關於愛眼作文300字彙總十篇
在現實生活或工作學習中，大家對作文都不陌生吧，作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編整理的愛眼作文300字10篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
愛眼作文300字 篇1
愛眼護眼，健康成長
同學們，你們想過自我的眼睛有多麼重要嗎它就是心靈的'一扇窗户，如果沒有了它，你就會天天沉浸在黑暗之中。大家必須都不想這樣吧!那就立刻行動起來，跟我一齊保護眼睛吧!
首先，要好好地做眼保健操，這樣有利於緩解眼睛的壓力，可不要偷懶哦!大家千萬不要在路上、車上看書，因為顛簸，使書本會上下晃動，眼睛一向盯着書看會十分難受。如果你喜歡上網，一天內可不能超過2小時，否則眼睛很容易近視。看電視時，必須得離電視機兩米遠的距離，時間也不能過長。 記得有一次，我在電腦前玩遊戲，因為玩的時間太長，使得我的雙眼又癢又痛，站在鏡子前一照，哎呦，不得了了，我覺得自我簡直就像一隻兔子，雙眼紅紅的，十分難受。幸好，睡一覺起來，第二天早上就沒事了，吸取了這次的教訓，我下次再也不敢玩這麼長的時間了。
我們一齊行動起來吧，遠離近視，讓我們的眼睛永遠明亮!
愛眼作文300字 篇2
人們常説：眼睛是心靈的窗户。的確，人一旦失去了眼睛就好像老人失去了枴杖，什麼事情都無法做成。所以，我們在學習的同時，也要保護好自己的眼睛。
老師常説：學習是學生的天職。所以我認為我們在學習的同時更要保護好自己的眼睛。據專家調查：國小生近視率為22.78%，國中生近視率為55.22%，高中生近視率為76.74%，大學生近視率為76.74%。這組快速遞增的數據很好的證明了保護眼睛是多麼重要。那麼為什麼國小生的近視率就這麼高了?近視的主要原因是因為用眼不當，國小生課業多，經常作業做到很晚，導致睡眠不足，加上過度看電視電腦等造成的。
博爾斯曾經説過：“眼睛是靈魂的窗户。”一個人的才智和意志可以由眼睛體現出來。那麼我們應該怎樣愛護眼睛呢?
第一，我們要堅持眼睛鍛鍊，經常做眼保健操。
第二，多吃保護眼睛的`食物，補充足夠的營養成分，如胡蘿蔔、菠菜、玉米、雞蛋、枸杞等等。
第三，正確用眼。不要在光線昏暗或者太刺眼的地方看書，注意坐姿端正……
如果人一旦失去了光明，就等於人生沒有了色彩，將永遠陷入昏暗之中，所以請大家一定要好好愛護自己的眼睛，保護好視力才能更好的生活學習!
愛眼作文300字 篇3
眼是心靈之窗；所以，我們必須愛護這扇心靈的窗户。
隨着科學的發展，如：電視機、電腦、手機等，它們是科學家的結晶，走進了千家萬户，給人們的工作、學習、生活帶來很大的方便。同時，它們也給人們帶來了不便。
現在，近視的兒童在50%以上。一個個“小眼鏡”也走進了千家萬户。為什麼近視的兒童會逐年增長呢？因為，它們做作業時不注意坐姿和多次使用這些高科技產品造成這小小的年齡就近視了。
在沒有高科技的時代時，近視的人極少，跟現在比起來是多麼大的.差異呀！
現在，科學家也研製出了愛眼的產品。除了科學家研製的產品，我們也能採取些措施來愛護自己的眼睛。如：寫字必須做到“三個一”；多做眼保健操；少看電視、少玩電腦；經常檢查視力，發現視力下降，要及時矯正……
我怕我的視力會下降，我就發明一個“寫字專用椅”。這椅子雖然很普通，但是能預防近視。這椅子是用一根有彈力繩子系在椅子上，胳膊一套就行了。不防你們也試試。
金錢什麼都可以買到，唯獨眼睛是不可買的。保護眼睛吧！它會讓世界變得更美麗、更美好！
愛眼作文300字 篇4
那天我非常不高興，因為在查視力時，我左眼的裸眼視力是0.6，右眼是0.4。啊!一個寒假過去了，我的.視力下降得這麼快?是我用眼量大?還是我不注意保護視力?我決定不看電視，平時要注意愛護眼睛。
就這樣，我只要一從電視前過，就趕緊捂住眼睛，快離開電視;在寫作業時，我緊挨着桌子，使桌子頂住我，這樣我就不能彎腰低頭;而且連續看書40分鐘，我就向遠處房頂上冒出的一點點樹枝望10分鐘。大約過了兩個星期，我的左眼視力是0.9，右眼是0.5。耶!我的視力提高啦!心裏別提多高興了。
可是，一發現視力有了提高，得意忘形了。又不注意愛護眼睛了：在光線暗的地方看書、寫字。大量看電視……使視力由下降了許多。
不久，奶奶和媽媽帶我去省二醫院檢查視力，我左眼0.5，右眼0.4。哇!我不要這樣的視力。當時，我心理有一種説不出來的痛苦，都要哭了。奶奶和媽媽以及全家人，都為我着急，因為我9歲了，再矯正視力效果就不那麼好了。
不過，我很有信心，認為一定能治好。只有找到自己的缺點，努力改正，就能恢復正常視力。因此，我下定決心：為了我的前途，愛護眼睛!
