媽媽減肥作文15篇

在日復一日的學習、工作或生活中，大家都嘗試過寫作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敍方式。那麼，怎麼去寫作文呢？下面是小編為大家收集的媽媽減肥作文，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

我媽媽不是很胖，但是她總是嫌自己胖，還説要減肥。

有一天，我們一家人來到地裏幹活——翻地。她幹活的速度可真快，我和哥哥才翻了不到一行，她已經翻了兩行了。我問媽媽：“你今天干活跟以前完全不一樣，這是為什麼呢？”“我這樣做，就是為了減肥。”媽媽一本正經地説。哥哥打趣地説：“媽媽，我看你減肥不會成功的。”我反對説：“不！哥，你不要説這話了，我相信媽媽一定能成功。”媽媽聽了我的話，對我笑了笑，沒有説什麼。我知道她是在感謝我對她的支持，彷彿也充滿了活力，充滿了自信似的。

以後，媽媽每天早早就起來了，到附近的小路上跑步30分鐘；在地裏幹活也是很拼命的，有時，我和哥哥、爸爸一起幹的活還不夠她一個人的多呢！吃飯了，她只吃半碗飯和一些青菜，還有一些水果，肉一點也不吃了。有一次，我故意逗媽媽説：“今天，我做的魚特別好吃，你以前是從來都沒有吃過的，可以跟大酒樓的相比呢，你來吃一口，試一試吧！”哥哥和爸爸也附和着。可是媽媽呢，她只是看了一眼，可能知道我們在捉弄她了，不以為然地説：“你們不用逗我了，我是不會再吃肉的，謝謝你們的好意了。”我們全家哈哈大笑起來。

兩個月過去了，媽媽減肥成功了，她變得像姐姐一樣瘦了。我們都説她有毅力，説到做到，。以後，我們也常常以她為學習的榜樣，來約束自己，做好每一件事情，不管大小。

媽媽的減肥影響了我們一家人。

媽媽減肥記唉!我真不明白，媽媽已經夠苗條了，為什麼還要減肥呢?那天，媽媽聽説體委來了一位比著名體操教練馬華還要好的教練，就趕緊去報了名，開始實施“運動減肥法”。每天早晨不到5點，她就起牀，到體委大院連蹦帶跳、又扭又晃，恨不能馬上就把身上多餘的肉減掉。可沒過幾天，你猜怎麼了?媽媽正跳得歡，只聽“咔吧”一聲，腳脖子扭傷了，害得她躺在牀上一個月不能動，爸爸一邊笑一邊挖苦她説：“真是花錢買罪受。”

好了傷疤忘了疼，沒過兩個月，媽媽又來了個“飢餓減肥法”：不吃主食，只吃蔬菜和水果。結果餓得有氣無力、頭暈眼花，提起水來歇三歇，爬起樓來慌三慌。看見香噴噴的魚、肉也只能乾眼饞，真是自討苦吃!

後來，媽媽又聽説“藥物減肥法”特別管用，就拉着爸爸來到保健品商店。售貨員把減肥茶、減肥藥介紹了一大堆，媽媽動心了。爸爸拉拉媽媽的衣角，附在她耳邊悄悄地説：“你看這個售貨員比誰都胖。“媽媽仔細一看，真挺胖，便笑着跟爸爸回了家。

又過了一段時間，我和爸爸陪媽媽去量體重，經過這一番折騰，不但沒減，還重了幾斤。回到家裏，我和爸爸望着愁眉苦臉的媽媽，異口同聲地對她説：“怎麼舒服就怎麼活吧，看你能胖到哪兒去!”

