中學班主任第一學期工作總結5篇

總結就是把一個時間段取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓進行一次全面系統的總結的書面材料，它可以明確下一步的工作方向，少走彎路，少犯錯誤，提高工作效益，不如立即行動起來寫一份總結吧。總結怎麼寫才是正確的呢？以下是小編精心整理的中學班主任第一學期工作總結，歡迎閲讀與收藏。

時間過得真快，轉眼就要年關了，回顧自己的班主任工作雖然很平淡，但卻很充實，確實有及時總結的必要，因為班主任只有在總結中才能不斷進步。記得一個優秀班主任在做經驗報告的時説：班主任在，學生能做好，是一個基本合格的班主任；班主任不在，學生能做好，是一個優秀的班主任；班主任在，學生仍不能做好，則是一個失敗的班主任。幾年以來，我一直積極思考如何做好班主任工作，希望自己成為一名優秀班主任。

下面，我就談談我的具體工作和具體做法。

一、開學三步曲

在新學期開始的第一天，我設計了三個活動：

1、展示自我，就是給每個同學一分鐘的時間介紹自己，談新學期新的打算，步入八年級後的願望和目標，主要是給學生一個鍛鍊機會，讓每一個學生更敢於站在講台上面對大家講話，要講的精練，生動，精彩，令人難忘。

2、競爭班幹部。隨着年齡的增長，每個人的能力將隨之提高，每個同學都可以來競爭一個職位。主要是培養學生的競爭意識，挑戰意識，領袖意識和參與意識，更重要的是主人翁意識。

3、開總結班會。師生共談七年級一年來的收穫。首先我先談我的工作，一年來的工作方針，再由全班同學指出我工作中的不足和意見。然後每個同學暢談自己的進步和弱點，查缺補漏，共同進步。

二、狠抓習慣

1、從早讀開始。要求每個學生一到校就立刻拿出自己的書進行早讀，這時會有兩個班長一前一後進行監督檢查，並隨時做好記錄。具體的時間安排是：7：20到8：00為早讀時間。打掃衞生的值日生必須在7：20分之前打掃完，否則將罰幹值日。

2、上好每一節課。要求每一節課都不能遲到，要求學生“學會傾聽”，在課堂上，尊重老師的勞動，尊重知識，遵守紀律。要求學生要放得開，收得住。要配合老師上好每一節課。讓學生確實體會到課堂效率的重要性。

3、規範課間操。第二節課後，由體育委員立刻組織學生到操場集合，要求每個同學認真地去做，發現不認真者或打鬧者隨時制止並記錄，以及時對其進行相應的懲罰。

4、強化自習紀律。要求學生必須安安靜靜的上自習，不準説話，下位，兩個同學討論問題不能讓第三個人聽到。班長和組長進行監督和記錄，確保自習的質量。

5、強化作業質量。每天設有專人檢查作業，保證學生按時保質的完成作業，以起到強化和鞏固的作用。

這些日常行為習慣在七年級的時候都已基本養成了，這一學期重點是鞏固和發揚，我的體會是培養一批精明能幹的班幹部是重中之重，一方面他們學會了管理，另一方面班主任得以解脱，基本上能做到我不在的時候也能一如既往。

三、創和諧班級

1、在班裏開展了主題班會，學習經驗交流會，學習競賽，小組競爭，辯論會，等等，這些活動，都教給班幹部們自己組織安排，既鍛鍊了能力，又給班級帶來了活力，還給同學們帶來了很多的快樂！

2、定期召開家長會。這一學期召開了兩次大型的家長會。第一次是在開學不久後的一個上午，所有的家長都到齊了，我在總結了上學期期末成績後，針對八年級學生的特點進行了分析，要求每一位家長切實做好這一青春期的教育，和孩子一起平穩的過渡到九年級，家長們受益匪淺。第二次是在期會考試以後，這次家長會我針對每一個學生進行了分析，以便家長更好的瞭解自己的孩子。同時讓部分家長介紹經驗，孩子的學習方法等。家長對我也越來越信任了，家裏的事情，孩子的事情，工作的事情，我們有很多的交流，這對我的工作也有了很大的幫助。家長會及時地讓家長了解了學生的在校情況，互通有無，方便了班主任思想工作，加強了班級管理。

