生活需要正能量作文

在日常學習、工作和生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敍方法。相信許多人會覺得作文很難寫吧，以下是小編精心整理的生活需要正能量作文，希望對大家有所幫助。

正值用餐的高峯時段，小小的快餐店裏擠滿了人羣。我找了好久才在遠處的角落裏發現了一小張空桌，快步走過去，心中暗喜：總算是有地方坐了。

我坐在座位上，一邊享用着面前的美食，一邊看着眼前熙熙攘攘的人們。他們大多都在端着托盤焦急地尋找座位，四處走動和張望着，用期盼的眼神看着身邊快吃完的人。

“小夥子，來，坐這兒吧！”忽然，在嘈雜的環境中，一個和藹並清晰有力的聲音在我耳邊響起。我尋聲望去，看到在離我不遠處，正有一位老人對站在身旁等位置的年輕人説話。老人和他的老伴兩人坐了一張大桌，旁邊還有空位，便主動把找不到座位的年輕人邀請到了自己的旁邊。

看到這一幕，我的心一下子被老人的做法所温暖了。

這位老人的正能量，使年輕人，甚至是在不遠處的我都被深深地打動了，並讓不遠處的我隱約領悟到了什麼。他的這種正能量，深深地印在了我的腦海裏。

我繼續一邊吃一邊玩弄着手機。不經意間抬頭看見眼前有一位母親，一手託着托盤，一手拉着她的孩子在擁擠的人羣中舉步艱難地走着，想要找個位置坐下。

老人的正能量閃過我的腦海，我看着這對母女，有了一個想法。

我迅速吃完手中剩的不多的食物，起身收拾自己的東西給他們讓座。我忽然看到遠處的服務員因現在是用餐高峯時段所以有些忙不過來，索性把自己的托盤放到了垃圾桶旁。那位母親連説了好幾聲謝謝，看着她臉上的焦急轉化成了欣喜時，我的內心也是暖洋洋的。

老者用他的正能量打動了我，而我又以不同的方式，把它轉化成了我的正能量，用它來打動更多的人。

現在的社會變得越來越冷漠，人們往往只關注自己，而忽視了身邊的人。人們還不願與別人分享，不願與別人分享自己所佔有的資源，哪怕是公共資源。所以，現在社會最為缺少的，就是這種與別人分享和主動幫助別人的正能量，而它卻又是人們最需要的。

我清醒老人把這種正能量傳遞給了我，使得我有了我的正能量，也希望我的正能量能夠傳遞給更多的人，轉化成他們的正能量，使整個社會都被這種温暖的正能量所包圍。

一個陽光般和暖的微笑就能映照出一天彩虹般的心情。

正能量是一種積極向上，樂觀開朗的生活態度。傳遞正能量，可以倡導時代新風尚，可以激起你前進的動力。

再反觀現實中，冷漠似乎已成為我們的一種習慣，我們可以對一個被車碾過的小孩視而不見；也許可以對因路滑倒在街上的老人熟視無睹。負面的能量似乎在暗中隱隱湧動、彙集。如果沒有正能量，萬物枯萎，動機都會停下，人類更是無法生存。

我們需要正能量，給自己充滿正能量，給社會傳遞正能量。

正能量時刻在我們身邊存在，就在這個學期中，我校有位高三的學生不幸被查出患有白血病，就快要面臨大學聯考了，可他還要飽受病魔的折磨，為了使他能堅強的活下去，我們只有默默地祈禱，祈禱他能抗病魔成功，每個學生都捐出了自己的愛心，讓醫生給他更好的治療，這説明我們在傳遞正能量。

最近發生的長江“東方之星”客輪翻船事件，總理在飛機上召開會議部署客船翻沉事件救援工作時就強調：調集一切可以動員的力量，採取一切可以採取的措施。不惜一切代價做好人員搜救，參與現場救援的解放軍、武警官員還有海軍工程大學潛水隊的成員，他們日夜都堅守在救援一線，讓人感觸深遠！我們也感受到了社會正能量的強大。

當然，就是在大學聯考的這幾天，傳遞正能量的的人也有許多，像出租車司機他們都免費地把考生安全送到考場，而且政府在交通方面給考生們建立起一個安全通道，在考試期間，車輛在考場附近時，不準鳴笛等等，這都是正能量的體現。

