我愛運動作文(彙編15篇)

在我們平凡的日常裏，大家一定都接觸過作文吧，作文根據體裁的不同可以分為記敍文、説明文、應用文、議論文。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編幫大家整理的我愛運動作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

我，一個女生，一個愛運動的女生。

我天生喜歡運動，我喜歡跳繩，踢毽子，打球，尤其是打乒乓球。我從上一年級就參加學校的乒乓球興趣班了，到現在已經有5年了，春夏秋冬，無論是颳風下雨，也無論多辛苦，我都堅持訓練，喜歡一項運動，是需要付出的，要付出時間還要付出努力。

我現在是高年級學生了，無論從學習壓力還是時間上都比較緊張，媽媽一直催着我放棄打球，可是我仍然堅持着，我願意放棄玩遊戲的時間也要打球。對於自己喜歡的運動也要有不怕苦，不怕累的精神。教練為了加強我們的體能，有一次，訓練過度了，早上起牀時，胳膊、腿痠痛，腰都直不起來了，上樓梯時，雙手扶着欄杆，藉着欄杆的力量向上走，下樓梯時，還要藉着欄杆的力量，慢慢地向下摸着走，那個腿就不聽使喚，一步一個樓梯，一隻腿必須直直的，還不能彎曲，搞得自己好狼狽啊，心想，還好，這時樓梯，很少有人路過，走在馬路上，那個怪怪的姿勢，引來不少人的回頭，那個速度慢地啊，真是比蝸牛還慢，媽媽勸我，休息幾天吧，等好了再訓練，我不肯休息，還對媽媽説，“這點疼痛我能堅持”，我堅持着每天去參加訓練。

清早，太陽剛出來，我就被爸爸媽媽拉起去晨跑了。

早上的空氣清新涼爽，一羣羣美麗的小鳥在綠樹枝頭歡蹦亂跳，唧唧喳喳地唱歌。道旁的池塘邊，一片片荷葉挨挨擠擠的，像一個個碧綠的大圓盤，一朵朵荷花在那綠葉映襯下，有的舒展怒放，有的含苞欲放，在風的吹動下，就像小仙女一樣翩翩起舞。別有一番映日荷花別樣紅的景象。看到這樣的美景，跑着跑着我就停下來了，觀賞起這美麗的荷花。

我又開始跑了，在中途，我總是停下來休息，媽媽鼓勵我要堅持，我跑了差不多一千米，就累得氣喘吁吁，滿頭大汗了。媽媽説我們要每天堅持運動，身體才會強壯。流汗就是在排毒，這樣身體才健康。

我決定，每天都要堅持運動，不一定就是跑步，我還可以散步，騎自行車或者其它各種運動。

我是個活沷可愛的三年級學生，一頭烏黑的頭髮，不太濃密的眉毛下面長着一雙炯炯有神的小眼睛，雖然我個子不算太高，但我很喜歡運動。

我的愛好很多，幾乎每個週末媽媽都會陪我出來騎車、打羽毛球、輪滑，但打羽毛球是我最喜歡的一項運動。

記得剛開始學打羽毛球時，我緊緊握住羽毛球拍，媽媽發了一個高球我沒接到，緊接着又是一個低球我又沒接到，我開始緊張，我很努力的希望能多接幾個球，漸漸地有些灰心了，我開始煩躁，媽媽鼓勵我説：“做什麼事要有耐心，要堅持才能出成績，”聽了這句話，每天晚上做完作業都和媽媽出來打一個小時的羽毛球，每次我邊思考邊打，就這樣，從媽媽發一個球我接一個球，接三個、五個，漸漸地我一次比一次打得好，我現在發球球如飛燕般從空中劃過，猶如一道美麗的弧線！

