我學會了游泳作文(9篇)

在我們平凡的日常裏，大家一定都接觸過作文吧，藉助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。那麼你知道一篇好的作文該怎麼寫嗎？下面是小編為大家收集的我學會了游泳作文，希望對大家有所幫助。

暑假裏，看着夥伴們在我家樓下的游泳池裏歡快地游水、嬉戲，我的心就癢癢的，很想加入他們的“隊伍”。可是，我不會遊呀，怎麼辦呢？於是，我央求媽媽帶我去學游泳，媽媽答應了我的請求。

媽媽帶着我到游泳館報了游泳班，把我交給了教練。教練讓我先戴上游泳圈在水裏試一試，和水交個“朋友”。明明知道游泳圈會保護我，使我不會沉下去，可是，站在岸上時還是很緊張。雙腿像灌了鉛似的，怎麼也邁不動，心想：“萬一沉到水裏被淹了怎麼辦？”教練好像看出了我的心思，走過來拍拍我的肩膀，説：“別害怕，小男子漢應該有勇氣挑戰困難。”我感受到了教練給我的鼓勵，暗暗對自己説：“對呀，我一定要戰勝自己，做一個勇敢的人。”我閉上眼睛，深呼一口氣，張開雙臂，猛的向水裏一跳。啊，好舒服呀，一陣清涼的感覺傳遍全身。教練笑了笑，對我説：“這就對了嘛。你可知道‘親身下河知深淺，親口嘗梨知酸甜’的道理。你不親身實踐，怎麼能掌握游泳的技巧，感受在水中的樂趣呢？”教練又讓我向水裏跳了幾次，我都很輕鬆的完成了。

第二天，教練開始教我潛水。我離開了游泳圈的幫助，有些害怕。可想起昨天教練的話，我不斷地鼓勵自己，深吸一口氣後，馬上把頭埋進水裏。大約過了十秒鐘，我憋不住了，趕緊抬起頭呼吸空氣。通過很多次這樣的練習，我潛水的時間也越來越久，半天下來差不多能潛上三十秒了。

第三天，教練開始教我在岸上做基本動作：收——翻——蹬——夾。在糾正和規範動作後，又做了很多次這樣的基本練習。我覺得自己已經學會了游泳，只需在水裏試一試就行了。趁教練不注意，我偷偷地往水裏一跳。可是，一到水裏，腦子就變得一片空白，什麼動作也想不起來了。心裏只剩下害怕，雙腳在水裏亂蹬，雙手在水裏亂抓，希望能摸到岸邊。也許是我跳得離岸太遠了，也許是我遊錯了方向，怎麼也摸不到岸。於是我大喊：“救命啊！

救命啊！……”因為我張開了嘴巴，所以一連嗆了幾口水。也許是教練看到了我的狼狽相，也許是教練聽到了我的呼救，他連忙跳下水，把我“撈”上了岸。教練一本正經的對我説：“你不要自作聰明，認為游泳是一件簡單的事，以為自己已經學會了。你跳進水裏以後要做到冷靜、沉着、不慌張，並像在岸上一樣，把每一個基本動作做好，才能真正學會游泳。”我按照教練的要求去做，經過很多次的練習，我真的可以游出短短的一段距離了。

後來的幾天裏，我一直刻苦訓練，游泳的水平也有了很大的提高。漸漸地，我能遊五十米了；漸漸地，我能遊一百米了；漸漸地我能遊兩百米了；漸漸地……

“啊，我學會了游泳！”我又學會了一種本領，我真開心。哈哈哈……

因為我怕水，所以我決定去學游泳。

今年暑假期間，我參加了游泳培訓班，每天早上九點去游泳館訓練。第一次去游泳館，我心裏想，這麼深的水，我踩不到底沉下去可怎麼辦呢？……正在這時，劉教練開始教我們做游泳前的準備活動了，之後又教我蛙泳的腿部動作。他讓我趴在岸邊練習：第一，小腿向上翻；第二，腳掌翻起來朝天；第三，雙腿向後弧形蹬開；第四，合攏雙腿。四個動作中，我覺得第二個是最難學的。當我對所有動作熟練了一些，教練就讓我揹着救生板在水裏練習，同時訓練在水中憋氣。在隨後的幾天裏，我身上的背板越來越少，當背板全部摘掉的時候，劉教練又讓我從岸上跳到水裏遊，我心裏非常害怕，不敢往下跳，結果劉教練把我當成球一樣踢了下去！我不小心喝了兩口水，心裏很緊張，但是我的情緒很快的穩定下來，兩腿用力向後一蹬，我順利的遊了出去，我成功了！

