心理工作坊個人研修計劃（通用15篇）
時間就如同白駒過隙般的流逝，我們的工作同時也在不斷更新迭代中，此時此刻我們需要開始做一個工作計劃。什麼樣的工作計劃才是好的工作計劃呢？下面是小編收集整理的心理工作坊個人研修計劃（通用15篇），僅供參考，歡迎大家閲讀。
心理工作坊個人研修計劃1
本學期我承擔國中一年級心理健康課的教學工作，為努力完成好本職工作，圍繞學校本學期工作計劃，特制定如下工作計劃：
一、教學工作方面
1、 根據學校的工作要求，結合學生的實際，安排好本學期以下教學內容：
第一章 融入新環境，適應新生活
第一課 一切從“新”開始；第二課 結識新夥伴；第三課 走近新老師
第二章 學並快樂着
第一課 記憶攻略；第二課 專心必勝技；第三課 學習永動機
第三章 與自我對話
第一課 這就是我；第二課 做個最好的自己；第三課 學會整治自己的草地
2、 針對學生的實際情況，備好每一次課、上好每一節課。
在教學過程當中，學生是主體，讓學生學好知識是老師的職責。因此，在每節課充分了解學生的實際情況和心理需求，保證學生在學習時保持的學習興趣。
在教學中要尊重學生的感受，有意識地以學生為主體，教師為主導，通過各種遊戲、測試、問卷等教學形式，吸引學生的注意力，充分調動學生的學習興趣和學習積極性，保證課堂教學的有序進行和和諧氣氛，讓學生在融洽的師生關係中、和諧的教學氣氛中學習心理健康知識，促進自身心理的健康發展。
3、繼續做好心理健康知識的宣傳工作。
編輯心理小報，不定期向師生髮放，做好心理健康知識的宣傳工作，提供一個師生互動交流的平台，實現資源共享，為建設和諧校園貢獻一份力量。初步擬定將心理小報分為教師專刊、學生專刊及家長專刊三部分。學生專刊主要介紹一些心理健康知識、學生中存在的常見心理問題及解決方法、學生在學習生活中的心理體會、心理信箱中有共性問題的解答等。教師專刊主要針對教師自身容易出現的心理問題及在處理學生問題中常出現的情況提供一些簡單的測試、應對辦法，從而更好地服務學生、健康自我。家長專刊主要針對家長在子女教育方面存在的問題提供一些建議，促進家庭教育的良性發展。
4、開設心理健康專題講座。
利用月末或考前時間，有針對性地進行心理健康專題講座，讓儘量多的學生接受心理健康教育的大課資源，對心理健康小課形成補充和充分發揮師生互動性，解決學生目前面臨的心理困惑與問題。
5、 進一步建立健全學生心理檔案。
建立完整的學生心理檔案，無論對於學校的管理還是對於學生自身的發展來説，意義都十分重大。檔案主要包括學生基本情況，平時心理課的測試問卷以及學生心理素質發展綜合報告單等內容。
6、 進一步完善心理諮詢和輔導工作。
做好日常的心理諮詢工作，接待好來訪的每一位學生，努力解決其心理問題，促進學生心理的健康成長。
二、其他方面
努力做好各種迎檢工作，輔助楊彤完成好各項工作，使我校的健康工作有長足進展。
以上只是對本學期工作的初步設想，還很不完善。在今後的工作中，我會努力完善，使自己的工作取得令領導滿意、同事認可的成績。
心理工作坊個人研修計劃2
一、指導思想
在上級教育思想的指導下，以“尊重學生，服務學生，發展學生”為指導，以提高學生心理素質，完美人格為目標，做好學校的心理健康教育工作，尊重“一個教師能有多健康，就能把他（她）的學生帶得多健康。”的理念，對不斷提高教師自身心理健康給予支持與保障，從而更好服務學生，促進全體學生心理健康發展。
二、主要工作和措施
（一）繼續做好學生日常的心理諮詢服務。
繼續做好學生日常的心理諮詢服務工作，每天開放心理諮詢室，做好學生的來訪接待和諮詢工作。對於問題較明顯的學生，堅持個案的跟蹤，及時與家庭聯繫。
（二）開設心理輔導講座。
本學年，準備開六年級學生心理教育講座，結合青春健康教育、人際交往、學習壓力等內容，積極為學生提供知識指導和幫助。
（三）認真做好心理諮詢室來訪者的記錄工作。但對諮詢案例的情況要進行保密，不得任意傳播，以免給學生帶來的心理壓力。
（四）心理輔導員要認真學習心理健康教育的相關知識，在缺少專業書籍的情況下，主要通過網絡等媒體來充實相關知識，為做好心理諮詢工作打下堅實
的知識基礎。同時，爭取本年度利用假期安排一部分心理諮詢員去深造相關專業知識，爭取讓每一位諮詢員都具備心理輔導的一般常識。
（五）加強同兄弟學校心理健康教育者的聯繫。
準備在第一學期，組織全體諮詢員到兄弟學校參觀學習，從他們那裏獲取一些資料和經驗，為搞好心理健康教育服務。
三、諮詢開放時間：
週一到週五
春季：4：30-----------5：05
夏季：5：00-----------5；35
秋季：4：30-----------5：05
冬季：4：00-----------4：35
心理工作坊個人研修計劃3
一、指導思想：
提高學生的心理素質，提高學生的心理健康水平是教改的重要內涵，國家教委新制定的中國小德育大綱中已明確將心理健康教育作為中國小德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力。
二、主要工作目標
1、堅持以人為本，根據學生的心理特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們的身心全面和諧地發展。
2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關注個別差異，尊重學生、理解學生。
3、提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。
4、對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脱障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
三、具體做法：
1、學校心理健康教育隊伍建設
