學游泳的作文精選15篇

在平日的學習、工作和生活裏，大家總少不了接觸作文吧，寫作文可以鍛鍊我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。你所見過的作文是什麼樣的呢？以下是小編精心整理的學游泳的作文，歡迎大家分享。

游泳曾經是我的噩夢，現在不一樣了，因為我會游泳。看到這段話你會很迷茫。我現在給你解釋一下！

我學會游泳的前一天，我和姐姐去永華府小區游泳。雖然是游泳，但我還是緊緊抓住了游泳圈。一開始我沒有按照姐姐説的任何方式放游泳圈，後來忍不住姐姐的軟磨硬泡，終於放開游泳圈，學會和姐姐屏住呼吸。姐姐讓我戴上眼鏡，深呼吸，把頭埋在水裏，用鼻子呼氣。剛開始我不敢把耳朵埋在水下，因為怕進水。但後來姐姐把我推進水裏，過了一夜。我從我姐姐那裏學到了一些游泳的基本技能。

回到家，媽媽問我要不要學游泳，我搖搖頭。畢竟我還是抗拒游泳。但是當我媽媽説韓嫣要去的時候，我改變了主意，所以我稀裏糊塗地參加了游泳課。

第二天，我收拾好東西，和媽媽一起跑到游泳班，換好衣服，和韓嫣一起等待教練的到來.

“教練來了！”韓嫣喊道。幾秒鐘後，魁梧的教練向我們走來。我看着教練，一張黝黑的臉，粗壯有力的手臂，一張嚴肅的臉。不經意間，我的牙齒在顫抖。

熱身運動完成。我們拿起浮板，進入水中.“好冷！”我心想。雖然韓嫣告訴我游泳池的水很冷，但是這裏的水温卻出乎我的意料。一進去就像是在一大盆冷水裏，讓我的牙齒得瑟。

教練讓我們屏住呼吸，嘴巴放在水面上吸氣，在水下憋一會兒，然後用鼻子呼氣。我們練習屏氣後，教練讓我們在自己的游泳池裏來回遊。我不知所措，不知道該怎麼辦，要求標準動作。腳應該踩好。收腿踢腿後，腳要伸直收一段時間。由於我是新來的，我做得不太好，所以教練抓住了我的腳，給了我動作。一開始我不知道教練要幹什麼，所以腳一直在動，聽不到教練在水上説話。我動的時候把教練抓的更緊了，教練不讓我呼吸。胸口越來越悶，不太喜歡教練。這裏有一個小插曲，因為韓嫣比我早兩天學會游泳，所以我認為韓嫣應該是對的。一開始教練沒教我們連續呼吸。我以為韓嫣每次蹬兩次車都要站起來呼吸，我也是這麼做的。直到後來我才從教練那裏瞭解到，我要不停的呼吸。現在覺得太搞笑了。

經過幾天的學習，我終於學會了游泳。

這也讓我明白了一個道理：有些事情，你不去做就覺得難，但你去做了，就不會覺得難。

春天的太陽公公原本和藹可親，但是，夏天一到卻火冒三丈，害得我每天汗流浹背，像是淋了一場大雨。因此，媽媽決定讓我這隻旱鴨子去學一下可以幫助長高，還可以達到瘦身和健身的效果的游泳，看看我能不能從一隻醜小鴨，變成一隻美麗的白天鵝。

還記的，剛要學游泳的我，心裏既是好奇又是緊張，因為，我害怕沉下去，更怕不小心喝到水，所以一直緊張的緊抓着浮板不敢放手，簡直是歇斯底里、神經兮兮了。因此，有着“愛的教育，鐵的紀律”的教練就對我説：“在學游泳時，一定會不小心喝到幾口水或是嗆到，所以，這是很正常的事，不然就永遠學不會；而且，哪有人一出生，就會游泳呢？這就像俗話説的：“做每一件事情，必須要有付出，最後，才會有好的收穫。”於是，我下定決心，要自己學會游泳，所以，當我的恐懼感又跑出來時，我會學着控制自己，勇敢的面對它、挑戰它。

