我愛運動作文300字

無論在學習、工作或是生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編收集整理的我愛運動作文300字，希望對大家有所幫助。

我愛我的學校，更愛學校的運動場。

學校的運動場在辦公大樓的後面，教學樓的西面。來到這裏，放眼望去，滿目青翠，運動場既寬闊，又舒適，環境十分優美。

運動場中間是足球場，被標準的400米塑膠跑道環繞着，從教學樓上向下望去，還真以為是仙女下凡，給我們樂從國小織出了一張被紅色花邊鑲嵌着的綠地毯呢！“叮鈴鈴！”下課鈴響了，身穿藍色校服的同學們像一羣羣快樂的小蝴蝶，飛舞着來到的運動場。頓時，寧靜的運動場熱鬧起來了，同學們説着，笑着，跑着，跳着，盡情地嬉戲着。

緊挨着辦公大樓的運動場邊上挺立着一根粗大的不鏽鋼旗杆，杆頂的紅旗正迎風招展，這裏是學校每週一舉行升起儀式的地方。嘹亮的國歌奏響了，同學們迎着朝陽，列隊站在升旗台前，目不轉睛地望着徐徐上升的五星紅旗，默默祝願祖國未來更加美麗富強。

運動場四周種滿了花草樹木，東西兩側還有各種各樣的體育設施，同學們有的在這裏吊單槓，有的爬雙槓，有的來到沙池裏跳遠……

我愛學校的運動場，也愛校園裏的一草一木因為這裏是我們的樂園，我們的家。

我最愛的就是刺激的運動。我最喜歡的三件運動，其中一件是跑步；我跑起步來比駝鳥快好幾百萬倍呢！唉呀！我應該是個超級無敵的飛毛腿吧！連風都追不上我。媽媽笑着説，我怎麼那麼會吹牛！

我最愛的第二個運動是踢足球。足球踢來踢去的，讓我不知道該接哪一個球才好！讓我看得眼花撩亂，真是讓我受不了！但我也覺得很有趣，有時踢高，有時踢遠，有時踢得自己四腳朝天，球卻還在原地。

我最喜歡的第三件運動是溜冰。説到溜冰我的心就會快樂的飛起來。當我穿上裝備時，我覺得很好看，很帥氣！我穿上溜冰鞋在溜冰場上溜時，感覺好快，很像腳上穿着風火輪，我想像自己可以飛檐走壁，好像蜘蛛人。我學會一種快速溜冰的招式，只要在我面前的人都會被我拋到九霄雲外去。這件事情一傳開來，從四面八方的人都來看我，學我的招式，從此以後我就變成一個小老師了！

我愛上運動了！運動讓我身體健康，神采飛揚，真好！

運動對我們的好處多多，現在就讓我們一起踏入運動的世界吧!

我喜歡打籃球，因為每當我在三分線外把橘色的籃球投進小小的籃框時，我的內心就會感到十分的痛快。

我喜歡踢足球，因為每當我用左腳攻破敵人的防線時，我的內心就會感到十分的滿足。

我喜歡跑步，因為每當我大步的衝過終點線時，我的內心就會感到無比的暢快。

我喜歡打乒乓球，因為每當我把乒乓球打穿對手的守備時，我的內心就會感到十分的快樂。

我喜歡打排球，因為當我用殺球打敗對手時，我的內心就會感到十分的爽快。

我喜歡打網球，因為每當我的球讓對手招架不住時，我的內心就會感到非常的高興。

我喜歡打羽毛球，因為每當我攻破對手的防線時，我的內心就會感到十分的舒暢。

我喜歡溜直排輪，因為每當我在場地中央接受觀眾的喝采時，我的內心就會感到無比的光榮。

我喜歡跳遠，因為每當我用力跳過長長的沙坑時，我的內心就會感到非常的舒坦。

我非常喜歡運動，因為運動不但能使人身體健康，還能享受打敗對手的快感，希望大家都能一起來運動喔!