愛眼作文300字 篇5
今天是6月6日世界愛眼日，在這個世界愛眼日到來之際，我希望呼籲大家能夠重視眼睛，保護眼睛，不讓眼睛近視。那這些要怎麼做呢？
首先要正確使用眼睛，預防近視。不良的用眼習慣，都可能引起眼睛疲勞，導致近視。如看書寫字姿勢不好、距離太近、時間太長、光線不好等。要預防近視，就應該做到科學用眼，“三個要”讀書寫字姿勢要端正，寫字時筆桿和練習本應成60°，要保持正確的姿勢，讀必坐，寫必正。“三個一”身體和桌子保持一拳，眼睛和書本保持一尺，連續看書寫字一小時左右，要休息片刻或遠處眺望一會兒，不要在光線不足或直射陽光下看書寫字;不要躺着或在走路、乘車時看書。
其次，在學習過程中，要注意勞逸結合。堅持每天做眼保健操，還要多參加體育鍛鍊，多做户外活動，合理安排作息時間，可以調節眼部的血液循環，每天要有足夠的睡眠時間，看電視的時間也不要過長，眼睛與電視機的`距離應在2米以上。
最後，還應做到講衞生，愛清潔，勤洗手，不用手揉眼;避免使用不潔毛巾或公共洗臉用具，加強預防傳染性眼病，如果一旦得了傳染性眼病，要及時治療。
這些，都是我對世界愛眼日的呼籲，希望每個人都能重視眼睛的問題，讓自己有一雙明亮的眼睛。
愛眼作文300字 篇6
“眼睛”是心靈的窗户。保護眼睛要從小做起。我們眼睛還非常嬌嫩，未發育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎樣才能保護好自己的眼睛呢?我想提醒同學們做到以下幾點：
首先要正確使用眼睛，預防近視。不良的用眼習慣，都可能引起眼睛疲勞，導致近視。如看書寫字姿勢不好、距離太近、時間太長、光線不好等。要預防近視，就應該做到科學用眼，讀書寫字姿勢要端正，眼睛與書本的距離須保持33釐米;連續看書寫字1小時左右要休息一會兒，或向遠處眺望片刻。不要在光線不足或直射陽光下看書寫字;不要躺在牀L或在走路、乘車時看書。其次，在學習過程中，要注意勞逸結合。堅持每天做好兩次眼保健操，還要多參加體育鍛煉，如打乒乓球，可以調節眼部的血液循環。每天要有足夠的睡眠時間，至少9-10小時。看電視的時間也不要過長，眼睛與電視機的'距離應在2米以上。
最後，還應做到講衞生，愛清潔，勤洗手，不用手揉眼;毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開;游泳後滴眼藥水。加強預防傳染性眼病，如果一旦得了傳染性眼病，要及時治療。
同學們，為了讓你的眼睛更加健康、明亮!希望你從現在做起，從小做起，保護好自己的眼睛吧!
