實習生自我小結(8篇)

時間不知不覺，我們後知後覺，辛苦的工作已經告一段落了，我們通常會學習到一些做人的學問，是時候抽出時間寫寫小結了。那麼如何把小結寫出新花樣呢？下面是小編收集整理的實習生自我小結，僅供參考，歡迎大家閲讀。

在內科我遵紀守法，遵守醫院及醫院各科室的各項規章制度，尊敬師長，團結同學，嚴格要求自己，努力做到不遲到、不早退、不無故曠工及擅自離開工作崗位，內科實習護士出科小結。對待病人和藹可親，態度良好，努力將所學理論知識和基本技能應用於實踐。在此過程中我不斷總結學習方法和臨牀經驗，盡力提高獨立思考、獨立解決問題、獨立工作的能力，不斷培養自己全心全意為人民服務的崇高思想和良好的職業道德，社會實踐報告《內科實習護士出科小結》。

在內科實習我嚴格遵守醫院規章制度。認真履行實習護士職責，嚴格要求自己,尊敬師長,團結同學,關心病人,不遲到,不早退，勤奮學習，以身作則，積極進取。通過這二個月的認真工作，我學到了許多在課堂上不曾懂得的東西。在實習的日子中，我瞭解到收治病人的一般過程:如測量生命體徵；詢問病人病史、過敏史等，認真寫好護理記錄，同時觀察病人的病容，配合老師的指導，瞭解抗生素對各種消化系統的基本應用。同時，我也瞭解了胸腹部穿刺的一般過程，以及嚴格的無菌操作。通過這段時間的實習，我明白了作為一名護士身上應有的職責，無論何時，應把病人放在第一，詠最好的態度和最負責的行動去關心病人疾苦。在以後的實習中，我一定會努力學習更多知識。

本人責任心強，嚴於律己，認真細緻，能吃苦耐勞，講究個人衞生；與同事能夠和睦相處，協調合作，服務意識強，溝通能力較強。思維活躍，喜歡創新。喜歡發掘改良新的品種菜系，做到色、香、味俱全型配方面到位。對控制成本有一定的能力，在不超支的範圍內能夠把菜系品種做得更多更好，深受客人青睞及上司表揚，是同事們的榜樣。有較強的管理能力，有豐富的食堂管理、膳食管理工作經驗，熟悉食堂管理的縣官工作流程，有酒店或大型企業後勤管理工作經驗。自己有5年以上企業食堂的工作經驗，懂開菜單，會炒大鍋菜，以湘菜、川菜、粵菜為主。時間如流水一般急忙忙的逝去，回首往事，在這多姿多彩的季節裏，我取得了一些成績.

一、政治思想上。

我認真學習黨的路線方針、政策，鄧小-理論，黨和國家的教育政策、方針、教育法律法規不斷提高自己的思想素質和政治理論水平。向來堅持以大局為重，服從組織安排，幹一行愛一行從不講價錢，雖然自己是廚師，我從不認為自己低人一等，總是以自己的實際行動抓好廚房管理工作。保證餐飲部出品各項工作正常動轉。

二、工作上，我擔任卧佛基地餐飲部主管兼廚房成本控制工作。

首先保證用餐從不失職失誤並在技術上不斷提高自己的烹飪技術。在實踐中我不斷探索，根據桂林地區的飲食愛好不斷提高自己的烹調技術，配製有多套特色的菜譜，讓培訓班學員和來往客人都能吃上香甜可口的飯菜。讓中心職工吃的滿意，生活安心。第二我在食堂管理上狠抓了幾個環節。一是把好食堂原料進貨關，我不怕遠路，進市場，貨比多家，選購各種營養豐富的食品原料，保證物美價廉，讓中心職工吃得好，吃的健康。二是保證食品及原料不腐爛，不變質，不浪費，節省食堂開支，保證成本管控。三是保證按時開餐，作好廚房的後勤準備工作，在20xx年7月的新員工班期間圓滿完成中心及餐飲部任務，得到中心領導及各部門的認可。