媽媽的身體非常的胖，有一百四十五斤，身高是一米六，媽媽到街上買衣服時，因為自己太胖，自己喜歡的衣服都穿不上，媽媽想：如果我減肥，不就能穿上了，媽媽就決心減肥。媽媽有一次得到了一張優惠減肥卡，媽媽就説：不如我試試吧！

可是媽媽總是説，就是不做，我勸媽媽，媽媽你能不能先做再説呀！媽媽果然被我的話説動了，媽媽有一天去試一試，醫生先給媽媽在穴位上扎針，然後讓媽媽每天吃7個雞蛋，喝牛奶，豆漿吃黃瓜和西紅柿，媽媽聽了醫生的話，就每天堅持吃7個雞蛋和黃瓜牛奶，媽媽果然瘦了一圈，我們都恭喜媽媽，我們每天都吃好飯，而媽媽只吃這些，過了幾天媽媽吆喝頭暈，我看見媽媽頭疼，我很心疼，我説：肯定是吃飯不好，我勸媽媽吃一個包子，媽媽説：我不吃，我一吃我就穿不上衣服了，也會生病，媽媽告訴我，媽媽告訴我，她堅持下去，現在瘦了十斤，我聽了很高興。我們鼓勵媽媽，讓媽媽爭取減到120斤就好了。

媽媽告訴我説：做什麼事情不能半途而廢，應該有頑強的毅力，媽媽又説學習，不能夠半途而廢，學習是給自己學的，而不是給別人學的，我聽了媽媽的話，我知道只要認真學習就能得出一個好結果。

夏天的晚上，我和媽媽總要出去逛街。每當走在馬路上時，媽媽總會脱口而出：“看，她們多苗條啊！這麼好看的裙子，可惜我穿不上，真羨慕她們啊！”我在旁邊安慰媽媽：“有肉才是福，這是你常説的嘛！”

第二天傍晚吃飯時，我發現媽媽和以往不同了，飯吃得少了一半，只吃了半碗。我問媽媽：“你怎麼了，牛肉也不吃啦！”媽媽瞥了我一眼；“嘿嘿，我要開始減肥了。”

減肥的第一天晚上，我被眼前的一幕驚呆了，飯桌上的盤子裏沒有了肉，竟然連肉絲也沒有了！吃過飯七點鐘，媽媽讓我陪她去中學的操場上跑步。我穿好運動鞋，興高采烈地跟着媽媽去了。感覺真是不錯，跑了十三圈。第二天，我依然輕鬆自如。第三天，我開始覺得不吃肉真的是沒力氣了，只跑了兩圈就倒下了……最後，我厭倦了跑步。但媽媽還是每天拉我去，母命難違，我苦不堪言。每次在那裏飽受蚊子叮咬之苦，當我想要躺在軟綿綿的草地上看滿天繁星時，草叢裏的蚊子就會全面出動，咬我個半死，害得我星星沒看成，身上卻開了花。

媽媽每天堅持跑十圈，走十圈，流下了無數汗水。功夫不負有心人，媽媽的體重輕了六斤，燦爛的笑容又出現在了媽媽的臉上。至今媽媽還在堅持，可我不想再去那裏受罪了。我在心裏默默地祈禱：媽媽，加油！祝你減肥成功！

脂肪可能是所有女性朋友都討厭的東西。當然了我媽也不例外，這不她今晚就要減肥，我真想説，媽你在20xx年完成20xx年。在20xx年沒完成的20xx年。在20xx年達標的減肥！您覺得可能嗎？您減肥減了整整四年，正常人都減了四十多斤了吧！可您呢？反到長了二十斤，15年時您的體重為120斤。19年你的體重飆升到了140斤，我的媽媽咪呀！您確定不會越減越重嗎？看着這堅定的眼神而又不可動搖的樣子，我不禁想起老媽試過的減肥藥。減肥果凍。粉兒的。面兒的。條兒的。全都有，你就挑去吧。但是用在我媽身上那都是無濟於事。聽説她最近又在網上看見了一種體操減肥法（做體操減肥)當晚老媽就開始了她的減肥旅途。

