心靈的窗户作文(通用15篇)

在學習、工作或生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。那麼你有了解過作文嗎？下面是小編整理的心靈的窗户作文，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

自古有“先天下之憂而憂，後天下之樂而樂”的豪言壯語，讓後人為他海納百川的心胸而讚歎。歐陽修在滁州寫出“樂其所樂”的千古佳音。誰又不會感歎古人容海納川的心志呢？

年幼時，老師説，用心靈的眼睛看世界，你會明白很多、很多……。

的確，用心靈的目光去品嚐人間百太，你會得到明晰和晦暗之後的大撤大悟――人間的善惡美醜、悲歡離合。而在這同時，你也在此刻融入了這個世界，連綿不斷地匯入其中。

遙望杜甫的《春望》，真正明白了亡國之愁，仰視蘇東坡的《水調歌頭》心中的模糊，即刻間，取而代之的是“悲歡離合，離愁別苦”。他們的詩曲折迂迴，是自己看清人世，向世界萬物，打開了心扉，猶如紅杏出牆，指向天際。

詩人，他需要用心靈去感知世界。

現在的我，長大了。

突然明白了老師的用心良苦。我用心靈看到了，看到了心之窗外的明晰。

我，明白了，打開心靈之窗，用心靈的雙眼描摹世事，而它，會變得無比美好。

窗外，陰雨綿綿。

而我的心，又是一番春色滿園的好景。

藝術大師達芬奇曾説過：“眼睛是心靈的窗户。”在我們生活中一些用語言難以表達的微妙表情，都能用眼睛表達出來，也就是説，眼睛能夠體現一個人的內心世界。可見，一個人的一雙眼睛有多麼重要。

眼睛對我們如此重要，而人們卻：“並不怎麼”愛護他們的眼睛。教室裏上課的孩子大多數都戴着眼睛，中國兒童的近視率居世界第一。

既然眼睛對我們這麼重要，又有這麼多人不懂得保護眼睛，保護心靈之窗，我們應該如何去保護眼睛呢？

一、合理利用電子產品。現如今人們眼睛最大的問題就是近視，而導致近視的主要原因便是不合理使用電子產品。科技越來越發達，家家户户都有了電腦手機，為了豐富自己的空閒眼睛，人們便利用這些空閒時間來玩手機。街道，馬路就出現了一個個“低頭族”，不合理利用電子產品，長期盯着屏幕，便使得近視的人越來越多。

二、每日做眼保健操並端正寫作姿勢，使眼睛到物體之間有一個“最佳距離”。

三、用眼不要太久。持續讀書寫書1小時左右要休息片刻。

同學們，眼睛是我們的心靈窗户，讓我們保護好自己的眼睛，用我們明亮的眼睛開創美好的未來！

眾所周知，眼睛號稱“心靈的窗户”，我們理應保護它才是。可是現在，有不少人心靈的“窗户”遭到了破壞，變得越來越不明亮了。

眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。讀書認字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線，再將這些視覺人的眼睛非常敏感，形象轉變成神經信號，傳送給大腦。由於視覺對人如此重要，所以每個人都更應該保護自己的眼睛。在學校裏，隨着年齡的增長，戴眼鏡的同學也越來越多。其實我們的眼鏡最初都是很明亮的。那為什麼會看不清呢?原因主要有3點：一是寫作業時沒有做到“三個一”;二是看電視和用電腦過度，導致眼部肌肉疲勞，從而導致視力下降;三是在走路、坐車和陽光刺眼的地方看書，造成視力下降。還有就是寫字讀書姿勢應該正確，否則形成近視、散光、遠近與斜視。我們有些同學寫字都爬到桌子上，看書彎着腰。如果這樣，時間長了，就會得上近視。還有就是看電視和用電腦一定要注意距離要合適，電視機應該與眼睛平視，看電視和用電腦的時間最好不要超過1小時，而且每用一會兒就要歇一下，讓眼睛放鬆放鬆。還有就是應該多吃胡蘿蔔、青木瓜等水果蔬菜，裏邊富含維生素a、d，有助保護我們的視力。最後就是應該堅持做眼睛保健操，姿勢要正確，這樣才能起到保護眼睛的作用。