於是，教練便開始教我一些游泳的基本動作、韻律呼吸、漂浮打水……等游泳的基本功，不久，又進階到了自由式、蛙式、仰式……等等；最後，教練還教我蝶式。雖然蝶式很費力，但是蝶式可以遊得很快。在我努力不懈的練習和教練嚴格的教導、督促下，我進步神速的具備了這些能力後，我決定要代表班上和其它人蔘加學校所辦的游泳接力賽。

記得比賽那天，一下水，我就開始緊張了起來，心情像是熱鍋上的螞蟻，突然掉進了深不可測的太平洋，深怕自己不小心犯了錯，卻影響到了全隊。但是，在同學們與老師的鼓勵下，我心中升起無比的自信心，決定放手一搏。等到槍聲一響，我的手便拚了命的劃，我的腳就拼命的打水，我像一艘核子動力的潛水艇，全力向前挺進，一鼓作氣的游到了對岸。最後，我們這一組雖然沒有得獎，但是，至少我們盡力了，導師也對我們刮目相看，説我們雖敗猶榮。

經過了這一次游泳比賽，它讓我擁有很多很棒的回憶和經驗，我也學會了凡事“做好每一次的準備”事情便會更順利，自然而然水到渠成，成功也就非我莫屬。最後，藉由自己學游泳的過程，我的心得是：“只要是我們想做的事，用心去做，一定會有甜美、豐碩的成果。”

今天，生存訓練進入第二天。

天氣炎熱，太陽火辣辣地燃燒着，好像隨時都有爆炸的可能。我們一路蹦蹦跳跳的來到了娃哈哈國小的游泳館。

我懷着興奮的心情來到游泳池邊，只見池水清澈、晶瑩，像湛藍的天空。

因為我學過游泳，對游泳並不陌生，一點也不害怕，我稍做了一下熱身運動就下水了。

“嘀……”，隨着一聲尖鋭刺耳的哨音響起，一個教練走了過來，兇巴巴地對我説：“還沒讓你下水呢！”我慌慌張張的爬上了岸，趕緊歸隊，可眼睛的餘光還停留在教練那陰沉的臉。

我心神未定，教練開始將我們分組了，在教練的指揮下，我們一個接着一個乖乖地下了水，我分到了A組，表示已經會游泳的。

教練先把我們分成兩組，409班一組，408班一組，兩班將要進行接力比賽，規則就是碰到白球后，再游回來，先到的就是優勝者。

我望着粼粼的水面，居然緊張害怕起來，我是怕自己遊不快輸給他們。沒等我反應過來，錢易知已經游到我面前來了，再看8班，早已游出20多米了，我來不及多想，擺開雙臂，蹬起雙腿，迅速的追了過去，漸漸的，我超過了8班，“加油，加油”，岸上的同學也在為我們鼓勁打氣，我開始有了信心。

我離終點越來越近了，回頭再看8班的同學，哈哈，慢慢吞吞，一付有氣無力的樣子。終於，我和下一位同學擊了一下手掌，我的任務完成！

游泳真好玩啊，既可以學到生存的能力，又可以訓練我們的力量。聽爺爺説，早在幾十年前，每年都會舉行遊泳過錢塘江的活動，號召大家要到大風大浪裏鍛鍊，部隊的解放軍叔叔更是要全副武裝，從錢塘江游到富春江，哇……，前輩有這樣的勇氣，我們有嗎？

星期天，我正在陽台上曬太陽，爸爸走過來對我説：“今天天氣不錯，我帶你去温泉游泳吧！”我一聽高興得跳了起來，大聲喊道：“太好啦！謝謝爸爸，爸爸萬歲！”接着我們一家三口就出發了。