三、在生活上，我崇尚質樸的生活，養成良好的生活習慣和正派的作風。

對時間觀念性十分重視。由於平易近人待人友好，所以一直以來與人相處甚是融洽。敢於拼搏刻苦耐勞將伴隨我迎接未來新挑戰。注重學習，養成讀書看報的良好習慣。關心時事政治，關注國家大事，做到頭腦清醒，不落後於形勢。

烹飪是一門實踐性很強的工藝，非一朝一夕所能掌握，但只要我開卷細讀，用心體會，並且按圖索驥，認真仿製，就一定能獲得烹飪技藝的真諦過不斷學習我體會到了。具備了水台、砧板、打荷、上雜、候鍋、明檔等基本功，只要運用不同的原料、不同的烹調方法、不同的造型及口味，相互變換製作，即可創新出色、香、味、形、質、器俱佳的各款菜點來。我將更嚴格地要求自己，改正缺點，發揚優點。

時光茬苒，一個月的試用期轉眼就已過去，回首走過的三十個日子，不禁感慨萬千。..。..

南京，對於我來説充滿了誘惑，是我從小夢寐以求的城市；會計，更是我最熱愛和最理想的職業。因此懷着對南京城的嚮往，對職業的追求於XX年3月初報名應聘華泰公司總帳會計崗位。

説實話，會計崗位對從事二十多年會計工作的我並不陌生，從出納、成本到總帳，每個崗位都或多或少幹個幾年。可在我到崗的當天，聽我們科長介紹公司的財務運行情況後，我還是心慌了，因為新公司早已由會計電算化代替了過去手工記帳、算帳、報帳以及內部核算等工作。電算化雖早已學過，可一直沒操作過的呀，怎麼辦？唉，來了又豈能放棄？天生倔強也愛挑戰的我，決定重新學起，從零做起，就這樣懷着一顆不安的心堅持了下來。幸好我的科長和同事待人特別的熱情和關心，幾天下來，在我們兩位科長的耐心細緻指導之下，很快掌握了電算化操作程序和操作方法，漸漸地熟悉了公司的組織機構和內部核算情況。

試用期間，本人能嚴格遵守公司的勞動紀律，虛心學習，服從分工，聽從安排，自覺按新公司員工的標準要求自已。當然，距領導的要求還相差很遠。在今後的工作中，我會加倍努力，勤奮工作，充分利用我所掌握的知識和多年的工作經驗，更好的為公司服務，以回報領導對我的信任，真誠的感謝領導給我提供這個工作的機會，讓我在嚮往已久的城市有立足之地，我會珍惜的！

假期總是充滿了激情和動力，剛剛放假回家的我又在家鄉開始了假期的實習。專業對於能夠尋求工作的我來説已經不是什麼不可逾越的檻。由於考研期間學的專業為企業管理，並且我對於管理工作又有大的興趣，於是我就在公司的人力資源部進行的實習。

根據實習要求，我們就應要掌握在學習中所學習的專業知識，並且尋找機會參與國際貿易實踐，並且在實際中尋找在理論學習中的不足。剛進去公司第一天，在學校已經懶散慣了的我的確有些不太適應，首先每一天早晨的8點上班就讓我有點不太適應，雖然公司的領導們對於我這種實習生不會太在乎這些，但是我也不能在這種所謂的優勢下頹廢。慢慢的我已經就習慣了，早起已經成為此刻一種習慣了。因此在公司的第一感受就是要有時間觀念，真正的認到了時間的重要。

雖然我在考研期間，我對於企業管理自認為已經有很深的瞭解，但是在實際工作中，一切又都是那麼的不足。書本上所學的基本理論在實際中根本用不着，實際操作潛力基本上沒有，總之從中學會了很多書本上沒有的東西。例如，以前的我只明白管理的理論識，而此刻我能夠根據公司的實際狀況作出自己的決定，自我感覺還是進步很大的。

