快樂是一種能力作文15篇

在日常學習、工作抑或是生活中，大家都接觸過作文吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創造性。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編收集整理的快樂是一種能力作文，希望對大家有所幫助。

快樂的樹藤，這個冬天依然沒有依靠的枯藤，會一直快樂下去。——題記

散落的青雲，粘在暗色的天空。一樣匆忙的早晨，冬天的氣息瀰漫。因為些什麼，我像泄氣的球；因為些什麼，我像哭喪着臉的貓；因為失敗，我垂頭喪氣，無法快樂。我裝着滿心的失敗，尋找着一些能讓我快樂的東西。

當每個人還沉浸在夢的甜美中時，我悄然離開家，只留下門“砰”的一聲響。晨風凜冽，凍僵了五官，我堅持始終一個表情，漫無目的地奔跑，風從耳後呼嘯而過，刺穿了心臟，刺骨的疼。我知道累了，便緩緩停下腳步，抬頭望去，熟悉的地方。

孤零零的石柱獨自站立，僵硬的身板對抗着寒風，無言、無情。枯老的樹藤無力地延伸，攀着石柱，慢慢地向上蔓延。又彷彿一隻枯瘦的手，拼命張開五指，扣緊石柱，用力向上，在冷得沒有一草一木的冬日做最後的垂死掙扎。

我的眼前恍惚閃現春天的樹藤，那麼青春，在富裕的陽光下，竭力汲取温暖，那時的風暖暖的，不像現在的冷入心扉，凍結血液。我記得，那時的我，是多麼快樂，總愛高舉那麼幾束花兒，在潔白的雲下蹦跳。頭頂，是結滿綠葉的天，片片綠葉編織成春天的花冠，隨風搖動。偶爾會看見綠色中藏起的幾朵小花，俏皮嬌柔。我清晰記得，腳下的石縫還有一株探出頭的小草。

我無言，看着眼前的藤，心想難道我和它一樣，都只是快樂一時嗎？我尋找着它快樂的源泉。一瞬間，有人在呼喊我，焦急又熟悉。回首一刻，我剎那間看見了枯藤向上的力量，無論春冬，它在向上，這不就是它的快樂嗎。

不等我仔細看，父親就粗喘着氣，站在我面前，我忘卻了苦痛，想和父親分享我的發現。而迎來的，卻是一記狠狠的耳光。

我不可思議地眼神不知在哪裏擺放，於是朝向腳下，正好對視樹藤的根。我不敢直視父親，不敢看父親蒼老的臉。父親卻怒斥道：“你傷心，不和家人説道説道，離家出走，算什麼本事，你説你現在墮落到什麼地步！”

“對不起。”

“哼，你説説你現在還能幹什麼？還有什麼能力？”

面對父親的反問，我無言以對。卻隱隱在視線裏尋找到了答案。樹藤依舊向上，那麼它還在快樂，我不能快樂嗎？面對失敗，我為什麼不能快樂面對？於是，我堅定地回答了父親，望着滿額汗水的他：“我能快樂。”

樹藤的力量是向上的力量，樹藤有着快樂的能力。而我卻被這股力量帶來的能力深深感染了。人生之路，多多少少有苦痛，有難過，喜怒哀樂，而我怎麼就不該擁有快樂的能力去面對呢，這樣，人生恐怕才不會遺憾。

快樂的樹藤，快樂的能力。我從再也不在傷心中彷徨，因為我擁有了快樂的能力。

快樂是一種能力。

“幸福是什麼呢？”我一邊看着電視上“幸福是什麼？”的採訪節目，一邊問媽媽。媽媽織着手中的毛衣，漫不經心道：“幸福就是快樂唄。”

“那快樂又是什麼？”

“快樂？”媽媽抬頭，調侃道：“快樂，就是我中一百萬彩票。”

我表示不理解，帶着疑問去問朋友。

“快樂啊，哈哈，就是不用上學天天在家玩電腦！”

“快樂就是，好多朋友在一起玩啊。”

“快樂就是我幹事情的時候不用被你這樣的傻子打擾。”一個朋友問我：“那你的快樂又是什麼？”我一頓，想起小時候……

那時，我常與小夥伴們一起去外村的河邊玩，提着小桶，踩着拖鞋，在小河邊捉魚。只覺得陽光很温暖、河水很清澈、遊動的小魚那麼讓人迫不及待。有時，遇見一條大魚，我們便激動起來，不管水底滑不滑，一個勁兒的往上撲。清澈的河水被攪得一團渾濁，泥巴糊了一身，魚兒也跑了，我們卻指着對方大笑起來，笑得那麼開心、自然，整個河面上都洋溢着我們沒心沒肺的笑聲。

想到這裏，我不禁笑了起來，回答道：“快樂，就是快樂唄。”