“一二三四五六七八。二二三四五六七八……”老遠就聽見了我媽的氣喘吁吁的聲音，推開門，媽呀！（果然老媽在跟着手機做體操）不是我不尊重你啊，這動作形態無論怎麼説也像個大猩猩吧！尤其是將手臂抬到胸前，胳膊肘左右的晃來晃去，兩隻腳還上下的踩着。“我的媽媽呀！您確定這樣能瘦下來？”“當然！”老媽自信滿滿的回答。果真，當她從房間裏出來的時候，額頭上像洗了一樣。正當我為她的減肥成果而高興的時候：老媽的眼睛轉向了桌上的剩飯。果然不出我所料，媽媽又坐了下來，沒事兒，我先吃口菜啊！要不我再來點飯？再盛一碗。

我親愛的老媽您確定這樣減肥不會反彈？

最近媽媽迷上了運動，每天不是打羽毛球就是打乒乓，想知道為什麼嗎？那還得從頭説起。

近幾年，中國經濟發展突飛猛進，人們的腰包也一天天鼓起來。生活水平也大大地提高，吃的食物也豐富多彩。雞、鴨、蝦、魚都在人們嘴裏光顧過。媽媽的嘴巴也忙個不停，什麼山珍海味都逃不過她的嘴。

吃了那麼多，媽媽的體重直線上升，嚇得她直喊減肥。説幹就幹，媽媽東奔西跑，一會兒到這位阿姨家拿藥方，一會兒是那位阿姨家討偏方。以前上超市，媽媽總是圍着我轉。現在，她剛進超市就往化粧品櫃枱跑。老是問營業員阿姨減肥怎麼好，怎麼快，一問就是老半天。

接下來的幾天，家、健身房、工作單位成了媽媽的三點一線。一個月下來，媽媽東奔西跑，居然也整整輕了5斤。媽媽樂得合不攏嘴，恨不得讓全世界的人都知道她那一點小成績。

現在，媽媽還是堅持鍛鍊，瞧她那信心百倍的樣子，相信她一定能成功！

我以為在我這個年齡段是最注重身材的，是最臭美的，但在我家還有一個比我還臭美的人，那就是我老媽。

有一次暑假的一天，我正在寫作業，突然，從媽媽的房間裏傳出一聲尖叫，我趕緊跑到媽媽的房間，看到媽媽身上正穿着一件連衣裙，只不過腰間的拉鍊還沒拉上，這是媽媽對我説，她又胖了，好多漂亮的衣服只能遠觀不能穿了。説着媽媽歎了生氣。我想媽媽該不是要減肥吧。沒錯，媽媽在晚飯時大聲宣佈了這個“光榮”的計劃。

吃完午飯媽媽就拉着我去散步，在我們家後邊有一個生態園，媽媽越走越快，簡直都快變成競走比賽了，媽媽圍着生態園走了三圈，我簡直腰痠，背痛，腿抽筋。我想媽媽這回該回家了吧，沒想到媽媽又到健身器材那，在扭腰機上扭，簡直快扭成麻花了，嘴裏還不停的數着“七十八，七十九……”，回到家後，媽媽整個人就像剛從水裏撈出來似的，無力地躺在牀上。

有時下雨天，媽媽沒法户外進行減肥，就在屋裏跳自創的減肥操，幾個月過去了，媽媽臉上的笑容又回來了，因為媽媽整個人瘦了一大圈，那條穿不上的裙子，也能穿上了，媽媽天天開開心心的。

幾星期後，我和爸爸以為風平浪靜了，便放下了心，突然又從媽媽的房間傳出一聲尖叫，我們趕緊跑過去，沒想到媽媽對我們説了聲“我又胖了……”

唉，你媽怎麼這麼胖，怎麼就不減肥啊？”爸爸深歎一口氣地説着。

媽媽減肥這件有趣的事還得從頭説起。以前，媽媽長得很漂亮。苗條的身材、長長的髮辮、圓圓的臉龐、細細的眉毛、炯炯有神的`大眼睛、高高鼻樑。恰當而準確地組成了正值青春年華、漂亮大方的媽媽。那時的媽媽既不胖又不瘦，體態挺合適的，可是後來媽媽變得越來越胖了，給人一種臃腫的感覺。我們只好決定讓媽媽減肥，媽媽同意了。

