冬季長跑活動總結(通用15篇)
總結是指社會團體、企業單位和個人對某一階段的學習、工作或其完成情況加以回顧和分析，得出教訓和一些規律性認識的一種書面材料，它可以使我們更有效率，為此我們要做好回顧，寫好總結。我們該怎麼去寫總結呢？下面是小編幫大家整理的冬季長跑活動總結，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。
冬季長跑活動總結1
為了認真貫徹落實《中共中央國務院關於加強青少年體育，增強青少年體質的意見》《學校體育工作條例》《學生體質健康標準》和《教育部、國家體育總局、共青團中央關於開展全國億萬學生陽光體育活動的通知》文件要求，弘揚奧運精神，積極實施學生集體鍛鍊一小時活動，幸福快樂一整天。吸引同學們走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起校園內體育鍛煉熱潮，養成終身自覺參加鍛鍊的習慣。我校積極開展了冬季“陽光體育與祖國同行”長跑活動和豐富多彩的校園陽光體育系列活動。
一、加強領導，高度重視為有效引導
師生樹立正確的健康觀念，切實提高學生身體素質，將工作落到實處，我校高度重視“陽光體育冬季長跑活動”的組織和實施。
1、成立了“活動”領導小組。不僅有安校長為首的校級領導小組，各班級都設立了領導小組。
2、根據全校現狀以及全體學生的實際情況，統一部署，制定了學校“活動”方案。
3、各班分別制定了具體的實施方案。
全校形成了一把手親自抓、分管領導具體抓，體育組與各班聯手管理實施，確保活動開展得有序、有效、安全。
學校要求全體師生以開展陽光體育冬季長跑活動為契機，以全面實施《學生體質健康標準》為基礎，以“達標爭優，強健體魄”為目標，堅持與體育課教學、課外體育活動相結合，形成良好的體育鍛煉習慣，切實提高體質健康水平。
二、營造輿論氛圍，提高健康理念
1、各年級在2012年10月28日早晨舉行了隆重的啟動儀式。班主任代表作了充滿激情的發言，強調了這一活動的重大意義。這次長跑活動要求每個同學以60公里為基數，象徵着新中國成立60週年，表示與祖國同行。還指出，長跑是一種簡單而易行的運動方式，不僅能強身健體，而且是對每個同學的耐力、意志力很好的鍛鍊。啟動儀式結束後，同學們便積極熱情地投入到這一活動中，立即開始長跑，拉開了“活動”的序幕。
2、各班級對校園陽光體育冬季長跑活動的目的意義、理念等相關知識進行了解和討論。
3、“如果你想聰明，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”“達標爭優，強健體魄”“我運動。我健康。我快樂”等名言警句、標語口號深入每一個同學的心中，激勵着每一個學生鍛鍊身體，增強體質。
三、做好階段性的活動總結，推動活動的深入發展
1、高年級利用課間操時間進行2000米的跑步鍛鍊，到目前為止（2月17日）整整3個月，已經完成了120公里，即一半的長跑距離。另外還進行了田徑代表隊的冬訓工作，冬訓以來，狠抓一般有氧訓練，即每天早晨進行1000米到2000米的長跑；確實將基礎訓練落實到實處。為今後的速度耐力和專項耐力訓練打下堅實的基礎。
2、中年級堅持每天跑800米，採用分組競賽、相互監督等，形成小組合作與競爭的氛圍。課間操時間各年級還開展跳繩活動，要求每人跳五分鐘，每分鐘不少於140個，同時開展了小組“比誰多活動”。
另外，利用家長會對家長進行這方面的引導，使家長認可並做好假期的督促工作。假期老師的家訪來督促學生與家長完成這方面的鍛鍊，通過交流增進了師生和家長的溝通與信任。
3、少先隊大隊部每天有兩名同學專門負責統計各班跑步人數和長跑的距離。長跑活動開展以來，不管是風平浪靜的深秋，還是寒風凜冽的嚴冬，國小們堅持天天跑步。
“陽光體育與祖國同行”的長跑活動我們將堅持不懈，這已成為我校的長期活動，它不是我們學校的優良傳統，而且是學生健康成長的保證。長跑鍛鍊不僅為發展身體、增強體質方面奠定了基礎，同時也為學生的學習效率的提高奠定了堅實的基礎，以優異的成績向祖國彙報。
我們時刻牢記，今日之責任，不在他人，而全在我少年，少年強則國強，少年雄於地球則國雄於地球。我們一定要通過自己的努力，強健體魄，掌握先進的科學知識，讓偉大的祖國永遠立於世界不敗之林。
冬季長跑活動總結2
為貫徹落實中央國務院關於開展陽光體育文件精神，以實際行動提高學生的體育水平和身體健康水平，以此促進學校校風、學風更加健康地發展，東方中學在陽光體育冬季長跑活動的啟動及開展工作中做出了紮實有效的工作，取得了初步成效，現將相關工作總結如下：
