大學生大賽職業規劃集錦15篇
在我們無暇顧及時間時，時間早已匆匆流逝，我們的工作又將翻開新的一頁，讓我們對今後的職業發展方向做個計劃吧。相信大家又在為寫職業規劃犯愁了吧！以下是小編幫大家整理的大學生大賽職業規劃，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。
大學生大賽職業規劃1
一 活動背景
各種資料顯示，大學生畢業人數趨年增加，畢業生的就業越來越是問題。面對嚴峻的就業形勢，職業發展聯合會通過舉辦職業生涯規劃大賽，幫助同學們儘早樹立職業生涯規劃意識，明確自己的人生目標，以科學的態度和方法規劃自己的職業生涯，變“被動就業”為“主動擇業”，贏在職場起跑線上，成為搶手的職場新人，增強我校畢業生的就業競爭力。特舉辦“大學生職業生涯規劃大賽”。
二 活動目的
旨在培養大學生的創新精神和創業能力，樹立職業生涯設計理念，合理規劃職業生涯，激發自我潛能，拓展自身素質。[1]幫助廣大同學明確學習目標，端正學習態度，增強學習動力，樹立和提高職業規劃的意識和能力 [2]提高同學們製作自薦書及參加職場應聘的技巧和能力 [3]創建一種學校和社會相結合的'互動模式，給廣大同學提供認識社會，認識職場的機會 [4]豐富同學們的課餘生活，提供實踐、交流和學習的平台。
三 活動時間
*********
四 活動地點
*********
五 參與單位與組織
職業發展聯合會 ***** *****等
六 活動內容
1.職業規劃的理解 對個體未來職業發展進行策劃和準備，包括確立階段性或長期職業目標，確定適合個體的發展道路，明確將要進行的調整和各項準備。 2.職業規劃的內容 職業目標、職業發展道路、將要進行的準備工作等；涉及擇業、調整職業和更大的發展計劃；涉及自我認識、知識和能力的發展性培訓，行為活動與態度、認知、價值觀等幾方面的調整和準備。要進行合理的職業設計，須從主觀和客觀兩方面考慮。主觀方面，涉及到個人的價值觀、需求、能力、性格特點、發展取向等。客觀方面，涉及到個體所處的社會環境和其他外在因素。
3.職業生涯規劃以書面形式呈交，做為初賽環節。決賽以演講形式進行。初、決賽之間有一個起死回生環節，未入選同學自主報名，以演講形式進行，從未通過初賽的選手中挑出部分進入決賽。
七 活動流程
1.準備階段（1--2周）
【1】完善並確定活動方案
【2】本次活動經費準備
2.宣傳動員階段（2--3天）
利用海報、網絡等進行宣傳動員，同時可在各二級學院宣傳動員
3.初賽階段
【1】可以以班級形式組織學生報名
【2】遞交職業生涯規劃書，併為後期起死回生環節和決賽環節的演講做準備
4.起死回生環節
【1】組織未進入決賽的選手自主報名
【2】以演講形式進行，評析初賽職業生涯規劃書的優劣，從中選出部分優勝者進入決賽
5.決賽階段
【1】時間和地點
****** ******
【2】以演講形式進行，伴有答辯環節現場
八 專項事宜
1.宣傳工作（宣傳部）
做好活動前後期的宣傳工作，張貼分發宣傳材料，與校園新聞部門的交接工作
2.外聯工作（外聯部）
邀請商家參與活動贊助，邀請校內外單位和組織，購買或租賃活動所需物品
3.籌備工作
活動攝影，報名活動，活動會場申請和佈置，後勤工作等
4.總結工作及評估工作(辦公室和監察部)
九 大賽獎項事宜
一等獎：*名 相應獎品獎勵
二等獎：*名 相應獎品獎勵
三等獎：*名 相應獎品獎勵
特等獎：*名 相應精品獎勵
十 經費預算
十一 頒獎儀式
大學生大賽職業規劃2
為了讓學生了解大學生進行職業生涯規劃的相關知識和基本要求，幫助學生在學習以及求職過程中合理確立目標，不斷提升自我，引導學生理性思考和科學規劃未來的職業發展。吉林大學珠海學院招生與就業處、大學生職業發展協會協辦共同舉辦的第三屆大學生職業生涯規劃大賽決賽，5月20日晚7時在第二教學樓E303教室舉行。大賽由工商管理系副主任何練老師、學生處大學生心理健康教育中心王慧、珠海機場人力資源培訓師謝德偉擔任評委，招生與就業處副處長劉冰出席活動。
比賽伊始，進入決賽的六強選手通過個人VCR展示、PPT演講、選手互問和評委提問答辯等環節展示了自己的風采。六位決賽選手通過自我分析、確定目標、環境分析、職業定位、實施策略等方面製作出了適合自己的職業生涯規劃。比賽過程精彩非凡，各位選手不僅在比賽中積累了經驗、鍛鍊了膽識，而且從其他選手的表現以及現場評委老師的點評中不斷完善自我。劉冰為比賽進行點評，她強調“希望這次大賽能產生延續性的效果，同學們不僅此刻有職業生涯規劃的想法，往後還要有切實且量身定製的行動。在實踐中不斷調節步伐，將自己的職業錨拋在真正適合自己的領域”。
賽後選手們表示這是一次非常有意義的活動，是一堂有觸動有感覺的就業指導實踐課，在這裏學習到了如何科學合理地進行職業生涯規劃，也發現了自己身上的'缺點和不足，受益匪淺。 （通訊員：馬巍 白明玉）
昨日早上，廣州市東涌中學高三的衚衕學像往常一樣到飯堂吃早飯，豈料一小時之後，衚衕學就接連出現嘔吐的現象。
學生：嘔吐的都吃了炒飯
衚衕學説，自己在東涌中學住校，昨日早上6時30分左右就前往飯堂吃早餐。當時有炒飯、炒粉、包子等可供選擇，衚衕學點了一份炒飯，“那份飯看起來比平時稀一點，味道卻沒有任何異常。”
衚衕學認為，這不過是因為廚房師傅水放多了，並沒有太在意，就繼續吃了起來。
大約一個小時之後，“剛開始上第一節課不久，我就突然感到腹中不適，有疼痛的感覺”。向老師舉手示意後，衚衕學衝進了廁所開始嘔吐，當時“連膽汁都吐出來了”。
回到課室後，衚衕學驚訝地發現陸續有同學跑去廁所，而且幾乎都是嘔吐。一問才知道，嘔吐的同學早上都在飯堂吃了炒飯。“當時就懷疑是炒飯有問題，同學們可能是食物中毒了。”
第二節課時，衚衕學又去廁所吐了一次，“胃裏什麼都沒了，整個人很不舒服”。
多位學生嘔吐，學校老師讓不適的同學前往校醫室。“醫生也沒説是食物中毒，給我們開了點止吐藥，就讓我們回宿舍休息。”當日下午，衚衕學請假在宿舍睡覺，記者與其通話時，衚衕學的聲音有氣無力。
以前曾有異味肉餅?
