心理週記範文（通用19篇）

工作在不經意間已經告一段落了，想必大家都有了很深的感觸吧，請好好地記錄下在週記裏。千萬不能認為週記隨便應付就可以，以下是小編為大家整理的心理週記範文，歡迎大家分享。

心理週記 篇1

我想大多説人看到這幾個字的一定反應都是我心理肯定健康，其實不然，我們很多人在心理上都存在這一些不健康的因素，只不過或多或少罷了。

不記得我們是從幾年級就開了這門《心理健康教育》課程，可是我們又有多少人真正在乎過呢？又有多少人真正從小就關注自身的心理健康呢？我想我們的國家是在乎的，我們的老師或許也是在乎的。近年來，很多人因為心理不健康犯下了滔天大罪。

造成心理不健康的原因有很多，可能是小時候家裏的溺愛，可能是表現欲，佔有慾太強；可能是太過自卑，也可能是太過自負；……特別是在小時候，我們就應該好好的引導。不管是家長還是老師都應該真正多多的關心孩子，時刻關注孩子的內心世界，多多跟他們交談。學校也應該加強對《心理健康教育》這門課的教學質量。你們還記得復旦大學的投毒案嗎？還記得多少個風華正茂的少年放棄生命嗎？還記得那一莊莊慘案嗎？我記得每次我們上《心理健康教育》這門課時，我們班裏好多人都不聽老師講課，也不願意跟老師交流，甚至都沒有眼神交流。我認為這樣是不好的，我們相互之間可以好好的説説話，聊聊天，把內心的想法，可以告訴老師，那樣老師才會幫助我們更好的去生活。

其實現在我們的心理醫生有許多，心理測試也有許多。我們應該多多的去重視自己的心理健康，不要感覺自己去看心理醫生就一定是心理不健康了。其實不是，我們在不高興時，遇到困難，遇到挫折，心理想不開時，我們都可以去找心理老師去看看，跟他們溝通溝通，她們會幫助我們走出不開心，會幫助我們解決內心的不舒服。而且心理老師都是對外保密的，她們不會把你的信息像外界透露的。我想如果我們每個人都有個健康的心理，我們社會也會更加的安全，我生活的環境也會更加的跟諧，更加的温馨。

心理週記 篇2

在五月如花的季節裏，我們迎來了學校國小生心理健康宣傳活動周。本次活動以“健康，快樂，成長”為主題，宣傳心理健康知識，舉辦各種活動使同學們更好的瞭解心理健康知識，樹立正確的健康觀念。活動的形式活潑多樣，學生在節目表演、知識搶答、詩朗誦中受到啟示。

“心靈感應”活動是以合作為主題的團體心理遊戲，培養同學們的合作精神，在合作的過程中感受快樂，體驗成長。團體心理遊戲包括：心有靈犀，價值大拍賣，走出壓力等。其中“心有靈犀”使在沒有語言交流並戴上眼罩的情況下進行的數字接。遊戲過程中需要每個隊員都能心平氣跟，互相尊重，相信身邊的人，在一次次的失敗中，不斷摸索成功的途徑，不斷達到心靈的默契。通過本次活動讓同學們認識到團隊精神跟心靈相犀的重要性，多與身邊的人溝通理解。每個人都是團隊的一份子，只要共同努力，達成共識就能創造奇蹟。

“人生感悟”是同學們自己的人生經驗跟教訓的總結，通過與他人分享促進共同的發展。心理健康手抄報比賽提高廣大同學參與心理健康教育活動的主動性跟積極性。在收集資料的過程中更多的接觸，瞭解心理健康。開展“心靈之約”交友會，“心理小課堂”比賽。每一項活動都為同學們提供一個平台瞭解，關注，參與心理健康。

我們學校一直很重視學生的心理健康。記得有一段時間，我班同學劉怡，原來成績很好，在這段時間裏，成績卻是一路下滑，而且下課不再跟同學玩耍。老師跟同學都覺得不對勁，經過老師調查，原來是她的父母離婚了。生活的陰影籠罩了她，老師經常找她談心，並在學習上給她幫助。通過老師一次次的開導跟同學們的幫助，劉怡終於擺脱了心理陰影，重新變得活潑開朗，成績也逐步上升。

生命需要呵護，健康需要幫助。我們的學校就像一個大家庭，關注每一個學生的健康成長。讓心與健康同行，快樂與成長相伴，使每位同學的明天更美好！

心理週記 篇3

有了健康的心理，才能正確、匆容、坦然的面對一切。才能對幸福有一個正確的理解，才能對幸福有一個合理的追求，你才會有幸福感。

貧困山區的小朋友們在那破爛不堪的教室裏，用塑料布蒙蓋着窗户、門框，遮風檔雨。用石塊當凳子，坐在用木板搭起的課桌旁，津津有味地聽老師講課，努力學習的時候，他們的臉上都泛着幸幅的微笑。有老師傳授知識，他們能學到知識，他們感到了幸福。因為他們的心理很健康：青少年時期學習是第一重要。所以他們如飢似渴地學習着，吸收着知識的養分，他們快樂着，他們覺得幸福。