我校有國家二級和三級心理諮詢教師各一名，負責學校的心理健康教育工作，但是學校心理健康教育不是心理健康教師一個人的事，是所有學校教育工作者的事，所以學校成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎的學生心理健康教育戰線，為全體學生的心理健康保駕護航。
2、學校心理健康教育的開展
(1)心理課輔導。本學期由心理健康教師不定期為各年級學生進行團體輔導。同時，各班在班內進行心理健康主題的班隊會，為學生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發羣體向上的精神。
(2)心理諮詢室。開設知心小屋，接受以學生個體或小組為對象的諮詢。心理諮詢室有專任教師負責，固定的開放時間，固定的場所。心理諮詢室建設的環境佈置除了符合心理輔導的要求，還要考慮兒童的審美特點。
(3)辦好知心信箱，以便個別學生羞於啟齒，可以利用寫信的方式和學校的心理老師進行溝通、預約諮詢。
(4)以點帶面，利用學校宣傳陣地本學期開展了心理健康主題手抄報設計比賽，在學生中大力宣傳心理健康的重要性。
(5)指導家庭進行心理健康教育
國小生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在更重要的意義上講，國小生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學生的來源與歸屬，國小生心理健康最後要歸結於此。因此，學校、家長應該合力重視國小生的心理健康教育，我們的教師堅持不懈地向家長提出各種建議，指導家長開展國小生家庭心理健康教育。
(6)指導國小生進行自我心理健康教育
指導國小生學習簡單有效的自我心理健康教育的方法：
A、學會放鬆。要使國小生知道緊張是正常的心理反應，是可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閲讀、睡覺等方法調節放鬆的。
B、與人談心。要使國小生知道有問題要學會求助，在學校可以找老師、心理輔導老師談心；在家裏可以找長輩、親友談心；在社會上也可以有談心的對象，如心理諮詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學會與人談心一輩子受益。
C、學習寫日記或週記。國小生要學習用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。國小生也不用過分擔心自己的內心祕密被他人知道，要學會坦然地對人與對己。
本着成長比成績重要，成人比成才重要的理念，我們全體教育工作者全心投入，重視國小生自我心理健康教育，利用一切資源開展國小生心理健康教育，促進全體學生的健康發展，為孩子的心理健康保駕護航是我們為之努力的目標。
每月具體工作安排如下：
9月：
1、制定心理健康教育工作計劃，明確本學期工作思路。
2、諮詢室佈置工作完成後心理老師開始正常值班。
3、正常開展心理健康教育的常規工作。
4月：
1、組織班主任學習有關心理輔導的知識、方法等。
2、做好校刊知心信箱的編輯工作。
3、利用小主人電視台進行心理健康知識專題講座。
4月：
1、利用家長學校向學生家長宣傳心理健康知識。
2、對學生進行常規心理健康測查。
4月：
1、利用小主人電視台進行心理健康知識專題講座。
2、做好校刊知心信箱的編輯工作。
1月：
1、進行今年我要壓歲言活動動員。
2、心理健康教育學期工作總結。
3、心理健康教育檔案資料彙總整理。
心理工作坊個人研修計劃4
一、指導思想及教育內容
中學心理健康教育是中學教育的重要組成部分，是根據中學學生生理、心理髮展特點，運用有關心理教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面發展、和諧發展及素質全面提高的教育活動。
1、教育對象：以全體學生為主，重點任務是發展性任務和預防性任務。
2、心理健康教育列入德育規劃，與德育工作保持密切聯繫，二者相輔相成互相促進，不可互相替代。
3、關於心理測試，嚴格遵循學生自願原則和保密原則。
4、本計劃的制訂，依據教育部《關於加強中國小心理健康教育的若干意見》。
二、實施途徑
(一)主要途徑：學校教育
1、建立心理諮詢室，定期向全體師生開放。
2、設“心理諮詢信箱”，由心健教師專人管理，定期開箱，本着尊重、信任、保密的原則，及時回信，並可由經驗豐富的班主任幫助回信。
3、物色、培養一批有能力、有熱情的學生骨幹，每個班級2名(男女生各一名)，幫助本班學生進行心理自我保健，及時發現個別心理問題，彙報給心健教師或班主任，並幫助解決。
4、定期進行班主任和各科教師心健知識的培訓，使全體教師都能夠重視心健教育，在班主任工作和各科教育教學的全過程中有機結合心健教育。
5、利用學校的電視機和影碟機，不定期向全體學生開展專題講座，播放心理健康教育的影視資料。
6、圖書室、閲覽室增購有關心健教育的書籍，向全體師生開放。
7、每學期組織一次心健主題班會活動，或團隊開展一次專題活動。
8、鼓勵學生養成記日記或週記的習慣，及時找到引起自己不良反映的當前事件，冷靜分析自己的態度並及時調整負面情緒，保持心理平衡和良好情緒。
9、鼓勵學生至少有一項正當、有益的興趣愛好，學校開展豐富多彩的興趣小組課外活動，讓學生體味到快樂、成功、滿足，形成心理良性循環，保持良好心態。
(二)次要途徑：社區、家庭教育
1、家長學校：家庭環境是影響學生人格最大的地方，從某種意義上説，甚至超過了學校環境。通過家長學校活動，使家長認識到健康的心理、良好的行為習慣會影響到孩子一生，保持友好的親子關係，耐心傾聽孩子的訴説，主動詢問、關心孩子的情緒、愛好、交友情況等等，努力營造尊重、民主、親密、信任、和諧的家庭氛圍，促進孩子健康成長。
