2020國培個人校本研修計劃

一、指導思想

通過專家教授的引領和學員的互動，快速更新自己的教育觀念，促使自己向專業化方向發展。

二、研修目標

1、通過培訓，更新教育理念，進一步提高自己對素質教育的認識。

2、通過培訓，提高自己對新課程標準的認識，打造高效課堂。

2、通過培訓，改變教學方法，由先教後練到先學後教。

3，通過培訓，改變學生學習方法，發揮他們的主體作用。

3、促進專業化發展，提高自己課題研究能力。

三、研修措施

1、努力學習新知識，認真做好筆記，不斷提高自己的理論水平和專業素養。

2、學習專家們的先進理念，積極動腦思考問題，並形成自己的心得。

3、通過理論聯繫實際，不斷反思自己的教學方式，努力探求以學定教的教學方法，提高自身的語文素養。

4、積極參與各種研討活動，積極發言，博採眾長，在交流中碰撞思想。

5、加強和學員之間的互動交流，小組合作學習。

6、多寫些教育研修日誌，在反思中完善。

四、研修內容

1、語文教學理論知識。

2、語文教學新課程新理念。

3、全新的語文教學方法。

4、研究問題的專業能力。

一、指導思想

通過專家教授的講解引領，不斷更新自己的教育觀念，促使自己向專業化方向發展。

二、研修目標

1、轉變固有的教育觀念，與新時期的教育觀念保持一致。

2、提高自己對課程標準及教研教改的理解能力和操作能力。

3、能結合有關教育理論，針對教育教學不斷反思和總結，提高自身的專業發展能力。

三、研修方式及內容

1、聆聽各位專家教授的講座，認真學習理論知識並做好筆記，課後細思慢嚼。

2、多讀書且讀好書，在讀書研習中不斷提高自己的文化功底與專業素養。計劃讀書書目：《教育的理想與信念》《愛彌兒》《愛的教育》《新教育之夢》《給教師的一百條建議》以及歷代文學經典中部分作品。

3、觀看名師課堂教師，學習名師教學理念。每週一次利用網絡資源，搜索名家上課視頻或獲獎教師視頻，學習竇桂梅、於永正、李吉林、王崧舟等名師的課堂教學實錄，對比學習他人的教育理念、教育方式等。

4、堅持每週寫一次教育札記，反思自己教育教學過程中的得失，尋求更好的教育方法，提高教育教學能力。我曾經在“國培學習”作業中寫到：寫教育日誌，可以反思自己的教育過程中的不足，想到改進的的辦法;寫教育日誌，可以分享教育的喜悦，為今後的成果構建健全的步伐;寫教育日誌，無疑是讓老師再一次成長，是教師對學生、對教育的一種奉獻，也是更好地做自己，做一個更美的自己。

5、每學期聽課不低於20次，可以是校內的老師執教，也可以是他校的執教，希望能從一個角度觀課，一個主題觀課，結合自己的教學實際，擇其善者而從之，其不善者而改之，不斷糾正自己的一些毛病。

6、多參與學校教師教研組探討學習，多向有經驗的老師學習良好的教育教學方法。

有老師説，好學才能博學，博學才能讓教學生動有意義。一個教師的認知背景是怎樣的，他的學生的能力就是怎樣的。作為一名教師，只有不斷學習，更新自己的認知背景，才能得到學生的喜歡。俗話説，要給學生一碗水，教師必須要有一桶水，我們要

為了適應時代的需求，不斷提高教育理論和學術水平，增強知識更新能力和教育教學能力，從各方面不斷完善自己，提高自身綜合素質，特制定個人研修計劃，具體內容如下：

一、提升師德修養

認真學習優秀教師愛崗敬業的先進事蹟，比照自身不足之處，多反思，多思考，多實踐，努力將自己塑造成為業務精湛、家長信任、學生愛戴的優秀教師。並勇於探索，為人師表，嚴於律己，積極承擔學校分配的各項教學科研任務，以特級教師為榜樣，進一步提升自己的人格魅力，努力使自己成為了名出色的骨幹教師.不斷的提高自己的科研能力，平時多讀一些有關自己學科的最新前沿資料，注意收集，注意積累，積極申請課題，早日成為一名貫徹新課改精神的排頭兵。

二、教育教學

不斷提高自己的組織工作能力，起好帶頭作用。認真履行自己的職責，加強和結對教師的交流與切磋，上好示範課，積極地為學校的建設出謀劃策，為農安縣巴吉壘中學高中歷史老師的進步與成長盡一份力量。

今年研修的預目標及現狀：

1、經過數年一線工作的打磨與不斷探究，本人已經有一定的教育教學，科研能力與經驗，但是還需要進一步的充電。自擔任教研主任之後，本人先後多次組織學校歷史教師的競賽課活動，説課活動，在這期間，我深深感覺到自身能力及學識上的欠缺，雖然能夠一邊工作，一邊堅持學習，使自己的專業知識有了進一步的提高。但是時代在飛速的發展，在這兩年來，我基本上在安於現狀，沒有參加別的培訓和學習，這樣勢必會使自己逐步被時代所淘汰。因此，非常有必要認真提升自己，完善自己，懷着與時俱進的思想不斷研修.

