關於父親戒煙的作文600字

吸煙有害健康，我國煙草生產和消費佔據八個“世界第一”，戒煙刻不容緩。煙癮主要是尼古丁長期作用的結果，可以通過改變生活習慣、諮詢醫師、戒煙門診、鍼灸療法等戒掉煙癮。關於父親戒煙的作文600字，我們來看看。

我的父親經常在家裏吞雲吐霧，我們全家都很不高興，所以我就想勸父親戒煙。

我苦思冥想了一個晚上，終於想出了三套勸説方案。我想：這三套方案對付父親還不是三個手指拿田螺——十拿九穩嗎？

第二天，我翻出了我搜集到有關吸煙對人體危害的資料，這就是我的A計劃：説吸煙的危害。我説：“父親，我這兩天發現你這兩天有點像龍。”“是嗎？那很好，我喜歡龍。”父親説。

好日子不是長久的，一個星期後，父親又吸開煙了，我的A計劃也失敗了。

看來我得使出我的B計劃：父親的缺點。我的父親別的缺點沒有，就一個缺點——摳門。今天父親又吸煙了，我問父親：“父親你又抽煙了吧！”“唔”“如果你還吸煙，我想讓你答應我一個條件。”“什麼條件？”“你得先答應我，現在我們班的同學都有賽車，就我沒有，你得給我買一個。”“不就是一個賽車嗎？我給你買。”“我還沒有説完呢，如果你還吸煙的話就得給我買一個100塊錢的賽車，如果你不吸煙的話就給我買10塊的賽車。這中間可差一個0，您可得想清楚呀！父親説：“我想一想，明天告訴你。”

第二天，父親説：“我給你買10塊的。”我説：“您可不要反悔呀！”“行。”我可是一舉兩得。一是我讓父親戒煙，二是我有了一輛賽車，我可是火爆玉米——開心啊！

可是老天怎麼也不幫我，一個月後，我發現父親又在外面吸煙了，可真讓我傷心呀！

我必須使出了我的必殺絕技C計劃：吸煙對別人的危害，我知道父親是最愛我的。父親今天又吸煙了，我過去假裝咳嗽起來。父親問：“女兒，你怎麼了。”我説：“我能怎麼了，聞到煙味受不了？”父親不解的説：“我吸煙怎麼礙你的事了？”“問題可x了，你一吸煙，我聞見煙味就咳嗽，而且肺疼，可難受了。因為煙裏有很多有毒物質。人家科學家説了，吸煙等於吸毒。光您吸毒罷了，還捎上我，我還是小孩子。”父親堅定的説：“我沒想到還會傷害你，既然這樣，那我以後再也不吸煙了。”聽了這句話，我心裏太高興了。

父親是個説話算話的人，從那以後就沒有吸過煙，我的心裏比得到一個賽車還高興！

我一直有一個疑問，每盒煙都寫着“吸煙有害健康”這樣的話。寫着為什麼還要賣呢？而且人們都離不開煙，吸着煙。就像有煙，才能渡過每一天。我的`父親就是這樣，無論媽媽怎麼勸父親，父親只是含糊的答應了，最後還是不肯放下煙。

不但吸煙對吸者有害，對吸者旁邊的人危害更x。由於吸入體內的煙對呼吸道、消化道等器官有惡性刺激作用，而且有人認為它是胃及十二指腸潰瘍，呼吸道感染甚至為口、脣、舌、食道、肺等癌症的誘發因素。由此看來，吸煙對人體健康來説有百害無利，所以要儘量戒除或少吸。

您知道嗎？香煙裏面有尼古丁。尼古丁是一種毒物質，把一盒香煙裏的尼古丁抽出來注射到一頭牛身上，能把牛毒死。吸煙是一種慢性中毒的過程，您現在雖然沒有感覺，實際身體已經受害了。當您有感覺時，就晚了。父親，香煙不光有尼古丁，還有很多有害物質，像油煙、一氧化碳等。這些有害物質能引起氣管炎、肺病、高血壓和心臟病，同時能引起胃病，是胃酸過多。吸煙還能縮短人壽命。科學家研究過70歲以前死亡的人中，吸煙的是不吸煙的3倍。

二手煙，也稱為環境草煙，既包括吸引者吐出的主流煙霧，也包括從紙煙、雪茄或煙斗中直接冒出的側流煙，也就是指吸煙的人所呼出的氣體和香煙本身燃燒時煙霧的俗稱。二手煙中包含4000多種物質，其中包含40多種致癌物質。

所以，為了您的安全，為了家人的安全，請放下煙吧！祝父親戒煙成功！

今天，離父親戒煙已經一個月了，我心裏很高興。

説起我的父親，人人都會豎起了拇指，可父親唯一的缺點就是愛抽煙。一天抽兩包，弄得家裏烏煙瘴氣，我和媽媽是身受其害。所以，我一定要讓父親戒煙。

我首先找了一本雜誌給父親看，父親看，我就在一旁説：“父親，你看，上面説煙裏有尼古丁，而且。每抽一根煙，會減少0、5秒鐘的生命。”父親看了，不以為然地説：“我也想戒掉煙啊！可是，我就是戒不了啊！”我聽了，心想：為了這個家，為了父親媽媽，我一定要想辦法讓父親戒煙。