2、通過德育基地等社區活動，引導學生主動關心社會，儘量避免國中階段即“第二危險期”的負面影響，如自我封閉、青春期逆反等等。
(三)輔助途徑：教師自我教育
已有資料顯示，我國中國小教師較其他行業存在着更多的心理問題，所以，教師本人也應該進行自我保健、自我教育。教師平和開朗的心態，自信自強的人格魅力，會極大的影響到學生的心理狀況，這種影響是“潤物細無聲”式的薰陶，其效果遠勝於空洞的説教。
1、有關資料表明，不少教師的職業病是偏執型人格，教師應學會自我心理調節，警惕不良情緒、性格給學生帶來傷害。
2、轉變觀念，儘量與學生建立起融洽和諧、互相尊重的新型師生關係。
3、身體健康往往是心理健康的前提之一，所以教師應該積極參加各種形式的體育健身活動，學校行政、工會等各部門定期開放籃球場、足球場、乒乓室、舞廳、健身房等，定期到醫院體檢，提高教師的身體素質。
4、學校各級領導密切關心教師的工作和學習，組織各種活動豐富教師生活，幫助教師解決各種實際困難，做廣大教師的貼心人，為教師營造一個舒心愉快的工作環境。
三、教育主題
(一)國中一年級
1、新生適應：引導學生主動適應學校環境，熟悉新老師新同學新課程，找到自己在新集體中的位置。預防冷漠、厭學情緒。
2、認識學習是自己的權利，中學階段是自己成長的關鍵時期。珍惜大好學習時光，培養認真、勤奮、刻苦的學習品質；強化求知慾，增強自信心。
3、認識中學學習特點，適應中學學習要求，調整自己的學習方案。重視獨立思考，敢於發表自己的見解。
4、認識自己的生理變化，悦納自己，做個好男(女)孩。與異性保持正常、健康交往，學習調節情緒、排除煩惱的方法。
5、關心自我形象，認識和區別理想自我與現實自我。
6、正確認識與等待金錢，在消費方面不攀比。
7、合理安排作息，合理利用課餘時間，遠離，識別美醜、善惡，過文明、健康的課外生活。
8、上網後，學會管好自己，自覺識別、抵制反動、黃色、封建迷信的信息。
(二)國中二年級
1、學會關心自己，包括自己的健康、學業和品德。
2、關心同學、老師、父母；助人我樂，認識和處理好個人與他人與集體的關係。學習與成人交往，預防偏執、孤僻。
3、提高學習自信心，發揮學習潛能，努力獲取成功或取得進步；預防成績下降。
4、學習中培養自己抽象思維能力，學習初步的辨證思考問題的方法；提高思維的獨立性、批判性，勇於置疑，勇於探索。
5、學會主動調節自己的情緒，學習處理和調節自我煩惱和焦慮的方式，初步掌握應對挫折的技能，保持健康的情緒。預防克服各種“學校病”，各種“情感障礙”，如衝動、情緒低落、脆弱等。
6、參加一定的力所能及的生產勞動；愛護公共財物，不浪費。
7、預防“早戀”，正確對待同性及異性朋友。
(三)國中三年級
1、增強自我意識，提高自我教育力，包括培養自我教育願望，掌握自我教育方法，提高自我教育能力，養成自我教育的習慣。
2、重視把學到的知識用於日常社會和勞動實踐，培養自己熱愛勞動的品質和動手操作能力。
3、正確認識當前各種社會現象，正確認識和對待其積極方面和消極方面。處理好個人需要、興趣與人生髮展任務的關係。認識自我價值；預防反社會人格或悲觀情緒。
4、認識自己的長處和弱點，做好擇業或升學的心理準備。
5、發展自尊、自愛、自信、自強的心理品質；正確處理好男女學生的友誼；保持積極進取的心態，促進健康、獨立人格的形成。
6、考試焦慮的調整及就業觀的選擇。
心理工作坊個人研修計劃5
在我校的德育部門的大力支支持下，在區德育部的領導下，本學期的工作如下：
一、教學方面
1、認真上好每一堂課，起到心理健康課的作用
2、做好心理健康檔案的建立
3、積極參加省市區的賽課、説課比賽活動
二、心理諮詢室方面
1、嚴格按照輔導原則要求自己，做好學生的心理輔導工作，並整理好諮詢記錄。
2、積極參加省市對心理教師的培訓，提升自己的業務能力。
三、其他方面
1、配合班主任做好學生的心理工作
2、組織學生建立心理社團，編排心理劇。
四、教學計劃
1、學會適應新環境
2、心理健康檔案的建立
3、換個角度看問題（情緒理論）
4、記憶揭祕
5、悦納自我
6、溝通
7、生存選擇
8、如何克服考試焦慮
心理工作坊個人研修計劃6
一、 指導思想：
我校的心理健康教育工作，將以《中共中央國務院關於進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》和教育部《中國小心理健康教育指導綱要》為指導，以完善學校心理健康教育的組織機構和工作機制為保障，以提高教師的心理健康水平、促進學生健全人格發展為目標，緊密結合新課程改革精神，不斷加強學校心理健康教育工作，努力提高學校心理健康教育的質量和水平。
二、 工作思路
1、面向全體學生，立足於學生髮展性、預防性的心理健康教育，做到預防、疏導為主，干預、治療為輔。加強每月最後一週心理健康班會課的指導與研究工作。
2、密切與班主任的聯繫，爭取每個班主任每學期能專門開2次心理健康專題班會。
3、認真細緻地做好個別諮詢輔導工作，力求在個案上有所突破。
三、 具體工作
1、積極開展心理諮詢工作心理諮詢是心理諮詢室的主要工作之一，我們積極開展針對學生和老師的個體諮詢和針對學生的團體諮詢。做好學生的個別輔導工作，為來訪的學生提供諮詢，對學生在成長，學習和生活中出現的心理行為問題給予指導，幫助他們排解心理困擾。每週一、三、五下午諮詢室有諮詢老師值班。
2、加強每月最後一週的心理班會活動課每月最後一週的心理班會活動課是我校心理健康教育的一大特色，是針對全體學生進行的心理健康教育活動。本學期要讓心理班會成為培養學生積極心理品質，促進學生健全人格發展的主陣地。根據低、中、高不同年段學生的特點開展系列性、主題性的心理健康教育輔導活動。
3、針對師生心理髮展的需要積極開展心理講座心理講座是有效的心理教育途徑，特殊的空間和環境能起到積極的放大式的教育效果，互動與溝通多種思想的融合是講座的優勢，所以應該加強校園心理講座。本學期從以下幾個方面開展工作：