昨日下午，記者來到東涌中學，時值學校下午上學時間，記者隨機訪問了多位學生，多數人表示對同學出現嘔吐事件有耳聞。
一位高一年級的男同學表示，自己班裏有兩個同學出現嘔吐，至於全級乃至全校嘔吐人數則並不清楚。與該男同學同行的一位女同學則稱，自己中午放學後有幫腸胃不適的同學買午飯，但不肯透露更多細節。
一位高三在讀學生告訴記者，平日在學校吃早餐的多為住校生。他表示，這意味着中毒的大部分都是住校生。“我的一位同學從來不在飯堂吃飯，突然想嚐嚐飯堂的早餐，沒想到不幸中招，他挺鬱悶的。”該同學還了解到，有部分不適學生中午已請假回家休息。
據多名學生反映，這已不是學校飯堂第一次出狀況。20xx年10月份左右，許多同學發現午飯中的肉餅有異味，向學校反映後，校方立刻將飯錢退還給學生。“但沒有告訴我們肉為什麼會發臭，這件事就這樣不了了之。”一位男同學説。
校方作出情況説明—八人需服藥 七人自然好
昨日下午2時許，記者欲進入學校找校方相關負責人瞭解情況，並多次撥打校長電話，以短信説明情況，校長並未迴應。校內保安亦拒絕撥打校長室電話，表示校長還未上班，就算打電話也是白打。
經溝通，校方作出了學生腸胃不適的情況説明，聲明中稱—
“昨日早上9：30~11：00左右，我校有15位住宿同學先後出現噁心等腸胃不適症狀，其中有12位同學出現嘔吐症狀，到校醫室就診。據這些同學陳述，早餐進食了食堂炒飯。診治後，有8位同學服食了嗎叮啉，7位同學嘔吐後沒有服食任何藥物，症狀自然消失，所有同學均回課室繼續上課。到目前為止，均無出現嘔吐噁心等症狀。鎮食安辦接報後，立即派人到學校食堂取樣送檢。目前，正在調查中。”
為了讓廣大師生更好地瞭解新的《消費者權益保護法》，在日常生活中能更好地運用學到的法律知識保護自身的合法權益，5月22日16:00，吉林大學珠海學院在第一教學樓A306室舉辦了一場解讀《消費者權益保護法》講座，本場講座由吉林大學珠海學院工會、共青團吉林大學珠海學院委員會與九三學社珠海市委員會合作開展。本場講座是20xx年第一期的九三專家講壇，邀請了來自北京大成（珠海）律師事務所的執行主任唐宏傑來為學院師生詳細解讀消費者權益保護法。
根據新的《消費者權益保護法》的變動，唐宏傑律師分成十一個亮點為學生們講解。亮點分別是：強制召回首次入法；舉證責任倒置；七日“後悔權”；禁止泄露消費者信息；精神損害賠償入法；懲罰性賠償提數；霸王條款無效；明星代言人負連帶責任；定位網絡平台責任；消協可提公益訴訟；三包範圍廣。唐律師運用了許多現實生活中的案例，通過與舊法的對比，充分完成案例解讀，讓台下的聽眾即使沒有接觸過法律的相關知識也聽得懂，讓師生更深層次地瞭解到《新消費者權益保護法》的變革，加深了消費者對切身利益的保護意識。
參加本次講座的老師和學生積極地向唐律師諮詢一些法律上的問題，唐律師也幫他們分析了問題，做出一些提示，提出解決的方案。
此次活動讓師生收穫了許多法律方面的知識，在日常生活中能夠運用法律知識保護自己的合法權益。
大學生大賽職業規劃3
尊敬的各位老師，親愛的各位參賽同袍、同學們：
大家下午好！
能夠參加此次由生物工程學院學生會舉辦的大學生職業規劃大賽並在此分享自己的職業規劃書我感到非常榮幸。
我是來自xx學院13屆xx班的劉xx。
這個人才競爭的時代，如果你沒有一個明確有效的職業規劃，勢必會造成對時間對生命的浪費。《禮記·中庸》有句話説的好，“凡事預則立，不預則廢”。不錯的，作為一名即將畢業的當代大學生，如果茫然的踏入這個競爭激烈人才濟濟的社會，如何能夠贏得自己的一席之地值得我們深思。
人們説，夜明珠就算被掩埋在土中依然會放出自己的光芒，當夜行的人路過就會發現並將它收起來。這一切都是與條件的，就跟《伯樂相馬》一樣，一匹日行千里的良駒如果沒有慧眼識金的伯樂，一切都是白饒。常言道：千里馬常有而伯樂不常有，既然這個慧眼識金的伯樂不常有，面對這類問題我們該如何自處？悲傷絕望？還是一蹶不振？這些都是不對的。我堅信，命運掌握在自己的手裏。人生就好似一宗空白的長卷，內容的精彩與否全憑自己如何書寫如何規劃！
讀書可以增長知識和培養個人涵養以及明事理，最重要的是增加談資。是自己在與人交流的時候不至於不知如何是好。所以在閒暇之餘我常常讀一些書籍。在這個快節奏的環境裏有時候自己會莫名的煩惱，古典音樂的琳琅振響、一次説走就走的旅行以及靜心書寫一副書畫作品可以瞬間放鬆自己，讓自己忘掉之前的煩惱，身心得以放鬆。我這個人比較隨性，性格比較內向，因此常常在交際上較為被動。對於數字不敏感的我是我最大的一個缺點。周圍的親朋好友們常常誇張我説我尊老愛幼，謙和有禮，而且陽光樂觀。子曰：三人行必有我師。為了能夠擺脱自己的窘境，我積極參加各類活動。希望以此能夠更好的鍛鍊自己。曾子的三省是我的信念。人非聖賢，但都是獨立的個體，擁有屬於自己的優勢。我在與他們交流的同時可以學到更多的課本中沒有的知識。
我這個人性格比較內向，喜歡安靜的一個人研究一些事情，而不喜歡湊熱鬧。相對於與人打交道的工作來説，我更傾向於藝術類、研究型的工作。為了能夠更好的確定自己的奮鬥目標，我做了一次霍蘭德職業測試。測試結果讓我很滿意。因為a類打頭的職業最合適的是書畫等藝術類工作，正好否和我的愛好。
因此我確定了自己的終極目標：成為一名國畫師。
很多人一提到畫師就很牴觸。因為覺得畫師一輩子以賣畫為生，成名的`寥寥無幾，大多是窮困潦倒。更讓人糾結的是，很多畫師為了能夠創造出更好的作品常期會隔離自己，大多情況下脾氣還很古怪，跟人交流很費勁。個人覺得大家的認識是片面的，性格古怪的畫師是有的，但是不代表所有的畫師都是這樣。更多的畫師追求的並非是物質的需求，他們更多的是為創造兒奮鬥，追求的是精神的享受。
為了能夠更好的實現自我目標，面對已經度過三分之二的大學生活，我做了近期的一些目標。能夠考過英語四級是我的一個心願。為什麼呢？朋友的父親曾經跟我這麼説過，會説話不會寫字的人説白了就是文盲，任何人把他丟到一個陌生環境，為了能夠生存他會在最短時間內學會當地的語言。但是會不會書寫就不一定了。沒事的時候多去趟圖書館，我想書籍是心靈洗禮的承載，更是瞭解世界的途徑之一。為了能夠更好的與人交流，看一些書也是不錯的方法。最起碼不會在交流的時候冷場或者是被人無視。人才真的太多了，雖然我喜歡書畫，水平也怕連入門都沒吧，所以，提高手繪能力是必要的。當然，人際交流圈也是很重要的，人是一個羣居動物，如果長期封閉自己，我想不傻也離瘋不遠了。對於內向的我來説，多參加活動時擺脱心理素質較低的一個最佳選擇。在參加活動的同事既可以鍛鍊自己交際能力，還可以放鬆下自己，何樂而不為。上高自考説實在的，我並不是奔着它那文憑而去的，那個含金量也就那麼回事兒。最重要的是增長知識，可以拓寬眼界。
《勸學篇》中有一句話説的很切合實際：不積跬步無以至千里，不積小流無以成江海。一個人在確立自己的奮鬥目標後，就應該一步一步的踏踏實實的苦心專研。成功的人生並不是那些人生的榮譽，那些都是過去，而是那一步步的實踐。樂在其中就是這麼一個道理。
