職場上愛護自己的職場法則與方法

我們很多時候不要光把一腔熱血撲在自己的事業上面，也需要對自個兒負責，職場學會愛自己也是非常重要的一件事情。那麼職場上愛護自己的職場法則與方法是什麼呢?下面一起跟小編了解下吧。

首先，要知道去愛惜自己的身體。

沒有個強力的體魄，無論你再怎麼努力在職場上也不能取得成功，應該説身體是我們最寶貴的財富。現在很多職場中人因為工作的原因常常呆在辦公室裏面，整天對着電腦，除了中晚飯的時候起來活動一下，其餘時候幾乎都坐在椅子上一整天的。很多人都出現了一些各種各樣的職業病，比如頸椎病、腰疼等等，不但困擾着自己的工作而且也困擾着自己的生活。年輕時並不注意保養自己，到了老的時候就會更加嚴重再想保養也來不及了。還有一些人為了完成工作任務經常加班加點，熬夜不注意好好休息，弄得自己免疫力很差經常大病小病不斷，這樣子把自己的身體不當一回事怎麼能夠在事業上更上一層樓。不管怎樣，愛護自己的身體是我們最應該重視的事情。

其次，不要強迫讓自己贏得所有人的喜歡。

很多人都希望自己能夠贏得所有人的喜歡，但是這是一件不可能事情，於是他們經常為難自己，或者去討好別人，不但沒有效果把自己也弄得很累。我們要知道職場中每個人都有自己的利益出發點也有自己的性格喜好，有些人的性格跟你是勉強也勉強不來的，也不需要讓自己去委曲求全，任何人都做不到讓所有的人都喜歡自己，你只要有自己的社交圈，不要讓自己被孤立就可以了。儘量與人為善，但是不是強求。

最後，要懂得應對職場騷擾。

對於職場騷擾是一種經常性的現象，尤其對於一些剛入職場的新人來説一般都是職場騷擾的對象。面對職場騷擾要把它跟工作分開，大家千萬不要因為害怕失去工作就對職場騷擾不敢反抗，而且我們要學會去拒絕這些騷擾。一旦你屈服了一次，只會讓這些人變本加厲。如果你因為拒絕了一次騷擾而丟失了工作那麼你是幸運的，因為這種工作對於你來説也沒有什麼發展，而應該尋找下一家公司。

1、你不能踩着別人肩膀，就只能做他人墊背。

在職場上如果你想要過的輕鬆，又不想往上爬，那就只能一輩子的呆在最下層，當然這也是最危險的位置，你不能踩着別人的肩膀，那就只能做他人的墊背。職場是絕對不會養懶人的地方，你想要過的比別人好，那就只有付出努力往上爬。

2、如果真的沒目標，那就為金錢奮鬥。

金錢是唯一可以體現你自身價值的東西。如果你真的沒有目標的話，那就為金錢而奮鬥。

3、可以不聰明，但不可以不小心。

不聰明的人最多事情做的不是那麼讓人滿意。但是不小心就隨時可能會觸犯到別人的利益，又得罪了別人，到時候別人給你穿小鞋你都不知道是為什麼。

4、要好好想想該説什麼，不該説什麼。

老闆能知道你對公司議論的每一句。只要你不是一個人自言自語，那就得擔心談話對象會把話傳出去。所以你跟任何人説話時，都要好好想想，那些話可以説，那些話不可以説。不該説的絕對不説，可説可不説的也閉嘴。

5、裝傻總是最不易犯錯。

真正的高手是該精明時精明，不該精明時裝傻。不要擔心裝傻的樣子很愚蠢，即使每個人都看出你在裝傻，可他們也拿你沒辦法。

6、要有靠山，但比靠山還可靠的，是讓自己有價值。

在職場中和上司們搞好關係是一門必須的功課，為自己找到靠山很重要，但更重要的是要讓自己有足夠的價值，以致於每個上司都必須拉攏你。

7、你是他的，他是他自己的，這層意思一定要明白。

當上司對你説，你是他的人時，心裏一定要明白，你是他的，他是他自己的。無論何時都要記住，你是你自己的，只有你才能對自己負責。

8、沒有別人的信任就沒有關鍵時的謊言。

一個喜歡胡扯的人是得不到上司信任的，只有幾乎不説謊的人，才能夠在最關鍵的時刻騙到所有人。你要當老實人，老實人才能取信與人，説謊只需要在最關鍵的時刻，能少説一句就少説一句。