打羽毛球不僅能緩解一週緊張的學習，還可以鍛鍊身體，娛樂身心，也讓我們懂得了做什麼事情都要有技巧，用心練習才能更進一步，這就是不斷從運動中尋找力量的我！

運動對我們的好處多多，現在就讓我們一起踏入運動的世界吧！

我喜歡打籃球，因為每當我在三分線外把橘色的籃球投進小小的籃框時，我的內心就會感到十分的痛快。

我喜歡踢足球，因為每當我用左腳攻破敵人的防線時，我的內心就會感到十分的滿足。

我喜歡跑步，因為每當我大步的衝過終點線時，我的內心就會感到無比的暢快。

我喜歡打乒乓球，因為每當我把乒乓球打穿對手的守備時，我的內心就會感到十分的快樂。

我喜歡打排球，因為當我用殺球打敗對手時，我的內心就會感到十分的爽快。

我喜歡打網球，因為每當我的球讓對手招架不住時，我的內心就會感到非常的高興。

我喜歡打羽毛球，因為每當我攻破對手的防線時，我的內心就會感到十分的舒暢。

我喜歡溜直排輪，因為每當我在場地中央接受觀眾的喝采時，我的內心就會感到無比的光榮。

我喜歡跳遠，因為每當我用力跳過長長的沙坑時，我的內心就會感到非常的舒坦。

我非常喜歡運動，因為運動不但能使人身體健康，還能享受打敗對手的快感，希望大家都能一起來運動喔！

我生長在一個愛運動的家庭，全家人常常去騎自行車、游泳、到公園打球或溜輪滑，其中我最喜歡的運動是爬山，因為在山裏可以看到特別的昆蟲和動物，還可以認識許多植物。爸爸説：“帶大家到郊外走走，可以讓我們接近大自然，呼吸新鮮空氣。”所以，跋山涉水都難不到我們。我們還常常到户外露營，可説是快樂無比呢！

我和哥哥還利用星期六的時間，到中原國小參加週六班課外活動，報名我最喜歡的羽毛球課。在練習羽毛球的過程中，我最喜歡的就是“對打”，當我接到對方的發球時，我就覺得很開心、很有成就感，也使我更愛打羽毛球。

運動是一件很好的事情，除了可以保持身材，還可以讓身體健健康康、促進新陳代謝，我們也常常利用運動的機會來跟親朋好友聯絡感情，運動可説是一舉數得。運動一定要持之以恆，才可以達到身心都健康的境界。

我覺得運動就像是剛洗完澡一樣，那種通體舒暢的感覺，雖然每次運動完都讓我汗流浹背，但是運動可以帶給我們無限多的樂趣，所以，我非常喜愛運動。

星期六的傍晚，我和爸爸、媽媽來到四中的操場散步。

操場上有很多人，有的在打球，有的在散步，好熱鬧呀！我們也跟着散步的人羣一起走了起來。我繞着操場走了6圈，爸爸走了8圈，媽媽走的最少只有3圈。

休息的時候，媽媽問我：“這個操場有450米長，我走了3圈，一共走了多少米？”小朋友們，發揮你們聰明的頭腦想想看，有多少米？對了，就是3×450=1350米。我回答道：“1350米。”媽媽説：“答對了，你真棒！”

我們休息了10分鐘，我和爸爸説“我們來玩100米跑步比賽吧！”爸爸説：“好的'。”我們讓媽媽站在終點計時，等媽媽大喊一聲：“開始！”我們就飛快地衝了出去。爸爸跑得真快，領先一步到達了終點。爸爸的用時是14秒04，我的用時是15秒09、爸爸看過時間後對我説：“小夥子，你真棒，差點就追上我了。那你知不知道，如果要取得和我一樣的跑步成績，你還要加快多少時間呢？”小朋友們，你們知道答案嗎？對了，答案就是15、09—14、04=1、05秒。也許，1秒看起來很微小，但對於跑步比賽來説卻非常重要，關係到比賽的名次呢！

運動不僅能讓我們的身體更加健康，還能讓我們學到一些知識和道理，我愛運動！

太陽微笑着看着我的臉，好像在説：快起牀要去運動了呀！我一聽到這消息，就匆匆忙忙地跑下樓，開始做運動。先是跳繩，我越跳越開心，因為我的心中只有運動，所以我會長高的。我跳的時候有點累，但我還是喜歡運動。媽媽説：如果你繩子碰到了什麼東西，就要堅持住，趕緊繼續跳，這是跳繩的祕訣。我就按照媽媽説的去做，結果有用呀！我自言自語地説。

跑步是我的弱項，我跑步50米，跑幾下就停了，我覺得50米像1000米一樣遙遠啊！不過，在這一星期變棒了，我有點掌握要領，但還是上氣不接下氣，跑一下停一下的，我跑呀跑呀！我滿頭大汗，汗水流到我的心中，好像在説：你一定能行的。我就越來越努力了，也越來越快了呀！媽媽説：你跑累了，你就小跑再快跑，這是跑步的祕訣。我按照媽媽説的做，結果有用呀！我小聲地説。

我第三項任務是仰卧起坐，我以前不記時間連20個都沒做到！我越練越快了，現在不記時間可以堅持做55個了，我進步了呀！我最棒了，如果考試1分鐘，能做40個左右了。媽媽説：仰卧起坐做時不要笑，用力做起來，這是仰卧起坐的祕訣。我按照媽媽説的做，結果真有用呀！我説。

這個星期是運動日，也是忙碌的一星期呀！

運動是好玩又刺激，但是你如果在打籃球時，不小心扭傷腳踝，你就要到休息室冰敷一下，並用繃帶固定，教練也會讓那位籃球員休息一下。

有一次，我在打籃球的時候，我不小心扭傷腳，然後我就在籃球框下休息，還有看學弟學妹打籃球，當時我在心裏想，如果我也上去玩的話，我一定會跟同學打得很開心，而不是一人因為受傷在場邊休息而歎息。