一、領導重視，部署周密
學校成立了以劉國暉校長為組長的領導小組，負責組織協調全校學生陽光體育運動的開展。引導全校組織成立相應的組織協調機構，按照全市的統一部署，制定具體措施，組織本校學生陽光體育運動的實施。同時把推動全校的陽光體育冬季長跑運動列入了議事日程，根據學校特點，分類實施，形成合力，強力推進此項工作，並將責任具體落實到人紮實有效的開展工作。
二、加大宣傳，營造氛圍
我校充分利用班級板報、學校廣播等宣傳陣地，在校園內加大宣傳力度，廣泛地傳播健康理念，使“健康第一”、“我運動我健康我快樂”的理念深入人心，使陽光體育運動人人皆知、提高了同學們參與活動的積極性，擴大了陽光體育運動在學生中的影響力和感召力。
三、精心謀劃、狠抓落實
我校根據結合實際，制定出活動的具體方案，並認真組
織、策劃、實施，做到師資、時間、安全預案三落實，師生共同參與。把開展陽光體育運動和提高體育教學質量相結合，積極推進體育教學改革，不斷提高教學質量，養成良好的體育鍛煉習慣，並保證每天每個學生要達到1000米以上長跑距離。並每月開展陽光體育冬季長跑的評選活動。我們在10月21日間操時間召開了“第四屆陽光體育冬季長跑活動”的啟動儀式，儀式上政教處就本次陽光體育冬季長跑活動精神進行了宣講，劉國暉校長以親自領跑的形式鼓勵全體師生認真參與本次的陽光體育冬季長跑活動。
學校希望通過本次“陽光體育冬季長跑活動”的深入開展，能夠讓我校學生深刻地認識到提高學生體質是一項“長久之計”，對每一名學生來講，不僅是每天單單地進行一些體育鍛煉活動，而是要讓健康和運動的理念深入內心，併成為自覺的習慣，為自己健康幸福的生活打下了堅實的基礎，為祖國的繁榮富強鍛煉出強健的體魄！
冬季長跑活動總結3
為貫徹落實共青團中央、教育部、國家體育總局關於全面啟動全國億萬學生陽光體育運動的有關部署，切實提升學生的體育文化素養和身體健康水平，自20xx年12月7日開始至20xx年4月，我校參加全國億萬學生陽光體育運動冬季長跑活動，開展了紮實有效的工作，取得了初步成效，現將相關工作總結如下：
一、領導重視，部署周密
學校領導高度重視“全國億萬學生陽光體育運動”活動，成立了學校“全國億萬學生陽光體育運動”領導小組，負責組織協調學生陽光體育運動的開展，按照上級的統一部署，組織本校學生陽光體育運動的實施。同時把推動全校的陽光體育運動活動列入了議事日程，根據學校及地區特點，積極推進此項工作，並將責任具體落實到人，紮實有效的開展工作。
二、加大宣傳，營造氛圍
指導學校體育組利用宣傳欄、校園網、廣播、校報宣傳等陣地，廣泛地傳播健康理念，使“健康第一”、“我運動、我健康、我快樂”“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心，使陽光體育運動人人皆知、提高了同學們參與活動的積極性，擴大了陽光體育運動在學生中的影響力和感召力。
三、精心謀劃、狠抓落實指導班級統一部署，結合實際，制定活動的具體方案，並認真組織實施，做到師生共同參與。
（一）是把開展陽光體育運動與《學生體質健康達準》測試相結合，按照有關要求建立《學生體質健康標準》測試報告書制度，並把測試報告書作為中國小生成長記錄或中國小生素質報告書的重要內容。
（二）是把開展陽光體育運動和提高體育教學質量相結合，積極推進體育教學改革，不斷提高教學質量，通過教學使學生基本掌握科學鍛鍊身體的基礎知識和基本技能，養成良好的體育鍛煉習慣，並保證每天每個學生有一個小時的鍛鍊時間。
（三）是把開展陽光體育運動與課外體育活動相結合，結合實施學生素質拓展計劃，廣泛組織學生體育集體項目的競賽和各種主題鮮明的體育活動來促進活動的深入開展。
四、積累經驗、鞏固實效
結合自身工作實際，將“陽光體育”與相關校園體育文化結合，開展形式多樣、內容新穎的活動，取得了一定成效。
在活動開展中注重挖掘特色，樹立典型，推廣經驗，在開展活動的同時，注意活動的後續宣傳，引導學生寫長跑日記，與其他班級學生分享長跑體驗。使冬季長跑活動真正成為重要的教育活動形式，實現以體育為手段，磨鍊青少年意志品質，培養集體主義情感，提升青少年耐力素質，促進青少年全面發展的活動目標。
通過“陽光體育冬季長跑活動”的深入開展，能夠讓學生深刻地認識到提高青少年體質是一項“長久之計”,對每一名學生來講,參加陽光體育活動,不僅是每天單單地進行一些體育鍛煉活動,而是要讓健康和運動的理念深入內心,併成為自覺的習慣,為自己健康幸福的生活打下了堅實的基礎,為祖國的繁榮富強鍛煉出強健的體魄!