沒錯，快樂只是快樂而已，只是一種單純的情感、幾聲毫無顧忌的笑聲。

可是，此時我是笑不出來了——

首次測試的成績公佈了，我去辦公室捱了一頓批評。課堂上，我萎靡地趴在桌子上，只覺得整個世界都失去了顏色。

回到家，表弟表姐們都在家裏做客，我遲疑着要不要講成績告訴老爸老媽。

桌子上放着安靜半杯水，爸爸故作高深地説：“你們看這是什麼？”

我道：“一個只剩半杯的水啊。”

媽媽説：“一個擁有半杯水的杯子！”

表姐説：“一個還能再盛半杯水的杯子！”

表弟卻突然氣喘吁吁地衝進來，抱着籃球，一身的汗味。他衝過來，一把抓起杯子，仰頭瀟灑得灌下，大笑道：“一杯能給我快樂的水！”

大家都愣了，然後一起笑起來，直誇表弟聰明。

我忽然豁然開朗：不就是一次測試嘛，若不是這次失敗，能讓我意識到該努力了嗎，若不是這次失敗，能讓我再去攀登新高嗎？

我坦蕩蕩地將成績告訴了爸媽，遭到他倆的白眼，我嬉笑着説：“塞翁失馬，焉知非福啊！”

原來，快樂也是一種能力、一種智慧，它能讓你在挫折面前勇敢站起來，在失敗後能大聲歌唱着重新開始，在世界末日前也能淡然地和朋友聊着“今天的天氣怎麼樣”。

快樂是一種能力——隱藏在你內心深處的能力，只要彎嘴輕輕一笑，它便能發出萬丈光芒！

我們生活中會存在很多很多樣的情緒，而這些情緒也代表了一個人的‘喜、怒、哀、樂’對生活所領悟的酸甜苦辣。總之這些複雜化的情緒構成了更加完美的人類。而在這些情緒裏總會有一個佔比例最大的，別人會覺得是苦，有的人是甜，有的人是……而我卻覺得是樂，因為生活有了快樂而精彩！

試想一下，如果我們的生活中沒有快樂，那是一件多麼恐懼的的事情啊！我們千篇一律的生活，面無表情的交談，莫不關心的生活，生活中便沒有一點樂趣，那如一具行屍走肉又有什麼區別？！所以我們要樂觀的面對生活，讓自己的生活充滿陽光。遇到困難時也不會氣餒，勇敢地去面對，努力的去克服。而且我覺得只讓自己快樂還不夠我們應該讓身邊的人也同樣快樂起來。讓他們因你而快樂，讓他們受到你的感染而變得快樂起來，那時你便會有一種成就感。散文吧原創

其實讓自己快樂和讓別人快樂是不同的，自己快樂很容易因為你知道自己有什麼煩心事和憂愁，只要自己克服過去那麼你便會看得很開，但是這又同樣是一個困難的使命，因為如果你 找不到原因那麼你就會永遠打不開這個結，永遠的不會真正的快樂起來。而讓別人快樂呢，則是要考察你的細心，看你能不能發現別人的煩惱，然後解決它給他們帶來快樂。

不要覺得我説的這個會很難，其實它是一件再簡單不過的事啦！讓別人快樂的事有很多，不需要你去花大的代價去讓他們快樂，那是一種做作，如果真的有人願意的話那麼他就是愛慕虛榮，還是沒有真的快樂。你只要從身邊的小事做起。就比如説，在你父母勞累了一天回來後，你幫他們垂垂肩，倒杯水也是讓他們快樂的。當然我希望要一直做下去，不然那也不算讓他人真正的快樂。你得讓爸爸媽媽感受到你你的改變，感受到你長大了，那時你才算是成功了！又比如説在同學受傷時你去幫助他，他也會一陣感動。就拿我們班的這個例子來説吧：我們班的楊子琪同學因為莫些原因傷到了腳，腳上纏上了厚厚的白紗布行動很不方便，又偏偏我們在6樓，雖然他的媽媽會常來扶他上下樓，但也不可能一隻啊！所以我們班上的人遇到了都會幫助他，小心的上下6樓。他是數學課代表，數學老師的辦公室在1樓，他每次送作業又不方便，這時候我又看到了張子偉或其他的人無償的幫助他把作業送去。這並不是甚麼驚天動地的大事，卻讓人的心有所觸動。讓當事人感動，快樂着。

所以，其實快樂在生活中處處都能發現，只是考驗你是不是善於發現生活，是不是喜歡把快樂帶給大家，和別人一起分享罷了。

這既是一種情緒，也是一種能力。

有一個晴朗的午後，我們一起談論着以前的自己，輪到我講了，我微微的笑了笑，便陷入了對從前那段時光的追憶裏……

那依舊是一個陽光燦爛的下午，太陽笑着，而我卻哭着。我緊緊地攥着一個作業本，低着頭任老師指手畫腳地説着，我不知道他到底在説什麼，低着頭一言不發，突然，一個刺耳的字鑽進了我的耳朵，“笨！”我猛地一抬頭，錯愕的看着老師，“憤怒”清晰地寫在她的臉上。我緊緊地抿着嘴脣，他剛説完，我就逃也使得跑出了辦公室。