來到温泉，我看到游泳池裏聚集了許多人。他們有的在扔球，有的在潑水，還有的在比賽。我見他們遊得那麼開心、那麼快樂，就迫不及待地想馬上跳下去，趕快學會游泳，好遊個痛快。於是我馬上換上泳衣，來到池邊。突然，我感到頭暈眼花，也許這就是大人們常常説的“暈水”吧！我的心跳加速，渾身顫抖，慢慢地向後退，生怕水裏伸出一隻大手來把我拽下去。這時，爸爸走過來對我説：“你怎麼啦，是不是害怕了？”“我不怕，膽小鬼才會害怕呢，我不是膽小鬼！”説着，我鼓起勇氣慢慢地向前走了幾步。“你説你不是膽小鬼，那你現在就跳下去遊吧！”爸爸話音剛落，就一把我抱起來扔進了水裏。只聽“啪”的`一聲，我的屁股重重地摔在水面上。這時水不停地向我嘴裏和鼻子裏灌。“哎呀，這下完啦！”我本能地拍打着手，不停地叫着，想得到別人的幫助。突然一隻手伸過來拉住了我，把我立了起來。這時我的喉嚨裏像被誰撒了一把辣椒麪，火辣辣地，難受得不行。爸爸對我説：“看你那沒出息的樣！”我聽了勇敢地站直身子，自信地説：“誰説我沒出息呀！”

接着，我在水裏擺動着雙手，不停地拍打，希望自己能浮起來。爸爸用雙手托住我的胸部和腹部，讓我的身體在水裏浮起來。不一會兒，我有些手腳痠痛，但我還是堅持擺動手臂。爸爸呢，由用雙手託我變成用一隻手託着我，慢慢地一隻手也縮回去了，而我卻沒有沉下去，竟然能浮在水面上遊幾下子了。“我學會游泳啦！”我高興地大聲喊道。

這個星期天過得真有意義！我不但學會了游泳，還懂得了站在岸上永遠也學不會游泳的道理。

每當我看見那些大哥哥大姐姐在湛藍的大海中、泳池中快樂地游泳時，我心裏羨慕極了，心想：如果我也能這樣，那該多好呀！

於是，今年我暑假參加了游泳培訓班。當我第一次來到游泳場時，被一池藍藍的水嚇倒了，心想：這水有多深啊？我跳下去會不會被淹死的？就在這時，培訓班的楊教練好像看出了我的心思，他和藹可親地説：“這水不是很深，一定不會淹過你的頭。別擔心！”聽了楊教練的話，我鼓起了勇氣，“撲通”一下就跳進水中。楊教練説：“游泳要先學‘憋氣’，再學‘漂浮’，還要‘蹬腿’，最後才學手腳協調。”“憋氣”就是在水裏不能透氣。我按照教練説的話試着去做，誰知，我一不小心，喝了幾口水，嗆得我咳個不聽，那滋味真難受。教練説：“沒關係，學游泳的人都試過這樣。”我再試了一次，這一次 我做好了準備，果然沒有再喝水了。經過兩天的訓練，我學會了“憋氣”。現在我要學“漂浮”了，“漂浮”要雙手合拼伸直，身體向前，腳向後蹬。説起來容易，但做起來真不容易啊！第一次我試着漂，但忘了憋氣，又喝了幾口水。我再試一次，這一回，我記住了要先憋氣，再向外漂，果然漂浮起來了。經過三天的反覆訓練，我學會了漂浮。該學“蹬腿”了。教練説：“學‘蹬腿’要先在岸上學會基本動作。”我就在岸上練了幾十分鐘。教練説：“你可以下水試一下了，但是，要主要和漂浮的動作配合在一起。”去按教練的話去做，果然能向前蹬出去。然後，教練教我用手撥水，再和蹬腿配合起來就可以遊了。又經過幾天的努力訓練，我終於學會了游泳。新離別提有多開心了。跳進水裏像快活的小魚兒。

回想起來，學游泳也不是一件很難的事。只要我們能克服困難，堅持不懈，就一定能取得成功！

有一年暑假裏，爸爸帶我到太陽宮去游泳。因為我不會遊，只好套着游泳圈在岸邊看別的小朋友遊。我看見許多小朋友在游泳池裏歡快地嬉戲、游泳，開心極了！有些小朋友互相往對方身上潑水，還比賽誰遊得快。他們像海豚一樣自由自在地遊着。有的游泳高手，還站在岸旁，一躍而起，做出一個優美的跳水動作，我看得羨慕得不得了！

於是，暑假裏的一天，我硬是拉着媽媽帶我去報游泳班。媽媽無可奈何，只好答應我的請求。可第一天去游泳時，我憋不住氣，被老師硬是壓在水裏憋氣，結果嗆了五口水，我便產生了畏難情緒。一回家，我揉着紅通通的眼睛，哽咽着對媽媽説：“媽媽，我不想學游泳了。”媽媽沒有回答，讓我晚上安心睡個好覺。