冬季長跑活動總結4
為全面貫徹落實《關於開展第八屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》精神，自去年底開始至今年3月底，學校組織高年級的全體學生參加了“陽光體育冬季長跑”健身活動。今年是我校開展冬季長跑活動的第二年，“陽光體育冬季長跑”已成為了我校的常規性體育活動。總得來看，活動開展得比去年更有聲色，具體表現在：
一、下先手棋，確保了活動時效。
教務處參照去年開展冬季長跑活動的時間節點，在11月份就一邊着手準備一邊等教育局相關活動通知，在教育局的發令槍遲遲不響的情況下，我們果斷“搶跑”，在12月份啟動長跑活動，早於上級文件通知近一個月的時間，趕上了全國長跑活動的節奏，使長跑活動在時間上和效果上得到保證。
二、精心組織，活動質量有提升。
本次冬季長跑活動從形式上切實把冬季長跑運動與保證學生每天鍛鍊一小時活動結合起來，利用體育課、大課間活動組織學生在校園開展長跑；創建班級“陽光體育公益林”以跑步里程換“樹苗”激勵學生在課外、在節假日和寒假期間自覺堅持長跑鍛鍊。在大課間長跑組織上，做到了“師資”、“場地”、“安全”三到位，“人員”、“里程”、“時間”三落實，由體育老師、各班主任及配班老師帶領本班同學伴隨着摧人奮進的跑步曲、羣情激昂地奔跑着，讓原本枯燥的長跑平添了幾份樂趣和激勵。
三、師生積極參與，活動氛圍更良好。
今年的大課間長跑為做到安全有序增加了領跑老師的人數，整個活動期間安排到各班的人員不管是體育老師、還是班主任老師，還是配班老師都有極強的紀律性和責任心，出勤到崗率接近100%，此外不少沒有任務的老師也主動參與到長跑中來，給孩子們做出了榜樣。在此向組織和參與活動的老師們表示感謝。在老師的帶動和激勵下各班同學的參與熱情很高，跑步的隊伍整齊了許多，中途掉隊的同學少了許多，校外堅持自覺長跑的同學也增加了許多。
活動中湧現出了一批組織有序、紀律嚴明、精神風貌良好的班級以及表現積極的同學。教務處根據每次長跑時學生值周幹部的打分+各班“陽光體育公益林”得分+學生長跑活動記錄及上交情況進行了總評。表現更為出色的五年級各班和六（3）班被評為“陽光體育冬季長跑優勝組織獎”；六年級其他5個班被評為“陽光體育冬季長跑優秀組織獎”；81位同學被評為“陽光體育冬季長跑小健將”。
冬季長跑活動總結5
為了貫徹區教委關於冬季長跑活動文件精神，推廣“熱愛運動，享受健康”生活理念，進一步增強學生身體素質，我校從11月5日開始號召全校學生參與到陽光體育冬季長跑活動中來，做到“每天鍛鍊一小時，全程跑完150公里”。同學們成功完成了預定150公里的目標數。學生處楊主任在升旗儀式時予以總結與表彰，同時體育組冀崢老師為我校第十屆體育節做動員。
在冬季長跑活動過程中，有的年級口號洪亮；有的年級隊伍整齊；有的年級出勤率接近100%。我們看到了團結的集體與同學們的朝氣蓬勃。有的同學在跑步過程中自帶沙袋，增加運動強度；有的同學雖然跑的慢，但是仍然堅持追趕本班的隊伍；有的同學累到就要放棄的時候，紀檢部的同學跑到他的身邊鼓勵他，甚至拉着他向前跑。這樣的感人情景每天都在發生，我們看到了同學們的努力、堅持與互幫互助。150公里僅僅是一個數字，數字的背後是同學們在不知不覺中提高的身體素質和積極向上的班風。
經過統計與測算，榮獲冬季長跑活動優秀的班級是：
七年級1班、七年級3班、七年級2班、八年級1班、九年級2班，高一1班、高二1班、高三1班。
其中，七年級年級全體同學全員參與長跑，在各年級中表現最為突出，榮獲了特別優秀獎。
通過冬季長跑活動的開展，磨練了同學們的意志和品質，讓健康和運動的理念深入內心，併成為自覺習慣，為自己健康幸福的生活打下堅實基礎，也營造出一個生機勃勃、健康向上的和諧校園。
希望同學們在第十屆體育節期間發揚“重在參與、努力拼搏”的精神，在安全、文明、有序的氛圍中真正享受運動帶給大家成功的快樂。
冬季長跑活動總結6
船舶工程學院開展的這次健康冬季長跑活動，切實提升我們學生的體育文化素養和身體健康水平，以此促進學校校風、學風更加健康地發展，磨練青少年學生的意志品質，培養良好的鍛鍊習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。我班在“冬季長跑活動”中開展了紮實有效的工作，取得了初步成效，現將相關工作總結如下：
一、認真安排、細緻劃分各班幹職責。做到有組織、有紀律。
活動通知剛下來，我便組織班級開了一次班會，將將活動內容和大家仔細的説了一遍。會後我又開了一次班幹會議。將班內人員劃分給各個班幹負責，做到化難為易充分協調好班級紀律。和晨跑活動中的整體性、一致性和協調性。
二、安排細緻，領導的支持
學院制定具體的活動措施，組織本院學生“冬季長跑活動”的實施。同時把推動全院的每日晨跑工作當成重中之重的問題。根據學院特點和精神，強力推進此項工作，並將責任具體落實到每個人。要求各班加強溝通，紮實有效的開展工作。整個活動得到了院領導的大力支持和參與以及班主任的大力協助和配合，使該項活動達到了全員參加。在全體學生的積極參與下，在院教導隊的組織下，長跑的還舉辦了啟動儀式，由院長致開幕詞。為了確保學生的安全，院裏做了大量的措施：規定跑步時的注意事項，場地的安排，教導隊全程記錄跑步的一系列措施，使每位學生明確本次活動的所有細節，使得更好的開展好冬季長跑這項活動。
三、班幹在活動中盡職盡責
長跑活動之前，每位班干將自己負責的一部分同學按時的帶到了活動的集合點，儘管又遲到現象但是最後任然是全體到勤。