（1）針對七年級高一新生的適應學校生活的心理教育。
（2）針對畢業班學生開展考前心理調適。
（3）開展針對班主任的心理講座。從學生的心理特點、心理髮展規律、心理訴求等進行介紹和講解，促進師生關係的改善，促進和諧班級建設。
（4）利用家長學校授課宣傳家庭心理教育的有關內容。
4、營造積極、健康的心理健康教育環境 積極利用校園廣播，網絡，板報，宣傳欄等形式，廣泛宣傳普及心理健康知識，培養學生的心理健康意識，從而營造積極，健康，向上的校園文化氛圍和心理健康教育環境
7、嘗試開展網絡諮詢，開通心理諮詢專用QQ，由專任教師負責全天候值班，解答不願當面諮詢的學生問題。
四、 每月重點工作
九月份：
1、 制訂並討論學期心理健康教育工作計劃。
2、 為迎接縣市文明辦檢查作各項材料的整理工作。
3、 心理健康教育班會活動。（重點：七年級高一新生學校生活適應性心理教育）
十月份：
1、 初中學生青春期心理健康教育專題講座。
2、 心理健康教育班會活動。
3、 出好心理健康教育專題黑板報
十一月份：
1、 利用家長會向家長宣傳“家庭心理教育”的有關內容
2、 心理健康教育班會活動。
十二月份：
1、 開展針對班主任的心理講座。
2、 心理健康教育班會活動。
元月份：
1、 心理健康教育班會活動。
2、 做好學期總結及資料積累和個案分析、心理檔案建立工作。
3、 各類資料整理、歸檔。
三月份
1、心理諮詢室新學期宣傳（主管校長國旗下的講話）
2、出一期心理健康宣傳板報
四月份
1、 就特殊個案諮詢與班主任交流
2、 利用班會進行團體心理輔導；
3、校第三屆百佳“陽光少年“評選工作開始
五月份
1、 九年級會考考前心理輔導
2、 高三大學聯考考前心理調適
六月份、
1、校第三屆百佳“陽光少年”頒獎大會（六一節）
2、 做好學期總結及資料積累和個案分析、心理檔案建立工作。
3、 各類資料整理、歸檔。
心理工作坊個人研修計劃7
為深入貫徹落實《中共中央國務院關於深化教育改革全面推進素質教育的決定》，作好我校學生的素質教育工作，培養全面發展的高素質人才，結合我校學生心理素質健康的現狀，特制訂學生心理健康教育計劃如下：
一、指導思想
以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論為指導，把心理健康教育作為學校德育工作的重要組成部分。中學生心理健康教育工作應遵循"重在建設，立足教育"的原則，要以課堂教學、課外教育指導為主要渠道和基本環節，建立課內與課外、教育與指導、諮詢與自助密切結合的體系。
二、目標和任務
1、目標：全面貫徹黨的教育方針，適應未來社會對人才素質的要求，努力提高全體學生的心理素質，培養學生健全人格，幫助學生解決成長過程中遇到的各種心理問題，開發個體潛能，促進學生全面、健康發展。
2、任務：根據中學生的心理特點，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導或諮詢活動，幫助中學生樹立心理健康意識，優化心理品質，增強心理適應能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題。
三、主要內容
1、宣傳普及心理健康知識，使中學生樹立心理健康意識；
2、介紹增進心理健康的途徑，使中學生掌握科學、有效的學習方法，養成良好的學習習慣，自覺地開發潛能，培養創新精神和實踐能力；
3、傳授心理調試的方法，使中學生學會自我心理調試，有效消除心理困惑，自覺培養堅韌不拔的意志品質和艱苦奮鬥的精神，提高承受和應對挫折的能力，以及社會的適應能力；
4、解析異常心理現象，使中學生了解常見心理問題產生的原因及主要表現，以科學的態度對待各種心理問題。
四、工作分工
政教處及班主任、政治教師負責課內教學，開設健康教育、青年心理學等課程、負責學生心理諮詢中心，進行課外教育指導。學生心理健康教育工作是學生日常教育與管理工作的重要內容，班主任不僅要在日常思想教育中發揮作用，也要在增進學生心理健康、提高學生心理素質中發揮積極作用。
五、具體方案
（一）健康教育
通過課堂教學和課外輔導相結合的方式進行。根據不同層次、不同年級學生的實際需要定期舉辦專題性的講座（如：適應、生涯規劃、人際溝通、情緒調節、應對焦慮、擇業等），並舉辦心理健康宣傳活動（活動的形式包括講座、電影、心理情景劇、現場諮詢等），向學生普及心理健康知識，傳授心理調試技能。同時，對從事學生工作的教師進行心理健康方面知識的專題培訓，讓他們也在增進學生心理健康、提高學生心理素質中發揮積極作用。
（二）心理測驗及輔導
為使心理健康教育建立在科學基礎之上，使之符合學生的實際需要，心理諮詢中心為學生提供心理測驗及相應的輔導，具體如下：
1、心理普查
心理諮詢中心於每年11月對一年級新生進行心理健康狀況普查、建立學生心理健康檔案。並對普查結果進行分析，形成報告，印發給有關部門，以便於有針對性地作好學生工作；同時對有心理問題傾向的學生進行全過程追蹤輔導。
2、學生自選心理測驗
為了讓學生更瞭解自己，心理諮詢中心為學生安排了各種心理測驗，學生可根據自己的需要，選擇諮詢中心現有的量表進行測驗，諮詢教師對結果進行分析解釋，並根據結果進行輔導。
（三）心理諮詢
心理諮詢是心理健康教育工作的一個重要組成部分，諮詢教師可根據學生的具體情況對學生進行心理疏導，幫助學生緩解情緒壓力，協助學生對人、事樹立正確的觀念和態度，以幫助其更好的適應和成長。
心理諮詢的方式：以個體諮詢和團體諮詢相結合，其中以個體諮詢為主，團體諮詢為輔。提供學生在適應、發展、學習、壓力、人際關係、戀愛、擇業等方面的諮詢。
心理工作坊個人研修計劃8