在公司實習期間，我也學會了很多的東西。瞭解了許多我在學校的書本上沒辦法學的東西，下面就我對於實習的一些感觸：

首先，要遵守時間。們常常用“一杯茶，一張報紙”來概括國企的資料。事實真的是這樣的嗎但是，這卻引起了我的思考。這一個話題，就應是與我所學的學科最貼切的了。時間就是生命，以前的我沒有感覺到時間的珍貴，此刻的我如同新生的力量，渾身充滿了力量和激情。在剛剛進入實習單位的第一天，我就遲到了，十分令我尷尬。由於以前我對於一般的國企的印象就是懶散，鬆懈，天天無所事事。雖然公司的老總沒説我什麼，但是我能夠感覺到老總對我的不滿，從那以後我再也沒有在遲到過。遲到能夠使你降低你在領導們心中的形象，會失去對你的信任，你的未來可能會在一瞬間失去。管理大師阿拉克説過：人是時間的消費者，又是時間的浪費者。可見對時間管理就是要避免時間的浪費，我們都要像珍惜自己的生命一樣珍惜自己的時間。無端的浪費時間無異於慢性自殺。這是我最大的感觸。

其次，要善於學習。剛進去公司的時候，我什麼也不會，就相當於一個文盲在一羣知識分子中。此時學習潛力就會很重要。我自我感覺我的適應潛力還行，在工作後不久我就能夠勝任很多工作。在現實的生活中，學習潛力很大狀況下決定你的未來。在管理學中，一個合理的管理者最基本的事情就是要善於學習，能夠和員工們打成一片。學習能夠修養身心，能夠適應各種各樣的環境，能夠使自己在不同的環境中很好的發揮自己的特長。

在次，就是要服從領導們的安排，各師其職。在一個公司中，就是一個很大的整體，相當以管理學中的一個組織，服從組織的領導們，是一個員工最基本的要求。一個領導們都不期望自己的手下有越級的行為。在自己的工作上尚做好自己的事情，並且能夠最好是多做一些力所能及的事情，尤其剛進入公司的新手，這些都有可能會提高你在領導們心中的地位，從而有機會提高並且進一步發揮自己的實力。當然，現實的社會不會因為你的實力就會讓你又發揮實力的機會，所以你要把握住一切可利用機會，當然能不腐敗就不腐敗了。在學校中我已經能夠感覺到金錢的誘惑，更別説在社會這個大染缸。

當然，我剛進去公司的時候，一切都是一個新手。很多事情需要和別人溝通，否則你可能會什麼也做不成。所以，要善於和同事們們溝通。管理學上説，溝通是一門技巧，好的領導們者會合理的利用這一手段提高企業的效益。我在實習中，也能夠感覺到溝通的重要，有很多事情不是你不會做，而是你的經驗不足，或者説是你的社會閲歷不夠。就拿我在單位的實習來説，領導們讓我做一份演講稿PPT，在學校的經驗，只是追求圖片的花哨，但是等我做完了，領導們讓我重新做，我一陣的迷茫。幸好我的同事們提示醒了我，演講稿要做的簡單明瞭，而不是隻是追求好看。二是要追求實用。這就是經驗。

今天中午剛剛面完廣東天地食品集團暑期實習生的終面（應該是終面了），寫一下經歷和總結，希望對大家以及自己後續找工有幫助。

前段時間嶺南創業與投資協會與廣東天地食品集團合作，在中大舉辦陳生的講座，天地食品同時現場接收暑期實習生簡歷。不過講座那天，我沒帶簡歷過去。我的簡歷是叫去一面的朋友幫忙帶過去的。還好，由於協會跟天地食品有合作，HR還是給了我面試的機會。

一面

一面是羣面，一個HR，6~8位應試者。在每個人極為簡單的面試自我介紹之後，大家就一個面試問題共同討論一個小時，然後是HR點評。總體來説，形式比較簡單，也比較輕鬆。當時，我們組討論的問題大概是：什麼樣的婚姻才是幸福的婚姻？為什麼現在的離婚率比以前高很多？請問是現在的婚姻更幸福還是以前的婚姻更幸福？為什麼？先是大家依次發言，然後是純粹的自由討論。我記得當時自己是從觀念改變和機會成本這兩個方面來解釋為什麼現在的離婚率比以前高。關於幸福婚姻的面試問題，我提出討論這個問題需要先對幸福進行定義。比如有一大一小兩個杯子，那幸福指的是杯子裏水更多，還是杯子裏水更滿？