過程當中每位班幹盡職盡責組織學生，注意了學生的安全，防範了一些突發事件。學生也有很高的熱情。首先，
在長跑過程中每一位
同學都用最響亮的聲音吼出了我們班的口號，震耳欲聾。其次在長跑過程中每一位同學都用堅持長跑沒有一個掉隊，沒有一個逃跑。每一名同學都很認真。
四、班級團結一致整體跑的項目結束之後進行了，班級的選拔跑。
我們班的運動員更是堅持不懈並取得了很好的成績。在我班運動員的跑步過程中，我們全班都為他加油。這也充分的體現了我班的團結一致。在所有活動都結束後，我班全體同學在我班的條副前簽了名，並且合影留戀。
五、積累經驗、鞏固實效
我班在這次活動後，將會開展形式多樣、內容新穎的活動，並且做好日常的早操工作。使冬季長跑活動真正成為重要的教育活動形式，實現以體育為手段，磨鍊青少年意志品質，強健了我們的體魄、培養了我們堅韌的毅力和拼搏的精神，培養集體主義情感，提升青少年耐力素質，促進青少年全面發展的活動目標。
總之，通過本次“冬季長跑活動”的深入開展，讓我們深刻地認識到學校為提高我們的體質所做的努力，對每一名學生來講，參加體育活動，不僅是每天單單地進行一些體育鍛煉活動，而是要讓健康和運動的理念深入內心，併成為自覺的習慣，幫助同學們在運動中學會了如何相互幫助、支持、鼓勵和合作，學會了尊重與理解、學會了如何克服困難。
班級：xxx
冬季長跑活動總結7
我校“陽光體育”冬季長跑活動勝利落下帷幕。現將活動開展情況總結如下：
一、領導重視，責任到位
為確保我校“冬季長跑”活動有序的開展，學校成立“陽光
體育冬季長跑”活動領導小組，組長由校長擔任，副組長由德育主任擔任，各處室主任、體育教師和各班主任為組員，形成了強有力的領導機構，保證活動的順利進行。
二、加大宣傳，營造氛圍
自學校下發通知起，班主任及時向學生講明開展此項活動的重要意義及活動方案。此外，我們還通過校園廣播等廣泛傳播健康理念，使“生命在於運動”、“我運動、我健康”等口號深入人心，使全校師生人人熱愛體育運動，參與運動。
三、總結經驗，鞏固實效
我校將“冬季長跑”與相關校園大課間活動結合，開展大課間跑步的活動，取得了顯著成效。在活動中挖掘特色，樹立典型，推廣經驗，在開展活動的同時，注意活動的後續宣傳，引導學生寫“陽光體育冬季長跑”活動日記，鼓勵學生之間加以交流。
四、常抓不懈、持之以恆
現在，冬季長跑成為我校的體育工作的日常組成部分，成為推進素質教育的突破口。通過長跑不僅培養了學生的組織律性，集體和愛國主義精神，而且還使他們形成了互相激勵，自學奮進的好習慣，各種優良的意志品質正在潛移默化的形成。同時，對教育教學工作的協調發展起到了積極作用。對身體素質與精神狀態的改善大有益處，有利於教學質量的提高。
總之，通過開展冬季長跑運動，磨鍊了同學們的意志和品質，培養了他們良好的鍛鍊習慣，有效提高同學身體素質，形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和師生全員參與的體育鍛煉熱潮，營造出了一個生機勃勃、健康向上的和諧校園。
冬季長跑活動總結8
為貫徹落實中央國務院關於開展陽光體育文件精神，以實際行動提高學生的體育水平和身體健康水平，我運動、我健康、我快樂、以此促進學校校風、學風更加健康地發展，東湖在陽光體育冬季長跑活動中開展了紮實有效的工作，取得了初步成效，現將相關工作總結如下：
一、領導重視，部署周密
學校成立了以金順姬校長為組長的領導小組，負責組織協調全校學生陽光體育運動的開展。引導全校組織成立相應的組織協調機構，按照全市的統一部署，制定具體措施，組織本校學生陽光體育運動的實施。同時把推動全校的陽光體育冬季長跑運動列入了議事日程，根據學校特點，分類實施，形成合力，強力推進此項工作，並將責任具體落實到人，要求全校加強溝通，紮實有效的開展工作
二、加大宣傳，營造氛圍
我校充分利用宣傳欄、校報宣傳等陣地，在校園內加大宣傳力度，廣泛地傳播健康理念，使“健康第一”、“我運動我健康我快樂”同時在組織冬季長跑活動時間播放《陽光體育之歌》，讓《陽光體育之歌》在校園傳唱，使陽光體育運動人人皆知、提高了同學們參與活動的積極性，擴大了陽光體育運動在學生中的影響力和感召力。
三、精心謀劃、狠抓落實
我校根據結合實際，制定出活動的具體方案，並認真組織、策劃、實施，做到師資、時間、器材設備三落實，師生共同參與。
一是把開展陽光體育運動與《學生體質健康達準》測試相結合，按照有關要求建立《學生體質健康標準》測試成績，作為學生成長記錄的重要內容。
二是把開展陽光體育運動和提高體育教學質量相結合，積極推進體育教學改革，不斷提高教學質量，養成良好的體育鍛煉習慣，並保證每天每個學生要達到1000米以上長跑距離。並每月開展陽光體育冬季長跑的評選活動.
三是把開展陽光體育運動與課外體育活動相結合，結合實際廣泛組織學生開展體育集體項目來促進體育活動的深入開展。現在，我校陽光體育冬季長跑運動真正做到有聲勢、有影響、有內容、展現了體育活動的羣眾性，體育鍛煉的普及性。體現了人人蔘與，個個爭先、生龍活虎、朝氣蓬勃的校園體育氛圍。讓感受體育的永恆與魅力。
四、積累經驗、鞏固實效
我校將“陽光體育”與相關校園體育文化結合，開展形式多樣、內容新穎的活動，取得了顯著成效。在活動開展中我們引導學生在參加體育活動的同時，注意活動的後續宣傳，鼓勵班級學生積極參加與體育活動。使冬季長跑活動真正成為重要的教育活動形式，實現以體育為手段，磨鍊學生意志品質，培養集體主義情感，提升學生耐力素質，促進青少年全面發展的活動目標。