一、指導思想：提高學生的心理素質，提高學生心理健康的水平是教育改革的重要內涵，國家教委新制定的中國小德育大綱中已明確將心理健康教育作為中國小德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力。為了更好地促進學生健康成長，推進素質教育，貫徹教育部頒發的《中國小心理健康教育指導綱要》，本學期的工作計劃如下：
二、具體工作：
（一）加強學校心理健康教育工作的領導和管理
1、完善心理健康教育工作體制。形成在校長領導下，由德育中心牽頭，以年級長、班主任、心理輔導教師為骨幹，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制，在全校廣泛宣傳，努力營造心育大氛圍。
2、繼續做好心理輔導教師及各班心理委員培訓工作。
（二）進一步完善心理諮詢室的硬軟件配置，是心理健康教育工作更具規範性、科學性。
1、進一步完善學生心理檔案，做好資料收集工作、個案研究的收集整理工作和個案跟蹤研究工作。
2、依據學校情況，可在心理諮詢室提供心理健康教育書籍借閲服務。
3、發展校園網絡資源優勢，利用網絡平台和學生實現對話和溝通，及時引導並且解決學生的心理問題。
（三）開展多種形式的心理健康教育活動
1、在開展心理教育常規工作外，加強學校心理諮詢室的宣傳工作，通過黑板報、櫥窗等作為心理健康知識宣傳欄，普及心理健康知識。
2、邀請有關專家為全校教職工進行1—2次有關教師心理健康及心理健康教育技能的講座，減輕教師的精神緊張和心理壓力，讓他們學習一些調節心理的技巧，增強應對問題的能力，提高心理健康水平。
3、在高一、高二年級，以班級為單位由心理委員組織，開展心理健康知識班會活動，或者心理話劇匯演活動。對畢業年級的學生進行1—2次考試焦慮的心理輔導。
4、對有較嚴重心理問題的學生進行跟蹤調查，並提出建議，以幫助問題學生真正走出心理陰影。
（四）加強學校與家庭的聯繫，向廣大學生家長宣傳親子教育相關的心理輔導知識，營造適合學生身心健康發展的家庭環境。
心理工作坊個人研修計劃9
一、指導思想：
認真貫徹市、區關於學校心理健康教育的有關精神，根據中學教育的特點和中學生心理髮展的規律，通過各種途徑繼續認真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導，幫助學生獲取心理健康的初步知識，促進學生人格的健全發展。通過心理健康教育，不斷轉變教師的教學理念，改進教育、教學方法，改進班主任方法，提高德育工作的針對性，學科性和實效性，為學校實施素質教育營造良好的心理氣氛。
二、具體目標
1、注重學生心理輔導，做好學生心理諮詢工作。
2、重視心理諮詢室的常規建設，努力發揮心理輔導室的作用，進一步在全校做好宣傳、發動、普及、教育等工作。
3、做好班級保健的培訓工作。
4、不斷豐富教師的教學策略，有效提高教育教學水平
5、重視心理輔導試點班的實踐研究工作，以“團體輔導”為切入口進行以點帶面開展研究活動。
6、認真開展心理健康教育試點班的課程活動。
7、做好家長輔導學校的心理健康知識講座。
三、主要工作
㈠加強隊伍建設，提高自身素質
1、組織學習有關心理健康教育資料，進一步提高認識，充實自我，掌握基本的心理輔導知識、方法、形式等，並提倡全體教師在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學策略，提高教育教學水平。
2、繼續通過家長會組織學習學校心理健康教育的有關內容，使家長逐步認識到對學生開展心理健康教育的重要性，不地提高家長對學生進行心理健康教育的素質。
㈡認真做好學生心理輔導及心理諮詢工作。
1、加強心理諮詢室的常規建設，做好學生心理諮詢工作，並能有所側重地進行跟蹤調查，建立心理檔案。
諮詢途徑：
⑴學生自願前往諮詢（團體諮詢為主）
⑵班主任老師推薦
⑶輔導老師訪談
2、設立“知心信箱”心理諮詢信箱，做好學生的心理諮詢和心理訓練工作。
3、協助校園之聲辦好“心靈之友”欄目，並在試點班的黑板報中闢出一角為“心理健康園”。
4、邀請專家對全校學生進行心理輔導知識講座。
5、在家教指導活動中，舉行專題講座，讓心理健康教育走進千家萬户，使家校教育形成合力，促進親子溝通，進一步提高學生的心理素質。
6、積極發揮課堂主渠道作用，各班班主任要利用班會課進行心理健康教育。
7、非畢業班心理輔導課不少於8學時，畢業班不少於4學時。
四、重視試點研究，增強科研意識
1、試點班老師要善學、勤學，階段性地進行調查研究和分析，並在班主任例會中進行交流，幫助他們不斷提高認識、開拓思路、更新方法。
2、試點班進行“感恩——心理健康教育”活動，幫助學生從中領悟心理健康之重要。
3、試點班要重視調查分析、研究，並進行個案分析，不斷地積累資料，逐步在校內進行推廣。
五、具體工作
三月份：
1、制訂並討論學期心理輔導工作計劃。
2、做好心理健康教育的宣傳和氛圍建設工作。
3、做好班級保健員的培訓工作。
4、召開九年級級部分學生座談會，並進行畢業前個別心理諮詢。
5、舉辦青春期心理衞生講座（七年級年級部分女生）。
四月份：
1、組織全體老師學習有關心理輔導的知識、方法等。
2、出好心理健康教育專題黑板報。
3、召開特殊學生會議，並進行個別心理諮詢。
五月份：
1、繼續指導心理健康保健員在班中開展“開心果”談心角活動。
2、利用家長會向家長宣傳“家庭心理指導”的有關內容。
六月份：
做好學期總結及資料積累和個案分析、心理檔案建立工作。
心理工作坊個人研修計劃10
為了更好地促進學生健康成長，推進素質教育，貫徹教育部頒發的《中國小心理健康教育指導綱要》，本學期我校在推行社團活動過程中設立了心理健康社團———七彩陽光。先將“七彩陽光”社團活動工作計劃如下：
一、指導思想：
提高學生的心理素質，提高學生的心理健康水平是教改的'重要內涵，國家教育部新制定的中國小德育大綱中已明確將心理健康教育作為中國小德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力。