第二天早上，媽媽把我從夢中喚醒，帶我去家門口的公園裏散散心。我呼吸着新鮮的空氣，看着枝頭上歡快歌唱的鳥兒們。頓時，心情舒暢了很多！這時，媽媽語重心長地對我説：“佳琪，你還小，以後還會遇到很多困難。但是，面對困難，我們應該盡力去克服，不能退縮，要勇往直前……”我認真地聽着媽媽的話，終於開口了：“媽媽，我決定今天還是去游泳吧。”媽媽臉上露出滿意的笑容。

但，下午我一來到上課的地方，心裏就開始忐忑不安，肚子也感覺疼了起來。再到後來，臉色“唰”得一下，變得蒼白蒼白的。一位奶奶看見了，對我媽媽説：“你還是別讓她遊了吧！”媽媽不甘心，偏讓我遊，我捂着肚子，沮喪地跟着教練進入游泳館。

經過幾天的練習，我從最初只能憋氣十幾秒，到後來可以憋氣五十幾秒，雖然還不夠好，但我看到了自己的進步，於是更有信心了！這一期的游泳課結束了，教練跟媽媽説，我進步很大！我的心裏樂開了“花”！

小朋友們，我們雖然小，可只要有毅力，困難是可以戰勝的！你們説，對嗎？

天氣越來越熱，但炎熱的天氣沒有沖刷我心頭的喜悦。我雖受不了夏天的炎熱，可是卻擋不住我喜歡夏天游泳的清涼。説起游泳，那可真讓我記憶深刻!

那是一個炎熱的暑假，我們幾個夥伴，尤其是我，特別怕熱的，一到炎熱的夏天，我們幾個就像熱鍋上的螞蟻似地一個勁地團團轉。於是就想出一個解決這個問題的辦法——去大橋下面的大溪裏面游泳啦!

我們騎着自行車，飛快地在路上奔馳着，就像一支支離弦的箭似地，我們衝下橋底，把自行車停放在沙灘上。就迫不及待地把衣服一件件脱掉，扔在岸邊，然後就一個個爬上岸邊高高的樹，再從樹上跳下來，“撲通撲通”直鑽到水底下。因為我不會游泳，只好在淺水邊走來走去。

看到夥伴們那麼瀟灑地游來游去，我的心癢癢的，就下定決心要學游泳。看到我在淺水邊划着划着，同伴們故意諷刺我：“你光在那邊淺水遊是沒有用的，要游過來才能有些進展。”

我瞧他們得意洋洋的樣子，就拍着胸脯説：“過去就過去，有什麼不敢的啊!”嘴上雖這樣説，但畢竟心裏發毛，膽戰心驚地走過去，夥伴們看到慢吞吞的，就乾脆游過來拉我了，我被他們拽過去，腳踩着軟軟的沙子。我走到較深一些的水中，勇敢地躺下，身子沉下了，還“咕嚕咕嚕”喝了幾口水，嗆得我咳嗽起來，“快遊啊!手用力劃，腳也要往後蹬!”我試圖按照小夥伴的知識去做，可是手腳不聽指喚。我的身體開始逐漸下沉，我大聲呼喊：“救命，救命。小夥伴們也無比驚慌。他們立馬跳上岸，喊來路邊的大人，把我從水鬼手中拉上來了。

回到家裏，我被爸媽教育一番。我以後再也不去小溪裏游泳了。為了安撫我，媽媽帶我去游泳館裏游泳，並且找來專業教練輔導我，現在我比魚兒遊得還快。每到夏天我就撒了歡的鑽到游泳池裏，享受着無比的清涼與歡樂。

“太好了！我終於學會游泳了。”

在我小時候，看到爸爸和叔叔們在夏天舉行遊泳訓練時，我就十分羨慕他們在水中自由自在游泳的樣子，羨慕他們高超的泳技。於是，我每天纏着爸爸教我學游泳。由於工作太忙，爸爸一直沒答應。就在今年暑假，爸爸終於答應帶我到石老人海水浴場去游泳了。