總之，通過本次“陽光體育冬季長跑活動”的深入開展，能夠讓我校學生深刻地認識到提高學生體質是一項“長久之計”，對每一名學生來講，不僅是每天單單地進行一些體育鍛煉活動，而是要讓健康和運動的理念深入內心，併成為自覺的習慣，為自己健康幸福的生活打下了堅實的基礎，為祖國的繁榮富強鍛煉出強健的體魄！
冬季長跑活動總結9
為了積極響應縣冬季長跑活動的要求，增強學校同學們集體榮譽感、團隊意識及勇於拼搏的精神，我校於20xx年12月29日舉辦了“20xx年巴依託海鄉冬季長跑比賽”。本屆比賽共設：男子九、八、七年級組、女子九、八、七年級組六個組別。
比賽方法：比賽按男子九、八、七年級組、女子九、八、七年級組分別進行。發令後，各隊第一名運動員從起點出發，操場跑完兩圈後在發轉折票區領取轉折票繼續圍繞學校教學樓、實驗樓跑一圈後在跑回操場跑一圈；以此類推；直至本隊最後一名隊員跑到終點為止。（終點設在國旗杆下）
通過各個部門的積極配合和宣傳，學校派出了6個組（3個男子組、3個女子組），並提早組織學生進行了適應性訓練，以確保每名參賽學生的身體能適應此次比賽的運動量與運動強度。
在組織此次活動之前，校長李明曉和熱不開提給學校的各個教師進行了明確的分工。任務下達後，我們先通知了各個班級的班主任此次活動的重要性並讓他們動員班級同學們積極參加此次活動；緊接着聯繫宣傳部對此次活動進行大力宣傳。
各組選手按年級組依次入場，同學們精神抖擻，每一個學生都表現出了良好的精神風貌，同學們本着“友誼第一，比賽第二，重在參與”的原則，努力拼搏，奮勇進取，不畏冬日的寒冷，表現出頑強的毅力和勇於爭先的拼搏精神，學生們賽出了友誼、賽出了風格。他們堅忍不拔的拼搏精神和表現，將整個活動推向了高潮，贏得了全場師生的陣陣掌聲。經過兩個多小時的激烈角逐，各年級組的比賽在歡樂祥和熱烈的氣氛中圓滿結束。
雖然此次活動取得圓滿成功，但我們在活動中也發現了一下不足之處：
1、發轉折票有點混亂；
2、學生沒有控制好，有些學生跑到長跑路線上。
冬季長跑活動總結10
1、做好家長的思想工作是訓練工作的前提和關鍵。在整個冬訓過程中，作為帶隊教師，除了對訓練計劃要周密部署，實行科學訓練外，還要提高教師的責任心和事業心；要深入到學生中間，觀察學生的表現情況，瞭解學生的思想動態，及時解決存在問題。特別是當運動量上去的時候，問題最容易出現。根據我的帶隊經驗，瞭解學生的家庭情況和實際困難，關心學生的作業完成情況和身體情況等。尤為重要的是把學生和家長的思想溝通工作貫穿整個訓練始終。
2、配合語數外老師共同做好偏科學生的教育工作。使學生在校內外的學習和訓練能夠得到兼顧，真正做到關愛學生。增強學生的自信心，減少自卑感。培養學生具有堅強的意志和毅力，在困難面前不低頭，總是鼓勵自己“我能行”。
3、教師要具備教育學和體育心理學的相關知識。例如：剛開始訓練的一週內，學生會出現腳痛或者小腿、大腿上的肌肉痠痛的現象。對於這一情況，作為教師要提前做好準備，要在訓練的開始就要給學生一種心理上的暗示。好讓學生知道，這是必然的結果，不必大驚小怪的。再譬如：隨着天氣的變化，氣温漸漸降下來了，或者預報第二天會突然出現冷空氣到來。那麼，教師就要做好思想工作，暗示學生第二天不要遲到，避免因為天氣冷了，出現學生缺席訓練的現象。事實證明，這種教育效果的確不錯。
4、體育教學要有情趣，避免訓練的枯燥難熬。例如：當我發現遲到的學生多起來了，甚至出現缺席的現象，針對這種情況，我向大家講述前幾年我們學校冬訓運動員的故事，起到了很好的效果：
“顧芳同學為了訓練不遲到，睡覺前把鬧鐘放在自己枕邊，鬧鐘一響就馬上起牀，當看到父親還在牀上睡覺時，就催促父親起牀。有幾次甚至乾脆掀開父親的被子，嚷着要送學校參加訓練。她的父母被她的這種精神所感動，無話可説。”
“黃俊同學的家是離學校最遠的，騎電瓶車大約要半個小時到，而在訓練前，他都是乘坐定時班車的，為了那次冬訓，她的`母親每天天不亮就送他到校訓練了，從來沒有遲到過一次。這種精神着實感動了我們訓練組的老師們，這種家長是多麼配合啊！”
5、推崇健身理念，養成健康的生活方式。國小生的冬季長跑活動要得到社會和家長的認同，成為學生終身體育的健身運動方式，而不是單純為了學校競技比賽而開展，這是我們要思考的一個問題。
冬季長跑活動總結11
為全面貫徹落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》，根據區教育局文件精神，學校在每年的11月舉行了陽光體育冬季長跑的啟動儀式，自20xx年學校舉行長跑以來，全體師生積極投入，開創了學校陽光體育冬季長跑的局面。且取得了良好成效，現將相關工作總結如下：
一、領導重視，責任到位
為了認真貫行自治區教育廳，自治區體育局《關於在我區認真開展陽光體育冬季長跑活動的通知》為確保“陽光體育冬季長跑”活動有序的開展，學校自20xx年起成立“陽光體育冬季長跑”活動領導小組，成立以校長為組長，體育教師和班主任為組員的領導小組，形成了強有力的領導機構。認真貫徹落實這次活動，每年11月學校都舉行起跑儀式，校長做動員講話，政教主任宣佈《學生陽光體育冬季長跑活動實施方案》、體育教師宣佈起跑儀式開始，學生按年級順序每班四列縱隊由體育教師帶領整齊跑向校田徑場，拉開各校陽光體育冬季長跑活動的序幕。
由體育組抓好這次活動，每天早操及課間操由體育教師、學生會對每個班出勤、里程進行統計，根據學生的身體健康狀況制定了每天跑步的距離，保證每個學生每天可以跑步1000米以上，每週一次彙總，上報學校，這樣，使活動更加有計劃性、組織性、秩序性的開展。