二、主要工作目標
1、堅持以學生為本，根據學生的心理特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們的身心全面和諧地發展。
2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關注個別差異，尊重學生、理解學生。
3、提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。
4、對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脱障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
三、具體做法：
（一）健全組織機構
1、心理健康社團現有社長一名，管理教師一名。另在社團成員中推選班長/紀律委員各一名。
2、進一步完善心理輔導室的設施設備，提高輔導室的使用率。如建立“心語信箱”，以便個別學生羞於啟齒，可以利用寫信的方式和心理老師進行溝通、預約諮詢，一般的問題由心理老師轉交班主任回覆，特殊的由心理輔導老師進行個別諮詢。
3、每週進行社團活動時，要根據社團成員的個性特徵和個體差異提前做好活動的教案設計。
4、“七彩陽光”學生社團招新，並開展素質擴展活動。此工作側重於及時發現心理困惑並預防蔓延擴大，而“七彩陽光”的工作側重於學生心理素質的拓展，通過自主活動提升學生自信心、激發潛能、減輕壓力、促進心理素質提升。
（二）開設心理輔導活動課
社團心理活動課的開設。心理健康社團活動課是學校心理健康建設工作的一個重要方面，本學期學校計劃在七八級開設社團心理輔導課，根據中學生心理髮展的特點和規律，並結合學校實際情況制定此開課計劃。
（三）做好心理健康宣傳
開展心理健康系列活動。5月為心理健康教育月，開展多種多樣的心理健康教育活動，以活動營造全員心育的心理健康氛圍，活動採取多種形式，如心理漫畫大賽、心靈故事徵集、心理劇的創作與表演等。
（四）建立學生心理檔案
1、對社團內的每個學生建立心理健康檔案。對每位學生進行心理健康狀況進行一次普查。
2、建立“特殊心理學生”的心理健康檔案。通過發放“特殊心理學生調查表”的形式，向班主任及任課老師瞭解情況，做好“特殊心理學生”的摸底工作。特別是性格孤僻學生、攻擊性強的學生和早戀學生的登記建檔工作。心理輔導室有針對性對這些學生加以關注，加強這些學生的疏導，給他們提供支持系統，豐富他們的業餘生活，提高他們的生活情趣。
3、對主動要求幫助和關心的學生要做好心理個案記錄。心理輔導員應非常重視學生的心理狀態，在空餘時間主動關心學生，經常性的找學生聊天，關注學生心理動態變化。積極配合政教處做好各項調查，如早戀學生調查，單親離異家庭學生調查，危機事件預警和上報工作。
心理工作坊個人研修計劃11
一、指導思想
以學生髮展為本，足進學生健康快樂的成長為目標。針對在校學生存在着獨立生活能力差，不敢和師生溝通交流，團結協作精神不強，不敢面對挫折和困難以及嚴重到，轉學的特點，通過開展心理健康教育。培養學生學會溝通，正確認識自我，增強調控自我，增強調強控自我，承受挫折，適應環境的能力，具有健全的人格和良好的個性心理品質。
二、主要任務
1、培養學生具有健全的人格和良好的個性心理品質，具有自我調控能力。
2、對少數有心理困惑或心理障礙的學生，給予有心理輔導，儘快擺脱困擾，調節自我，增強自我發展能力。
3、對有嚴重心理疾病的學生，轉送到有關部門進行治療。
三、工作安排
1、加強心理健康教育的組織管理，校長掛帥，心理輔導室具體負責實施，建立以班主任和共青團，少先隊幹部及政治課教師為主體，以兼職心理輔導教師為骨幹，全體教師共同叁與心理健康教育工作體制。
2、加強對教育的學習和培訓，以班主任，兼職心輔導教育為主，重點學習《心理健康教育教師培訓手冊》和《中國小心理健康教育理論》，《中學生心理健康》等心理理論知識。
3、開展心理健康教育的教科研，研究落實心理健康教育的辦法和途徑。每學期期末開展一次專題研究。
4、設立心理諮詢信箱，及時廣泛的做好不同心理疾患的學生思想工作。
5、開展學生心理調查，每學期二次問卷調查，掌握學生心理狀況及動態。
6、每學期組織實施對全體學生開展一次心理健康專題講座。
7、開展心理健康活動課。結合國中學生的青春期成長，考試焦慮，師生之和學生以及學生和家長之間的誤解等課題開
展活動，做到有計劃，有教案。
8、發現有嚴重疾患者及時轉介。
9、追蹤調查在校學生中接受過諮詢學生，看其在心裏，人際交往，學習等方面的變化，及時總結經教訓。
四，樹立人人叁與的觀念
開展心理健康教育不是新開設一門課，重在融入學科教學及學校教育活動和班主任工作中。教師課堂中的認識自己，理解他人，學會感恩，面對挫折，學會交流，叁與各項競賽活動等都是在進行着心理健康教育。教師提倡的關愛學生也是對學生進行的心靈交流，有有利於學生的心理健康。因此積極和學校政教處，學校教務處配合，把心理健康教育入各項活動中。
心理工作坊個人研修計劃12
為了讓每一位學生在活動中瞭解自我、悦納自我、調控自我、實現自我，超越自我。下面是高中心理教師工作計劃，希望能幫助到大家！
一、指導思想
堅持以人為本，尊重學生人格，遵循學生的心理髮展規律，根據學生成長過程中的需要為學生提供心理方面的幫助和服務，以達到充分發揮學生潛能、促進形成高中生心理健康和個性主動發展的目標，讓每一位學生在活動中瞭解自我、悦納自我、調控自我、實現自我，超越自我。
二、工作目標
依據高中生身心發展的規律，結合學校發展規劃安排，通過各種途徑開展適合我校學生的、形式多樣的心理健康教育活動，以此促進學生健康心理品質的發展，促進學校和諧氛圍的形成。各年級目標具體如下：