媽媽先是用一種“運動減肥法”，我給它起個名字叫“環保型減肥法”，因為這種方法對人百益而無一害。媽媽每天早上5點就到運動會場上鍛練，就連喜歡起早的姥姥也沒有她起得早。練到7點多鐘，她才走回家，一個月下來仍沒有見到媽媽瘦一點，看來這種方法對媽媽是不好使的。所以我和媽媽商量改變減肥辦法，採用“減少飲食法”，這種方法我們以為一定會很有效果的，可是還不行。媽媽天天飯吃得很少，少吃肉多吃蔬菜，幾天過去後，媽媽減肥的意志開始動搖了，最後媽媽只好無可奈何地説：“我不減肥了，我受不了這種折磨。”

唉，這真是一樣煩惱的事情呀！直到今天媽媽的減肥，仍是爸爸的一件心事，爸爸不時就流露出對媽媽不滿的情緒。

暑假裏,我看見媽媽總是心事重重的,還總是在鏡子前照來照去,我知道,媽媽是為自己逐漸變胖的身材而苦惱。暑假以來,媽媽的客户經常請媽媽吃飯,這些東西不知道有多少卡路里呢!唉，可不是嘛,《大長今》過後，媽媽愛上了韓劇，每天晚都要看，而且天天都到10點多鐘，早上怎麼能早起?媽媽下班晚，根本沒有時間去運動，怎樣才能讓媽媽變瘦呢?

我先讓媽媽做健美操，其實就是廣播操，媽媽才做了一半，就已經氣喘吁吁了，接下來，是轉呼啦圈，媽媽接過那個特大號的呼啦圈。只見媽媽踢踢腿，彎彎腰，扭扭脖子，甩甩手，很認真地做着每個動作。一會兒工夫，就見她全身大汗。我趕緊拿來毛巾和水杯，關心地説：“好了好了，今天到此為止。”媽媽擦了擦汗，一下子喝完了整杯水，這才舒了一口氣。

一個星期後，媽媽站上台稱。她驚喜地喊道：“減了減了，1公斤呢!”“耶!減肥成功!”我歡呼道。

原來只要能堅持，減肥一定也會成功。

我想世界上的媽媽都是一樣愛美的，我的媽媽也不例外。為了能穿上美美的衣服，媽媽向我和爸爸宣佈：“我要開始減肥啦！”

媽媽可不是心血來潮，她制定了詳細的減肥計劃。每天吃什麼，什麼時候運動，什麼東西熱量高減肥期間不能吃，什麼東西熱量低減肥期間要多吃，……都非常詳細。

有一天吃飯的時候，我發現媽媽正在用秤稱食物的重量。邊稱邊記錄在手機上，而且自言自語地説：“100克米飯116千卡，100克西蘭花70千卡，……”我心想：吃這麼少不會餓死嗎？真是服了媽媽。飯後我和爸爸陪媽媽下樓去廣場跑步。剛開始跑了2～3圈，我和爸爸已經累得上氣不接下氣，腰痠背疼，兩腿發軟，可媽媽卻還是一直堅持跑着，5圈，6圈，7圈，……跑啊跑，跑啊跑，不知不覺中媽媽竟然跑了5公里！回到家中，爸爸精疲力盡地躺在牀上睡了起來，我也無力地靠在沙發上，而媽媽卻一點兒也不累，精神飽滿地做起了健身操。我心裏佩服道：媽媽真是太厲害了！

一天又一天，媽媽經過不懈地努力，腰瘦了下來，原來的贅肉——“游泳圈”也奇蹟般消失了。這就我可愛的媽媽，可愛的減肥達人！媽媽的成功讓我明白了一個道理：做事持之以恆，堅持不懈，就能取得成功；一定不要輕易放棄，半途而廢。