2、具有一定的科研能力，但對世界上先進的教育教學理念和思想還是不夠敏鋭。我有被區裏立項的課題，也有被送到參加市裏選拔的課題，但是這些課題都有着比較共同的缺陷，就是觀念還不夠新穎，還有就是實際操練的不夠，這和自己平時閲讀教育雜誌，專業理論不多是有關係的。

3、作為一名被縣總工會表彰的教育創新能手，其本身應該具備的骨幹輻射能力還不強。因此，還必須有計劃地讓自己真正成為有創新能力的骨幹教師。

近期應該完成研修計劃的具體措施如下

1、一學年讀和教育有關的書籍不少於兩本，並且寫好讀後感。

2、積極參加區裏面的各種公開示範方面的教育教學活動，不斷提高自的教學水平。

3、和組內的教師結成對子，認真聽好課，互相取長補短。

三、形成獨特教法，形成經驗文章方面

在今後的教學中我將嘗試運用多種靈活的教學方法，來激發學生的學習興趣。及時對每節課進行反思，爭取每學期都能有1至2篇質量較高的反思和教學設計。同時，還要堅持每天都有點滴收穫，每年都能寫出1至2篇有較高質量的教育教學論文。並一如既往地準時參加校內外教科研培訓活動，提升教學研究能力。積極參與學校的課題研究，爭取能獨立開展課題研究。

四、提升科研水平

總之，本人將力爭在此次在師資培養方面做努力，珍惜並利用這次機遇，奮發努力，在教育教學這片熱土上，播撒自己的智慧與汗水，通過網絡載體，充分利用好師訓平台，積極參與教學交流，發揮骨幹教師的作用，在各級層面盡力發揮骨幹教師的輻射作用，為創建徐匯教育品牌盡心盡力。

從20xx 年 9 月 16 日開始我參加了“國培計劃 20xx—農村中國小骨幹教師置換脱產研修項目” 學習，截止到20xx年11月21日，在“思想政治研修班”置換學習，兩個多月的學習生活讓我感到充實和幸福。 兩個多月的培訓是我執教生涯的又一次提高和進步，又一個新的篇章。國培計劃的前三階段即將結束， 為了順利完成第四階段的學習（返崗研修），特制定個人返崗實踐研修計劃，具體如下：

一、更新觀念，理論指導實踐。通過三個階段的培訓學習， 使我的專業知識水平有了較大提升，更重要的是它改變了我的教育觀念，使我重新審視我的教育教學。認真學習和解讀新課標，在教學活動中， 師生關係是基礎， 良好師生關係的建立是教育教學活動獲得成功的開始，所以我們要在在今後的教學工作中構建教學雙主體之間的相互尊重、相互信任、相互理解的新型的平等、民主的師生關係。

二、努力調整或改變原有的工作方式，在合作中求發展 新課程提倡培養學生綜合性學習, 課改的實施對於絕大多數教師而言， 幾乎很難獨立一人能夠較好的完成， 這就要求教師善於瞭解其它學科，學會與其他教師合作，互助配合，齊心協力培 養學生。從而使各學科、各年級的教學有機融合，相互促進。 面對時代的`挑戰， 骨幹教師的自身學習和提高是一個不容忽視的問題，應該 通過自身學習探索， 在自己的知識結構、各方面綜合能力得到不斷提高的同時帶 領其他教師共同發展；這就要求骨幹教師做到： （1）有自己的短期或者長期專業發展規劃，根據自身的發展規劃，有目的、 有計劃地學習探索，使自己的綜合能力得到不斷提高； （2）積極參加各級各類業務知識培訓，認真接受專家的指導、同事的幫助， 過後還要認真寫好總結反思，做好自身的知識積累。因為一個骨幹教師的成長， 是要通過專家的引領、同事的幫助，自身的反思才能成長為骨幹教師的。