俗話説得好“眼睛是心靈的窗户，沒了眼睛什麼也做不成。”可是，今天我就要給心靈的窗户裝上玻璃了。

我的眼睛不好，老是看東西看不清楚，以前配的眼鏡也不適合了。所以，今天我又要去廣州配眼鏡了。我是多麼不想戴眼鏡呀！因為，戴了眼鏡後，就會像紀古怪同學説的“眼睛不累，鼻子也累啊。”而且大家都會叫我“四眼田雞”、“四眼仔”等等難聽的名字，誰會想要這些名字呀！可怎麼才能不帶眼鏡呀？這個問題在我腦海裏轉來轉去，弄得我都快要頭暈了。就在這時我想到了一個天衣無縫的計劃，那就是把視力表背下來，這樣，醫生就不知道我的眼睛近視了。到了中山眼科中心後，我便迅速的把視力表背了下來，我心想：哈哈！現在我不用戴眼鏡了！這時醫生開始測試我的眼睛了，他在視力表上點來點去，可基本上我都能説對視力表上的符號是向哪裏的。可是，躲過七年級躲不過十五，我還是逃不過機器的魔爪。我總算明白了什麼是先進的科技，我的如意算盤泡湯了。接受了醫生的批評後，只好乖乖的走進眼鏡店了。唉！想來想去大家以後都是叫我“四哥”好了。寫到這裏，我只好自己安慰自己，就算是給心靈的窗户裝上窗門吧！

生活中，我們總是用自己的目光去觀察與感受身邊的世界，或信任或懷疑，或寬容，或挑剔；同時，我們又總是生活在別人的目光裏，那束束不同意義的目光，有的充滿真誠，有的透着冷漠；有的讓人怦然心動，而有的叫人心有餘悸。

不自信的我總是躲在別人的陰影下；其實人的一生就像一個故事，沒有人永遠不幸，也沒有人永遠幸福，滿懷信心地走自己的路，敢於去抗爭，就會找到屬於自己的那顆燦爛珍珠。我們航行，迎着風暴，向你靠近，或得自由！其實人生不就是一次遠航嗎？

是的，人生就是應該充滿自信。還曾記得嗎？膽怯的我因歌唱方面有天賦而被老師選中，這是很令人開心的，當然這是可喜的一面;but，我不敢呀！

眼睛是心靈的窗户，目光是心靈的折射。我們總能從不同的目光中讀出些什麼，對懂些什麼。。似乎在不知不覺中，時間老人悄悄地把我們帶到了青春的門檻邊。在人生的這一特殊時期，朝氣和活力伴隨着躁動和困惑，他將會成為我們生命之旅中一道風景，給你留下難忘的記憶。

眼睛是心靈的窗户。今天，讓我們來共同探討一下如何保護自己的眼睛吧。

作為每個人身體上最重要的器官之一，眼睛伴隨我們走過一生。據瞭解，大腦中大約有80%的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。讀書認字、看圖賞畫、欣賞美景等都需要眼睛。設想一下，如果沒有眼睛，那世界將會是一片漆黑。如果眼睛近視，世界將會是一片朦朧。所以從小珍愛眼睛，保護眼睛是很重要的。

然而在我們身邊，有很多小朋友早早就配戴上了厚厚的眼鏡。是什麼導致眼睛近視呢？長時間近距離看書寫字，強光或弱光下用眼、長時間看電視、電腦等等不良的用眼習慣使晶狀體凸度變大，肌肉不能放鬆，導致近視形成。我的弟弟就是因為長時間寫字姿勢不正確，不得不戴上了一百多度的近視鏡，當我和院子裏的小夥伴們自由地奔跑運動時，弟弟只能扶着眼鏡，一臉痛苦。

如何才能保護好我們的眼睛防止近視呢？預防是最重要的。請大家一定要將下面幾條保護措施記在心中吧。請記住：不要長時間看書寫字，看書時距離必須保持在一尺多。用眼一小時後要適當休息，到户外看遠處進行調節，多望遠處的綠色。還有不要在強光下或暗光下看書，坐車或躺在牀上看書更要不得。平時用電腦、看電視，也要有時間限制，半個小時後要起身休息。同時多做眼保健操，多眨眼，轉動眼球也是保護疲勞眼睛的一種好辦法。