我相信，鴻志不汝較，奮翼起高飛。但當養羽翮，鴻舉必有期！
我的演講完畢， 謝謝大家能夠在百忙之中抽出時間來聆聽我的演講。
大學生大賽職業規劃4
大學生職業規劃大賽入圍決賽名單格式
關於公佈“聯通杯”江蘇經貿職業技術學院第九屆大學生職業規劃大賽入圍決賽選手名單的通知
20xx年05月26日
各院系、各參賽選手:
根據《關於開展“聯通杯”江蘇經貿職業技術學院第九屆職業規劃大賽的`通知》安排，第九屆大學生職業規劃大賽組委會組織專家評委對初賽遴選出的36份參賽作品進行了複賽評審，共評選出15名選手進入決賽。現將入圍決賽的名單予以公佈：
序號姓名學院指導老師1馮文偉藝術設計學院許舒2沈研璁藝術設計學院許舒3高培智藝術設計學院易菲4王姝琳工商管理學院王聰穎5仲健公共管理學院鄭揚6姜晨公共管理學院尚定軍7董淑童會計學院許佳8劉福春會計學院張容彬9張國政金融學院秦蔚蔚10張文傑貿易與物流學院胡斌11江平貿易與物流學院龔克天12顧啟雲信息技術學院彭敏13靳恩惠工程技術學院孫芳14李悦國際教育學院黃慧敏15王丹旅遊外語學院朱雯
請各參選手加緊練習、積極備戰，主動聯繫指導老師指導作品。各指導教師繼續做好督促、指導工作。
決賽前賽前輔導和決賽相關事宜另行通知。
招生就業處
會計學院
20xx年5月26日
大學生大賽職業規劃5
一、活動主題：
規劃未來,成就夢想
二、活動主辦：
校學生處，校團委
活動協辦：各學院團總支
三、活動時間：
20xx年4月-6月。
四、參加對象：
本校在校學生。
五、大賽流程和時間安排
1、報送階段：本大賽為20xx年校科技文化藝術節的一部分，各學院可根據學院情況自行安排初賽和做好記錄。
各學院團總支將優秀的作品於20xx年6月1日前將紙質版（要求彩色雙面打印和裝訂）和電子版的參賽材料，包括《個人職業生涯規劃書》及PPT,《職業生涯人物訪談報告》，《職業角色情境模擬劇劇本》按規劃書，PPT打印版，訪談報告、模擬劇劇本的順序將作品訂在一起彙總後交到就業辦或校團委。護理學院上交6份以上材料，臨牀和藥學學院上交5份以上材料，檢驗和口腔學院上交4份以上作品。視頻及文檔的電子版材料壓縮包請選手直接發送到[email protected]，文件名為“班級+姓名+職業規劃”。
2、評選階段（6月15日前）：由就業指導中心邀請校內外具有豐富經驗的業界專家擔任評委，對報送上來的材料進行書面評審。從中選出獲獎作品，推薦參加省級競賽。
3、表彰階段（6月20日前）：對獲獎作品進行頒獎。
六、活動規則及説明
（一）各參賽大學生要根據自己的實際情況，進行科學合理的職業生涯規劃。參賽作品主題要結合個人實際與社會需求，從專業、就業、職業等方面進行個人職業規劃設計。參賽者必須是參賽作品的原創作者，獲獎作品如發現有抄襲、盜用等不法手段或不符合規定及違反他人著作權的，即予取消其獲獎資格。
（二）參賽作品要求：
1、職業角色情境模擬劇劇本和視頻
參賽選手根據自己的職業目標角色，選擇該角色在實際工作情境中的一些特點片段進行展示，每人不超過4分鐘。模擬表演結束後，每名選手做1分鐘自述，闡明該模擬內容揭示的通用職業素質要點。
2、《個人職業生涯規劃書》及PPT
（1）作品內容：至少包括自我認知、自我定位、環境分析、短中長期職業生涯目標設定、實施行動計劃制定、評估和反饋等。
（2）作品要求：內容完整、簡明扼要，格式清晰，版面大方美觀，創意新穎，能充分體現個性而不落俗套，能充分展現大學生朝氣蓬勃的精神風貌，能充分展現職場新人的職業形象。
（3）作品必須有封面，封面填寫參賽者的`真實姓名、性別、所在高校、院系、專業、年級、聯繫電話、E-mail、指導老師（限1人）及其聯繫方式等相關信息。內容可下載參考附件 。
（4）作品可選用Word（*.doc文件）、Excel（*.xls文件）、PPT（*.ppt文件）進行製作。
3、《職業生涯人物訪談報告》
（1）主要內容：參賽者要結合自身規劃選取與規劃職業相同或者相似的職場人物進行職業生涯訪談。參賽者在進行訪談前，要列出訪談問題清單，確定訪談重點，在訪談結束後，要將人物訪談過程、蒐集的資料及心得撰寫成《職業生涯人物訪談報告》。《職業生涯人物訪談報告》要突出選手訪談心得及自身對於職業認知方面的思考。
（2）訪談要求：要結合自我體驗和訪談收穫，寫出目標職業生涯人物訪談報告，題目自擬。內容包括：目標職業生涯人物的選取、目標職業生涯人物簡介、訪談過程簡介、訪談問題總結、對目標職業的分析、自身認識的變化、對自己就業和將來職業發展的幫助等。字數在2500字左右。同時附上訪談記錄。訪談記錄要真實、全面記錄訪談中的對話內容，並註明所訪談人物的職業信息，每份訪談記錄所包含的問題不少於10個，字數在20xx字以內，但不少於800字。
（3）《職業生涯人物訪談報告》必須有扉頁，扉頁填寫參賽者的真實姓名、性別、所在高校、院系、專業、年級、聯繫電話、E-mail、指導老師（限1人）及其聯繫方式等相關信息。
七、獎項和預算設置：
一等獎1名，獎金 500元，綜合測評加2分；二等獎3名，獎金300元，綜合測評加1.8分；三等獎5名，獎金200元，綜合測評加1.6分；優秀獎10名，綜合測評加1.4分，獎金100元。獲獎選手將獲得由學生處頒發的獲獎證書，學校將獲獎作品擇優推薦省級競賽，省級競賽獲獎者獎金1500元。
大學生大賽職業規劃6
一 活動背景
面對嚴峻的就業形勢，職業發展聯合會通過舉辦職業生涯規劃大賽，幫助同學們儘早樹立職業生涯規劃意識，明確自己的人生目標，以科學的態度和方法規劃自己的職業生涯，變“被動就業”為“主動擇業”，贏在職場起跑線上，成為搶手的職場新人，增強我校畢業生的就業競爭力。特舉辦“大學生職業生涯規劃大賽”。
二 活動目的
旨在培養大學生的創新精神和創業能力，樹立職業生涯設計理念，合理規劃職業生涯，激發自我潛能，拓展自身素質。[1]幫助廣大同學明確學習目標，端正學習態度，增強學習動力，樹立和提高職業規劃的意識和能力 [2]提高同學們製作自薦書及參加職場應聘的技巧和能力 [3]創建一種學校和社會相結合的互動模式，給廣大同學提供認識社會，認識職場的機會 [4]豐富同學們的課餘生活，提供實踐、交流和學習的平台。
三 活動時間
*********
四 活動地點
*********
五 參與單位與組織
職業發展聯合會 ***** *****等
六 活動內容
1.職業規劃的理解 對個體未來職業發展進行策劃和準備，包括確立階段性或長期職業目標，確定適合個體的發展道路，明確將要進行的調整和各項準備。
2.職業規劃的'內容 職業目標、職業發展道路、將要進行的準備工作等；涉及擇業、調整職業和更大的發展計劃；涉及自我認識、知識和能力的發展性培訓，行為活動與態度、認知、價值觀等幾方面的調整和準備。要進行合理的職業設計，須從主觀和客觀兩方面考慮。主觀方面，涉及到個人的價值觀、需求、能力、性格特點、發展取向等。客觀方面，涉及到個體所處的社會環境和其他外在因素。