“世上無難事，只要肯登攀。”十天過去了，我已經掌握了蛙泳和仰泳的基本動作。當媽媽帶我來到游泳池時，我像條小泥鰍似的在水裏自由自在地游來游去，甚至比媽媽遊得還快呢！

以下為老師修改過的作文

暑假的時候，我參加了游泳培訓班。

一想到就要去學習游泳了，我就既興奮又緊張，因為學會游泳是我的願望，而同時我又有點膽怯，擔心會在水中沉下去。不過，我還是在心裏給自己鼓勁打氣，我相信，自己是個“男子漢”，一定會克服心理壓力，戰勝困難的！

第一天去上課，教練首先教我做游泳前的準備活動，之後又教我蛙泳的腿部動作。他讓我趴在岸邊練習：第一，小腿向上翻；第二，腳掌翻起來朝天；第三，雙腿向後弧形蹬開；第四，合攏雙腿。四個動作中，我覺得第二個是最難學的。

當我對所有動作熟練了一些，教練就讓我揹着救生板在水裏練習，同時訓練在水中憋氣。在隨後的幾天裏，我身上的背板越來越少，當背板全部摘掉的時候，教練又讓我從岸上跳到水裏遊，我心裏非常害怕，不敢往下跳，結果教練把我“當成球"一樣踢了下去！為此，我喝了兩口水，心裏緊張得要命！但我的情緒很快就穩定下來，在水中很快適應，並找到了“如魚得水”的感覺，兩腿用力向後一蹬，兩隻手臂如同船槳般劃開水面，順利地遊向前方。

我成功了！我成功了！真是“世上無難事，只要肯登攀”啊！

我回過頭看着身後，水面上留下一波一波漣漪，心裏真是説不出的喜悦高興！從此以後，游泳就成為我非常喜歡的一項業餘愛好。課餘時，只要有時間我都會去游泳館，在水中享受“做一條小魚”的自由和快樂！

今天，我被奶奶帶去游泳池和王教練學游泳。王教練胖胖的，長着黑色半長髮，穿着連衣黑泳衣，皮膚黑黑的。

我們二十個人，點完名開始做準備活動。今天學習吸氣、憋氣、出氣和漂。首先是吸氣，我們深吸一口氣，憋住，再用嘴吐出來，反覆幾次，我們連續做了五次，就下水了。

我怕嗆水，就捏住鼻子，再往下沉。連續幾次，我慢慢鬆開了手，第一次就嗆得我咳咳咳直咳嗽。恰巧這時，王教練説我們不可以再捏住鼻子了。我膽戰心驚往下沉，沒有嗆水，第二次，第三次，都沒有！看來學的挺到位。

我們又學漂浮，第一個，老師説像猛虎撲食一樣，從中間位置撲到牆邊，抓住地邊。老師做了示範，我們跟着做！

我第一次沒有成功，差一點抓到，第二次成功，第三次成功！看來也不錯，老師讓我們休息，打水仗，我們樂開了花，拼命向對方潑水。

老師一聲哨響，結束了這場戰事激烈的水仗。接下來，是從牆壁向外撲，我第一次，撲到了倒數第二的位置。第二次，我的成績突飛猛進，越到了第一名！

老師要開始這節課的小測試，首先就是吸氣動作，我們深吸一口氣，抓住地邊，不捏鼻子下水了。老師54321數着，我的第一項測試完美結果，對方指指點點，有的説藍帽子的小男孩沒做好，有的説紅帽子的小女孩沒做好。