掌握了這些方法，小朋友們一定要學以致用喲。大家想一想，擁有一雙明亮清澈的眼睛是多麼幸福的事情啊。因為它讓你看到了世界的美好，它讓我們透過眼神感受到了來自親人朋友的愛與温暖。

保護眼睛，請讓我們從現在開始。

人們都説“眼睛是心靈的窗户”。善良的人，眼睛裏閃爍的是慈愛的光芒，堅強，勇敢的人，眼睛裏充滿執着和自信。

當我看報紙時，發現報紙上寫着現在近視的人越來越多了。在我們國小一年級的時候，近視的人寥寥無幾，到現在五年級了，近視的人越來越多了，幾乎3分之一的人都近視了，你們想知道他們是怎樣近視的和我們應該去愛護自己的眼睛嗎?那就聽我慢慢道來吧!

沉迷於網絡遊戲，比如我們班有位同學就是這樣的:他每天一回家就拿起手機玩，作業也不寫，每天一直玩到晚上12點多才睡覺，白天上課時他是在睡覺因此他的學習成績也逐漸下降了，而且眼睛近視的度數也逐漸上升了,這是近視的其一。

愛看書。比如我們班有位同學，學習很好，就是愛看書，一有時間就看書，可是他的眼睛離書只有5釐米，他每天晚上熬夜看書，導致眼睛近視,這也是近視的又一原因。

營養均衡。比如我們班有位同學就很愛挑食，只吃肉類不吃蔬菜，自己喜歡吃的就使勁吃，不喜歡吃的寧願餓死也不吃，導致營養不良，眼睛近視。這是近視的關鍵之處。

所以我們要愛護自己的眼睛，每天堅持做眼保健操，少看手機，電視，看書要有合適的姿勢，要合理安排自己的時間。你們知道現在為什麼要保護眼睛了吧，眼睛是心靈的窗户，我們要保護好這個非常有用的“窗户”。

3月4日下午，我來到愛爾眼科醫院，來了一次愛眼護眼小體驗。

參加這次活動的還有我們市實驗國小三（5）班的其他幾個同學。剛坐下，一位醫生姐姐就説：“小朋友們，有請陳院長為我們講課！”陳院長給我們講了一些關於愛眼護眼的小知識：要少吃帶糖的食品，不要挑食，多參加球類運動，多接觸大自然，多向遠方眺望……這些做法都對眼睛有益。她還告訴我們，人剛出生時屬於遠視眼，眼球偏小；慢慢地長大了，視力和眼球狀況都正常了，這時如果不注意保護眼睛就會變成近視眼；再不保護，眼球變形，近視度數加深。

第二個環節——參觀陳院長的工作室。我們參觀陳院長的工作室。我看到了一架極為奇怪的儀器，陳院長用這台儀器給我們檢查眼睛。第一個檢查的就是我，陳院長把我的眼皮先往上翻，再往下壓，通過儀器上的小鏡子我看見自己的眼球是白色的。檢查完後，陳院長説我的視力不錯，要繼續努力保持。我一聽，高興極了！

開始採訪了，我問陳院長：“眼睛的每個部位分別是什麼顏色？”陳院長對我微笑着説：“角膜、晶體、玻璃體是透明的，虹膜是棕色的，鞏膜是瓷白色的……”採訪結束後，我們興高采烈地走出了工作室。眼睛是心靈的窗户，我們每個人都要愛護這扇寶貴的“窗户”！

人們都説：“眼睛是心靈的窗户，”如果沒有眼睛就等於失去光明，就看不到美麗的風景：看不到絢爛的煙花;看不到雄偉的高山;看不到茂密的森林;看不到一望無際的大海;更看不到無邊無際的星空。