功夫不負有心人，經過這一學期不懈的努力，班級工作卓有成效，良好的班風和良好的學習習慣已成為有目共睹的事實，我堅信我班會越來越好。

四、班主任隨想

有人作過這樣的比喻：學生的心田是一塊奇怪的土地，你播下思想的種子，就會獲得行為的收穫；你播下習慣的種子，就會獲得品德的收穫；你播下品德的種子，就會獲得命運的收穫。因此作為班主任抓好學生的行為規範對培養學生良好的品德起着極其重要的作用。

當班主任很累，事情很多，很碎，有的時候還會很心煩，這都是免不了的，但是，當你走上講台，看到那一雙雙求知的眼睛，當你看到你的學生在你教育下有了很大的改變，當你被學生圍着快樂的談笑，當學生把你當成最好的朋友，當家長打電話來告訴你，孩子變了，變的懂事聽話了…… 那快樂是從心裏往外湧的。

班主任工作是很有挑戰性的工作，每一個學生都是一個世界，要想成為每一個學生的朋友，要想得到每一個學生的信任，需要付出很多的心血。但是，這一切都很值得，因為，你得到的將是一個美麗的世界！

12月中旬，領導突然決定讓我中途接手一個班級的班主任，這一任務讓我既興奮又苦澀。興奮的是：這麼多年自己的帶班的獨到之處終於得到認可、我也可以容身為中班的班主任。苦澀的是：我一旦接受，自己的孩子將無人照顧；所帶班級的成績下降了，我該如何收場。

帶着這樣的一個心情，我再一次迎難而上。在別人看來這個是很輕鬆的換手，但對於我卻感到了前所未有的壓力。

1、我沒有語文老師的文采、數學老師的思維，我也沒有其他主課老師的優勢，我的課堂在室外何況一週只有三節。

2、孩子們已經習慣了盧老師、唐老師的管理。

3、家長們疑慮如何消除。

4、與任課老師如何更好融合。

但是一個月下來，我對於工作上的敬心、鑽心和恆心，我對待學生愛心、耐心和細心讓我收穫滿滿的。

一、學生的起先排斥到現在的信任

第一天走到教室，學生對我是陌生的，眼神是冷漠的，我一言不發而是默默觀察，找些學生幹部瞭解情況。我開主題班會讓學生明白我的用心。我只聽不説，慢慢的我發現了很多小的問題，某幾個學生每天會抄襲作業、某幾個學生上課總是喜歡插嘴、大部分學生上課不喜歡發表自己的見解，課堂比較沉悶。針對這樣的一些情況家校聯繫單派上了用場，冷眼觀察實事求是在上面寫着：用心去做，盡力去做就足夠、今天比昨天好就是希望、學習沒有捷徑、不拼不搏，一輩子白活、在對的時間裏做對的實情、過去你的成績又不優秀、紀律好不好都不重要，我只看中眼前的你，關注你現在的每一天的表現。

由於寫的比較實在又比較貼切學生喜歡上了利用家校聯繫單，他們每天都會看老師對於他們的看法和寄語，慢慢的，調皮的少了和我對着幹的孩子沒了。

二、家長的懷疑和現在的認可

起初給家長打電話、家訪他們問的最多的一句話就是：聽説你是體育老師。我知道在他們心中對體育老師做班主任還是存在懷疑。為了能消除這一疑慮我幾乎每週都打電話。我的短信也是每天必發：學會欣賞孩子，學會微笑的面對每個孩子。教育就是守住孩子的優點，守住再守住。在期末的家長會上，我讓每個家長欣賞到了他們孩子最輝煌的瞬間，發放了接近300多元錢的獎品，發放了10多張獎狀。我也給學生提了最簡單的四點要求：踏踏實實獨自完成作業，學習來不得半點虛假；學習是自己的事，不是老師不是父母的事。他們只是你們生命中的過客；失敗了不可怕，可怕的是沒有爬起來的勇氣；我們可以不是雄鷹，但我們必須像蝸牛一樣慢慢向前爬。在家長會結束的晚上我收到了好多家長的短信，説的最多一句話：蘇老師，孩子在你手裏我們放心。這難道不是家長對我最大的支持嗎？