到了那兒，爸爸首先給我買了泳衣和泳圈。我很快就換好泳衣，帶好泳圈向大海跑去。爸爸卻叫住了我説：“下水前要先活動一下，這樣才不會抽筋。”爸爸説完就帶着我在沙灘跑了幾圈，又踢了踢腿，伸了伸腰然後才帶我下了水。

爸爸告訴我蛙泳是先用手向兩邊划水，再用腳用力向後蹬水，同時要把手指併攏，向前平伸，並把頭埋在水裏。當身體不再向前走時，再用手划水，頭再露出出水面換氣。

可我按照爸爸説的試了試，不行，我一劃身體就掉下去，還嗆了好幾口水。又試了幾次，還是不行，於是我就想放棄了。突然，我看到有幾個比我小的孩子都會游泳，在我周圍游來游去，好不自在。我的信心又大了起來。

後來，我讓爸爸託着我在水裏練習每一個動作，可這樣爸爸很累，如果爸爸一鬆手我就會掉下去，嗆幾口水。爸爸又想了個辦法，讓我在淺水區練，練好了再去深水區。

在淺水區練好後，我怎麼也不敢到深水區去。爸爸又給我買了套在胳膊上的泳圈。在深水區遊了一會兒，我試着脱下一個泳圈，嘿！沒事。於是我乾脆把另一隻也脱了下來，再一試，不好，我掉下去了，我本能的用力向上跳，跳出了水面。我馬上又套上了泳圈。這樣我反覆了好多次，終於學會游泳了。

雖然，我現在還不能去深水區游泳，但是，我相信，總有一天我會遊技大增的！

游泳是一項業餘活動（對於現在的我來説），當看到電視中什麼游泳比賽呀、什麼花樣游泳呀等等游泳比賽，我就十分羨慕，又有點躍躍欲試，媽媽和爸爸也 全票通過我學游泳，於是我便開始了學游泳的暑假。俗話説得好：“台上一分鐘，台下十年功。”這不，學游泳的“酸”、“甜”、“苦”、“辣”我沒多久就領會 了！

酸

一開始學，叔叔説要先練習憋氣，憋氣小case啦，所以我便通過了嘍！接着，就開始學腳動作．腳動作我聽得暈暈乎乎的，但總算聽明白了：“腳呢，要 先蹬一下，再用力地合（並）起來，才能幫你向前推進，腿再彎曲起來，就是收起來，你就會遊動了。”我試了一下卻發現自己動不了原來是我的臀部太翹了，以致 腿動得再久，才只能動一點點。我的腳痠死了，這就酸！

甜

跟着叔叔學了幾天，終於把臀部給壓下去了。手和腳，腳又和我的憋氣配合，還有手臂一起，開始有了一點點小進步。叔叔和樑詩靜、我爸我媽都肯定了我那一小小小點的進步，我的心卻比喝了一千罐一萬罐蜂蜜還甜呢！這就是甜。

苦

學游泳可是一件辛苦卻快樂的事兒。我為了學游泳，不知道吃了多少苦頭！

要練習換氣嘛，也（必須）會嗆水、喝水。為了學好它，我不知喝了多少口水嗆了多少口水！有一次，我在水中不知幹嘛就突然嗆了口水，我立刻浮出水面上，可一口水緩不上來！我哪有那麼多氣，便吐了一些液態物體，又吐了一下子，終於緩上氣來了，那時真是太驚險了！

辣

“你再不好好練，小心我揍你！明天也不準來了！沒你這種人！”聽，我爸又在罵我了。我只好去自認倒黴，立馬跑去認認真真地練游泳去了……那個時候的我，心中……哎呀，反正太辣了！

雖然我現在還不會游泳，但我堅信，功夫不負有心人，我一定會學有所成，會遊好的！學游泳的“酸”、“甜”、“苦”、“辣”我都嘗過了，你呢？

那是一個烈日炎炎的暑假，不會游泳的我對那些在清涼的水中自如地游泳的人羨慕無比。於是，我請求媽媽給我報一個游泳培訓班。

這天，太陽炙烤着大地，我卻不顧炎熱，興高彩烈的來到了游泳館。只見游泳池里人們穿着花花綠綠的游泳衣，有的像小魚一樣瀟灑地在水中游着，還有的在水中翻騰嬉戲，看得我眼花繚亂。當時，我就下定決心，一定要學會游泳，因為游泳既可以鍛鍊身體，又可以解暑。