整個討論過程我發言不是很多，感覺總體表現也比較一般。

筆試

一面後差不多一個星期，接到筆試通知，第二天下午在中大一教筆試。我以為會考一些英語、邏輯、數字推理、圖形推理之類的題，臨時借了本行政能力測試的書，猛做了一些面試題目。臨考前還感覺有點擔心，覺得自己沒準備好。結果試卷發下來，才知道根本不是考試，是性格和人格測試。總共兩套題，題量不到300道，都是單選題。不過其中有一些比較棘手的題目，比如：

以下描述哪個更適合你：A：我喜歡討好上司 B：我經常感覺煩躁

有些同學很快就做完交卷了，我是全場最後一個交卷，坐到考試時間結束為止，考場除了HR外，只有我一個人。做完一遍題目後，我把其中一份試卷又做了一遍，其中答案跟前次做得不一樣的題目，我都仔細斟酌了一下，還大概觀察了一下各題之間的聯繫。

參加筆試的總共有60到80人，據HR説會從中挑選出30個人進入下一輪面試，最終挑選出10個人成為公司的實習生。

二面

經過一個星期的漫長等待，終於收到了二面的短信通知。通知裏説二面將採取模擬銷售比賽的形式。經過查閲天地食品集團的一些資料，我發現目前豬肉和醋飲料是天地食品集團的兩大支柱產業，而豬肉銷售會涉及到一些政策問題，大家可以發揮的空間不大。果醋飲料方面，天地一直在力推，廣告打了不少，而且最近剛剛推出了國內首例易拉罐裝蘋果醋飲料。飲料銷售相對於豬肉銷售，侷限性要小很多，也更為大家所熟悉，發揮空間比較大。因此我猜測二面讓我們模擬銷售果醋飲料的可能性比較大。隨即我開始收集果醋飲料的資料，從飲料行業發展，到果醋飲料營銷方案，再到天地壹號市場情況和發展前景。另外，自己以前從來沒接觸過果醋飲料，如果想銷售果醋飲料，必需對它進行徹底的瞭解。在學校裏問了一圈，除了康樂園餐廳有28塊一小瓶的蘋果醋以外，別的地方根本沒找到果醋飲料的影子。我騎車來到百佳超市，幸好這裏有果醋飲料賣，就不用勞煩各處的朋友幫我打聽消息了。看了才知道，原來市場上醋飲料還不少，百佳有的就有好幾種，有小喬葡萄醋，宮廷壹號陳醋、果醋飲料，天地壹號陳醋、果醋飲料，綠色半島蘋果醋飲料等等。我各種品類都買了一併，花了我八十多大洋，還不能心疼，唉……這對本來已經經濟危機的我來説還真是一筆不小的支出。不過為了得到這個實習生的機會，只能霍出去了。

隨後把那些瓶瓶罐罐的都提回實驗室，給它們拍照，再挨個喝，反覆對比它們的品味。一下午，喝了好多醋。之後再用根據自己蒐集到的資料，拍的照片，各品牌果醋的對比研究還有自己想的幾個營銷活動簡要方案做了個簡單的PPT，希望面試的時候有機會講一下。

晚上七點面試，我六點從寢室出發，打印新版簡歷，打印資料，時間已經快到6：20了。到校門口準備打的，問了下的士司機，才知道現在下班高峯期，打的沒有坐地鐵快。只好狂奔到地鐵站。趕到面試地點的時候已經6：50多了。我還把那些自己買的各種品牌的醋飲料都帶了過去，想着銷售比賽或講PPT的時候可以作為道具。跟HR説明了一下自己做了些調查和對比研究，做了個PPT，希望有時間的話可以講一下。HR説如果面試完還有時間的話可以講。

二面的時候HR主任已經透露，本次實習生招聘是針對銷售工作的，所以我開始找一些關於銷售的資料，如銷售人員應該具備的素質啊之類的東東，再結合自己的經歷，希望面試的時候不被問倒。簡歷方面我也針對銷售崗位作了一定的修改，打印了最新版。另外，準備了一個三分鐘的面試自我介紹。記得以前面經裏有看到，曾有個HR説：我知道你們中大的人都很優秀，但你們自我介紹的時候能不能不列舉簡歷上有的東西，有點新意，讓我們記住你？所以我準備自我介紹的時候基本沒有提簡歷上有的內容，偶直接説“簡歷上已經有的內容我就不再贅述了，這裏我大概介紹一下自己的性格特點和成長經歷……”。早上八點半剛寫完的自我介紹，打印出來，坐地鐵的時候熟悉了一下，在會議室等待的時候又背了四五遍，背得我口乾舌燥……