（3）在自身獲得不斷提高的同時，認真做好其他教師的傳、幫、帶，使學 校其他教師獲得共同發展，形成良性循環。

三、加強理論學習，力爭成為研究型老師 。這次培訓給了我最大的鞭策，以後要學着多擠時間，多學習，儘量在理 論上多鑽研些，並多動筆、多總結、多積累，向研究型教師努力。 要積極爭取做一名合格的骨幹教師，光會教還不行，還得研。

四、逐漸形成自己獨特的教學風格。通過這次培訓，讓我更加覺得教學要有個性，要有自己的獨特風格。尤其是 課堂教學，要讓學生學會閲讀，學會學習，學會開放思維互動，學會獨立思考， 讓課堂教學有效開放，課外學習有效延伸。

五、個人研修安排：

1、制定個人返崗實踐研修計劃。結合自己的實際教育教學情況制定個人在 崗實踐研修計劃， 並按照計劃按時保質保量完成研修任務，切實提高自己的研修 水平。

2、閲讀教育理論專着。讓書籍來充實、更新自己的專業知識，領悟生活化、 情境化課堂教學的真諦，提高自己的教學水平。

3、上好一節公開課。在教學中實現現代教育思想、現代教學理念和實踐研 修的成果相結合， 並出示一節示範課， 學校負責人和教研組組織點評和研討交流， 通過示範課展示起到相互促進學習的目的。

4、認真聽取本校有經驗教師的課，並做好記錄。

5、做好課題研究工作。根據在集中培訓期間的所學，結合本人的理論學習 和實踐研修成果，通過參與課題研究，提高自身的教育科研能力。

6、積極主動請教導師，虛心向導師學習。

六、國培影響我一生。走進國培，聆聽專家的講座，汲取名師的精華，這樣的培訓給我帶來了全新 的教學理念，帶來了豐富的精神食糧。我覺得培訓只是一個手段，一個開端。學 習、 思考背後， 我感到更多的是責任， 是壓力， 真正感到教育是充滿智慧的事業， 深刻意識到自己所肩負的責任。雖然培訓已經結束，但終身的學習還在繼續，這 次培訓就像一抹濃濃的綠意，帶給我無限希望。在今後的工作中，我將時刻牢記自己的職責，將此次培訓過程中學到 好經驗、好做法大膽應用到實際工作中，處處以身垂範，積極主動承擔各項教育 教學任務，與學校其它教師一起，互相學習，共同進步，開拓進取，取得更新的 成績，實現自我超越，為教育事業的發展做出更大的貢獻。也感謝“國培”為我 們提供這麼難得的機會，促使我在教育工作中努力前行。

一、指導思想

通過校本教研，促進基礎教育課程改革向縱深發展，積極推進素質教育。充分發揮教師的專業引領作用，以學校配合的工作計劃和辦學理念為指導，以提高教學質量為宗旨，積極參加校本研修工作，努力提高自己的教學能力。

二、研修目標

1、規範數學學科課堂教化，優化備課活動，改變傳統教學模式，讓學生成為課堂的主人，老師處於指導地位。

2、做一個終身學習者，在平時生活中，自己要善於觀察，充分發揮自己的作用，提高自己的業務素質和教學水平。

3、以新的教育理論為指導，在課堂教學中堅持以人為本，把學生放在主體地位，教師作為引導。

三、研修要求

以新的教育理念為指導，教師之間共同探討，以改革課堂教學為突破口。立足於解決課堂中所遇到的實際問題，着眼與理論與實際的

結合。在教學中以學生為本、以能力發展為本、以自主學習為本，促進學生全面發展。在教學中自己要善於發掘每個學生的優點，以讚美的形式去對待學生。以各種形式來活躍課堂氣氛，提高課堂的教學效率。

20xx年8月5日前往成都體院培訓，現在已經回到自己的學校，進行上課和指導頂崗教師實習，現又過了半月，我對自己這一個多月的學習和實踐，有以下幾點總結。

一、首先從思想上有了一定的改變，在培訓以前總是為了上課而上課，沒有太多的思慮，一天忙於常規備課、上課及其它體育工作。在培訓學習中，在教授、專家的指導下，對我國的青少年身體健康狀況有了更確切的瞭解、認識，也增加了自己的一份擔憂，我們未來的孩子的身體狀況怎麼辦？在現在的教學中，我們體育老師又該怎麼辦？總滲透着為了下一代的健康而更合理，更認真的工作，有着企盼孩子更健康的成長的思想，希望自己的微溥之力能讓我們的下一代的身體素質有所提高，心中真不願再聽到“東亞病夫”的稱呼。