輪到對方時，一眼能看出那個紅帽紅衣綠眼睛的女孩子沒沉下去，粉帽紫衣的女孩嗆水了。

最後是我不大有把握的漂浮。我們從外向內漂，我差一點點就沒抓住，最後掙扎着抓住了。對方竟然沒人注意我！從內向外，我非常有把握。一撲，果真第一。

年幼的時候，我跟小夥伴們去河邊玩。因天熱，小夥伴們都耐不住了，就紛紛脱了衣褲去河裏游水。可我當時是“旱鴨子”，不會水。見小夥伴們擺弄各種姿勢從堤壩上跳進水裏，一下子又鑽出水面的場景，我覺得十分有趣，並相信自己也能如此。於是脱下衣褲，我便一頭栽進了水裏。因為不會水，我像落水的秤砣一樣直接沉入了河底。我睜開眼一看，四面全是渾濁的泥漿水。稍不留意，我就嗆了幾口泥漿水進去。最後，我摸着河邊的石頭，好不容易才爬上了岸。為此，我嚇出了一身冷汗。其實，我學會游泳是在上國中後。一天下午放學後，我雖不會水因感覺好玩就跟着一些同學去河裏游泳。除了我之外，其他同學都會游泳。他們他們全到了水較深的地方去遊，在那裏打鬧戲水。而我卻只好一個人孤零零地在岸邊水面齊自己肚臍眼的地方玩水。玩着，玩着，我稍不留意就陷入了深水區裏。這下，我開始變得手忙腳亂起來，雙手不停地向前爬水，雙腳也不停地踢打水，完全是在做垂死掙扎。奇蹟終於出現了。一會兒，我竟然爬水爬到了淺水區，總算是脱離了危險。當時，我還真受了不少的.驚嚇。至今，我仍然只會爬水，並給這種方式命了一個名。你猜叫什麼來着。我管它叫爬泳。

看了我學游泳的經歷，你沒笑掉你的大牙吧！對方又開始了指指點點。我的游泳現在還不好，相信我，我學得好！

“沒事的，加油！你一定能學會的，我相信你。”這是我在少年宮游泳時媽媽給我的鼓勵語。我就是因為這句話，才學會了游泳。

想起都有點害羞，我那時都8歲了，連游泳都不會。所以，有一天，媽媽説要帶我去游泳，我説什麼都不去，6歲的時候，我去游泳，看見別人不帶游泳圈就可以輕快自如的漂浮在水面上，我想試一試，故意跑到離爸爸媽媽很遠的地方，首先，先把游泳圈取下來，然後用一隻手抓住它，另一隻手，就在水裏來回擺動，到了最後，索性把游泳圈扔到了一邊，用兩隻手來遊，可是還沒游到一步，撲通一聲，掉水裏面了。幸好救生員把我救了上來，否則……哎，這次如果再去的話我豈不是要被救生員再救一次，那我可不幹，多沒面子呀！可媽媽説：＂這次那種事絕對不會再發生了，我有絕招。”搞了半天，才知道這個絕招就是—學游泳。

沒等我説什麼，媽媽就把我拉到了游泳館門口，一番好話勸説，我才終於肯進游泳館，媽媽趕緊買了兩張票，生怕我改變主意。我們上了樓，進入了游泳池內。我“撲通”一聲跳進了暖和的水池裏面，哇！真舒服！我一會兒把胳膊全部放進水裏。一會兒又把頭髮甩在水裏，當我正在“享受”的時候，突然，媽媽把我的游泳圈拿走了，我還沒反應過來，就掉進水裏了，整個身子都被淹沒了，我着急了，手不停的搖擺，眼睛閉的緊緊的，鼻子裏不停的出氣，臉都憋紅了，我實在受不了了，一放氣，就“啊嗚”喝了一大口，我忍不住了，伸出食指，然後把手臂舉起來，做出了一個要“上升”的姿勢，媽媽好象看出了我意思，抓住我的手，一下子就把我拽了上去，我上氣不接下氣的説：“早知道你要推我下水，怎麼不通知我一聲，好讓我做一做準備，你不知道，我在下面還飽飲了一頓，不過，還要感謝你，讓我嘗試了一下水中是什麼滋味。”“我還想試一下。”於是我七竅都憋足了氣，潛到了水中，我在水中手不停的擺動，還在裏面跳舞，我覺舒服多了，但是，我有點憋不住了，沒事，我把嘴裏的氣一吐就可以了，但是越吐越想吐，最後氣吐完了，但怎麼也上不去，我就又要喝水了，我先忍住，然後游到岸邊，手伸到岸上，一使勁，上來了。我就這樣反覆練習，但還是沒有學會，走出游泳館，我想：今天雖然沒學會游泳，但收穫還真不少。