羽毛球是一項運動量適中得鍛鍊方式，老少皆宜。因為這項運動對身體很有益處，所以我對它個性得感興趣。

這天，我和爸爸去打羽毛球，到了那塊兒空地，我們便打了起來。起初，我老是發不好球，之後，爸爸教我怎樣發球，我才打得好了一點，打着打着，爸爸突然來了個扣球，我往前一跳，來了個“海底撈月”，還真救了起來，好險啊！一會，爸爸又打了個又高又遠得球，我趕緊往後退了幾步，使足了勁打了回去--哈！--我心裏興奮極了！！

在娛樂和鍛鍊得同時，我也學會了打羽毛球得基本動作和部分技巧，很充實得感覺縈繞在心頭……我看見，爸爸得額頭上也冒出了細細密密得汗珠。我看出來了，他是在有意引導我對運動得熱情和對生活得熱愛……

我清清楚楚地明白，我永遠不可能像運動員一樣去爭奪全國冠軍以及奧運冠軍，但是，這個愛好已深深地滲透並且嵌入了我得生活之中了。我必須不辜負父母得殷切期望，做一個身心都健健康康得有為少年！

一大早太陽冉冉升起，陽光喚醒了大地，鳥兒鳴叫，大地從一片灰暗，變成了充滿生機的大地。陽光喚醒了鳥兒、蟲兒、最後也叫醒了沉睡中的我們。假日我總是特別早起去公園運動、跑步，總看到有的人在練氣功、太極拳、跳舞，熱鬧極了。我最喜歡一早做運動了，因為運動總是讓我身心舒暢，讓我一天充滿喜悦。

我愛運動，我最喜歡的運動是爬山，從山下爬到山頂，一路上聽着蟲鳴鳥叫，花草的香氣迎面撲鼻而來。爬到山頂時，湛藍的天空呈現在眼前，開闊了我的視野，山下的景色盡收眼底。休息片刻，再走到山下，路途中用冰涼的水洗臉洗腳，從腳底涼到心裏頭，舒服極了。雖然爬山常使我汗流浹背，但是卻很暢快。

我愛運動，我第二個喜歡的運動是打躲避球，我記得上次舉辦躲避球比賽，一個同學把球丟過來，我一閃身，球就從我的鬢旁飛了過去，真是驚險！另一個同學又把球丟過來，我一蹲下，球就從我的頭上飛了過去，好不刺激啊！我之所以喜歡打躲避球，是因為它可以訓練我們的臂力、反應能力和互助合作的團隊精神，所以我喜歡打躲避球。

運動可以舒解壓力、放鬆筋骨、又可以強身，所以我愛運動。

我學會了打羽毛球

每當看到體育健兒們在羽毛球場上打羽毛球時，我心裏就發癢。最後，媽媽看出了我得心思，便決定教我學打羽毛球。

星期天，我來到媽媽跟前，對媽媽説：“可不要忘記諾言呀！”媽媽對我説：”我沒忘記呀！來，我教你發球要領。”説着，就給了我一個球拍，然後講述了接球，發球得基本動作及要領。我聽後，心想：打羽毛球這麼容易呀！

比賽開始了，我先發球，左手拿球，右手拿拍，左手把球一扔，右手用球拍一拍，本以為會打出去，不料球不但沒發出去，反而落到了我得身後。我又一次發球，這一次發球我先思考一小會兒，然後再發出了球。這一次發球不但發得好，而且還讓媽媽夠不到。媽媽也不服氣，給我打了一個快球，我還是不偏不倚地打了出去……就這樣，我們打了好幾個回合。我邊思考邊打，最後學會了打羽毛球。