所以，這些事都讓人感受到浩然正氣，讓人活得風生水起，陽光明媚，激濁揚清的正能量，能為整個社會提供強大的道德支柱和精神力量。

我們不盲目偉大，我們只做偉大分子，我們的社會就會偉大，我們的名族就會偉大，我們的國家就會偉大，讓我們一起傳遞正能量，讓正能量支撐起我們前進的腳步！

正能量，是最近一年的流行詞，走在大街小巷，看電視新聞，耳邊總會時不時的掠過“正能量”這三個字。

我在沒有看這本書是，一時興起在搜索頁上輸入了“正能量”三個字，想看看大家怎麼看待“正能量”這三個字。網絡上給出的篇幅最多的解釋是：以真空能量為零，能量大於真空的物質為正，能量低於真空的物質為負。細細的讀這本書，才知道正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。

理查德？懷斯曼為我們打開了一扇重新認識自己和他人的窗户，並結合多項實例，教會我們如何激發自身的潛能，引爆內在的正能量。通過種種實驗和數據，他向我們闡釋了偉大的“表現”原理，破除了我們過去秉持的“性格決定命運”“情緒決定行為”等認知。運用“表現”原理激發出的正能量，可以使我們產生一個新的自我，讓我們變得更加自信、充滿活力、也更有安全感。

其實每個人身上都是帶有能量的，而只有健康、積極、樂觀的人才帶有正能量，和這樣人交往能將正能量傳遞給你，讓你覺得“活着是一件很值得、很舒服、很有趣的事情”。而人的意念力來自人類自身，來自於人體的能量場，減少不該有的慾望，保持心態的平和，多做善事能增加這一能量場。人的意念越專一，這個能量場就越大。

不管你屬於哪個社會階層，也不管你從事何種工作，正能量都是你所渴望的。《正能量》不是枯燥的説教，生動案例和簡單的方法，讓我們很快就能受益，比如説，一天不看電視，寫一首詩，走不同的路線去上班，這些方法會在改變自我養成良好習慣方面起到意想不到的作用。將這些細節堅持下去，説不定哪天就會突然發現，我們不再是那個僅僅麻木重複自己舊行為模式的人，而是變成一個能夠控制自己的人生、對身邊的環境作出反應的人。

面對擁堵和嘈雜的世界，種種灰色情緒攏聚，生活也似乎暗無天日，正是因為我們自身擁有正能量，它的光芒才會滋養生命，才能驅走凝重的雲團，與幸福相逢。像歌中唱過的那樣，如果每個人都學着關心，便沒有人哭泣；如果每個人都懂得去愛，便沒有人欺騙；如果每個人都樂於分享並放下驕傲，我們便不再會與死亡作伴。

生活就一次航海旅行，在海上不可能總是風平浪靜，海浪總在不經意間來到，又悄無聲息地離開，也許海浪會打翻小船，但是我們卻不能為此放棄海洋，沉入水底，我們要重新振作，接受新的挑戰。

在七年級的時候，我的成績遭遇到了滑鐵盧，一下子掉到了四百多名，我特別頹唐。開始的時候我是害怕，害怕老師同學的目光，害怕家長的製造。然後我開始自責，自責自己沒有好好複習，自責自己沒有好好檢查，滿滿的負能量充滿了身體。我開始有放棄的念頭，我越來越煩躁，着急，甚至有些厭學，我討厭上學，討厭作業，討厭一切干擾我的東西。那段時間，我每天最期望的就是下課時間和放學鈴打響的那一刻。