媽媽胖得跟頭豬似的，整天好吃懶做。唉！怎麼辦呢？

每當我和爸爸叫她到外面去跑步，她就會找藉口。她總會説：“外面天氣那麼冷，把我凍感冒了可不好，還是明天再跑吧！”我和爸爸就無話可説了。日子一天天地過去了，媽媽發現自己的肚子大得像個地球了，就下決心一定要減肥成功。從那刻起，媽媽便開始了減肥計劃。我和爸爸給媽媽定了個日期：週末不減肥，週一到週五每天早上仰卧起坐30個，平板支撐3分鐘。中午跑步五圈，下午跳繩300下，剩下的時間跟爸爸一起做苦工。

媽媽就這樣開始減肥了。早上她早早就起牀了，到公園去做仰卧起坐。只見媽媽把兩隻手放在頭後面，腳死死地勾住橫槓，開始了一上一下地仰卧起坐。起先，她根本起不來，後來似乎使出了吃奶的勁，才做完了30個仰卧起坐，還做了3分鐘的平板支撐。中午，媽媽邁開大胖腿繞着房子跑了五圈，中午飯她只吃了半碗飯和幾口蔬菜，就又去跳繩、做苦工去了。一小時過後，她終於跳了300下繩。做完了苦工後，果然媽媽瘦了許多，她高興極了。

我相信世界上還會有許多胖女人，有的肚子胖，有的大腿胖，還有的屁股胖，她們一定也想要減肥成功吧！

媽媽原來非常胖，當朋友在一起玩時。朋友經常説媽媽，是個胖女人。自從那以後，媽媽天天要減肥，但是又不能廋下來，她非常生氣。有一次她看到一則廣告説，有減肥茶可以減肥。我媽媽信以為真。買了200多元。回去吃了起來，一個月後，雖然廋了，但是人的精神沒以前好了。我和爸爸都非常不放心，勸媽媽不要再吃了。媽媽説，她的肚子有時不舒服。她再也不吃。她要去段練來減肥。她開始練瑜伽了。一開始她覺得自己不行。覺得要放棄了。但是她怕朋友們笑她就練了一個月。沒想到媽媽減了10多斤，她自己也沒想到。

這麼神奇，我和爸爸為媽媽減肥成功而感到高興。媽媽一興奮，帶着我到必勝客吃了一頓。媽媽也太堅強了。媽媽在這一個月中，一練瑜伽就流下汗。媽媽一個月中媽媽也流下了許多豆大的汗。我也和媽媽一起練習但是我不過5分鐘就堅持不住了。媽媽通過堅持不懈的努力，現在的媽媽是個漂亮的媽媽了，不光是身材好，而且氣質也好。但是媽媽還不滿足，媽媽現在還天天堅持鍛鍊。媽媽堅持的精神使我感動。我要把媽媽這種精神放在學習上，好好努力。爭取，取得好成績，長大後做一個有用之處的人。建設我們美好的祖國。 朋友們現在你的爸爸媽媽要是胖的話就請他們天天也鍛鍊身體吧，為中國2008奧運會加油。

“嘿嚯！嘿嚯！”媽媽賣力地練習深蹲的聲音從客廳傳來，對此，我早就習以為常，只是讓我百思不得其解的是：她怎麼瘦不下來？

我的媽媽啊，為了減肥可是做足了功課。

飯後走路，堅持一小時以上，是她的常規項目。看，她大步流星，還頻頻回頭叫：“點點，跟上我！”哎呀呀，我只好腳踩“風火輪”，全速前進。堅持不到五分鐘，我就只剩出氣了。媽媽呢，好像是腳底生風，大氣不喘。

