大學講座心得體會
不知不覺我已近快畢業了，翻開講座正的背面，我發現後面已經蓋面了印，稍微數一下，發現大學期間我最少也得聽了十五次講座，這讓我感到很驚訝，原來我聽過這麼多次講座。現在回憶起來，這大學四年來的聽講座，我從中受益匪淺。
還記得第一次去聽講座場景，那是大一的第一學期，那時的我傻乎乎的，只是聽説聽講座可以加學分就去聽，但具體是聽什麼講座我都不知道，只是為了學分頭暈腦脹的和同學一起聽講座。第一次聽講座的確實是很痛苦的，那時天氣熱，而且人又多，重頭到尾我都是站着聽完那次講座，那時的感覺真的不是那麼好受。 之後，由於種種原因，我隔了好一段時間沒有去聽講座。當我在次踏進208聽講座時，我發現其實有一些講座對我很有幫助，我確實能在聽講座的過程中學到很多東西。
現在，在學校裏，獲得信息的來源有很多種，如上網，看書，參加活動，聽講座等。現在作為一名大學生，獲得一些信息的來源很大部分都來源網上，雖然能夠上網獲得很多的資料，但網上的東西其真偽還得有一定的閲歷才能辨別出來，而且，在網上看的東西多，忘記的也快。在大三大四，我覺得有時候去聽聽講座獲得一些信息的來源是一個不錯的選擇，當然去聽講座也要有選擇性的，不要盲目的，為了學分去講座裏呆着，那樣的話是毫無意義的，還不如留着時間去做自己覺得更有意義的事情！
每一次講座，都有可供我們借鑑的地方，當然並不是每個講師講的每一觀點都是對，最起碼有一些觀點我個人並不是很贊同。但畢竟每次講座都是經過講師的精心準備過，就算有和自己觀點不同的地方，也是值得我們去思考的。
在這十五次聽講座的過程中，有一些講座的具體內容我自己都忘記的，但有一些卻留個我很深刻的印象。
比如我聽過的王院長關於《我的美麗祖國在長春》的講座，聽完以後我確實是有很大的感觸。講座裏面是説關於周遊方面的，在此之前我沒有想過原來周遊能給人帶來這麼大的好處。在這之前，我只是接的遊玩能給人放鬆，留下一段美好的記憶。但當我聽完講座之後我發現，其實遊玩帶給人們的好處遠遠不止這些。他能給人帶來靈感，確實是這樣的，有很多時候，有一些難題一直被困住了，久久不能得到解決，而且是越想覺得越煩越累，高的自己整天精神很差，但有時侯出去逛逛，來了靈感，一切難題都因迎面而解。旅遊也是創新的動力，很多有名的著作，其創作靈感就是來源於旅遊，想一下，古代很多有名的詩人，作家，如李白等，不是向來喜歡理由的嗎？
另外，旅遊還能使人的心胸更加寬廣，在很多情況下，喜歡
旅遊的人心胸都是比較寬廣的，並不是因為其心胸寬廣才喜歡上旅遊，而是在旅遊的過程養成的一種氣質。愛旅遊的人，在遊山玩水的`過程中，和各種各樣的人打交道，和各式各樣的事接觸，而逐漸形成的一種氣質，而這種氣人讓人覺得更樂意與其相處。 我還聽過一個關於禮儀的講座，那次聽講座也是讓我受益匪淺，禮儀是一個人的行為舉止，關係到個人的社會角色和形象，在日常的生活中，我們常常不太關心禮儀方面的知識，經常是隻有在接見客人，會議等方面才會更加註重我們的禮儀方面的知識。其實，禮儀應該是一種行為習慣，不應該只是為了應對某種特殊的情況，在日常的生活中，常常注意自己的行為，瞭解相關的禮儀知識，提高自己的素養，在他人的眼中，自己的形象也會有所提高。在日常生活中，養成一種良好的行為習慣，自己處理事情來會更順心，生活會更加舒服。那種臨時抱佛腳，為了應對某種特殊情況而“裝”出來的禮儀，往往會覺得很不日然。
