大學生職業規劃模板彙總五篇

無情的時光老人像一陣寒風，走得無聲又匆匆，我們又將會有新的際遇，該為自己做一個職業規劃了。職業規劃的開頭要怎麼寫？想必這讓大家都很苦惱吧，以下是小編收集整理的大學生職業規劃5篇，希望對大家有所幫助。

職業規劃即針對職業生涯所做的設計。美國管理學家諾斯威爾對職業生涯設計釋義如下：“職業生涯設計就是個人結合自身情況以及眼前制約因素，為自己實現職業目標而確定的行動方向、行動時間和行動方案”。職業規劃教育在國外研究較早，已經形成了比較系統的課程體系。美國是最早提出職業規劃概念的國家，1909年帕金斯的《職業選擇》一書最早提出了就業指導的概念。在美國，職業規劃作為一個專業也已有40餘年的歷史。我國的職業規劃教育起步較晚，20xx年12月教育部頒發了《大學生職業發展與就業指導課程教學要求》，自20xx年開始，全國各大高校陸續將職業規劃課程設置為公共必修課，大學生的職業規劃教育在全國範圍內逐漸受到重視。

一、職業規劃課程的重要性

1.有助於大學生了解自我，培養職業特質

從職業發展的階段性特點來看，以年齡劃分，15～25歲是職業探索階段。大學生的年齡一般在18～24歲，這一階段的特點在於希望從事不同的工作，進行試探性的職業選擇。大學生在生活學習中對於自己的性格、愛好、特長等有了基本的瞭解，但對於自己的職業興趣、氣質、能力等個性特徵並沒有系統的認識。充分了解自身的優勢和劣勢，通過職業規劃課程的學習進行合理的人格與職業匹配，有助於大學生認清自己在就業方面的優勢和劣勢，提前培養職業特質。

2.有助於大學生認識社會，樹立職業理想

大學生的主要生活環境是校園，與社會的接觸並不多。對社會並不瞭解的大學生，一到畢業階段就要面臨職業選擇，往往並不能理智地走好第一步。通過職業規劃，可以在學校與社會之間搭建一座橋樑，讓學生在學習中認識社會、瞭解專業的職業前景。完善的職業規劃與就業課程體系，有助於幫助大學生獲得外部信息，在心理和能力上提早與社會對接，樹立正確的職業理想。

3.有助於高校促進就業，是提高就業率的有益探索

就業率是檢驗高校培養水平的重要標準，儘管國家出台了一系列促進就業的政策，但當前就業形勢仍十分嚴峻。本科培養模式中的實習階段是大學生進入社會前的很好過渡，在職業規劃的理念下，通過了解自我、認識社會，可以使實習階段更加具有針對性和目的性，有助於通過實習簽約實習單位，一改畢業實習的盲目性和刻板性，從而提高實習簽約率。同時，在當今“大眾創新、萬眾創業”的政策下，越來越多自主創業的學生也可以通過職業規劃課提高自己自主創業的各項能力，從而提高創業成功率。

二、目前高校職業規劃課程存在的問題

自20xx年12月教育部頒發《大學生職業發展與就業指導課程教學要求》以來，國內高校相繼在培養方案裏設置了職業規劃類課程，這對大學生順利就業理性擇業起到了促進作用。經過近十年的探索，大學生職業規劃課程已不是一個新興事物，但在其實踐中仍存在一些問題。

1.授課時間缺乏連續性和持續性

國內的多數高校在課程設置上以選修課的形式，集中在某一學期開設大學生職業規劃課。以西南科技大學為例，學校在全校開設了本科生“大學生職業發展規劃與就業指導”全校通選課，該課程共計16個學時，每學年第一個學期開課。課程只在夏季學期集中開設8周，其他學期就幾乎不再涉及這個課程，學生對職業規劃的熱情逐漸消退，跟蹤行業發展的熱情也會逐漸淡褪，直接影響學生學習專業課的主動性和積極性。有些高校集中在畢業階段針對擇業開設職業規劃以及就業方法的課程和講座，這些課程大多在大四學年，學生畢業設計任務緊張，往往不重視就業講座。而單純在就業階段突擊進行的職業規劃與就業指導也缺乏連續性，效果不佳。

2.課程內容上仍有不足之處

（1）缺乏實踐性課程。當前大學生職業發展規劃課程多以理論教學為主，結合興趣講座，有部分實踐課內容，但實踐課效果不好、比重不夠。畢業實習階段應該是大學生職業規劃課最好的實踐環節，但往往畢業實習成為一種形式，或者並不能與大學生具體的職業規劃相聯繫。

