心靈作文四篇

在日常學習、工作和生活中，大家對作文都不陌生吧，作文可分為國小作文、中學作文、大學作文（論文）。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編整理的心靈作文4篇，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

仰望蒼穹，一輪淡淡的月已安靜的掛在了天莽的一角，月光照耀着寂寞的靈魂，關注着人世的變更，欣賞着變更中的永恆。

回想過去的日子，正視自己的改變，一絲傷感，一絲慨歎，更有那談不盡的懷念。逝去的總覺得好而充實，即得到來的卻總有些迷惘與無奈。我不知道自己是什麼時候長高的，也不曉得哪天變得成熟了。走在同一片土地上，掠過不同的煙雨往事，沒有誰能抵擋歲月的變遷，那條被歲月染黃的纖繩，牽引着我們步履蹣跚地走向未來。

曾經的日子沉默了，銷聲匿跡。站在心之田野上眺望，何時這裏改變了風光。改變，如此緘默而恢宏地駐紮於每塊生命的聖土上，的確，風雨交加後定會睛好豔陽。就像那隻醜陋的蛹，前一刻的痛苦掙扎換取後一刻的花間留連，也像那劃過長空的隕石，雖然在暗夜中隱於黯然，可那確是空中最絢麗的一筆。

縱使苦澀的沙刺痛臉龐，縱使咆哮的浪吞沒向往，我們還必須向前大步的跨越。因為無情的歲月不可能慷慨地允許我們原地不動，只有不停的向前奔跑，才不至於淹沒在歲月的洪流中而一無所有。

不要有一時的得失而困惑，未知的世界有更多新鮮的東西等待我們去挖掘，即使處在我們面前的是暗礁險灘，但我們可以調轉航向朝着一個可以盛放我們清澈心境的未知世界努力。仰望蒼穹，那輪淡淡的月已安靜的垂在了天莽的另一角。

在這個快節奏的時代，喧鬧的生活給我們物資上帶來滿足的同時也時常把我們的心靈搓揉得疲憊不堪。哪裏，有我們心靈的棲息地呢？

在寒冷的冬季，低壓的暗雲下隱藏着最含蓄的悲哀。街上的冷清更突顯了內心的蕭條，即使坐到温暖的火爐邊，也難以使得冷冬從大衣上褪去。那麼，看看曹文軒先生的《青銅葵花》，撲面迎來的是這樣一陣清香：那廣闊的大麥田，那金黃的葵花，竟異曲同工地充滿了鄉野的詩意氣息。雖然書中兩個主人公的背景一開始就浸染了淡淡的憂鬱與悲苦，一如剛才低落的心情，但那背景裏走出的葵花帶着清澈的陽光，青銅帶着執着的堅韌。給人以清純和心靈昇華之感，不僅留給人一幅幅鮮明生動的文學印象，還有一種心靈受洗的感覺。

心靈在大麥地的葵花田裏歷經一場旅行，當陽光傾盆而下，金色的陽光和金色的葵花蕩滌了污濁的心靈，帶來一場酣暢淋漓的釋放，迴歸自然的純真，讓温暖瀰漫全身。

當失敗威風凜凜，極盡囂張地站在你身旁時，不要畏懼，即便是又一次的滑鐵盧，下一次成功率依舊不會降低。只要努力，即便失敗了一千次，那成功便是那一千零一次。隨我來到這裏，這裏的世界多姿多彩，這裏的人生或許坎坷，或許一帆風順，但結局依然是死亡。

任思緒隨着那個坐在輪椅上的男子的文筆飛揚。他寫自己，在《我與地壇》中已然走出陰影的'他用一種“寫”的方式敍述自己當初的悲與愁。是啊，在最有能力也最有抱負的時候，命運帶走了他的雙腿，這個殘酷的事實使他感到頹廢。可大自然給了他生命的啟示，即便他的身體不能站起，但他從前受挫的心靈也能在傷口癒合後在文字中給他帶來飛翔的美妙感覺。讓心靈棲息在閲讀與寫作中，給自己找一個放飛夢想，迴歸純真與自然的地方，且隨風吟。

有人説，最美的青春與累攜手。郭敬明也曾這樣寫道：青春是道明媚的憂傷。放飛心靈在文字中，不受拘束地亂逛，在這裏隨時可以靠岸，重新整理心情，用文字給予的自信昂起深低下的頭，繼續前進。

在《再別康橋》中用心體驗徐志摩的依依不捨，對康橋的深深眷戀。

在《面朝大海，春暖花開》中用心感受海子清苦而浪漫的生活，從明天起，做一個幸福的人。

在跨過慾望的沼澤時，有誰真的可以不被弄髒。那麼，讓心靈在文字中緩解疼痛的神經，插上想象的翅膀，跟着文字一起去旅行吧。

讓心靈棲息在文字中，讓這幽香洗滌心靈，迴歸自然與純真的另一個世界。

心理諮詢師黃薇曾在5·12汶川大地震接受過心理救助培訓，並積極參與了震後的心理救助，從中摸索出一些獨特的心理撫慰方法。今年4月14日的青海玉樹地震後，她又隨一支志願者心理救援隊及時趕赴災區，用自己掌握的心理救助方法，為災後的藏族同胞送去温馨的心理撫慰，讓災民受傷的心靈，開出一朵又一朵温暖而又亮麗的花朵。