另外，還有注意一點就是認清自己的社會角色和地位，不同的社會角色有不同的生活方式，有不同的禮儀習慣，在日常的生活中，要認清自己所處的社會角色，瞭解自己所在的社會角色有關的禮儀知識，當然其他方面的也要有所瞭解。當是在日常與他人相處的過程，要認清自己把握尺寸，言行舉止中都會表現出自己的氣質。比如作為一名教師，就應該當好教師的職責，表象出教師的氣質，認清自己的社會地位，要知道，作為一名教師你不僅是學生知識的授課者，還是學生行為的影響者。你的行為舉止，會影響到你在學生心目中的形象，學生也可能會模範你的行為。此時，你的行為要是太幼稚，在班裏很難樹立起威信，以後管理班級會比較麻煩。要是太過苛刻，學生又會對你產生厭惡。 自己的言行也要符合自己的省份，不要經常説一些不搭邊的事情，不要老是幻想，做做白日夢也就算了，不要把夢想中的身份當成你生活中的身份，那樣有時會鬧出很多笑話來的。比如説你和你的領導説話，不要把自己當成是領導的上司，要注意説話的語氣，要不吃虧的總是自己。
在這大學的四年裏，我很榮幸能得到這麼多次聽講座的機會，我也學到了很多東西，總之，在這十多次聽講座的過程中，我是受益匪淺。
大學講座心得體會 [篇2]
大學是一個人成長，學習的樂園，大學提供給我們一個展現自我，汲取知識的平台。不知不覺我馬上就要畢業了，現在回想起來，這大學四年來的學習，讓我受益匪淺。
聽講座也是大學學習的課程，光陰似箭，日月如梭，回憶起來，大學期間的各種講座，讓我的課餘生活增色了不少。“聽君一席話，勝讀十年書”，他們精彩的演講深深地感染着我。講師們的每一次講座，都涵蓋了系統的專業知識，穿插上自己豐富的人生經歷，並潤色於獨特的見解，精湛的分析。每次聽完後，不僅拓寬了我的知識面，增長了我的見識，更激起了我對自己人生的思考。
記得第一次去聽講座場景，那個時候確實是很痛苦的，那時天氣熱，而且人又多，雖然有座位給我們座，但是聽講座的人又多，整個教室又悶又熱，那時的感覺真的不是那麼好受。之後，由於種種原因，我隔了好一段時間沒有去聽講座。當我再次聽講座時，我發現其實有一些講座對我很有幫助，我確實能在聽講座的過程中學到很多東西。在學校裏，獲得信息的來源有很多種，如上網、看書、參加活動、聽講座等。現在作為一名大學生，獲得一些信息的來源很大部分都來源網上，雖然能夠上網獲得很多的資料，但網上的東西其真偽還得有一定的閲歷才能辨別出來，而且在網上看的東西多忘記的也快。
在大三大四，我覺得有時候去聽聽講座 獲得一些信息的來源是一個不錯的選擇，當然去聽講座也要有選擇性的，不要盲目的，為了學分去講座裏呆着，那樣的話是毫無意義的，還不如留着時間去做自
己覺得更有意義的事情，每一次講座，都有可供我們借鑑的地方，當然並不是每個講師講的每一觀點都是對，最起碼有一些觀點我個人並不是很贊同。但畢竟每次講座都是經過講師的精心準備過，就算有和自己觀點不同的地方，也是值得我們去思考的。有一些講座的具體內容我自己都忘記的，但有一些卻留個我很深刻的印象。
無論在什麼階段，遇到什麼困難，我們都要有堅持到底，永不放棄的精神和毅力。想要擁有驕人的成績，首先得努力為自己尋找學習對象,擁有一個好的學習圈子,只有這樣才能更好的學習。好的學習對象可以為你營造好的學習氛圍，讓你想不學都不行，不給你懶散的機會。大學是一個小社會，在這裏我們要學會主動出擊，為自己尋找好的學習圈子，不要像高中那樣指望老師會嚴格要求你，為你營造好的學習環境，尋找學習對象。在大學這些都得靠自己，得學會自主學習、主動出擊；學會適應大學的學習方式；學會獨立自主，不要再想依賴別人了。或許在這轉變的路上會遇到挫折，但它們只是老天對你的考驗，只要你堅信自己能改變，努力改變，你就能夠成功！
其實聽講座的過程跟課堂聽課大同小異，就是專心聽，兼做筆記。講座筆記是講座內容的記錄，因此是具有指導作用或學術價值的， 準備好一本專用的筆記本用於記錄講座內容是非常重要的。同時在聽的過程中需要與演講者同步思維，這樣才不會遺漏講座的重點。關於講座的筆記，與課堂講課的專業課筆記稍有不同，最好能在頁首註明講座的時間、地點、講座主題、主講者個人基本信息等，其次是簡明扼要地記錄講座的理論框架和基本內容，令人耳目一新的新概念、新