同學們，你有何感想？

你有沒有感到他們的環境跟條件與我們城市裏學校有那麼大的差別？我們教室寬敞明亮，設施齊備，老師辛勤地教誨着我們。我們是否每位同學都在努力地學習？我們在學習中會遇到疑難，在生活中會遇到同學之間的友誼向題，師生關係的處理問題。我們每個人是否都能正確對待？都能正確處理？我們的臉上是否能都泛起山區小朋友們面頰上的幸福微笑！

問題是我們每個人都要有一個健康的心理。人的一生都會遇到各種困難，都會經受各種挫折，這是不可避免的。我們只有認真面對，勇敢地接受挑戰，在困境中求發展，求提高。當我們克服了一個又一個的困難，戰勝了一次又一次地挑戰，向困難挑戰其實是向自己挑戰，能一鼓作氣通過考驗，人生就從突破跟創新中獲得無限的意義，我們就會有成就感，就會感到快樂。幸福沒有距離、沒有標準，幸福是一種感覺。當你心滿意足時，當你感到快樂時，就是幸福。

心理週記 篇4

同學們，請想一想，如果給你兩個人讓你選擇其中一個做朋友的話，前一個是對生活充滿了積極的心態，不管遇到了什麼事情都能一笑帶過對你每天笑臉相迎的人，後一個是為難發愁，遇到難題總是怨天尤人，每天對你愁眉苦臉的人。不用説，大家都會選擇前者，這由此可以看出一個健康的心裏是我們成長的必備條件。

何為健康的心理呢，能夠正確對待批評與表揚，正確處理成功與失敗，對任何有益社會跟人類的事能夠充滿信心與希望，有一個積極向上的心態，這才是一個健康的心理。反之一個人受到表揚時就得意忘形，忘乎所以，沾沾自喜，受到批評就垂頭喪氣，喪失意志，不思進取或對任何事都抱有消極的態度，這是不健康的。

怎樣才能有健康的心理呢？首先要加強自我修養，“靜以修身”這要求我們心要靜，要學會目標轉移不胡思亂想，用學習來充實自己。另外，要加強我們的道德修養，提高自制力。在學習生活中要“嚴以待己，寬以待人”善於創造跟奉獻，對老師，同學要以誠相待，尊敬師長，團結同學，多做一些助人為樂的事情，還要不斷克服自己的不足，虛心聽取被人的意見，能跟反對自己的人正確相處，只有這樣才能有一個健康的心態去迎接生活面對學習。

同學們，相信我們只要具備了健康的心理並堅持不懈的為自己的理想而奮鬥，就一定能創造奇蹟，取得成功。

心理週記 篇5

如今，我已經是八年級的學生了，很快就要九年級了，就要進入十分關鍵的一年了。壓力也是越來越大。經常可能會很晚回家。作業也有很多，晚上有可能，要到一兩點。所以有很多人受不了這種生活，想法越來越消積。

其實我覺得，遇到這種時候樂觀是最重要的，因為一個人的心裏想法可能會關係到很多的事情。

樂觀的重要體現在很多的方面，比如每當我考試成績不理想的時候，我就會從好處想，比如説我遇到了什麼新的題型，新的計算方法，把它總結出來。去積極的應對下一次考試，考好了就行。

在報紙上，小説中，經常可以看到，有很多人，的了重病跟絕症，原本看上去，無藥可醫，但是很多人在醫生的指導，跟自己樂觀的心理，是原本看上去的絕症，成功地將它們打敗了，即使是麼有打敗，一次去世的，大多死而無憾。

這些事例成功的告訴我們，樂觀的心理是十分重要的。所以我們在遇到大壓力，不順心的時候樂觀成了不可缺少的部分。

其實樂觀就是以積極的態度，來處理事情。不止一個案例告訴我們，積極，跟消極的態度對事情的影響。更重要的是如今，一個人有沒有積極地處事態度，已經被列為評價一個人，是否健康的標準了。所以積極地態度是更重要的。處世消極不僅會影響到人的心理健康，還會影響身體健康，消極的心理，有時會影響到一個人的食慾，一個人的睡眠狀況變差，如果這些變得越來越差，身體怎麼可能會變好呢？