剛出辦公室，我的淚水就像決堤的洪水一樣流了出來，我使勁的讓自己不放出聲來。我抽泣了，我瞥了一眼那惡毒的太陽，恨不得把他揪下來，我惡狠狠的咒罵着它，眼淚不爭氣的流了下來。

“笨！”耳邊回想着這個聲音，心中不由得泛起了一陣陣的哀傷，我雙手託着下巴，呆呆的望着窗外的天空，是暗灰色的天空，再往下一看，是一羣鳥兒，它們在天空中飛翔，不時發出歡快地歌唱，他們自由而快樂，我的心在微微顫抖，儘管是灰色的，毫無生氣的天，那也屬於他們的天呀，快樂的理由就是這麼簡單。

驀地，我似乎明白什麼……

這時已是秋季，樹葉飄落下來，秋風瑟瑟，是一個淒涼的季節。

教室是安靜的，我們正在思考一道數學題，已經過了大半節課，卻沒有一個人有答案，我在草稿本上拼命地演算着，努力的思考者，在我的腦海裏已經有了答案。

我小心的舉起手，老師像收到了驚嚇，有2，我站起來，十分流利地説出瞭解法，老師有點詫異地盯着我，驚喜地説：“不錯！你很聰明！”我怔了怔，有一種幸福而令人激動的感覺衝擊着我的心，這是什麼？是快樂！

原來使自己快樂就是這麼簡單，而讓自己快樂是一種能力。

我慢慢的掌握了使自己快樂的能力，並且在使用這種能力中發現了愛與快樂的聯繫。

升入了國中，學習的壓力增大了，心情也容易變質。

有一天，作業壓得我喘不過氣來，而今天又要做寢室衞生，我很惱火，感覺一股火氣直衝向頭頂。

我氣呼呼的走進寢室，看到許多同學在這裏，我告訴自己要剋制。

“嘿！你們怎麼這麼早就上來啦！”我大聲地説着，他們笑着説：“老師又沒拖堂，我們一下課就跑上來了！”看見他們的笑臉，我感覺快樂又回到了我的心裏，我是一個開朗的女孩，我有快樂的能力。我的故事講完了，我笑着補充説：“快樂是一種能力，那時我明白……”

快樂是什麼？快樂就像小鳥，在天空中自由自在的飛翔；快樂就像花兒，悠閒的享受着微風；快樂就像雲兒，不同的形狀，不同的樂。快樂是什麼呢？快樂——是一種能力。

你能把自己悲觀的心變快樂嗎？你能無論何時何地都保持快樂嗎？你能在遇到痛苦的事之後還快樂嗎？

哦，回答我的都是——不。快樂的確是一種能力。

你能像小鳥一樣無憂無慮嗎？你能像花兒一樣享受清風嗎？你能像蘭花一樣在空谷裏還能樂觀嗎？

哦，回答我的都是——不。快樂的確是一種能力。

你能失敗後牙齒仍然曬太陽嗎？你能明知道要遲到了，還能在路上悠閒自得嗎？你能在戰火紛飛的年代裏還毫不擔心嗎？

哦，回答我的還是——不。快樂的確是一種能力。

記得，我以前的同桌。她成績不是很好，經常被老師叫到辦公室，去辦公室前臉上是陽光燦爛，去辦公室時陰雲密佈，而回來時，又是陽光燦爛了。她沒有沮喪，沒有失去信心。既然不行，那就努力吧。這是她真實的想法，她努力努力地學習，不會就向別人請教，不行就從頭再來。

哦，她沒有放棄，沒有沮喪，反而是努力地學啊學。啊！她做到了，做到了快樂。

她面對困難，沒有害怕，沒有退縮，樂觀地前行，她在學習中找到了快樂。快樂的真諦就是這個吧！

在困難面前，樂觀的對待，這是快樂；在失敗面前，微笑着爬起，這是快樂；在煩惱面前，勇敢地把它趕走，這也是快樂。快樂無時不在，但想要得到它，就要靠樂觀、微笑，就要靠你的能力。

快樂，需要你用能力得到！

這是一個真實的故事。一家跨國公司招聘策劃總裁，應聘者雲集，考核也異常嚴格。經過層層篩選後，最後只剩下三個佼佼者。最後一次考核前，三個應聘者被分別封閉在同一間被監控的房間內，牀先內各種生活用品、家用電器一應俱全，但沒有電話，不能上網，三人的手機也都被收走。考核方沒有告知三個人具體要做什麼，只是説，讓這幾個人耐心等待考核的送達。

最初的一天，三個人都在略顯興奮中度過，看看書報，看看電視，聽聽音樂，只是在做飯的時候，因為都不太會擅長出現一些小問題，但手忙腳亂中三人還是都快樂地吃到了飯。

第二天，情況開始出現了不同。因為遲遲等不到考題，有人變得浮躁起來，有人不斷地更換着電是頻道，把書翻來覆去，甚至連吃飯草草地應付了事；有人不停地在房間裏走來走去，眉頭鎖緊，一臉凝重，夜裏翻來覆去難以入眠……只有一個人，還在隨着電視情節快樂地笑着，津津有味地看書做飯吃飯，實實的睡覺……