11：20輪到我面試，3個HR，我給他們分別遞上了最新版的簡歷。HR叫我先自我介紹了一下，我就按之前的稿子順利地背了一遍。之後開始問一些面試問題，下面我列舉一些我還有印象的問題：

你家有幾個孩子？家裏做什麼的？家裏最喜歡的孩子是哪個？

家庭經濟收入？你的經濟來源？每個月花費多少？怎麼花的？

XX是你同學？她有什麼優點和缺點？

你跟她相比誰的能力更強？（答：不能説誰的能力更強，應該説各有特點）她的特點？你的特點？

列舉你們協會裏比你更優秀的人，以及特點。（列舉了一個，HR：還有呢？還有呢？列舉完第三個總算結束。）

團隊裏有另一個人很想當leader，怎麼辦？（答：如果他比我更適合做leader，就讓他做，我並不一定要做leader的）

會不會覺得所有的光彩都聚焦到leader身上了？（答：不會啊，因為一個團隊所取得的成績是通過大家共同努力獲得的。）

但有些人就只看到leader的光彩，怎麼看？（答：我想信有慧眼的人都會看到團隊的共同努力，我太絕了。。。居然這樣答，那HR再追問的話豈不成了沒慧眼的人？我太絕了.....）

有沒有碰到團隊裏有人做事情不能盡如人意的？你怎麼處理？請舉具體具體事例説明。

團隊裏有人有能力，但他就是喜歡用自己的做事方式，不喜歡跟他人合作，怎麼辦？

團隊裏有人覺得自己能力很強，覺得他自己比你更適合做leader，怎麼辦？

那天模擬銷售的時候為什麼選擇扮演消費者？你是怎麼考慮的？

大體就問了這些面試問題，感覺自己每個都回答上了，感覺沒有特別難回答的問題，也沒有太大壓力。那個HR美眉問我問題，我答的時候感覺自己好像跟她在聊天一樣，有時候偶説得比她還快，她還沒問完偶就已經開始答了。。。

自我感覺還可以，不知道結果如何，等消息吧……

感覺面試問的問題都是我做事情的過程中碰到過的，所以不需要太多的思考就回答了，不知道這樣會不會給HR留下輕率的印象...

反正能做的都已經做了，努力過就沒有遺憾！GOD BLESS ME ~!

需要改進的地方：

1、面試一定要提前足夠的時間出發，20分鐘的地鐵路程，提前一個小時從寢室出發一點都不為過。因為可能會有些意外的因素耽誤時間，早到總比遲到好。而且去的早的話，或許有機會跟之前面試完的人交流一下。

2、面試需要用的資料一定要提前打印，而不是在出發前才去打印。因為打印店不是專門為你伺候着的，店裏人多的時候，要等半天才能打印出來，耽誤時間。

3、去之前一定要查清路線，下班高峯期一定要提前很長時間出發，別想着打的就能很快到。這世界上還真有鬼你給他錢他也不推磨的。

光陰似箭，歲月如梭。一晃幾個月的實習生活已經過去了，在最近的幾個月的實習過程中，我有着許多的收穫和歡樂，但也有苦澀和教訓，這些成功的經驗將激勵我在以後的人生之路上取得更大成績，失敗的經歷將使努力去改變自己不完美的地方，讓自己在以後的日子做的更好，這一切將成為我生命中最寶貴的財富之一。