所以從現在開始，好好珍惜、愛護自己的眼睛吧!我查閲資料得知，在校的國小生佩戴眼鏡的比例為30%，中學生為50%，大學生則高達75%，這是什麼概念?也就是説在國小一個50人的班級裏大概有十五個都是近視，升到國中後班上有將近一半都近視，考上大學後，每四個學生中有三個都帶眼鏡，你們想想，那未來不就是眼鏡的世界了嗎?親愛的同學們，你們還記得仰望天空，看大雁飛過的喜悦嗎?還記得眺望青山綠水有多舒服嗎?還有親人朋友甜蜜的微笑嗎?……

然而當這些美好的瞬間突然在視線裏變的模糊了，需要我們咪起眼睛湊近腦袋才能看到這一切，這時才來後悔沒有珍惜和愛護眼睛嗎?從現在開始吧：首先看書時光線要充足舒適，光線太弱而因字體看不清就會越看越近;其次閲讀或看電視的時間不要太長，以每分鐘休息片刻為佳;再有坐姿要端正，不可彎腰駝背，越靠近或趴着做作業容易造成睫狀肌緊張過度，進而造成近視;看書距離要適中，書與眼睛之間的距離應以30公分為準，且桌椅的高度也要與體格相配合;睡眠不可太少，作息有規律;多做户外運動，經常眺望遠處放鬆眼肌防止近視。眼睛是人體中最寶貴的感覺器官，只有眼睛才能讓我們辨別是非、辨別黑白，為了我們的眼睛行動起來吧!

人們都説：“眼睛是心靈的窗户，”如果沒有眼睛就等於失去光明，就看不到美麗的風景：看不到絢爛的煙花;看不到雄偉的高山;看不到茂密的森林;看不到一望無際的大海;更看不到無邊無際的星空。所以從現在開始，好好珍惜、愛護自己的眼睛吧!我查閲資料得知，在校的國小生佩戴眼鏡的比例為30%，中學生為50%，大學生則高達75%，這是什麼概念?也就是説在國小一個50人的班級裏大概有十五個都是近視，升到國中後班上有將近一半都近視，考上大學後，每四個學生中有三個都帶眼鏡，你們想想，那未來不就是眼鏡的世界了嗎?親愛的同學們，你們還記得仰望天空，看大雁飛過的喜悦嗎?還記得眺望青山綠水有多舒服嗎?還有親人朋友甜蜜的微笑嗎?……然而當這些美好的瞬間突然在視線裏變的模糊了，需要我們咪起眼睛湊近腦袋才能看到這一切，這時才來後悔沒有珍惜和愛護眼睛嗎?從現在開始吧：首先看書時光線要充足舒適，光線太弱而因字體看不清就會越看越近;其次閲讀或看電視的時間不要太長，以每分鐘休息片刻為佳;再有坐姿要端正，不可彎腰駝背，越靠近或趴着做作業容易造成睫狀肌緊張過度，進而造成近視;看書距離要適中，書與眼睛之間的距離應以30公分為準，且桌椅的高度也要與體格相配合;睡眠不可太少，作息有規律;多做户外運動，經常眺望遠處放鬆眼肌防止近視。眼睛是人體中最寶貴的感覺器官，只有眼睛才能讓我們辨別是非、辨別黑白，為了我們的眼睛行動起來吧!

眼睛是通往心靈的窗户，柔和慈愛的眼睛，温柔和藹的眼睛，滿懷深情的眼睛，充滿真誠的眼睛，迷茫彷徨的眼睛……通過一個人的眼睛可以瞭解他的內心世界。

眼睛是表達愛的助力器，我們在爸爸媽媽的眼睛下成長；在老師的眼睛下學習；在朋友的眼睛下變得勇敢、堅強；在同學的眼睛下玩耍；在陌生人的眼睛下走街穿巷……

每當我犯錯的時候，爸爸總會嚴厲的批評我。而後又對我悉心的教導，表面上那充滿憤怒的眼睛流露出的是對我滿滿的愛，爸爸是一家人的頂樑柱，即使我很努力，也不能為他分擔些許，每當家裏遇到困難的時候，他總會用一個堅定的眼神告訴我，沒事，他還可以撐得住。