高一年級：進行角色的轉變，適應新的學習環境和學習要求；建立新環境中新的人際關係，學會與人交往；重新自我定位，認識自我，悦納自我。
高二年級：生命教育，學會感悟生命、體驗生命、珍愛生命、感恩生命、享受生命。
高三年級：挖掘與培養學生堅持不懈、鍥而不捨的個性心理特徵，學會掌握自我心態、情緒的調適方法，改善學習方法，以的狀態面對大學聯考。
三、工作內容
經過一年多的心理健康教育工作的開展，學生和老師能夠較為正確地看待心理健康工作，這些都為進一步開展心理健康教育工作基礎打下了良好的基礎。但在具體的實施過程中，心理健康教育工作也面臨着一些挑戰，新學期心理健康教育工作將繼續以繼承、發展、創新為主要內容。
（一）心理知識的宣傳與普及
主要以展板、網絡兩種宣傳方式為抓手，開展好心理知識的宣傳與普及工作。本學期力爭在男、女生宿舍樓前的宣傳欄開闢一塊心理陣地，定期更新心理知識結合上學期的工作經驗，高三年級從本學期開始編輯《大學聯考加油站》月報。利用家校通平台，定期為家長們發送一些家庭教育方面的知識。
（二）心理健康課程&講座的開設
充分發揮課堂教學在學生心理健康教育上的重要作用，架起師生之間心靈溝通的橋樑。
（三）個體輔導與諮詢
學校心理工作室積極面向學生和老師開放，耐心地幫助學生和老師解決心理問題，協助他們解開心結。做好來訪者記錄，為來訪學生建立詳細的檔案資料，並跟蹤調查。除了常規的面對面個體諮詢外，新學期將開通心理信箱、QQ在線諮詢（僅限週六上午）。“心理信箱”這種方式對一些不善於進行面對面談話的學生十分方便，而有些話又是礙於顏面不好當面説的，信箱可省去害羞的顧慮。QQ在線諮詢，這種既隱蔽又方方便的溝通方式，能夠很好地打消一些學生的思想顧慮，很好地表達自己內在的心理困惑。
（四）建立高一學生心理檔案
從本屆高一新生開始，與班主任老師聯合，進行心理調查，儘可能多地收集整理學生個體心理資料。綜合把握學生的智力、情感、學習適應、個性特徵等方面的情況，對學生的素質做出總體評價，並相應建立起學生的心理檔案。對在普查工作中發現存在一定心理問題的學生進行關注、引導和幫助。
（五）朋輩輔導
1、特色地開展心理社團活動。新的學期，心理社團面臨的首要任務就是招新工作。新鮮血液注入後，需加強對社團幹部的培訓與管理，增加社團成員間的凝聚力，創造性地開展符合高中生口味的心理社團活動。
2、心理委員的選拔與培訓。高一年級每班選拔一個擅長心理溝通的學生，做學生心理輔導員。瞭解學生心理動態，協助老師解決學生常見心理問題，及時反饋學生的心理髮展動態。學生心理輔導員實行周彙報制度，定期討論，定期總結。
（六）生活老師心理沙龍
宿舍是學生學習之餘的生活重地，加強與生活老師的互動與交流，提高生活老師處理與管理學生問題的能力顯得尤為必要。利用心理團體輔導的方式，在活動中，幫助生活老師清楚地覺察與認識學生的問題與自身的壓力，採用短講、團體分享討論等腦力激盪方式相互啟發，尋求有效化解學生問題以及自我身心調節的方法。
四、具體工作安排
9月
1、上好心理健康第一課《走進心理世界》&第二課《撥開心靈迷霧適應高中生活》；
2、啟動20xx級學生心理健康普查工作；
3、制定心理社團招新以及新學期工作計劃；
4、做好日常心理輔導，並做好記錄；
5、出高三年級第1期心理月刊《大學聯考加油站》；
6、家校通：家庭教育知識宣傳。
10月
1、高一年級室外心理活動+室內課程；
2、高三年級心理講座：《選擇自己的高三狀態》；
3、做好日常心理輔導，並做好記錄；
4、心理社團活動；
5、完善高一新生心理普查工作，建立心理檔案；
6、高三心理月報第2期。
11月
1、高一年級心理課程；
2、心理櫥窗宣傳；
3、做好日常心理輔導，並做好記錄；
4、生活老師心理沙龍；
5、高三心理月報第3期；
6、心理社團活動。
12月
1、高一年級心理課程；
2、做好日常心理輔導，並做好記錄；
3、高二年級心理講座《生命的色彩》；
4、高三心理月報第4期；
5、心理社團活動。
1月
1、高一年級心理課程；
2、做好日常心理輔導，並做好記錄；
3、高三心理月報第5期；
4、心理社團活動&總結。
2月
1、高三月報第6期；
2、學期末工作總結。
心理工作坊個人研修計劃13
一、指導思想
以上級精神為工作指導，樹立育人為本的教育觀，結合學校的實際情況，開展心理健康教育工作，為學生一生的發展和幸福奠基。用“心情教育”培養健康心理，以“樹立孩子的自信心”“加強師生關係”為切入口，培養高素質創新人才。
二、總體目標
使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力，培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給以科學有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脱障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
根據以上的總目標，我校本學期制訂如下的心理健康教育的分目標：
1、提高國小生對校園生活的適應能力，培養他們開朗、合羣、樂學、自助的獨立人格。
2、培養學生善於與老師，同學交往的能力，不斷正確認識自我，悦納自我，增強自我調控、承受挫折、適應環境的能力。培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。
三、具體措施與辦法
1、深化理論學習研討
(1)加強心理健康教育骨幹教師的業務學習培訓工作。心理教師除上好每學期一次的業務研討活動課外，圍繞各自的主題，還應積極參加各種其它形式多樣的學習活動，使自己成為能帶動本校開展心理健康教育的行家裏手。
(2)學校將對教師進行的“心育”理論學習輔導，納入學校業務學習範疇加以管理。
2、合力探索實踐提高