我實習的單位是廈門富儀建築設計有限公司。富儀建築設計有限公司是一家從事企業設計模型(BIM)及技術開發與實施服務的高新技術企業。一開始我主要是瞭解企業文化，瞭解易維的價值之處，我從培訓中瞭解到QAD、SAP、EPICOR這幾家都是全球前幾名的軟件公司，同時他們的ERP軟件都是全球商業軟件市場的領導廠商。富儀公司是一家台商喜人企業，QAD是專門為製造業企業提供信息化解決方案的軟件公司。所以富儀是一家國際化的企業。富儀還有他的一批典型的客户，這些客户長期與富儀合作，達成了長期的合作伙伴關係。在這樣的環境中生活，每天擦肩而過的都是IT精英，不知道會不會因此而感染，不過可以感覺到很自豪，也很榮幸，因為可以學到很多東西。

我實習的崗位是繪圖員，作為實施繪圖就要學習BIM系統，BIM系統的各個模塊要了解他的作用以及怎麼樣操作。其中人事、考勤、薪資、合同、保險模塊是一個公司或者一個企業都必須具備的軟件，起先學習的也就是這些，經過不斷的培訓、練習、測試基本瞭解了系統的功能。除了學習系統外，我還學習了Revit數據庫開發技術，這是開發組必須學的東西，但是對我們實施的如果能夠掌握好這門軟件，就能更好的運用系統，還能用PB快速的畫出各種各樣的報表。Revit是一款設計各種建築的一款BIM軟件，它採用面向對象的開發技術，具有可視化圖形用户界面，開發人員能夠使用它快速開發應用程序。

通過幾周緊張而又忙碌的生活，我漸漸適應了這樣的高壓力，高動力。這一切讓我深刻地體會到做任何事情都必須儘自己最大的努力，也只有盡了自己最大的努力才能將工作作好、做紮實，才能得到領導和同事的認可，這段艱難的經歷將激勵我在以後的日子更加努力的付出，因為只有付出才有可能獲得成功。剛剛踏入社會碰到挫折是正常的，現在主要是看我們的承受能力了，有時候有些事情是要靠自己去爭取，可是又有些時候由於種種關係我們都膽怯了，因為我們無法瞭解社會的這些所謂的條條框框，因為我們還沒有真正的融入這個社會。對於初出茅廬的`我們來説，缺少的是閲歷，缺少的可能也是那份交際，畢竟大學還算是純潔的淨土，沒有任何利益關係可言，人與人之間也是毫無戒備的。經過這個幾月的實習，真的改變了很多，也真的成熟了很多，需要學習的真的還有很多。實習對於我們剛踏入社會的大學生真的是一個歷練的過程。實習是讓我們有一個認識社會的過程，首先通過這樣的方式來接觸社會，所以碰到挫折是難免的。每當遇到問題的的時候，通常我都會自己試着解決，然後通過羣裏請教前輩們，他們都能很好的幫着我去解決，這又使我感覺到集體的温暖，從而更有信心的完成工作，認真做好每一件小事將是我們每一個人都必須去努力追求的。在實習中，我一開始我都是在學習BIM概念系統，通過幾次實施組的會議中，我漸漸的明白了光光掌握系統遠遠不夠，還要掌握HR顧問必備的額外的一些知識，每當客户問你的時候必須給以很好的解釋。所以他們會安排我收集一些關於BIM概念系統中的一些資料，並且做課程進行演講，這樣既鍛鍊我的膽量也有了和其他同事之間的一個交流。還有就是一些文字上的訓練，常常要整理一些會議記錄啊，多方面鍛鍊我的才能。在此我要感謝公司給我學習的機會，還要感謝諸多同事在工作上給我的幫助，才能夠使我成長，使我進步。

經過幾個月的實習生活我深深的認識到，踏入社會不僅僅要認真努力的工作，最重要的還是要學會做人，記得前輩們説過要做事必須先學會做人。所以交流溝通十分重要，交流溝通是一種智慧，是一種為人處事的生活方式，我會慢慢改變自己，讓自己擁有交流的智慧，養成一種為人處事的良好生活方式，這一切不僅是個人發展的需要，也是時代和社會發展的趨勢。

路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。通過幾個月的實踐學習，我學到了許多在校園內無法學到的知識，這些寶貴的人生經歷將激勵我在以後的人生路上勇於實踐，開拓創新，為人生的下一次輝煌奠定堅實的基礎，成為我受益終生的寶貴財富。