“功夫不負有心人”，我學會了打羽毛球。那時我覺得天更藍，鳥叫得更歡了。我迫不及待地想把這好消息告訴我得朋友——我學會了打羽毛球。

清早，太陽剛出來，我就被爸爸媽媽拉起去晨跑了。

早上的空氣清新涼爽，一羣羣美麗的小鳥在綠樹枝頭歡蹦亂跳，唧唧喳喳地唱歌。道旁的池塘邊，一片片荷葉挨挨擠擠的，像一個個碧綠的`大圓盤，一朵朵荷花在那綠葉映襯下，有的舒展怒放，有的含苞欲放，在風的吹動下，就像小仙女一樣翩翩起舞。別有一番映日荷花別樣紅的景象。看到這樣的美景，跑着跑着我就停下來了，觀賞起這美麗的荷花。

我又開始跑了，在中途，我總是停下來休息，媽媽鼓勵我要堅持，我跑了差不多一千米，就累得氣喘吁吁，滿頭大汗了。媽媽説我們要每天堅持運動，身體才會強壯。流汗就是在排毒，這樣身體才健康。

我決定，每天都要堅持運動，不一定就是跑步，我還可以散步，騎自行車或者其它各種運動。

今天我和翁鈺莎一起去學校做運動。

我們先後遇到了胡哲瑜、吳佩芸，然後我們一起完成第一個項目：實心球。

翁鈺莎先扔，“呼”的一下，球像拋物線一樣優美地飛過去，掉落在地上，我們一看驚呆了“哇！6米30！”我叫喊到。輪到我，我自信滿滿地上場了，又是“呼”的一下，球被我重重地砸在地上，真是不堪設想，居然扔了4米20，接下來是胡哲瑜了，他學我像超人一樣上場了，“譁”的一下，和我一樣從“公主”和“王子”變成了“落湯雞”和“小螞蟻”。吳佩芸也自信上場，又“譁”的一下，還是扔了個4米28。

緊接着，翁鈺莎站在6米處説：“扔過來！”我很是失落的再次上場了，可我的球再次落地，投了3米90。這時媽媽走過來手把手地教我，説：“腳要站穩，要用腳和腰的力量，出球時要在頭上方，站球成45度拋物線。”我聽了媽媽的教法，重新挑戰自我，居然投了5米7，我好激動。我又開始投第二個，又是4米3，媽媽説“動作要準確，成績才會穩定！”我又開始嘗試，後面的成績都在5米以上。

接着我們又一起跑步，還有跳遠。

我愛運動，相信付會總會有回報。

小時候我的體育方面很好，所以從小我就立志要當一位可以代表國家出去比賽的專業選手。

當我從事這方面的時候，很多人問我：“為什麼你的體育這麼好？”我就告訴他們我的父母在年輕的時候是個運動家，生出來的孩子當然也是運動家囉！所以我的運動能力好就是這原因和純粹喜歡而已。因為喜歡，所以才讓我更想努力、用力拼了命的去達成這唯一的夢想。

從幼兒園到國小我都是運動的常勝將軍，就因為都是贏沒有輸所以讓我更想要再去挑戰很強的人。五年級那年我進了田徑隊代表學校出賽，當時的我非常努力我不斷的告訴自己不要放棄這次的機會，這説不定是完成夢想的一個開始，雖然練習之中有疲累、挫折和痛苦，但是為了自己還是撐下去，終於我真的去比賽了讓我感覺我離夢想只差一步了。

所以不管再多苦、在累、再想放棄，但是隻要是為了自己的夢想我一定會拼了命去完成，要挑戰的是自己，而不是別人就是超過別人，但自己卻沒超過那不是前功盡棄了。

運動能增強體魄，也能給生活帶來無限樂趣。我喜歡運動，更喜歡挑戰挑戰各種運動項目。

我課餘時間學習舞蹈、書法、美術……但在我心裏，最喜歡的還是運動。拍球、輪滑、跳繩、騎自行車、轉呼啦圈……都是我的強項。我個子不高，也不具有很強的運動天賦，但我敢於挑戰自我，不服輸。