五天後，考核方將這三個人請出了房間時，那兩個焦躁的應聘者已經形容枯槁，只有那個始終快樂着的應聘者還依然神采奕奕。就在這三個應聘者疑神靜氣等待主考官出最後考題時，主考官説出了考核最終結果，那個能夠堅持快樂詫異生活的人被聘用了。主考官對三個同樣詫異的應聘者解釋：“快樂是一種能力，能夠在任何環境中都保持一顆快樂的心靈，可以更有把握走進成功！”

我的感悟是：快樂不僅僅是一種精神境界，更重要的是，快樂會給你帶來成功。三位傑出的佼佼者來到應聘考核的最後一關，而這一次只是要三個人與外界切斷聯繫，各在一個封閉的房間內獨自一個人生活。其中的兩位都由最初的享受和快樂，最後卻非常煩躁；只有一位一直把快樂帶在身邊，直到終點。考核的結果是一直把快樂帶在身邊的應聘者獲勝，因為他即使面對孤躁的生活，在一種毫無目的的狀態下，一個人也能創造出快樂來。快樂是生活最基本目的，沒有快樂，什麼也談不上。擁有快樂，才能更好地生活，更好地工作；擁有快樂，是向成功邁進了一大步。

快樂是一種正能量，它會讓你在黑暗中看到光明，積極面對生活中的一件變化。一直把快樂帶在身邊人，從來不埋怨，這是因為他擁有快樂的心境，他能善於發現生活的美好，即使是壞事，也能以一顆樂觀開朗的心對待，讓自己擁有燦爛生活。生活就是這樣，豈能每件事多如意？環境我們改變不了，能改變的只有自己的心境。

凡事總有兩面，有正面有負面，負面總是赤裸裸地呈現在眼前，而正面就需要我們用樂觀的心去發現，去探索，去明白其中的奧祕。我們絕不能讓負面對自己造成任何影響，絕不能讓負面遮住雙眼而看不到美好的正面。

所謂的快樂，就是在心裏感覺輕鬆，沒有難過，沒有煩惱，沒有雜念。其實快樂是無憂無慮的，她可以帶給我們好的心情，好多未來！

快樂也代表着一種樂觀，一種信念和在對困難對挫折的勇氣和力量。快樂就像我們的精神食量，支撐着我們到永遠。為什麼説快樂如此重要呢？因為快樂能讓我們在深潭之中找到方向，找到勇氣，找到真正的自己，感受到幸福的滋味。

快樂表現在生活中的方方面面。在工作中不小心用小刀劃破了手指，你應該高興，因為劃破的是手指，而不是手腕；做事時，不小心失誤，你應該慶幸，因為自己雖然有失誤，但是沒有受傷；早晨上學時丟失了一元錢，你應該慶幸，因為丟失的不是一百元錢。這樣不僅會讓我們的學習，生活減輕壓力，減少責怪抱怨，而且會給自己製造快樂！

一位印度哲學家這樣説過：“如果你每天早上對着鏡子做十個微笑，那你一定快樂一整天！”是啊！快樂也是一種能力，一項工作，一個永恆不變的使命。有點人找到了生活的方法，每天開開心心，而有的人卻只能在傷心中徘徊。這足以説明快樂是生活中的一門學問，值得我們去學習，去實踐。

快樂不是做你自己喜歡的事，而是去喜歡你做的事。不要妄想自己想要什麼。古人云“知足常樂”，滿足當然是快樂的基礎，只有打好基礎才能獲得快樂，獲得快樂才能讓我們的生活充滿活力，有了精彩的人生才會讓我們走向成功和美好的未來。當擁有這一切時，靜靜地想一想，快樂是有多麼的重要，多麼的可貴。所以，我們在學會一切的同時，也要學會快樂。

如果我們擁有快樂就會發現，其實快樂就是那麼簡單。快樂無需學習，無需準備，只要在心裏笑一笑就可以了。

人所以能在充滿競爭的生物界生存並主宰整個地球往往是因為他們具備各種各樣的能力。思考、運動、創造等等的能力使人類戰勝了其他物種。我想説快樂亦是一種能力，生活中，快樂給人們帶來温馨與幸福；在學習中，快樂與其隨行，讓人們積極向上；事業中，快樂與其共存，為人們打開職場之門。

生活·快樂

生活中的快樂恰似滾滾的長江，能衝盡人們之間的矛盾隔閡，快樂使人輕鬆幸福。我們以快樂面對生活，生活定像鏡子一樣以快樂的心態來待你。反之，如果你用消極的情緒對待生活，生活亦會用消極的態度來對待你。假若生活沒有快樂，人們肯定將被陰暗佔據心靈。有快樂，人們彼此的傳遞則使其讓人與人之間多一份愉快少一份痛苦；多一份幸福少一點仇恨。讓我們掌握生活中的快樂吧！一起感受它給我們帶來的快樂幸福。