剛開始學，教練先讓我學憋氣。我心想：嘿！憋氣還不簡單，這簡直就是張飛吃豆芽――小菜一碟！可我卻只堅持了三秒就嗆了一大口水，難受極了，反覆學習好幾次都不行，當時我就不想學了。要放棄之時，我猛然想起了爸爸説的話，“失敗是成功之母。”於是我又鼓足勇氣繼續練習，仔細想着要點，終於由三秒的失敗變成了十五秒的成功！

接着學蹬腳與劃手了。一開始，腳老是不聽使喚，蹬不了幾下，腳就挨着了地，我的信心頓時喪失了許多，最後經過我的不斷努力，這個困難還是被我克服了。接着開始劃手和手腳配合的練習了，可是我的手腳總是那麼沒有“默契”，不是手劃早了就是腳蹬晚了，身體配合的一點兒也不協調。我看了看其他正在瀟灑的遊着泳的人，心想：為什麼別都能做到，而我卻不能呢？我怎麼這麼笨。教練看出了我的小心思，便勸到：“沒事，別人也都是從不會到不斷練習最後再到成功的，努力就能成功。聽了教練的話，我暗下決心，一定要堅持到底！

經過我的堅持和一個暑假的反覆練習，我現在已經可以在水中瀟灑自如的游泳了。通過這次學游泳，我悟出了一個道理：我們在生活中，要做一件事，只要不斷的去努力，去嘗試，堅持不懈，就一定能取得成功！

游泳的啟示相信在生活中你一定有很多啟示，例如：節約的啟示、遊玩的啟示、文明的啟示……但我要寫的並不是這些啟示，而是游泳的啟示。我為什麼要寫游泳的啟示呢？因為游泳帶給了我很大的喜悦，也帶來意想不到的收穫。

游泳前期，我被奶奶笑話，我雖然遊的不好，但我努力了。第二天我就堅持游泳，和奶奶比賽，但沒有決出勝負，因為奶奶的游泳眼鏡總是進水，所以在中途就停了下來。這一次對戰奶奶，我不但有了質的飛躍，還總結出了一些經驗：1、不要自以為是，要認真學習別人的游泳經驗，從而超越別人。2、不要嘲笑別人，不然會被別人超越，如果他超越了你，你也不要慌張，要更加努力的游泳，學習更多泳姿，遊得更快。3、不要一下水就開始戲水，要先去適應水温，不然有可能會在水下抽筋哦！

游泳就像做飯一樣，不堅持，飯煮出來就是生的，但如果堅持了，飯一定就是熟的，再加上適量的作料，一定讓人喜歡，熟練做這道飯後，你就可以挑戰新的菜系，但是如果長時間不做那道已經熟練的飯菜，你重新再做那道菜，不加改進，也許味道就不適應人們的口味了。游泳也是這樣，堅持了，就可以熟練地掌握你所學的泳姿，就可以挑戰新的技巧，但如果顧頭不顧尾，還不會飄在水面上，就急於游泳，不喝水才怪呢，你就會覺得：自己怎麼這麼沒用！也就會發現，做什麼事都要有耐心，有恆心，堅持不斷地努力，才能邁過一道道艱難的坎。做成一件事都不要急於求成，也沒有捷徑，只有腳踏實地的幹，才能達到目地，所以學游泳一定要把一種泳姿熟練之後，再變換新的泳姿，熟中生巧嘛，那時你就會嚐到不同的韻味，體會到不同的樂趣。

現在，游泳對我來説只是不再喝那麼水了，新的泳姿可能是一次巨大的挑戰，所以，我一定要在下一次的“旱鴨子重下水”中寫出我對新的泳姿的一大挑戰！如果我這隻“旱鴨子”的總結有什麼瑕疵的話，請多多指教。

