學游泳作文範文10篇

自從最近發生了大水災後，我便更害怕水了，同時也更加想學習游泳了，因為，學會了游泳，便也會了一項生存技能。於是，我決定去學習游泳。

學游泳的第一天，在媽媽的催促下，我忐忑不安地來到游泳池，因為我非常怕水，所以都不敢下水。第一天先要拿着浮板，帶上背漂浮起來，這個動作我沒過一會就已經做得很好了，可老師仍就讓我們反覆練習，這也就是所謂的“嚴師出高徒”吧！

此後的幾天裏，老師又先後教了我們蹬腳、劃手、換氣。

在地面上學習這些動作，我很快就學會了，但由於膽小的原因，一到水中，我就亂了套，活像一個螃蟹在水中張牙舞爪，有時甚至連水都不敢下。我就這樣混了幾天，突然，有一天，老師説要把背漂和浮板去掉，一一檢查，我一聽頭腦一片空白，該我了，我遲遲不肯下水。老師見我這樣，對我説：“有我保護，沒什麼可怕的。”聽到老師這一番話，再想媽媽對我的期望，我鼓足勇氣，跳了下去。啊！我浮起來了，我會游泳了！

從此以後，我再也不怕游泳了，並愛上了游泳。

通過學游泳，我得到了一個啟示：做什麼事都要敢於去嘗試，那才會成功。

一天下午，驕陽似火，媽媽帶我去游泳館學游泳。我興奮不已，因為游泳能強身健體，萬一落水了還可以自救。

來到游泳館，我先換上游泳衣，戴上游泳鏡，再在水池邊做熱身運動。我看見會游泳的小朋友“撲通”“撲通”紛紛跳進水裏。歡快地遊了起來，像一條條小魚在水裏嬉戲。我是第一次學游泳，我的心裏很緊張，我沿着梯子小心翼翼地下了水。教練讓我把頭悶在水裏，雙手向前伸直，雙腿一屈一伸地向後蹬。我練了一會兒，還真漂起來了。接着，教練又開始教我一些游泳動作······

夕陽西下，我依依不捨地上了岸。就這樣，在教練的指導下，我的努力下，我終於學會了游泳。

我喜歡很多體育活動，如：游泳、騎自行車、溜冰、滑游龍板……我學的時間最長的還得數游泳，足足花了我兩天時間才學會的哦！

記得我學會游泳的那一天我特別開心！至於怎麼開心呢？那就請聽我細細述説。

在一個炎熱的暑假，上午九點，我們來到了一個清澈碧綠的大水庫，哪裏不僅風景優美，而且的水庫的水是異常的涼爽，讓我迫不及待地脱了外套跳進水裏……我先把昨天學的基礎動作做了一遍，就開始學習今天的內容：蝶泳。

我曾經在電視裏見過蝶泳的樣子，是一隻手先伸向前，再伸入水中用力往後劃，兩隻手輪流做這個動作（這就是手的全部動作了）。腳的動作更是簡單，就是用力動。就這樣簡單的動作，讓我這個剛開始學不久的人這樣遊起來可就不簡單了，不是一遊起來就手忙腳亂就是已經嘴裏嗆水了。爸爸見我慌亂的樣子又給我做示範，讓我向他身邊游去。

愉快的時光就是過得很快，只是剛掌握了蝶泳的要領，會一口氣遊個五六米了，爸爸就催我回家了。聽這耳邊還有我笑聲在迴盪，自己也彷彿是一條小魚在水中能自由的遊了，我期待着明天再來。

媽媽説為了能讓我身體更強壯決定讓表姐教我學游泳，表姐是業餘的但是她游泳遊得特別的好。

之前媽媽一直都很忙，沒時間帶我去，所以今天她有時間了，叫上表姐和我們鄰居的一個小妹妹一起去游泳館學游泳。

我們帶上各自的游泳工具，來到游泳館，一進大門，我就看到兩個很大的游泳池，一個是深水區，一個是淺水區，兩個泳池的人都很多，他們穿着花花綠綠的游泳衣在水裏歡快的遊着拍打着水花，看到他們玩得這麼高興，我迫不及待的想跳下去，但是這是我第一次游泳，我又有點害怕，表姐走過來拉着我和小妹妹的手説：“不用怕還有我了。”