一天晚上，我在外面玩，看見一個小朋友在轉呼啦圈。我很好奇，對媽媽説：“給我買一個呼啦圈吧。”媽媽答應了。第一次，我只能轉一兩個，發現沒有想象中那麼簡單。轉幾下就掉在地上，不一會就滿身大汗了。

我堅持每天晚上都練習，一天比一天轉的多，開心極了。練了很多天後，我逐漸掌握了技巧。從十幾個到幾十個、幾百個、幾千個，而且還能兩個一起轉。我成了小區裏的運動小明星，很自豪。

曾經，輪滑時腳踝磨破皮，騎車時摔傷住進醫院，運動的路上流過汗、流過血。但這些傷痛並沒有影響我對運動的熱愛。在鍛鍊身體的同時也磨練了我的意志。

我愛運動，因為運動對身體很好，舉凡打棒球、打躲避球、打籃球或打羽球，我都愛得不得了！每個人都要做適當的運動，如果沒有做適當的運動，身體會不健康喔！

我愛打羽球，我可以使用很多種球來對付敵人，把對手打得落花流水；我愛打籃球，也很會搶別人的球，當我搶到籃球之後，我會先找到我要投籃的位置，最後才把球投進籃框裏，這樣的方式很容易進球呢！

我愛打躲避球，我除了可以把躲避球丟得很準之外，也很會接對方的球，不管是什麼球，只要能抓到位子，我就能接得到球。我最愛打棒球，除了會投各種球之外，也很會打擊，我總是能判斷這球是好球還是壞球呢！我最會接的是高飛球，而且能接到各種變化的高飛球。

每次做完運動都會讓我全身流汗，心情也會放鬆，使我變得健康，所以我愛運動。

每個人的心中都有一個美好的理想，有想做科學家的、想當工程師的、想成為廚師的……而我，則想當一個業餘的游泳健將。因為，我熱愛游泳運動。

記得我第一次步入游泳池學游泳的時候，別的小朋友畏縮地不敢下水，而我望着那清瑩瑩的水，卻迫不及待的跳了進去，那時，我覺得整個人徹底地放鬆了，那清涼的水像媽媽温柔的手一樣撫摸着我，讓我覺得無比的暢快。

我現在雖説不上是一個游泳健將，但也能説得上是一個游泳小能手了，今年暑假前，我已經學會四種泳姿了，而且速度很快。它們分別是自由泳、蛙泳、仰泳和狗刨式。今年暑假裏我計劃攻克難度很高的蝶泳，媽媽為我請來了專業的游泳教練。

在教練嚴格而精心的指導下，我發現這蝶泳其實並不難，跟自由泳差不多，只不過手的幅度要再大一點，有的時候頭和手要儘量往下，而且腿要先跪再蹲。不過説起來容易，做起來難。一開始我的手和腳就是協調不起來，手在水裏好像就擔着千斤重的石頭，怎麼也抬不起來，更別説往下了……一般的人堅持不了幾天往往就會放棄，但因為我熱愛游泳，於是我猛下功夫，苦練各個分解動作，好一段時間幾乎每天去游泳池。有幾天甚至因為腿用力過猛而有點酸，不過，我仍然不放棄，如果腿痠，手總歸還可以練吧？於是我即使在看電視還用手比劃比劃。終於功夫不負有心人，我終於可以在水中自如的遊蝶泳了，前幾天因為腿痠的不快一掃而光。

我熱愛游泳，熱愛運動。因為運動帶給我健康，帶給我快樂。尤其我從游泳運動中領悟了許多生活中的道理：堅持就是勝利；一分耕耘一份收穫等等。

今年的08奧運會上，游泳是我最喜歡觀看的項目，來自美國的菲爾普斯在游泳這項體育項目上一人奪八金，真讓我羨慕得不得了。我想將來我要向國際奧委會建議，為所有的業餘體育運動愛好者申辦一個屬於他們的春季奧運會。屆時我要向菲爾普斯一樣一鳴驚人。不過這可不能光説不練，還是那句話：千里之行，始於足下，我會永不放棄，繼續努力，也許在不久的將來，我將會以奧運冠軍的名義站在領獎台上向你們微笑呢！