達瓦措毛是個讀國小五年級的藏族女孩，那天早晨，當她迎着冉冉升起的陽光去學校時，走在路上的她突然間遭遇了地震。不幸的是，她被一堵倒塌的牆壁埋了進去，就在她於廢墟中拼命掙扎時，一位路過的藏族老人，費了很大勁才把她救了出來。達瓦措毛的左腿輕微骨折，她被救援者及時送往醫院，在病房裏，她的手腕上繫着一個粉紅色美羊羊氣球，這是護士小姐送給她的開心玩具，她仰頭望向氣球時，臉上時而露出笑容，時而又顯抑鬱，她還沒有從地震的驚嚇和陰影中走出來。

震後的第三天，當黃薇走進達瓦措毛的病房時，看見她看着氣球仍顯得不開心的樣子，黃薇充滿關愛地對她開始了獨特的心理撫慰：“阿姨和你做一個小遊戲好嗎？你用一幅畫來表達想説的話和現在的心情。你可以用你的語言告訴媽媽，讓媽媽幫你畫，阿姨看到這幅畫，就會知道你心裏想的是什麼。”女孩見黃薇熱情地向她提議，於是，她便領會地轉過身，用藏語對俯下身的媽媽輕聲耳語着，媽媽拿過黃薇遞過來的紙和筆，一筆一筆地勾畫開了。

幾分鐘後，一幅簡筆畫呈現在黃薇的眼前。一個紅紅的太陽，一顆大大的心，一棟漂亮的房子，兩片綠綠的草坪，房子裏，還有一個在窗前向外觀望的女孩。黃薇拿着畫一陣激動，這幅畫就是女孩內心世界的直接表達，同時也是震後她對受助者的最直接心理評估，她覺得，通過這幅畫，可以叩開女孩的心理之門。

黃薇輕輕地握着達瓦措毛的手説：“我看出來了，有三個詞可以形容你的心情：感恩，你感謝救助你的老爺爺和醫護人員；渴望，你希望有一個温暖的家，家人健康平安；期待，太陽代表了你的希望，你希望生活沒有陰影，一片陽光。”聽見黃薇的解釋，達瓦措毛臉上綻開了笑容，她的心靈就像開了花兒一樣，仰頭望向手裏的氣球時，臉上的笑流溢出陽光般的色彩。

在青海康樂醫院裏，黃薇還接觸到一位懷孕6個月的準媽媽。她是漢族人，來玉樹打工半年多，用家中所有的積蓄開了一家小商店，正當她的生意剛有起色時，地震讓一切化為烏有。更讓她未料到的是，就在她暢想着做媽媽的甜蜜時，強烈的地震使一塊木板擊中了她的腹部，令她在傷痛中更加恐慌：孩子還有嗎？有的話，生下來能確保健康安全嗎？躺在病牀上，她不住地流淚，醫生怎樣安慰勸説，她的臉上總是流露着悲痛和對希望的渺茫。

黃薇瞭解到，這名孕婦平時性格就內向，受到創傷後更壓抑了。黃薇在對她進行心理救助時，並沒有勸慰什麼，而是讓她先躺下來，用手扶着她躺到最舒適的姿勢。孕婦在黃薇熱情的幫助下，禁不住湧出激動的淚水，在這個過程中，黃薇根據自己的經驗，對她沒有做任何干預，而是讓她繼續哭泣，因為痛哭本身就是負面情緒最好的宣泄。等孕婦的情緒漸漸平靜後，黃薇伸出手輕輕握住她的手，擦去她的眼淚，接着，孕婦也用力地回握黃薇的手，臉上慢慢浮現出絲絲笑容。站在一旁的醫生高興地説，這是孕婦住院以來第一次露出笑容，是黃薇温馨的肢體語言，讓她接受了別人的愛心撫慰，她的心理壓力由此得到了緩解。

心理諮詢師黃薇獨特的救助方式，是一種讓受助者臉上微笑、心靈開花的有效方式，她的愛心撫慰不僅與受助者心靈相通，更重要的是用這種方式能讓受助者出現笑容，心情不再於恐懼中悲痛和抑鬱。這讓我想起一個傳説很久的小故事：一個人受贈了一朵玫瑰，他將其放在桌子上，忽然就開始動手整理凌亂的桌子。桌子乾淨了之後，屋子其他地方他也覺得凌亂，於是就動手整理，好讓整個環境與那朵玫瑰匹配。漸漸地，整個房間都煥然一新。

這朵玫瑰是一種温暖的能量，能夠改變人的心境，進而改變一間房屋。黃薇的愛心撫慰，也就像開放的玫瑰，它會用一種温暖的力量，讓受助者經歷苦難的心靈，在春風的沐浴下開出鮮豔的花來。

有話就只想説出來。

木心説，文字的簡練來自內心的真誠。我十二分的愛你，就不如我愛你。

而我，常常對你説的，就是我愛你。

或許，不感同身受的話，你會以為我是敷衍和應付。當然，很多時候，真真假假就是不容易分清的。你看到我的真誠嗎？其實不説出來也沒有關係，只不過在那一瞬間，死了一個靈魂。

少一點嘲弄之心，或許就能多領略幾分真諦。

我願意在大多時候把自己關在一個角落裏，最好是暗暗的，這樣使我靜心，但也不要太黑，不然我會害怕。無論走神，還是發呆，都可以讓我享受自由的快樂。

身體和靈魂，總要有一個在路上，不要停留，永不止息。

雖然我們追趕不上時間，那又有什麼？我們的人生意義，是享受生活體驗生活，又不是和時間賽跑。

想透這些，突然靈台變得清明瞭，心底也變得澄澈了。

所以，跟誰過不去，也不要跟自己過不去。常常把微笑掛在臉上，不是為了給別人看，而是微笑的力量真的可以強大到，把你的傷心之牆打出漏洞。