其二、在教學工作中，通過在成都體院的培訓，讓自己從理論到實踐都有許多的收穫，也知道體育教學的多樣化，更加明確了體育課的指導思想、體育課的意義、體育課的任務、也及體育課的目標等。教授們的講解、示範、實際操作都讓我敬佩，對他們的工作熱情、工作態度讓我自歎不如。

回到學校後，我認真地理清自己的思緒，與頂崗老師和其它體育老師認真探討體育課的方法、技巧，努力讓孩子們在快樂中進行有效的體育鍛煉，採取多種形式的教學，努力讓學生在快樂中進行鍛鍊……為此我們進行了認真的課前思考，課前設計、課前備課……在教學中採取了跳繩、武術等學生喜愛的項目進行教學，也提高學生的學習興趣，達到 自覺鍛鍊、提高身體素質的效果。 通過教學收到了較好的教學反饋信息。

1、採取了教學的多樣式，學生普遍興趣高昂，學習態度明顯好轉，不再向以前較單一的廣播操那樣無精打采了，許多同學做得滿頭大汗也還是精神飽滿，讓人欣慰。

2、加強了一定的運動強度，同學們雖然感覺有點累，但情緒較佳，切實鍛鍊了學生的體質。

3、採取多引導多鼓勵學生自覺鍛鍊身體，培養學生參加體育項目的興趣感及自豪感，也求從小就能培養學習到一項或二項終身鍛鍊的體育項目。

4、也有少數同學還不是很適應，這些同學讓人感到有點運動惰性、怕熱、怕苦、怕累感覺不到身體鍛鍊的樂趣，這部分同學還需要長期的引導，幫助。

這項返崗上課，總的來説，從思想上，教學工作上都有所進步，有所提高，上體育課，講的也是責任心，如果老師們把心放平和，把心擺正，多為下一代想想，多為自己的祖國未來想想，那麼，就一定能上好體育課，一定能讓我們的孩子得到較好的鍛鍊。我總感覺到有許多專家們的講座並不切合實際，只是理論化、理想化、只是做文章。而成都體院的老師所講所教的才是切實可行的，是能切實指導我們一線教師的工作的，我們從他們那裏學到了許多學習、工作、生活的知識……

最後，希望我們的國家體育教育政策更好。體育教師們更努力工作，為我們的下一代孩子的健康成長奉獻自己的力量。

通過國培辦的安排，20xx年11月15日是我們國培學員返崗的時間，為了順利完成本次返崗學習研修工作，現制定計劃如下 ：

一、返崗階段的學習任務是聽孫鬆上課，認真作好聽課記錄筆記，即時與他交流，談本節課的成功和不足之處。

二、嚴格要求自己

嚴格遵守學校紀律、作息時間，完成學校的相關工作要求。每天都去聽孫鬆上課；參加班級的各項活動，注重個人儀表。

三、我們之間要相互學習、互相關心，建立深厚的友誼。 學習沒有固定的模式，每個教師都有自己的特點，在學習過程中，我將與他共同學習，共同探討。我們在學習方面的交流不止這短短的10天，相信在今後的工作中我們也會互通有無，繼續交流。

四、返崗學習階段完後，我將認真記錄好每天聽課的學習筆記，完成相應的各項資料，認真寫好各類總結。同時還向本組的教師請教我在教學中遇到的疑難問題，虛心向他們請教。

【研修主題】

通過“國培計劃”ｘｘ省中國小教師網絡研修與校本研修整合培訓項目來提高自身教育教學水平，來適應本地區新的課堂改革模式。

【研修目標】

1、通過研修，掌握教學基本功，更好地為新的課堂改革模式教學服務。

2、加強學習，積累研究課題的經驗。

3、通過研修，掌握課堂教學技巧，提高課堂教學藝術。

4、通過研修，豐富教學經驗，能上好每一節課。

5、加強學習，探索教育教學規律。

【學習內容】

1、加強新的課改理論學習，豐富理論基礎。每週不少於2小時用於學習教育教學理論。

2、加強業務學習，探索教育教學規律，學習新的語文教學方法等。

3、加強常規研究，規範教學行為。堅持聽課，只要有時間就向有經驗的老師學習，通過聽課、評課等多種形式的鍛鍊，使自己儘快適應新的教學模式。

4、積極參加學校與教研組組織的各種形式的教研活動，做好集體備課、製作好導學案等，在實踐活動中豐富自己的教學經驗，提高自己的教育教學水平。

5、積極參加教育科研能力研修，樹立教研科研意識，把研修和教育科研緊密結合，圍繞新課程的實施，結合課堂教學，進行教學方法和教育科研基本方法的研修。

【實施計劃】

第一，在本年度我將利用業餘時間，多學習一些新課改的理論知識，包括觀看杜郎口、銅都學校的課改書籍及視頻來豐富自己的精神食糧。使自己在業務水平上能有1個很大的提高。使自己個人的素質有更進1步的提升。