六週的實習馬上就要結束了，靜下心來回想一下，雖然日子忙碌，但在自己的努力實踐中和指導老師的指導幫助下我覺得在實習過程中受益匪淺。

教學是作為一個老師的首要任務，能否教好課，直接關係到學生對老師的評價和認可，甚至影響到學生對課程的興趣。在實習過程中，我上了3次新課，一共11節課，雖然總的説來上課上多了有些進步，但我覺得沒有哪堂課令我十分滿意，教學過程和環節中總是存在疏漏的地方，讓我事後慚愧。我想，真的要走上教學崗位，成為一名優秀的人民教師，還需自己以後不斷的努力實踐。下面我列舉我在上課教學中所暴露出來的不足之處

教訓之一，備課重點不明確突出。上第一節課時，本着認真負責、戰戰兢兢的心態，我仔細閲讀教材以及一些參考資料，考慮了好多時間，備了7頁的詳細教案，力求每個知識點都講透徹一點，使學生理解清楚。結果上台一講，方知不對，每個知識點都講地很詳細，固然能使學生容易理解掌握知識點，但時間有限，於是第一節課好多內容都來不及講，指導老師給我提出了寶貴的批評意見：教學的目標是要在45分鐘內完成教學任務，所以備課時一定要明確重點、突出重點，詳略得當，不能面面俱到，細節不要想一下子全部講清

教訓之二，上機課的講-法問題。以前不知道，以為上機課就是讓學生自己練習練習，其實不然，現在我覺得真的要上好上機課也不是那麼簡單，需要自己備課時仔細的考慮，特別是屏幕控制和時間分配需要好好斟酌。第一次上上機課求圓的周長和麪積時，我先給學生講了一下注意點，然後即放手給學生做，結果由於大家初次接觸VB編程，動作速度不一，導致一部分同學做的很快，做完之後沒事幹。另一部分學生則是做的很慢甚至不知道如何來做

實習雖然很辛苦忙碌，但對我來説是一次非常有益的磨練和嘗試。最後我想衷心感謝我的母校崑山中學讓我有了這樣一段實習經歷，同時也衷心感謝我的學科和班主任指導老師李然老師，她給了我很多的指導和幫助

實習老師

一個多月的實習，我最大的感覺就是當老師不容易，但好老師更不容易，老師的職責就是把自己會的東西傳授給學生，讓學生會，讓學生理解，讓學生掌握。這不僅要求老師對所講的知識理解透徹，更重要的是學會怎樣與學生溝通，怎樣讓學生掌握，怎樣把自己的意圖更儘可能準確的表達出來。一位老師站在講台上，成為學生關注的焦點，他不僅要頂住各種壓力，去把知識傳授給學生，去與學生互動，調動學生的積極性，讓學生成為學習的主體，自己則是個引導者。做好這些實在需要好好下一番功夫。下面説説我自己，我生性比較內向，平時孤言寡語，不善於表達，在公共場合很少説話，只是一個傾聽者，更不願成為被人關注的焦點。所以第一次試講時，我根本不敢上講台，上去之後畏畏縮縮，都不知道自己在做深。在同組實習老師和指導老師的鼓勵與幫助下，我慢慢放開了一些，從心理上不再害怕成為焦點，不怕出錯，終於可以去講了。由此，我覺得人必須首先敢於去表達自己，不要擔心出醜、丟面子，上了講台以後，下面有那麼多雙眼睛盯着你，期待着你的表演，所以一定不能膽怯，要鎮定從容，大膽地去説去講，自信地去説去獎。即使自己並不確定某些知識點正確與否，帶了講台之後也不能表現出來。在課堂上要有這種思想：我是老師，我是權威，我是老大，我説的是對的。決不能猶猶豫豫，粘粘糊糊。講話要做到一點——敢於表達自己。我可能説的有一點片劑，但這對我來説，對於那些不敢表達自己的人來説，是必須要認識的一點，首先要做到的一點。

當然上面所説的只是我感受最深的一點，其他方面也很重要。比如説要有老師的形象、氣質，舉止大方，語言親切，將可要有吸引力;備課關鍵在於備學生，根據學生的實際情況選擇授課方式，講課富於變化性，與學生互動交流……