第二天，我又一次來到了又一次來到了游泳館門口。這一次我不象那次那麼不專心了，我開始認真起來，我沉入水中，然後手來回擺動，哇！真的浮起來了！太棒了！我這樣反覆練習，終於學會了潛泳！

“世上無難事，只怕有心人。”我終於弄懂了這句話。

啊，炎熱的夏天終於降臨人世了，有的人去游泳；有的人去曬太陽；有的人捉魚蝦……多麼有趣呀！這不愧是孩子們的節日夢！可我這個人，性兒急，做點事兒總是做不好，總要吃虧。那天，火辣辣的太陽當頭照，照得樹葉發亮，照得人身上像着了火似的，大家都去游泳了，我看見他們還真有些饞嘴，於是，我叫了幾個好朋友，一起去游泳池裏游泳！

酸

來到幼兒園裏的池水帝，我的好朋友一個個都像抗洪運動員一樣，乾脆、利落地跳下了水，和其他人打水，嘻戲，我見了可真是激動萬千，口水真流三千尺呀！於是，我學着她們的樣兒，閉上雙眼，手拿游泳圈，“撲通”一聲跳下了“茫茫大水”之中，在這一瞬間，我頭向地面，腳向天空，一下子“撲通”到了最下底，我全身奮力擺動，雙手雙腳亂做一團麻，頭暈目眩，只覺得一湧湧的水朝我撲來，很吧鼻子，水在嘩嘩的湧上。很兇惡，突然，我被什麼東西撞了一下，突然間，我就像被魔鬼指控着從淺藍的水中一點一點地掙扎出來，“淹死我啦！”我高聲大叫，又一邊想，自己本來是遊不來的，為什麼爛木充鋼鐵呢！我奧悔地歎氣！

苦

就在我歎氣時，有一個人温柔地拍了拍我的肩膀，“別泄氣，堅持就是勝利，相信自我，看着，游泳要……”她一邊給我“講課”，一邊又給我做示範，我見她對我如此的好，我也對自己有了一點信心。我先用腳鈎着銀色的圓棒，使身體掌握平衡，再試着獨立遊劃，最後，雙手雙腳“合奏”，可還是不行，於是，我又掉進水中，吃了一口藍藍池水，但我又毫不猶豫地從水中挺挺地站了出來，沒有一絲委屈的樣子，正所謂失敗是成功之母，堅持就是勝利！但這種吃水、落水是無法讓人想像的，也許對於有些人來説，落進水裏也不過幾秒鐘時間，很簡單，但這對我這個初學者來説，不簡單呀，它總像我人生的坎坷、折磨，總是讓我虛驚後怕，心驚肉跳。

辣

辣是一個帶有堅定信念，它還帶有一個“辣”的味覺，總是讓人為着“辣”擦掌，我很想不學了，可是，我總不能半途而廢呀，於是，我又頂着太陽，在水中努力地學習，一會又掉下水，一會又掉下水，可我都沒有氣餒，繼續學習終於得到了成果。

甜

經過這麼多的折磨，我終於學會了，我又眼緊盯碧水波濤，雙手輕輕地自由晃支，雙腳極有力地蹬着水浪，快活地向一方游去，一點也沒沉沒，我雙腳一蹬，這下水花到處飛濺，一疊疊地飛濺，它們多麼快活呀，我哈密瓜哈地笑了，我的心是多麼甜蜜呀！

啟示

勝不驕，敗不餒。每件事都有它的坎坷，只要堅持，半途不廢，就能吃到世界上最甜的甜蜜了！

啊，炎熱的夏天終於降臨人世了，有的人去游泳；有的人去曬太陽；有的人捉魚蝦……多麼有趣呀！

這不愧是孩子們的節日夢！

可我這個人，性兒急，做點事兒總是做不好，總要吃虧。那天，火辣辣的太陽當頭照，照得樹葉發亮，照得人身上像着了火似的，大家都去游泳了，我看見他們還真有些饞嘴，於是，我叫了幾個好朋友，一起去游泳池裏游泳！

酸

來到幼兒園裏的池水帝，我的好朋友一個個都像抗洪運動員一樣，乾脆、利落地跳下了水，和其他人打水，嘻戲，我見了可真是激動萬千，口水真流三千尺呀！

於是，我學着她們的樣兒，閉上雙眼，手拿游泳圈，“撲通”一聲跳下了“茫茫大水”之中，在這一瞬間，我頭向地面，腳向天空，一下子“撲通”到了最下底，我全身奮力擺動，雙手雙腳亂做一團麻，頭暈目眩，只覺得一湧湧的水朝我撲來，很吧鼻子，水在嘩嘩的湧上。很兇惡，突然，我被什麼東西撞了一下，突然間，我就像被魔鬼指控着從淺藍的水中一點一點地掙扎出來，“淹死我啦！