三、多和與任課老師融合，做到每個孩子儘量不偏科

由於體育老師特殊原因，讓我不得不更多和任課老師融合，聽取他們的見解和看法，通過多次的瞭解發現班級尖子生少，班幹部自我管理強但起不到帶頭作用，學生對於理科學習缺乏信心，更多喜歡文科的抄背。還了解到李夢緣物理基礎好底子好但是缺乏學習的激情，戴焱基礎差理科跟不上但是歷史特別好、張于濤、李修彰等同學偏科厲害。在考前和李同學、戴同學打賭考到優秀就發優秀學科之星，成績出來了，他們還是很期待自己的付出，當我把獎狀發到他們手上時，他們滿懷感激和自信。這是多麼平凡的小事。也驗證了黃校在期末總結會上説的：我們每天都在坐着平凡的小事，但是能把這些平凡的小事做好就是不平凡。

其實在管理中也出現了一些漏洞和不足：

1、過分的關注尖子生和差生，忽略了中等生的發展，也致使這次期末考試不理想。

2、過分的關注成績而忽略了孩子的心理教育。孩子不能領悟家長的關愛、同學之間不能坦誠相處、男女生交往的誤區等等問題。

3、過分的包辦、過分的表揚讓更多的孩子失去自我學習的主動性。在班級的活動中學生的動手能力差、班級服務意識差、要我學和我要學的理念顛倒。

葉聖陶先生曾説：“教育是農業而不是工業。”“十年樹木，百年樹人”，這句大家耳熟能詳的話其實也告訴我們──教育是“慢”的藝術，對待孩子的成長，我們不能有半點兒急躁，不急於求成，學會等待，減少浮躁與功利，重在培養孩子良好的學習、生活習慣，為孩子未來的發展奠基。在今後的路上要做到：勝而不驕敗而不餒；忙而不亂激而不怒；寵兒不驚辱耳不温。放平自己的心態在不斷學習中成長。

本學期是中學進步的一年，作為一名班主任，我們驗證了中學升市一級的情況，並帶領學生積極投入了升市一級的工作中，下面我對我這個學期的工作做一個總結：

1、常規工作方面：我們班在平時的'衞生、早讀、遲到問題都抓比較嚴。所以在衞生方面我班的表現一直都是在級裏做得比較好的。但是在遲到問題方面，總是有幾個同學經常遲到，影響整個班的文明班評比！這些老大難問題是需要我在下個學期所要注意的。

2、這個學期，我在班裏進行了大量的心理教育，上了幾節心理教育課。例如：《高二（3）班形象大賽》加強了學生對真善美的評價，《我看人生價值》來樹立學生在人生道路上的抉擇，並且我還請了剛畢業的高三學生來給他們做高二學習的預備，幫助學生能更好的度過高二的學習生活，提早有準備而有計劃的學習！

3、在班級建設上，我重視對班幹部的培養和嚴格要求，使班幹部首先嚴格要求自己，在其他同學中樹立模範和帶頭作用！並且我在這個學期中給同學提出了明確的目標：高二要以學習為主，爭取把學習弄上去，縮小與重點班的差距。我重視整個班的學習氣氛，要求學生做好平時的上課、自習、早讀工作，凡事從小事抓起，這樣才會一點一滴的積累。

4、環境建設和法制建設方面，我們級專門組織了一次辯論大賽：《轉基因食品的利與弊》。通過這個辯論大賽，學生從細胞分子水平學瞭解科學的發展，同時也認識了轉基因對自然所產生的一些弊端，這是一場非常成功的辯論賽。在法制教育方面，我們班組織了一個主題班會：《我看明星》通過學生以每個小組為單位，做成演示稿件，來提出自己對演藝界一些能作為榜樣的明星，以及一些不好的明星的例子，很多同學通過指出象謝霆逢的頂包案，蘇永康的吸毒案、劉小慶的偷税案，叫學生對此進行評價，學生不但分辨不要盲目崇拜，從中又進行了法制教育。