學習·快樂

面對學習的壓力，面對不悦的分數，面對家長的訓斥，我們用快樂來面對原本枯燥無味的知識搖身一變成了活蹦亂跳的了。它使我們學習更加有動力更加主動，而體驗到的則是掌握知識後的欣喜。快樂的學習也就意味着我們能積極向上的面對學習。

快樂使人們保持了陽光的心態，使學習過程輕鬆了，更重要的是它使我們更加積極向上了勇於攀越高峯了。快樂利於生活，也利於學習，更利於事業。

事業·快樂

有很多時候其實快樂便是一把鑰匙，讓你打開職場的大門，創建自己事業的根基，呵護你的職場人脈。職場中烽煙瀰漫，事事都充滿競爭，只有你的心裏擁有一顆快樂的種子，微笑時時掛在臉上，才能打開你的職場大門，打造你的事業根基，從而使你距成功更近，離自己的夢想更近。

快樂的技能就在你的心中，希望你會播種它，收穫燦爛的未來。

轉眼間，我已踏入國中大門，走上了第三個階梯。國中生活對於我來説是枯燥無味的。“寒來暑往何時了，考試知多少，校園昨夜又微風，青春不堪回首寒窗中，操場教室應猶在，只是容顏改，問吾能有幾多愁，恰似七月流星劃長空。”

我看見了班內男同學打打鬧鬧。“喂，你幹嘛踩我腳。”“我踩你腳怎麼了。”“明明是你站的地方不對，你還想和我橫。又想咋地。”“我愛咋的咋的'，管你嘛事？”“哇塞，長能耐了啊，我倆比劃比劃？”“怎麼，怕你不成，怕你就不是好漢。”兩人把手中的東西一扔，找了個寬敞的地方，你推我一下我推你一下。“咦，不賴嘛，還抓得住我的手”“嘿嘿”“我讓你能！”一個大動作又扭轉了戰局。“服了嗎？”“改了,別動、疼、疼”“叮鈴鈴……”，上課時間到了，兩人回去了。就此善罷甘休。我想，他們一定很開心吧。我也想這樣。可我生來不是幹這個的料。遇到這樣的問題太較真，放不開，因此既不敢招惹別人，也不願別人招惹我，只能坐在一邊，看別人快樂的玩耍。哎！想快樂原來這麼難啊！

看到別人這麼快樂，想想現實中的我，我與他們總不是一路人。我要快樂，我也要份屬於我自己的快樂。我不要憋屈的感覺。

體育課上，我圍着跑道跑，我一路狂奔，因為我喜歡跑步。也許，運動可以給我帶來一點點安慰吧。讓我有一種盡情宣泄的感覺，我喜歡跑步，它讓我快樂。

哨聲響了，老師把我們全部叫起來。男生跑1000米，女生跑800米。啊。到了真正狂奔的時刻了，我要把所有人比下去。

“預備：跑！”剛起跑，我就拼上全力，跑在全體人員的前面，繼續，保持。“蹬蹬蹬”一個人趕上來了。是增志，我不能輸，我加速與他跑了一段，我們都累了，於是我稍微減慢了速度，不料後邊的“百萬大軍”蜂擁而至，增志用手做出一個八的手勢，我立即會意，一點頭，又開始了急速狂奔。“我在追求風和閃電的力量，把浩瀚的海洋裝進我胸膛。”頓時間，真有一種揮汗如雨的感覺。我不行了，真想走一段，可增至卻在奮力向前，不能落後。見我開跑，他好像擺脱了勞累的束縛，一直不減速的向前跑。我實在趕不上了，大叫了一聲“增志”希望他能停下等我。可他好像沒聽到一樣，繼續向前跑，看來靠別人的憐憫不行。必須靠自己的實力，短暫調整後，我又健步如飛了。我們一起衝向了終點。

“哇”我第一次感到真正的快樂了，我也有快樂的感覺了。快樂原來是一種能力，要快樂，就要有強大的實力，在寂寞中默默累積能量，等待時機，總有爆發的一刻，那一刻，正是我最快樂的時刻。

快樂原來是一種能力。

一天，女兒突然對我提出了一條制約措施：不能對她瞪眼發脾氣，更不能對她大聲訓斥。

我反問：“那如果是你確實做錯了，怎麼辦？”

女兒歪頭想了想，説：“你可以和顏悦色地跟我講道理。”

我又反問：“如果我好言相勸，你不放在心上，還是不聽我的話怎麼辦？那我可不得不發脾氣了。”

女兒反問我：“你不是教我不管遇到什麼事都要抱着樂觀的心態去處理嗎？你對我發脾氣，就説明你不樂觀，不會積極地想辦法解決問題。再説，你以為對我發脾氣我就能心服口服了嗎？”