”我高聲大叫，又一邊想，自己本來是遊不來的，為什麼爛木充鋼鐵呢！

我奧悔地歎氣！

苦

就在我歎氣時，有一個人温柔地拍了拍我的肩膀，“別泄氣，堅持就是勝利，相信自我，看着，游泳要……”她一邊給我“講課”，一邊又給我做示範，我見她對我如此的好，我也對自己有了一點信心。我先用腳鈎着銀色的圓棒，使身體掌握平衡，再試着獨立遊劃，最後，雙手雙腳“合奏”，可還是不行，於是，我又掉進水中，吃了一口藍藍池水，但我又毫不猶豫地從水中挺挺地站了出來，沒有一絲委屈的樣子，正所謂失敗是成功之母，堅持就是勝利！

但這種吃水、落水是無法讓人想像的，也許對於有些人來説，落進水裏也不過幾秒鐘時間，很簡單，但這對我這個初學者來説，不簡單呀，它總像我人生的坎坷、折磨，總是讓我虛驚後怕，心驚肉跳。

辣

辣是一個帶有堅定信念，它還帶有一個“辣”的味覺，總是讓人為着“辣”擦掌，我很想不學了，可是，我總不能半途而廢呀，於是，我又頂着太陽，在水中努力地學習，一會又掉下水，一會又掉下水，可我都沒有氣餒，繼續學習終於得到了成果。

甜

經過這麼多的折磨，我終於學會了，我又眼緊盯碧水波濤，雙手輕輕地自由晃支，雙腳極有力地蹬着水浪，快活地向一方游去，一點也沒沉沒，我雙腳一蹬，這下水花到處飛濺，一疊疊地飛濺，它們多麼快活呀，我哈密瓜哈地笑了，我的心是多麼甜蜜呀！

啟示

勝不驕，敗不餒。每件事都有它的坎坷，只要堅持，半途不廢，就能吃到世界上最甜的甜蜜了！

每當我看見別人在水裏像小青蛙一樣自由自在地游泳，我的心裏別提有多羨慕了，於是，去年夏天，我開始學游泳。

到了游泳館，我站在一旁聽教練教授游泳方法，由於我太興奮，東張西望，只顧着看別的小朋友們游泳，教練講的要點我一句也沒有聽到。

過了一會兒，教練讓大家開始練習換氣。我想：什麼？我一點兒也沒有聽，一點兒也不會，這可怎麼辦？還是擺擺樣子吧。我小聲詢問：教練，這個游泳池多深啊？大概三米多吧！教練説。我嚇得吐了一下舌頭，看着又大又寬的游泳池，就像一頭猛獸，好像隨時要把我吃掉一樣。

我本想小心翼翼爬下水池，結果我撲通一下子掉進了水裏，我大喊：救命！我的兩隻手用力地在水面上拍打着，教練聽到，連忙跳進水裏把我抱了上來。你怎麼一下就掉下去了？教練問。我説：呃嗯那個我有點兒忘記了。教練説：你是不是沒有聽啊？我的臉一下子憋地通紅。

經這一變故，我不敢碰水了，只能坐在水池邊上，教練説：你為什麼不下水？我有點兒害怕。我怏怏地回答道。不用害怕，我可以用這個竿子護你下水，你只要把頭伸進水裏，用鼻子向外呼氣，讓身體平浮在水面上就行。教練耐心地説。我按照教練的方法把身體平浮在水面上，我果然沒再沉下去。

教練説：好了，你已經學會平浮在水面上了，你現在可以練習換氣了。我把腦袋伸進水裏，我不知道怎樣換氣，慌亂中我的鼻子猛地一吸，水嗆到了我的鼻子裏，我嗆水了，我不敢再下水練習。我對教練説：教練！我想上廁所！教練同意了。