若是碰上下雨天，媽媽定不會閒着。你看她手腳並用，笨拙地跟着視頻資料做各種動作，看她那不靈活的樣，我心裏真是彆扭。媽媽卻不在意，依舊堅持着。

今天是週末，媽媽説要犒勞我認真學習，做了美味的小龍蝦。

名義上是為我燒，可是她桌前堆砌的小龍蝦殼出賣了她。我看着她的筷子像開足馬力的汽車，忍不住嘀咕道：“媽媽，你心裏想着減減減，嘴裏喊着瘦瘦瘦，現在卻是吃吃吃。”媽媽聽後不以為然：“你不吃啊，總不能浪費。再説小龍蝦肉不多。”看她理直氣壯又欲罷不能的樣兒，我終於找到了答案：所有的鍛鍊都是為了多吃一點。

“嘿嚯，嘿嚯……”老媽的新花樣——深蹲粉墨登場。

減肥路猶如西天取經，我想，媽媽離取回真經還遠着呢！

“世上只有媽媽好”這是一首流傳了好久的歌，當我聽到這首歌時，我就會想起媽媽陪我減肥的情景。

那是三年級的時候，我長得比平時都要胖，有時吃了飯，走都走不動了，媽媽見了，一本正經地對我説：“瑤瑤，咱們不能再這樣胖下去了，不然會影響到你的身體健康的！”説完為我設定了一個“減肥大計劃”。

第一項：晨跑。那正是放寒假，天氣冷得不得了，人們都躲在被窩中，不想起牀，我也不例外呀！一大早，媽媽不顧寒冷，像打了激素一樣，叫我起牀，我只好從温暖的被窩中出來，來到營盤山廣場，媽媽説：“今天的任務是爬營盤山的石階梯二圈！”NO！不要呀！我聽了這可怕的要求，心想道。媽媽拍拍我的肩膀，和藹地説：“不要怕！我陪你！”我無可奈何，只好照辦，準備——開始！我奮力向前爬去，開始我還很有動力，可爬到一半，我就氣喘吁吁，爬不動了，一旁的媽媽連忙走過來説：“怎麼了？爬不動了？來！我扶你！”説完馬上把我拉起來，一步又一步地向上爬，就像這樣，我終於爬完了，我可累壞了，媽媽連忙拿來毛巾，幫我擦乾汗水，當我的目光轉向媽媽時，發現她變了個人似的，她原本漂亮的金色捲髮變成了一團“亂雞窩”平時整齊乾淨的衣服變成了一塊濕布，媽媽大冬天為了陪我減肥，都沒有時間顧及自己的形象了，我還有什麼理由不繼續堅持下去呢？

媽媽的愛是無私的，她的愛是我一生也還不完的。媽媽，謝謝您！

我的媽媽快40了，天天鬧騰減肥，總想有電視裏模特兒的好身材，弄得我們家雞犬不寧。可是嚷嚷半天，身體也沒什麼變化。

説實在的，她不算胖啊，到現在就是在120斤上下轉悠。作為一名中年婦女，能保持成這樣，已經很不容易了。但是，她還是為自己訂了一個減肥計劃：1.少吃油炸食品；2.多吃水果；3.每天運動......而且為了避免自己回家總吃東西，總拖延時間回家。

這天下午，爸爸下班回家時，給我買了一大袋的零食，有薯片、巧克力、果凍、點心、餅乾、糖果，全是我愛吃的。我一看，媽媽回來了，正好趁機打擊她一下，便拿出一包巧克力津津有味的吃起來。媽媽趕緊開電腦，一邊聽歌一邊玩遊戲。過了一會兒，我便挖苦她説：“媽，你知道我有多喜歡吃這些嗎？真的好香哦。媽，別太虧了自己，自己心裏也不踏實呀！”我故意把一顆糖從媽媽面前拿過，一口吃掉了.“我才不吃呢，我是那麼饞的人嗎？我減肥呢，別老誘惑我！”説着，頭也不回的看着電腦。

過了五分鐘，媽媽對我説“呃......女兒，我是不是......也可以......來點兒呢？”説着，不客氣的吃起來。

唉，媽媽的減肥計劃又失敗了，她什麼時候能減肥成功呢？