1)專題培訓：學習全國著名課改專家李炳亭教授的新課改互動問答，組織全體教師學習《五常市教育局20xx年課改工作要點》及本校的課堂教學改革實施方案，幫助老師樹立正確教育觀念，主動聽取他人意見，激發教師自我提高意識。

(2)課改培訓：依據本校的教學理念、教學模式以教研組為單位，開展集體備課活動，優化集體備課。要充分發揮集體智慧，強化集體備課，重視從學科體系的角度來備好每節課，在備透課標和教材、備準學生、備好教法和學法、備足教學資源的基礎上，突出對重點和難點內容的分析，既關注共性的教學要求，更要重視本班級學生的學情，對學生進行分層要求和分類指導。

(3)教育能力和教學行為培訓：以學科研究為主要形式，鞏固、拓寬專業基礎知識，使所有教師有較紮實的專業知識，併為老師創造必要的條件，圍繞教育教學中出現的一些帶共性、有研究價值的問題，圍繞某一個專題，組織研究課，在參與、體驗、反思中總結經驗，轉變教育觀念，利用區域教研的有利條件，開展互動學習，一方面邀請他們走進我們的教學活動，給予指導;另一個方面，我校選派部分老師參加區域的教研活動，經常組織教師們聽課、觀摩，搭建課堂教學研討平台，通過研討、交流，學習他人長處，提高認識，促進自己提高，促整體水平提高。

(4)骨幹教師的培訓：內部挖潛，擇本校之能人，舉本校之“名師”。校本研究的主體是本校教師，所以，充分發揮本校教學骨幹、優秀教師的專業引領作用。我們將安排學科帶頭人上示範課、研討課，一方面為教師提供示範，解剖案例，另一方面也加大了對骨幹教師、研究型教師的培養力度。

(5)教育科研能力和科技知識培訓

加大教科研能力培訓的力度，以課題實驗為載體，以“小問題研究”為突破口開展教育科研，進行基本理論及方法的培訓，指導教師有效開展課題實驗，把教改科研與課題實驗、日常教育教學工作結合，在實踐中逐步提高教師科研素質，從學校創辦科技特色的需要出發，要加大提高所有教師對科技的愛好和基礎的科技知識及一定的指導科技活動的能力，使之形成學校的特色。

(6)網絡平台培訓：運用多媒體、班班通等現代信息技術手段，組織教師觀看有關課改、教學、師德警示錄象。繼續發揮網絡資源的作用，為教師創設良好的教研環境。教師們可以通過教育網站虛擬教研活動，與全國各地實驗教師零距離接觸，從而向先進學校學習取經。拓寬了校本教研的渠道，豐富教研內容，使教研活動更具實效。45週歲以下教師，必須建立自己的博客，把自己平時教學中的一些感想小結，或是從各個渠道學習到的一些感受，發表在網上論壇中，每個學期跟帖不得少於四至五條。

總之，我校將通過一系列富有特色的校本研訓活動和形式，促使教師的教育觀念不斷得以更新，教師的道德修養不斷得以昇華，教育教學理論水平和業務能力不斷得到提高，努力營造一個良好的教師之間交流與合作的研究氛圍，形成一個自主學習、能動發展的教師專業成長機制，塑造出一個良好的學習型教師羣體形象，不斷推動我校教師隊伍專業化發展。

我將把新課程為引領，認真踐行校本教研工作，藉助同伴互助提升教育理念，感悟教育真諦。為促進自身專業不斷成長，結合自己的實際和自身發展要求，特制訂個人校本研修計劃如下：

一、指導思想

把學校為本，把新課程實施為中心，把改善教學方法為突破口，把課堂教學研究為基本點，紮紮實實的開展好個人校本研修工作。通過校本研修，不斷充實自己，努力提高自身整體教學水平，不斷促進自身專業成長。

