跑步國小生作文300字7篇

無論是在學校還是在社會中，許多人都寫過作文吧，藉助作文可以提高我們的語言組織能力。你知道作文怎樣寫才規範嗎？下面是小編整理的跑步國小生作文300字7篇，僅供參考，歡迎大家閲讀。

在放寒假時，我和姐姐曾比過一次跑步，到至今，我還記憶猶新。

正好是冬天，我和姐姐在家凍得發抖，我提議不如去公園跑個步，熱熱身，誰知姐姐卻説跑步比賽，我爽快地答應了。到了公園，我找了一個人少的地方，準備和姐姐比賽。只聽姐姐一聲令下，我們開跑了，姐姐到底是腿長跑得快，沒一會兒，就把我丟在了後面，我不服氣，用盡全身力氣，像一頭瘋牛似的衝向終點，此時的姐姐就像龜兔賽跑中的兔子，很驕傲，見我追了上來，大為驚訝，趕忙來追我，可是，我早已到了終點，姐姐再追也沒有用了。我調皮地向姐姐做了個鬼臉，姐姐裝着很生氣地樣子，翻了個白眼，把手放在背後，慢慢地走近了我，而我早就腳底抹油，溜之大吉了，生怕姐姐“惡搞”，“你給我站住”，背後傳來姐姐的叫聲。一串銀鈴般的笑聲撒落在公園。

這次跑步比賽給我帶來了快樂，回想起來，真是一種美妙的享受啊！

我自從去練乒乓球后，身體就好了起來，可跑步太慢了。這幾天，媽媽給我想了個好辦法——每天早上6：30分起來跑步。

剛開始我像老太婆一樣慢慢地跑，一步才10cm，跑三圈就夠嗆的了。我忍不住坐下來休息一下了，媽媽在旁邊説：“加油，還有兩圈就好了。”我終於跑完了，全身的架子好像散了一樣倒在了石板上。

跑步計劃實行的第二天跑步的時候輕鬆多了。我掌握了跑步的技巧了，就是步要邁開一點兒，這樣會較輕鬆。可這次的目標不是5圈是8圈，增加了3圈。我堅持邁開步，可到了第6圈就怎麼也邁不開步了。好不容易跑完，可心想以後天天這樣跑，心裏有點想退出。就在這時，頂頭上司——爸爸説：“這樣堅持下去有獎。有了爸爸這名句話我可是幹勁十足啊！第三天我先慢跑三圈熱身完後腳步加快了，手也跟着迅速擺動着，不一會兒我就跑完了，還超了媽媽一圈半呢！

我想：“只要我堅持、肯努力，一定能跑得快起來的，還有一方面是想得到獎品。”

上週五，我們學校舉行了一年一度的跑步比賽，那次大家的表現都非常出色，其中表現最為出色的是李天佑，他是我最好的朋友，他那跑步時的動作，令我印象深刻。

首先是我最好的朋友李天佑上場，他一路小跑着來到了他的三號跑道上，只見他右腳在後，左腳在前，就像是一隻正要奔向獵物的老虎一樣。然後，就是楊學皓大搖大擺地走向他的跑道，四號跑道上，他右腳在前，左腳在後，做好隨時出發的準備。緊接着就是陳泓林、陳舒天、趙明澤這幾位賽手上場了。裁判一聲槍響，李天佑就像是離弦的箭一樣，飛奔出去了，楊學皓也沒有落後，追着李天佑的屁股後面跑着，追得特別緊，別的運動員也都追了上去，李天佑的手前後擺着，很快就把別的運動員給落得遠遠的，最後，李天佑用速度超過了別人，拿到了第一名，而楊學皓，累得趴在了地上。

今天，這場跑步比賽可真精彩啊!

體育課上，老師讓我們比賽跑步，跑一百米，看誰最快!

我試着跑了一圈，回去的時候跟大家説：“跑一百米真的好難好難。”於是，很多同學去跟老師説：“我們可以不跑嗎?”老師説：“要跑的人可以跑，不跑的同學可以去休息一下。”

之後比賽開始了。我發現跑在我後面的大約有五六個人吧，對我來説，後面的人跑的很慢。休息了一會兒，第二輪的時候，我發現強手王網也參加了，他和我一樣，每輪都會贏哦。

最後一輪，我和王網比賽。一開始，王網搶先，我奮力拼搏，使出了全身力氣，最後一圈的時候，我趕上了他。再加把勁，我把吃奶的力氣都擠出來了，我終於超越了他——我是第一名!