5、在差生的幫教方面，我非常重視差生的心理髮展，並不斷做他們的思想工作，我們班有好幾對早戀的學生，我把他們叫過來，和他們談這個問題，希望他們不要提早摘這個青澀的蘋果，希望能留到他們成熟後那才會又大又甜！

6、這個學期，我校進行了許多大型的活動，我們班都能積極的投入到這些活動當中，例如校運會，我把它當做一次能提高班級凝聚力的機會，所以我們班報名很踴躍，並做拉拉隊的同學能互相幫助，經過這次校運會為我們普通班的同學提高了很多信心。另外在上等級評估過程，市一級的揭牌儀式中，全班同學從沒有這麼齊心的準備工作，真的體現了學生對母校的熱愛。

新年又到了，忙忙碌碌的一學期又要結束了，回首這一學期，緊張而有序，有喜又有憂。現將本學期的班務工作總結如下：

一、加強班級凝聚力。

一個優秀的班集體是一個整體，而不是一盤散沙，學生們人人心中有集體，所有的工作都會容易，所以我讓學生明白“你做的任何一件事都關係到班集體的榮譽，你做了好事，別人先問你是哪個班的，你違反了紀律，別人也是先問這一句話”，這樣學生的工作就容易多了。一學期下來，集體在學生心中的地位是很高的，當他們做了讓班集體丟臉的事情以後，他們都有自責感。

增強班集體的凝聚力還表現在學生的心裏是否有班主任，當學生把讓班主任高興作為一個目的的時候，學生也容易團結起來，所以增強班級凝聚力還要讓自己在學生心中有一定的份量。

二、建設優秀的班風、學風，狠抓常規管理。

本學期伊始，學校就大整特整學生的儀容儀表，我藉着學校的東風，對本班的儀容儀表進行了整頓，尤其是穿校服方面，以前做得不好，總有學生不願穿校服，當他們知道不穿校服就會扣班裏分的時候，沒有不穿校服的了，因為他們心裏有集體。

學校每月進行一次“優秀班集體”的評比，內容包括紀律、衞生、跑操、學習等方面，流動紅旗在我們班一掛就是半年，這是同學們努力的結晶，對此我感到很欣慰。學生們對這些常規工作都很上心，他們最怕扣分，只要一扣分，他們就趕緊找原因。我最感動的就是我們的體委李旺，我一説跑操又扣分了，李旺就手足無措，那種認真勁兒讓我不忍心再提跑操扣分的事，因為孩子們都很拿跑操當回事。還有我班的鄭曉玲，有一次打飯加塞兒，被值周生記上扣了一分，從此再沒有出現過，因為她知道，同學們也都明白違反紀律丟的是集體的臉，丟的是王老師的臉。這樣讓我感動的事還有很多。我想，當一個班的班風正了的時候，學風也會變得好起來。每次考試完後，他們都會關心我們班在年級排什麼位置，他們都希望我們是最好的。

三、培養認真負責的班幹部。

班幹部的重要性不言而喻，今年我們班又新增了一個體委和一個衞生委員，這兩個人對待工作都非常認真。有了認真負責的班幹部，班主任便可以不再事必躬親，比如衞生區、樓道和教室的衞生幾乎不用管，因為這些班幹部和值日組長便把這些工作管理好了；再比如宿舍衞生，宿舍長很負責任，便可以省去班主任很多工作；跑操時兩個體委，能對學生進行指導，班主任便可以懶一下了。