（2）專業契合度不高。全校通選的大學生職業規劃課在提高課程普及度的同時也降低了課程的針對性。筆者認為，全校通選的、內容沒有區分度的大學生職業規劃課只能作為職業規劃的入門教育階段，必須結合有專業區分度的、針對性高的職業規劃教育才能起到較好的作用。

（3）與思想政治教育結合不夠。職業生涯規劃以學生就業為導向，全面拓展學生的素質，幫助學生了解自己、認識社會，是個人價值與社會需求的結合。把大學生職業規劃教育引入思想政治教育工作中，改變傳統的灌輸教育方式，突出以學生為本的思想，引導學生分析提升自我，把立志成長與貢獻社會相聯繫，有助於幫助學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。

3.缺少專業團隊的指導

目前，許多高校成立了就業指導中心，但還沒有專門的職業規劃師，僅由輔導員或專職教師來兼職任課，而這些指導教師往往缺乏職業規劃的專業知識和技能，指導教師的專業化程度大大阻礙了職業規劃教育的發展。

4.不注重心理健康教育

大學生對職業規劃從入門到實踐的過程中，面對複雜的職業環境、社會環境、家庭環境，自我認知容易發生偏差，理想與現實產生衝突。在職業規劃的過程中遇到挫折和困難，心理上容易產生挫折感和不適感，往往出現矛盾、自卑、攀比、從眾等心理。加強職業規劃教育中的心理健康教育，引入心理測量工具、心理諮詢機制等對於大學生積極健康的就業擇業有重要的價值。

三、職業規劃課程改革方案探索

1.構建科學的職業規劃課程體系

（1）課程應貫穿大學四年，體現全程化和層次性。職業規劃教育應該是全程性系統化層層遞進的課程體系，而不是僅在某一個學期學習有限的基礎知識。建議職業規劃課程覆蓋大一到大四，授課總課時不變，每階段針對大學生的學期特點設置針對性的課程內容。大一時可以以基礎知識和職業規劃理念的啟蒙為主；大二、大三為具體的職業規劃教育學習階段，實踐與理論相結合；大四結合畢業實習設置為實踐階段。通過層層遞進適應不同年齡和年級階段的職業規劃教育，真正起到促進就業的作用。

（2）理論與實踐相結合。職業規劃課程教學模式應該以學生為主、以實踐為主，通過實踐課理解並學會運用基礎知識。可以引入案例教學、情景教學、第二課堂等形式，並設置專門的實踐階段。在平時的授課中針對不同的職業選擇安排專題的實踐活動，使學生具體參與到某個職業的工作中，告別紙上談兵。也可以與畢業實習相結合，結合所學習的職業規劃課內容將自己的職業規劃、職業個性特徵實際應用於職業選擇中。

（3）普遍性與針對性相結合。職業規劃是具有很強的個體針對性的工作，當前很多學校的職業規劃課程以基礎知識授課為主，這對於學生學以致用幫助就業、擇業是遠遠不夠的。可以在大一、大二的課程中集中進行基礎知識授課，在大三、大四時分專業授課。在低年級時啟蒙職業規劃的理念，高年級時針對專業進行實效性更強的教學。大一入學的學生對自己的專業可能並不熟悉，經過一到兩年的學習對所學專業以及未來將要從事的工作有了一個大概的構想，高年級授課分專業引入較多的實踐環節，有助於增加職業規劃課程的針對性，提高實效性。

2.打造專業化、多樣化、市場化的教學團隊

（1）引進專業化人才。高校的職業規劃課程效果與授課團隊的素質有密切的聯繫，應大力引進具有職業規劃教育背景的專業化人才，擴充職業規劃課程授課團隊，讓授課在專業知識的指導下進行。

（2）提高授課教師專業背景的多樣化。職業規劃涉及經濟學、心理學、管理學相關多個學科領域，應擴充一部分有相關背景的專職、兼職教師加入到職業規劃教育團隊中。同時，在針對性的授課階段，應選擇有相應專業學科背景的教師進行有針對性的授課，如選擇工科專業背景的教師對工科專業進行鍼對性授課，便於從相應的專業角度出發，提高授課的效果。

（3）在着力打造以學生為本、以實踐為主的授課理念下，有市場背景的實踐導師也不可或缺。可以邀請具有企業背景的教師、企業家、創業成功人士等，以講座、實踐課的形式參與到職業規劃課程中來。讓學生在校園內就可以更多地與社會接觸。