我趕緊跑進廁所裏。我心想：我不想再做練習了，教練不説下課，我肯定不出去。大約二十分鐘後，教練居然親自來廁所找我，教練説：孩子，學游泳嗆水很正常，我是教練，可是現在我有時候還嗆水呢！不用害怕，我們先在小池子裏練習換氣好嗎？小男子漢，勇敢點兒！我深深地點了點頭，跟着教練來到了小池子做練習。

放下了害怕的心理負擔後，按照教練教給我的方法，我先讓身體浮在水面上，把頭伸進水裏，用鼻子向外呼氣。哇！我居然會做換氣了！能慢慢地游上幾下！

經過三天的刻苦練習，我揹着背漂可以遊得很好啦！教練説：該摘去你的背漂了！一個、兩個、三個、四個，可是，只要是把最後一個背漂摘去，我就徹底不會遊了！我的心裏很焦急。於是，教練給我講了一個真實的故事：他曾經教過一個學生，也是跟我一樣，只要摘下最後一個背漂，就一點都不會遊，後來教練只在他的腰上繫了一根繩子，那個學生下水後就能遊地非常好，其實他已經學會了，根本不需要背漂，背漂只是個心理慰藉而已。

聽完故事後，我有了信心，自己摘下了背漂，跳進了水裏。我兩條腿用力往後蹬，兩隻手向外劃圈兒，又把頭伸向水裏換氣，遊了一圈兒後，教練笑着説：你看你遊得不是挺好嗎？我會游泳了，我興奮地手舞足蹈，像一隻小兔子在游泳池邊蹦蹦跳跳。

我終於學會了游泳，在水中我感受着無拘無束，感受着水花衝擊皮膚的冰涼，我就像一隻小魚在水裏快樂地遊。

我懂得了：只有認真聽重點，克服害怕心理，勇於嘗試，才能學會一項技能！

在我們成長的道路上，每個人都會遇到挫折，不經歷風雨哪能見彩虹，當遇到挫折和困難時，唯有堅持，永不放棄，才能收穫成功的喜悦。

——題記

媽媽為了培養我的意志力， 暑假裏給我報了游泳班。第一天報到，換好泳衣來到水池邊，起初心裏很膽怯，看到水池裏有比我小的小朋友大膽的下水，看到他們玩得歡，我有緊張的心情慢慢放鬆了也迫不及待地想下水。教練讓我先做下熱身運動，然後再下水適應一下在水裏的感覺。

之後學游泳的重頭戲來了，那就是在水裏要先學會憋氣。我心想：這還不簡單嗎？只要閉着嘴，不呼吸不就OK了。可是説起來容易，做起來卻不是那麼簡單。當我深吸一口氣，糊塗膽大地把頭猛地扎進水裏時，感覺整個腦袋都被水包圍了，而且耳膜“嗡”的一聲，我一下子蒙了，這種感覺很不好受，一緊張，顧不得憋氣了，嗆了好大一口水，嚇得我趕緊把頭抬起來。之後，我膽戰心驚地，怎麼也不願意冒險把整個腦袋伸進水裏了，跟蜻蜓點水似的鼻子剛接觸到水面，幾秒鐘不到就立馬抬頭了，甚至打起退堂鼓，不想學游泳了。

這時，教練來到我面前，輕輕拉住我的手鼓勵説：“沒關係，放鬆點，先深吸一口氣憋住，然後慢慢地把頭鑽進水裏，開始時間可以短一點，等適應了，再慢慢增加憋氣的時間，來先放鬆，試試看！”在教練的激勵下，我緊張的心情慢慢平復下來，一下、兩下、三下……不斷地嘗試，不斷地給自己打氣：一定要堅持，如果連憋氣都不敢，還怎麼學游泳呢？就這樣暗示自己，我終於可以放鬆地在水裏屏住呼吸較長時間了，第一關總算闖過了。

接下來的幾天是練習腳的動作。教練讓我們坐在泳池邊沿，腿伸直，然後腳繃直在水中上下拍打，速度要快，動作要輕巧有力，嗯，感覺這一關相對要好些，至少沒有心理上的害怕了。哪知道真正下水遊的時候就見分曉了。教練在水裏給大家示範了一下動作，然後就幾人一組輪流PK，看誰一口氣用腳打水遊的最遠，這時候還沒學劃手的動作，得完全靠腳的力量打水前進。小夥伴們頭一低，腳一蹬，個個像魚兒一樣向前滑去，沒一會兒，就拉開差距了，有的拉後了，有的停下了，有的還在繼續向前遊。我也是遊了不遠的距離就停下來，因為我的腳沒勁打水了，動作一緩，就遊不動了。看來每個環節都不容小覷呀！只好反覆琢磨教練講解的動作，反覆練習，經過兩三次課後，我可以一口氣游到泳池一半的距離了。