人生中會經歷許許多多的第一次，而讓我印象深刻的，便是我的第一次游泳，當時學校剛開設游泳課，給我留下了不可泯滅的回憶。

在隨着上課鈴打響了，我們便開啟了一項令人興奮的課程——游泳課，所有人都懷着一顆激動的內心來到了體育館，我們快速的換好了衣服物，也在熟悉老師的過程中做完了準備運動，接下來，就是所有人都期待的環節了——下水游泳。老師也在觀察了我們每個人的情況後分了淺水區與深水區，我也因為不會換氣而被分到了淺水區。當深水區的小夥伴們都開始遊了的時候，我們淺水區的人就呆呆地望着卻又力不從心，林老師也看出來我們的窘迫，忙不失迭的開口：“你們要是努力，加油，也能像他們遊的一樣好，他們比你們先付出了汗水，自然也先嚐到了甜頭，現在，所有人去那裏拿一個板，擺成一排做到上面，我們現在開始學。”説着林老師給我們做了一個加油的手勢，讓所有人鬥志昂揚，心裏添了一把火燭照亮內心：“來，像我這樣，一二三四！來，一二三四……“老師敬業的一步步向我們剖解動作，爭取讓所有人都跟得上，因為沒有經驗的原因，我顯得十分艱難，在隊伍中的動作整齊劃一的時候，我顯然跟不上動作，老師説一句：“繼續練”之後，便走到我的身邊，拿起我的手在空中合上又向外大力的劃開，給我演示了幾遍之後看我做的思路越來越清晰，很開心的告訴我可以開始腳部動作了：“對了！你想手掌向外劃開的時候，你縮緊了腳腿部就可以這樣……對！所以手上面在做這個的時候，腿和腳也是要學會搭配，幫襯，懂嗎？”我激動地點了點頭開始埋頭苦練。

俗話説得好，萬事開頭難，當我沉下心來付出比別人更多的汗水的時候，我便離成功不遠了，現在，我的蛙泳已經大大提升，而這離不開老師對我的嚴格要求與悉心教導，同時，這段我最認真努力訓練的時光便深深埋在了我的腦海裏，顯得彌足珍貴。

我始終堅信努力的樣子最美。

今年暑假，媽媽幫我在游泳班上報了名，之前我就想:教練會不會很兇啊，萬一我踮不到底怎麼辦?......這些疑問，讓我的心不安分起來。

到了游泳館，媽媽把我交給教練就走了。看着青藍青藍的水，那些疑問又冒了出來，使我的心怦怦直跳。

教練先點了名，然後教了我們憋氣的方法，然後就叫我們下水練習了。大家一個個都跳進了游泳池裏，就我一個人傻傻地站在岸上。教練催促我説：“快點下去。”可我就像一座雕塑一樣，一動不動地站着。

教練立刻失去了耐心，一下子把我推了下去。那時我並沒有防備，下水時眼睛、鼻子、耳朵都灌進了水，難受極了。我伸了伸腿，本來要踮到底的。可是，我一伸腿，又要沉了下去。我拼命拍打水花。旁邊的人看了哈哈大笑，我一氣之下，終於“遊”到了岸邊。在岸邊，一直用力的弄鼻子、耳朵，可那水卻不肯出來。我很生氣，心想：以後不要叫我再去學游泳了。就因為這樣，教練説什麼我都不知道。

終於下了課，我換好了衣服。正好，爸爸來接我了，他一見我悶悶不樂地走過來，就知道有什麼事了。不過，爸爸也不多説什麼，就説：“來，上車吧。”“嗯。”我無精打采地説。

回到了家，爸爸問我：“今天學游泳學到了什麼?”我説：“什麼都沒學到。”爸爸又問：“怎麼了?”我只好一五一十地告訴爸爸我學游泳的情況。爸爸聽了語重心長地對我説：“沒關係，才開始學嘛。不是有句名言：失敗乃成功之母嗎?只要認真和教練學就行了。不要害怕，膽子大一點，你一定能行。要知道世上無難事，只怕有心人。”