1)你必須理解職責的定義

職責是你必須要做的工作，但辦公室的生存定律是，職責就是你必須要做的工作之外的所有工作。關鍵的問題是鍋貼男，將大部分的時間用在了幫同事做“雜工”上，導致他自己的事情無法按時按量的完成。這個很可怕!畢竟老闆請你來主要是請你做你專業而份內的事情，在這個基礎之上我們才可以有“發揮餘熱”的精神與實踐。

2)你必須有一個圈子

無論如何做都是畫地為牢：不加入一個圈子，就成為所有人的敵人;加入一個圈子，就成為另一個圈子的敵人;加入兩個圈子，就等於沒有加入圈子。只有孤獨求敗的精英才可完全避免圈子的困擾——這種人通常只有一個圈子，圈子裏只站着老闆一個人。很顯然鍋貼男與白就是一個圈子裏的，所以基於是“同一個戰壕裏的戰友”這份“情誼”，對於鍋貼男的遭遇，白也不能一言不發。

3)你必須參加每一場飯局

如果參加，你在飯局上的發言會變成流言;如果不參加，你的'流言會變成飯局上的發言。這一點實在是很重要的，這份功夫在辦公室之外，卻影響着辦公室內的格局。如果3次以上不參加小圈子裏的聚會，基本上你就已經在圈子以外了。

4)你必須理解“難得糊塗”的詞義

糊塗讓你被人認為沒有主見，不糊塗讓你被人認為難以相處——“難得糊塗”在於糊塗的時機，什麼時候糊塗取決於你不糊塗的程度。在白去幫鍋貼男“討公道”的時候，白的糊塗實在是很在點上。最重要的是在老闆看來，白替自己出了一口惡氣。而在鍋貼男看來，白則是替自己洗刷了委屈。

5)你必須明白集體主義是一種選擇

如果你不支持大部分人的決定，想法一定不會被通過;如果你支持大部分人的決定，將減少晉升機會。很顯然白是明白這一點的，也基於此理由，讓她顯得更加地成為小圈子裏的主要人物。

6)你必須學會不談判的技巧

利益之爭如果面對面解決，它就變得無法解決;如果不面對面解決，它就不會被真正解決。一個最終原則是，利益之爭從來就不會被解決。白知道與老闆去談判不如幫老闆去談判，在老闆面前對立是無法解決問題的，一個不小心自己也會被老闆踢出局。

7)你必須理解祕密的存在意義

如果一件事成為祕密，它存在的目的就是被人知道。如果一個祕密所有人都知道，你必須説不知道;同理，如果一個祕密所有人都説不知道，則可以推斷，所有人都知道。在老闆辦公室裏發生的這一切，必須成為祕密，它只能是紅與鍋貼男看到的和想象的那個樣子。白實在是不需要任何的表達。

8)你必須遵受規則

要成為遵守規則的人，請按顯規則辦事;要被人認為是一個遵守規則的人，請按潛規則辦事。顯規則和潛規則往往相反，故當二者發生衝突，按顯規則説，按潛規則做，是為最高規則。對於白來説，如今這個最高的規則就是，她必須與老闆共同堅守這個祕密，一旦老闆感覺到有人在背後議論當時的情形。那便是她離開這間辦公室的時候，她深刻的明白什麼叫做“欲加之罪，何患無詞”。若非高升而榮耀的離開這裏，她必須安靜地保持沉默!

9)“見未真勿輕言”

辦公室的流言蜚語，最好不要參言，更不要輕易相信。你只要一參言，傳到當事人的耳朵裏時，你就成了是非小人了。如果此當事人得勢，那麼你就岌岌可危了，這可謂是自斷前程。

10)“稱尊長勿呼名”

對領導一定要恭敬地尊稱職位。很多職場中人最容易犯的錯誤就是把老闆當兄弟姐妹，忘記了老闆就是老闆。