3.職業生涯規劃以書面形式呈交，做為初賽環節。決賽以演講形式進行。初、決賽之間有一個起死回生環節，未入選同學自主報名，以演講形式進行，從未通過初賽的選手中挑出部分進入決賽。
七 活動流程
1.準備階段（1--2周）
【1】完善並確定活動方案
【2】本次活動經費準備
2.宣傳動員階段（2--3天）
利用海報、網絡等進行宣傳動員，同時可在各二級學院宣傳動員
3.初賽階段
【1】可以以班級形式組織學生報名
【2】遞交職業生涯規劃書，併為後期起死回生環節和決賽環節的演講做準備
4.起死回生環節
【1】組織未進入決賽的選手自主報名
【2】以演講形式進行，評析初賽職業生涯規劃書的優劣，從中選出部分優勝者進入決賽
5.決賽階段
【1】時間和地點
****** ******
【2】以演講形式進行，伴有答辯環節現場
八 專項事宜
1.宣傳工作（宣傳部）
做好活動前後期的宣傳工作，張貼分發宣傳材料，與校園新聞部門的交接工作
2.外聯工作（外聯部）
邀請商家參與活動贊助，邀請校內外單位和組織，購買或租賃活動所需物品
3.籌備工作
活動攝影，報名活動，活動會場申請和佈置，後勤工作等
4.總結工作及評估工作(辦公室和監察部)
九 大賽獎項事宜
一等獎：*名 相應獎品獎勵
二等獎：*名 相應獎品獎勵
三等獎：*名 相應獎品獎勵
特等獎：*名 相應精品獎勵
十 經費預算
十一 頒獎儀式
大學生大賽職業規劃7
一、大賽背景
調查顯示：在高校大學生羣體中有不少人存在着學習興趣不濃， 人生目標不明確，缺乏職業規劃意識。同時也有一部分同學擁有自己 的遠見，卻沒有展示自我的平台。然而對於這個就業壓力日增不減的 社會來説，各行各業對人才素質的要求已越來越高。作為一名大學生，如果不能從根本上提高自身的綜合素質，有預見性地、科學地規 劃自己的'學習生涯和職業生涯，很難在社會中立足，讓自己的才華得 到發揮與展現。 為了能夠更好地幫助廣大同學樹立正確的人生觀、學習觀、成才 觀，確立正確的奮鬥目標，同時也提高同學們的創業、擇業、就業能力。我們精心策劃了此次“規劃未來，成就夢想”法學院首屆職業生 涯規劃大賽。
二、大賽目的
1、幫助廣大同學明確學習目標，端正學習態度，增強學習動力， 樹立和提高職業規劃的意識和能力。
2、提高同學們製作自薦書及參加職場應聘的技巧和能力。
3、創建一種學校和社會相結合的互動模式，給廣大同學提供認識 社會，認識職場的機會。
4、豐富同學們的課餘生活，提供實踐、交流和學習的平台。
三、大賽主題
培養規劃理念，實現心中夢想
四、主辦單位：
廣東省廣州華立學院青年創業者協會
五、參與對象及方式
1、參與對象：華立學院全體學生
2、參與方式： 個人或者是團
大學生大賽職業規劃8
20xx級信息工程學院大學生職業生涯規劃設計大賽於5月7日圓滿完成。通過舉辦大賽，幫助學生儘早樹立職業生涯規劃意識，引導大學生以科學的態度和理念規劃自己的大學生活，變被動學習為主動學習，變被動就業為主動擇業。通過大賽的活動幫助學生學習和掌握職業規劃基本方法，樹立正確的成才觀和就業觀，喚醒大學生的就業自助意識，提升大學生的職業素質，提高大學生的就業競爭能力。現就大賽的有關情況總結如下：
一、賽前在院團委的支持和學生會的協助下，給與參賽選手各類關於職業生涯規劃的撰寫的宣傳資料，讓參賽選手能夠從自我認知、職業認知、職業生涯規劃設計等方面，根據個人能力和自身條件完成職業生涯規劃設計。
二、初賽階段，共有12個專業的同學報名參賽，送交參賽作品100多份。參賽選手需同時提交書面文檔和電子文檔。初賽以“職業生涯規劃設計參賽作品”為評選內容，共進行1天，期間由學習部和專業指導老師進行優秀作品評選。最後，初賽評選出8份優秀作品進入決賽。
三、決賽階段，由於吸取了去年決賽時間過長而導致會場紀律欠佳的經驗，最終確定了選手進入決賽現場個人展示和答辯環節，各位選手在答辯環節就參賽作品進行了展示並順利回答評委的`提問，決賽在兩個小時就已順利完成。
這次大賽有許多東西是值得我們思考和改進的。
首先我們這次活動在院學生會的積極邀請下，請到了咱們院書記和院長等眾位領導，使這次活動的會場增添了許多生機，院長書記的激情演講激發我信息學院莘莘學子的學習熱情，和促使同學們能正確面對未來職業的抉擇，更加有自信和勇氣面對未來。
其次，這是我們今年第一次開辦這樣的活動，積累了豐富的經驗。
還有學生會各位領導的積極參與使活動有序進行。
但是，因為時間倉促導致了本次設計大賽在決賽賽前場地佈置上有所不足，下次定當加以改進。還有許多小細節沒有注意到，尤其是會場衞生和秩序。
的確有許多不足，但我們有信心和能力，在以後會辦的越來好，我相信咱們學習部的每一位同學都有這個決心的。
總的來説，大學生職業規劃大賽取得圓滿成功。評選出一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，參與獎2名。
信息學院 學生會 學習部
20xx年5月9日
大學生大賽職業規劃9
敬愛的評委，親愛的同學們：
大家下午好!我是11級市場營銷二班的賴榮暉!我來自廣東佛山順德，不知在場的各位有沒有我的同鄉!我是我們班的學習委員，是學社聯新聞部的幹事，不知在場的各位有沒有我的同事!我加入了營銷協會，定向越野，以及乒乓球協會，不知在場的各位有沒有我的同志!我喜歡運動，羽毛球，乒乓球，籃球....我喜歡動漫，《灌籃高手》~《海賊王》是我的最愛!很高興能站在這裏，更高興能有個機會認識在場的你們!現在，我將與大家一起分享我的職業規劃!
雖然説是一個規劃，倒不如説是我的一個夢!不過不是做夢，而是夢想!“為夢想插上翅膀”這就是我規劃的'主題。
步入了大學，我們的自由多了，很多人可能會因漫無目標而迷失方向。給自己一個規劃，就像是給人生導航!日益激烈的就業壓力迫在眉睫，所以我們更應該好好的規劃我們的職業生涯!讓自己的學習，工作，生活，讓自己的每一天都過得充實而有意義!
職業規劃就是為我們的夢想插上翅膀，讓我們在人生戰略上更勝人一籌!
知己知彼，才能百戰不殆!在職業分析之前，我先對自己做了一個全面的剖析!我性格開朗，擅長交際，是一名樂觀主義者!這種對什麼事情都保持樂觀的態度能為我以後的創業提供良好的條件!我還擁有不服輸的個性，我始終堅信，我的人生必將是精彩且輝煌的!……
是的，金無足赤，人無完人!我缺乏人生閲歷，待人處事不夠圓滑，不夠冷靜，缺乏足夠的理性，會經常因為自己的固執己見而犯下錯誤......
我很慶幸自己有一個和諧的家庭，父母的支持，給了我無盡的力量!他們的存在，為我撐起了一片廣闊的藍天!我很慶幸來到了番職，這裏山清水秀，各種設施健全，學習氛圍濃厚，師兄師姐熱情，這無疑為我提供了一個非常好的學習環境和生活空間。是的，廣州番禺職業技術已經為我揚起了新的風帆!!!