愛眼作文300字 篇7
眼鏡孤零零地躺在眼鏡店裏，他想：“我一個人在這裏，真沒意思，得找個朋友去。”
一天，眼鏡終於從眼鏡店裏溜出來了。他先來到了小明家，看見小明正在寫作業，坐的那麼直，如同一棵筆直的松樹。眼鏡失望地説：“不行，不行，他坐的太直了，不需要我。”
眼鏡又來到了紅紅家，看見紅紅坐的歪歪扭扭，眼鏡高興地説：“我終於找到好朋友了。”從此，紅紅和眼鏡形影不離，她的`坐姿越來越不端正，眼睛也越來越模糊。
有一天，醫生説：“紅紅，你要坐得直一點，不要歪歪扭扭，這樣你的眼睛就會明亮起來了。”
紅紅聽從了醫生的話，慢慢地，她不再需要眼鏡了。眼鏡只好垂頭喪氣地回到了眼鏡店，在路上，眼鏡想：“我真後悔，沒像真正地朋友去關心幫助她，讓她像小明學習，所以我失去了朋友。”
直到現在，眼鏡還孤零零地躺在眼鏡店裏。
愛眼作文300字 篇8
我真想替眼睛説一句：“我太累了”，我們天天坐在電腦、手機前，眼睛不離手機的去學習，我們是獲取到知識了，可是我們把眼睛搭進去了。
好不容易下課了，有的'人卻趁着下課時間去玩手機、電腦，你們有沒有想過眼睛近視了怎麼辦？不説這個，你們有沒有考慮過眼睛的感受，一天二十四個小時，從早上六點半起牀開始打開手機打卡到了晚上七點半了才能正式“放學”。有的人還要玩兩個小時的遊戲，算起來一天看手機有十三個小時，十三個小時是半天還多的時間，這樣持續進行一個月眼睛不近視才怪呢，我已經感受到我眼睛説累了。
愛護眼睛吧，我曾看過一篇文章，一個小孩突然想學畫畫，他媽媽就讓他學，可那個男孩只畫眼睛，但他畫的時候頭都快趴進去了，最後一次畫的時候那個小男孩把他媽媽找過來，而那個小男孩只畫了一個大大的眼睛，那個眼睛裏畫了他媽媽。雖然跟本文沒關係，但我説一下，要愛護眼睛。
愛眼作文300字 篇9
近期，學校組織我們參加了愛爾眼科舉辦的“愛眼護眼”的醫學知識講座。通過這次活動，我學習到了關於如何科學用眼保，護視力的相關知識！
眼睛是心靈的窗户，對於我們每個人來説都應該好好的保護它，呵護它。為了保護好自己的眼睛，保證自己有個良好的視力，我們應該注意以下幾點：
首先不能長時間用電腦，看手機，不能用不乾淨的手去摸眼睛，揉眼睛。其次，不要在強烈的光線下看書，不要躺着、趴着看書，這樣會讓視力快速下降。再次，眼睛疲勞的時候，我們一定要多做眼保健操，多看綠色的植物，多向遠方眺望，讓我們心靈的'窗户好好的休息。
聽完講座之後，醫生還免費為我們檢查了眼睛，對沒有保護好自己眼睛的同學，告訴了他們近視所帶來的危害：上課時看不清楚黑板上寫的字，體育課時打籃球看不清籃筐的位置……所以眼睛對於我們每個人來説真的很重要，小朋友們一定要保護好自己的眼睛，愛護這扇心靈的窗户。
愛眼作文300字 篇10
近段時間，上學時，我發覺自己看不清黑板上的字，於是，週末，爸爸媽媽帶我去眼科醫院，做了一次全面檢查。很快，醫生給我的“判決”出來了——我是真的近視了！
“你們要給孩子配一副合適的眼鏡了，不然，孩子的視力會下降的更快。”醫生嚴肅地對爸爸、媽媽説。
在回家的路上，我低着頭，一聲不吭，眼淚止不住地往下流，心裏想：我真的'近視了嗎？我真的要戴眼鏡了嗎？我心裏難受極了。
媽媽像偵探一樣看透了我的心思，緊緊地抱住了我，安慰道：“別哭了，你只要多吃青菜，寫作業的時候，腰坐直，每天做兩遍眼保健操，愛護好自己的眼睛，不要看那麼多電視，不玩手機，長大了，或許就可以不戴眼鏡了。”
小朋友們，你們一定要保護好自己的眼睛，不要像我一樣近視哦！
