冬季長跑活動彙報材料

北京市石景山區某國小校長傅立新這幾天已經着手製訂學生冬季長跑計劃。按教育部9月27日的通知，繼去年首屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動之後，將於2008年10月26日至2009年4月30日開展第二屆冬季長跑活動。

通知規定，學生每天長跑距離(參考)基數為：國小生1000米，國中生1500米,高中生、高校學生2000米。冬季長跑總里程以60公里為基數，象徵新中國成立60週年，即國小生的長跑總里程為120公里，國中生為180公里，高中生、高校學生為240公里。

傅立新所在的學校，因處在郊區，校園面積相對較大，儘管如此，要滿足全校約500名國小生的長跑需求，校方要制訂細緻的計劃，比如劃定高低年級學生不同的線路，以提高操場的利用率;還要設計一些充滿趣味的熱身活動，以提高學生對跑步的興趣等。

據傅立新介紹，由於北京市在中國小校開展冬季長跑活動已經有多年的傳統，因此，學校已經摸索出了一套教學模式，“長跑對於鍛鍊學生體質的確有明顯的作用，尤其是在冬天，學生們大多喜歡待在室內，長跑活動給他們創造了去户外進行體育鍛煉的機會。所以學校都對冬季長跑比較重視，會提早制訂出教學計劃。”

“不過，場地和學生的興趣問題是比較大的挑戰。”傅立新介紹説，自己的學校在經過細緻規劃後，場地還能基本滿足學生長跑的需求，但很多學校根本就沒有這個條件。

記者在北京市東城區某中學看到，這所有着1000多名學生的學校裏僅有一個200米的跑道，另外還有幾片籃球場，據體育老師周敏介紹，在開展冬季長跑運動時，學校不得不利用教學樓的樓梯供學生跑步使用，但因為在樓梯上跑步極易引發學生碰撞和摔傷事故，因此，每當學生跑步時，學校領導和老師都如臨大敵，心理壓力極大。

“以前還能帶着學生在校外圍着學校跑，但因為去年山西發生學生晨跑事故，現在已經禁止學生出校園跑步了。”周敏表示，“如何讓學生們在冬季很好地開展長跑活動，的確是一件讓學校頭疼的事情。不過，長跑運動相對容易開展，對提高學生體質也有較明顯的作用，因此，儘管場地條件十分有限，學校還是會盡量想辦法讓學生跑起來。”

調動學生長跑積極性成學校課題

與學校對冬季長跑高度重視的態度不同，在北京一所重點中學讀高二的學生劉東對冬季長跑卻是深惡痛絕。

“我一想到每天要跑2000米就感到頭疼。”劉東表示，“我比較喜歡體育，尤其喜歡籃球，但對跑步卻一點兒興趣沒有。”

“去年是每次跑3000米，我天天都想辦法偷懶。”劉東説，“一開始老師查得很嚴，後來也只能睜隻眼閉隻眼了。算下來，我每天能跑1500米左右。”

劉東曾問過老師，能不能利用跑步的時間去打籃球，但遭到了否決。“老師説這是集體活動，並且長跑能夠磨鍊意志。”劉東無奈地説。

由於許多學生對枯燥的長跑有一定的牴觸情緒，一些學校不得不想出一些對策轉自：，以提高長跑活動的質量。

傅立新介紹，在他們學校，每次長跑活動開始前都會放音樂，讓學生們跟着做節律操，當學生們的'情緒被調動起來後，再開始跑步，這種做法對低年級的學生尤其有效。

還有一些學校則將規定中的長跑距離分成幾段完成，這讓學生們在跑步時不會感到過於枯燥。

家長在支持和顧慮間左右為難

對於學生冬季長跑，北京的陳女士顯然心情複雜。陳女士的女兒正在讀國中，面臨會考。她希望女兒能把更多的時間用在學習上，從而考進理想的高中。同時又希望女兒能多參加體育鍛煉，不僅能增強體質，還可以順利通過體育會考，為會考的總成績加分。陳女士擔心長跑距離會讓孩子吃不消。“新聞報道中説，國中生每天要跑1500米。連頭帶尾跑下來估計要20分鐘，如果跑出一身汗再着涼生病，豈不耽誤了學習。”陳女士説，“何況，現在孩子們運動時間少，體質普遍不好。”

“其實我完全贊成學生能多一些體育鍛煉。”陳女士説，“現在學生的運動時間少，體質普遍不好，容易生病，我們做家長的也是憂心忡忡。我還是希望學校的體育運動豐富多彩、形式多樣，讓孩子們有多種選擇。我覺得女孩子如果能多參加乒羽等運動，似乎更為理想。”

同在北京的王先生，卻與陳女士的想法完全不同。他的女兒從小體質就弱，王先生一直希望能夠通過體育運動來提高孩子的體質。但由於孩子平時課業負擔太重，實在抽不出時間進行運動。現在由學校來組織學生長跑，起碼能保證孩子的運動時間，王先生對於這項舉措無條件支持。

專家希望孩子們心理和身體一樣陽光

在專家看來，國家有關部門對學生參加體育運動的重視程度是值得稱讚的，但希望這些活動在舉辦過程中，既讓學生身體陽光，也讓他們感到心理陽光。

吉林體育學院院長宋繼新向記者表示：“學生如果是主動而非被動地參加體育運動，效果將會是事半功倍，但現在，一些旨在鼓勵學生參加體育運動的舉措，從學生的角度來説還是顯得比較被動。”

“我覺得，我們應該重視學生在參加體育運動前的體育文化教育和參加體育運動後的後續效應。就拿長跑來説，如果我們能夠專門在課堂上告訴學生參加長跑的意義，像可以增強他們的心肺功能，而心肺功能是一個人體質狀況的重要指標，以及參加長跑可以鍛鍊一個人意志品質，培養人的堅毅人格等，我想，很多學生會對長跑運動有一個更深的認識。”

“人只有在對一個事物有了充分認知後，才能對這個事物產生情感，進而培育出一個人的行為。我們鼓勵孩子們參加長跑，歸根結底是為了讓他們對體育運動產生興趣，讓他們知道體育運動就是生活，是人生的重要組成部分。如果孩子們能夠主動參加到長跑中，他們就會對體育運動有一個新的認識，才能養成運動習慣，並感受到快樂。而如果學生是被動地參加長跑，他們在今年參加完之後，就不會想着繼續參加，我們搞長跑活動也就失去了後續效應——這也是我們最看重的結果。”