女兒趁我反思的空當提出一個辦法：“當你發脾氣、不高興時，我做出一個代表性動作後，你必須在五秒鐘之內對我微笑。否則，就罰你給我一塊錢！”

上次女兒和同學去公園玩，把自己長期以來辛苦積蓄的零花錢花得幾乎精光，為了讓好朋友玩得盡興，小傢伙心疼又仗義地掏出了自己的全部積蓄。之後很長一段時間，她都緊鑼密鼓地籌劃着怎樣掙錢呢，因此這時提出罰錢我一點也不吃驚，相反，我倒認為這個提議可以考慮，因為她説得也有道理。

小傢伙伸出兩個手掌放在耳邊扇一扇，再配合一個吐舌頭的調皮動作，這就是提醒我要對她微笑的信號。

是啊，人人願意面對一張微笑的温暖臉龐，微笑起來真有那麼難嗎？我不早就想營造這種隨時隨地和諧快樂的親子氣氛嗎？這正好是個督促和挑戰。怎樣才能在不高興或生氣的時候快速扭轉心情，轉怒為笑呢？

看來這也得先練練。走到穿衣鏡前，擺出自認為滿意的“清新型微笑”，保持好，再轉向“監測官”：“這樣微笑行嗎？”

可氣的是，小傢伙不但不鼓勵，反而大笑特笑，捂着肚子笑着説：“我的媽呀，這哪是什麼微笑，簡直像恐龍！”

不氣餒，嘴角再上翹一點，眼睛再彎一點，換一種“温暖型微笑”，“像青蛙！”

我要堅持~……重新調整面部肌肉，擺出稍稍露齒的“喜悦型微笑”，“這回像兔子！”

N次多款微笑後，雖然沒有找到最讓人滿意的一款，但起碼努力了，有了微笑的失敗經驗，接下來離成功也就不太遠了吧~。

我突然發現，其實快樂和微笑是假裝不來的，並不是你告訴自己：我要快樂，我要微笑，就一定能真正做到。

快樂來源於內心，當你放平心態，真正抱着一顆寬容、欣賞和感恩的心去看你身邊的世界，去看你的家人和孩子，就會發現原來可以不用那麼急躁，不用那麼吹毛求疵、急於求成、急功近利。只要我們踏踏實實地去充實、豐富每一天就足夠幸福了。

這和堅持原則、對自己和孩子要求嚴格並不矛盾，重要的是我們完全可以在快樂的氛圍中去做這些事，那又為什麼不呢？快樂，是一種發自內心的能力，還將轉化為滿滿的正能量，激勵自己，温暖別人。

“你快樂嗎？我很快樂！”抬頭仰望天空，陽光刺眼，並不是我想看到的那份寧靜，只有燥熱，只有煩惱。

我低下頭不再看那片天空。陽光照耀下的一切，在今天，我覺得它們在咬牙堅持着、忍受着，它們無法逃脱太陽毒辣的魔掌，從而因此將自己封閉，不再言語。這是我的眼前彷彿又出現了那張令我厭惡的卷子，我想把它死得粉碎，它卻一溜煙兒跑了。接下來它在壞笑地狂奔，我在奮力地追趕，最後我累得跪在了地上，只留他猙獰鄙視的眼神。

“現在讓我們向快樂崇拜！”教室裏，我奮筆疾書，“唰唰”的翻書聲，“嗞嗞”的筆尖觸碰書本的聲音，壓抑的氣息籠罩着教室。攔路虎的出現頓時讓原本快要昏昏欲睡的我打起了十二分的精神。絞盡腦汁，躁動不安這種情緒與行為突然佔據了我的心。“要在學習中找到快樂！”温柔的嗓音縈繞耳畔，那是媽媽從前對我説的一句話。蜜蜂停在一朵嬌豔的花上，辛勤地採摘着，鳥兒們一邊哼着歡快的曲調，一邊奮力的飛翔着，我看見他們累並快樂着，快樂並熱愛的。煩惱短暫，從生活的每一個地方都可以尋找到屬於你自己的快樂，挖掘隱藏在你心中的快樂潛能，開發一下，快樂這種能量和能力接踵而至。我笑着與他坐下，快樂地閒聊，忘記了煩惱與痛苦，不一會兒，這道難題迎刃而解。

“快樂快樂就好。”哼着小曲，走在街上，“今天回去幹什麼呢？”想着想着，忽然我感覺腿上一陣冰涼，原來有人把冰水不小心潑到我腿上，埋怨憤怒這些情緒瞬間湧入胸膛，她忙説：“對不起對不起。”她眼裏閃着晶瑩的淚花，觸動了我心中的一根弦。微笑着説：“不要緊的。”低下身子摸了摸她的頭，擦乾了她眼裏的淚珠。她抬起頭來，望着她那還童稚的小臉我會心一笑，寬恕真的很簡單，我擁有了讓自己和別人快樂的能力，我很快樂。“快樂每一天，幸福你一生。”