以上説了這麼多點，大家因該明白處理事情的態度了，以這樣的方式，處理任何事情都沒有問題。

心理週記 篇6

隨着社會的發展跟教育改革的不斷深入，心理健康教育在素質教育中的地位跟作用越來越重要，國小時期跟國中時期是青少年成長最重要的一個階段，應加強心理健康教育。提高青少年的心理素質，為學生未來更好地發展做好鋪墊。

生活中到處都是無形的壓力，如果我們沒有一個健康的心理，又怎樣去面對這些無處不在的壓力，心理良好的人與心理脆弱的人，處理壓力的方法有着天壤之別。比如，兩個心理素質不一樣的人，受到委屈，心理好的人就會在心裏默默對自己説：“可能今天他遇到了什麼煩心事兒，或許，明天他心情會好些。”而心理脆弱的人就會怨天尤人，近而抱怨別人。

學校開展心理健康教育是為了緩解學生的心理壓力，提升學生的心理品質，我現在就讀的共跟學校就是一所心理健康教育特色學校，學校每年都會開展多種多樣的心理輔導課，心靈諮詢室等，所以每個學生，每天在學校生活得非常愉快。

上學期我校曾舉辦過心理劇表演，在這些表演中反映出在生活中常見的一些不良行為，因為一些小事，引起不必要的糾紛，所造成同學之間的一些隔閡，而在這些心理劇中同學們提出了有效化解這些矛盾的辦法。所以我覺得心理健康教育對我們青少年有着很大的幫助，一個健康的心理讓我們一步步走向陽光，而有時我們就像一棵小樹苗，需要他人的灌溉，愛護。學校就像一棵樹要我們用愛心去培植他。

心理健康教育是世界教育中最重要的環節，心理健康教育不但對現在個體的發展重要，而且對未來乃至一生的發展都具有基礎性作用，我們都應該認識到心理健康教育的重要性，認識到心理素質是人才素質的重要組成部分。

心理週記 篇7

我校是心理健康學校，所以，我校發生的不良行為少之又少。但是總有那麼幾顆老鼠屎毀壞我校的校風。

心理是每個人都有的，也有好壞之分。隨着社會的不斷變化，壓力變山大，人的心理怎能承受得了？所以我校在這時提出了維護學生個人的心理健康。

我校就舉行了一系列活動：校園心理劇，讓我們知道怎樣緩解生活中的壓力跟與同學相處時應該怎樣做；我校還修了新的心育中心，可以讓我們打抱不平的心得到放鬆……

我校的主題就命名為“花兒朵朵向太陽健康快樂同成長。”就是讓我們一步步走向陽光。有一句話就叫“人的心就一棵樹，要用別人的愛心來澆灌”。

我校作為全國教育科學“十一五”規劃的教育學校，都是以心理健康為主題教育學校。我校還有一張叫“共跟愛心樹”的壁畫，它的葉子是心形的，它是一個樹人雙手張開向孩子們伸去，旁邊的孩子是幾個小天使，分別代表老師。同學。愛與陽光。

心理如一眼清澈的泉水，如有一絲黑點，除非有人幫他淨化洗清，不然他將陷入萬劫不復之地。如果是清澈透明的，那他就是一個好孩子。如果有一絲黑就會積少成多，最後就會成一罈渾濁不堪的黑水。

心理的不健康，會使人誤入歧途。不健康的心理一般都是由網絡。家人跟一些不好的朋友傳來的。所以請你隨時都要警惕！能明確是否非，正確做出判斷。

最後我願大家一起向陽光跟健康的心理出發吧！

心理週記 篇8

心理健康是時下很熱門的話題。隨着社會的不斷進步，人們不僅僅關心着自身的身體健康，也關注着心理素質的提升。擁有健康的心理，享受快樂的人生是當代人們追求的目標。尤其是我們青少年，擁有健康的心理是很重要的。

現在的我們，有着太多的懵懂，太多的叛逆。網上充斥着的那些所謂“非主流”的資訊，成為我們紛紛效仿的對象。那些所謂的頹廢、無奈演變成我們對現實的態度。一點小挫折，不去想該如何克服，而是一味的發泄，甚至自殘。青春期的我們像是充滿防備的刺蝟，一不小心，就會扎傷那些關心我們，想幫助我們的大人們。很多學生都反映，其實他們都知道父母是出自好意的關懷照顧，只是相互之間總像有一道屏障，覺得與大人無法溝通，所以在無意間，將那些憤世嫉俗的情感都變成火氣撒在他們身上，傷了他們的心。也有很多學生覺得，我們這一代就是青春張揚的一代。是，我們正值青春年少，我們有張揚的本錢。但這並不代表着，我們可以憑着我們年輕，為了小事跟父母吵架，為了小事離家出走，為了小事與同學大打出手，為了小事放棄學業，為了小事傷心欲絕的在手上劃幾道刀痕去銘記。這樣，你真的快樂了嗎？我不能隨便下定義，説以上那些便是心理不健康的表現。但是可以證實的是，健康的心理帶給我們的不會是痛苦。