回到家，我就開始玩手機，看電視，也不顧寫作業。看到成堆的作業，媽媽和阿姨看我的樣子感到很着急，罵過，可是也就是治標不治本。打又捨不得。

一天，媽媽來到我房間，語重心長的對我説：“女兒，你也別太傷心了，其實我知道你已經在努力了，只是，可是沒有正確的去用。最近幾天，家裏都沒有了歡笑聲，我都有些不習慣了呢。要是我是你，我回頭看看?“我心想，然後將頭轉向母親。”回頭看看我身後還有多少人。那些人可都是將你當做目標啊。你想想你身後還六百大軍呢，你可要帶領他們向前進攻呀。“我在心中忍不住笑出了聲。我想了想，可不是呢，我頓時覺得心情舒暢多了，看着作業也不煩了。媽媽看見我開始想學習了，就也輕輕關上門走了。我儘量是自己平靜下來，我開始寫作業，突然發現，經母親的一番教導，下筆都如有神助。我拼命複習，終於在第二次考試中取得了進步，媽媽説這是我努力的結果，可是我更加覺得這是正能量的魔力。

生活中難免遇到挫折，可是，只要以樂觀的心態去面對。負能量總會變成正能量，讓你的生活充滿電量。

很久前就聽説了“正能量”這個詞。聽説，正能量能使人樂觀生活;聽説，正能量能使人目標明確;聽説，正能量能使人擁有大智慧。而現在的我，竟也開始漸漸驗證了這句話……

上國中後，我依然在打籃球，雖然基本功很好，但不知從何時起，一上場便緊張的投不進球。因此我還捱過不少罵。可是教練不知道的是，這個時候，給我的應是鼓勵，而不是一味的責罵。

每次捱過罵，我總是會在上籃球思前顧後，一邊想着該如何將球投進，一邊又想着，如果不進該怎麼辦?教練會不會罵我啊?!於是，球總是不順意的砸到籃板。“澎!”的一聲跳到地上，又沒進。果不其然，教練的咒罵聲又傳來，甚至還夾雜着隊友的埋怨聲。我的眼睛裏蓄滿了晶瑩的液體，彷彿一不小心就會狠狠地砸到地上。

那天下午，教練像是對我失去了信心，不再大吼大叫，而是平靜地説：“該怎麼做，你自己看着辦吧。”話罷，便轉身揚長而去……只剩下我一個人石化般地站在原地。本是晴空萬里的天卻也在一霎那變得烏雲密佈，心的一角好像在一點點的碎裂。一滴，兩滴，三滴，越來越多的晶瑩液體像珍珠一樣掉個不停。

我不知道自己是如何回到的家，周圍人的眼神又是怎樣，只是這一路腦海裏不停地放映那個畫面，眼淚，也在不停地流……

哭累了，帶着紅腫的眼睛坐到書桌前，目光不經意間瞟到了一本書，拿來隨意一翻，卻看到了這樣的一句話：當生活像一首歌那樣輕快流暢時，笑顏常開乃易事：而在一切事都不妙時仍能微笑的人，才活得有價值。不知為何，心中一股力量牽引着我把這句話讀了許多遍，當讀到第九遍時，心中豁然開朗，先前的陰霾一掃而空。對呀，為何我不能在“事不妙”時微笑呢?與其自己一個人悲傷哭泣，還不如微笑着去面對。而在這一刻，我也慢慢明白了自己心中的“正能量”。

次日，在打比賽的過程中我始終面帶微笑，該進的球也全都投進了。比賽過後，教練高興地對我説：“瑗，保持這個狀態，加油!”聽完，嘴角的笑容越發明媚，迎着金燦燦的陽光，我的笑容在這天顯得格外耀眼。

那一天，我明白了，要微笑着面對生活，尤其要在“事不妙”時微笑!我相信，在“正能量”地光環下，以後的我可以更加樂觀的生活!

不知什麼時候開始，我先留意的是“負能量”這個詞。負能量就是一種能迅速把人的心情拉低，讓人消沉的東西。可能生活的壓力，職場的不公，現在很多人都充滿抱怨。就像我某個朋友，每次碰到她，她必然要拉着你説半天家裏的各種難事苦事，怨天怨地怨社會，中間夾着我的命怎麼這麼苦，人活着有什麼意思呢之類的句子……

聽着聽着，自己的心情的確會一點一點的往下沉，像被拖到了那暗無天日的井底，要消化這些不良情緒，自己爬上來，要費不少功夫。相信大家也有這樣的經歷吧。我覺得，其實不管看不看，説不説，真相和現實就在那裏，是最殘酷最不好看的東西，沒有辦法超然的情況下，只有多一些能讓人開心，給人希望，積極向上的正能量，才能把現實踩在腳下，而不是扛在肩上，負重或者負痛的活着。