打花鼓是一個很有趣的活動，以前我不瞭解花鼓，也從來不會想去嘗試，但是因為看到學長、學姐們在學習花鼓很快樂，所以就下定決心要認真學習打花鼓，也因此對花鼓產生了很大的興趣。

一開始，學打花鼓都不知道應該怎麼打，但是我想只要我天天練習，努力學習、認真聽講，我一定會進步，所以我就照着這樣的想法天天練習再練習。不會的時候，我會請教練再教我一次，讓自已再上一層樓，我常想如果我能像教練一樣厲害，然後可以到處教別人那該有多好。

有外賓來訪時，一聽到老師説請花鼓社的同學表演，我都會想請老師不要這樣決定，因為我會很緊張，但是我們花鼓社的同學還是跟原來的計劃一樣在來賓造訪時表演。

我希望我可以像教練一樣，帶動大家學習打花鼓，讓客家花鼓更出名，讓大家都知道客家花鼓的意義及打法，如果我當上教練的話我會在世界各地教導大家打花鼓。

最後，我要好好謝謝教我打花鼓的教練，因為有教練的講解讓我瞭解花鼓。因為有教練不畏辛苦的精神讓我學到現在；因為有教練的指導，讓我學會花鼓，謝謝教練把時間花在我們花鼓社身上，使我們更厲害。我非常謝謝教練。

今天，我們召開了趣味運動會。我們拿着自己做的彩旗和牌子走到場地上。一些家長也參與在其中。大家興奮極了。我參加了兩項比賽項目，一個是鑽圈，另一個是跑跳運繩接力。第一項是環保小衞士比賽，場地上擺着幾個毽子和沙包，給小選手一個垃圾桶（乾淨的），讓他們隨便撿毽子或沙包，要邊跑邊撿，放到垃圾筐裏了。跑到對面的小選手前面，把垃圾桶塞到他（她）手裏。第二項是我參加的運繩接力。我緊張極了。我們拿着跳繩，邊跑邊跳，跳到離對面的選手一米遠了，把繩搖到前面，拎到旁邊，跑到選手面前，塞到他（她）手裏……比賽時，同學們都在喊加油。誰的嗓子也不閒着。大家揮舞着彩旗和牌子，不停地喊加油，有的臉都喊得憋紅了，有的喊的岔了氣，喊完了氣喘吁吁，還有的把嗓子喊啞了。我感覺運動會很有趣。

我愛趣味運動會！

今天天氣晴朗、陽光明媚，真是運動的好機會，於是我讓媽媽帶我去打籃球。

到了球場，媽媽首先從車上拿了個圓滾滾的籃球，像一個又大又甜的西瓜。接着，我們就開始打籃球啦，我第一個拿起球向球筐發起進攻!可惜第一個球沒有投中，我失望地垂下了頭，媽媽對我説：不要灰心!要有信心，才能投進去!媽媽示範了一遍，要眼睛看準球籃，然後用力把球拋上去，最後投出去。媽媽果然投中了!我也迫不及待再試一次，拿到球的時候，我的心撲通撲通地跳着。我照着媽媽的樣子投出去，果然進了!我高興極了，但是媽媽

告訴我：不能驕傲。於是我定下神，準備投第二次。

第二次，我沉着地拿着球，又向籃筐發起進攻。這次又進了!我興奮地叫着，心裏像開了花!之後，我們休息了一下，又繼續打籃球，打着打着，天就有點灰濛濛的了。媽媽叫我回家，我依依不捨地離開了球場。

今天真是開心的一天!