擁有健康的心理，你會發現，每個人都在對你友好地微笑，每一朵花，每一棵草，每一種大自然的生物，每一道身邊的風景，都能夠讓我們心曠神怡。陶淵明所追尋的世外桃源，或許真的存在。它存在於每一次助人為樂之後的感激中，存在於每一次同甘共苦之後的深情中，存在於每一次予人玫瑰之後的餘香中，存在於每天出門前父母的嘮叨中，存在於每天回到家那桌熱氣騰騰的飯菜中，存在於父親的開懷大笑，存在於母親的絮絮叨叨，存在於老師的孜孜不倦，存在於同窗的温暖陪伴……生活中的快樂很多，關鍵在於要有一個健康的心理。饒恕是一種美德，更是培養健康心理的關鍵。生活中不盡如意的事情本來就不少，如果什麼事情都忍不住去責怪，什麼事情都忍不住去難過，那你又怎麼會發現生活的美好？

不要再用年少無知來作為藉口。我們是年少，但誰又無知了呢？聖賢書多多少少都是讀過的。如果在挫折面前，我們可以努力的去克服它，尋求解決的辦法，那樣是不是會更好呢？如果父母開始不停嘮叨，我們可以剋制住自己的無名之火，將心比心，那樣是不是會更好呢？如果同學之間因小事而意見不同，發生爭執，我們可以冷靜下來，彼此都退一步，那樣是不是會更好呢？很多事情，解決的辦法並不是只有一種，培養健康的心理，就應該從生活中的小事做起。試着去寬容身邊人不小心所犯的過錯。不要覺得，受傷害的一定是自己。端正自己的心態，怨恨不適合任何人。少一點怒氣，多一絲微笑。你會發現，原來自己的生活一直那麼美好。哪怕偶爾天空會有陰雨，但太陽總是會出現，微笑洋溢着青春的繁華。

其實，生活從沒有放棄過誰，只是有些人太多抱怨，給自己的人生旅途帶來過重的負擔而落下了腳步，錯過一班名叫幸運的列車。

擁有健康心理，享受快樂人生。注重青春期心理健康問題，讓快樂向自己敞開大門。

心理週記 篇9

這幾天，我發現父母對我特別溺愛。

不管我做什麼事情都總放心不下，生怕我哪裏傷着了，什麼事都不想讓我獨自一人去完成。我又不是國小生了，根本不需要那些溺愛了，我要獨立，不是像小公主一樣嬌生慣養的。我覺得這是很不尊重我的表現。因此，我為了扭轉乾坤，不在受阻，去翻閲了很多資料。知道了：

剛剛念國中的孩子，顯著的特點是：“變”。生理上在變，孩子開始發育了；心理上也在變，家長會發現不知從什麼時候起，孩子不聽話了，甚至還可能與家長“對着幹”。你要東，他偏朝西；你要西，他偏朝東，這種現象，心理學上稱之為“逆反心理”。

難怪此時，父母常抱怨我越來越不聽話了，整天不想回家，不願與他們説心裏話，交換想法，而且做事比較任性。

國中的孩子，列如我。隨着接觸範圍的擴大，知識面的增加，內心世界豐富了，形成了自己的價值觀，這種價值觀有時與父母的價值觀不同，遭到父母的反對，得不到父母的理解。於是就在同齡孩子中尋找共鳴，父母也就變得不那麼親近了，此時，如果父母不瞭解我的這種心理、生理變化，一味簡單、生硬地管教，就會迫使我產生反抗情緒和行為。因此，這個時期的孩子，儘管自我意識發展了，但自我控制能力還很差，常會無意識地違反紀律。我們喜歡與人爭論，但常論據不足；喜歡懷疑，卻又缺乏科學依據；喜歡發現見解，但又判斷不準；喜歡批評別人，卻又容易片面。父母知道了“心理斷乳”期我們的這些特點，對待我就更應避免簡單粗暴，也不能用“哄騙”的方法來對待我了。