揚帆啟航，劈風斬浪，總有到達夢想彼岸的那天。我的夢想便是成為一名出色的營銷大師!當今世界，各種產品日新月異，企業家們為了讓自己的產品佔領更多的市場，就需要許許多多出色的營銷大師!但是需求大並不等於競爭小。營銷人員的急劇增多就為我們今後的就業帶來了巨大壓力!所以，我必須從各方面努力提升自己的能力，爭取在這一領域找到一片屬於自己的一片天地!
千里之行始於足下...萬丈高樓平地起....縱觀古今中外，但凡成大事者，必定是從身邊的小事開始入手的!!所以從現在起，我開始計劃我大學三年的征程!大一是適應!適應新環境，培養溝通能力是我這一階段的目標。就目前來看，我已行進在完成這一階段任務的軌道上!大二為定位，這一階段必須打牢專業基礎，並確定合適的定位!大三則為衝刺期，專業課的學習進入了深化階段，各種技能的學習也進入收官階段!此時的我必須更加專注於自己的目標，
長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海...接下來就是畢業後的計劃了，而這才是我人生真正意義上的啟航，最重要的起航!因為從此我將真真切切的離開父母，投身社會，邁向那片既熟悉又陌生的領域!我準備從低層做起，花三年時間做一名業務推銷員，進入相關企業工作， 積累經驗，提高技能!再用7年時間努力成為一名營銷大師，並積累一定的資金，爭取在而立之年成立一家屬於自己的公司…最後，再花十年時間妥善經營，積極投身於慈善事業，使公司不斷變強、變大!…
這就是我的職業規劃，但這僅僅只是規劃。規劃不是一勞永逸、一成不變的!為了適應這千變萬化的職場世界，我會結合社會環境以及個人能力的變化及時做出調整!規劃只有與時俱進，才能對我們的人生奏效!
對於我們這些當代大學生，會有迷茫、彷徨和不知所措。但我卻對我的未來信心滿滿!因為我已找到了通往幸福的路，我相信，只要我堅定不移的走下去，我一定會成功!
人生沒有定數，似孤帆，驚濤駭浪中漂泊;似孤鷹，碧海藍天中飛翔!讓我們為夢想插上翅膀，尋找夢的彼岸，成就永恆的追求!……謝謝大家，謝謝!
大學生大賽職業規劃10
一、 自我分析
個人特徵：
我的性格是外向型的，成長過程中遇到很多好朋友，我變得開朗活潑，愛聊天，因為來自農村，淳樸的民風讓我從小就懂得待人真誠、寬容，養成了隨和的性格。也因為這讓我的朋友圈子越來越大，鍛鍊了我的交際能力不錯、讓我善於溝通。我的興趣愛好廣泛，喜歡熱鬧的氣氛。
1優點：(1)樂觀、交際能力好、善於溝通
(2)對自己要做的事情充滿熱情，有耐心，有責任心
(3)積極進取，集體意識較強
(4)有同情心，喜歡關心他人並提供實際的幫助，有奉獻精神
(5)做事細心
2缺點：(1)惰性較大，平日裏總有些倦怠、懶散
(2)優柔寡斷，意志不夠堅定
3職業興趣測評
使用《職業興趣測評》探索了我的職業興趣。根據職業興趣測評的結果，職業興趣如下：
自我測評的結果：RSE，實用型(R)、社會型(S)、企業型(E) 職業測評的結果:ESC,企業型(E)、社會型(S)、事物型(C)
可能適合的職業：理髮師、政府行政管理員、財政管理員、職業病防治者、售貨員、商業經理、辦公室主任、人事負責人、調度員
4職業能力測評
自我測評的結果;EIS
事業型(E)、調研型(I)、社會型(S)
職業測評的結果：SCE
社會型(S)、事業型(E)、事物型(C)
可能適合的職業：部長助理、福利機構職員、生產協調人、環境衞生管理人員、戲院經理、餐館經理、售票員
職業能力探測小結：
參考《職業能力和通用能力測評》的結果，現在我的職業能力小結如下，做為未來發展的參考：
從個方面的測試我自己的愛好綜合來看，我個人是比較適合從事企業型的工作的，二油氣儲運的技術和管理人員是我的首選。希望自己的努力和奮鬥能夠讓自己早日實現自己的理想。
二、 環境分析
1.家庭環境分析
我的家是在廣西省一個比較偏僻的小農村，一個四口之家，沒有了城市的喧鬧，能讓我可以安靜的學習。爸媽都是農民，社會閲歷都比較淺，但也許也是因為這，他們教會我的卻是我一輩子的財富——真誠、寬容、感恩、腳踏實地。還有一個上國小的妹妹，成績很不錯，我想給她做一個好哥哥的榜樣。生活條件有點困難，但我相信這不是問題
2學校環境分析
高校是培養高級人才的搖籃，雖然我現在就讀的欽州學院是廣西省一所普通的大學，但我覺得欽州的學習氛圍很不錯，大多數同學在課餘時間都會去圖書館、自習教室自習，這可以很好的帶動我學習。另外，我認為教師是教學模式的直接實施者，我們的老師都是各門科的專業人才。具有豐富的教學資源，是經過嚴格挑選聘請過來的。相對優越和便利的教學資源為我們的專業基礎的培養提供了條件。再者，學校為我們提供了豐富的學習資源，學校講座較多，這為我們對社會人才的認識和自身能力的提升提供了一個廣闊的平台。學校圖書館擁有豐富的`文獻信息資源，涵蓋各門科類。我們可以從中汲取很多的養分。
3.社會環境分析
我所在的城市欽州港正在發展建設當中，這為我們今後的就業發展提供了機會。
三、 專業就業方向和前景分析
1.職業去向：
我學的是油氣儲運工程專業，油氣儲運工程專業的全稱是石油天然氣儲運工程，它是石油院校類的一個特色專業，也是主幹專業。由於它在國民經濟中的重要作用和地位，在國家與省、市的發展計劃部門、交通運輸規劃與設計部門、石油天然氣儲運管理部門等從事油氣儲運工程的規劃、勘測設計、施工項目管理、生產運行管理和研究等領域都有廣泛的運用。隨着社會各方面建設的蓬勃發展，
“規劃”尤其顯示出了它日益重要的優先地位，而儲運工程專業，就更顯示出這個專業的不平凡。簡單的講，就市場需求而言，目前，儲運工程專業的畢業生的就業形式比較樂觀，供不應求的局面使得這個專業的畢業生在歷年的人才交流會上都出現過用人單位爭相“搶購”的局面。
2.發展前景：
石油儲運專業對口的就業單位有：中石化、中石油、中海油和所屬的石油化工分公司、石化研究院、石化設計院、高等院校、大型跨國石油公司、現代物流管理部門、石油貿易公司、航空油料公司、港口、軍隊、IT企業等單位。這個專業的高校在全國不超過七所，可偏偏現在能源對我們是如此的重要，學這個專業的畢業生有很強的壟斷性。前幾年,該專業畢業生非常緊俏,供需比例達1:1.5,20_年和20_年受金融危機的影響,石油化工行業受到了很大的衝擊,畢業生的就業率略有下降,但由於石油在國民經濟中的重要作用和地位，石油天然氣儲運管理部門等從事油氣儲運工程的規劃、勘測設計、施工項目管理、生產運行管理和研究等領域都需要這方面的人才,可以説未來的就業形勢仍然看好.