美式足球不是踢足球，而是抱着球跑來跑去，你如果跑到得分區，再去壓線，就可以得分，當然這也是既恐怖又危險的遊戲。羽毛球是拿拍子，拍一個用羽毛做成的球，這個遊戲是讓臂力變強，也是讓同學增加友情的交誼方式。單車也是交通工具，單車不但可以讓腳的力量變強，也可以上學時騎到學校，放學可以騎車回家。

運動有很多種，運動除了能讓身體健康外，更能強化自身的免疫能力，讓自己更有朝氣也更有活力。

我是一個愛運動的小女生，我先來介紹我最愛的運動是什麼，我有許多的類型運動，例如：球類啊、滑行類、水上運動啊等等的類型，今天只能寫一樣所以我就寫滑行類好了，我最愛的運動是輪滑，因為呢你開始溜時就會感覺很輕快然後也會有風從你那邊過來漂過去，所以你有時溜也一定會汗流浹背的，輪滑其實需要平衡感的！所以要先把平衡感練好然後再慢慢的去學習。

我之所以會喜歡這個運動是因為呢輪滑溜溜的時候一種輕快感就想把難過討厭的事情拋都一邊去，因為我喜歡一點點刺激感所以有時會溜的比較快，輪滑是許多朋友喜歡的運動，雖然有人不會溜輪滑，但是可以去找會的人教你，因為輪滑其實是一種很好學又很好教的一種運動類別，只要用心學一定也可以溜的很好。

運動是可以讓身體更好的健康一種喔！！流汗的話也可以讓身體很好，如果有流汗的話我們就會把細菌流出身體，讓我們身體更健康喔！所以大家也要當一個愛運動的小寶寶喔！

希望大家看了這一篇文章可以多多運動喔！雖然有時爸爸媽媽會一直叫我們運動，可是都是為了我們健康好，?以大家要聽爸爸媽媽的話喔！運動也是一種奧妙也可以學許多的知識喔！

小時候我的體育方面很好，所以從小我就立志要當一位可以代表國家出去比賽的專業選手。

當我從事這方面的時候，很多人問我：“為什麼你的體育這麼好？”我就告訴他們我的父母在年輕的時候是個運動家，生出來的孩子當然也是運動家囉！所以我的運動能力好就是這原因和純粹喜歡而已。因為喜歡，所以才讓我更想努力、用力拼了命的去達成這唯一的夢想。

從幼兒園到國小我都是運動的常勝將軍，就因為都是贏沒有輸所以讓我更想要再去挑戰很強的人。五年級那年我進了田徑隊代表學校出賽，當時的我非常努力我不斷的告訴自己不要放棄這次的機會，這説不定是完成夢想的一個開始，雖然練習之中有疲累、挫折和痛苦，但是為了自己還是撐下去，終於我真的去比賽了讓我感覺我離夢想只差一步了。

所以不管再多苦、在累、再想放棄，但是隻要是為了自己的夢想我一定會拼了命去完成，要挑戰的是自己，而不是別人就是超過別人，但自己卻沒超過那不是前功盡棄了。

今天，我們學校舉行了一年一度的運動會。我們興奮極了，相信我們的運動員一定能拿個好名次。

首先是班級的方陣表演，我中了“獎”，拿了兩面旗，我覺得很累。剛開始還好，後來就累得不行了。

比賽我幾乎沒看，因為我們要參加“特殊任務”——採訪。我們先採訪一位老師，這位老師工作9年了，一來我們學校工作就做裁判員。我們還知道了發令槍應該看煙霧不應該聽聲音，因為光的速度比聲音的速度快。我們又簡單採訪了一位四年級的同學，因為她要去比賽了，所以我們只能簡單採訪一下。我們知道了她跑得快的祕訣——踮腳跑。聽別人説她是全市第三名。最後是最緊張的時候，我們要採訪校長。從校長那兒我們知道了會徽的含義。有人説起了吉祥物，老師説我們可以每人拿一個。

今天的活動很多，收穫也很多。我愛運動會！

我是一個愛運動的人。雖然個子不高，但是我跑得比較快，那都是因為經常練習跑步的原因；我很靈活，攀巖的時候，我總是能第一個爬到最上面；我也是一個愛踢毽子的女孩，有一次最多都能踢七十個了。