在後面的劃手動作及水中換氣動作的學習中，我都不敢掉以輕心，認真地學，終於在學習快結束的時候，我能夠自由地在泳池裏遊個幾個來回。我很慶幸自己一開始沒有放棄，堅持下來了，不然我無法享受在水裏暢遊的快樂了！

學會游泳讓我收穫很多懂得了很多，不僅僅在這件事上能夠有所收穫，更重要的是讓我在今後的學習生活中戰勝自己的弱點，讓內心變得更強大，更勇敢，也讓我從中明白了做任何事情都要持之以恆最終才有好的結果！

我最崇拜的體育健將是孫楊。他在男子自由泳個人單項比賽中，奪得的金牌數量位列世界第一。他遊起泳來，迅速地把競爭對手甩在身後，實在是酷斃了！看到他勇奪桂冠，為國爭光，我的內心激動萬分、無比自豪。也正是出於對偶像的崇拜，我堅定地跟媽媽説：“我要學游泳！”

於是，媽媽為我在台州市體育中心報了名學習游泳。如願以償的我，心裏樂開了花，心想：孫楊的手一撥，腿一蹬，就能飛快地游出去好長一段距離了，再把頭輕輕一抬，就可以露出水面呼吸了。游泳不就是這樣子麼？沒什麼難的！我肯定很快就能學會，到時候就可以像魚兒一樣在水裏自由自在地歡快地遊玩啦。

我信心滿滿地聽從教練的指揮和教導，先熱身，再下水，從憋氣、漂浮、到收翻蹬夾……這些基本功，一教就會，教練偶爾也會把我做得不夠標準的動作糾正，但總體而言，每一項都進行得非常順利。我不禁暗自慶幸：“原來，游泳比我想象中的還要容易學！”

每一個動作都掌握得較為熟練之後，就要開始練習真正的游泳了。“我終於要真正開始游泳了！”我興奮得迫不及待！然而，事實根本就不是那麼一回事！有時候，我的手一撥水，腳就忘了要怎麼蹬；有時候，腳一蹬出去，手卻忘了該怎麼配合；有時候，顧着用手划水，用腳蹬水，卻忘了該怎麼換氣，憋得我難受極了。手腳要同時配合，換氣也要協調好，這實在是太難了。此外，我一緊張，所有的動作就全亂了套。

我不由得皺起了眉，想要打退堂鼓。但這時候退出，大家肯定會笑話我的。於是，我就硬撐着。然而，説時遲，那時快，我一個不小心，身體突然向身後傾斜倒下，我的整個身體，包括頭部，完完全全地淹沒到了水面之下。大概是由於水的浮力作用，我的腳難以碰到池底，無法站立，雙手無論如何掙扎，碰到的始終是無形的水，無法發力，不管雙手如何拍打，都找不到支撐點，始終無法露出水面。水底的我，無法呼吸，無力掙扎，無法站立，無可奈何，那種恐懼，瞬間吞噬了我，每一秒都漫長得無比可怕。

獲救後的我，心裏就蒙上了一層陰影，死活不肯繼續練習游泳。

媽媽見狀，鼓勵我：“你敬佩孫楊獲得了這麼多的金牌，可是金牌哪兒有這麼容易獲得的呀？哪項成功不需要艱辛付出呢？被水淹沒過的人不計其數，只有戰勝了恐懼心理的人，才能學會游泳。你要做個男子漢，給自己勇氣去戰勝心理上設置的障礙。我會陪着你，確保你的安全，你放心地學吧！”

聽着媽媽真誠的鼓勵，看着媽媽堅定的眼神，想着媽媽講述的道理，加上媽媽的承諾，我咬咬牙，橫下一條心，繼續嘗試着游泳的學習，又在一次次的嘗試中，不斷進步，直到掌握了游泳技巧。

游泳的學習，使我真正地理解了“台上十分鐘，台下十年功”，成功並非易事，除了恆心和毅力，我們也要擁有戰勝恐懼心理的勇氣！