四、捕捉閃光點，多表揚少批評。

“刺蝟誇自己的孩兒光，屎克郎誇自己的孩兒香”。我們大人還願意聽別人的表揚呢，何況是孩子呢？所以我儘量遵循“頌德於功堂，歸過於暗室”的原則，學生有一點閃光處便大加表揚，還和任課教師配合，送學生表揚（比如明明是我教他們課前讀書的，但還讓任課老師上課表揚他們），讓他們感受受表揚的快樂，這樣來激發他們的學習積極性。班幹部能如此認真負責與我的表揚也離不開，因為我讓他們知道我很信任他們，有他們我就不用操心，而且所有老師都知道我們的××同學特別認真負責。我相信“好孩子是誇出來的”。

五、工作中的不足。

受社會大環境的影響，尤其是白溝大環境的影響，有一部分學生行為懶散，對待學習不積極，學習態度不端正，面對這樣的學生我不知道該用什麼樣的辦法，誇不是批不是，端正他們的學習態度是我最撓頭的問題，這一方面女生最多。

有時候遇到學生不聽話會攏不住火，脾氣急躁，這是我的性格使然，我想這一點我應該好好“修煉”。

六、今後努力方向。

多學習他人之長，以彌補自己之短，向身邊的“名師”們學習，讓自己更完美，讓自己的班集體更優秀。

開學至今在高一級部的指導下，在各位老師的幫助下，三十八班各項工作有條不紊的開展，本次考試班級取得第一的成績是班教育組共同努力的結果，現將班教育組的一些做法各項工作向大家彙報一下：

一、服務師生，找準定位

用心對待班主任工作，我理解的班主任就是為老師服務，上傳下達、具體執行。與年級溝通，及時將年級的通知、部署傳達給同學們，讓學生知道什麼時間做什麼事情，如張貼校歷，讓學生明確什麼時候月考、什麼時候期會考試、什麼時候期末考試，讓學生安排好自己的學習計劃；為任課教師服務，打造凝聚力強、相互配合的班教育團隊，在班級裏營造任課教師是我們年級、我們學校最優秀的教師的良好氛圍，將各位老師優秀的品質、輝煌的教學成績與同學們分享，讓學生尊敬老師，甚至是崇拜我們的任課教師。多到任課教師的辦公室轉轉，諮詢一下班級學生近期的表現，對於如作業完成情況、聽課情況、課堂紀律等問題及時瞭解，用最短的時間、高效解決好，為任課教師服好務；為家長服務，請家長與我們一同為學生鼓勁，幫助學生克服不良習慣，與家長建立互信，讓家長理解我們的工作，支持我們的工作，當我們對學生批評教育時選擇好時機與方法，讓家長明白我們所有的工作都是為了學生的進步，避免家長與學生成為班主任的對立面；為學生服務，無論課上還是課下與學生多交流，鼓勵、指導與批評、教育相結合，談理想、談學習與關心生活、興趣愛好相結合，用心對待學生，尤其不要吝嗇我們的表揚，善於發現學生的優點，不斷的給學生鼓勁，讓學生充滿自信，和學生建立良好的師生感情。我一直提醒自己是服務的，做好服務員的工作。

二、營造文化、樹立目標

班級要有班級精神，在班主任會上信主任指導我們要樹立班級精神，三十八班受益匪淺，結合班級的實際情況樹立了“拼搏現在，把握未來”的目標，樹道德正氣，學習正氣，禮貌正氣，在三十八班營造了品德高尚的學生，寬容的學生，有禮貌的學生受到尊敬的氛圍；營造了學生的天職是學習，努力學習、勤奮學習、不恥下問、不斷進步的學生受到尊敬的氛圍；營造了遵守紀律，宿舍、衞生、跑操優秀的學生受到尊敬的氛圍。

如開始要求學生課上積極與老師交流反饋，學生很不好意思，無論會不會都沒有反應，於是我們採用的辦法是：第一是一遍一遍的幫助學生分析與老師交流反饋、請教老師的好處，誰將自己存在疑惑和不會的知識點提出來，就會得到老師老師更多的關注與指導，考試就會有更高的分數；第二是打消學生與老師交流、反饋，請教同學不丟人想法，而且要積極發揚不恥下問的精神，一個人如果什麼都會了，就沒有必要來學校進行繼續教育了，更要學生有打破沙鍋問到底的求學精神；第三是讓尖子生明白給別人講題過程，既能提高自己總結知識的能力，而且會在講題過程中發現自己存在的問題，如果將自己所有的知識盲區和錯誤都完善好，那麼跳成績就是水到渠成，送人玫瑰手有餘香，對於積極提問和為他人講題的學生在班級每天都大力宣傳和表揚，現在已經形成了很好的學習氛圍。