3.工資待遇
薪酬：一般月薪在2500-3000員左右。
福利待遇：一般會有社會保險。
分析
我的優勢：善於向別人學習;待人友好，容易與人相處。
我的劣勢：行事缺少穩定的計劃和流程;對目標的韌性和堅持性不夠。 我的機會:參加社團裏的各種活動可以增強我的動手能力。
我面臨的挑戰：學歷不高，限制了我的發展。
5.個人職業選項：
油氣儲運工程技術人員和管理人員、考公務員、教師
原因：
首先油氣儲運工程技術人員和管理人員是我的專業所在，選擇他們是理所當然的，我可以發揮自己的專業優勢，學到的可以基本都用到。我相信相對其他的技術和管理人員來説，我可以有更多的專業知識。
再者，我會去考公務員，公務員的福利待遇都比較好，並且社會待遇要高於其他行業，工作穩定。況且公務員中有經濟知識的不多，而我們在經濟方面都有涉獵，我想這比較有優勢。我來自農村，所以一開始我會準備去考鄉鎮公務員。
最後我會選擇會考教師證之類的。我喜歡和小孩子在一起的感覺，無拘無束，而且我對小孩子比較有耐心，親和力不錯。況且教師目前待遇也不錯，工作也穩定，有寒暑假。
四、目標和計劃
短期目標:
大二：
學習：首先要學好專業知識，加強英語學習，多練習口語，定時做一些英語四級試卷，準備四級考試。然後準備計算機二級考試，在自己薄弱的環節多花時間，有空多做大一時一些計算機習題。儘量多關注新聞，瞭解市場動態。
工作：繼續社團的工作，盡心盡責，儘量讓大部分同學認同，充分鍛鍊自己的各方面能力。
其他：爭取到預備黨員的名額，抽空看看考公務員的書，報名考駕照，利用假期時間實習或兼職，鍛鍊自己的經驗
大三：
學習：學好專業知識，如有可能，拓展自己其他方面的能力。學寫求職信，簡歷等求職技巧。通過老師或靠自己爭取到去企業實習的機會
工作：繼續社團的工作。
其他：成為黨員，拿到駕駛證，多看考公務員的書，利用假期時間實習或兼職，鍛鍊自己的經驗
大四：
學習：利用學校提供的條件，瞭解各公司的招人信息，強化求職技巧。認真完成畢業論文，順利拿到學士學位證書。
工作：到企業去實習。
長期目標：
由技術人員做到管理人員，讓自己的能力得到最好的發揮。多培養一些自己的興趣愛好，使自己的生活過得豐富多彩。
五、調整及結束語
計劃固然好，但有些時候計劃會趕不上變化，所以在以後我會繼續做些適當的改動，繼續完善。而且更重要的，在於其具體實踐並取得成效。任何目標，只説不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峯，雕刻着理想、信念、追求、抱負;每個人心中都有一片森林，承載着收穫、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮鬥。
大學生大賽職業規劃11
一、大學生職業規劃大賽活動主題：
大學生職業生涯規劃
二、大學生職業規劃大賽活動目的：
為了讓剛剛邁入大學的學弟、學妹們能有效的利用寶貴的大學四年生活;為了讓我們在求學的路途中少一些迷茫和困惑;為了不讓我們回首往事的時候留下遺憾和愧疚;為了精彩的大學四年留下更多的回憶，為了給我們的未來做一個很好的規劃!管理協會從同學們最迫切需要的.出發，精心策劃了此次活動。
三、大學生職業規劃大賽活動的形式
以講座、現場互動、文章徵集的方式展開
四、大學生職業規劃大賽活動地點
五棟教學樓
五、大學生職業規劃大賽活動時間
六、大學生職業規劃大賽活動參與人員
協會全體會員及全院的非會員學生
七、大學生職業規劃大賽活動組織人員
由組織策劃部組織，祕書處、宣傳部、外聯部、社會實踐部協助下進行。
具體人員安排如下：一名主持人，兩位指導老師
八、大學生職業規劃大賽活動前的準備
1、誠摯得邀請一位專業老師做約10—15分鐘的演講，由會長負責，組織策劃部部長協助
2、PPT的製作由組織策劃部李兆祥負責，張波協助完成。
3、會場的佈置由宣傳部負責(包括打開多媒體、借好音響設備等)
4、由祕書處負責準備好約150張的A4的紙和筆，並在活動進行過程中發到每一位會員手中。
5、會場秩序的維持由外聯部負責
6、迎接會員入場由社會實踐部派兩人負責
九、大學生職業規劃大賽活動流程
第一階段：活動宣傳階段
1、定點宣傳：在一食堂門口做定點宣傳，宣傳期間由宣傳人員向同學們發放有關活動的資料，並向諮詢者做詳細的講解。
時間：
負責人：組織部王華、胡俊旺、姚豔、王瀅、仇正林及宣傳部的人員。
2、再次動員：由組織部、宣傳部、祕書處、信息諮詢部四個部門的人員分工合作到各系、各班做進一步的宣傳。
負責人：組織策劃部 王華
宣傳部 徐菲
信息諮詢部 張波
祕書處 段晶晶
3、海報宣傳：由宣傳部負責出7—8張具有特色的海報，張貼在學院各個醒目處，要求註明活動的內容及活動時間、地點、及活動的流程。海報應有特色，並且對職業生涯規劃做適當的説明。
第二階段：活動主體階段------現場互動
(一)老師講座
講座的內容：職業生涯規劃的重要性;如何做好職業生涯規劃?職業生涯規劃做好之後如何執行?
(二)主持人演示職業生涯規劃的具體內容：
1、什麼是職業生涯規劃?
2、職業生涯規劃包括哪些內容?
3、演示一個職業生涯規劃的具體案例進行分析
(三)現場規劃
給每一位會員發一支筆和一張A4的紙，讓他們在10-15分鐘內吧自己對大學四年的具體規劃寫在紙上。(不要求很規範，但要有具體的目標和發展方向)時間過後，統一將他們規劃收上來，並由主持人隨機抽取5-8人的職業生涯規劃做為點評。
(四)現場交流
邀請2-3名會員為我們陳述他自己是怎樣規劃他的大學四年生活的?有哪些具體的目標?為什麼會有這樣的想法?
(五)有獎成果展示
與者自主上台陳述自己的職業生涯規劃，由指導老師點評，對錶現良好的選手發放小禮品作為鼓勵!(人數不限，據時間而定)
(六)點評
點評階段：
1、可由會員代表上台，有支持人詢問如下問題作為點評內容：“請問你的職業生涯規劃是什麼?”“自己對實現此規劃有信心嗎?”等。最後，有他來點評一下他對此次活動的看法：“你認為我們這次活動怎麼樣?”