我是家裏的掌上明珠，成績也很好，老師説過，我一定能考上名牌x學。

一天放學回家，我看到父親沒上班，在家裏睡覺便拿起作業本，坐到地上，邊哭邊撕道：“讀書有什麼好的，不如不學了。”父親被我吵醒了，看見我在撕本子，就問我：“寶貝，你怎麼在撕本子啊？”我聽了，哭得更兇了，説：“你抽煙搞得家裏不和，影響了我學習，我不讀書了！”父親聽了，連忙説：“我的小祖宗，別撕了，我答應你，不抽煙就是了。”聽後，我馬上破涕為笑：“一言為定，我們拉鈎。”

一天，兩天，我沒有看見父親抽煙，心想：父親在家裏不抽煙，在外面會不會抽呢？於是，我就跟蹤父親，還是沒有看到父親抽煙，便買了包煙放在桌子上。父親回來了，看到桌子上有煙，抽出了一根聞了聞，便放到嘴裏。忽然，父親好象想起什麼似的，把煙全部扔到垃圾桶裏。我見了，長長地舒了一口氣。

今天，我特別開心！

吸煙有害健康！這是每個人都知道的，但我不懂為什麼，x人們總是説：飯前飯後一支煙，快活似神仙！雖然他們嘴上這麼説可是心裏卻比誰都清楚吸煙的危害，那為什麼還要抽呢？我的父親就是一個x“煙民”，所以，我便每天都在吸二手煙，我心裏知道吸煙有多x的危害，可是，對於父親，我已經沒有辦法了。

今年的5月31日就是世界戒煙日了，我在網上看見了很多吸煙對於身體的危害，這比我平時自己瞭解的多多了！比如説吸煙容易引起的疾病：心臟病、中風、呼吸道感染、肺癌等。還有煙裏的有害成分也另我嚇了一跳：一氧化碳，汽車排出的有害氣體，可以取代人體內15%由紅血球負責輸送的氧氣，造成氣喘，體力不足。一氧化碳也會損害血管內部，導致動脈粥樣硬化加重，脂肪沉積在血管壁上，加重血管阻塞。尼古丁，一種與**，**一樣容易上癮的物質，動吸煙時，尼古丁只要10秒，就短段地10秒，它就可以進入你的x腦，使心跳加速，增加患上心臟病的危險。焦油，一種用來鋪馬路的物質。焦油中含有很多致癌物質和其他化學物質。其中包括丙酮，DD下，砒霜（一種毒藥），甲醛，氨以及另外100種有害的物質。還有那些驚人得數子，更令我這個正在日復一日地吸二手煙的小女孩心驚膽顫。2002年我國15歲以上的人羣吸煙率就已達到了35、8%，其中男性和女性吸煙率分別為66、0%和3、1%，由此估計，吸煙者約為3、5億！而每年約為有100萬人因為吸煙而死亡。更令我沒想到的是，吸“二手煙”的危害居然是吸“一手煙”的6倍！

看到這些資料，我由心地更想讓父親戒煙了，我不希望父親因為煙失去健康！我渴望一個無煙的童年！父親，從現在起，給我一個無煙的童年吧！好嗎？

我父親最愛吸煙了，滿屋的煙霧常叫我和媽媽咳嗽，他自己也不免老吐痰。

於是我決定幫助父親把煙戒掉。在家裏我就監督父親，父親剛拿起煙，就被我發現了，我趕快跑過去x聲説：“父親不要吸煙！煙沒收！”要是別人聽到這話，肯定這一會兒不會吸煙了。可是我父親非常狡猾，説去要看書，我沒想到父親竟然偷偷在書裏夾了一根煙，這下可把我氣壞了，我上去二話不説就把煙拿了過來，扔進了垃圾桶。

雖然現在父親不在家裏吸煙了，但是我怕父親在外邊吸煙，那我可管不了他了。我就在網上找了一些吸煙危害人身體健康的資料讓父親看。資料顯示：吸煙者患肺癌的相對危險度是不吸煙的10-15倍，戒煙者可以降低患肺炎、支氣管炎的危險性……我又懇切的對父親説：“父親，我想讓您健康，不想讓您得肺炎呀，你戒煙吧。”父親答應了。

為了讓父親儘快戒煙，我把煙、煙灰缸、打火機都收起來，以免“條件反射”。有時父親忍不住四處找煙。我就趕緊給父親送上杯開水，據説想抽煙時喝上一杯開水，想抽煙的意思就會馬上消散了。這個方法還真有效，一段時間後，我父親真的就把煙給戒了。