原來如此，我終於知道了我為什麼這麼叛逆，父母會那麼溺愛我。是因為我覺得我長大了，不需要父母的疼愛了。是我的“逆反心理”搞的鬼。我會學着聽話的…………

心理週記 篇10

“隋熾！”該自己去拿卷子了，自己心裏十分緊張。拿到卷子一看：哦不，竟是73分！那兩個鮮紅的數字格外刺眼。自己的腦子“轟”的一下，一片空白，好半天才緩過來。唉！竟是這個分數，若是拿給爸爸媽媽開的話，一定會有一場“男女混合雙打”的，想到這裏，自己的腿就一陣發抖。想起那天下午，範老師説：“下週一3單元考試，回家複習。”回到家，自己對媽媽説：“今天沒有作業。”週末兩天，自己痛痛快快的玩了兩天的電腦，一點都沒複習。因為自己平時英語較好，所以這次以為自己不復習也沒什麼。可是，一發下考卷，自己就傻了眼：從前所熟悉的單詞、句子全沒有了，取之而代的是那些自己不知道的。本身就沒複習，再加上一會兒做這道，一會兒做那道，自己的腦子裏就更亂了。卷子收上去了，自己心裏十分忐忑不安，自己的成績可想而知。自己放學了，自己邁着沉重的步伐走向家門。自己該怎麼辦呢？上次就因為考得低被媽媽用軟鉛筆打了一下手，現在那痕跡似乎還在。唉！就算是打，自己也認了，誰較自己沒考好呢？誰叫自己不去複習呢？誰叫自己不爭氣呢？那兩天自己要是複習就好了，哪怕是複習一小會兒也不至於成績這麼低啊！自己回到家，自己對媽媽説了考試成績，媽媽用責備的眼神看着自己。終於，自己嗚嗚地哭了，媽媽説：“別哭了，下次考好就是了。自己不打你是因為怕傷你自尊心。你已經長大了，要懂事了，知道了嗎？”

這時，自己心中的暴風雨彷彿停了，出現了第一縷陽光。

心理週記 篇11

在開始的時候，我還是和平時上學一樣，沒有意識到自己已經走上了社會的崗位。在我的潛意識裏，我就是一個學生。在學校，喜歡和同學們聊天，在公司裏，自然而然的，和坐我旁邊的諮詢師們聊天了，一個諮詢師一週來一次，所以我認識很多的人。在公司上班其實學到的東西不是很多，但是我感覺和他們聊天，聽他們講自己的故事和經歷，倒是學到了很多。有一天，老闆找我，跟我説，現在你已經是一名員工了，工作和聊天不可兼得啊。我一下子就明白了。

兩家公司都相似，都是心理諮詢的，私人開的。第一家公司，一天發20快，無車貼和飯貼。第二家，開始説的很好，一天30，車貼和飯貼都有。哈哈，還開心了。結果是，發實習津貼的時候，只有一天三十的，不過絕大部分飯是一起吃的，老闆付了一部分，田老師付了一部分。自己掏過一兩次。

現在體會到，同學説的，老闆都一樣的，不管老闆怎麼答應你，最終要看發工資的時候。的確啊，還有很多的事情。

認識了很多的人，交了不少的朋友，明白了很多的事理，學到了很多的知識，更重要的，摸清了心理諮詢的現狀。這些就是我實習所得到的。

心理週記 篇12

今天，老師讓我們玩一個心理遊戲。遊戲是這樣的：先寫出五個自己生活中最重要的人或物。然後一個一個把其中的四個人或物去掉，留下的那個就是對自己最重要的。我想了想寫下了：媽媽，爸爸，姥姥，鋼琴，海綿寶寶娃娃。

我第一個去掉的是鋼琴，因為沒有鋼琴我還能用別的東西代替。

接着我去掉了海綿寶寶，雖然那對我來説非常非常重要，但對比親人，我還是劃掉了。

只剩下姥姥，爸爸和媽媽了。這都是我親得不能再親的人，我的筆沉得都快抬不起來了，可我還是劃掉了姥姥，我不求姥姥的原諒，因為大家對我的愛是一樣的。

這時我發現同學們的臉上淚流滿面，老師也看見了説：“把爸爸媽媽都留在身邊吧。”大家馬上破涕為笑。

通過這個遊戲，我要珍惜和爸爸媽媽的時光，聽他們的話，做一個讓他們驕傲的好女兒。

心理週記 篇13

胡源斌是我的同學，他家可窮了！人家穿的衣服既乾淨又整潔，渾身上下香噴噴的。而他穿的衣服既破舊而又髒兮兮的，説不定是撿別人的衣服穿呢！走近他身旁，便能聞到一股異味。

每天上課回答問題的時候，人家的聲音洪亮。也許是人貧志短的原因，胡源斌回答問題總默默地低着頭，聲音小得像蚊子嗡嗡似的。嚴厲的語文老師總説他是“打了敗仗的兵”，而對他一頓劈頭蓋腦的訓斥。大家對他哈哈哈地一番嘲笑，他的頭更低了。

