打籃球暑假作文

無論是身處學校還是步入社會，大家總少不了接觸作文吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編為大家整理的打籃球暑假作文，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

今年暑假，為了鍛鍊身體，提高身體素質，我報名參加了VIOT暑假籃球訓練班，。

第一天，我來到四十三中門口時，那裏已經有很多人在等待了，我們走進校園，教練先點了名，又讓我們跑了三圈，之後又帶着我們做了準備活動，教練見我們幾個新來學生的不會運球，又讓王教練教我們運球，一開始，我並不會運球，因為球總是往一邊歪，王教練走過來對我説：“運球時繩子不要歪，一定要正”我聽了之後就照着教練説的做，果然，運的球不歪了，教練又説：“運的球要在腳尖前。”我照着教練説的做，這下，我的球運的更完美了，之後教練然我們休息了一會，然後我們就做遊戲，遊戲規則是：在二分線內運球，把自己的球運好，再用另一隻手把別人的球打出去，第一次做的時候我有點緊張，因為別人運的球都比我好。剛開始我總是躲避，後來見人少了一點，就開始主動進攻，突然，一個人從我的.後面把我的球打走了，也許是我擋住了，所以當我去撿球的時候發現球還沒有出二分線，於是我又把球撿起來繼續打，最後，我終於把他們都打敗了。後來老師教我們投籃，投籃要保正身體和大臂和手掌是90°，可是我每次做的時候總是往左歪，後來教練説盡量做到，於是我天天練習，最後我終於做到了。

我非常喜歡去打籃球，應為那裏不經可以鍛鍊身體，還可以交到朋友。

今天體育課上，樑老師拿着一個籃球對我們説：“今天的體育課，我們要玩一下打籃球。被選中的同學去打籃球，其他的同學打三毛球。”“啪！”樑老師拍了一下我的腦袋。雖然有點疼，可我很開心。我揉了揉腦袋，興奮地跳出了隊伍。樑老師一共選出了十個男同學。“你你你你你，一組！你你你你你，一組！”話音剛落，樑老師把籃球向我們一扔，我們接住球就跑到籃球架下打起了籃球比賽。

雖然我們十個人中只有幾個同學暑假期間學過籃球，但是大家你追我趕，你推我擋，一個同學搶到了籃球，立刻會有一個同學擋在他的面前，切斷他前進的路，他沒辦法，只得把球傳給另一個同學。突然，我看到球向我飛了過來。我興奮不已，趕緊伸出了雙手，籃球不偏不倚，正好飛到了我手中。我一看，籃架離我還有好遠，投籃肯定中不了，我才不會自尋死路呢！“追兵”把我團團圍住，我被堵得無路可逃。這時，我發現隊友們紛紛向我招手，都希望我把球傳給他們。於是，我馬上出手，“嗖”地把球傳給了魯易凡，球被他穩穩地接住了，我長長地舒了一口氣。但是，好景不長，球又被對方隊搶走了。就這樣，籃球在我們手中傳來傳去，就像一隻頑皮的猴子躥上躥下。雖然，我們最後輸了，但我還是覺得開心極了，因為我太喜歡籃球這項運動了！

媽媽以前當過籃球運動員，她説寒假時可以教我傳球和運球，我好期待寒假快點到來呀！

暑假的一天早上，我去打籃球，那時正好七點就被叫醒，困死了。一路上，我慢慢吞吞地來到學校。

老師要求兩個人面對面地傳球，一直傳到第一節下課。天哪，我“唉、唉”地叫着，因為第一節課有五十分鐘，那不得累死人，幸虧沒有太陽。沒辦法，我們又不能反抗，只好練了。我們找完朋友就傳起球來，還沒到二十分鐘，有些人就累的要喝水，你猜老師怎麼説？他説：“不行，才二十分鐘就累了，況且還沒有太陽！”

終於五十分鐘過去了，我們每個人都滿頭大汗，氣喘吁吁，我一邊喘一邊説：“這分明就是魔鬼訓練，呼－－”下課，我拿起水咕嚕咕嚕地喝起來，一口氣就喝掉一大瓶，因為我實在太渴了。

第二節課鈴聲響了，這次練的是傳球練習，就是把球扔到老師那，老師傳還給你，再迅速排到隊伍後面。老師力量太大，我的肚子都被打疼了。因為老師扔過來很重，速度又快，我接球的時候很容易脱手，球就砸到肚子上，這次訓練被砸了四五次，人都快被砸暈了。

看來什麼事要想學好都是不容易的。

這個暑假，我跟着姨夫去學打籃球，為什麼要去?因為我的姨夫是個體育老師，他的籃球隊還得過縣第二名的好成績，再加上我也喜歡打籃球，於是我迫不及待地跟着姨夫去他們的學校了。

車行十分鐘左右，我們來到了姨夫工作的地方——秦山中學，操場真大啊，裏面有跑步的，有踢足球的，有打羽毛球的，有打籃球的，還有跳遠的，應有盡有。我立刻像脱了韁的野馬一樣衝向了操場，等等，我不是來跑步的，我是來打籃球的，我跟着姨夫來到他們的體育室，推了一車的籃球來到了球場，站定以後，我們開始了預熱運動，拿一個球拍起來，我的姨夫看我基本功不錯，就開始教我跑步加三步上籃，我看他示範幾次，我就心領神會了，姨夫佈置給我一個任務，投十次進幾次籃筐，我自信地走到規定的距離後跑了起來，然後，一步、二步、三步、上籃，”哐“，就這樣，一個投進球出世了，我高興地蹦了幾米高，再接再勵又投進幾個，當然也有沒投中的，其中有一個球在上面轉了五圈才從中間落下來，好險啊!最後我的投籃成績是十進七，這個成績在我以前，不跑步，不三步上籃，不離那麼遠也投不出這麼個水平，真是要有高人點撥才行啊，姨夫的方法不錯嘛!繼續加油!趁我休息時，姨夫走了過來，説：”周之傲，你投得還行吧。

開學時，你們老師一定會説，啊，周之傲，你投得太好了，是吧?“我這個人一表揚我就不行，口齒不清地説：”嗯……馬馬虎虎吧，反正也差不多了。“一個上午的訓練結束了，在回家的路上，我心想：老師還真要説我厲害些了，我那水平可不是吹的，火車不是推的，牛皮不是吹的，我從兩年打到七個，從不跑的打到跑的，我這個人就是有本事。這件打籃球的事，讓我再不覺得自己不行，此刻，我信心百倍。