二、加大宣傳，營造氛圍
自學校接到開展活動通知起，立即把通知精神下達，向學生講明開展此項活動的重要意義及活動方案。此外，還利用學校的宣傳欄，寫上“每天鍛鍊一小時，幸福生活一輩子”的固定標語，並通過校園廣播等廣泛傳播健康理念，使“生命在於運動”、“我運動、我健康”等口號深入人心，使全校師生人人熱愛體育運動，參與運動。
三、總結經驗，鞏固實效
學校將“陽光體育”與相關校園文化結合，開展形式多樣，內容新穎的活動，取得了顯著成效。在活動中挖掘特色，樹立典型，推廣經驗，在開展活動的同時，注意活動的後續宣傳，引導學生寫“陽光體育冬季長跑”活動日記，鼓勵學生之間加以交流。通過舉辦課外體育活動，實現以體育為手段，磨練學生意志品質，培養集體主義精神。經過5年的“陽光體育”冬季長跑，學生身體素質有一定提高。在此活動中，學校表彰了較為突出的班級。
四、常抓不懈、持之以恆
現在，陽光體育活動成為學校的體育工作的日常組成部分，成為推進素質教育的突破口。通過陽光體育活動不僅培養了學生的組織律性，集體和愛國主義精神，而且還使他們形成了互相激勵，自學奮進的好習慣，各種優良的意志品質正在潛移默化的形成。同時，對教育教學工作的協調發展起到了積極作用。對身體素質與精神狀態的改善大有益處，有利於教學質量的提高。
總之，通過開展冬季長跑活動，磨練了同學們的意志和品質，培養了他們良好的鍛鍊習慣，有效提高同學身體素質，形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和師生全員參與的體育鍛煉熱潮，營造出了一個生機勃勃、健康向上的和諧校園。
冬季長跑活動總結12
為貫徹落實教育部，國家體育總局、共青團中央《關於全面啟動全國億萬學生陽光體育運動的有關部署，切實推動學生陽光體育運動的廣泛開展，吸引廣大青少年學生走向操場，走進大自然，走到陽光下，積極參加體育鍛煉，切實提升當代學生的體育文化素養和身體健康水平，並以此促進學校校園、學風更加健康地發展，我校認真組織，積極行動，開展了紮實有較的工作，取得了初步成效。現將相關工作總結如下：
一、指導思想
全面貫徹落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，廣泛開展全國億萬學生陽光體育運動，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60週年，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學生的意志品質，培養良好的鍛鍊習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
二、活動主題
我陽光，我運動，我健康，我快樂。
三、成立組織，周密部署
我校成立了以張廣校長為組長的領導小組，負責組織協調全校學生陽光體育運動的開展。引導全校各級段成立相應的組織協調機構，按照鄉中心校的統一部署，制定具體措施，組織本校學生陽光體育運動的實施。同時把推動全校的陽光體育冬季長跑運動列入了議事日程，根據學校特點，分類實施，形成合力，強力推進此項工作，並將責任具體落實到人，紮實有效的開展工作。
四、加大宣傳營造氛圍
學校利用宣傳欄，校園廣播系統，書寫標語等陣地，廣泛地傳播健康理念，使“健康第一”、“我運動，我健康，我快樂。”、“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心，使陽光體育運動人人皆知，提高了同學們參與活動的積極性，擴大了陽光體育運動在學生中的影響力和感召力。
五、精心謀劃，狠抓落實
（一）是把開展陽光體育運動與《學生體質健康標準》測試相結合，按照有關要求建立《學生體質健康標準》登記卡，並把它作為學生成長記錄或素質報告書的重要內容。
（二）是把開展陽光體育運動和提高體育教學質量相結合，積極推進體育教學改革，不斷提高教學質量通過教學使學生基本掌握科學鍛鍊身體的基礎知識和基本技能，養成良好的體育鍛煉習慣，並保證每天每個學生有一個小時的鍛鍊時間。
（三）是把開展陽光體育運動與課外體育活動相結合，結合實施學生素質拓展計劃，廣泛組織學生體育集體項目的競賽和各種主題鮮明的體育活動來促進活動的深入開展。
六、積累經驗、鞏固實效
結合自身工作實際，將“陽光體育”與相關校園體育文化結合，開展形式多樣、內容新穎的活動，取得了一定成效。
在活動開展中注重挖掘特色，樹立典型，推廣經驗，在開展活動的同時，注意活動的後續宣傳，引導學生寫長跑日記，與其他班級學生分享長跑體驗。使冬季長跑活動真正成為重要的教育活動形式，實現以體育為手段，磨鍊青少年意志品質，集體主義情感，提升青少年耐力素質，促進青少年全面發展的活動目標。我校從學校實際出發，具體工作安排如下：
1、制定了我校陽光體育冬季長跑活動的方案。
2、每天利用早操跑步1500米每週7500米。地點：學校田麼場，負責人：體育老師。
3、利用體育課1000米/節每週20xx米。地點：學校田徑場，負責人：體育老師
4、學生自鍛每週3000米。
5、週六、週日學生自覺跑步1000米/天。合計：20xx米。
6、以上幾項合計約15000米左右/周。
7、寒假學生自覺跑步20xx米/天。
8、11月24日學校利用課外體育活動時間組織了啟動儀式。
9、制定了學生長跑記錄表，每天完成情況有記錄登記。