上體育課，我叫上十幾個人，痛痛快快地打一場籃球比賽。而他卻在籃球架子下坐着，眼巴巴地看着我們玩。有時候甚至球砸到他，他卻默不作聲地站起來走到一邊坐着，大家連一句“對不起”都插不上。放學的時候，同學們總是搭個伴，一起聊着天走回家。而他每次放學都是最後一個默默地走出教室獨自走單幫。有一次，他好不容易跟同學一起放學，大家去小賣部買東西吃，他卻低頭耷拉腦地躲得遠遠的，大家想給他點吃的都沒機會。

王輝在我們班也屬於“低人一等”的同學，他的家境跟胡源斌一樣窮，但是他與胡源斌的態度就不相同了。每次回答問題，即使答錯他也一樣自信。上體育課，他總能找一羣同學一起踢足球、打籃球。放學他也會跟同學們一起走，買東西的時候他也會“貢獻”1塊錢出來與大家一起吃東西。也許家庭背景相似的原因吧，王輝和胡源斌成了親密無間的“鐵哥們”。他們每天一起玩，無所不談。放學了一起回家，一起去小賣部買東西吃，當然了，都是王輝“請客”。

有一天，王輝跟同學在一起吃東西的時候，發現胡源斌低着頭在一邊獨來獨往。他馬上跑過去拉住胡源斌的手説：“走！我去給你買一份。你別這樣低着頭，像霜打了的茄子似的。你家窮，大家都知道，但是誰也沒有小瞧你，你幹嘛這麼自卑啊！你知道嗎，沒錢不是什麼大不了的事情。只要你誠心與同學們交往，大家還是願意跟你玩的！”王輝的話像連珠炮似的一股腦地放了出來，胡源斌一下子愣住了，抬起頭看着王輝，張了張嘴，話到嘴邊也沒有説出來。王輝見胡源彬抬起了頭，便和他一起走進了小賣店。

自此以後，胡源斌下課和同學們一起玩了，放學和同學一起搭伴回家了，路過小賣店和同學一起去買東西了，大家都跟胡源斌成了好朋友。

心理週記 篇14

今天一大早，朱老師便來到自己們班級，本來笑容滿面，可當他看到同學遞給他的一張紙後(沒交作業同學的列表)，那本身棕黃的臉頓時變紫，由紫轉青，青如生果，眼裏閃着一股無法遏止的怒火，好似一頭被激怒的獅子。此時，班級裏鴉雀無聲，朱老師的聲音比平時提高了好多倍，大聲喝道：“怎麼這麼多人?誰沒有做完作業?站起來!”***等人連忙站了起來，只見他們兩眼發直，連連自語，雙腿也不聽使喚，像篩糠似的亂顫起來。

下面的同學也嚇了一跳。“今天朱老師那麼生氣，不會出什麼事了吧?”一位女生小心翼翼得説，“哦，天哪!紅色警戒，朱老師要“殺人”啦!”頓時，大家都亂了手腳，因為朱老師的心情就表示作業的多少啊。

緊接着，意想不到的事發生了。面紅耳赤的朱老師把這些同學的本子拿來，一本本撕了。啊，此時就連平時的調皮大王也都看得面如土色。

自己從來沒有見過朱老師那麼生氣，再來看看被撕本子的同學，全都是些“熟面孔”，難怪朱老師會如此大發雷霆。親愛的同學們哪，自己們真不該浪費大好時光，辜負了家長、老師對自己們的期望。

心理週記 篇15

親愛的媽媽：

當你展開這封信時請不要奇怪，那是因為女兒沒有足夠的勇氣和你面對面的説出心裏的想法。我知道你肯定還在為昨天的事情生我的氣，可是我請你耐心的把這封信看下去，不要撕了它，好嗎？這封信雖然沒有華麗的詞藻可，可一字一句都是我用心寫出來的。

首先，我還是要跟你説聲“對不起”，昨天我説的話過分了。我不該對你説出那麼過分的話，也不該拿東西砸你。

媽媽，你不知道，當我昨天從外婆家回來，走到房間，就看到被你翻的凌亂的書桌，還有那本被你撕的粉爛的日記本和四處飄散的照片。這一切的一切讓我不敢相信自己的眼睛。我拼命的揉着自己的眼睛，閉上、睜開。睜開、閉上。可是，眼前的景象還是沒有改變。

眼淚在眼眶打轉，你就在這時出現。你輕描淡寫的説：“我看過你的日記了，日記本也是我撕的，現在你給我解釋下里面的內容吧。什麼叫這個家讓你厭倦，什麼叫你不想回家。那裏面那個親又是誰？”