第二，我將會多向一些有課改的教師學習請教，使自己在經驗方面能有一些進步。改正自己在教學經驗方面的許多不足，使自己在這一方面得以彌補。使自己可以省掉許多不必要的麻煩，使自己可以少走一些彎路，使自己可以更快的發展，讓自己在課堂教學方面有1個很大的提升與飛躍。

第三，我將會利用個人的業餘時間幫助一些學困生。幫助他們解決一些難題，幫助他們培養學習語文的興趣。培養他們主動積極的自主學習，讓他們充分感受到學習語文的樂趣。讓孩子們在1種平和的氛圍中學習，他們不再對語文有1種恐懼感與距離感。讓他們充分認識到學習的樂趣與幸福。

第四，多聽一些有經驗的教師的課，吸取其中的精華，讓自己能夠得到提升。

【預期成果】

1、在培訓過後，自己的教學水平有所提高，能適應新的課堂模式。

2、在培訓過後，提高了自身師德修養，以發展的眼光去看待學生，發現學生的優點，讓自己的課堂成為學生喜愛的課堂。

4月，“國培計劃”—四川省網絡研修與校本研修整合培訓項目物理研修班正式開班，我有幸成為班級中的一員，頗感榮幸。對於這次培訓，我將認真學習和探求，力求提高自己的教育理論知識和教學素養。為了更好地學習，我以輔導老師制定的研修提綱為依據，制定個人校本研修計劃如下：

一、研修主題

在專家教授的指導下，通過“國培計劃”四川省網絡研修與校本研修整合培訓項目來拓寬教學視野、提高自身教育教學能力和業務水平，促使自己專業化發展，把新課改的精神落實到日常的教育教學工作中。

二、研修目標

通過開展校本研修，掌握先進的教育理念和教育思想，以學習課程標準為抓手，通過課堂改革，轉變教育觀念，積極探索學生養成教育的新模式，為提高教育教學質量奠定良好的基礎。具體目標如下：

1、通過研修，學習先進的研究方法，掌握教學基本功，更好地為新的課堂改革模式教學服務。

2、轉變教育觀念，形成良好的研究意識提高認識。

3、加強學習，積累研究課題的經驗，掌握國中物理課程與教學改革的核心理念。

4、通過研修，掌握課堂教學技巧，提高課堂教學藝術，探索教育教學規律，豐富教學經驗，能上好每一節課。

三、學習內容

1、圍繞新課程的實施，結合課堂教學，進行教學方法和教育科研基本方法的研修，認真聽取專家教授的講座，每週不少於5小時用於學習教育教學理論。

2、加強業務學習，探索教育教學規律，學習新的物理教學方法等。到兄弟學校聽課、評課、研討、上課認真觀摩實實在在的課堂教學，吸取精華，提高自身素養。

3、堅持聽課，積極參與班級研討活動，在活動中積極表達自己的觀點，在探討中提高自己的知識素養，使自己儘快適應新的教學模式。

4、精心備課、認真上課。每天聽課後做到及時反思，記錄感悟的點點滴滴，認真完成作業，樹立教研科研意識，把研修和教育科研緊密結合。

5、填寫好研修日誌，撰寫教育教學論文。

四、實施計劃

1、努力學習課程知識，在學習過程中認真做好筆記，不斷提高自己的教學水平和專業素養。

2、學習專家們的先進理念，逐步內化為自己的東西，積極動腦思考問題，並積極討論交流。

3、通過專家的引領，理論聯繫實際，不斷反思自己的教學行為和教學方式，努力探求適合學生的教學方法，提高自身的教學素養。

4、積極參與各種研討活動，積極發表自己的觀點，博採眾長，在交流中提高自己的專業知識，逐步向專業化教師的標準靠近。

總之，通過這次“國培”研修學習，我相信自己在自身素質、教育教學理論和教育教學方法上會有許許多多的收穫，更好的理會網絡研修與校本研修相結合模式的特點、目標任務、課程資源內容、研修模式及實施環節以及網絡研修平台的操作使用流程與要求，將學到的知識融會貫通到實際的教學中，開拓視野，掌握新課改的發展方向和目標，讓自己的課堂成為學生喜愛的課堂。