(1)本年度以“學生在生活、學習和人際關係中所存在的普遍問題”為內容，各班主任在學習有關心理健康教育理論的基礎上，把心理健康教育和班會、隊會結合起來，上好心理健康輔導公開課，幫助學生排憂解難，增強學生自我教育能力。
(2)學校將創設積極的校園心理環境，規範“心理板報宣傳、心理信箱、心靈廣播、培養心理委員”等心理健康教育日常工作。同時，每學期為學生開展一次以上的心理健康知識講座或心育常識普及活動。做到使心理知識有宣傳陣地；心理困惑和心理問題有疏通渠道；心理經驗有分享空間，努力讓學生在學習、生活中隨時保持正常的心態。
(3)指導家庭進行心理健康教育。國小生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在更重要的意義上講，國小生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學生的來源與歸屬，國小生心理健康最後要歸結於此。因此，利用家長學校、調查問卷，指導家長開展國小生家庭心理健康教育。
四、具體工作安排
九月份：
1、制定學校心理健康教育工作計劃，組織學習《中國小心理健康教育指導綱要》
2、利用廣播宣傳心理健康內容
3、舉行心理健康輔導活動
十月份：
1、對全體教師進行學生的心理健康指導
2、健全心理問題生檔案
3、舉行心理健康輔導活動(陳麗哲、朱麗嶠)
十一月份：
1、組織高年級女生觀看青春期教育的錄像。
2、對部分年級學生進行心理測試，並分析。
3、舉行心理健康輔導活動(樑曉麗、胡雪蓉)
十二月份：
1、利用櫥窗進行心理健康知識宣傳。
2、教師心理健康教育工作交流。
3、心理健康輔導活動(徐蒙樂、林柳青)
一月份
1、利用家長學校、調查問卷，指導家長開展國小生家庭心理健康教育。
2、心理健康輔導活動(魏楚楚、尤藝)
3、總結回顧本學期心理健康教育工作
4、心理健康教育檔案資料彙總整理。
心理工作坊個人研修計劃14
一、工作目標
《中共中央國務院關於深化教育改革全面推進素質教育的決定》強調，在全面推進素質教育工作中，必須更加重視德育工作，加強學生的心理健康教育。《中國普通高等學校德育大綱（試行）》明確提出，要把心理健康教育作為高等學校德育的重要組成部分。因此，我校將高度重視學生的心理素質教育，培養良好個性品質，優化人格結構，促進其全面發展。紮實開展學校心理健康教育工作。遵循中國小生身心發育特點和認知規律，通過多種途徑紮實開展“陽光心語”心理健康教育系列活動。
爭創區級優秀“陽光心語”心理訪談室和心理健康模範學校，完善學校心理訪談各項工作；加強科研建設，實施課題研究，更好地為師生提供心理指導。
二、具體工作
1、進行心理健康宣傳，通過黑板報、專欄、宣傳冊、學校網站等進行宣傳。主要通過舉辦心理健康宣傳日，通過黑板報、宣傳冊、心語網等進行宣傳。宣傳心理健康知識，增強師生的心理保健。各班班主任配合將特殊兒童的名單上報，有針對性地進行輔導，通過問卷調查，針對學生反饋的問題開展個別諮詢與和團體諮詢。建立特殊學生心理檔案，以做到心理問題早發現早預防。
2、利用“陽光心語”心理訪談室，定時對學生家長開放，接受心理諮詢的家長和學生，進行心理輔導。幫助老師和學生解決一些心理問題。定期舉辦家長學校活動，定期向家長髮放宣傳資料。定期進行講座和團體輔導。（面向學生、老師和家長）
3、建立特殊學生心理檔案。
4、進行市級心理課題《國小生學習心理問題研究》的專項研究。並將個案輔導團體輔導和有關研究論文心得整理成冊。
5、籌辦“陽光心理”現場會。以我校為試點學校，利用班隊課時間針對學生成長過程中帶有普遍性的發展問題給予指導、幫助、訓練，協助他們完善個性，增強適應，提高素質。這方面的工作主要是通過團體輔導、心理訓練等方法來實施。包括增強自信心、激發潛能，耐挫力、注意力、意志力訓練；人際交往能力指導、情緒調節、增強團隊合作意識；感覺統合訓練和青春期心理等。幫助學生更科學地瞭解自己，塑造健全人格。擬定於9月份在我校舉辦全區“陽光心理”現場會。
心理工作坊個人研修計劃15
一、指導思想
以市教委《關於加強中國小心理健康教育工作的意見》為指導，加強對全體學生的心理健康教育，培養適應社會主義現代化建設需要的德、智、體、美、勞全面發展的“四有”新人。針對在校中學生大多獨生子女，缺乏獨立生活能力，缺乏獨立生活能力，缺乏堅強意志品質，缺乏團結協作精神，缺乏承受挫折能力的特點，通過開展心理健康教育。培養學生正確認識自我，增強調控自我，承受挫折，適應環境的能力，具有健全的人格和良好的個性心理品質。
二、主要任務
1、培養學生具有健全的人格和良好的個性心理品質，具有自我調控能力。
2、對少數有心理困惑或心理障礙的學生，給予有效心理輔導，儘快擺脱困擾，調節自我，增強自我發展能力。
三、工作安排
1、加強心理健康教育的組織管理，校長掛帥，德育主任具體負責實施，建立以班主任和共青團、政治課教師為主體，以兼職心理輔導教師為骨幹，全體教師共同參與心理健康教育工作體制。
2、加強對教師的學習和培訓，以班主任、兼職心理輔導教師為主，重點學習《關於加強中國小心理健康教育工作意見》和《中國小心理健康教育理論》、《中學生心理健康諮詢》等心理理論知識。
3、開展心理健康教育的教科研，研究落實心理健康教育的辦法和途徑。
4、設立心理諮詢信箱，及時廣泛的做好不同心理疾患的學生思想工作。
5、開展學生心理調查，每學期二次問卷調查，掌握學生心理狀況及動態。
6、心理健康教育課要上課表，進課堂。
7、開展心理健康活動課，每學期五課時，做到有計劃，有教案。
8、繼續與心理教研室聯繫，發現有嚴重疾患者，送去諮詢。
9、追蹤調查在校生中接受過諮詢學生，看其在心裏、人際交往、學習等方面的變化，及時總結經驗教訓。
四、特別提示
1、開展心理健康教育不是新開設一門課，重在融入學科教學及學校教育活動和班主任工作中。
2、開展心理健康教育做到三個避免：避免學科化傾向，避免醫療化傾向、避免少數化傾向。