觀點，值得進一步思考、研究的空間，以及自己在聽講過程中的感悟和思考，這些學術思考的火花稍縱即逝，不管成熟與否，一定要先記錄下來。
這些講座與我們專業知識緊密相關，但是卻不單一，涉及不同課題觀摩聆聽名師講座, 名師神采飛揚，聽者亦有心得。一千個讀者的心中有一千個哈姆雷特。而面對着鮮活的教學對象，智慧的教師必然沒有相同的課堂。
在這大學的四年裏，我很慶幸自己能堅持去聽了那麼多各種各樣的座，我也在這過程中不斷的豐富自己，完善自我，為自己即將到來的職業生涯積聚着能量。我希望終有一天，我也能像我的老師們一樣，以自己豐富的學識、不俗的談吐去滋養我的學生們。
大學講座心得體會 [篇3]
聽了這次這次講座，使我對“健康”有了重新的認識，在日常的生活我們往只關注身體健康，事實上除了身體的健康，更應該關注心理的健康。
大學生樹立心理健康意識，優化心理素質，能幫助我們增強心理調適能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題。幫助我們處理好環境適應、自我管理、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業、人格發展和情緒調節等方面的困惑。
如何擁有健康的心理：第一，需要我們培養良好的人格品質。良好的人格品質首先應該正確認識自我，培養悦納自我的態度。第二，養成科學的生活方式。大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛鍊、休息，使生活有規律。第三，加強自我心理調節。進行自我調節，充分發揮主觀能動性去改造環境，努力實現自己的理想目標。
聽了這些，我覺得我還有很多地方都做得不夠 ，比如科學的生活方式和自我心裏調節這兩個方面。很多人來到大學後就變得鬆散，逃課、泡網吧、談戀愛。在大學我們肩負改變自己命運的責任，所以要保持心理健康。第一，我們應該保持濃厚的學習興趣和求知慾望。發展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。第二，學會保持和諧的人際關係,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態度與人和睦相處。 積極參加業餘活動，發展社會交往。
“戀愛心理健康”從健康的心理行為，如何正確處理戀愛與學業的關係和如何對待困擾大學生的戀愛問題等方面進行了精彩分析。戀愛給人帶來美妙的感覺，我們需要培養健康的戀愛心理行為。第一，加速自我的心理成熟。培養獨立的人格，能體貼、關懷、尊重他人。第二，培養與異性-交往的能力。異性間的交往需要注意的是：注意交往的範圍、間距、場合、分寸。第三，選擇與自己心理特點相配的戀人。要使戀愛生活和諧，減輕戀愛對心理健康的不良影響，選擇與自己心理特點相配合的戀人是有必要的。 第四，學習掌握性生理和性心理衞生知識。作為大學生，一定要擺正學業與愛情的關係，學業永遠是第一位的，如果學業沒了，愛情也不會長久。也提出了一些女生保護自己小技巧，借用身上的物品當武器，如尖頭鞋、高跟鞋、髮卡甚至鑰匙，來攻擊“色-狼”，另外，最好在自己的小包包裏準備一個小別針，以便不時之需。
人們都説戀愛是大學的必修課，也是一堂考試，這樣的考試會讓我們增強我們的責任意識。總而言之，在戀愛中要學會培養健康的心理行為，要把握好度、學會正確對待和處理戀愛和學業問題。