我們換好了游泳衣來到淺水區，姐姐先下去，然後就叫我們下水，我和妹妹開始都不敢下去非常膽怯，害怕被淹着，姐姐説這是淺水區，水不深就50、60公分，你們身上都帶着游泳圈了，不怕不怕，不會淹着，聽了她的話後我們才慢慢的下了水，開始下去感覺水非常的冷，不段的打寒顫，不過一會適應了就好了，姐姐就在我們旁邊開始教我們怎樣遊，教我們游泳動作，一開始下去照着姐姐教的動作遊了起來，但是我們還不怎麼會遊，我還嗆了幾口水，我就有點怕了，我説媽媽我不學了，我害怕。媽媽就在旁邊為我加油打氣，説兒子加油你最棒，你一定能行，聽到媽媽這麼鼓勵我，頓時我信心十足，我一定要學會，經過半個小時的'鍛鍊，我慢慢的會遊了，我心裏非常高興。

5點多了5點多了我們要回家了，媽媽在泳池邊喊我們，我們上了岸懷着念念不捨得心情離開了游泳館，我對媽媽説游泳太好玩了下次我還要去，媽媽説只要你聽話認真學習，你説什麼媽媽都答應你。

這個暑假我過的非常的愉快，因為我學會了游泳。

今天，天空萬里無雲，雲朵一會兒象小汽車，一會兒變成小綿羊，又一會兒變成棉花糖，真是千變萬化。

下午，我去學游泳，來到游泳館，看見游泳館非常大，我找到了魏教練，等到了時間，跟着教練來到游泳池邊。游泳池長30米左右，寬10米左右，邊上還標着水深1米2。我們跟着教練做了幾節體操，就下水了。池水剛開始是冰涼的，後來就覺得暖和了。教練讓我們排好隊，看着教練給我們做示範。我們認真地看着，一點也不敢馬虎。教練深吸一口氣，將頭潛入水中，再探了出來。教練讓我們一個個的試過去，輪到我的時候，我吸了一大口氣，潛了下去，再探出來的時候。教練説了：“不錯，再給大家示範一下。”我再次潛水，在一邊的媽媽都表揚起來了。

很快就到了五點鐘，我們依依不捨地告別了第一節課。

學游泳第一天的早晨,我和媽媽一起來到廣州市市少年宮。我們走進了游泳館裏看見了許許多多像我這樣的年紀的學生們都在興高采烈的學游泳！！而我卻站在一旁傻膩着心裏一想 希望教練允許我們在淺水池裏學吧！

因為曾經我試過溺水啊!! 所以對這次的游泳課堂我還耽擱一下。差不多快10點半了 我迅速的裝備了一下 換上我至愛的喜羊羊泳褲還有我的背漂和浮板，而媽媽卻坐在一旁看我學習游泳。突然逼的一聲，哨子一響。教練叫我們在泳池邊集中一下，並對我們説了些游泳的規則以及要求等等。然後我們排成了一列，按着順序往泳池裏向前邁進，輪到我跳進游泳池裏的時候 突然之間腳跟掂不着地面。

心裏一驚！！手腳猛撐猛抓儘量使自己的鼻子能離開水面..雙腳撐着撐着突然身子不斷的往上升..教練一旁的跟我説這就叫踩水影這是游泳的第一門課，哈哈我心裏樂悠悠的那不就是無中生有嗎。一天一天的過去我掌握了游泳的技巧並且懂得了呼吸換氣，從12米到25米我都能順利的通關。並且得到了教練的贊同和表揚，向我頒發了表揚證書。

從今之後我在也不怕游泳了，並且我常鼓勵自己不斷的鍛鍊自己，希望日後讀書學習的日子裏，長大的歷程裏都要虛心學習，天天向上。

暑假到了，媽媽帶我去游泳館報名，然後從7月4日起我開始跟着羅老師學仰泳。

剛開始，我覺得學仰泳很有趣，也很帶勁。我學着老師的樣子，蹬腳、鬆手、身體倒入水中，身子竟然也能浮了起來，我開心極了！我躺在水面上，用腳壓着水花，覺得很好玩，很舒服，但我也有點害怕，怕一不小心飄到深水區去。學了幾天後，估計是晚上學生少，也可能是羅老師想讓我儘快學會仰泳，每天一個小時的時間，漸漸變成兩個小時，有一天甚至是三個小時。時間長了，肚子餓了，而且一直不停地練習打手、打腿，我的腿痠酸的。有時實在遊不到了，老師總是在在旁鼓勵我：“加油！還有一點點路就到終點了。”