我把爸爸的話記在心裏，認真地按教練的方法，很快學會了游泳的基本要領。

在我們成長的道路上，總會遇到一些困難。但是，如果你敢於面對困難，就一定能夠嚐到成功的喜悦。

從這次學游泳中，我明白了一個道理：無論做什麼事情，只要有自信心，而且不要輕易放棄，就一定能成功。

媽媽給我在紅石公園報的游泳班開課了！教練是一個男的，長的很高，皮膚黝黑，手拿一根長管子，看起來好嚴。

當我們穿好泳服，戴好泳帽、泳鏡來到游泳池邊時，教練竟讓我們先到旁邊的水泥地上學習。他先讓我們做熱身運動。又教我們怎樣憋氣。憋氣時先大口呼氣，再閉住嘴巴，但不能鼓腮。然後把頭低下，兩條胳膊伸直夾住頭部，一直憋到老師吹口哨時，再抬起頭來説一聲啪。教完這些，老師又讓我們趴在水泥地上，教我們腿部動作。教的是蛙泳腿的：收、翻、蹬、夾和如何在水面漂浮。條件非常艱苦，我的腿都磨起皮了。

終於要下水了，我們戴好浮袖。教練先讓我們一字排開坐在池沿上，用腳撲騰水，讓身體適應水的温度。然後一個一個把我們提溜起來，拽着我們的手，説了一聲跳，譁~，我們就一個一個掉進了水中，在1。85米深的水中，我是那樣的無助，我緊緊抓住沿子，生怕一鬆手就會掉下去。可老師卻把我用力推開，我突然覺得腳不着地，手也抓不着，我害怕的都要哭出來了。這時老師鼓勵我們説，不要害怕，你們戴的浮袖能撐住200多斤的人。我們這才發現果真掉不下去哩。消除了恐懼，教練先開始教我們如何在水中漂浮，又學習收、翻、蹬、夾。我們就像一羣快活的魚兒一樣，在水中自由的遊動，有時你追我趕，有時仔細聽講，時而叫、時而跳、時而笑，學的很開心。要放學了，教練讓我們比賽，誰最先游到扶梯那兒，誰最先下課。我們誰也不讓誰，都在想着：第一、第一、第一。我雖然沒能遊第一，但第四的結果也不錯呀。

游泳和其他事情是一樣的，想着容易，做着難。我一定要克服困難，好好學游泳。

暑假裏，天氣十分炎熱，爸爸提議教我學游泳。

我膽子很小，哪裏敢去，遂向爸爸徵求道：“我們能不能換個地方玩，不要去游泳了。”

“不行！游泳既能鍛鍊身體，又能在遇到危險的時候自救，必須學會！”爸爸立馬反駁道。沒辦法，我只好皺着眉頭答應了。

第二天，我們便來到了游泳館。只見那兒的大人、小孩，個個臉上洋溢着燦爛的微笑，玩得不亦樂乎。而我卻害怕地縮在一邊，怎麼也不敢下水去。

爸爸見鼓勵道：“別怕，比你小的小朋友都在玩，你不會不敢吧？淺水區只有一米深，快下來吧！”

聽了爸爸的話後，我扶着兩邊的把手，一點點地下到水裏。直到兩腳踩到水底後，那懸着的心才落下來。爸爸一邊遞給我一個浮板，一邊説：“抓住他，自己先在游泳池裏走一走，熟悉一下水性。”

我點了點頭，小心翼翼地“穿梭”在水的世界裏。剛開始感覺在水的阻擋下行走十分困難，從泳池左側走到右側都要費上九牛二虎之力。但幾次走下來後，我居然不用浮板都能輕鬆自如地在水中行走了。

爸爸見後，高興地説：“嗯，你現在可以趴在邊上，試着用兩隻腳拍打水面，讓自己浮起來。”

我在一邊試了一次又一次，累得氣喘吁吁，可怎麼也浮不起來。爸爸皺着眉頭，問道：“你知道你為什麼浮不起來嗎？”

我搖了搖頭説：“不知道。”

“那是因為你的腳並沒有在水面上拍打，而只是在水裏一蹬一蹬。”爸爸邊解釋邊指導着我，“來，我先托住你的腳，自己感受一下。”

不一會兒，爸爸把我放開，沒想到我真得輕盈地浮在水面上了，拍打起的水花濺得可高了。那快樂的感覺完全把害怕趕到了九霄雲外。

相信，我很快就能像魚兒一樣在水中自由自在地遨遊。