2、指導老師點評
(六)活動結束
活動時間大概會持續2個小時，活動結束後會員按序退場。
(七)活動後序安排
(1)會場衞生由全體協會幹部共同打掃，宣傳部負總責
(2)活動結束後關燈、關門由組織策劃部成員負責
第三階段：職業生涯規劃徵集階段
現場活動之後徵集職業生涯規劃，參賽選手將自己優秀的作品投遞到各班班長處由管理協會各系的代表收集交組織策劃部。
第四階段：職業生涯規劃評選階段
評選活動由信息諮詢部負責，邀請協會專業老師及相關專業的指導老師，秉着公平、公正的原則評選出優秀作品。
獎項設置：一等獎 一名
二等獎 二名
三等獎 三名
優勝獎 若干名
第五階段：活動反饋和評價
活動結束後由組織策劃部派2名幹部與5-10名會員進行面對面的訪談，詢問他們對此次活動的意見和建議。收集相關資料後對此次活動進行整體評價，並提出改進方案，呈遞會長審批。
活動策劃人：組織策劃部
策劃時間：月 日
大學生大賽職業規劃12
一、活動背景：
二、活動目的：
三、可行性分析：
四、活動展開：
(一) 宣傳階段
前期宣傳：
1. 海報、大字貼 6月3日(星期三)
2.展板、噴繪 6月5日(星期五)
活動信息動態宣傳：
1.海報、大字帖、宣傳頁(各150份)
2.噴繪兩塊
3.就業協會網頁宣傳
(二) 報名階段
1. 現場報名 6月6日(星期六)早9:30—12:30 下午4:30—6:30
2. 網上報名 報名郵箱：
3. 報名截止：20xx年6月10日(星期三)
(三) 初賽階段
1. 初賽時間：20xx年6月12日(星期五)晚7點
2. 初賽地點：
(四) 複賽階段
1. 複賽時間：20xx年6月19日(星期五)晚7點
2. 複賽地點：
(五) 決賽階段
1. 決賽時間：20xx年6月26日(星期五)
2. 決賽地點：
四、人員分配：
辦公室：
策劃部：
外聯部：
宣傳部：
五、活動預算：
1. 前期宣傳 650元
2. 後期宣傳 300元
3. 培訓教師邀請函、禮品 200元
4. 大賽獎品 300元
5. 其他雜費 400元
合計：1850元
附：
1. 本次活動由延安大學就業指導中心主辦、延安大學“管理論壇”組委會承辦
2. 本次大賽組委會擁有對本次大賽的一切解釋權
3. 若遇任何不可預知事件，本次大賽組委會有權終止本次大賽的進行、展開或修改相關具體大賽環節
4. 本次大賽分初賽、複賽、決賽三個階段。每一階段比賽結束後，入圍的選手都將進行專業的`相關培訓，再進入下一階段的比賽
5. 本次大賽在決賽環節將評選出：一等獎兩名、二等獎三名、三等獎四名。榮獲一等獎的選手將被我校選送至省上參加省決賽
6. 本次大賽報名、培訓均為免費
7. 參賽對象：我校大一、大二、大三的在校大學生
大學生大賽職業規劃13
主辦單位：*****建築與城鄉規劃學院
承辦單位：建築與城鄉規劃學院10級年級分會
一、活動主題： 振翅現在，翱翔未來
二、活動背景：近年來，大學畢業生的就業壓力不斷加大，就業形勢亦不容樂觀。面臨日趨嚴峻就業壓力的大學生們，需要積極適應這種新變化，在努力學習文化知識的同時，改變思想觀念，正確認識自己的優勢與不足，化“被動就業”為“主動擇業”，不斷豐富實踐經驗，全面提高自身素質。
三、活動目的：本次活動旨在通過大賽的形式，引導10級學生以科學的態度規劃自己的職業生涯，使職業規劃理念深入人心，進而激發10級學生的學習熱情和學習動力，化“被動就業”為“主動擇業”，讓10級學生提前樹立職業規劃意識，贏在職場的起跑線上，提高就業競爭力。
四、活動可行性分析：本次職業規劃大賽着重使學生意識到職業生涯設計的重要性，熟悉如何進行職業生涯設計，做自己人生的總設計師，瞭解自我，瞭解社會需求，積極適應社會的發展。
五、活動對象: 10級全體在讀學生
六、活動時間10月份
七、宣傳工作：
宣傳內容：由宣傳部負責宣傳大賽背景與宗旨、目標、活動對象、流程與內容及及大賽成果。
宣傳方式：
1、海報宣傳。
2、網絡宣傳：
八、活動流程：
（一）、講座---“給自己一個航標”
形式：自主上網測試
目的：讓同學樹立自我管理觀念，利用網絡資源搜尋相關信息，瞭解自己在職業生涯規劃上的優勢和不足以及能夠從事或適合哪些方面的工作職務。
內容：各班級組織同學通過校園網進行測試，再將測試結果統計，以班級為單位上報學院。
（二）、組織班會——客觀認識自我，暢想職業生涯
形式：由各班委組織各班級同學，以班會的形式認真討論與學習《大學六業》等有關書籍，暢想職業生活。
目的：通過學習、瞭解有關職業的信息，針對自身情況，各抒己見，共同探討，樹立職業規劃意識，從而儘快走向職業規劃大道。
內容：以班級為單位進行交流和探討
（三）、大學生職業規劃大賽之個人職業規劃書設計賽
形式：職業規劃設計參賽作品評選
目的：本活動旨在普及職業規劃知識，引導大學生學習掌握職業規劃的基本方法，科學規劃自己的職業生涯。
內容：以班級為單位，各班組織上交參賽作品，以個人為單位進行評比。
作品評比：
大賽設“評委會”，根據公平、公開、公正的原則評選各獎項；
評委會人員： 副書記、10級輔導員、院主席團成員10級年級分會
比賽評分規則 ：（1）符合職業規劃的主題和要求
（2）內容完整，簡明扼要，格式清晰，版面美觀大方，創意新穎
（3）文筆流暢，見解獨到
（4）思想深刻，與現實聯繫緊密
（5）能充分體現個性而不落俗套，文如其人，能充分展現參賽大學生朝氣蓬勃的精神風貌，能充分展現當代青年人的職業新人形象。
內容要求：職業生涯規劃應結合主客觀條件，而職業規劃設計書更要結合自身，並要包括以下內容：
1、參賽選手根據自己的人才素質測評報告，結合自己的實際情況與社會需求，從專業、就業、職業等方面進行個人職業生涯規劃設計。
2、個人職業生涯規劃設計參賽作品必須有扉頁。扉頁填寫參賽者的真實姓名、學號、性別、專業、班級、聯繫電話、E-MAIL等相關信息。
3、確定志向。有了明確的職業發展方向是畢業生走向社會就業的第一要素。首先要確定自己想要什麼，然後沿着這個方向去努力。
4、準確自我評估和分析客觀條件。畢業生職業規劃中，進行準確的自我定位非常重要。對自己的評估應包括：興趣、性格、技能、特長、思維方式等，要將自我認識和他人評價相結合。外部要分析社會環境、各種職業環境和組織環境，應注意環境條件的特點、發展變化情況、自己與環境的關係、環境對自己有利與不利的因素等等。
5、評估職業機會。通過多種途徑，儘可能獲得目標行業、目標職業的相關訊息，結合自己的專業情況、就業機會、職業選擇、家庭環境、社會需求等因素，理性評估職業機會，以此作為設定自己職業目標的基礎。
6、職業目標制訂要合理。從目前的就業環境來看，選擇職業發展目標時，切忌貪高貪快。要保證目標適中，同時也不可過高或過低，並將長期目標和短期目標結合起來，通過不斷實現短期目標最終實現長遠目標。
7、制定行動計劃、考核措施，並進行評估、回饋、調整和修訂。確定了職業發展目標後，要通過一系列發展規劃措施來確保目標實現。職業生涯發展中，會經常發生變化，考慮到影響職業生涯規劃的因素很多，對職業生涯設計的.評估與修訂也很必要。修訂的內容可以包括職業的重新選擇、職業生涯路線的重新選擇、人生目標的修正、實施措施與計劃的變更等。
比賽評分細則：
（1）清晰性：考慮目標是否清晰明確，實現目標的步驟是否合理。（10分）
（2）變動性：目標是否具有彈性或緩衝性，是否依循環境的變化而做出調整。（10分）
（3）實際性：現實生涯目標的途徑是否考慮到求職者的特質、社會環境、組織環境以及相關的因素。（10分）