10、制定了切實可行的安全預案，實行安全工作的責任制，保重落實到位。通過“陽光體育冬季長跑活動”的深入開展，能夠讓學生深刻地認識到提高青少年體質是一項“長久之計”，對每一名學生來講，參加陽光體育活動，不僅是每天單單地進行一些體育鍛煉活動，而是要讓健康和運動的理念深入內心，併成為自覺的習慣，為自己健康幸福的生活打下堅實的基礎，為祖國的繁榮富強鍛煉出強健的體魄！
冬季長跑活動總結13
為全面落實學校關於冬季長跑活動的要求，提升學生的體育文化素養和身體健康水平，我校在冬季長跑活動中開展了一系列有效的工作，現將相關工作總結如下：
一、成立領導小組，領導重視
我校高度重視此項工作，成立了冬季長跑領導小組，組長姚曉俊，副組長龔乾，各班主任和體育教師為成員。組長負責組織協調全校學生冬季長跑運動的開展。工作按照統一部署，制定具體措施，組織本校學生進行冬季長跑。同時，學校還把推動全校的陽光體育冬季長跑運動列入了議事日程，根據學校特點，分類實施，形成合力，強力推進此項工作，並將責任具體落實到人。
二、做好宣傳工作，營造氛圍
學校充分利用宣傳欄、廣播等宣傳手段，在校園內書寫宣傳標語，加大宣傳力度，廣泛地傳播健康理念，使“健康第一”、“我運動我健康我快樂”、“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心。同時，利用校園廣播在早晨、大課間及下午的鍛鍊時間，輪流播放體育運動歌曲，用歌聲營造體育運動的氛圍，使陽光體育冬季長跑運動人人皆知、提高了同學們參與活動的積極性，擴大了陽光體育運動在學生中的影響力和感召力。
三、師生全員參與，持之以恆
學校從一到六年級全部參與，12年級由班主任老師帶隊，每天堅持500米，36年級，每天堅持800米。而且做好班級日誌，由教務處組織檢查。節假日，由學生自己就地堅持，回校後寫心得體會，統計長跑里程。
四、加強過程監管，狠抓落實
學校根據文件的統一部署，結合實際，制定出活動的具體方案，並認真組織、策劃、實施，做到師資、時間、器材設備三落實，師生共同參與。
1、把開展陽光體育運動與《學生體質健康標準》測試相結合，按照有關要求建立《學生體質健康標準》測試
報告書制度，並把測試報告書作為學生成長記錄或學生素質報告書的重要內容。
2、把開展陽光體育運動和提高體育教學質量相結合，積極推進體育教學改革，不斷提高教學質量，通過教學使學生基本掌握科學鍛鍊身體的基礎知識和基
本技能，養成良好的體育鍛煉習慣，並保證每天每個學生要達到800米以上長跑距離。
3、把開展陽光體育運動與課外體育活
動相結合，結合實施學生素質拓展計劃，廣泛組織學生體育集體項目的競賽和各種主題鮮明的體育活動來促進活動的深入開展。
五、不斷總結經驗，鞏固實效
學校將“陽光體育冬季長跑”與相關校園體育文化結合，開展形式多樣、內容新穎的活動，取得了顯著成效。在活動開展中我們還注重挖掘特色，樹立典型，推廣經驗，引導學生在開展活動的同時，注意活動的後續宣傳，鼓勵學生寫長跑日記，與其他班級或學校學生分享長跑體驗。使冬季長跑活動真正成為重要的教育活動形式，實現以體育為手段，磨練學生意志品質，培養集體主義情感，提升學生耐力素質，促進青少年全面發展的活動目標。
總之，通過本次“陽光體育冬季長跑活動”的深入開展，全體師生形成了“健康生活”的理念，學校掀起了陽光體育運動的高潮。
冬季長跑活動總結14
為貫徹落實國務院關於開展陽光體育文件精神，切實提升學生的體育文化素養和身體健康水平，我校在20xx年11月1日上午9：40舉行了陽光體育冬季長跑啟動儀式。自學校舉行長跑以來，全體師生積極投入，開創了臨沂第三十二中學陽光體育冬季長跑的新局面。現在第二屆陽光體育冬季長跑活動已經暫時告一段落了，回顧這一屆陽光體育與祖國同行冬季長跑活動，我們學校在以下幾個方面取得了一定的成績，現總結如下：
一、領導重視，部署周密。
為保證“陽光體育與祖國同行”冬季長跑活動能夠安全、有序地開展，我校領導高度重視，成立了以常振濤校長為組長，付紀鋒、劉月民副校長為副組長，各年級主任、班主任、全體體育教師為組員的領導小組，制定了《臨沂第三十二中學陽光體育冬季長跑活動方案》。把全校的陽光體育冬季長跑運動列入了議事日程，根據學校特點，分類實施，形成合力，強力推進此項工作，並將責任具體落實到人，紮實有效的開展工作。
二、加大宣傳，營造氛圍。
我校充分利用宣傳欄、校園網、校報宣傳等陣地，在校園內懸掛宣傳標語，加大宣傳力度，廣泛地傳播健康理念，使“健康第一”、“我運動我健康我快樂”“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心，同時在組織冬季長跑活動時間播放《陽光體育之歌》，音樂教師、體育教師組織學生在音樂課、體育課上學唱，讓《陽光體育之歌》在校園傳唱，使陽光體育運動人人皆知、提高了同學們參與活動的積極性，擴大了陽光體育運動在學生中的影響力和感召力。同時引導學生在開展活動的同時，注意活動的後續宣傳，引導學生寫長跑日記，與其他班級或學校學生分享長跑體驗。使冬季長跑活動真正成為重要的教育活動形式，實現以體育為手段，磨練學生意志品質，培養集體主義情感，提升學生耐力素質，促進學生全面發展的活動目標。
三、精心謀劃、狠抓落實、安全實效。
1.我校把七年級、八年級、九年級學生（指能從事各項體育鍛煉活動，發育健全、身體健康的學生)及全校教職員工，作為實施對象。時間安排是：七年級、八年級年級下午第二節課後課間進行，九年級年級在課外活動時間進行，每天每人長跑按標準實施。各班一律四路縱隊，班主任在後，體育委員帶隊。要求集體齊跑，不得亂跑。教育處負責檢查評比。2.注意事項：