爺爺是個不善言辭的人，不會用言語來表達對我們的愛，有時，我們一家人會圍坐在一起，聽爺爺給我們講那些過去的事。從他的眼睛裏我看不見平時一貫的嚴厲的眼神，我只看到一個温柔和藹的爺爺。每當我和弟弟不懂事、浪費糧食、學習不用功時，爺爺總會嚴厲地批評我們，給我們講做人的道理，從爺爺生氣的眼睛裏我看到的不是生氣，而是由他眼睛傳達的對我們的愛，他批評我們是為了我們好，為了讓我們以後少犯錯，可以生活的更好。

或許有很多人不會用言語來表達自己內心的想法，可有時，一個眼神就可以向別人説出你的心聲，有人説過“只要你看着一個人的眼睛兩分鐘，你就可以知道藏在他心裏的祕密”我覺得這句話很對，不管你怎麼掩飾，你的眼睛都不會説謊，掩飾不了你心中的想法。

生活中眼睛像一面鏡子，它可以讓我看見畫卷般的世界。而你與人交談時，眼睛就像一張窗户，它半掩着，需要你推開它，探索它、琢磨它。當你推開那户窗後，你會發現全世界的窗都為你而打開了。它們或純潔，或陰暗，但這些眼睛的光會引誘你想了解它的善與惡，當一個人的眼睛大放光彩時，那一定是他一生中最歡快的時候，當一個人的眼睛裏什麼都為灰白的時候，那他的心已經死了。

很早以前，媽媽帶我去阿姨家吃飯，走在路上媽媽與我交談時，我一直在想別的事情，媽媽見我如此不尊重他人，就對我説：“兒子，你在聽別人講話的時候要看着別人的眼睛，這是對別人的尊重”。

於是我開始看着別人的眼睛，久而久之我養成了這個好習慣，同時我發現如果我看着別人的眼睛，那麼別人的注意力也會轉移到我的身上，當別的眼睛與我的眼睛對視，眼光與眼光碰撞時，那種奇妙的.感覺簡直不能用言語表達出來。

當你與一個快樂的人對視時，你也一定是快樂的，當你與一個憂鬱的人對視時，那你也必定會憂鬱。眼睛是傳神的，你的心也會受到你所看到的東西所影響。

眼睛是心的鏡子，是世界的鏡子。眼睛是人生的一部長書，它會讓你瞭解一個人的一生。

人們都説：眼睛是心靈的窗户，如果沒有眼睛就等於失去光明，就看不到美麗的風景：看不到絢爛的煙花；看不到雄偉的高山；看不到茂密的森林；看不到一望無際的大海；更看不到無邊無際的星空。所以從現在開始，好好珍惜、愛護自己的眼睛吧！

我查閲資料得知，在校的國小生佩戴眼鏡的比例為30%，中學生為50%，大學生則高達75%，這是什麼概念？也就是説在國小一個50人的班級裏大概有十五個都是近視，升到國中後班上有將近一半都近視，考上大學後，每四個學生中有三個都帶眼鏡，你們想想，那未來不就是眼鏡的世界了嗎？親愛的同學們，你們還記得仰望天空，看大雁飛過的喜悦嗎？還記得眺望青山綠水有多舒服嗎？還有親人朋友甜蜜的微笑嗎？

然而當這些美好的瞬間突然在視線裏變的模糊了，需要我們咪起眼睛湊近腦袋才能看到這一切，這時才來後悔沒有珍惜和愛護眼睛嗎？從現在開始吧：首先看書時光線要充足舒適，光線太弱而因字體看不清就會越看越近；其次閲讀或看電視的時間不要太長，以每分鐘休息片刻為佳；再有坐姿要端正，不可彎腰駝背，越靠近或趴着做作業容易造成睫狀肌緊張過度，進而造成近視；看書距離要適中，書與眼睛之間的距離應以30公分為準，且桌椅的高度也要與體格相配合；睡眠不可太少，作息有規律；多做户外運動，經常眺望遠處放鬆眼肌防止近視。