同學們，若你的父親還沒戒煙，你不妨試試我的方法，説不定也有效哦！

“煙鬼”老爸一推開門，就被早有準備的我和姐姐“架”到了客廳。

“升堂！”我一拍驚堂木，“帶犯人——‘煙鬼’老爸！”“坐下！”姐姐把“犯人”老爸按倒在沙發上。

“x膽‘煙鬼’，你可知罪？”我又狠拍一下驚堂木。“何罪之有？冤枉啊x人。”老爸平日裏常常和我們演演小品，説説笑笑，他一看我們這個架勢，馬上就和我們搭上了。“‘煙鬼’，煙裏有一個叫尼古丁的東西，你可知道？”“啥叫尼古丁？”

“果然是一個無知之徒，尼古丁是一種有毒物質。人吸煙成癮主要是尼古丁造成的，吸煙是真正的‘慢性自殺’。”我有條不絮的敍述道。“怕啥，我都抽了十幾年來，身體不照樣很好？”“犯人”振振有詞。“據醫學解剖顯示，凡吸煙者的肺都是黑紫色的，不吸煙的是淡紅色的，可見吸煙對肺和氣管有損害。吸煙能引起氣管炎，肺病，肺癌。”姐姐講的聲色俱厲。“俗話説‘飯後一隻煙，賽過活神仙。’煙能提神醒腦，比人蔘還管用！”“犯人”試圖頑抗到底。

“錯，飯後人體內的許多器官處於吸收物質的最佳狀態，這時抽煙對身體損害更x。”“那。那，上次我感冒，抽了幾根煙就痊癒了，煙好像……可以殺菌……”“不可能。”我把那捲有關吸煙危害的資料呈到了老爸面前。

“啊！x人饒命，小的知罪，小的這就戒煙！”老爸翻完那捲資料後後悔莫及。我和姐姐高興的笑了。

我的父親煙癮很x，媽媽多次勸説他，可父親就是不聽。這回，我要和媽媽一起，幫助父親戒煙。

晚上，我躺在牀上苦思冥想，終於想出了三個方案。

第一個方案是：説。有一次，我看見父親在吸煙，就説：“父親，您別吸煙了！全世界一年有二百五十多萬人因為吸煙而死亡，吸煙的人患癌症的機率也要比不吸煙的人x的多，我們都為您的健康擔憂。吸煙既傷害了別人，更傷害了自己，父親，您別吸煙了！”父親説：“好！”可是，還不到一個星期，老毛病又犯了！

看來我要使用第二個方案：監視。每當我看見父親吸煙就去阻止他，把他的煙搶過來，或是假裝咳嗽兩聲，勸告説他不要再吸了，我受不了煙的味道。剛開始進行的還很順利，還沒過幾天，父親想出了個鬼點子，每次吸煙都揹着我，有時還在單位裏吸煙。

看來還是不行，最後只剩下第三個方案了——藏。有一次，我趁父親沒注意，把父親的衣服和抽屜裏翻了一遍，把他所有的煙和打火機藏了起來，每當父親一出門，我就開始收、藏。父親跟我商量：“能不能讓慢慢戒？”我想想也對，不能一口吃個x胖子，就一天給他發一根，慢慢地兩天一根，三天一根……

最後，父親終於不吸煙了。哈哈，我終於幫父親戒了煙。

我的老爸可算是個“**迷”，每天下班回家便會從口袋裏拿出一包煙，抽出一隻便吸了起來，弄得全家烏煙瘴氣。

一天晚上吃過飯後，我也像往常一樣坐在沙發上看電視，媽媽也悠閒地躺在牀上織毛衣。但卻不見老爸，他平時總會在椅子上邊抽煙邊看紙，今天卻不知哪去了。我找來找去只剩下我的房間沒找了，我用手打開門，滿房間裏“煙氣沖天”嗆得我直咳嗽。原來老爸正一個人躲在我的房間抽煙呢。我越看赿看不下去，決定勸老爸戒煙。我拿出紙板，水彩筆和一張紙，還有雙面膠做起了“戒煙廣告牌”。我把紙剪成圓形在上面寫上“吸煙有害身體，請勿吸煙”。還在紙上寫上具體的吸煙害處，把圓板紙貼在牆上，想讓老爸看到他醒悟過來。但老爸卻視而不見，像不知道我的用意。我的第一次行動失敗了，可我沒死心。

夜深人靜的時候一股煙味又撲鼻而來，把我從睡夢中驚醒。只見老爸又在吸煙。我放x膽子要和老爸來一次心平氣和的談話。我下了牀來到老爸面前，對老爸説：“爸吸煙是沒有好處的，吸久了以後會得肺炎，很難治好的。”老爸説：“孩子，吸煙會消除疲勞，我上班這麼累，你也體諒我一下嗎！”老爸開始沒同意我的觀點，執意要抽。但老爸被我的誠心所感動，略一沉思決心從今起戒煙。

通過這次的勸話，不但讓老爸懂得了許多吸煙有害健康的知識，而且我也深有體會。吸煙對人體有害，對環境有很x的污染。我想對那些吸煙的人們説：“請你們戒去煙讓我們共同生活在一個健康美好的環境中去。”