從年前的準備階段，到三月份的正式講課，這一過程的收穫體會是很多的。讓我體會很深的首先是對教育這份事業的熱愛。在學習中常説：興趣是最好的老師，那麼對教學的熱愛是使你全身心投入教學的動力，不管是備課，還是講課。備課中，具有了動力，才能全方位的考慮過程、內容，考慮學生的反應。正如實習開始，杏壇副校長所説的“備學生”，怎樣體會到學生的反應。有了這份動力，才會想出設計出更好更科學的方法，應用於教學過程，啟發式教學等方法才能很好的應用並取得較好的效果。其次是要設定較高的目標，同時又要考慮到效果不佳時，自己的反應。就是預先想到效果不好時，自己應承受這份壓力，較好期望固然很好，但若由於自己的能力所限以及各方面的變化，引起教學效果不佳，自己應接受這一現實。不能因為一時的衝動，而破壞了整個活動。當我第二次課效果不好時，當時實在難以接受，爾後的兩天為下次的備課則沒了興趣，沒有了熱情，自己前兩次作了充足的準備為什麼會這樣?我在思考這些，思慮再三，還是備課不充分，沒有更好的調動學生，既沒有預計學生的反應，又沒有考慮可能發生的情況，比如第二次課的板書問題，這都是沒有預計到的。而當我在第三次課時，心情平淡而又有熱情，坦然面對一切。這樣就好了許多，語速較前兩次慢了一些，課堂中出現的錯誤少了許多。總的説來，實習讓我收穫許多。不僅僅是對教學，做任何事情都滿懷熱情。我抵制住了第三次課前的不良反應，作了充分的準備。對事情結果期望高，嚴要求，又要以最壞的結果來考慮，坦然面對。這是我較深的體會。

在XXXX實習的一個多月裏，我確實學習到了很多東西，透過實習，學到了很多知識，更重要的是有了較快掌握一種新事物的潛力。思想變成熟了許多，最重要的一點就是課本知識與實踐相結合，在學校學的東西只有到社會上應用才能理解的更深、更透。

（1）實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論就應與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。透過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。每一天都不斷有新的東西湧現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在這天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。很多在學校讀書的人都説寧願出去工作，不願在校讀書；而已在社會的人都寧願回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索，為自己的未來打好基礎，在學校學會更多的書面專業知識，在實踐中好好利用知識進行運作。

（2）課本知識、理論知識的基礎必須要打牢。是的，課本上學的知識都是最基本的知識，不管現實狀況怎樣變化，抓住了最基本的就能夠以不變應萬變。如今有不少學生們實習時都覺得課堂上學的知識用不上，出現挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，又哪應付瞬息萬變的社會呢經過這次實習，雖然時間很短。可我學到的卻是我一個學期在學校難以瞭解的。就比如何與同事們們相處，相信人際關係是現今不少大學生們剛踏出社會遇到的一大難題，於是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事們以及上級相處的，而自己也儘量虛心求教，不恥下問。要搞好人際關係並不僅僅僅限於本部門，還要跟別的部門的同事們相處好，那工作起來的效率才高。而且在工作中常與前輩們聊聊天不僅僅能夠放鬆一下神經，而且能夠學到不少工作以外的事情，儘管許多狀況我們不必須遇到，可有所瞭解做到心中有底，也算是此次實習的目的了。

（3）“在大學裏學的不是知識，而是一種叫做自學的潛力”。這次實習後才能深刻體會這句話的含義。除了計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。在這次政府部門實習中我掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們務必在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行能夠虛心請教他人，而沒有自學潛力的人遲早要被社會所淘汰。

實習對我的成長有着很大的幫忙，作為立刻要走出大學校園的大學生們，更多需要的不是書本的知識，而是社會的磨練。這一個月作為我們這些大學生們走出大學的第一課，不管是考研的、還是找工作的，都有長足的影響。瞭解了社會到底是怎樣樣的；明白了該怎樣樣與社會上的人交往；更主要的，作為行政管理專業的我們，明白了政府部門是怎樣運轉的，這些都為我們將來踏入社會打下了堅實的基礎。