與負能量相反的就是正能量，沒有接觸《正能量》這本書前，我對正能量這個詞理解很模糊，怎樣才能獲得正能量呢？《正能量》一書中通過很多的心理學實驗讓我相信，行為對思想情緒有着很大的影響。通讀一遍感覺頗有收穫。這是一本的心理勵志書，作者理查德·懷斯曼深入淺出地為讀者打開了一扇重新認識自己和他人的窗户。

並結合多項實例，教給我們如何排除負面情緒，激發自身的潛能，引爆自身內在的正能量。每個人身上都是帶有能量的，而只有健康、積極、樂觀的人才帶有正能量。當你陷身困惑、爭執或消極能量之中時，嘗試解脱或改變破壞性的能量，當積極的能量被引爆時，你的人生也將會得到神奇的大轉變。

行為與情緒是緊密相關的，想擁有真能量，就要先表現得像擁有正能量的人一樣。我印象深刻的是，作者介紹的“表現”原理。簡單概括來説，你如果想成為一個快樂、心情好的人，你首先要笑起來，做出快樂的表情，當你這樣“演”的時候，你就真的會變得快樂起來；如果你想變得痛苦和鬱悶，你只要想那些令你傷心的事情，想你遭遇的`不公平對待，皺起眉頭，耷拉下臉，“演”得像是你真正傷心一樣，那你的情緒馬上就會低落下來。

最後，與大家分享本書封面的一句話：堅持正能量，人生不畏懼！

我不知道多少個夜晚，他為我操心而難以入眠；我不知道多少次，他用那父親特有的慈愛的眼神凝視着我；我不知道，他這父親含蓄的表達背後是怎樣的愛。但我知道，在我第一次邁出腳步時，總會有一雙粗糲而堅實的手，扶着我。而那眼神也源源地在生命的每一個角落，帶給我細細研磨過的正能量。

兩歲的時候，父親曾帶我去壩上，而那時的我才會走路，或是天真地牙牙學語。躺在一望無際的碧綠草地上，父親從身旁掐下一支潔白的蒲公英，把它鵝絨似的花瓣伸向我的脖頸，直逗得我咯咯地笑個不停。父親也笑了，輕輕把我抱在膝蓋上，指着那雲腳如團的藍天，還有那隨着風兒浮動着的，漫綠漫綠的草場，教我：“天、雲、草……”於是我也抬起幼小的手，伸向那天籟的美景，咿咿呀呀地學着：“天、雲、草……”而這，那蒙古最自然美麗的一切，也作為父親給我正能量的饋贈，留在我的心底，永遠也抹不去。

記得小時候，每每遇到困難，總是父親一本正經地帶着我振臂高呼：“勇敢、奮鬥！”於是，即使是再哭天抹淚的我，也不禁破涕為笑了。眨眼間，這句往往奏效的口號已不知伴我度過了多少個絕望的關口。父親，他正是用這樣的正能量一點點感化着我，我想，或許我性格之中的最初的那些美好的品質，就是從這裏開始的吧。

那時的父親，開了一個不大的公司，整日為那些剛起步的事業帶來的艱辛而忙的昏天黑地。而在我的記憶裏，只有父親有時半夜把鑰匙咔啦地插進門鎖裏，小心地推開門，還跟着對母親的輕輕的一句：“兒子睡了嗎？”接着，就響起了他倒在牀上疲憊的鼾聲。第二天當我醒來，他早已消失在去工作的路上。

印象中的父親，總是乾淨而利落，從不曾把工作中的焦頭爛額沾進一絲兒子的生活。也許，正是這樣，當我慢慢長大，當我從母親的口中，或是父親生活中的點點滴滴裏，明白父親的輕鬆與忙碌，明白父親的粗糲與細膩時，才會更加的明白一個父親的正能量，或者説，做一個人的責任與意義吧。

是的，父親曾努力教會我，怎樣去感受美，感受愛，那是多麼質樸的情感啊，就像清晨的第一縷陽光一樣温暖。而我相信，在父親的背後，才是那源源的正能量，源源地，教給我善良的生活。

而這一切，只因他是我的父親。