二、 研修目標

1、通過研修，努力提高自身的師德修養，做到德高為範，學高為師。能總結教育教學研究的經驗與教訓，認真備好、上好每一節數學課，撰寫較高質量的教學案例、教學反思、教學論文和教學設計，不斷提升自己的業務能力和教學藝術。

2、積極開展教育教學研究工作，充分發揮教研組長的示範引領作用，迅速提高自身和同伴的業務素質和教學研究水平。

3、優化數學課堂教學，優化備課活動，加強理論學習，不斷進行教學研究，努力探索和研究適合學生特點、能促進學生全面發展的教學方法，推動教學質量穩步提升。

4、把新的教育理念和修訂版學科課程標準為指導，大力實施新課程，着力解決教學改革和課堂教學中所遇到的實際問題，不斷轉變教師教學方式和學生學習方式，促進師生共同發展。

三、研修要求

把新的教育理念為指導，把課程改革實驗研究為重點，把促進師生共同發展為目的，把改革課堂教學為突破口，促進教育教學觀念的轉變，重視學生創新精神和實踐能力的培養，為學生的全面發展和終身發展服務，使自己及同伴們成為師德高尚、業務精湛，能促進學生全面發展的優秀教師。

四、研修內容

(一)個人讀書

爭取每月精讀一本教育教學專刊，每學期讀一本數學方面的專業書籍，認真在讀書筆記上做好記載，積極撰寫讀後感3——5篇，特別要加強對修訂版課程標準的學習和領會。

(二)聽評課

主要把本校教師為聽評課對象，並積極參加縣教研室和教研協作區組織開展的聽課評課活動，每學期完成20節的聽課任務，並認真進行記錄和評議。

每學期觀看五節把上的中學教學優質課課堂實錄，做好聽課記錄，並在教研組活動時及時作出聽課後評價。

(三)公開課

積極參加學校、教研協作區和教研室組織開展的教學公開課活動。每學期在組內上一節公開課，課前精心備課，然後請校內優秀教師進行指導後再邀請組內和其他教師聽課。課後及時把教學設計和教學反思寫下來。

(四)教研組集中研修

積極主持和參與每週一次的教研組研修活動，開展好業務理論學習和備課，加強組內教學研究專題和個人所申報的教學研究課題的研究。

(五)撰寫教學論文

根據個人研修的實際情況，每學年獨立完成一篇20xx字把上的教學論文。獨立完成一篇高質量的教學反思、教學設計和教學課件，並積極參加各級各類論文、教學設計和課件評選活動或公開發表。

五、研修具體措施

1、通過個人與集體學習形式加強理論學習和業務學習，不斷吮吸新的教育教學理念，積極探索教育教學規律。積極參加各級教研部門組織開展的論文、課件、教學設計等方面的評選活動，促進自身的專業理論水平不斷提升。

2、積極參加教學研究活動，主動參加學校、教研協作區和教研部門組織的研究課、示範課活動，在實踐中豐富自己的教學經驗。同時將培訓和學習所得，在具體的教學實踐中嘗試，使自己的教學水平逐步提高，逐步形成自己的教學特色。

3、積極參與課題研究，每學年結合課題研究內容撰寫一篇教學反思、教學案例和教學論文。

4、注重日常教學常規的紮實與提升，學會思考教育問題，積極把先進的教育理念轉化為教師的行為，從反思中提升教學研究水平。平時教學及每節公開課後，把自己在教學實踐中發現的問題和有價值的東西趕快記下來，享受成功，彌補不足，通過反思優化教學實踐，在總結經驗中完善自我，有效提高課堂教學質量與效益。

5、按時按要求積極參與教研組的備課活動，認真備好每一節課，上好每一節課，務求取得實效。

總之，我將通過校本研修，進一步提高自身常規教學能力和教學研究水平，積極推進新課程的實施，充分發揮自身的專業引領作用，繼續推進學校校本教研工作的有效開展，促進自我專業成長。