眼睛是人體中最寶貴的感覺器官，只有眼睛才能讓我們辨別是非、辨別黑白，為了我們的眼睛行動起來吧！

窗外的風飄逸地飛着，偶爾攙雜着幾聲鳥兒們清脆的歌唱聲。它，輕輕地撫摸着我的臉，吹動了我的髮絲，吹起了我無限的快樂。

大約半小時前，媽媽見奶奶在灶間忙和，就提議讓我去幫奶奶燒火。我一聽，樂了，一直以來總想去灶間玩玩，想象着那紅紅的火苗映紅臉龐的快樂。現在終於找到了機會，我那裏還肯失去？

我一蹦一跳地跑進灶間，回憶着奶奶以前燒火的樣子，從一堆木柴裏揀了幾根細長的，放在膝蓋上使勁一折，可也許我平時太“淑女”了，它們竟紋絲不動，眼看灶膛裏的火快熄滅了，我一咬牙，狠命一折，“啪”的一聲，木條應聲而斷，然後，趕緊往灶膛裏塞。頓時，火苗藉着鼓風機的力量，猛地往上竄，熊熊的火焰把我的校服都映紅了。

於是，我“趁熱打鐵”，並吸取了上一次的教訓，挑了幾根比較細的，折成幾段，投進火裏，一次，兩次，三次……

不一會兒，我的臉、手被火照得發燙，背脊上沁出了汗珠，手上沾滿了灶灰，手指有幾處還受了傷，痛得差點喊出聲……

奶奶見了，心疼地為我打開了一扇窗，可這也好不了多少，我還是很熱，很累，很痛……

終於，工夫不負有心人，奶奶樂呵呵地端起那幾盤炒好的菜，宣告了我的任務的圓滿完成。

當我走出灶間的那一剎那，一陣涼風迎面出來，我感受到了從未有過的快樂。

窗外的風依舊吹着，我的髮絲依舊隨風舞動着，只是，忽然覺得，我的人生里程碑上又多了一個腳印，一個小小的腳印。我不由得想起了孫悦的《開心藥房》裏的歌詞：“苦像一面牆，快樂像一座橋，選碰壁還是選奔跑……”我明白了，只有翻過了“苦”這面牆，才能走上“快樂”之橋。

是的，苦，卻快樂着，生活不是如此嗎？

眼睛是一扇心靈之窗。

一個人的眼睛，或大、或小、或明亮、或渾濁，形態不一。

孩童的眼睛是明亮的。既如清澈的小溪又似茂盛的森林，天真無邪，生機勃勃。它若是開心，眼角都笑彎了，彷彿天邊的月牙兒；它若是生氣，便“哇”的一聲，淚水奪眶而出，彷彿受盡天下委屈。孩童的喜怒哀樂，盡現眼中。

老者的眼睛是渾濁的。彷彿歷盡了人世滄桑，洞悉過人生真諦，昏昏黃黃，深不可測。它若是開心，眼角會彎彎，渾濁的眼睛瞬間明亮起來，正如他跌宕起伏又柳暗花明的人生歷程；它若是傷心，眼神會黯然無光，深不可測，好似九幽星河包含無盡的人生哲理。你若和他講話，抑或僅僅只是看着他的眼睛，便就能感受其中的深沉。老者的人生百態，暗藏眼中。

還有一類人，他們的眼睛是多彩的。例如：正義警察的眼睛，應該是紅色的，因為它們被國徽所映染，犯罪分子，從他們眼睛裏看到的是國徽的威嚴；普通百姓，則看到的是祖國母親般的慈愛；企業家的眼睛，應該是藍色的，他們在商場的藍海里角逐馳騁，眼睛如大海一樣平靜，任由風雲復轉寵辱不驚，收穫美好也收穫失意。醫生的眼睛，應該是綠色的，救死扶傷是他們的天職，他們用實際行動保障着病人的安康，維護着社會的和諧發展，一條條綠色生命通道的開啟，醫生們穿梭其中奔跑的身影，他們的眼睛見證着生命長青的美好夙願…………

眼睛是一面折射鏡。

一個人的眼睛，與心相通。通過觀察對方的眼睛，即使不説話，也可以折射出他內心的想法。

一個人，一雙眼，人生百態；

一雙眼，一個人，百態人生。