3.關注心理健康教育在職業規劃教育中的重要作用

（1）利用心理測量工具對學生進行全方位評估。綜觀國外職業生涯規劃的發展歷史，專業的心理測量工具已經成為國外職業生涯發展規劃的理論依據。MBTI職業性格測試、霍蘭德職業興趣量表等工具已成為職業規劃中重要的心理測評依據。職業規劃課程中也應該有心理測量工具的參與，定期開展心理測評。一方面增加學生對於職業規劃課程的興趣，另一方面可以為職業規劃提供重要的心理學依據。

（2）定期開展心理諮詢和輔導。可以聯合心理諮詢中心，採取心理團輔或者學生主動心理諮詢的方式，也可以在授課中安排具有心理諮詢資質的教師進行心理健康專題授課。幫助學生在職業規劃中及時地疏解和釋放負面情緒，解除心理困擾，使學生在良好的心理狀態下進行職業規劃、尋求自我發展。

職業生涯規劃課程對於大學生自身職業發展以及促進高校就業率有着深遠的意義。通過十幾年的課程實踐，我國的職業生涯規劃課程有了較廣泛的覆蓋性，並得到了一定的重視。但在實踐中也發現，當前的職業規劃課程仍存在一些制約其實效性的因素。作為高校，應該本着從學生根本利益出發的態度，從以上幾個方面着手，結合學校自身情況，整合可以利用的資源，積極為學生構建科學、合理、有效的職業規劃課程體系。

第一階段 厚積

畢業後第一份工作儘量去大公司工作，選擇標準首先看發展機會，起薪和地域等因素可以往後排。希望企業提供輪崗的機會最好，如果實在不能內部解決輪崗問題的話，可能考慮通過跳槽以達到輪崗的目的。

在不同的崗位工作學習可以更深刻的體會、理解公司的運作流程，瞭解不同崗位不同職能部門的主要問題與運轉方式。

這一階段非常重要，是後面幾個階段的基礎和鋪墊，也是不惜跳槽以在不同部門工作的原因所在。

第二階段 奮鬥

在基層輪崗熟悉公司運作流程和管理制度後盡力向管理層發展，目標是高層領導，當然層次越高越好。按下職稱不説，至少要到能參與公司戰略決策的等級。

説至少要走到能參與公司重要決策的程度是因為只有到這個層次才有可能能從整體把握一個企業，才能為下一階段做好充分準備。一二階段的鋪墊都是為了提高第三階段的成功率，所以不到必須的層次是斷然不會輕易滿足或放棄的。

第三階段 創業

決定開始第三階段的時候，我應該對企業整體的運作、管理等有了相當的認識和經驗。這時依靠多年積累的人脈和經驗開始創業。這個時候創業是做了很多鋪墊的，應該有了相對較大把握。

創業階段的目標是把自己的公司做到步入穩定高速發展階段（到時看中國金融法律法規還有市場是否規範成熟決定是否申請上市），將企業（股份）委託給別人管理。我覺得一個企業制度完善了，文化、風氣成型了，進入穩定的發展階段後管理難度會降低（萬事開頭難嘛），所以可以委託給接班人（培養接班人是管理者都要做到工作之一來着吧）。只要接班人沒太大的失誤，自己只要定時關注應當不會有大的問題。

第四階段 挑戰

第三階段完成的好的話，想來在天朝我從一個一無所有的平頭老百姓走到這一步已經有那麼點傳奇甚至奇蹟的味道了。最最樂觀的估計，估計也沒多少年可以活了，但是應該在業內有些名望、不愁吃穿，可以玩點高風險的東西了。

能到了這個時候的話，開始向人生規劃的終極目標進發。

職業經理人，可以專門去經營不善的企業令其起死回生或者直接收購瀕臨破產的企業自己改造。

這一套規劃，有多少年都不夠。能走到最後一步可以算是奇蹟；但保守估計怎麼也得走到第二步：輪崗後混到高層。如果把握太小，不排除放棄創業夢的可能。……

在現在的天朝一切皆有可能，自己能活多久還不知道，將來的市場是什麼樣也不好説，自己職業發展是否會順利也充滿了變數。故此，我把規劃做遠，一步一步來，走到哪算哪，只會走不完，不會沒了路，享受過程，這樣人生好歹總不會沒了目標。生活沒有重心、人生沒有目標，茫然、墮落、自暴自棄，有過一次就夠了，再也不想、不用嘗試第二次。

大學學習的合理安排有利於未來職業生涯的發展;反過來説，職業生涯的正當規劃又能引領大學生健康成長。職業規劃在於確定人生奮鬥目標，併為實現這一目標而預先進行生涯系統安排，在大學裏我們有許多事情要去完成，而時間又是如此短暫，所以，我們必須要認識到大學生進行職業規劃的意義。