“樂觀向上對今天，幸福快樂奔明天。”同樣是陽光烘烤大地，它在猙獰的歡笑。可是在我眼中又換了一種風味，這是在我擁有了快樂這種能力之後的。這次沒考好，吸取教訓，努力就行。煩惱痛苦無法改變事實。陽光鼓勵着我，讓我不要放棄前行的腳步。快樂多麼重要！我們要能夠在任何環境下保持一顆快樂的心，可以更有把握的走進成功！

快樂是一種能力，忘記煩惱吧，沙中有金，玉中有石，任何事物有利有弊。我們要學會把弊也看成利，快樂的能力可以使所有的傷感、憤怒、懊悔、惰性換為前行中的正能量，促使我們不停的奮進。人人到要學會擁有快樂這種能力，把快樂當做一種能力，傳遞快樂，用快樂感染更多的人，這樣我們製造快樂，人生將會無比美好！

幾時，你不曾開懷大笑過了？幾時，你不曾開過玩笑，搞過惡作劇？幾時，你不曾快樂過？現在的人都追求能力，但不知不覺快樂也成了一種能力。

學習是快樂

周圍很多同學都害怕學習，一説學習就頭疼，而我認為學習其實應該是快樂的，它和鏡子一樣一樣的，你笑着對她，她也笑着對你；你哭甩着個臉，他甚至比你還囧！當上課時，聆聽老師的講課聲，就是一種快樂的享受，語文老師在讀課文《海燕》時，那抑揚頓挫的女中音，讓我有一種想要大聲朗讀的慾望，而數學老師那嚴謹的推理邏輯，就像是那一場《名偵探柯南》的驚險演出；英語老師的課堂真的很像《DJ》，酣暢淋漓，慷慨激昂。如果你把做作業當做一種快樂，比如我：費勁千辛萬苦做出一道數學題，別人來看，我就瀟瀟灑灑的扔給他們，那是多麼快樂，多麼自豪!，這樣看來，學習就是一種享受，一種快樂，一種肯定能力的快樂。

自我欣賞是快樂

如果你學習方面，確實有些吃力，也許你想通過比較，來讓別人向你致敬，但你也許發現了，天外有天，人外有人，你永遠不可能是班裏最耀眼的一個人，所以，現在就和我一樣吧！不要再為攀比而傷神費力。還記得，那周瑜和諸葛亮嗎？如果那周瑜不想去和諸葛亮比計謀，比能耐，而他可能就會是使吳國強大起來的決定性棋子。所以，從現在開始，自我欣賞吧！想想自己的優點，在困難的時候多想先可樂的事情，讓自己大笑幾聲，甚至，什麼也不做，就是發個呆，這也是一種快樂。

活着也是一種快樂

如果你什麼也落後，自覺倒黴透頂，彆着急，至少你還活着，你該為活着而慶幸，因為你還有思考的能力，你還有知覺，你還可以走路、説話。5月12日，多麼悲殘的日子，汶川大地震爆發了！多少人從此與這個世界無奈告別，這使我感到了生命的脆弱，使我更珍惜生命的來之不易，感謝蒼天，讓我還活着。我開始貪婪的呼吸者純淨的空氣，品嚐這人世間的牛奶麪包，我慶幸我還活着，現在你不應該悔恨，快點慶幸吧！因為你活着，因為你對世界還是有價值的。活着，快樂的活着。

發呆是一種快樂，閲讀也是一種快樂......

快樂是一種能力，每個人都應該學會找回快樂。對了，其實就是發發呆，看看書，上上網也就是一種快樂，有了快樂，你還有什麼不幸呢?

看過一個電視節目，是關於袖珍三姐妹的。她們雖然自己不幸，但她們卻幫助別人使自己得到了快樂。

主持人問她們兩個問題，你們覺得你們不幸嗎？她們想都沒想的説：“不！因為我們給了別人快樂。”你們覺得你們還擁有什麼，她們異口同聲而又大聲地説：“快樂！”是啊，金錢，官位，都是身外之物，而快樂卻是發自內心，是任何人都擁有的，是任何金錢都買不到的，是時間也換不回的。它在我們生命中佔據了主要的地位，只是看我們有沒有能力去發現而已。

自從看了那個電視節目後，我才真正領悟到快樂的真諦，我要感謝那三姐妹，因為她們不僅讓我終身受益，還讓我變得成熟，讓我明白了只有付出、給予，只有眾樂樂才是真正的快樂。

如果你問我快樂是什麼？我會告訴你快樂是我們生活中每件小事，是人與人相處中的點點滴滴，你快樂，我快樂，他也快樂。

上國小的時候，同班同學欺負班裏一個最瘦小，家裏最窮的一個女同學。當着全班同學的面騎在那個同學的身上，當時全班的人無動於衷，心裏的魔鬼驅使着我坐視不理，而心裏的那個天使則鼓動着我挺身而出。在左右權衡之下，我聽從了天使的教導，幫了那個女同學，事後女同學的滾滾感激之淚，使我認定我當時的選擇是對的。從那以後，我多了一個朋友，一個因我而感到快樂的朋友。她的快樂，也成了我的快樂。