為了能學會仰泳，我從來沒有浪費過時間，連雷雨時也堅持在地上練打腿，儘管，我的腿很酸，但是我從來也沒有放棄，這樣經過半個多月的反覆訓練，我終於能不費力氣地遊25米仰泳了。

這次學仰泳，讓我明白了，要學會一種本領，只要堅持，不斷地去認真學，就一定可以學會的。

還沒放暑假，我就要求媽媽給我報個游泳班，因為我可想學游泳了。暑假一到媽媽每天下午送我到游泳館，游泳池比一個藍球場還大，游泳池里人頭攢動，人們穿着五顏六色的泳衣在水中嬉戲，處處水花四濺，看的我眼花繚亂。再看別的小朋友像魚一樣在水裏游來游去，手邊還不時打起美麗的水花，我都眼紅了，我也迫不及待的想下水，可教練叮囑讓我們穿好泳褲，戴好泳帽泳鏡才能下水。

我們來到了兒童游泳池，教練先教我們潛水，“潛水”的意思就是把頭扎到水裏， 屏住呼吸，因為如果……“。教練幫我們數數，一共可以潛幾秒，於是，我把頭扎到水裏，雖然我把頭扎到了水裏，可兩隻耳朵，卻暗暗偷聽教練數數：”1，2，3……“我起來之後，教練説：”好，不錯20秒！“我聽了，高興得都快跳起來了。事後，我又練習了好幾次，發現越練越長，我興奮極了。

學會憋氣後，教練又教了我手划水的動作和蹬腳的動作，這些動作做起來也很不容易，而且做得我胳膊腿痠痛，在教練的鼓勵下，和我自己的努力下，這個暑假我學會了游泳。

通過學游泳，我懂得了一個道理：什麼事，只要肯做，一定有收穫。

今天是我游泳的第四天。

到了游泳池，教練説：“把前面的板子去掉，自己在水裏遊！我們把板子一扔，自己在水裏遊了起來。我們在水裏吐一半氣，伸出頭來的時候，一吐氣，又一吸氣，把頭又扎進水裏。。。。。。我偷偷把腰上的浮子解開，竟能游上好幾步。

我可太高興了!

今年暑假，我參加了花都游泳館舉辦的少年組初級蛙泳培訓班。經過十天的培訓，我基本掌握了蛙泳的動作要領，能自行遊進十米左右的距離了。

一開始，教練教我們學習“浮冬瓜”，就是雙手抱住兩膝，頭浸入水中閉氣，讓身體自然浮起。經過反覆訓練，我順利過關。第二天就轉到第二個教練處學第二個動作了。

第二個動作是練習用雙腿蹬池邊，讓身體臉朝下平躺在水面向前飄移，直到要換氣才站起來。我也很快學會了。

第三是練習用雙腿夾水，推動身體向前進的動作。開始前進不明顯，且身體不平衡。我不怕苦，反覆練，一直練到一口氣可做八次雙腿夾水。

第四是練習用雙手划水的動作。當身體平躺在水面做雙腿夾水後，身體向前滑行，接着向前平伸的兩手，用力地向後向兩邊撥水，使身體繼續得到向前推動的力量。當兩手曲在身體兩旁時。又將雙手在胸前合掌，並迅速伸向前方。隨後又做雙腿夾水的動作，又做雙手划水的動作。如此，反覆練習。這個動作就像青蛙游水的姿勢一樣，所以才叫蛙泳。

上一個動作是最基本的，練習了幾天，到了熟練自如了，就學習最後一關換氣。先前都是頭浸在水中訓練的，一口氣遊不了多遠，只有學會了換氣，才能遊得遠。我下決心要過好這一關。經過兩天的艱苦訓練，我終於學會了換氣。

參加這次培訓班，我認識到只有在游泳中才能學會游泳。要有自信，要不怕辛苦，要虛心聽教練指導，要勤奮練習，是一定能學會蛙泳的。