一、有助於大學生儘早明確人生方向

職業規劃可以使個人對自我進行全面的分析，通過認識自己、瞭解環境，搞清楚我想做什麼?我會做什麼?環境能夠支持我做什麼?我的優勢是什麼?我的不足是什麼等問題，進而使理想具有可操作性。大學生職業規劃確立的過程是一個有彈性的動態規劃過程，是一個認識自身優勢與不足、機會與挑戰的'過程，是一個自我定位、規劃人生的過程，通過規劃，對自我進行深層次的剖析，瞭解自己能力的大小，明確自己的專業優勢和劣勢，根據過去的經驗、經歷，選擇未來可能的工作方向。

二、職業規劃可以激勵大學生勤奮學習

職業規劃可以使大學生看清使命、產生動力。大學生剛從中學步入大學校園，面對學習和生活方式的改變、環境的變化、人際關係的複雜性、對專業的不甚瞭解等因素，都會產生一種無所適從的感覺。但職業規劃可以幫助其瞭解自我、樹立目標，對學業的順利完成做到心中有數，增強大學生學習成才的熱情。而且，隨着時間推移，職業規劃的效果越來越明顯，他們會更加主動地學習知識，掌握各種技能，提高綜合系質，為人生髮展儲備各方面的能量。

三、職業規劃可以促進大學生自我完善

職業規劃能夠引導大學生認識自身的個性特徵和職業狀況，從而弄清個人目標與現狀之間的距離，引導他們學會如何應用科學有效的方法，不斷增強自己的專業競爭力，揚長避短，自我完善。而且，職業規劃可以使大學生明白，現在做的每一點都是實現未來目標的一部分，從而增強自我約束力和自我管理能力。

四、為未來職業奠定基礎，更好地迎接社會挑戰

當前，就業形勢十分嚴峻，社會職業競爭越來越激烈，大學生所面臨的挑戰越來越大。物競天擇，適者生存，大學生要想在這場激烈的競爭中脱穎而出並立於不敗之地，就必須設計好自己的職業規劃。因此，大學生入學後，就應做好職業規劃，有了清晰的認識與明確的目標之後再把求職活動付諸實踐，學習如何做人，如何做事，學會學習、學會與人交往，通過提升自己的整體素質，為畢業選擇一份職業做準備。只有如此搶佔先機，在變化的職業世界中，才具有更強的競爭能力，才能為自己的人生髮展貯備更多的資本，創造職業成功的機遇。

隨着我國的人口基數大，需要就業的人員多，就業高峯持續時間長；就業機制不過完善；就業觀念舊。因此我國就業形勢較為嚴峻，就業壓力較大。所以為了較好的適應這個社會，就得做好我的職業生涯規劃。

規劃和經營自己的職業生涯有利於個人的成長。經營自己的優勢能使你的人生增值，經營自己的劣勢會使你的人生貶值。富蘭克林有句名言：寶貝放錯了地方就是廢物。中醫也告誡大宗：草藥用對了是藥，用錯了是草。在選擇人生的努力方向時，只要我確定了最能使我優勢和長處得到充分發揮的目標，鍥而不捨地走下去，終會獲得成功！

規劃和經營自己的職業生涯有利於個人走向成功。社會在飛速發展，外面是飢餓的日新月異，工作生活的豐富多彩，都需要個人進行全面開發和發展。

職業生涯的規劃有三個確定定向、定點、定位。

職業生涯也有四種選擇擇己所愛、擇己所長、擇世所需、擇己所利。

那麼怎樣才能把自己的職業生涯規劃好呢？

為了使自己更好的適應這個社會，為了能順利走向職業生活，為了能使自己成為創業者，我要從踏入大學校門這一刻起，在學習和生活中與他人合作，積極參加集體活動，力戒自由散漫，發揚團結精神；敢於堅持真理、大膽探索，力戒消極保守，發揚開拓進取精神；養成認真執着刻苦鑽研的學習習慣，力戒浮躁不專，發揚精益求精精神。同時我還要培養廉潔自律意識，提升人格境界，為今後在職業活動中去找你全心全意為人民服務、依法辦事、廉潔奉公打下堅定的基礎。我要在大學期間學習並儲存專業知識，鍛鍊和提高專業技能，還要做許多全面的準備和鍛鍊，如有意識地、認真地培養和提高自己的職業道德素質和法律素質。

正確認識我國的就業形勢樹立正確的擇業觀和創業觀，鑑定在艱苦中鍛鍊在實踐中成長的意識和信念，對於大學生的我順利走進職業生活具有重要的現實意義。所以我既要追求自己的職業理想，更要符合社會的實際需要，也要樹立正確的擇業觀和創業觀，那就是樹立崇高職業理想，着那個是人生價值實現；服務社會需要，追求長遠利益；打下堅實基礎，做好充分準備。我還要樹立正確的創業觀：