比賽後，好多同學圍過來嘰嘰喳喳的，紛紛要我教他們跑快的祕訣，問我跑快要做什麼動作，我不知道怎麼回答，因為我也沒用什麼技巧，就是一直跑啊!

這次跑步比賽真開心，希望我以後可以跑得更快!

跑步是一種健身的方法，也是比賽的項目。在昨天的體育課上我們比賽了一下。

叮鈴鈴，上課鈴響起來了。同學們飛快的向後操場跑去。老師讓我們先熱身一下跑三圈。跑的隊伍，非常亂。有的人説話、有的人玩。隊伍非常不整齊。跑完後，老師説前一次跑得不好，要我們這次６ 個人一起跑，全部跑完了再跳跑得不好的再跑一次。２０米往返兩次。

老師叫到“１、２、３、４、５。、６……號到這邊來”。老師喊道跑。同學們就加速跑起來，飛快的奔跑。同學們都不想落後，有一位同學落後了，他用最後的力氣，跑到了終點。第一呀！！！同學們都 不敢想他是第一。老師説出成績“18秒19”好快呀……

到我了，我做好了得第一的準備。開始了，我加快速度但還是第三名，我有點累了，放慢速度。但快到終點了。我心裏想着加速加速，加速得第一啊。我到了終點，第一、第一、我是第一耶，我非常高 興。我的成績是18秒47，我對我的成績非常滿意。因為我以前只跑19秒的，我非常滿意。

在別的同學的成績裏我還算是好的呢，但別的同學也要加油，不要落後哦！

我的課外生活豐富多彩，畫畫、下棋、跳繩……沒有一個不是我喜歡的。但跑步是我生活中必不可少的.一部分，也是我最喜歡的一項運動。

每天，我早早地起了牀，洗完臉，就沿着小區的大路跑兩圈。這天，我從家裏出來，太陽公公剛露出小臉。“早上好，太陽公公，又是新的一天了。”説完，就伸伸脖子，彎彎腰，甩甩腳，做起準備活動來了。

“三、二、一，起跑！”我在心裏默默唸道。“艘”地一聲，我像一陣風一樣跑了出去，一口氣跑出了一百多米。開始，我跑得很輕鬆，一點也不覺得累。過了一會兒，我的能量好像要用完了，氣喘吁吁，大顆大顆的汗珠從我臉上滾落下來，腿上像綁了兩塊大石頭，邁不開腳了。呼吸也變得非常急促，心跳得也非常厲害，我真想坐下來休息一會兒。一陣微風吹過，身邊的小樹、小草隨風飄舞，好像都在為我“加油”似的。我鼓足勁，放慢腳步，任憑豌豆般的汗珠從後背落下。堅持就是勝利！

早上晨跑的時間結束了，回到家，吃着媽媽做的香噴噴的早餐，心裏可高興了。

星期五早上，嘹亮的運動員進行曲奏響了，跑道旁擠滿了拉拉隊的同學。

100米比賽馬上就要開始啦，我趕緊做好起跑的姿勢，等着發令。只聽啪地一聲，我像一支離弦的箭一樣飛向終點。我第一個跑到終點線，拉拉隊的同學為我擊掌歡呼，陳老師的笑臉無比燦爛，她高興地地説：林默涵，下午的800米，你也可以得冠軍。

下午1點，緊張激烈的800米比賽即將開始，我的同伴有蔡弈涵，站在起點線，我一看，居然有12個人一起跑，心裏有點慌亂，想起陳老師的囑咐：手要使勁擺動，跟蹤第一個人，超過他!心慢慢地平靜下來了。

只聽又是一聲：啪的槍響，我衝出去，不好!有人超過我了，我加快腳步，跟蹤目標，咬住不放，憋足勁一衝，哈!超了!我一直遙遙領先。

跑到第二圈的時候，又有人超過我了，我跟蹤目標，咬住不放，憋足勁一追，哈!又超了。林默涵，蔡弈涵你們永遠是我們的驕傲，加油!啦啦的聲音在耳邊吹過，我的腳步越來越快。

啪，最後一圈了，我還是跑在最前面，但我不敢鬆懈。