⑴注重安全教育和體育衞生教育，按順序開始跑步。
⑵班級之間應間隔有一定的距離，學生嚴禁説話、打鬧，推、擠、撞等現象發生。
⑶在跑步過程中每個學生應聽從教師和體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調一致。⑷班主任要做好學生身體素質情況的調查，對因身體原因而不能參加長跑的學生，班主任應做好工作，並安排好該學生的活動。⑸各班級要重視學生的安全教育與安全工作，體育組要制定科學合理、循序漸進的長跑計劃，加強長跑活動的技術指導。⑹學校具體佈置各班級做好每日長跑活動情況記錄，向各年級每一位學生髮放了《陽光體育冬季長跑活動記錄表》，每天登記參加長跑活動的里程數，讓學生收穫長跑活動的成功和快樂，激發同學們參與長跑活動的熱情。在陽光體育冬季長跑活動結束時，統計每個同學冬季長跑的總里程。
3.學校將陽光體育冬季長跑運動與體育課《國家學生體質健康達準》測試相結合，認真實施《國家學生體質健康標準》，做好測試數據的採集和報送工作，確保報送數據的真實性、有效性和及時性。同時，將數據彙總、分析，採取措施，不斷提高學生體質健康水平。學校還將陽光體育冬季長跑運動與課外體育活動相結合，實施學生素質拓展訓練，廣泛組織學生體育單項競賽促進活動的深入開展。四、豐碩的成績
本次陽光體育冬季長跑活動由於措施得力，工作紮實，在本次活動中，從未出現安全事故。同時由於活動的開展，使我校的羣體活動得到了空前的提高，我校《國家學生體質健康標準》及格率達到95%以上；在今年的會考體育測試中我校學生的滿分率在70%左右；在縣級以上各類體育比賽中名列前茅；更為顯現的成績是學生的整體素質有了較大的提高，原來升旗儀式學生暈倒的現象沒有了。雖然本屆陽光體育冬季長跑活動即將落下帷幕，但我校的陽光體育運動不會停止，我們將利用體育課、課外活動等形式繼續堅持帶領同學們每天積極鍛鍊一小時。讓我校學生深刻地認識到提高學生體質是一項“長久之計”,對每一名學生來講,參加陽光體育活動,不僅是每天單單地進行一些體育鍛煉活動,而是要讓健康和運動的理念深入內心,併成為自覺的習慣,為自己健康幸福的生活打下了堅實的基礎,為祖國的繁榮富強鍛煉出強健的體魄!
冬季長跑活動總結15
為貫徹落實山東省教育廳關於開展陽光體育文件精神，切實提升當代學生的體育文化素養和身體健康水平，以此促進學校校風、學風更加健康地發展，我校在陽光體育冬季長跑活動中開展了紮實有效的工作，取得了初步成效，現將相關工作總結如下：
一、校領導重視，組織周密
我校成立了以劉校長為組長的領導小組，負責組織協調全校學生陽光體育運動的開展。引導全校組織成立相應的組織協調機構，按照全鎮的統一部署，制定具體的措施方案，實施本校學生陽光體育冬季長跑活動。
二、加大宣傳，營造氛圍
我校充分利用校園廣播站、電子屏，在校園內懸掛宣傳標語，加大宣傳力度，廣泛地傳播健康理念，使“健康第一”、“我運動、我健康、我快樂”“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心。
三、精心部署、深入開展
我校根據文件的統一部署，結合實際，制定出本次活動的具體方案，並認真組織、策劃、實施，做到師生共同參與。
1、是把開展陽光體育運動和提高體育教學質量相結合，積極推進體育教學改革，不斷提高教學質量，通過教學使學生基本掌握科學鍛鍊身體的基礎知識和基本技能，養成良好的體育鍛煉習慣，並保證每天每個學生要達到1000米以上長跑距離。並每週開展陽光體育冬季長跑“優勝班級”“長跑活動”的評選活動.
2、是把開展陽光體育運動與課外體育活動相結合，結合實施學生素質拓展計劃，廣泛組織學生體育集體項目的競賽和各種主題鮮明的體育活動來促進活動的深入開展。
四、普及提高、營造氛圍
做到“陽光長跑活動”日積月累、持之以恆，讓長跑活動對提高學生體質狀態及健康水平，產生切實有效的作用。從20xx年12月1日到20xx年12月12日的長跑啟動，我校學生陽光體育冬季長跑情況彙總如下：要求一、二、三年級每天跑步500米，要求四、五、六年級學生每天跑步的距離為1000米左右，要求各班每天作好每生跑步的記錄，然後彙總。另外，還要求學生就冬季長跑活動寫好體驗和感受。目前，我校陽光體育冬季長跑運動真正做到有聲勢、有影響、有內容、展現了體育活動的羣眾性，體育鍛煉的普及性。營造了人人蔘與，個個爭先、生龍活虎、朝氣蓬勃的校園體育氛圍，讓學生在各種各樣的體育活動中釋放青春與朝氣，感受體育的永恆與魅力，體會體育的美麗與快樂。
五、養成習慣、全面發展
我校將“陽光體育”與相關校園體育文化結合，開展形式多樣、內容新穎的活動，取得了顯著成效。在活動開展中我們還注重挖掘特色，樹立典型，推廣經驗，引導學生在開展活動的同時，注意活動的後續宣傳，鼓勵班級積極寫好心得體會，上傳學校開展活動的圖片資料，引導學生寫長跑日記，與其他班級或學校學生分享長跑體驗。使冬季長跑活動真正成為重要的教育活動形式，實現以體育為手段，磨鍊學生意志品質，培養集體主義情感，提升學生耐力素質，促進青少年全面發展的活動目標。
總之，通過本次“陽光體育冬季長跑活動”的深入開展，能夠讓我校學生深刻地認識到陽光體育長跑的重要性,對每一名學生來講,參加陽光體育活動,不僅是每天單單地進行跑不活動,而是要讓健康和運動的理念深入內心,併成為自覺的習慣,為自己健康幸福的生活打下了堅實的基礎,為祖國的繁榮富強鍛煉出強健的體魄!