看着你那淡淡的語氣和一副事不關己的樣子，我的火就那樣冒上了心頭。抓了把瓜子，狠狠的往你臉上砸去。一句“不要臉”脱口而出。

“啪”，一個巴掌狠狠的打在我的臉上，抬頭、笑着看着你，看到你紅了的眼眶，我就那樣放肆的笑了。“怎麼了，你也會心痛嗎？不覺得很可笑嗎？”我直視着你，一字一句的説。

“你……”可是最後你還是什麼都沒説，輕輕的帶上門走了出去，看着你那落寞的背影，我肆無忌憚的笑着，是有了報復的**嗎？可是、為什麼我笑着笑着卻哽咽的再也發不出聲音來，眼淚、像斷了的線。一種鋪天蓋地的憂傷向我襲來。逃不掉，躲不及。

很久不曾觸碰煙的我還是拿出來壓在箱底的那包煙。點火，坐在牆角。

媽媽，我們何時變的如此陌生。

媽媽，還記得外婆和我説過，你懷孕8個月的時候從階梯上摔了下去，當時醫生都讓你做引產手術，可是你説什麼也不同意。你説就算丟掉你的命也要保全我。於是，帶着你濃濃的愛，我被提前帶到這個世界上。

因為是早產兒，所以從小我的身體就不好，大病小病不斷，醫院就是我第二個家。為了照顧我，你甚至辭去了教師的工作，心甘情願的做了個家庭主婦。

還記得我6歲時，你不在家，因為爸爸的疏忽，我發傷到40度都沒人發現，等你回家我已經出現了昏迷的狀態，送到鎮醫院的時候人家都不肯收了。讓你們做好準備。可是、你説什麼也不肯放棄，馬上叫了車把我直接送到了省二院。因為你的愛，因為你的堅持，我再次從死亡線被拉了回來

還記得我會考的'時候，因為生病，所以會考期間邊考試還要掛點滴。你便頂這個大太陽，守在考場外。連口水都顧不上喝。會考成績出來了。我的成績讓所有人都大跌眼鏡。那麼差的成績，根本上不了重高。爸爸天天冷眼想對，甚至對你都是冷言冷語，我除了每天躲在房間裏哭什麼也不做。連走出家門的勇氣都沒有。我實在怕看到別人那嘲笑的眼神。連我自己都放棄自己的時候，你卻沒有放棄我。你告訴我一次失敗不代表什麼，上不了重高不代表你失去了全世界。你讓我重拾起信心。媽媽，你的愛和鼓勵感化了我，讓我有了重新面對自己的勇氣。

媽媽，很多很多這樣的事情，你還記得嗎？你一定記得對嗎？

你是愛我的，那麼現在的我們是怎麼了。為什麼我們總在互相傷害着。

或許、我們都錯了。

媽媽、我不是故意要頂撞你。只是媽媽、你可不可以給我一點自己的空間，可不可以尊重我的隱私，不要一有機會就翻我東西，翻我手機。

媽媽，我從來不曾想過我們的關係會到如此惡劣的地步。這真的是你想要的嗎？

我知道你是怕我學壞，可是、媽媽，為什麼你不能信任我多點。

媽媽。你知道嗎？從小你就是我崇拜的對象。喜歡你那一手娟秀的字跡，喜歡你那一篇又一篇優美的文字，喜歡你那一雙會繡花、會製衣的靈手。

媽媽，你知道嗎？我喜歡文字不是因為其他，而是因為你，因為你是你們愛寫文章。每當我作文得獎的時候便是你最開心的時候。我選擇讀幼師這個專業，也不是因為其他，只是因為我知道你對講台還是有着深深的眷戀。我要幫你圓這個夢。只有我讀幼師，將來我畢業了，通過自己的努力，就可以自己開辦一所幼兒園，自己當園長才能再讓你教書，雖然只能教幼兒園，可是我相信，你也會很高興的。

心理週記 篇16

經過一週的見習，雖然我們沒有完成實踐到理論的飛躍，但是看見了別人把理論運用到了實踐，我們從他們成長過程中學習，也促進了我們的不斷成長。曾經有一個夢想，那就是成為一名偉大的人民教師，然後大學學了心理學，在這個過程中，雖然有時候會隱約認為已經偏離了當初的夢想。但是後面知道，其實只要自己想做，一切都還有可能。

雖然是一週的見習時間，其實大多數的時間都在寢室見習了，對於一部分人來説這是一個機會，對於另一部分人來説，這也是一個機會。如果以時間為軸，可以把時間分為四段，週一是一個空檔期，自由的度過了一天，週二上半天為本次見習的重點部分，後面的大多時間都是自由安排了，對於勤勞的孩子，當然是在最快的時間裏完成小組的問卷調查，所以問卷就為週二下午到週三的工作，接着週四聽了一堂重慶大業集團老總講座，剩下的時間又和週一一樣了。以上是我本次見習的大致內容。