通過晚點、班會、談心等形式讓班級形成團結、向上、永不服輸、力爭第一的氛圍，打團隊戰，提出爭做最優秀的班集體目標，根據學生入學成績和學生性格脾氣劃分了學習小組，讓每名同學制定了月考奮鬥目標、期會考試奮鬥目標、期末考試奮鬥目標、大學聯考奮鬥目標，針對自己的學習基礎將目標分化到具體的學科，實現奮鬥目標的時間點，通過談心、晚點不斷的讓學生強化自己的目標。

分層管理，關注尖子生，鼓勵中間生，關愛後進生，盯緊問題生，讓尖子生瞄準實驗班，中間生瞄準班級的尖子生，後進生盡最大努力聽懂老師當天講的課，完成好學案、作業，實在是不會的要不恥下問，養成不會罷休的習慣，時刻關注問題生，通過自己觀察，與學生交流及時掌握班級問題生的思想動態和近期情況。在各位任課教師教學、檢查學生完成情況的基礎上，經常的提問學生，掌握學生的知識掌握情況，尤其是後進生和問題生的學習，讓學生有種不學不行的感覺。

三、依法治班，養成習慣

上一次班主任交流，付鋭老師已經非常詳細的將開學初需要建立的各項制度和表格與大家共享，為三十班的建設幫助很大，從三十八班開學至今的效果看，建立制度，認真落實非常關鍵，重點是抓落實，在這一點上我的辦法是班主任和值日班長要唱黑臉，班幹部唱白臉做學生思想工作，每天一名值日班長（63名同學輪流擔任），值日班長只負責記錄，而不需要對違紀進行制止，如果值日班長不負責任，當班主任發現問題時在扣違紀學生的同時會扣值日班長同樣的分數，班主任根據班級日誌對違紀進行處理，達到10分按照學校的規章制度執行，班幹部、小組長在課下配合班主任對違紀學生進行思想教育，鼓勵違紀的同學通過宿舍、活動、學習進步的加分來避免自己達到負十分。每月一彙總，小組長在班會上總結本小組成員表現，按小組成員加減分之和按小組為單位進行表彰，邀請部分學生家長為學生頒發證書和獎品。

佈置的工作一定要檢查，而且要有相應的獎懲辦法，如宿舍衞生地面不乾淨，佈置一個宿舍花一元錢購買兩個鋼絲球清理衞生死角，兩天以後的檢查，學生完成的並不好，於是我要求每名同學都要購買一個鋼絲球，時間為一天，一天仍舊沒有的，請假回家取，擴大沒有落實的懲罰面和力度，提升學生重視程度，晚點時學生都請通校生買來配齊了，晚休班主任來到宿舍與學生一起用鋼絲球清理了死角，通過這樣的小事讓學生牢記班級佈置的任務要認真嚴格的執行，如果不認真落實，事情要幹，還要付出更大的代價。

充分利用好家校通，及時的將學生學習、紀律、受表彰等情況與家長溝通，讓學生知道自己的一舉一動家長都會知道。善於使用值日班長表格和監控錄像，多多關注班級情況，讓學生永遠也研究不明白，班主任是怎樣掌握班級和自己如此多的信息，讓學生感受到班主任隨時都在自己的身邊，那雙既充滿關愛、鼓勵、支持、讚許，又嚴格、犀利，變幻莫測的眼睛一直在望着自己，如中午一點請宿管開門，到宿舍轉轉，越是學生認為班主任不能來的時候，越要出現在學生的面前，這樣最用震懾力。我是一個嘮叨型的班主任，因為我知道提醒學生比事後批評的效果好，不要吝嗇對學生學習的鼓勵，對整齊書寫、課後鞏固、錯題本使用的嘮叨，對跑操整齊度、珍惜課間時間的嘮叨，每天晚自習結束後都提醒學生注意宿舍衞生和紀律，時間長一些學生就形成了良好的習慣了。