一是要有積極創業的思想準備；

二是要有敢於創業的勇氣；

三是要提高創業的能力。最重要的是要有吃苦耐勞的精神。

所以我要進行適當全面動態地自我評估，設立明確可衡量可實現實際時限性地職業目標。

好好把握大學四年，做好自己的人生職業規劃與經營，不斷努力向着自己的理想目標奮進，相信總有一天我會成功、相信我的人生理想之樹和愛情之樹都會開花結果！

大學生就業難已成為一個十分棘手的社會問題，這其中固然有方方面面的原因，但從大學生本身來講，還要直面困難，努力提高自身的知識和能力水平，提高競爭力，在激烈的競爭中為自己撐起一片藍天。及早地做好職業生涯規劃顯得尤為重要，因為凡是預則立，不預則廢，清楚的認識自己的內部條件，做出合理的規劃，並堅定的實施，相信工夫一定不負有心人的。不過，就目前而言，在大學生當中沒有制定清晰的職業規劃的仍大有人在，這不僅給今後的職業發展帶來很大的盲目性，也使當前的生活學習缺乏目標和動力。職業規劃是一個長期的工作，從大一起就使學生逐漸形成對自己進行職業生涯規劃的意識，根據自我認識擬定初步職業的方向。大二階段可以圍繞職業選擇提高基本素質，打好知識基礎；大三階段提高

全面素質和能力，考考相關的資格證書；大四時加強自身職業技能訓練，使其成為就業的T型人才。再者，職業生涯規劃可以幫助發掘自我潛能，增強個人實力和競爭力，提升成功的機率。

為了清楚大學生職業規劃的現狀，特進行了此次調查活動，從大學生對自己專業的認識程度，對自身的認識

程度，對就業前景的認識程度以及職業期望四個不同的角度對大學生做了調查，發現了一些普遍存在的問題，並針對問題提出了一些建議。

當今國內外就業的嚴峻形勢，社會對大學畢業生的要求越來越高。在軍訓的時候，學校就讓我們07級的學生寫了，但很多同學都不知道怎麼寫，對就業依然很模糊，大多數人都沒想過畢業後的事所以，在這次的政治實踐調查報告中，我們選擇了這個十分普遍並且和我們息息相關的的問題進行調查那麼，究竟什麼是職業生涯？職業生涯規劃對我們大學生究竟又何重要意義呢？我們通過資料的查找與收集，作出了以下的解釋：

職業生涯是指一個人一生工作經歷中所包括的一系列活動和行為。職業生涯規劃分為個人的職業生涯規劃和組織的職業生涯規劃，個人的職業生涯規劃是指在對個人和內部環境因素進行分析的基礎上，通過對個人興趣、能力和個人發展目標的有效規劃,以實現個人發展的成就最大化為目的的而做出的行之有效的安排。由此可見，大學生的職業選擇不是個人面臨就業時的某個單獨事件，而是貫穿於整個教育的全過程。

職業生涯規劃研究在國外己有多年的歷史,但在國內尚屬起步。在當今知識經濟時代,各類組織對人力資源的爭奪越來越激烈,對個人素質的要求越來越高,大學生正處於學習生涯結束期和職業生涯開始期,大學生如何在學習過程中正確定位自己,發展自我,並在此基礎上進行成功地職業生涯規劃,在這一交替時期合理規劃職業生涯之路,不僅有助於縮短職業適應期,減少職業試錯過程,而且對今後的職業成功及對社會的貢獻都有很大幫助;良好的職業生涯規劃不僅有利於人儘快成才,而且可以促進人的全面發展和提高。大學生進行切實可行的職業生涯規劃,對畢業時進行職業選擇和今後的職業生涯成功都具有重要意義。職業生涯規劃活動將伴隨我們的大半生,擁有成功的職業生涯規劃才能實現完美人生。

與此同時大學生員工的流動率也在不斷上升，給社會提出一個沉重的話題，也給在校的大學生們提出了一個又一個問題。職業發展理論認為：選擇一份符合自己天賦與興趣的職業，不僅能帶來人生的快樂，而且能讓個人在工作中更有競爭力。有句話説：人放對了地方是天才，人放錯了地方就是垃圾。事實上在幾百萬的大學畢業生裏，選擇到自己稱心如意的職業的還是少數，這樣的情況促使我們去思考，為什麼會總成這種現象？怎麼樣使大學生及早做好職業規劃，適應市場的需求。