晨跑國小作文5篇

在平時的學習、工作或生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敍方式。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編幫大家整理的晨跑國小作文，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

今天是星期三的早晨，我很想早點起牀，可是身體卻不聽我的使喚，照舊躺在牀上，懶得都不想動一下。因為現在是春天的早晨，人總是會感到懶洋洋的。我的意識想讓身體起來，卻怎麼也不行，我心中暗暗想：算了，不去早鍛鍊了！

不去幾次也不會丟人到哪兒去。所以，我就又在牀上呼呼大睡起來，又睡了一小會兒後，我張開了朦朧的睡眼，看見同學們已經起牀了，我也以最快的速度穿好衣服，疊好被子出去排隊了。

我走出了教學區的大門，走進了操場，跟着同學們做了一遍廣播體操後，好多同學都轉身，不是向教學樓，而是開始跑步了。我疑惑不解，問呂老師：“呂老師，做完操後，怎麼還要跑步啊？”呂老師看了我一眼，説道：“這是為了強身健體，是剛剛通知的。”“哦。”我無奈地應了一聲。

做好跑步的準備，我可還是領跑的，只見三班最後一個同學也跑出去了，我馬上帶着同學們跟着跑了出去。半路上，我跑得忽快忽慢，很不穩定，所以後面的同學也吃了不少的苦頭。跑了兩圈，就感覺好累啊，我體內三分之一的體力很快就沒了。最後我又帶領全班同學來了個“衝刺”，等“衝刺”到終點的時候，只聽呂老師説：“跑這麼快乾嘛，還要跑一圈呢！”我差點兒昏過去，後面的同學一個勁兒地對我嚷嚷：“還要跑一圈，你帶這麼快乾嘛啊，快累斃了！”“是呀，我骨頭都發‘軟’了！”……我無語，只得自認倒黴，等跑到第三圈一半的時候，我已經精疲力竭了！

肚子開始唱“空城計”了，手腳似乎想要脱離我的'控制，整個兒都快軟了，酥了。眼看着終點快要到了，我竭盡全力跑了起來，體內僅剩下的最後一點力氣也消耗完了。到了終點，我不管三七二十一就地坐了下來，大口大口地喘着粗氣，心想：唉，總算挺過去了……晨跑，你把我整得好慘，你這個“噩夢”什麼時候才能夠終止。你真是太可怕了，真是個“恐怖”晨跑啊！

星期天早晨，陳一深一大早就騎着自行車拿着作業本來到我家準備和我一起做回家作業。

我聽見陳一深的敲門聲音，就馬上走過去把門打開。可是，陳一深一走進來就大聲説：“現在是冬天，天氣這麼冷，你怎麼還這樣懶洋洋的，你一定要活動活動，否則會冷死的！”我説：“也是呀，要是上學，我們就可以在操場上面跑步，而現在我們該到什麼地方去晨跑了呢？”陳一深説：“雖然這裏沒有操場，但是我們可以到街道上去跑步嘛！”我説：“對呀！我們只要找一個清靜一點的街道就可以跑步了！”於是，我就和陳一深一起走出家門來到大街上尋找適合跑步的地方。走了不一會兒，我就看到一條水泥路比較寬闊，而且路上的行人也不多，心想這裏比較適合我們跑步。於是，我就對陳一深説：“這麼樣，這條水泥路不差吧！我們就沿着這條水泥路繞着菜場跑一圈怎麼樣？”陳一深説：“行，沒有問題！”説着，我們兩個人就在大街上跑了起來。

跑到菜場後面來到了隆源路上，這時，我覺得有點氣喘吁吁，於是，我便停了下來慢慢地往前走。陳一深看到了，立刻大聲説：“王海偉，怎麼就跑不動了？活該，誰叫你不經常跑步呢？以後要多鍛鍊。”我聽了這話，就火了，怎麼我會跑不過你？笑話，看我跑到你的前面去，看你還有什麼話可以説了。於是，我趁他還在滔滔不絕地説話的時候，就跑了起來。我一陣猛跑，很快就超過他跑到前面去了。陳一深非常不服氣，也迅速衝了上來。很快他就跟我跑在同一條線上了。我們兩個人並肩跑着……

就這樣，我們兩個人跑了一大圈來到了我的家。然後，我們就走到我的家裏做起了作業來了。

賞一曲古箏悠揚，感受音符在哦耳畔悦動；植幾株花草於世，攬一片絢麗於眼底；抿一口香茗，餘一絲清香在舌尖縈繞。

——題記

春節後一個週末的早晨，風清雲淡，一聲聲犬吠驚醒了沉浸在睡夢中的我。

迎着天邊泛出的一絲魚肚白，我邁着大步向廣場走去。風穿過貼身的運動衣直刺肌膚，令整個身子禁不住微微顫抖起來。

很快我便來到了目的地，遠望正在集結的人羣，在這偌大的廣場上凸顯出密集的黑點，他們的移動速度或快或慢，五顏六色的服裝交織在一起呈現出抽象畫的韻味。

一個箭步跟上便與酷跑的大部隊為伍，望着漸漸升起的朝陽，抖擻精神寒意全無。耳塞中播放着輕音樂經久不斷，不知過了多久汗珠折射的光芒刺得眼生疼，疲憊的雙腿也止住了步伐，這時太陽已快要接近穹頂。停滯在石椅前由不得多想便坐了上去，一股寒意自下而上地湧來恰好中和了身體中那份燥熱，舒爽無比。