我經常換位思考，如果我是學生，“這個時間最想幹啥，啥事對我最有刺激影響，我最怕啥事，我最想班主任怎麼做”，想清楚學生提高積極動機的因素和最害怕事情的底線班級就好管理了，多觀察學生，抓準學生性格脾氣，開展工作會更有針對性，如抓準關鍵時間點和事件會讓我們工作更輕鬆些，放假、返校、學生生日、節日、考試（本年級和其它年級）、學校重大活動（如運動會、單項比賽）這些都是容易出現問題的時間點，學生的手機、煙、違禁物品可能藏在行李夾層或下面、宿舍箱子內或箱子最下面縫隙、牀板下膠布粘、衞生間門後、陽台水管後，查宿舍的時候可以多看看，學生知道班主任檢查的嚴格，就不會再拿這些違禁物品了。

四、學習上抓時間、抓效率

我們年級為學生制定的學習時間安排已經非常合理了，關鍵是讓學生真正利用好這些時間。三十八班首先進行了睡眠教育，開學至今我不斷的提醒學生要睡好覺才能學好習，於是我針對怎樣讓學生最快的進入睡眠、有高質量的睡眠和學生進行了交流，在保障宿舍安靜休息環境的前提下，採用了數數、唸經、意念放鬆、呼吸調節等方法，當然很多學生還有自己獨創的快速睡覺祕訣，有了好的休息，就保障了學生到教室內好的精神狀態。

抓住小時間，課間、晚點、跑操、午晚休、假期等時間，做好預習、複習，利用小紙條將重難點、疑惑點記下來，在自己學習的基礎上與同學積極交流；注重知識的回顧，這一點我經常找學生提問前兩節課或者上一週的知識，讓學生養成一個及時複習的習慣。積極發揮學生教學生、兵教兵的積極作用，自己提出、課代表彙總，晚點前有知識疑惑的同學將知識點寫在黑板上，晚點時間重點突破，誰會誰講，鼓勵多方法解題。針對具體的知識點，誰有好的記憶方法、理解方法、學習方法，晚點要貢獻出來和大家分享。鼓勵學生不要做書寫搬運工，拿着課本抄到學案上，這樣的效率太低，學生花費了大量的時間來抄寫學案，但是這個過程真正記住和理解的知識並不多，讓學生養成先看書、做學案，帶着問題在看書，或者是先看學案、帶着問題看書、再做學案的習慣，減少抄學案無用功的時間。

五、虛心學習，快樂工作

很幸運能和年級如此多優秀、敬業的班主任一起工作，開學至今二部高一班主任值班、加班到崗情況是最好的，幾乎全體班主任都是早自習、課間操、晚點、眼操、晚休全部到場，這樣好的氛圍既是壓力，更是巨大的動力，由不得不來、要我來到現在形成習慣、我要來，如果早自習、晚點不來已經很不習慣。當遇到問題時我會請教級部經驗豐富的信主任、樊主任、陳主任、楊祥光老師、彭同光老師等老班主任，與付瑞、楊付鄒、姚小偉、王錢等老師商量，學習趙葉、張芳、魏瑞奇等老師很多好的方法。上網蒐集班主任工作的文章、書籍、視頻，學習借鑑好方法，吸取經驗為我所用。

道之以德、齊之以禮、健全制度、營造文化、關愛鼓勵、相信學生、恩威並施，賞罰分明，珍惜時間，注重實效，公平公正，虛心學習，不拋棄，不放棄，把班主任工作作為一種快樂，積極思考，堅持反思，懷着感恩的心對待班主任工作，對得起學生見面對自己老師的問候，感謝級部能讓一位體育教師擔任三十八班的班主任工作，再一次感謝大家對三十八班的幫助，我會用心完成好這份使命，祝福我們的老師能快樂的工作，祝福我們二部20xx級全體同學都能夢圓一中。