（4）一致性：主要目標和分目標是否一致，目標和措施是否一致，個人目標與組織發展目標是否一致。（10分）
（5）激勵性：目標是否符合求職者的性格、興趣和特長，是否能對求職者產生內在的激勵作用。（10分）
（6）具體性：生涯設計各階段的路線劃分與安排是否具體可行。（10分）
（7）前景發展性：是否具有適應市場經濟發展的前景可行性，設計是否具有事實依據。（10分）
（8）持續性：人生每個發展階段是否持續連貫。（10分）
（9）可評估性：設計是否具有明確的時間限制或目標，能否隨時掌握求職的執行狀況，能否為設計的調整提供參考依據。（10分）
（10）全程性：擬定生涯設計時是否考慮到生涯發展的整個歷程，作全程的考慮。（10分）
九、獎勵辦法
1.比賽由評委會從各專業評選出1-2名“職業規劃之星”，頒發榮譽證書；
2.評選出班級“優秀組織獎”,並頒發證書。
大學生大賽職業規劃14
一、活動引言：當代社會的競爭激無比，所以有必要要求大學生把個人發展與組織發展相結合，對決定個人職業生涯的個人因素、組織因素、社會因素等進行分析，制定有關個人一生中在事業發展上的設想與計劃安排。
二、活動目的：為了讓商貿系學生對自己職業的規劃更具科學性和前瞻性，從大一就形成專業的.職業素養，避免更多的學生在畢業前對自己的職業存在迷茫，將職業規劃教育融入大學教育的全過程中，讓每一位同學參與其中。
三、活動主題：規劃人生放飛夢想
四、主辦單位：商貿系團委
五、活動對象：商貿系全體學生
六、活動時間：XX年9月6日—XX年9月20日
七、活動地點：a棟多媒體教室
八、負責人：萬桔
九、負責部門：商貿系團總支學生會監察部
十、人員安排：
具體事宜
吳沫瀾、黃蘭、張崗、張珈源
策劃
萬桔
主持人
黃麗娟
後勤
唐慧穎
邀請新聞部拍照
曾豔、馬睿傑
會場紀律
全體監察部成員
評委老師
趙霖主任、劉德剛書記、許曉莉教授、袁德臻副教授
十一、準備事宜：由策劃人聯繫負責人老師，瞭解具體事宜；整理參賽人員信息與參賽作品；邀請好評委老師；組織後勤人員佈置好會場。
十二、具體活動具體流程：
1〉：海選由商貿系每位輔導員按評分細則在各自所帶的班級推薦2位晉級決賽。
2〉：共十位晉級選手準備生活照一張、個人參賽宣言及參賽ppt。
3〉：9月6日上午9:30點進行彩排。
4〉：9月6日下午2點30分準時開展總決賽。
5〉：主持人上台介紹蒞臨本次比賽的嘉賓及評委與比賽選手。並宣佈比賽開始。
6〉：選手現場抽籤確定參賽次序，依次進行現場展示，每位選手限時6分鐘，包括4分鐘自我陳述（通過製作ppt，進行自我展示），2分鐘回答評委提問，評委根據參賽選手的現場表現按照評分標準打分。
7〉：評委就所有選手們的表現做點評並提出建議。
8〉：主持人宣佈一二三等獎得主，並宣佈此次活動圓滿結束。
9〉：後勤工作由監察部負責，配合好此次活動。
附件評分細則：
評分要素
評分要點
具體描述
主題陳述
陳述內容
（35分）
1．對職業規劃的自我探索、職業探索、決策應對等環節的要素及分析過程陳述完整全面
2．在陳述中能夠正確理解、引用、應用職業規劃基礎理論及各項輔助工具
3．對各項探索分析過程及規劃結果表述準確，與職業規劃設計作品內容吻合
4．ppt設計精巧，重點突出，簡明扼要，能夠精確提煉職業規劃設計作品要點
陳述過程
（35分）
1．整體設計合理，環節緊湊，調理清晰，層次分明，結論明確
2．詳略得當，重點突出，人職匹配、職業路徑論述充分
3．思路清晰，邏輯性強
4．表達自然、流暢、無明顯停頓，語句通順，措辭恰當，語言組織暢達
5．講普通話，聲音洪亮，口齒清晰，語速語調適中
6．富於激情，善於引導現場觀眾，肢體語言恰當、豐富，能夠感染他人
基本素養
（10分）
1．衣着髮型整潔、大方、樸素、得體
2．儀表端莊穩重，坐立行為大方、自然，表情豐富真誠，有良好的個人氣質
3．言之有禮，情操高尚，談吐文雅，富於思想內涵
4．精神飽滿，有信心，有獨立見解，能充分展現大學生朝氣蓬勃的精神風貌和職場新人的職業形象
即時效果
（10分）
1．按時完成主題陳述
2．現場觀眾注意力集中，情緒高亢
個人特色
（10分）
1．在職業規劃和主題陳述中具有創造性
2．特長特點鮮明
XX年2月
大學生大賽職業規劃15
敬愛的評委，親愛的同學們：
大家晚上好！
我是10級環藝一班的XX！這位是我的助手王瑞。今晚，我將與大家一起分享我的職業規劃！與其説是規劃，倒不如説是我的一個夢！不過這可不是做夢，而是夢想！而我規劃的主題便是：為夢想插上翅膀！
步入了大學生活，我們的生活空間自由多了，很可能會因無目標而迷失方向。給自己制定目標，就像是給船舶導航！日益激烈的就業壓力就在我們身邊，我們就更應該好好的規劃我們的職業生涯！使自己能夠有目標的學習，有目標的工作，有目標的生活，使自己每天都過得充實而有意義！而職業生涯規劃則是為我們的夢想插上翅膀，讓我們在人生戰略上更勝人一籌！
首先，我的規劃分為六個部分：自我分析，環境分析，swot分析，大學四年規劃，畢業後計劃以及調整與反饋！
知己知彼，才能百戰不殆！在職業分析之前，我先對自己做了一個全面的剖析！我性格開朗，擅長交際，是一名樂觀主義者！這種對什麼事情都樂觀對待的態度能為我以後的創業提供很好的條件！而且我還擁有不服輸的.個性，所以我確信，我的人生必將是精彩而且輝煌的！……
可是，金無足赤，人無完人！通過swot分析法，我將自己的優缺點做了一次比較！一個健康的身體，一個明確的目標，外加耐心細心的處事態度以及開朗的個性造就了一個活潑大方且意志堅定的我！但這樣的我並不完美！面對這個社會的種種壓力，有時我會用一些藉口去忽悠自己！過於固執的處事態度顯示出的卻又是一個不夠穩重的我！這樣一個具有雙面性格的我，還需不斷的去改正，力求以一個更完美的姿態去面對這個多變的社會！
我很慶幸自己有一個完整的家庭，父母的支持給了我無盡的力量！他們的存在，為我撐起了一片廣闊的藍天！而湖南理工學院的各種設施也很健全，學習氛圍也很濃厚，這就為我提供了一個很好的學習環境和生活空間。於是，這裏便成了我新旅程的起航之處！……
揚帆啟航，總有一天會到達夢想的彼岸。而我的夢想便是成為一名市內設計師！放眼市場，市內裝飾行業的前景是非常好的，許多省市都把這個行業作為新的經濟增長點來規劃！室內設計專業更是被人們稱為“金色灰領”。但是需求大並不等於競爭小。環藝人才的急劇增多為我以後的就業帶來了很大的壓力！所以，我必須從各方面努力提升自己的能力，爭取在這一領域佔據自己的一席之地！……
萬丈高樓平地起，所有的成大事者必定是從身邊的小事開始入手的，所以從現在起，我開始計劃我大學四年的征程！大一為試探期，適應新環境，培養溝通能力是我這一階段的目標。而就目前來看，我已圓滿完成了這一階段的任務！大二為定向期，這一階段必須打牢專業基礎，並確定合適的定位！大三則為衝刺期，我必須專注於自己的目標，專業課的學習進入深化階段，各種軟件的學習也進入強化階段！而且這一階段還需有意識的進行能力、職業素養的提高和經驗的積累！只有這樣，才不至於在大四的實踐中太過慌張！…大四就不用説了，尋找就業，到實踐中去檢驗自己的目標是否合理……
接下來是畢業後的計劃了，這才是我人生真正意義上的啟航！因為我將用工作去創造快樂，再用快樂去服務社會！我要花三年時間做一名設計工作者，進入相關企業工作， 提高經驗，提高技能！再用十年時間爭取成為一名設計總裁，並積累一定的資金，為下一步的創業做積極的準備…最後，再用十年時間經營一家自己的設計公司，並積極投身於慈善事業建設之中，使公司不斷變強、變大！