朋友買回了幾瓶水，擰開瓶蓋僅喝了兩口一瓶水就快要下肚一大半。站起身向還在跑着的朋友揮了揮手，便離開了廣場。

風，依舊吹着，只是透過被汗水浸濕的衣服後不再讓我感到寒冷。將手中的空瓶往垃圾口拋去，一道完美的弧線在空中劃過，“哐當”一聲過後我帶着得意的神情，向家裏緩緩跑去……

回到家後急忙衝了個熱水澡，洗去身上的汗腥味，沏一杯清香的碧螺春，望着茶葉在水中浮沉，一抹淡黃在水中暈散開來，茶葉冒着絲絲熱氣，茶香在鼻尖瀰漫……

對於晨跑，有人會覺得枯燥，有人會覺得無聊，但誰又能説一次簡簡單單的晨跑後，喝上一口淡淡的香茗於我而言，何嘗不是人生之中最大的樂趣呢？

今天是星期三的早晨，我很想早點起牀，可是身體卻不聽我的使喚，照舊躺在牀上，懶得都不想動一下。因為現在是春天的早晨，人總是會感到懶洋洋的。我的意識想讓身體起來，卻怎麼也不行，我心中暗暗想：算了，不去早鍛鍊了！不去幾次也不會丟人到哪兒去。所以，我就又在牀上呼呼大睡起來，又睡了一小會兒後，我張開了朦朧的睡眼，看見同學們已經起牀了，我也以最快的速度穿好衣服，疊好被子出去排隊了。

我走出了教學區的大門，走進了操場，跟着同學們做了一遍廣播體操後，好多同學都轉身，不是向教學樓，而是開始跑步了。我疑惑不解，問呂老師：“呂老師，做完操後，怎麼還要跑步啊？”呂老師看了我一眼，説道：“這是為了強身健體，是剛剛通知的。”“哦。”我無奈地應了一聲。

做好跑步的準備，我可還是領跑的，只見三班最後一個同學也跑出去了，我馬上帶着同學們跟着跑了出去。半路上，我跑得忽快忽慢，很不穩定，所以後面的同學也吃了不少的苦頭。跑了兩圈，就感覺好累啊，我體內三分之一的體力很快就沒了。最後我又帶領全班同學來了個“衝刺”，等“衝刺”到終點的時候，只聽呂老師説：“跑這麼快乾嘛，還要跑一圈呢！”我差點兒昏過去，後面的同學一個勁兒地對我嚷嚷：“還要跑一圈，你帶這麼快乾嘛啊，快累斃了！”“是呀，我骨頭都發‘軟’了！”……我無語，只得自認倒黴，等跑到第三圈一半的時候，我已經精疲力竭了！肚子開始唱“空城計”了，手腳似乎想要脱離我的控制，整個兒都快軟了，酥了。眼看着終點快要到了，我竭盡全力跑了起來，體內僅剩下的最後一點力氣也消耗完了。到了終點，我不管三七二十一就地坐了下來，大口大口地喘着粗氣，心想：唉，總算挺過去了……

晨跑，你把我整得好慘，你這個“噩夢”什麼時候才能夠終止。你真是太可怕了，真是個“恐怖”晨跑啊！

“一年之計在於春，一天之計在於晨”，在早晨，是一切事物新的開始或起源。而我，要在這美好的早晨開始我的第一次晨跑，想想都覺得很興奮。

自然是晨跑，那必須在早晨去跑步，所以我很早就起牀了，大約六點鐘前就準備好出發了。跑步的地點是位於我家附近的三水公園，那裏三面環水，環境很好，在它的外圍大約有800米一圈的塑料跑道。我和爸爸、媽媽一路上是跑過去的，大街上，行人和車輛竟沒有我想象得那樣少，一些菜農和果農推着小車，佔滿了路邊，有的大聲吆喝，有的把聲音錄下來，再用喇叭放出來。

在三水公園，已經有很多人在那裏鍛鍊了，有打球的、有練太極的，還有跳廣場舞的，跑道上有快跑的和慢跑的。因為我第一次跑，媽媽要求我先慢跑，適應一下，然後逐步快跑，一圈跑下來還是覺得挺長的，我用了大約13分鐘。我和媽媽準備再接着跑第二圈，我跑的速度總是不均，一會兒快，一會兒慢，所以跑得很累，身上開始出汗，呼吸也變得急促，而媽媽一直保持勻速，速度不算快，呼吸很平穩，只是微微出汗，我感到很奇怪，就問了媽媽，媽媽説：“哦，你先停下來，調整呼吸，不要用口呼吸，用鼻均勻緩慢地呼吸，心裏數着一二、一二的拍子勻速跑。”我按照媽媽説的方法跑了一會兒，果然卓有成效，哈哈！果真“薑還是老的辣”。不僅跑得比之前快，而且不再大口喘氣。

第三圈開始了，這次是爸爸帶我跑的，他跑得比媽媽快，我有點吃力，當時太累了，想坐下來休息一下，可是被爸爸拉了起來：“快起來，別坐，一旦坐下就不想跑了。”我只好起身。

我繼續跟着爸爸往前跑，速度又提高了許多，在爸爸不斷鼓勵下，我居然以9分多鐘的速度完成了第三圈，我邊跑邊喘氣，嗓子都跑得快要説不出話來了，累得差點要趴在地上，爸爸對我伸出了大拇指：“第一次這樣，還是不錯的！”咦！看來晨跑也不是那麼差勁嘛，加油，要繼續努力！