有一次，我練長跑，自己一口氣跑了一千米，正當我準備繼續跑時，媽媽叫我不要跑了，可是，我繼續跑着，直到跑不動了才肯休息。還有一次，我練短跑沒有超過爸爸，這讓我很失望，爸爸説再跑一次，我就立馬來了精神，比賽再次開始了，我要出絕招了！我使出了全身力氣，跑到到終點，哈！贏了！我開心得一下子蹦了三尺，不知如何有多快樂了。但是，我在這次即將來到的運動會，自己卻失誤了！我這次居然沒有個人項目！我好傷心哦！這件事情讓我感到無比傷心，在四月一日愚人節時，這件事讓我知道，我當場差一點掉下眼淚，和爺爺回家後，在家裏哭了好久才停止了哭泣！你們是不知道，我多麼想參加運動會啊！我感到惋惜。我分析自己為什麼沒有選上運動員，是因為我還是不夠努力，才會有這樣的結果，下一次運動會，我爭取要選上運動員。加油！加油！

這就是我，一個熱愛運動的女孩子，你喜歡我嗎？

運動的種類很多，好處更是多，比如：打球可以讓我們手腳和反應靈敏，更可以幫助身高增長，拉單幹能訓練我們的手臂和手腕的力氣，跑不可以訓練腳力和心肺耐力，提升肺部功能，還有着許多的運動和好處，真是多得數不清呢！

每個人都有喜愛的運動和方法，其中我最喜歡的項目是騎自行車，因為騎自行車可以訓練平衡感，慢慢騎着車，感覺很悠閒，如果加快速度就變得有點刺激喔！我還喜歡打球，因為球彈跳時，好像我在玩彈跳牀般的興奮，越高興彈的越高，尤其是投進籃框的時候，我特別有成就感喔！最重要的就是他可以幫助我快速長高呢！運動項目裏，還有一項是我最最喜歡的運動，有些人不喜歡運動後氣喘如牛、汗如雨下的感覺，我也一樣討厭那汗流浹背，帶着汗臭酸味非常不舒服，所以，如果可以馬上到游泳池裏泡泡水，自由自在悠閒的遊着泳，那是多麼完美幸福的事呀！而且游泳可以提升免疫力和心肺功能，真是一舉數得呢！

我在書上看過一段話“藥補不如食補，食補不如運動補”，爸爸媽媽常説“要吃也要動，營養均衡很重要，不能挑食，人活着就要動，筋骨才會靈活”，所以運動對身體很好，多運動才會有健康的身體喔！

我是一個小男孩，特別喜歡體育運動。我喜歡的運動項目有跑步、踢足球、打籃球、跳繩和騎車子。

我最喜歡的運動項目是長跑。記得有一次，上體育課分組比賽跑步。輪到我們這組了，只聽老師喊聲：“跑。”我就飛快地跑出去。當我們超過五個同學的時候，我感到力氣快用完了。但是，我還是堅持用力地奔跑着。最後，我用了一分四十七秒，得了小組第三名。

我也特別喜愛騎自行車。只要有時間，我都會在小區裏騎車玩。我剛學會騎自行車的時候，覺得騎車很有趣，每次下樓騎車時，爸爸都要提醒我注意安全。後來，暑假裏每天早上我都堅持騎一會兒自行車。

我還喜歡打籃球。記得有一個暑假裏，我和樓上好朋友丁高揚玩籃球。我們一起到小區籃球場，比試投籃，看誰投進多。我先投，我用力猛地一投，籃球在籃圈上轉了一圈進了。丁高揚開始投球了，他用了九牛二虎之力將球扔出去，但是球只碰到籃球架，沒有進籃圈，我們就這樣一人一次投籃。十幾分鍾過去了，我們倆人已經滿頭大汗。比賽結果是丁高揚投進了五球，我投進了四球，差一點就追上他了。但是我相信，只要堅持練習，我一定能超過他的。

這就是熱愛運動的我。

生命在於運動。運動可以讓我們增強體魄，強身健體。

我就是一個愛運動的人。我小時候很經常生病，一生病就是發燒、嘔吐。後來，我爸爸就經常帶我到公園裏運動。時間長了，我漸漸地不再感冒、生病。

慢慢地，我長大了，可我還是堅持每個週末都和好朋友去公園裏鍛鍊身體。我無論是在凜冽的寒冬，還是在炎熱的酷暑，我只要做完作業，就會在陽台上跳繩、做體操，所以我不再像小時候一樣像只瘦弱的小貓，而是像一頭威風凜凜的大獅子。

記得有一次運動會上，我參加了兩項我喜歡的運動，有：跑步、跳遠。準備開始的時候，我興奮得手舞足蹈，我滿懷希望地站在了起跑線上，隨着老師説了聲“跑”，我就像小鳥一樣嗖地飛出去了。我在起跳線前一踩，便輕盈地跳出去了，在空中劃過了一條美麗的弧線，便又重重地落在了沙坑裏，沙子被我灑到了四處。最後，我拿了年段第一名。

這就是我愛運動的結果。希望大家都能加入運動的隊伍，經常鍛鍊身體。