雄鷹擁有雙翅所以搏擊長空；駿馬擁有健蹄所以馳騁草原；鯨魚擁有肢鰭所以暢遊海洋……而我？我擁有快樂，如果快樂也是一種能力的話，那麼，我相信，我能擁有美好的明天！

快樂的人，有一種能力。這種能力就是用自己的智慧和才能使自己變得快樂。而我的能力就是把自己“變”成大自然中所有快樂的事物。

我是森林中的一隻小鳥。清晨，我用清脆的嗓音喚醒大家，偶爾那些貪睡的蟲兒還不醒來，繼續做着美夢。每當天氣轉涼時就會喚來風兒姐姐，只要有風兒姐姐的到來，我們整片森林就要舉行隆重的聯歡會。由我獻上優美動聽的曲子，草兒們穿着一身綠得發亮的新衣裳站成一列，手拉着手搖擺着；蝶兒們展示着各自的花衣，像是為我伴舞的舞蹈演員。我生活在這裏每天開開心心。

我是一棵聳立在山頂的大樹。山中的朋友熱切地向我打招呼。清涼的山泉捧出一面明鏡，像是要為我梳粧；汩汩的溪流吟誦着一首首詩，像是要讓我欣賞她的作品；可愛的雲雀，津津樂道的，像是在向我談論着她在飛行中看到的美景與趣事；飛流的瀑布展示着自己雄渾的男高聲，像是要與我較量；山上的小動物們一到天氣熱的時候就坐在我粗壯的枝條下乘涼。我生活在這裏每天無憂無慮。

我是一朵悠悠的白雲。在這廣闊的天空中我是多麼的渺小。我可以逗着地上觀雲的大人和小孩。一會兒躲着不出來，讓人們希望我快點兒出現；一會兒大搖大擺的出現在天空中，讓人們急促的心放了下來。臉上露出甜甜的微笑；一會兒變成一隻小兔子，蹦蹦跳跳；一會兒變成豬八戒，豎着兩隻大大的耳朵；一會兒變成一頭牛，頂着兩隻牛角慢慢地走着。逗着人們眯着眼笑呵呵的。人們因有了我生活充滿了樂趣。天空因有了我色彩更加美麗。我生活在這裏每天自由自在。

我是一條生活在小溪中的魚。沒有海里的鯨龐大；沒有寬闊的大海生活；沒有更多的夥伴。但我很快樂。因為我屬於這裏，我愛這溪水。我每天與小石子嘻戲；與水草捉迷藏；與溪水共同生活和分享。我自由自在的在溪水中游來游去。雖然我微不可測，靜靜的溪水卻因有了我的存在而變得活潑可愛。我生活在這裏，我快樂！

我是大自然中一個小小的生命，一個不被在乎和關注的生命。我用“音”去感受大自然的美妙；我用“身軀”去感受大自然的壯麗；我用“姿態”感受天空的美麗；我用“心”去感受大海的廣闊；我用能力去感受生命中的快樂！這個世界因有了我才更加絢麗多彩。

我是一個快樂的人。我不一定很完美，但我能體現出我存在的價值和意義。因為我有一顆純真的心和快樂的能力。

活着，就得快樂！

生活中，人們有不同的能力，有的人會畫畫，有的人會唱歌，有的人會跳舞……在眾多的能力中，我覺得有一種能力是至關重要的，那就是——快樂，只要你擁有了快樂這種能力，你的生活就會變得更加豐富多彩。

快樂可以使傷心的人忘記煩惱。當你因為考試失利被老師、家長批評時，你會傷心，會煩惱，你一定覺得自己離快樂太遙遠了。其實不然，想一想老師對你的要求嚴，那是因為老師重視你；父母呵責你，那是因為他們愛着你。想着這麼多的人關心着你愛着你，你是多麼的幸福、快樂啊！趕快拋開你心中的不快，扔掉你心中的煩惱，讓快樂歸家，爭取下一次考試的勝利！

快樂可以使你在遇到困難時能樂觀對待。當你遇到難題，絞盡腦汁也做不出來時，你的同學走過來拍拍你的肩膀，説：“不要氣餒，快樂一點，你一定行！”聽了朋友的鼓勵，你的心情變得開朗起來，人也精神起來，快樂起來。再去看困難的時候，你會覺得那隻不過是小菜一碟，滄海一粟。

快樂可以使你危急時絕處逢生。當你迷失方向，會感到孤單寂寞，這時，你會想到和家人、朋友在一起快樂的日子，於是，你鼓起勇氣，滿懷信心地尋找回家的方向。只有快樂可以帶領你尋找到正確的方向，讓你和家人團聚。

每個人的生活都離不開快樂，而生活中有許許多多的快樂，就看你有沒有一雙慧眼，挖掘生活中的快樂源泉。

朋友，振作起來，向快樂出發！