心理週記 篇17

通過本次見習，走出了長江師範學院，來到了涪陵實驗中學，進入校門口後，接着而來的就是很長很長的石梯，然後經過山路十八彎終於走到了實驗中學的心理輔導中心，聽老師介紹，這所心理輔導中心是最好的，雖然不能用大開眼界來形容，但確實也讓我大吃了一驚，一所高中學校的心理輔導中心建設得如此的高大上，在沒有去實驗中學的時候，我一直以為長江師範學院的心理諮詢室應該是涪陵最好的，在怎麼説，這也是大學，為社會提供專業人才的地方，結果我的錯覺和我開了一個玩笑。他們的心理輔導中心設備雖然有部分已經被損壞了，但是總體都還是比較完整的，一個總的服務枱，然後兩側分了很多專業的小分區，比如馨語室，認知調節室，檔案室，沙盤遊戲室塗鴉室，發泄室等等。各個工作室的功能明顯，內部的設施也相對完整，如果我們以後想成為一名心理老師，對以後建設心理輔導室的幫助很大。經過此行，我意識到，只有不斷見識、不斷學習才能逐漸完善自己，要想做得更好，就必須見識到更多的東西，學過別人沒學的才能做到別人沒做的。

心理週記 篇18

歡慶結束後的第一天，我來到××醫院進行實習。由於我們的實習指導醫生臨時出診，於是給我們分配的任務是分類總結《精神病學》的精神障礙的症狀。在此期間，另外一個醫生讓我們先在醫生辦公室見習了一個病歷。

某患者主訴睡眠不好，煩躁、焦慮，有家族心臟病史，高血壓，曾有過自殺經歷。對女兒很溺愛，但認為女兒總是不聽話，心裏覺得彆扭、壓抑，感到後悔、自責，對什麼事都不感興趣，對女兒的事感到自卑;由於提前一年退休，因而沒有升上幹部，少拿退休金，所以感到非常後悔，看到別人上班拿錢多眼紅。在工作方面，語言表達能力比較差，人際關係一般。

患者承認自己有自言自語的情況，但強調與工作和孩子有關，否認幻聽、被監視等精神病性症狀。但丈夫稱其有幻聽情況，患者原先稱當她想起女兒時，會跟女兒説話(“假性幻視”)，現在患者卻否認。

患者認為為工作產生的心理不平衡而自殺是合理的。但稱自殺時沒有勇氣、怕死。稱對現在的生存狀態感到滿意，到了××醫院就不想自殺了，説在醫院不讓她幹活，沒人説她(有敷衍、討好的嫌疑)。無意中稱原來有人要殺她，但現在沒有了。覺得自己心靈很骯髒，總是想不好的事。

我覺得該患者意識清晰，思維連貫，交談順利，思維邏輯合理。

心理週記 篇19

我覺得通過這些日子的實習，學到了很多的東西，明白了很多的道理。這些是我在學校怎麼都不會學到的。

(一)我人生的方向將會改變。在去這家公司實習之前，我就已經在上海**實習過了，實習了一個月。再在三才的這段日子裏，我真的覺得現在做心理諮詢這行，我們不太合適。原因有以下幾個:

首先，我覺得中國人接受心理諮詢還需要一個很長的時間，雖然我身處在中國最繁華的城市裏，但是經濟的發達並不一定代表着思想的高度開放。都説上海人開放，其實不是的。老闆以前是做北方這一塊的銷售的，他説其實東北這塊地方的人，比上海更能接受心理諮詢，姑且聽之，以後再求證;

第二，我覺得我們還很年輕，不適合做心理諮詢師。都説年輕是資本，但是也要看，在什麼地方，年輕才是資本。心理諮詢師，好聽點就是生活的藝術師，難聽一點就是別人的垃圾桶，精神垃圾。這就需要心理諮詢師本身有很好的消化能力，別的同學，我不敢説，但是我發現自己可能還要再經歷過磨練才行。在整理心理諮詢個案的時候，才發現這個世界的黑暗那一面。大千世界，無其不有。有時候吧,有意的,無意的,你就會發現,這些東西在干擾你的生活.呵呵,還要修煉啊,哎.

另外要説的,百分之八十五都是關於婚姻和感情的，這顯然對於我們來説，做不到這點，因此我們這一輩就失去了最廣大的客源;

第三，還是我們太年輕，來訪者不相信你，他們寧願與年長的諮詢師溝通。人都是這個樣子，我也是吧。再者，活躍在心理諮詢崗位上的都是我們爺爺奶奶、大叔嬸嬸這一輩的，好像已經沒有我們的位置了;

第四，我覺得這個市場有點亂，我所瞭解的諮詢師沒有一個心理諮詢本科出來的，學什麼的都有，什麼化學的，數學的，企業管理的等等，真是莫大的諷刺啊，沒有門檻，沒有標準。這麼下去，良莠不齊的諮詢質量，終將危害市場的形成。